Kapag iniabot mo ang lahat sa isang plato na pilak sa iyong beau, baka balewalain ka niya. Sa malao't madali, malalaman mo na hinahayaan mo siyang magkaroon ng kapangyarihan sa karamihan ng mga kaso at hindi na siya gumagawa ng anumang pagsisikap na pasayahin o ligawan ka. Kapag naging kampante na ang partner mo sa relasyon, alam mong oras na para i-brush mo ang iyong mga kakayahan kung paano siya magsisisi na tinanggap ka nang basta-basta.

Kung ikaw lang ang nag-e-effort sa relasyon. , oras na para umatras at ipaalam sa iyong kapareha na hindi mo kayang mapanatili ang bono na ito nang mag-isa. Kung hindi mo gagawin, ang sama ng loob ay magsisimulang tumagos sa iyong relasyon. At sa lalong madaling panahon maaari mong makita ang iyong sarili na sabihin sa iyong bestie, "Tinanggap niya ako para sa ipinagkaloob, kaya iniwan ko siya!" Upang maiwasang mangyari iyon, kailangan mong sirain ang hindi malusog na pattern na ito bago ito maging mas mahusay sa iyong partnership. Ang isang paraan para gawin iyon ay para makonsensya siya sa hindi mo pagpansin sa pamamagitan ng text o sa totoong buhay.

Noon, ang trabaho ng lalaki ay ang maging nag-iisang breadwinner ng pamilya habang ang isang babae ang dapat na mamahala sa tahanan. Ngayon, ang dynamics ay nagbago at mayroong higit na pagkakapantay-pantay sa mga relasyon ng mag-asawa. Ikaw at ang iyong mga kamag-anak ay sinadya upang maging kasosyo sa tunay na taimtim, at na nangangailangan ng pagbabahagi ng emosyonal, pisikal, at logistical na paggawa ng pagpapanatiling nakalutang ng isang relasyon. Kung hindi ito nakikita ng iyong kapareha sa kanyang sarili, maaaring oras na upang kuninang bagay sa iyong mga kamay. Kung kinakailangan, huwag mag-atubiling lumayo mula sa isang taong kumukuha sa iyo para sa ipinagkaloob. Pero bago pa ito mangyari, tingnan natin kung ano ang maaari mong gawin para maayos ang sitwasyon.

Kung Isinasaalang-alang Ka Niya, Ito Ang Dapat Mong Gawin...

Minsan habang umuunlad ang isang relasyon at ang isang tao ay nagiging (masyadong) komportable sa kanyang kapareha, huminto sila sa paggawa ng pagsisikap. Ang pag-ibig at pag-iibigan ay natatapon sa labas ng bintana habang ang mga mag-asawa ay nagiging masyadong mapagmataas sa relasyon. Babae, sa pagkawala ng iyong love boat sa abot-tanaw, dapat mong malaman kung ano ang gagawin kapag tinanggap ka niya para sa ipinagkaloob.

Kung sakaling makalimutan ng iyong lalaki ang iyong kaarawan o anibersaryo, hindi ka sinasama sa mga petsa, hindi nagbibigay ng oras para sa iyo o hindi kabahagi ng load, malinaw na bilang araw na ikaw ay kinukuha sa iyong relasyon. Ang tanong ngayon, paano mo ito haharapin? Kapag pinabayaan ka ng iyong kapareha o asawa, mahalagang hawakan ang sitwasyon nang mataktika. At iyan ang dahilan kung bakit kami ay narito na may isang go-to guide para sa iyo kung paano tratuhin ang isang asawang hindi ka pinapansin.

1. Harapin mo siya

Minsan iniisip namin na ang passive aggression ay makakapagtanto sa ibang tao. na sila ay nasa mali. Ngunit, ang diskarte na ito ay may depekto at wala pa sa gulang. Sa halip, umupo sa kanya at sabihin sa kanya na ikaw ay nabigo at gusto mo siyang magpatawad kung gusto niyang iligtas ang relasyon.

Ipaunawa sa kanya iyonsapat na ang iyong pagtiis sa kanyang paglalaway at oras na niyang itinaas ang kanyang medyas. Mas mabuting sumama siya sa mga gabi ng romantikong petsa, makabuluhang pag-uusap, at masasayang aktibidad ng mag-asawa. Ang isang boring at monotonous na relasyon ay hindi gumagawa ng mabuti sa alinman sa inyo. Upang maituwid ang mga bagay-bagay, hilingin sa iyong lalaki na pagbutihin ang relasyon nang buong puso, baka ito ay maging stagnant at makapipigil.

Ilan sa mga bagay na maaari mong (at dapat) subukan ay:

• Maging mas mapamilit habang ipinapahayag ang iyong sarili
• Ipaalam sa iyong kapareha ang iyong mga inaasahan mula sa relasyon
• Magkaroon ng tapat na pag-uusap tungkol sa kung ano ang nararamdaman mo tungkol sa relasyon
• Pag-usapan at magkasundo sa mga bagay na maaari mong gawin upang mapabuti at mapatibay ang iyong relasyon

2. Huwag mong pabayaan ang iyong dignidad

Chin up! Dahil hindi ikaw ang may kasalanan dito, walang dahilan para patuloy kang magmakaawa at makiusap para sa kanyang atensyon. Huwag maging isang doormat at gawin ang mga bagay sa kanyang paraan, sa pag-aakalang ito ay magdudulot sa kanya ng isang bagong dahon. Itigil ang paggawa ng mga bagay na karaniwan mong ginagawa para sa kanya at kung saan siya kinuha para sa ipinagkaloob. Sa pagharap, maaari mong sabihin sa kanya ang dahilan sa likod ng iyong pag-uugali, na humihiling sa kanya na ayusin ang kanyang mga paraan.

Maaaring hindi ito makatuwiran at maaaring pareho pa rin ang mga bagay, ibig sabihin, maaari ka niyang ipagpatuloy at maging walang malasakit sa iyong mga pangangailangan. Maaaring kumilos siya na para bang emosyonal na nag-check out sa kasal. Kung magpapatuloy siya sa ganoon dinlumang pattern sa kabila ng pushback mula sa iyo, alam mong palagi kang may pagpipilian upang lumayo mula sa isang tao na kumukuha sa iyo para sa ipinagkaloob. Tapusin ang iyong nakakalason na relasyon nang may dignidad.

Para sa higit pang mga dalubhasang video, mangyaring mag-subscribe sa aming Channel sa YouTube. Mag-click dito.

3. Huwag makipag-ugnayan

Kung walang resulta ang pagmamakaawa at pagsusumamo para sa kanyang atensyon, oras na para hindi makipag-ugnayan. Magsimula sa pamamagitan ng pagkuha ng ibang lugar o hilingin sa kanya na tumira sa ibang lugar. Oras na ng pagbabayad - kapag tinanggap ka niya para sa ipinagkaloob, huwag pansinin siya. Kung hindi mo nais na subukan ang isang bagay na kasing-drastic ng paglipat o pag-snap ng lahat ng contact, narito ang ilang iba pang bagay na maaari mong subukan:

• Huwag masyadong maging available para sa kanya
• Huwag mong sagutin agad ang kanyang mga tawag
• Maglaan ng oras sa pagsagot sa kanyang mga text
• Laruin mong makuha
• Bawasan mo ang katiting na iyon para ibahagi ang lahat sa kanya
• Bawasan ang oras na ginugugol mo sa kanya
• Gawin siyang mag-alala na baka mawala ka sa kanya

Malamang na makukuha niya ang mga pahiwatig at matikman ng sarili niyang gamot. Ibaba mo nang husto ang iyong paa para makonsensya siya sa hindi mo pagpansin sa iyo. Kapag nakita niyang matigas ang ulo mo at ayaw mong sumuko, ang lumalagong distansya sa pagitan ninyong dalawa ay maaaring maghangad sa iyo. Maaaring magpakita siya na may dalang mga bulaklak at isang apology note para mapagtagumpayan ka. At malalaman mo na natutunan mo kung paano siya magsisi na tinanggap ka.

4. Concentratesa iyong trabaho at mga libangan

Kapag ang isang lalaki ay hindi ka pinapansin, ang iyong pinakamahusay na paraan ay ang huminto sa pagiging available sa kanya 24/7. Kapag nakita niyang hindi mo siya pinapansin, araw-araw, at inuuna ang iyong trabaho at libangan sa halip, maaaring magalit siya. Ito ay maaaring ilagay sa kanya sa isang landas ng introspection o sa pinakadulo hindi bababa sa, siya ay lalapit sa iyo para sa mga sagot. Kapag ginawa niya iyon, pagkakataon mo na para sabihin sa kanya na ganoon talaga ang nararamdaman mo sa relasyon.

Ang paggawa ng iyong sarili na available sa kanya 24/7 ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng kasiyahan sa relasyon. Likas sa sinuman na makaligtaan at magalit sa isang bagay na madaling makuha sa kanila. Ang pagiging divested ng iyong focus at atensyon, siya ay mapagtanto ang iyong kahalagahan sa kanyang buhay. Iyon na ang pagkakataon mo para ipakita sa kanya kung gaano ka nasaktan at nabigo dahil sa kanyang mga kapabayaan. Kaya kapag binalewala ka ng isang lalaki at hindi ka na lang, narito ang magagawa mo:

• Maging dahilan para sa iyong sariling kaligayahan
• Magpakasawa sa iyong mga libangan
• Makipag-date sa iyong sarili at alagaan ang iyong sarili
• Mag-solo travel
• Gamitin ang me-time
• Palakihin ang iyong mga kakayahan at mag-enroll sa mga klase o kursong gusto mong tahakin
• Ilagay ang iyong trabaho, kaligayahan, at katinuan sa lahat ng bagay

Alam mo kung paano siya magsisisi na tinanggap ka. Sa pamamagitan ng pagtanggal sa kanya ng lahat ng kahalagahan na ibinigay mo sa kanya at pag-redirectito sa iyong sarili. Siguradong matatakot ang iyong lalaki sa biglaang pag-alog na ito.

5. Iwasang makipagtalik sa kanya

Mahilig sa sex ang karamihan sa mga lalaki. Kaya, kung ang mga mas malusog na paraan upang ipaunawa sa kanya na ang kanyang pag-iwas sa iyo ay negatibong nakakaapekto sa iyo, maaari mong subukang iparating ang mensahe sa pamamagitan ng pagpigil sa pakikipagtalik. Magsimulang gumawa ng mga dahilan upang maiwasan ang pagpapalagayang-loob. Siguradong mapapansin niya na may mali. Kung siya ay isang lalaki-anak, maaari niyang ipahayag ang kanyang pagkadismaya sa pamamagitan ng pakikipag-away sa iyo. Kung siya ang mature na uri, gusto niyang makipag-usap sa iyo. Alinmang paraan, ito ay magdudulot sa kanya ng pagkakasala sa hindi pagpansin sa iyo. Kapag sinubukan mo ang diskarteng ito, isaisip ang ilang bagay:

• Maging matatag sa iyong diskarte. Huwag kang sumuko sa kanyang ka-cute-an, “Boo, gusto kita!”
• Baka subukan niyang ipanalo ka sa mga matatamis na kilos na alam mong one-off na bagay. Iwasang mahulog sa kanyang bitag
• Iwasan ang lahat ng kanyang mga pagsulong at i-off siya sa halip
• Matutong magsabi ng 'Hindi'

Kung hindi ka handang makipaghiwalay sa kanya para turuan siya ng leksyon, ipaintindi sa kanya na ikaw ang may say sa relasyon. Gamitin ang kanyang mga pagsulong bilang pagkakataon para sabihin sa kanya na hindi ka na interesadong makipagtalik sa kanya dahil pakiramdam mo ay taken for granted ka na.

6. Walk out on him

Kung ikaw ay tipong mapaghiganti at sapat na ang pagmamaltrato sa iyo ng iyong kapareha, marahil ay oras na para ipakitasa kanya kung ano ang nawala sa kanya. Ipakita sa kanya na ikaw ay sapat na sa iyong sarili at ang makasama mo siya ay iyong pinili, hindi ang iyong pangangailangan. Paano tratuhin ang isang asawang hindi ka tinatanggap? Walk out sa kanya! Maaari mong tapusin ang relasyon sa mabuting paraan o mag-isa, depende sa iyong sitwasyon.

Isa sa aming mga mambabasa, si Julia, isang 35-taong-gulang na guro, ay nagbahagi ng kanyang karanasan, “My partner, Si Rob, ay umatras sa aming relasyon sa paraang masyadong nakakabagabag. Sinimulan niya akong balewalain, iniisip na wala akong mapupuntahan! Walang pagpapahalaga, walang pagmamahal, at talagang walang pagsisikap sa aming relasyon. After trying my best to get through to him but to no avail, sabi ko sa sarili ko kailangan ko na siyang hiwalayan para maturuan siya ng leksyon. He took me for granted kaya iniwan ko siya, and for the better!”

How To Teach Him A Lesson When He Takes You For Granted

Siguro narinig mo na ang kasabihang “when the going nagiging matigas, ang matigas ay lumakad”. Kaya kapag ang iyong relasyon ay naghagis sa iyo ng mga limon, gumawa ng limonada mula dito. Turuan ang iyong kapareha ng leksyon at hayaan siyang makita ka bilang reyna na ikaw ay – na mahalin, pahalagahan, at igalang. Paano siya magsisisi na tinanggap ka? Narito ang ilang simpleng paraan:

• Iwasan ang pagiging clingy na kasintahan o asawa
• Maglaan ng oras sa iyong sarili
• Buhayin ang iyong buhay panlipunan
• Ipakita sa kanya na kaya mo nang wala siya
• Kapag tinanggap ka niya nang walang kabuluhan,huwag mo siyang pansinin
• Pakiramdam mo sa kanya na guilty siya dahil hindi ka niya pinapansin sa pamamagitan ng text
• Hiwalayan mo siya para turuan siya ng leksyon
• Gumugol ng mas maraming oras sa iyong pamilya at mga kaibigan
• Itigil mo na ang lahat ng pagsisikap sa iyong relasyon
• Alisin ang iyong sarili nang pisikal sa kanyang buhay
• Sa huli, (pero ang pinakamahalaga) mahalin ang iyong sarili

Mga Pangunahing Punto

• Subukang unawain ng iyong kapareha ang iyong mga inaasahan at ipahayag ang iyong kawalang-kasiyahan sa kanyang mga kapabayaan na paraan
• Simulan ang pagbalewala sa kanya, suklian ang pag-uugaling ibinigay sa iyo
• Iwaksi sa kanya ang iyong atensyon, pagmamahal, at pag-aalaga, at i-redirect sila sa iyong sarili sa halip
• Gumugol ng oras sa iyong mga kaibigan at pamilya upang makahanap ng kaligayahan sa labas ng iyong relasyon

Pakaraniwan ang pagiging taken for granted sa isang relasyon. Kahit na ito ay nakakatakot at nakakadismaya, maglaan ng oras bago ka lumayo sa isang taong hindi ka pinapansin. Ang bawat tao'y nararapat ng pangalawang pagkakataon. Subukang pag-usapan ito sa iyong kapareha. Ipahayag ang iyong mga inaasahan sa relasyon. Marahil, mauunawaan niya ang mga maling gawain at magaganyak na ayusin ang relasyon.

Mga FAQ

Ang oras at espasyong pinag-iisa mo ay maaaring ma-miss ka ng iyong partner at ma-realize niya na hindi pa sapat ang ginagawa niya para mapasaya ka. Ngunit, para gumana ito, kailangan mong manatiling malakas ang loob.Huwag maging una sa pagsisimula ng pakikipag-ugnayan sa sandaling magpasya kang iparamdam sa kanya na nagkasala sa hindi mo pagpansin sa iyo sa pamamagitan ng text o pag-check in sa kanya pagkatapos na maging tahimik sa radyo sa loob ng 24 na oras. 2. Paano muling bubuuin ang relasyon pagkatapos niyang dumating?

Tumuon sa kalidad ng oras, pisikal na paghipo, at mga salita ng paninindigan. Kung nalilito siya kung ano ang gagawin para maibalik ang spark na iyon, gabayan siya at sabihin sa kanya kung ano ang magpapasaya sa iyo sa relasyon.

Kung wala - katahimikan, away, panuntunan, pagmamakaawa, pagsusumamo, at therapy ng mag-asawa - ay gagana, pagkatapos ay oras na para tapusin ang relasyon. Gayundin, kung makikinig siya sa iyo sa loob ng ilang araw at pagkatapos ay bumalik sa kanyang dating mga pattern, at kung ito ay paulit-ulit, kung gayon babae, i-pack ang iyong mga bag at huwag nang bumalik.