وقتی همه چیز را در یک بشقاب نقره ای به دست معشوق خود می دهید، ممکن است او شما را بدیهی بگیرد. دیر یا زود متوجه خواهید شد که در بیشتر موارد به او اجازه داده اید که دست برتر را داشته باشد و دیگر هیچ تلاشی برای راضی کردن یا جلب شما نمی کند. هنگامی که شریک زندگی شما در رابطه از خود راضی می شود، می دانید که زمان آن فرا رسیده است که مهارت های خود را در مورد اینکه چگونه او را از قبول شما پشیمان کنید، تقویت کنید.

اگر تنها شما هستید که در رابطه تلاش می کنید. ، وقت آن است که یک قدم به عقب بردارید و اجازه دهید شریک زندگی تان بفهمد که نمی توانید این پیوند را به تنهایی حفظ کنید. اگر این کار را نکنید، عصبانیت شروع به نفوذ به رابطه شما خواهد کرد. و به زودی ممکن است متوجه شوید که به بهترین خود می گویید: "او مرا بدیهی انگاشت، بنابراین من او را ترک کردم!" برای جلوگیری از این اتفاق، باید این الگوی ناسالم را قبل از اینکه شراکت شما بهتر شود، بشکنید. یکی از راه‌های انجام این کار این است که او را به دلیل نادیده گرفتن شما از طریق پیامک یا در زندگی واقعی احساس گناه کنید.

در گذشته، شغل مرد این بود که تنها نان‌آور خانواده باشد در حالی که یک زن قرار بود خانه را مدیریت کند. امروزه پویایی تغییر کرده است و برابری بیشتری در روابط زوجین وجود دارد. قرار است شما و طرف مقابلتان با جدیت شریک باشید و این مستلزم به اشتراک گذاشتن کار عاطفی، فیزیکی و لجستیکی برای حفظ یک رابطه است. اگر شریک زندگی شما به تنهایی نمی تواند آن را ببیند، ممکن است زمان آن رسیده باشدموضوع به دست شماست در صورت نیاز، دریغ نکنید که از کسی که شما را بدیهی می‌داند دور شوید. اما قبل از رسیدن به آن، بیایید ببینیم چه کاری می‌توانید انجام دهید تا وضعیت را اصلاح کنید.

اگر او شما را بدیهی می‌پذیرد، این همان کاری است که باید انجام دهید…

گاهی اوقات با پیشرفت یک رابطه و شخص با شریک خود (بیش از حد) راحت می شود، از تلاش دست می کشد. عشق و عاشقانه از پنجره بیرون پرتاب می شوند، زیرا شرکای خود در رابطه بسیار از خود راضی می شوند. دختر، با ناپدید شدن قایق عشقت در افق، باید بدانی که وقتی تو را بدیهی می‌داند چه کاری باید انجام دهی.

اگر مردت تولد یا سالگردت را فراموش کند، تو را به قرار ملاقات نبرد، وقت نگذارد. برای شما یا این که بار را به اشتراک نمی‌گذارید، مثل روز روشن است که در رابطه‌تان بدیهی گرفته می‌شوید. اکنون سوال این است که چگونه با این موضوع کنار بیایید؟ وقتی شریک یا همسرتان شما را بدیهی می‌پذیرد، ضروری است که با این موقعیت با درایت برخورد کنید. و به همین دلیل است که ما در اینجا با یک راهنمای برای شما هستیم که چگونه با شوهری که شما را بدیهی می‌داند رفتار کنید.

1. با او مقابله کنید

گاهی اوقات فکر می‌کنیم که پرخاشگری منفعل باعث می‌شود طرف مقابل متوجه شود. که آنها در اشتباه هستند. اما، این رویکرد ناقص و ناپخته است. در عوض، او را بنشینید و به او بگویید که ناامید شده‌اید و از او می‌خواهید که اگر می‌خواهد رابطه را حفظ کند، جبران کند.

به او بفهمانید کهبه اندازه کافی سستی او را تحمل کرده اید و وقت آن رسیده که جوراب هایش را بالا بکشد. او بهتر است با شب های قرار عاشقانه، گفتگوهای معنادار و فعالیت های سرگرم کننده زوج همراه شود. یک رابطه خسته کننده و یکنواخت برای هیچ یک از شما فایده ای ندارد. برای اینکه همه چیز را درست کنید، از مردتان بخواهید که از صمیم قلب روی رابطه کار کند، مبادا این رابطه راکد و خفه شود.

چند چیزهایی که می توانید (و باید) امتحان کنید عبارتند از:

• در حین ابراز وجود، قاطعانه تر باشید.
• به شریک زندگی خود اجازه دهید انتظارات شما از رابطه را بداند
• درباره احساس خود در مورد رابطه گفتگوی صادقانه داشته باشید
• در مورد چیزهایی که می توانید برای بهبود و تقویت رابطه خود انجام دهید بحث کنید و متقابلاً توافق کنید

2. وقار خود را رها نکنید

چانه بالا! از آنجایی که شما در اینجا مقصر نیستید، دلیلی وجود ندارد که مدام التماس و التماس کنید تا توجه او را جلب کنید. حصیر در خانه نباشید و کارها را به روش او انجام دهید، فکر کنید که باعث می شود برگ جدیدی را برگرداند. از انجام کارهایی که معمولاً برای او انجام می دادید و او آنها را بدیهی می دانست دست بردارید. در هنگام مواجهه، می توانید به سادگی دلیل رفتار خود را به او بگویید و از او بخواهید که راهش را اصلاح کند.

ممکن است این امر خلاف واقع باشد و ممکن است همه چیز همچنان یکسان باشد، یعنی ممکن است شما را بدیهی بداند و نسبت به نیازهای شما بی تفاوت باشد. او ممکن است طوری رفتار کند که انگار از نظر عاطفی از ازدواج خارج شده است. اگر به همین منوال ادامه دهدالگوهای قدیمی علیرغم مخالفت شما، می دانید که همیشه این انتخاب را دارید که از کسی که شما را بدیهی می داند کنار بروید. رابطه سمی خود را با وقار پایان دهید.

برای ویدیوهای تخصصی بیشتر، لطفاً در کانال YouTube ما مشترک شوید. اینجا را کلیک کنید.

3. بدون تماس

اگر التماس و التماس برای توجه او نتیجه ای نداشته است، وقت آن رسیده است که تماسی نداشته باشید. با گرفتن مکان دیگری شروع کنید یا از او بخواهید که در جای دیگری اقامت کند. زمان بازپرداخت است - وقتی او شما را بدیهی می‌پذیرد، او را نادیده بگیرید. اگر هنوز نمی‌خواهید چیزی به اندازه بیرون رفتن یا قطع همه تماس‌ها را امتحان کنید، در اینجا چند چیز دیگر وجود دارد که می‌توانید امتحان کنید:

• خیلی راحت در دسترس او نباشید
• تماس های او را فوراً پاسخ ندهید
• برای پاسخ دادن به پیامک های او زمان بگذارید
• سخت بازی کنید تا به دست بیاورید
• این احساس را کنار بگذارید و همه چیز را با او در میان بگذارید
• زمانی را که با او می گذرانید کاهش دهید
• او را نگران کنید که ممکن است شما را از دست بدهد

احتمال این است که نکات را بپذیرد و مزه مزه کند. از داروی خودش پای خود را محکم بگذارید تا به خاطر نادیده گرفتن شما احساس گناه کند. وقتی او می بیند که شما سرسختانه هستید و نمی خواهید تسلیم شوید، فاصله روزافزون بین شما دو نفر ممکن است او را مشتاق شما کند. او ممکن است با گل و یک یادداشت عذرخواهی برای جلب نظر شما ظاهر شود. و خواهید دانست که یاد گرفته اید چگونه او را از خود پشیمان کردنتان وادار کنید.

4. تمرکز کنید.در مورد کار و سرگرمی‌هایتان

وقتی مردی شما را بدیهی می‌پذیرد، بهترین راه این است که 24 ساعت هفته در دسترس او نباشید. وقتی می بیند که شما روز به روز به او توجه نمی کنید و به جای آن کار و سرگرمی های خود را در اولویت قرار می دهید، ممکن است کلافه شود. این می تواند او را در مسیر درون نگری قرار دهد یا حداقل برای پاسخ به شما مراجعه کند. وقتی او این کار را انجام می‌دهد، این شانس شماست که به او بگویید دقیقاً این احساسی است که در رابطه داشته‌اید.

در دسترس قرار دادن خود به صورت 24 ساعته و 7 روز هفته ممکن است دلیل افزایش رضایت در رابطه باشد. طبیعی است که هر کسی چیزی را که به راحتی در دسترس اوست نادیده بگیرد و سرزنش کند. با از دست دادن تمرکز و توجه شما، او به اهمیت شما در زندگی خود پی خواهد برد. این فرصتی است که به او نشان دهید که به دلیل روش های بی توجهی او چقدر آسیب دیده و ناامید شده اید. بنابراین، وقتی مردی شما را نادیده می گیرد و شما را ساده می داند، کاری که می توانید انجام دهید این است:

• دلیل خوشبختی خود باشید
• به سرگرمی های خود بپردازید
• خود را در قرار ملاقات بگذارید و خود را نوازش کنید
• به سفرهای انفرادی بروید
• از زمان من به خوبی استفاده کنید
• مهارت های خود را ارتقا دهید و در کلاس ها یا دوره هایی که همیشه می خواستید دنبال کنید ثبت نام کنید
• کار، شادی و سلامت خود را بالاتر از هر چیز دیگری قرار دهید

شما می دانید که چگونه او را مجبور کنید که شما را به خودی خود پشیمان کند. با سلب تمام اهمیتی که به او داده اید و تغییر مسیرآن را به خودتان مرد شما مطمئناً از این تکان ناگهانی عصبی خواهد شد.

5. از داشتن رابطه جنسی با او اجتناب کنید

اکثر مردان عاشق رابطه جنسی هستند. بنابراین، اگر راه‌های سالم‌تر برای اینکه او متوجه شود که به‌عهده گرفتن شما بر شما تأثیر منفی گذاشته، مؤثر نبوده است، می‌توانید با خودداری از رابطه جنسی، پیام را به دیگران منتقل کنید. برای جلوگیری از صمیمیت شروع به بهانه آوردن کنید. او باید متوجه شود که چیزی اشتباه است. اگر او یک مرد و کودک است، ممکن است ناامیدی خود را با انتخاب دعوا با شما ابراز کند. اگر او از جنس بالغ است، دوست دارد با شما گفتگو کند. در هر صورت، این باعث می شود که او به خاطر نادیده گرفتن شما احساس گناه کند. وقتی این روش را امتحان می کنید، چند نکته را در نظر داشته باشید:

• در رویکرد خود محکم باشید. تسلیم ناز او نشوید، «بو، من تو را می‌خواهم!»
• او ممکن است سعی کند با حرکات شیرینی که می‌دانید چیزهای منحصر به فردی هستند، شما را جذب کند. از افتادن در دام او خودداری کنید
• از همه پیشرفت های او دوری کنید و در عوض او را خاموش کنید
• "نه" گفتن را یاد بگیرید

اگر نیستید آماده باشید تا از او جدا شوید تا به او درسی بدهید، به او بفهمانید که شما نظر خود را در رابطه دارید. از پیشرفت های او به عنوان فرصتی استفاده کنید تا به او بگویید که دیگر علاقه ای به داشتن رابطه جنسی با او ندارید زیرا احساس می کنید که شما را بدیهی می دانند.

6. از او دوری کنید

اگر از نوع کینه توز هستید و به اندازه کافی از شریک زندگیتان بدرفتاری کرده اید، شاید وقت آن رسیده است که نشان دهیداو آنچه را که از دست داده است به او نشان دهید که به تنهایی کافی هستید و بودن در کنار او انتخاب شماست نه نیاز شما. چگونه با شوهری که شما را بدیهی می داند رفتار کنید؟ برو بیرون او! بسته به شرایط خود می توانید رابطه را با شرایط خوب پایان دهید یا به تنهایی دوشاخه را بکشید.

یکی از خوانندگان ما، جولیا، معلم 35 ساله، تجربه خود را به اشتراک می گذارد، "همسر من، راب، طوری از رابطه ما کناره گیری می کرد که خیلی ناراحت کننده بود. او شروع به قبول من کرد و فکر می کرد جایی برای رفتن ندارم! هیچ قدردانی، عشق و تلاشی در رابطه ما وجود نداشت. بعد از اینکه تمام تلاشم را کردم تا به او برسم اما فایده ای نداشت، به خودم گفتم باید از او جدا شوم تا به او درسی بدهم. او من را بدیهی می پذیرفت، بنابراین من او را ترک کردم، و برای بهتر شدن! سخت می شود، سخت ها پیش می روند». پس وقتی رابطه تان به سمت شما لیمو پرتاب می کند، از آن لیموناد درست کنید. به شریک زندگی خود درسی بدهید و بگذارید او شما را ملکه ای ببیند که باید دوست داشته باشید، قدردانی کنید و مورد احترام قرار بگیرید. چگونه او را مجبور کنیم که شما را به خودی خود پشیمان کند؟ در اینجا چند راه ساده وجود دارد:

• از اینکه یک دوست دختر یا همسر سختگیر نباشید
• زمانی را به خود اختصاص دهید
• زندگی اجتماعی خود را احیا کنید
• به او نشان دهید که می توانید بدون او به خوبی انجام دهید
• وقتی او شما را بدیهی می‌پذیرد،او را نادیده بگیرید
• به خاطر نادیده گرفتن شما از طریق پیامک احساس گناه کنید
• از او جدا شوید تا به او درس بیاموزید
• زمان بیشتری را با خانواده و دوستان خود بگذرانید
• تمام تلاش را در رابطه خود انجام ندهید
• خودتان را از نظر جسمی از زندگی او حذف کنید
• در آخر، (اما مهمتر از همه) خودتان را دوست داشته باشید 8>

نکات کلیدی

• سعی کنید همسرتان انتظارات شما را درک کند و نارضایتی خود را از روش های غفلت آمیز او ابراز کند
• شروع به نادیده گرفتن او کنید و رفتاری را که برای شما انجام شده است متقابلاً انجام دهید.
• توجه، عشق و مراقبت خود را از او دور کنید و در عوض آنها را به سمت خود هدایت کنید
• برای یافتن شادی خارج از رابطه خود با دوستان و خانواده خود وقت بگذرانید

بدیهی بودن در یک رابطه امری عادی است. حتی اگر ترسناک و ناامیدکننده است، قبل از اینکه از کسی که شما را بدیهی می‌داند دور شوید، وقت بگذارید. همه سزاوار یک فرصت دوباره هستند. سعی کنید آن را با شریک زندگی خود در میان بگذارید. انتظارات خود را در رابطه بیان کنید. شاید او بتواند اشتباهات را درک کند و انگیزه ای برای کار روی رابطه پیدا کند.

سوالات متداول

زمان و فضایی که جدا از هم می گذرانید ممکن است باعث شود شریک زندگی تان دلتنگ شما شود و او متوجه شود که به اندازه کافی برای راضی نگه داشتن شما انجام نداده است. اما، برای اینکه این کار به نتیجه برسد، باید اراده قوی داشته باشید.زمانی که تصمیم گرفتید به خاطر نادیده گرفتن شما از طریق پیامک یا چک کردن او پس از 24 ساعت سکوت رادیویی، احساس گناه کند، اولین کسی نباشید که تماس را آغاز می کند. 2. چگونه می توان رابطه را پس از آمدن او بازسازی کرد؟

روی زمان با کیفیت، لمس فیزیکی و کلمات تایید کننده تمرکز کنید. اگر او در مورد اینکه برای بازگرداندن آن جرقه چه کاری باید انجام دهد سردرگم است، او را راهنمایی کنید و به او بگویید چه چیزی شما را در رابطه خوشحال می کند.

اگر هیچ چیز - سکوت، دعوا، قوانین، التماس، التماس، و زوج درمانی - جواب نمی دهد، پس وقت آن است که به رابطه پایان دهید. همچنین، اگر او چند روز به شما گوش می دهد و سپس به الگوهای قدیمی خود باز می گردد، و اگر این تکرار تکرار می شود، پس خانم، چمدان های خود را ببندید و برنگرد.