যখন আপনি একটি রূপার থালায় সবকিছু আপনার প্রেমিকের হাতে দেন, তখন সে আপনাকে মঞ্জুর করতে পারে। শীঘ্রই বা পরে, আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই তাকে উপরের দিকে রাখতে দিয়েছেন এবং সে আর আপনাকে খুশি করতে বা প্ররোচিত করার কোনো চেষ্টা করে না। যখন আপনার সঙ্গী সম্পর্কের প্রতি আত্মতৃপ্তি বাড়ে, তখন আপনি জানেন যে কীভাবে তাকে আপনাকে মঞ্জুর করার জন্য অনুশোচনা করা যায় সে সম্পর্কে আপনার দক্ষতা বাড়াতে আপনার সময় এসেছে।

যদি আপনি একমাত্র ব্যক্তি হন তবে সম্পর্কের জন্য প্রচেষ্টা করছেন। , এটা একধাপ পিছিয়ে নেওয়ার সময় এবং আপনার সঙ্গীকে বুঝতে দিন যে আপনি এককভাবে এই বন্ধনটি টিকিয়ে রাখতে পারবেন না। আপনি যদি তা না করেন তবে বিরক্তি আপনার সম্পর্কের মধ্যে ঢুকতে শুরু করবে। এবং শীঘ্রই আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি আপনার বন্ধুকে বলছেন, "সে আমাকে স্বাভাবিকভাবে নিয়েছে, তাই আমি তাকে ছেড়ে চলে এসেছি!" এটি যাতে না ঘটে তার জন্য, আপনার অংশীদারিত্বের উন্নতি হওয়ার আগে আপনাকে এই অস্বাস্থ্যকর প্যাটার্নটি ভাঙতে হবে। এটি করার একটি উপায় হল পাঠ্যের মাধ্যমে বা বাস্তব জীবনে আপনাকে উপেক্ষা করার জন্য তাকে দোষী বোধ করা।

অতীতে, একজন পুরুষের কাজ ছিল পরিবারের একমাত্র উপার্জনকারী যখন একজন মহিলার বাড়ির পরিচালনা করার কথা ছিল। আজ, গতিশীলতা পরিবর্তিত হয়েছে এবং দম্পতি সম্পর্কের মধ্যে বৃহত্তর সমতা রয়েছে। আপনি এবং আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যরা সত্যিকারের আন্তরিকভাবে অংশীদার হওয়ার জন্য বোঝানো হয়েছে, এবং এটি একটি সম্পর্ককে ভাসমান রাখার জন্য মানসিক, শারীরিক এবং যৌক্তিক শ্রম ভাগ করে নেওয়ার অন্তর্ভুক্ত। যদি আপনার সঙ্গী নিজে থেকে এটি দেখতে না পারে তবে এটি নেওয়ার সময় হতে পারেবিষয়টি আপনার হাতে। যদি প্রয়োজন হয়, এমন কারো কাছ থেকে দূরে যেতে দ্বিধা করবেন না যে আপনাকে মঞ্জুর করে। তবে এটি আসার আগে, আসুন দেখে নেওয়া যাক পরিস্থিতির প্রতিকার করতে আপনি কী করতে পারেন৷

যদি তিনি আপনাকে গ্রহণ করেন তবে এটি আপনার করা উচিত...

কখনও কখনও একটি সম্পর্ক এগিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে এবং একজন ব্যক্তি তাদের সঙ্গীর সাথে (খুব) আরামদায়ক হয়ে ওঠে, তারা চেষ্টা করা বন্ধ করে দেয়। প্রেম এবং রোমান্স জানালার বাইরে নিক্ষিপ্ত হয়ে যায় কারণ অংশীদাররা সম্পর্কের মধ্যে একটু বেশি স্মাগ হয়। বালিকা, তোমার প্রেমের নৌকা দিগন্তে অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে, তোমার জানা উচিত যখন সে তোমাকে স্বাভাবিক ভাবে নেয় তখন কি করতে হবে।

যদি তোমার মানুষ তোমার জন্মদিন বা বার্ষিকী ভুলে যায়, তোমাকে ডেটে নেয় না, সময় না দেয় আপনার জন্য বা লোড ভাগ করে না, এটা দিন হিসাবে পরিষ্কার যে আপনাকে আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে মঞ্জুর করা হচ্ছে। এখন প্রশ্ন হল, আপনি কীভাবে এটি মোকাবেলা করবেন? যখন আপনার সঙ্গী বা পত্নী আপনাকে মঞ্জুর করে নেয়, তখন পরিস্থিতিটি কৌশলে পরিচালনা করা অপরিহার্য। আর সেই কারণেই আমরা এখানে আপনার জন্য একটি গো-টু গাইড নিয়ে এসেছি একজন স্বামীর সাথে কীভাবে আচরণ করা যায় যে আপনাকে মঞ্জুর করে।

1. তার মুখোমুখি হোন

কখনও কখনও আমরা মনে করি প্যাসিভ আগ্রাসন অন্য ব্যক্তিকে উপলব্ধি করবে যে তারা ভুল আছে. কিন্তু, এই পদ্ধতি ত্রুটিপূর্ণ এবং অপরিপক্ক। পরিবর্তে, তাকে বসিয়ে দিন এবং তাকে বলুন যে আপনি হতাশ এবং যদি তিনি সম্পর্ক বাঁচাতে চান তাহলে তাকে সংশোধন করতে চান।

তাকে বোঝানআপনি তাকে ঢিলেঢালাভাবে সহ্য করেছেন এবং এটি তার মোজা টেনে নেওয়ার সময়। তিনি রোমান্টিক ডেট নাইট, অর্থপূর্ণ কথোপকথন এবং মজাদার দম্পতি ক্রিয়াকলাপগুলির সাথে যেতে আরও ভাল। একটি বিরক্তিকর এবং একঘেয়ে সম্পর্ক আপনার কারোরই ভালো করছে না। জিনিসগুলি সোজা করার জন্য, আপনার লোকটিকে আন্তরিকভাবে সম্পর্কের উপর কাজ করতে বলুন, পাছে এটি স্থবির এবং দমবন্ধ হয়ে যায়৷

কয়েকটি জিনিস আপনি চেষ্টা করতে পারেন (এবং করা উচিত) হল:

• নিজেকে প্রকাশ করার সময় আরও দৃঢ় হন
• সম্পর্ক থেকে আপনার প্রত্যাশাগুলি আপনার সঙ্গীকে জানাতে দিন
• সম্পর্ক সম্পর্কে আপনি কেমন অনুভব করেন সে সম্পর্কে একটি সৎ কথোপকথন করুন
• আপনার সম্পর্ককে উন্নত এবং শক্তিশালী করতে আপনি যা করতে পারেন সে বিষয়ে আলোচনা করুন এবং পারস্পরিক সম্মত হন

2. আপনার মর্যাদা হারাবেন না

চিন আপ! যেহেতু আপনি এখানে দোষী নন, তাই আপনার কাছে ক্রমাগত তার মনোযোগের জন্য ভিক্ষা করার এবং অনুরোধ করার কোন কারণ নেই। ডোরম্যাট হবেন না এবং নিজের মতো করে কাজ করবেন, এই ভেবে যে এটি তাকে একটি নতুন পাতা উল্টে দেবে। আপনি সাধারণত তার জন্য যে কাজগুলি করেন এবং যা তিনি মঞ্জুর করেছেন তা করা বন্ধ করুন। মুখোমুখি হওয়ার পরে, আপনি তাকে আপনার আচরণের পিছনের কারণটি বলতে পারেন, তাকে তার উপায়গুলি সংশোধন করতে বলুন।

এটি হয়তো বিপরীতমুখী হতে পারে এবং জিনিসগুলি এখনও একই রকম হতে পারে যেমন সে আপনাকে মঞ্জুর করে নিতে পারে এবং আপনার প্রয়োজনের প্রতি উদাসীন হতে পারে। তিনি এমন আচরণ করতে পারেন যেন তিনি মানসিকভাবে বিবাহ থেকে বেরিয়ে এসেছেন। যদি সে একই সাথে চলতে থাকেআপনার কাছ থেকে পুশব্যাক সত্ত্বেও পুরানো নিদর্শন, আপনি জানেন যে আপনার কাছে সর্বদা এমন একজনের কাছ থেকে দূরে সরে যাওয়ার পছন্দ আছে যে আপনাকে মঞ্জুর করে। মর্যাদার সাথে আপনার বিষাক্ত সম্পর্ক শেষ করুন।

আরো বিশেষজ্ঞ ভিডিওর জন্য, আমাদের YouTube চ্যানেলে সাবস্ক্রাইব করুন। এখানে ক্লিক করুন।

3. কোন যোগাযোগ করবেন না

তার দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য ভিক্ষা করা এবং অনুনয়-বিনয় করে যদি কোনো ফল না পাওয়া যায়, তাহলে যোগাযোগ না করার সময় এসেছে। অন্য জায়গা পেয়ে শুরু করুন বা তাকে অন্য কোথাও থাকার জন্য অনুরোধ করুন। এটি পরিশোধের সময় - যখন তিনি আপনাকে মঞ্জুর করেন, তাকে উপেক্ষা করুন। আপনি যদি এখনও সমস্ত পরিচিতি সরিয়ে নেওয়ার মতো কঠোর কিছু চেষ্টা করতে না চান তবে এখানে আরও কয়েকটি জিনিস আপনি চেষ্টা করতে পারেন:

• তার জন্য খুব সহজে উপলব্ধ হবেন না
• তার কলের সাথে সাথে উত্তর দেবেন না
• তার টেক্সটের উত্তর দেওয়ার জন্য সময় নিন
• হাড় করে খেলুন
• তার সাথে সবকিছু শেয়ার করার জন্য যে চুলকানি বন্ধ করুন
• তার সাথে আপনার কাটানো সময় কমিয়ে দিন
• তাকে উদ্বিগ্ন করুন যে সে আপনাকে হারাতে পারে তার নিজের ওষুধের। আপনাকে উপেক্ষা করার জন্য তাকে দোষী বোধ করতে আপনার পা দৃঢ়ভাবে নিচে রাখুন। তিনি যখন দেখেন যে আপনি অবিচল এবং হার মানতে ইচ্ছুক নন, তখন আপনার দুজনের মধ্যে ক্রমবর্ধমান দূরত্ব তাকে আপনার জন্য আকুল করে তুলতে পারে। তিনি আপনাকে বিজয়ী করার জন্য ফুল এবং একটি ক্ষমাপ্রার্থী নোট সহ দেখাতে পারেন। এবং আপনি জানবেন যে আপনি কীভাবে তাকে অনুশোচনা করতে হয় তা আপনি শিখেছেন।

4. মনোনিবেশ করুনআপনার কাজ এবং শখের উপর

যখন একজন মানুষ আপনাকে মঞ্জুর করে, আপনার সর্বোত্তম উপায় হল তার কাছে 24/7 উপলব্ধ থাকা বন্ধ করা। তিনি যখন দেখেন যে আপনি দিন দিন তার প্রতি মনোযোগ দিচ্ছেন না এবং পরিবর্তে আপনার কাজ এবং শখকে অগ্রাধিকার দিচ্ছেন, তখন তিনি বিরক্ত হতে পারেন। এটি তাকে আত্মদর্শনের পথে রাখতে পারে বা অন্ততপক্ষে, সে উত্তরের জন্য আপনার কাছে আসবে। যখন সে তা করে, তখন তাকে বলার সুযোগ হয় যে আপনি সম্পর্কের ক্ষেত্রে ঠিক তেমনটাই অনুভব করছেন।

নিজেকে তার কাছে 24/7 উপলব্ধ করা সম্পর্কের মধ্যে ক্রমবর্ধমান আত্মতুষ্টির কারণ হতে পারে। যে কেউ তাদের কাছে সহজলভ্য এমন কিছুকে উপেক্ষা করা এবং বিরক্ত করা স্বাভাবিক। আপনার ফোকাস এবং মনোযোগ বিচ্ছিন্ন হওয়ার ফলে, সে তার জীবনে আপনার তাত্পর্য উপলব্ধি করবে। এটি তাকে দেখানোর আপনার সুযোগ যে আপনি তার অবহেলার কারণে আপনি কতটা আহত এবং হতাশ হয়েছেন। সুতরাং যখন একজন মানুষ আপনাকে উপেক্ষা করে এবং আপনাকে মঞ্জুর করে, তখন আপনি যা করতে পারেন তা এখানে:

• নিজের সুখের কারণ হোন
• আপনার শখগুলিতে লিপ্ত হোন
• নিজেকে ডেট এ নিয়ে যান এবং নিজেকে প্যাম্পার করুন
• একক ভ্রমণে যান
• আমার-সময়ের ভাল ব্যবহার করুন
• আপনার দক্ষতা বাড়ান এবং ক্লাস বা কোর্সে ভর্তি হন যেগুলি আপনি সর্বদা অনুসরণ করতে চান
• আপনার কাজ, সুখ এবং বিচক্ষণতাকে সবকিছুর উপরে রাখুন
> আপনি তাকে যে সমস্ত গুরুত্ব দিয়েছেন তা থেকে তাকে সরিয়ে দিয়ে এবং পুনর্নির্দেশ করেএটা নিজের কাছে। এই আকস্মিক ঝাঁকুনিতে আপনার পুরুষ নিশ্চয়ই অস্থির হবেন।

5. তার সাথে যৌন সম্পর্ক এড়িয়ে চলুন

বেশিরভাগ পুরুষই যৌনতা পছন্দ করেন। সুতরাং, যদি তাকে বোঝানোর স্বাস্থ্যকর উপায়গুলি যে তার আপনাকে মঞ্জুর করে নেওয়া আপনাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করছে তা কার্যকর না হয়, আপনি যৌনতা বন্ধ করে বার্তাটি পাওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। ঘনিষ্ঠতা এড়াতে অজুহাত তৈরি করা শুরু করুন। তিনি লক্ষ্য করতে বাধ্য যে কিছু ভুল আছে। যদি সে একজন মানুষ-শিশু হয়, তাহলে সে আপনার সাথে ঝগড়া করে তার হতাশা প্রকাশ করতে পারে। তিনি যদি পরিপক্ক ধরনের হন তবে তিনি আপনার সাথে কথোপকথন করতে চান। যেভাবেই হোক, এটি আপনাকে উপেক্ষা করার জন্য তাকে দোষী বোধ করবে। আপনি যখন এই পদ্ধতির চেষ্টা করেন, তখন কয়েকটি বিষয় মাথায় রাখুন:

• আপনার পদ্ধতিতে দৃঢ় থাকুন। "বু, আমি তোমাকে চাই!" তার বুদ্ধিমত্তার কাছে নতিস্বীকার করবেন না!
• তিনি আপনাকে মিষ্টি অঙ্গভঙ্গি দিয়ে জয় করার চেষ্টা করতে পারেন যা আপনি জানেন যে এটি একক জিনিস। তার ফাঁদে পড়া এড়িয়ে চলুন
• তার সমস্ত অগ্রগতি থেকে দূরে থাকুন এবং পরিবর্তে তাকে বন্ধ করুন
• 'না' বলতে শিখুন

যদি আপনি না হন তাকে একটি পাঠ শেখানোর জন্য তার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করতে প্রস্তুত, তাকে বোঝান যে সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার বক্তব্য রয়েছে। তার অগ্রগতি তাকে বলার সুযোগ হিসাবে ব্যবহার করুন যে আপনি তার সাথে যৌন সম্পর্ক করতে আর আগ্রহী নন কারণ আপনি মনে করেন যে আপনাকে মঞ্জুর করা হয়েছে।

6. তার উপর হাঁটুন

আপনি যদি প্রতিহিংসাপরায়ণ হন এবং আপনার সঙ্গী আপনার সাথে যথেষ্ট দুর্ব্যবহার করে থাকেন, তাহলে হয়তো দেখানোর সময় এসেছেতাকে কি তিনি মিস করা হয়েছে. তাকে দেখান যে আপনি নিজেই যথেষ্ট এবং তার সাথে থাকা আপনার পছন্দ, আপনার প্রয়োজন নয়। একজন স্বামী যে আপনাকে মঞ্জুর করে তার সাথে কীভাবে আচরণ করবেন? তার উপর ওয়াক আউট! আপনি ভাল শর্তে সম্পর্কটি শেষ করতে পারেন বা আপনার পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে এককভাবে প্লাগ টানতে পারেন৷

আমাদের একজন পাঠক, জুলিয়া, একজন 35 বছর বয়সী শিক্ষিকা, তার অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন, "আমার সঙ্গী, রব, আমাদের সম্পর্ক থেকে এমনভাবে প্রত্যাহার করছিল যা খুব অস্থির ছিল। তিনি আমাকে মঞ্জুর করতে লাগলেন, ভাবতে লাগলেন আমার কোথাও যাওয়ার নেই! আমাদের সম্পর্কের মধ্যে কোন প্রশংসা, কোন ভালবাসা এবং একেবারে কোন প্রচেষ্টা ছিল না। তার কাছে যাওয়ার জন্য আমার যথাসাধ্য চেষ্টা করার পরেও কোন লাভ হয়নি, আমি নিজেকে বলেছিলাম তাকে একটি পাঠ শেখানোর জন্য আমাকে তার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করতে হবে। তিনি আমাকে মঞ্জুর করেছেন তাই আমি তাকে ছেড়েছি, এবং আরও ভালোর জন্য!”

কিভাবে তাকে শেখানো যায় একটি পাঠ যখন সে আপনাকে গ্রহণ করে

আপনি নিশ্চয়ই এই কথাটি শুনেছেন যে "যখন যাচ্ছেন কঠিন হয়ে যায়, কঠিন হয়ে যায়"। তাই যখন আপনার সম্পর্ক আপনার দিকে লেবু ছুড়ে দেয়, তখন এটি থেকে লেবুপান তৈরি করুন। আপনার সঙ্গীকে একটি পাঠ শেখান এবং তাকে আপনাকে সেই রানী হিসাবে দেখতে দিন যে আপনি - প্রিয়, প্রশংসা এবং শ্রদ্ধার পাত্র। কিভাবে আপনি মঞ্জুর জন্য তাকে অনুশোচনা করা? এখানে কয়েকটি সহজ উপায় রয়েছে:

• আড়ম্বরপূর্ণ গার্লফ্রেন্ড বা স্ত্রী হওয়া এড়িয়ে চলুন
• নিজের জন্য সময় দিন
• আপনার সামাজিক জীবনকে পুনরুজ্জীবিত করুন
• তাকে দেখান যে আপনি তাকে ছাড়া ভালো করতে পারেন
• যখন সে তোমাকে ভালোভাবে নেয়,তাকে উপেক্ষা করুন
• টেক্সটের মাধ্যমে আপনাকে উপেক্ষা করার জন্য তাকে দোষী বোধ করুন
• তাকে একটি পাঠ শেখানোর জন্য তার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করুন
• আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে আরও বেশি সময় কাটান
• আপনার সম্পর্কের সমস্ত প্রচেষ্টা করা বন্ধ করুন
• নিজেকে শারীরিকভাবে তার জীবন থেকে সরিয়ে দিন
• শেষে, (কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ) নিজেকে ভালোবাসুন

মূল পয়েন্টার

• আপনার সঙ্গীকে আপনার প্রত্যাশা বোঝার চেষ্টা করুন এবং তার অবহেলাপূর্ণ উপায়ে আপনার অসন্তোষ প্রকাশ করুন
• তাকে উপেক্ষা করা শুরু করুন, আপনার সাথে যে আচরণ করা হয়েছে তার প্রতিদান দিন
• তাকে আপনার মনোযোগ, ভালবাসা এবং যত্ন থেকে বঞ্চিত করুন, এবং পরিবর্তে তাদের নিজের কাছে পুনঃনির্দেশিত করুন
• আপনার সম্পর্কের বাইরে সুখ খুঁজে পেতে আপনার বন্ধু এবং পরিবারের সাথে সময় কাটান

একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে মঞ্জুর করা সাধারণ। যদিও এটি ভীতিজনক এবং হতাশাজনক, আপনি এমন একজনের কাছ থেকে দূরে যাওয়ার আগে আপনার সময় নিন যিনি আপনাকে মঞ্জুর করেন। প্রত্যেকেরই একটি দ্বিতীয় সুযোগ দাবী করে। আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন। সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার প্রত্যাশা প্রকাশ করুন। সম্ভবত, তিনি অন্যায়গুলি বুঝতে সক্ষম হবেন এবং সম্পর্কের উপর কাজ করতে অনুপ্রাণিত হবেন।

FAQs

আপনি যে সময় এবং স্থানটি আলাদা করে ব্যয় করেন তা আপনার সঙ্গীকে আপনাকে মিস করতে পারে এবং তাকে উপলব্ধি করতে পারে যে সে আপনাকে খুশি রাখার জন্য যথেষ্ট কাজ করছে না। কিন্তু, এটি কাজ করার জন্য, আপনাকে দৃঢ় ইচ্ছাশক্তি থাকতে হবে।টেক্সটের মাধ্যমে আপনাকে উপেক্ষা করার জন্য তাকে দোষী বোধ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার বা 24 ঘন্টা রেডিও নীরব থাকার পরে তাকে চেক ইন করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে যোগাযোগ শুরু করা প্রথম ব্যক্তি হবেন না। 2. সে ঘুরে আসার পর সম্পর্কটা কীভাবে পুনর্গঠন করা যায়?

গুণমান সময়, শারীরিক স্পর্শ এবং নিশ্চিতকরণের শব্দগুলিতে ফোকাস করুন। সেই স্ফুলিঙ্গ ফিরিয়ে আনার জন্য কী করতে হবে তা নিয়ে যদি সে বিভ্রান্ত হয়, তাহলে তাকে গাইড করুন এবং বলুন যে সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনাকে কী খুশি করতে হবে।

যদি কিছুই না - নীরবতা, মারামারি, নিয়ম, ভিক্ষা, অনুনয়, এবং দম্পতিদের থেরাপি - কাজ করে, তাহলে সম্পর্কটি শেষ করার সময় এসেছে৷ এছাড়াও, যদি সে কয়েকদিনের জন্য আপনার কথা শোনে এবং তারপরে তার পুরানো প্যাটার্নে ফিরে আসে, এবং যদি এটি পুনরাবৃত্তি হতে থাকে, তাহলে মহিলা, আপনার ব্যাগ গুছিয়ে নিন এবং ফিরে আসবেন না।