فہرست کا خانہ
ماضی میں، ایک مرد کا کام خاندان کا واحد کمانے والا ہوتا تھا جب کہ ایک عورت کو گھر کا انتظام کرنا تھا۔ آج، حرکیات بدل گئی ہیں اور جوڑے کے رشتوں میں زیادہ برابری ہے۔ آپ اور آپ کے دیگر اہم افراد کا مقصد سچے دل سے شراکت دار ہونا ہے، اور اس میں رشتہ کو برقرار رکھنے کے لیے جذباتی، جسمانی اور لاجسٹک محنت کا اشتراک کرنا شامل ہے۔ اگر آپ کا ساتھی اسے خود سے نہیں دیکھ سکتا ہے، تو اسے لینے کا وقت ہو سکتا ہے۔معاملہ آپ کے ہاتھ میں ہے. اگر ضرورت ہو تو، کسی ایسے شخص سے دور جانے میں ہچکچاہٹ نہ کریں جو آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے۔ لیکن اس سے پہلے کہ یہ بات آئے، آئیے دیکھتے ہیں کہ آپ اس صورت حال کو ٹھیک کرنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں۔
اگر وہ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھ رہا ہے، تو آپ کو یہی کرنا چاہیے...
بعض اوقات جب رشتہ آگے بڑھتا ہے اور ایک شخص اپنے ساتھی کے ساتھ (بہت) آرام دہ ہو جاتا ہے، وہ کوشش کرنا چھوڑ دیتے ہیں۔ محبت اور رومانس کھڑکی سے باہر پھینک دیا جاتا ہے کیونکہ شراکت داروں کے رشتے میں تھوڑا بہت بدتمیزی ہوتی ہے۔ لڑکی، آپ کی محبت کی کشتی افق پر غائب ہونے کے ساتھ، آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ جب وہ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہیے۔ آپ کے لیے یا بوجھ کا اشتراک نہیں کرتا، یہ واضح ہے کہ آپ کو آپ کے رشتے میں قدر کی نگاہ سے دیکھا جا رہا ہے۔ اب سوال یہ ہے کہ آپ اس سے کیسے نمٹتے ہیں؟ جب آپ کا ساتھی یا شریک حیات آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے، تو صورتحال کو تدبر سے سنبھالنا ضروری ہے۔ اور اسی لیے ہم یہاں آپ کے لیے ایک جانے کے لیے گائیڈ لے کر آئے ہیں کہ اس شوہر کے ساتھ کیسے برتاؤ کیا جائے جو آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے۔ کہ وہ غلط میں ہیں. لیکن، یہ نقطہ نظر ناقص اور نادان ہے۔ اس کے بجائے، اسے بٹھائیں اور اسے بتائیں کہ آپ مایوس ہیں اور چاہتے ہیں کہ اگر وہ رشتہ بچانا چاہتا ہے تو وہ اصلاح کرے۔
اسے سمجھائیں کہآپ نے اس کے ڈھیلے ہونے کے ساتھ کافی برداشت کیا ہے اور اب وقت آگیا ہے کہ اس نے اپنی جرابیں کھینچ لیں۔ بہتر ہے کہ وہ رومانوی ڈیٹ نائٹس، بامعنی گفتگو، اور تفریحی جوڑے کی سرگرمیوں کے ساتھ چلے۔ ایک بورنگ اور نیرس رشتہ آپ میں سے کسی کو بھی اچھا نہیں دے رہا ہے۔ معاملات کو سیدھا کرنے کے لیے، اپنے آدمی سے کہو کہ وہ پورے دل سے تعلقات پر کام کرے، ایسا نہ ہو کہ یہ جمود اور گھٹن کا شکار ہو جائے۔
کچھ چیزیں جو آپ آزما سکتے ہیں (اور کرنی چاہیے) وہ ہیں:
- اپنے آپ کو ظاہر کرتے ہوئے زیادہ ثابت قدم رہیں۔
- اپنے ساتھی کو رشتے سے اپنی توقعات سے آگاہ کریں
- اس بارے میں ایماندارانہ گفتگو کریں کہ آپ تعلقات کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں
- ان چیزوں پر تبادلہ خیال کریں اور باہمی اتفاق کریں جو آپ اپنے تعلقات کو بہتر اور مضبوط کرنے کے لیے کر سکتے ہیں
2۔ اپنے وقار کو نہ جانے دیں
چن اپ! چونکہ آپ وہ نہیں ہیں جو یہاں غلطی پر ہیں، اس لیے آپ کے لیے مسلسل بھیک مانگنے اور اس کی توجہ کے لیے التجا کرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ ڈور میٹ نہ بنیں اور کام اس کے طریقے سے کریں، یہ سوچ کر کہ یہ اسے ایک نیا پتا پلٹ دے گا۔ وہ کام کرنا بند کر دیں جو آپ نے عام طور پر اس کے لیے کیا تھا اور جو اس نے قدرے سمجھے تھے۔ سامنا کرنے پر، آپ اسے آسانی سے اپنے رویے کی وجہ بتا سکتے ہیں، اس سے اپنے طریقے کو درست کرنے کے لیے کہہ سکتے ہیں۔
یہ متضاد ہو سکتا ہے اور چیزیں اب بھی ایک جیسی ہو سکتی ہیں یعنی وہ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا رہے اور آپ کی ضروریات سے لاتعلق رہے۔ وہ ایسا برتاؤ کر سکتا ہے جیسے اس نے جذباتی طور پر شادی کو ختم کر دیا ہو۔ اگر وہ اسی طرح جاری رکھےآپ کی طرف سے پش بیک کے باوجود پرانے نمونے، آپ جانتے ہیں کہ آپ کے پاس ہمیشہ کسی ایسے شخص سے دور جانے کا انتخاب ہوتا ہے جو آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے۔ وقار کے ساتھ اپنے زہریلے تعلقات کو ختم کریں۔
مزید ماہرانہ ویڈیوز کے لیے، براہ کرم ہمارے یوٹیوب چینل کو سبسکرائب کریں۔ یہاں کلک کریں۔
3. رابطہ نہ کریں
اگر بھیک مانگنے اور اس کی توجہ کے لیے التجا کرنے کا کوئی نتیجہ نہیں نکلا، تو اب وقت آگیا ہے کہ رابطہ نہ کیا جائے۔ دوسری جگہ حاصل کرکے شروع کریں یا اس سے کہیں اور رہائش لینے کی درخواست کریں۔ یہ واپسی کا وقت ہے - جب وہ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے تو اسے نظر انداز کریں۔ اگر آپ ابھی تک باہر جانے یا تمام رابطوں کو چھیننے جیسی سخت کوشش نہیں کرنا چاہتے ہیں، تو یہاں کچھ دوسری چیزیں ہیں جو آپ آزما سکتے ہیں:
- اس کے لیے بہت آسانی سے دستیاب نہ ہوں
- اس کی کالوں کا فوری جواب نہ دیں
- اس کے متن کا جواب دینے میں وقت نکالیں
- حاصل کرنے کے لیے سخت کھیلو
- اس کے ساتھ ہر چیز شیئر کرنے کے لیے اس خارش کو ختم کریں
- اس کے ساتھ گزارے جانے والے وقت کو کم کریں
- اسے پریشان کرو کہ وہ تمہیں کھو دے گا
امکان یہ ہے کہ وہ اشارے اٹھائے گا اور ذائقہ لے گا۔ اس کی اپنی دوا کا۔ اپنے پاؤں کو مضبوطی سے نیچے رکھیں تاکہ وہ آپ کو نظر انداز کرنے پر مجرم محسوس کرے۔ جب وہ دیکھتا ہے کہ آپ اٹل ہیں اور ہار ماننے کو تیار نہیں ہیں، تو آپ دونوں کے درمیان بڑھتی ہوئی دوری اسے آپ کے لیے ترس سکتی ہے۔ وہ آپ کو جیتنے کے لیے پھولوں اور معافی نامہ کے ساتھ دکھا سکتا ہے۔ اور آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ آپ نے یہ سیکھ لیا ہے کہ اسے آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھ کر پچھتاوا کرنا ہے۔
4. توجہ مرکوز کریںآپ کے کام اور مشاغل پر
جب کوئی آدمی آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے، تو آپ کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اس کے لیے 24/7 دستیاب نہ ہوں۔ جب وہ دیکھتا ہے کہ آپ دن رات اس کی طرف توجہ نہیں دے رہے ہیں، اور اس کے بجائے آپ کے کام اور مشاغل کو ترجیح دیتے ہیں، تو وہ سب ناراض ہو سکتا ہے۔ یہ اسے خود شناسی کے راستے پر ڈال سکتا ہے یا کم از کم، وہ آپ کے پاس جوابات کے لیے آئے گا۔ جب وہ ایسا کرتا ہے، تو آپ کا موقع ہوتا ہے کہ آپ اسے بتائیں کہ آپ تعلقات میں بالکل ویسا ہی محسوس کر رہے ہیں۔
بھی دیکھو: ایک بہتر بوائے فرینڈ کیسے بنیں – اسے اپنی دنیا بنانے کے 20 نکاتاپنے آپ کو 24/7 اس کے لیے دستیاب رکھنا رشتے میں بڑھتی ہوئی اطمینان کا سبب ہو سکتا ہے۔ یہ فطری بات ہے کہ کوئی بھی کسی چیز کو نظر انداز کر دے اور اس پر تنقید کرے جو ان کے لیے آسانی سے دستیاب ہو۔ آپ کی توجہ اور توجہ سے ہٹ جانے سے، وہ اپنی زندگی میں آپ کی اہمیت کو سمجھے گا۔ یہ آپ کا اسے دکھانے کا موقع ہے کہ آپ اس کے نظرانداز کرنے والے طریقوں کی وجہ سے کتنے دکھی اور مایوس ہوئے ہیں۔ لہذا جب کوئی آدمی آپ کو نظر انداز کرتا ہے اور آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے، تو آپ یہ کر سکتے ہیں:
- اپنی خوشی کی وجہ بنیں
- اپنے مشاغل میں شامل ہوں
- خود کو تاریخوں پر لے جائیں اور اپنے آپ کو لاڈ کریں
- سولو ٹریولز پر جائیں
- میرے وقت کا اچھا استعمال کریں
- اپنی صلاحیتوں میں اضافہ کریں اور ان کلاسوں یا کورسز میں داخلہ لیں جن کا آپ ہمیشہ تعاقب کرنا چاہتے ہیں
- اپنے کام، خوشی اور عقل کو ہر چیز پر مقدم رکھیں اس سے وہ تمام اہمیت چھین کر جو آپ نے اسے دی ہے اور ری ڈائریکٹ کر رہے ہیں۔یہ اپنے آپ کو. یقینی طور پر آپ کا آدمی اس اچانک جھٹکے سے بے چین ہو جائے گا۔
5. اس کے ساتھ سیکس کرنے سے گریز کریں
زیادہ تر مرد سیکس کو پسند کرتے ہیں۔ لہٰذا، اگر اسے یہ احساس دلانے کے صحت مند طریقے کہ اس کا آپ کو قدر کی نگاہ سے لینا آپ پر منفی اثر ڈال رہا ہے تو کام نہیں ہوا، تو آپ جنسی تعلقات کو روک کر پیغام پہنچانے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ مباشرت سے بچنے کے لیے بہانے بنانا شروع کر دیں۔ وہ محسوس کرے گا کہ کچھ غلط ہے۔ اگر وہ مردانہ بچہ ہے، تو وہ آپ کے ساتھ جھگڑا کر کے اپنی مایوسی کا اظہار کر سکتا ہے۔ اگر وہ بالغ قسم کا ہے، تو وہ آپ کے ساتھ بات چیت کرنا چاہے گا۔ کسی بھی طرح سے، یہ اسے آپ کو نظر انداز کرنے کے لیے مجرم محسوس کرے گا۔ جب آپ یہ طریقہ آزماتے ہیں، تو چند باتوں کو ذہن میں رکھیں:
بھی دیکھو: رشتے میں دھوکہ دہی کے بارے میں ہالی ووڈ کی ٹاپ 11 فلمیں۔- اپنے نقطہ نظر میں ثابت قدم رہیں۔ اس کی پیاری باتوں میں مت ہاریں، "بو، میں آپ کو چاہتا ہوں!"
- وہ آپ کو ایسے میٹھے اشاروں سے جیتنے کی کوشش کر سکتا ہے جو آپ جانتے ہیں کہ یہ یکسر چیزیں ہیں۔ اس کے جال میں پھنسنے سے گریز کریں
- اس کی تمام پیشرفت سے دور رہیں اور اس کے بجائے اسے بند کردیں
- 'نہیں' کہنا سیکھیں
اگر آپ نہیں ہیں اسے سبق سکھانے کے لیے اس کے ساتھ رشتہ توڑنے کے لیے تیار ہوں، اسے یہ سمجھائیں کہ رشتے میں آپ کی بات ہے۔ اس کی پیشرفت کو اسے یہ بتانے کے موقع کے طور پر استعمال کریں کہ اب آپ اس کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کرنے میں دلچسپی نہیں رکھتے کیونکہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھا جاتا ہے۔
6. اس پر چلیں
اگر آپ انتقامی نوعیت کے ہیں اور آپ کے ساتھی نے آپ کے ساتھ بدسلوکی کی ہے، تو شاید یہ دکھانے کا وقت آگیا ہے۔اسے جس چیز سے وہ محروم رہا ہے۔ اسے دکھائیں کہ آپ خود ہی کافی ہیں اور اس کے ساتھ رہنا آپ کی مرضی ہے، آپ کی ضرورت نہیں۔ ایسے شوہر کے ساتھ کیسا سلوک کیا جائے جو آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے؟ اس پر چلو! آپ اچھی شرائط پر رشتہ ختم کر سکتے ہیں یا اپنے حالات کے لحاظ سے اکیلے ہی پلگ کھینچ سکتے ہیں۔
ہماری ایک قارئین، جولیا، ایک 35 سالہ ٹیچر، اپنا تجربہ بتاتی ہیں، "میرے ساتھی، روب، ہمارے تعلقات سے اس طرح پیچھے ہٹ رہا تھا جو بہت پریشان کن تھا۔ اس نے مجھے سمجھنا شروع کر دیا، یہ سوچ کر کہ میرے پاس جانے کو کہیں نہیں ہے! ہمارے تعلقات میں کوئی تعریف، کوئی محبت، اور بالکل کوئی کوشش نہیں تھی. اس کے پاس جانے کی پوری کوشش کرنے کے بعد لیکن کوئی فائدہ نہیں ہوا، میں نے اپنے آپ سے کہا کہ مجھے اسے سبق سکھانے کے لیے اس سے رشتہ توڑنا پڑے گا۔ اس نے مجھے قدر کی نگاہ سے دیکھا تو میں نے اسے چھوڑ دیا، اور بہتر کے لیے!”
اسے کیسے سبق سکھایا جائے جب وہ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے
آپ نے یہ کہاوت سنی ہو گی کہ "جب جا رہا ہے مشکل ہو جاتا ہے، مشکل ہو جاتا ہے۔" لہذا جب آپ کا رشتہ آپ پر لیموں پھینکتا ہے تو اس سے لیمونیڈ بنائیں۔ اپنے ساتھی کو سبق سکھائیں اور اسے آپ کو ملکہ کے طور پر دیکھنے دیں جو آپ ہیں – پیار کرنے، تعریف کرنے اور ان کی عزت کرنے کے لیے۔ آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتے ہوئے اسے افسوس کیسے کیا جائے؟ یہاں کچھ آسان طریقے ہیں:
- چپکی ہوئی گرل فرینڈ یا بیوی بننے سے گریز کریں
- اپنے لیے وقت نکالیں
- اپنی سماجی زندگی کو بحال کریں
- اسے دکھائیں کہ آپ اس کے بغیر بالکل ٹھیک کر سکتے ہیں
- جب وہ آپ کو معمولی سمجھتا ہے،اسے نظر انداز کریں
- اسے متن کے ذریعے آپ کو نظر انداز کرنے کا احساس دلائیں
- اسے سبق سکھانے کے لیے اس سے رشتہ توڑ دیں
- اپنے خاندان اور دوستوں کے ساتھ زیادہ وقت گزاریں
- اپنے رشتے میں تمام تر کوششیں کرنا چھوڑ دیں <7 اپنے آپ کو جسمانی طور پر اس کی زندگی سے ہٹا دیں 8>
کلیدی نکات
- اپنے ساتھی سے اپنی توقعات کو سمجھنے کی کوشش کریں اور اس کے نظرانداز کرنے والے طریقوں پر اپنے عدم اطمینان کا اظہار کریں
- اسے نظر انداز کرنا شروع کریں، آپ کے ساتھ کیے گئے سلوک کا بدلہ لیں۔ 7>
رشتے میں قدر کی نگاہ سے جانا عام بات ہے۔ اگرچہ یہ خوفناک اور مایوس کن ہے، اس سے پہلے کہ آپ کسی ایسے شخص سے دور چلے جائیں جو آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے، اپنا وقت نکالیں۔ ہر ایک دوسرے موقع کا مستحق ہے۔ اپنے ساتھی سے بات کرنے کی کوشش کریں۔ تعلقات میں اپنی توقعات کا اظہار کریں۔ شاید، وہ غلط کاموں کو سمجھنے کے قابل ہو جائے گا اور تعلقات پر کام کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرے گا.
اکثر پوچھے گئے سوالات
1۔ رابطہ نہ کرنے کا دورانیہ آپ کے لیے کیا کرے گا؟آپ جو وقت اور جگہ الگ کرتے ہیں اس سے آپ کا ساتھی آپ کو یاد کر سکتا ہے اور اسے یہ احساس دلاتا ہے کہ اس نے آپ کو خوش رکھنے کے لیے کافی کام نہیں کیا ہے۔ لیکن، یہ کام کرنے کے لیے، آپ کو مضبوط ارادہ رکھنا ہوگا۔رابطہ شروع کرنے والے پہلے شخص نہ بنیں جب آپ اسے متن کے ذریعے آپ کو نظر انداز کرنے یا 24 گھنٹے ریڈیو خاموش رہنے کے بعد اس سے چیک ان کرنے کا فیصلہ کر لیں۔ 2۔ اس کے آنے کے بعد تعلقات کو دوبارہ کیسے بنایا جائے؟
معیاری وقت، جسمانی رابطے اور اثبات کے الفاظ پر توجہ دیں۔ اگر وہ اس بات کے بارے میں الجھن میں ہے کہ اس چنگاری کو واپس حاصل کرنے کے لیے کیا کرنا ہے، تو اس کی رہنمائی کریں اور اسے بتائیں کہ اس رشتے میں آپ کو کس چیز سے خوشی ہوگی۔
3۔ اسے چھوڑنے کا وقت کب ہے؟اگر کچھ نہیں - خاموشی، لڑائی، قواعد، بھیک مانگنا، التجا کرنا، اور جوڑوں کی تھراپی - کام کرتی ہے، تو یہ رشتہ ختم کرنے کا وقت ہے۔ اس کے علاوہ، اگر وہ کچھ دنوں تک آپ کی بات سنتا ہے اور پھر اپنے پرانے نمونوں میں واپس آجاتا ہے، اور اگر یہ بار بار ہوتا رہتا ہے، تو عورت، اپنے بیگ پیک کریں اور واپس نہ آئیں۔