جڏهن توهان چانديءَ جي ٿاليءَ تي هر شيءِ پنهنجي بيويءَ جي حوالي ڪندا، ته هو توهان کي سمجهي سگهي ٿو. جلد يا دير سان، توهان کي اهو احساس ٿيندو ته توهان هن کي اڪثر ڪيسن ۾ مٿي رکڻ ڏيو ٿا ۽ هو هاڻي توهان کي خوش ڪرڻ يا خوش ڪرڻ جي ڪا به ڪوشش نه ڪندو. جڏهن توهان جو پارٽنر رشتي ۾ اطمينان پيدا ڪري ٿو، توهان کي خبر آهي ته اهو وقت آهي توهان لاءِ پنهنجي صلاحيتن کي برش ڪرڻ لاءِ ته ڪيئن هن کي افسوس ڪرڻ لاءِ هن کي توهان جي لاءِ سمجهي ورتو.

جيڪڏهن توهان صرف هڪ آهيو ته رشتي ۾ ڪوشش ڪري رهيا آهيو. ، اهو وقت آهي هڪ قدم پوئتي وٺڻ ۽ توهان جي ساٿي کي اهو احساس ڏي ته توهان هن بانڊ کي اڪيلو هٿ سان برقرار نٿا رکي سگهو. جيڪڏهن توهان نٿا ڪريو، ناراضگي توهان جي رشتي ۾ ڇڪڻ شروع ٿي ويندي. ۽ جلد ئي توهان پنهنجو پاڻ کي پنهنجي دوست کي ٻڌائيندي ڳولي سگهو ٿا، "هن مون کي سمجهي ورتو، تنهنڪري مون هن کي ڇڏي ڏنو!" انهي کي ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ، توهان کي هن غير صحتمند نموني کي ٽوڙڻ جي ضرورت آهي ان کان اڳ جو اهو توهان جي ڀائيواري کي بهتر بڻائي. ائين ڪرڻ جو هڪ طريقو اهو آهي ته کيس متن جي ذريعي يا حقيقي زندگيءَ ۾ توهان کي نظر انداز ڪرڻ لاءِ ڏوهي محسوس ڪيو وڃي.

ماضي ۾، هڪ مرد جي نوڪري هوندي هئي خاندان جو اڪيلو ڪمائيندڙ، جڏهن ته عورت کي گهر جو انتظام سنڀالڻ هوندو هو. اڄ، متحرڪ تبديل ٿي چڪا آهن ۽ ٻه رشتي ۾ وڏي برابري آهي. توهان ۽ توهان جي اهم ٻين جو مطلب آهي سچي دل سان ڀائيوار ٿيڻ، ۽ اهو ضروري آهي ته رشتي کي برقرار رکڻ جي جذباتي، جسماني ۽ منطقي محنت کي حصيداري ڪري. جيڪڏهن توهان جو ساٿي اهو ڏسي نه ٿو سگهي ته اهو پنهنجو پاڻ تي، اهو ٿي سگهي ٿو وٺڻ جو وقتمعاملو توهان جي هٿن ۾. جيڪڏهن ضرورت هجي، ڪنهن ماڻهو کان پري هلڻ ۾ سنکوڪ نه ڪريو جيڪو توهان کي سمجهي ٿو. پر ان کان اڳ جو اهو اچي، اچو ته ڏسون ته توهان صورتحال کي بهتر ڪرڻ لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا.

جيڪڏهن هو توهان کي قبول ڪري رهيو آهي، اهو توهان کي ڪرڻ گهرجي...

ڪڏهن ڪڏهن هڪ تعلق وڌندو آهي. ۽ ھڪڙو ماڻھو (پڻ) پنھنجي پارٽنر سان آرام سان ٿئي ٿو، اھي ڪوشش ڪرڻ بند ڪن ٿا. پيار ۽ رومانس ونڊو مان ٻاهر اڇلائي ويندا آهن جيئن ڀائيوارن کي رشتي ۾ ٿورو گهڻو ڌڪ لڳندو آهي. ڇوڪري، تنهنجي پيار جي ٻيڙي افق تي غائب ٿيڻ سان، توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته ڇا ڪرڻ گهرجي جڏهن هو توهان کي سمجهي ٿو.

جيڪڏهن توهان جو مڙس توهان جي سالگره يا سالگره وساري، توهان کي تاريخن تي نه وٺي، وقت نه ڏئي. توهان جي لاءِ يا لوڊ شيئر نٿو ڪري، اهو ڏينهن وانگر واضح آهي ته توهان کي توهان جي رشتي ۾ قبول ڪيو پيو وڃي. هاڻي سوال اهو آهي ته، توهان هن سان ڪيئن ڊيل ڪندا آهيو؟ جڏهن توهان جو پارٽنر يا ڀائيواري توهان کي سمجهي وٺندي آهي، اهو ضروري آهي ته صورتحال کي حڪمت عملي سان سنڀاليو وڃي. ۽ اهو ئي سبب آهي ته اسان هتي توهان جي لاءِ هڪ رهنمائي سان گڏ آهيون ته توهان جي مڙس سان ڪيئن علاج ڪجي جيڪو توهان کي سمجهي ٿو.

1. هن سان مقابلو ڪريو

ڪڏهن ڪڏهن اسان سوچيو ته غير فعال جارحيت ٻئي شخص کي محسوس ڪندي. ته اهي غلط آهن. پر، اهو طريقو ناقص ۽ ناقص آهي. ان جي بدران، هن کي ويهاريو ۽ هن کي ٻڌاءِ ته تون مايوس آهين ۽ چاهي ٿو ته هو ترميم ڪري جيڪڏهن هو رشتو بچائڻ چاهي ٿو.

هن کي سمجهايو.توهان هن کي سست ڪرڻ سان ڪافي برداشت ڪيو آهي ۽ اهو وقت آهي ته هن پنهنجي جرابين کي ڇڪي ڇڏيو. اھو بھتر آھي ته رومانوي تاريخ جون راتيون، بامعني گفتگو، ۽ مزيدار ٻن سرگرمين سان. هڪ بورنگ ۽ هڪجهڙائي وارو تعلق توهان مان ڪنهن کي به سٺو نه ڪري رهيو آهي. شين کي سڌو ڪرڻ لاءِ، پنهنجي مڙس کي چئو ته هو پوري دل سان رشتي تي ڪم ڪري، نه ته اهو جامد ۽ دٻجي وڃي.

ڪجهه شيون جيڪي توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا (۽ ڪرڻ گهرجي) هي آهن:

• پنهنجو پاڻ کي ظاهر ڪرڻ وقت وڌيڪ زور ڀريو
• پنهنجي پارٽنر کي ٻڌايو ته رشتي مان توهان جون اميدون آهن
• ان رشتي جي باري ۾ توهان ڪيئن محسوس ڪندا آهيو انهي جي باري ۾ هڪ ايماندار گفتگو ڪريو
• انهن شين تي بحث ۽ باهمي اتفاق ڪريو جيڪي توهان پنهنجي رشتي کي بهتر ۽ مضبوط ڪرڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا
8>9>4>2. پنهنجي وقار کي وڃڻ نه ڏيو

چين مٿي! جيئن ته توهان اهو نه آهيو جيڪو هتي غلطي تي آهي، توهان لاء ڪو به سبب ناهي ته توهان مسلسل هن جي توجه لاء درخواست ۽ درخواست ڪريو. دروازي نه ٿيو ۽ شيون هن جي طريقي سان ڪريو، اهو سوچيو ته اهو کيس نئين پتي تي ڦيرايو ويندو. اهي شيون ڪرڻ بند ڪريو جيڪي توهان عام طور تي هن لاءِ ڪندا هئا ۽ جنهن کي هن قبول ڪيو. منهن ڏيڻ تي، توهان صرف هن کي پنهنجي رويي جي پويان سبب ٻڌائي سگهو ٿا، هن کان پڇڻ لاء هن جي طريقن کي بهتر ڪرڻ لاء.

اهو متضاد ٿي سگهي ٿو ۽ شيون اڃا به ساڳيون ٿي سگهن ٿيون يعني هو توهان کي سمجهي وٺندي رهي ۽ توهان جي ضرورتن کان لاتعلق رهي. هو شايد اهو رويو ڪري سگهي ٿو ڄڻ هن شاديءَ مان جذباتي طور ٻاهر چيڪ ڪيو هجي. جيڪڏهن هو ائين ئي جاري رکيپراڻن نمونن جي باوجود توهان کان ڌڪڻ جي باوجود، توهان کي خبر آهي ته توهان وٽ هميشه ڪنهن کان پري وڃڻ جو انتخاب آهي جيڪو توهان کي سمجهي ٿو. عزت سان پنهنجو زهر وارو تعلق ختم ڪريو.

وڌيڪ ماهر وڊيوز لاءِ، مھرباني ڪري اسان جو يوٽيوب چينل سبسڪرائيب ڪريو. هتي ڪلڪ ڪريو.

3. رابطو نه ڪريو

جيڪڏهن هن جي توجه لاءِ منٿ ڪرڻ ۽ التجا ڪرڻ جو ڪو به نتيجو نه نڪتو ته پوءِ اهو وقت اچي ويو آهي ته رابطو نه ڪيو وڃي. ٻي جاء حاصل ڪرڻ سان شروع ڪريو يا کيس ٻي جاء تي رهڻ لاء درخواست ڪريو. اهو واپسي جو وقت آهي - جڏهن هو توهان کي سمجهي ٿو، هن کي نظر انداز ڪريو. جيڪڏھن توھان ڪجھھ ڪوشش ڪرڻ نٿا چاھيو جيئن اڃا تائين سڀني رابطن کي ھلائڻ يا ڇڪڻ جھڙو سخت، ھتي ڪجھ ٻيون شيون آھن جيڪي توھان ڪوشش ڪري سگھوٿا:

ڏسو_ پڻ: "ڇا مون کي پنهنجي مڙس کي طلاق ڏيڻ گهرجي؟" هي سوال وٺو ۽ ڳوليو
• ھن لاءِ تمام گھڻو آساني سان دستياب نه ٿيو
• هن جي ڪالن جو فوري جواب نه ڏيو
• سندس متنن جو جواب ڏيڻ ۾ وقت وٺو
• حاصل ڪرڻ لاءِ سخت راند ڪريو
• سڀ ڪجهه هن سان شيئر ڪرڻ لاءِ ان خارش کي ختم ڪريو
• جنهن وقت توهان هن سان گذاريو ان کي گهٽايو
• هن کي پريشان ڪر ته هو توهان کي وڃائي سگهي ٿو
9>

امڪان اهو آهي ته هو اشارو کڻندو ۽ ذائقو حاصل ڪندو پنهنجي دوا جي. پنھنجي پيرن کي مضبوطيء سان ھيٺ رکو ته کيس نظر انداز ڪرڻ لاء مجرم محسوس ڪيو. جڏهن هو ڏسي ٿو ته توهان ثابت قدم آهيو ۽ ڏيڻ لاءِ تيار نه آهيو، توهان ٻنهي جي وچ ۾ وڌندڙ فاصلو هن کي توهان لاءِ تڙپائي سگهي ٿو. هو توهان کي فتح ڪرڻ لاءِ گلن ۽ معافي وارو نوٽ سان ڏيکاري سگھي ٿو. ۽ توهان کي خبر پوندي ته توهان سکيو آهي ته هن کي ڪيئن پشيمان ڪيو وڃي توهان کي سمجهي ورتو.

4. توجه ڪريوتوھان جي ڪم ۽ مشغلن تي

جڏھن ڪو ماڻھو توھان کي سمجھي ٿو، توھان جو بھترين طريقو اھو آھي ته توھان ھن لاءِ 24/7 دستياب ٿيڻ بند ڪريو. جڏهن هو ڏسي ٿو ته توهان هن ڏانهن ڌيان نه ڏيو، ڏينهن ۾ ۽ ڏينهن ٻاهر، ۽ ان جي بدران توهان جي ڪم ۽ مشغلن کي ترجيح ڏني، هو سڀ ڪجهه ناراض ٿي سگهي ٿو. اهو هن کي خودڪشي جي رستي تي رکي سگهي ٿو يا گهٽ ۾ گهٽ، هو جوابن لاء توهان وٽ ايندو. جڏهن هو ڪري ٿو، اهو توهان جو موقعو آهي ته هن کي ٻڌاءِ ته بلڪل ائين آهي جيئن توهان رشتي ۾ محسوس ڪري رهيا آهيو.

پنهنجو پاڻ کي 24/7 تائين دستياب ڪرڻ رشتي ۾ وڌندڙ اطمينان جو سبب ٿي سگهي ٿو. اهو قدرتي آهي ته هر ڪنهن لاءِ ڪنهن شيءِ کي نظر انداز ڪرڻ ۽ بيزار ڪرڻ جيڪا انهن لاءِ آساني سان دستياب آهي. توهان جي توجه ۽ توجه کان هٽي ڪري، هو پنهنجي زندگي ۾ توهان جي اهميت کي محسوس ڪندو. اهو توهان جو موقعو آهي ته هن کي ڏيکاريو ته توهان هن جي غفلت جي طريقن جي ڪري ڪيترا ڏکيا ۽ مايوس ٿيا آهيو. تنهن ڪري جڏهن ڪو ماڻهو توهان کي نظر انداز ڪري ٿو ۽ توهان کي سمجهي ٿو، هتي اهو آهي ته توهان ڇا ڪري سگهو ٿا:

• پنهنجي پنهنجي خوشي جو سبب بڻجو
• پنهنجي مشغلن ۾ شامل ٿيو
• پنهنجي پاڻ کي تاريخن تي وٺي وڃو ۽ پاڻ کي پيار ڪريو
• اڪيلو سفر تي وڃو
• منهنجي وقت جو سٺو استعمال ڪريو
• پنهنجي صلاحيتن کي وڌايو ۽ ڪلاسن يا ڪورسز ۾ داخلا وٺو جيڪي توهان هميشه حاصل ڪرڻ چاهيندا هئا
• پنهنجي ڪم، خوشي ۽ هوشي کي هر شيءِ مٿان رکي

توهان کي خبر آهي ته هن کي ڪيئن پشيمان ڪرڻ جو توهان کي سمجهي ورتو. هن کي هٽائڻ سان جيڪا اهميت توهان هن کي ڏني آهي ۽ ريڊائريڪٽ ڪندياهو پاڻ ڏانهن. توهان جو مڙس يقينن هن اوچتو جھٽڪي کان بيزار ٿي ويندو.

5. هن سان جنسي تعلق رکڻ کان پاسو ڪريو

گهڻا مرد جنسي کي پسند ڪن ٿا. تنهن ڪري، جيڪڏهن هن کي اهو احساس ڏيارڻ لاءِ صحت مند طريقا آهن ته هن جو توهان کي ڌيان ڏيڻ سان توهان تي منفي اثر پئجي رهيو آهي، ڪم نه ڪيو آهي، توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا پيغام کي حاصل ڪرڻ جي ذريعي جنسي کي روڪيو. قربت کان بچڻ لاءِ عذر ڪرڻ شروع ڪريو. هن کي خبر آهي ته ڪجهه غلط آهي. جيڪڏهن هو هڪ مرد-ٻار آهي، ته هو توهان سان وڙهڻ سان پنهنجي مايوسي جو اظهار ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن هو پختو قسم جو آهي، هو توهان سان گفتگو ڪرڻ چاهيندو. ڪنهن به صورت ۾، اهو توهان کي نظر انداز ڪرڻ لاء هن کي مجرم محسوس ڪرڻ وارو آهي. جڏهن توهان هن طريقي جي ڪوشش ڪندا آهيو، ذهن ۾ ڪجهه شيون رکو:

7>پنهنجي طريقي سان ثابت قدم رهو. هن جي پيار ۾ نه ڏيو، "بو، مان توهان کي چاهيان ٿو!"
• هو توهان کي مٺي اشارو سان فتح ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو جيڪي توهان ڄاڻو ٿا ته اهي شيون آهن. هن جي ڦاسيءَ ۾ ڦاسڻ کان پاسو ڪريو
• هن جي سڀني اڳڀرائي کان پاسو ڪريو ۽ ان جي بدران هن کي بند ڪريو
• چوڻ سکو ’نه‘

جيڪڏهن توهان نه آهيو هن کي سبق سيکارڻ لاءِ هن سان ٽوڙڻ لاءِ تيار ٿي ، هن کي سمجهايو ته توهان وٽ رشتي ۾ توهان جو چوڻ آهي. هن جي پيش رفت کي هڪ موقعي جي طور تي استعمال ڪريو هن کي ٻڌايو ته توهان کي هاڻي هن سان جنسي تعلق رکڻ ۾ دلچسپي نه آهي ڇو ته توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان کي سمجهي ورتو ويو آهي.

6. هن تي وڃو

جيڪڏهن توهان انتقامي قسم جا آهيو ۽ توهان جو ساٿي توهان سان بدسلوڪي ڪئي آهي، شايد اهو وقت ڏيکارڻ جو وقت آهيجيڪو هن کي وڃائي رهيو آهي. هن کي ڏيکاريو ته توهان پاڻ تي ڪافي آهيو ۽ هن سان گڏ رهڻ توهان جي پسند آهي، توهان جي ضرورت ناهي. هڪ مڙس جو علاج ڪيئن ڪجي جيڪو توهان کي سمجهي ٿو؟ هن تي ٻاهر وڃو! توهان سٺن شرطن تي لاڳاپا ختم ڪري سگهو ٿا يا توهان جي حالتن تي منحصر ڪري اڪيلو هٿ سان پلگ ڇڪي سگهو ٿا.

اسان جي پڙهندڙن مان هڪ، جوليا، هڪ 35 سالن جي استاد، پنهنجو تجربو شيئر ڪري ٿي، "منهنجو ساٿي، روب، اسان جي رشتي مان هڪ طريقي سان واپس وٺي رهيو هو جيڪو تمام گهڻو پريشان هو. هُن مون کي سمجهه ۾ آڻڻ شروع ڪيو، سوچڻ لڳو ته مون کي ڪٿي به وڃڻو ناهي! اسان جي رشتي ۾ ڪابه تعريف، نه پيار، ۽ بلڪل ڪا ڪوشش نه هئي. هن تائين پهچڻ جي پوري ڪوشش ڪرڻ کان پوءِ، پر ڪو به فائدو نه ٿيو، مون پاڻ کي چيو ته مون کي هن کي سبق سيکارڻ لاءِ هن سان ڌار ٿيڻو پوندو. هن مون کي سمجهي ورتو، تنهنڪري مون هن کي ڇڏي ڏنو، ۽ بهتر لاءِ!“

هن کي سبق ڪيئن سيکاريو جڏهن هو توهان کي قبول ڪري ٿو

توهان اها چوڻي ضرور ٻڌي آهي ”جڏهن وڃي رهيو آهي. سخت ٿي وڃي ٿو، سخت ٿي وڃڻ“. تنهن ڪري جڏهن توهان جو رشتو توهان تي ليمون اڇلائي، ان مان ليمون ٺاهيو. پنهنجي پارٽنر کي سبق سيکاريو ۽ هن کي توهان کي راڻي طور ڏسڻ ڏيو ته توهان آهيو - پيار ڪيو وڃي، قدر ڪيو وڃي، ۽ احترام ڪيو وڃي. هن کي ڪيئن پشيمان ڪيو وڃي ته توهان کي سمجهي ورتو وڃي؟ هتي ڪجھ آسان طريقا آهن:

• پنهنجي گرل فرينڊ يا زال ٿيڻ کان پاسو ڪريو
• پنهنجي لاءِ وقت ڏيو
• پنهنجي سماجي زندگي بحال ڪريو
• هن کي ڏيکاريو ته توهان هن کان سواءِ تمام سٺو ڪري سگهو ٿا
• جڏھن ھو توھان کي سمجھي ٿو،هن کي نظر انداز ڪريو
• هن کي متن جي ذريعي توهان کي نظرانداز ڪرڻ لاءِ ڏوهي محسوس ڪر
• هن کي سبق سيکارڻ لاءِ هن سان ٽوڙيو
• پنهنجي خاندان ۽ دوستن سان وڌيڪ وقت گذاريو
• پنهنجي رشتي ۾ تمام ڪوششون ڪرڻ بند ڪريو
• پنهنجي پاڻ کي جسماني طور تي هن جي زندگي مان هٽايو
• آخر ۾، (پر سڀ کان اهم) پاڻ سان پيار ڪريو
8>

اهم اشارا

• پنهنجي پارٽنر کي توهان جي اميدن کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ هن جي غفلت واري طريقن سان پنهنجي عدم اطمينان جو اظهار ڪيو
• هن کي نظر انداز ڪرڻ شروع ڪريو، جيڪو توهان سان مليل رويي جو جواب ڏيو. 7>

  هڪ رشتي ۾ ورتو وڃي عام آهي. جيتوڻيڪ اهو خوفزده ۽ مايوس ڪندڙ آهي، پنهنجو وقت وٺو ان کان اڳ جو توهان ڪنهن ماڻهو کان پري وڃو جيڪو توهان کي سمجهي ٿو. هرڪو هڪ ٻيو موقعو مستحق آهي. ڪوشش ڪريو پنھنجي پارٽنر سان ڳالھائڻ جي. رشتي ۾ توهان جي اميدن جو اظهار ڪريو. شايد، هو غلطين کي سمجهڻ جي قابل هوندو ۽ رشتي تي ڪم ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪئي ويندي.

  FAQs

  1. غير رابطي وارو دور توهان لاءِ ڇا ڪندو؟

  جنهن وقت ۽ جاءِ توهان الڳ گذاريو اهو شايد توهان جي ساٿي کي توهان جي ياد ڏياري ۽ هن کي اهو احساس ڏياري ته هن توهان کي خوش رکڻ لاءِ ڪافي ڪم نه ڪيو آهي. پر، اهو ڪم ڪرڻ لاءِ، توهان کي مضبوط ارادو رکڻو پوندو.رابطو شروع ڪرڻ وارو پهريون شخص نه ٿيو جڏهن توهان فيصلو ڪيو ته هن کي 24 ڪلاڪن تائين ريڊيو خاموش رهڻ کان پوءِ ٽيڪسٽ ذريعي توهان کي نظرانداز ڪرڻ لاءِ مجرم محسوس ڪيو. 2. هن جي آس پاس اچڻ کان پوءِ رشتي کي ڪيئن بحال ڪجي؟

  ڪالٽي ٽائيم، جسماني رابطي، ۽ تصديق جي لفظن تي ڌيان ڏيو. جيڪڏهن هو پريشان آهي ته ان چمڪ کي واپس حاصل ڪرڻ لاءِ ڇا ڪجي، هن جي رهنمائي ڪريو ۽ ٻڌايو ته توهان کي رشتي ۾ ڪهڙي شيءِ خوشي ٿيندي.

  3. اهو وقت ڪڏهن آهي ان کي ڇڏڻ جو سڏڻ جو؟

  جيڪڏهن ڪجهه به نه آهي - خاموشي، وڙهڻ، ضابطا، پڇڻ، التجا ڪرڻ، ۽ جوڑوں جو علاج - ڪم ڪري ٿو، پوء اهو وقت آهي رشتي کي ختم ڪرڻ جو. انهي سان گڏ، جيڪڏهن هو توهان کي ڪجهه ڏينهن تائين ٻڌندو آهي ۽ پوء پنهنجي پراڻي نمونن ۾ اچي ٿو، ۽ جيڪڏهن اهو بار بار هلندو رهي، ته پوء عورت، پنهنجا ٿلهو ڀريو ۽ واپس نه اچو.