যেতিয়া আপুনি ৰূপৰ প্লেটত থকা সকলো বস্তু আপোনাৰ প্ৰেমিকৰ হাতত তুলি দিয়ে, তেতিয়া তেওঁ আপোনাক সহজভাৱে ল'ব পাৰে। সোনকালে বা পিছত আপুনি উপলব্ধি কৰিব যে আপুনি বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে তেওঁক ওপৰৰ হাত থাকিবলৈ দিয়ে আৰু তেওঁ আপোনাক সন্তুষ্ট বা আকৰ্ষণ কৰিবলৈ আৰু কোনো প্ৰচেষ্টা নকৰে। যেতিয়া আপোনাৰ সংগীয়ে সম্পৰ্কটোত আত্মতুষ্টি লাভ কৰে, তেতিয়া আপুনি জানে যে আপোনাৰ দক্ষতাক ব্ৰাছ কৰাৰ সময় আহি পৰিছে যে তেওঁ আপোনাক সহজভাৱে লোৱাৰ বাবে কেনেকৈ অনুশোচনা কৰিব পাৰে।

যদি সম্পৰ্কত কেৱল আপুনিয়েই প্ৰচেষ্টা চলাইছে , এখোজ পিছুৱাই যোৱাৰ সময় আহি পৰিছে আৰু আপোনাৰ সংগীক উপলব্ধি কৰিবলৈ দিয়াৰ সময় আহি পৰিছে যে আপুনি এই বন্ধনটো এককভাৱে বজাই ৰাখিব নোৱাৰে। যদি নকৰে তেন্তে আপোনাৰ সম্পৰ্কত ক্ষোভ সোমাবলৈ আৰম্ভ কৰিব। আৰু অতি সোনকালেই আপুনি হয়তো আপোনাৰ বেষ্টীক ক’ব পাৰে, “তেওঁ মোক সহজভাৱে লৈছিল, গতিকে মই তেওঁক এৰি দিলোঁ!” তেনেকুৱা নহ’বলৈ হ’লে এই অস্বাস্থ্যকৰ আৰ্হিটোৱে আপোনাৰ অংশীদাৰিত্বৰ উন্নতি হোৱাৰ আগতে ভাঙিব লাগিব। তেনে কৰাৰ এটা উপায় হ’ল টেক্সটৰ জৰিয়তে বা বাস্তৱ জীৱনত আপোনাক আওকাণ কৰাৰ বাবে তেওঁক দোষী অনুভৱ কৰা।

আগতে পুৰুষৰ কাম আছিল পৰিয়ালৰ একমাত্ৰ জীৱিকাৰ কাম কৰা, আনহাতে এগৰাকী মহিলাই ঘৰখন পৰিচালনা কৰাৰ কথা আছিল। আজি গতিশীলতা সলনি হৈছে আৰু দম্পতীৰ সম্পৰ্কত অধিক সমতা দেখা গৈছে। আপুনি আৰু আপোনাৰ উল্লেখযোগ্য আনজনক প্ৰকৃত আন্তৰিকতাৰে অংশীদাৰ হ'বলৈ বুজোৱা হৈছে, আৰু তাৰ বাবে সম্পৰ্কটোক জীয়াই ৰখাৰ আৱেগিক, শাৰীৰিক আৰু লজিষ্টিক শ্ৰমৰ ভাগ-বতৰা কৰাটো জড়িত হৈ আছে। যদি আপোনাৰ সংগীয়ে নিজাববীয়াকৈ সেইটো দেখা নাপায়, তেন্তে লোৱাৰ সময় হ’ব পাৰেবিষয়টো আপোনাৰ হাতত। প্ৰয়োজন হ’লে আপোনাক সহজভাৱে লোৱা কোনোবা এজনৰ পৰা আঁতৰি যাবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব। কিন্তু সেইটোলৈ অহাৰ আগতে চাওঁ আহক আপুনি পৰিস্থিতিৰ প্ৰতিকাৰৰ বাবে কি কৰিব পাৰে।

যদি তেওঁ আপোনাক সহজভাৱে লৈছে, তেন্তে আপুনি এইটোৱেই কৰা উচিত...

কেতিয়াবা সম্পৰ্ক এটা আগবাঢ়ি যোৱাৰ লগে লগে আৰু এজন ব্যক্তিয়ে নিজৰ সংগীৰ লগত (অতি) আৰামদায়ক হৈ পৰে, তেওঁলোকে প্ৰচেষ্টা কৰা বন্ধ কৰে। প্ৰেম আৰু ৰোমাঞ্চ খিৰিকীৰে বাহিৰলৈ পেলাই দিয়া হয় কাৰণ সংগীসকলে সম্পৰ্কটোত অলপ বেছি স্মাগ হৈ পৰে। ছোৱালীজনী, দিগন্তৰ ওপৰেৰে তোমাৰ প্ৰেমৰ নাওখন নোহোৱা হৈ যোৱাৰ লগে লগে তুমি জনা উচিত যেতিয়া তেওঁ তোমাক সহজভাৱে ল’ব তেতিয়া কি কৰিব লাগে।

যদি তোমাৰ মানুহজনে তোমাৰ জন্মদিন বা বাৰ্ষিকী পাহৰি যায়, তোমাক ডেটত নাযায়, সময় উলিয়াব নোৱাৰে আপোনাৰ বাবে বা বোজা ভাগ নকৰে, দিন হিচাপে স্পষ্ট যে আপোনাৰ সম্পৰ্কত আপোনাক সহজভাৱে লোৱা হৈছে। এতিয়া প্ৰশ্ন হয়, আপুনি ইয়াৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰে? যেতিয়া আপোনাৰ সংগী বা পত্নীয়ে আপোনাক সহজভাৱে লয়, তেতিয়া পৰিস্থিতিটো কৌশলেৰে চম্ভালি লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। আৰু সেইবাবেই আমি ইয়াত আপোনাৰ বাবে এটা গ'-টু গাইড লৈ আহিছো যে আপোনাক সহজভাৱে লোৱা স্বামীক কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।

1. তেওঁৰ সৈতে মুখামুখি হওক

কেতিয়াবা আমি ভাবো যে নিষ্ক্ৰিয় আক্ৰমণাত্মকতাই আনজনক উপলব্ধি কৰিব যে তেওঁলোকৰ ভুল হৈছে। কিন্তু, এই পন্থাটো ত্ৰুটিপূৰ্ণ আৰু অপৰিপক্ক। বৰঞ্চ তেওঁক বহিবলৈ দিয়ক আৰু কওক যে আপুনি হতাশ হৈছে আৰু বিচাৰে যে তেওঁ সম্পৰ্কটো বচাব বিচাৰিলে তেওঁ ক্ষতিপূৰণ কৰক।

তেওঁক সেই কথা বুজিবলৈ দিয়কআপুনি তেওঁৰ শিথিলতা যথেষ্ট সহ্য কৰিছে আৰু তেওঁ মোজা ওপৰলৈ টানিবৰ সময় আহি পৰিছে৷ ৰোমান্টিক ডেট নাইট, অৰ্থপূৰ্ণ কথা-বতৰা, আৰু মজাৰ দম্পতীৰ কাৰ্য্যকলাপৰ সৈতে তেওঁ আগবাঢ়ি যোৱাটো ভাল। এটা বিৰক্তিকৰ আৰু একঘেয়ামী সম্পৰ্কই আপোনালোক দুয়োৰে কোনো উপকাৰ কৰা নাই। কথাবোৰ ঠিক কৰিবলৈ আপোনাৰ মানুহজনক সম্পৰ্কটোৰ ওপৰত সম্পূৰ্ণ হৃদয়েৰে কাম কৰিবলৈ কওক, নহ’লে ই স্থবিৰ আৰু স্তব্ধ হৈ পৰে।

আপুনি চেষ্টা কৰিব পৰা (আৰু কৰা উচিত) দুটামান কথা হ’ল:

• নিজৰ কথা প্ৰকাশ কৰাৰ সময়ত অধিক আত্মবিশ্বাসী হওক
• সম্পৰ্কটোৰ পৰা আপোনাৰ প্ৰত্যাশাসমূহ আপোনাৰ সংগীক জনাওক
• সম্পৰ্কটোৰ বিষয়ে আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে সেই বিষয়ে সৎ কথা-বতৰা পাতিব
• আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্ক উন্নত আৰু শক্তিশালী কৰিবলৈ কৰিব পৰা কামবোৰৰ ওপৰত আলোচনা কৰক আৰু পাৰস্পৰিকভাৱে একমত হওক

২. নিজৰ মৰ্যাদা এৰি নিদিব

চিন আপ! যিহেতু ইয়াত আপোনাৰ দোষ নাই, গতিকে তেওঁৰ মনোযোগৰ বাবে অহৰহ ভিক্ষা আৰু অনুৰোধ কৰাৰ কোনো কাৰণ নাই৷ দুৱাৰৰ মেট হৈ নিজৰ মতে কাম নকৰিব, ভাবিব যে ইয়াৰ ফলত তেওঁৰ নতুন পাত এটা ওলোটা হ’ব৷ আপুনি সাধাৰণতে তেওঁৰ বাবে কৰা আৰু তেওঁ স্বাভাৱিক বুলি লোৱা কামবোৰ কৰা বন্ধ কৰক। মুখামুখি হ’লে আপুনি তেওঁক আপোনাৰ আচৰণৰ আঁৰৰ কাৰণটো ক’ব পাৰে, তেওঁক তেওঁৰ পথবোৰ ঠিক কৰিবলৈ ক’ব পাৰে।

এইটো অন্তৰ্দৃষ্টিৰ বিপৰীত হ'ব পাৰে আৰু কথাবোৰ এতিয়াও একেই থাকিব পাৰে অৰ্থাৎ তেওঁ আপোনাক সহজভাৱে লৈ থাকিব পাৰে আৰু আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ প্ৰতি উদাসীন হ'ব পাৰে। তেওঁ হয়তো আৱেগিকভাৱে বিবাহৰ পৰা চেক আউট কৰা যেন আচৰণ কৰিব। যদি তেওঁ একেদৰেই আগবাঢ়ি যায়আপোনাৰ পৰা পুছবেক পোৱাৰ পিছতো পুৰণি আৰ্হি, আপুনি জানে যে আপোনাক সহজভাৱে লোৱা কোনোবা এজনৰ পৰা আঁতৰি যোৱাৰ পছন্দ আপোনাৰ সদায় আছে। মৰ্যাদাৰে আপোনাৰ বিষাক্ত সম্পৰ্ক শেষ কৰক।

অধিক বিশেষজ্ঞৰ ভিডিঅ'ৰ বাবে আমাৰ ইউটিউব চেনেলটো চাবস্ক্ৰাইব কৰিব। ইয়াত ক্লিক কৰক।

3. যোগাযোগ নকৰাকৈ যাওক

যদি তেওঁৰ মনোযোগৰ বাবে ভিক্ষা আৰু অনুৰোধ কৰাৰ কোনো ফলাফল পোৱা নাই, তেন্তে যোগাযোগ নকৰাৰ সময় আহি পৰিছে। আন ঠাই লৈ আৰম্ভ কৰক বা তেওঁক আন ঠাইলৈ থকাৰ ব্যৱস্থা ল’বলৈ অনুৰোধ কৰক। ই পেবেক টাইম – যেতিয়া তেওঁ আপোনাক সহজভাৱে লয়, তেতিয়া তেওঁক আওকাণ কৰক। যদি আপুনি এতিয়াই বাহিৰলৈ যোৱা বা সকলো যোগাযোগ স্নেপ কৰাৰ দৰে কঠোৰ কিবা এটা চেষ্টা কৰিব নিবিচাৰে, ইয়াত আপুনি চেষ্টা কৰিব পৰা আন কেইটামান কথা আছে:

• তেওঁৰ বাবে বেছি সহজে উপলব্ধ নহ'ব
• তেওঁৰ ফোনবোৰ নিমিষতে উত্তৰ নিদিব
• তেওঁৰ টেক্সটৰ উত্তৰ দিবলৈ সময় উলিয়াওক
• পাবলৈ কঠোৰ খেলা কৰক
• তেওঁৰ সৈতে সকলো শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ সেই খজুৱতিটো খান্দি পেলাওক
• তেওঁৰ সৈতে কটোৱা সময় কমাওক <৭>তেওঁক চিন্তিত কৰক যে তেওঁ আপোনাক হেৰুৱাব পাৰে

সম্ভাৱনা আছে যে তেওঁ ইংগিতবোৰ তুলি লৈ সোৱাদ ল’ব নিজৰ ঔষধৰ। আপোনাক আওকাণ কৰাৰ বাবে তেওঁ নিজকে দোষী অনুভৱ কৰিবলৈ ভৰিখন দৃঢ়ভাৱে তললৈ ৰাখক। যেতিয়া তেওঁ দেখিব যে আপুনি অটল আৰু হাৰ মানিবলৈ ইচ্ছুক নহয়, তেতিয়া আপোনালোক দুয়োৰে মাজত বাঢ়ি অহা দূৰত্বই তেওঁক আপোনাৰ বাবে হাহাকাৰ কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে। আপোনাক জয় কৰিবলৈ তেওঁ হয়তো ফুল আৰু ক্ষমাপ্ৰাৰ্থনাৰ টোকা লৈ আহিব। আৰু আপুনি জানিব যে আপুনি শিকিছে যে তেওঁক আপোনাক সহজভাৱে লোৱাৰ বাবে কেনেকৈ অনুশোচনা কৰিব পাৰি।

4. মনোনিৱেশ কৰকআপোনাৰ কাম আৰু চখৰ ওপৰত

যেতিয়া এজন পুৰুষে আপোনাক স্বাভাৱিক বুলি লয়, তেতিয়া আপোনাৰ সৰ্বোত্তম উপায় হ'ল তেওঁৰ বাবে ২৪/৭ উপলব্ধ হোৱা বন্ধ কৰা। যেতিয়া তেওঁ আপোনাক তেওঁৰ প্ৰতি মনোযোগ নিদিয়া, দিনে দিনে, আৰু তাৰ পৰিৱৰ্তে আপোনাৰ কাম আৰু চখক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়া দেখিব, তেতিয়া তেওঁ হয়তো সকলো ক্ষুব্ধ হৈ পৰিব। ইয়াৰ ফলত তেওঁ আত্মনিৰীক্ষণৰ পথত থিয় দিব পাৰে বা অন্ততঃ উত্তৰ বিচাৰি আপোনাৰ ওচৰলৈ আহিব। যেতিয়া তেওঁ কৰে, তেতিয়া তেওঁক কোৱাৰ সুযোগ হ’ব যে আপুনি সম্পৰ্কটোত ঠিক তেনেকুৱাই অনুভৱ কৰি আহিছে।

২৪/৭ নিজকে তেওঁৰ ওচৰত উপলব্ধ কৰাটোৱেই হয়তো সম্পৰ্কটোত ক্ৰমাৎ আত্মতুষ্টিৰ কাৰণ হ’ব পাৰে। যিকোনো ব্যক্তিয়ে সহজে উপলব্ধ কিবা এটাক উপেক্ষা আৰু গালি পৰাটো স্বাভাৱিক। আপোনাৰ মনোযোগ আৰু মনোযোগৰ পৰা বঞ্চিত হৈ তেওঁ নিজৰ জীৱনত আপোনাৰ তাৎপৰ্য্য উপলব্ধি কৰিব। তেওঁৰ অৱহেলাৰ বাবে আপুনি কিমান আঘাতপ্ৰাপ্ত আৰু হতাশ হৈছে তেওঁক দেখুৱাবলৈ সেইটোৱেই আপোনাৰ সুযোগ৷ গতিকে যেতিয়া কোনো পুৰুষে আপোনাক আওকাণ কৰি আপোনাক সহজভাৱে লয়, তেতিয়া আপুনি কি কৰিব পাৰে:

• নিজৰ সুখৰ কাৰণ হওক
• নিজৰ চখত লিপ্ত হওক
• নিজকে ডেটত লৈ যাওক আৰু নিজকে আদৰ-সাদৰ কৰক
• একক ভ্ৰমণলৈ যাওক
• মোৰ সময়ৰ সদ্ব্যৱহাৰ কৰক
• আপোনাৰ দক্ষতা বৃদ্ধি কৰক আৰু আপুনি সদায় ল'ব বিচৰা ক্লাছ বা পাঠ্যক্ৰমত নামভৰ্তি কৰক
• আপোনাৰ কাম, সুখ, আৰু বিবেকক সকলোতকৈ ওপৰত ৰাখক

আপুনি জানে যে আপোনাক সহজভাৱে লোৱাৰ বাবে তেওঁক কেনেকৈ অনুশোচনা কৰিব পাৰি। আপুনি তেওঁক দিয়া সকলো গুৰুত্ব তেওঁৰ পৰা আঁতৰাই পুনৰনিৰ্দেশিত কৰিনিজৰ ওচৰলৈ ইয়াক। আপোনাৰ মানুহজন হঠাতে হোৱা এই জোকাৰণিৰ ফলত নিশ্চয় অস্থিৰ হ’ব।

৫/ তেওঁৰ সৈতে যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাটো এৰক

বেছিভাগ পুৰুষে যৌন সম্পৰ্ক ভাল পায়। গতিকে, যদি তেওঁক উপলব্ধি কৰাব পৰা সুস্থ উপায়বোৰে যে তেওঁৰ আপোনাক সহজভাৱে লোৱাটোৱে আপোনাক নেতিবাচকভাৱে প্ৰভাৱিত কৰি আহিছে, তেন্তে আপুনি যৌন সম্পৰ্ক ৰখাৰ দ্বাৰা বাৰ্তাটো প্ৰেৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে। ঘনিষ্ঠতা এৰাই চলিবলৈ অজুহাত দেখুৱাবলৈ আৰম্ভ কৰক। কিবা এটা ভুল হোৱাটো তেওঁ লক্ষ্য কৰাটো নিশ্চিত। যদি তেওঁ পুৰুষ-শিশু হয়, তেন্তে তেওঁ আপোনাৰ লগত কাজিয়া বাছি লৈ নিজৰ হতাশা প্ৰকাশ কৰিব পাৰে। যদি তেওঁ পৰিপক্ক ধৰণৰ হয় তেন্তে তেওঁ আপোনাৰ লগত কথা-বতৰা পাতিব বিচাৰিব। যিকোনো প্ৰকাৰে, আপোনাক আওকাণ কৰাৰ বাবে তেওঁক দোষী অনুভৱ কৰাব। এই পদ্ধতিটো চেষ্টা কৰাৰ সময়ত কেইটামান কথা মনত ৰাখিব:

• আপোনাৰ পদ্ধতিত দৃঢ় হওক। তেওঁৰ কিউটিচিৰ ওচৰত হাৰ নামানিব, “বু, মই তোমাক বিচাৰো!”
• তেওঁ হয়তো আপোনাক এনে মিঠা ইংগিতেৰে আকৰ্ষণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব যিবোৰ আপুনি জানে যে এবাৰৰ কাম। তেওঁৰ ফান্দত পৰাৰ পৰা বিৰত থাকক
• তেওঁৰ সকলো অগ্ৰগতিৰ পৰা আঁতৰি থাকক আৰু তাৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁক বন্ধ কৰক
• 'নাই' ক'বলৈ শিকক

যদি নহয় তেওঁক পাঠ শিকাবলৈ তেওঁৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰিবলৈ সাজু, তেওঁক বুজাওক যে সম্পৰ্কটোত আপোনাৰ মতামত আছে। তেওঁৰ অগ্ৰগতিসমূহক তেওঁক ক'বলৈ সুযোগ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰক যে আপুনি তেওঁৰ সৈতে যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিবলৈ আৰু আগ্ৰহী নহয় কাৰণ আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি নিজকে সহজভাৱে লোৱা হৈছে।

6. তেওঁৰ ওপৰত ৱাক আউট কৰক

যদি আপুনি প্ৰতিশোধ লোৱা ধৰণৰ আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক বেয়া ব্যৱহাৰ কৰাটো যথেষ্ট হৈছে, তেন্তে হয়তো দেখুৱাবলৈ সময় আহি পৰিছেতেওঁক যি হেৰুৱাই আহিছে। তেওঁক দেখুৱাওক যে আপুনি নিজাববীয়াকৈ যথেষ্ট আৰু তেওঁৰ লগত থকাটো আপোনাৰ পছন্দ, আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয়তা নহয়। আপোনাক সহজভাৱে লোৱা স্বামীৰ লগত কেনে ব্যৱহাৰ কৰিব? তাৰ ওপৰত ৱাক আউট! আপুনি ভাল চৰ্তত সম্পৰ্কটো শেষ কৰিব পাৰে বা আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি এককভাৱে প্লাগ টানিব পাৰে।

আমাৰ এগৰাকী পাঠক জুলিয়া, এগৰাকী ৩৫ বছৰীয়া শিক্ষয়িত্ৰীয়ে তেওঁৰ অভিজ্ঞতা শ্বেয়াৰ কৰিছে, “মোৰ সংগী, ৰব, আমাৰ সম্পৰ্কৰ পৰা এনেদৰে আঁতৰি আহিছিল যিটোৱে অত্যন্ত অস্থিৰ কৰি তুলিছিল। মোৰ ক’লৈকো যাবলৈ নাই বুলি ভাবি সি মোক সহজভাৱে ল’বলৈ ধৰিলে! আমাৰ সম্পৰ্কত কোনো প্ৰশংসা নাছিল, কোনো প্ৰেম নাছিল আৰু একেবাৰেই কোনো প্ৰচেষ্টা নাছিল। তেওঁৰ ওচৰলৈ যাবলৈ যৎপৰোনাস্তি চেষ্টা কৰাৰ পিছত কিন্তু কোনো লাভ নহ’ল, মই নিজকে ক’লোঁ যে তেওঁক পাঠ শিকাবলৈ তেওঁৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰিব লাগিব। তেওঁ মোক সহজভাৱে লৈছিল গতিকে মই তেওঁক এৰি দিলোঁ, আৰু ভালৰ বাবে!”

তেওঁক কেনেকৈ এটা পাঠ শিকাব যেতিয়া তেওঁ আপোনাক সহজভাৱে লয়

আপুনি নিশ্চয় “যেতিয়া যোৱা টাফ হয়, কঠিন হৈ যায়”। গতিকে যেতিয়া আপোনাৰ সম্পৰ্কই আপোনাৰ ওপৰত নেমু নিক্ষেপ কৰে তেতিয়া তাৰ পৰা লেমনেড বনাওক। আপোনাৰ সংগীক এটা পাঠ শিকাওক আৰু তেওঁক আপুনি যি ৰাণী হিচাপে চাব দিয়ক – ভালপোৱা, প্ৰশংসা কৰা আৰু পূজা কৰা। আপোনাক সহজভাৱে লোৱাৰ বাবে তেওঁক কেনেকৈ অনুশোচনা কৰাব? ইয়াত কেইটামান সহজ উপায় দিয়া হ'ল:

• এগৰাকী আঠাযুক্ত প্ৰেমিকা বা পত্নী হোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক
• নিজৰ বাবে সময় উচৰ্গা কৰক
• আপোনাৰ সামাজিক জীৱনক পুনৰুজ্জীৱিত কৰক
• তেওঁক দেখুৱাওক যে আপুনি তেওঁৰ অবিহনে ঠিকেই কাম কৰিব পাৰে<৭>যেতিয়া তেওঁ আপোনাক সহজভাৱে লয়,তেওঁক আওকাণ কৰক
• টেক্সটৰ জৰিয়তে আপোনাক আওকাণ কৰাৰ বাবে তেওঁক দোষী অনুভৱ কৰাওক
• তেওঁক পাঠ শিকাবলৈ তেওঁৰ সৈতে বিচ্ছেদ কৰক
• আপোনাৰ পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে অধিক সময় কটাওক
• আপোনাৰ সম্পৰ্কত সকলো প্ৰচেষ্টা কৰা বন্ধ কৰক
• তেওঁৰ জীৱনৰ পৰা নিজকে শাৰীৰিকভাৱে আঁতৰাই পেলাওক
• শেষত, (কিন্তু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল) নিজকে ভাল পাওক

মূল পইণ্টাৰ

• আপোনাৰ সংগীক আপোনাৰ আশা বুজিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু তেওঁৰ অৱহেলিত পদ্ধতিৰ প্ৰতি আপোনাৰ অসন্তুষ্টি প্ৰকাশ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক
• আপোনাৰ ওপৰত কৰা আচৰণৰ প্ৰতিদান দি তেওঁক আওকাণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰক
• তেওঁক আপোনাৰ মনোযোগ, প্ৰেম আৰু যত্নৰ পৰা বঞ্চিত কৰক, আৰু ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে সেইবোৰ নিজৰ ওচৰলৈ পুনৰ নিৰ্দেশিত কৰক
• আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ বাহিৰত সুখ বিচাৰিবলৈ আপোনাৰ বন্ধু আৰু পৰিয়ালৰ সৈতে সময় কটাওক

সম্পৰ্কত সহজভাৱে লোৱাটো সাধাৰণ কথা। ভয়ংকৰ আৰু হতাশাজনক হ’লেও আপোনাক সহজভাৱে লোৱা কোনোবা এজনৰ পৰা আঁতৰি যোৱাৰ আগতে সময় উলিয়াওক। সকলোৱে দ্বিতীয়বাৰৰ বাবে সুযোগ পোৱাৰ যোগ্য। আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে কথা পাতিবলৈ চেষ্টা কৰক। সম্পৰ্কত নিজৰ আশা প্ৰকাশ কৰক। হয়তো, তেওঁ ভুলবোৰ বুজিব পাৰিব আৰু সম্পৰ্কটোৰ ওপৰত কাম কৰিবলৈ অনুপ্ৰাণিত হ’ব।

প্ৰশ্নসমূহ

আপুনি পৃথকে কটোৱা সময় আৰু স্থানে আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক মিছ কৰিব পাৰে আৰু তেওঁ উপলব্ধি কৰিব পাৰে যে তেওঁ আপোনাক সুখী কৰি ৰাখিবলৈ যথেষ্ট কাম কৰা নাই। কিন্তু, এইটোৱে কাম কৰিবলৈ হ’লে আপুনি দৃঢ় ইচ্ছাশক্তিৰে থাকিব লাগিব।২৪ ঘণ্টা ধৰি ৰেডিঅ’ত নিস্তব্ধ হৈ থকাৰ পিছত টেক্সটৰ জৰিয়তে আপোনাক আওকাণ কৰাৰ বাবে বা তেওঁক চেক ইন কৰাৰ বাবে তেওঁক দোষী অনুভৱ কৰাৰ সিদ্ধান্ত লোৱাৰ পিছত যোগাযোগ আৰম্ভ কৰা প্ৰথমজন নহ’ব। <১৩>২. তেওঁ ঘূৰি অহাৰ পিছত সম্পৰ্কটো কেনেকৈ পুনৰ গঢ়ি তুলিব পাৰি?

গুণগত সময়, শাৰীৰিক স্পৰ্শ, আৰু দৃঢ়তাৰে কোৱা শব্দৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক। যদি তেওঁ সেই স্ফুলিংগটো ঘূৰাই পাবলৈ কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে বিভ্ৰান্ত হয়, তেন্তে তেওঁক পথ প্ৰদৰ্শন কৰক আৰু তেওঁক কওক যে সম্পৰ্কটোত আপোনাক কিহে সুখী কৰিব।

যদি একোৱেই – মৌনতা, কাজিয়া, নিয়ম, ভিক্ষা, অনুৰোধ, আৰু কাপলছ থেৰাপী – কাম নকৰে, তেন্তে সম্পৰ্কটোৰ অন্ত পেলোৱাৰ সময় আহি পৰিছে। লগতে, যদি তেওঁ আপোনাৰ কথা কেইদিনমান শুনি থাকে আৰু তাৰ পিছত পুনৰ নিজৰ পুৰণি আৰ্হিত পৰে, আৰু যদি এইটো পুনৰাবৃত্তি হৈ থাকে, তেন্তে মহিলা, আপোনাৰ বেগবোৰ পেক কৰি লওক আৰু ঘূৰি নাহিব।