Keď svojmu nápadníkovi všetko podávate na striebornom podnose, môže vás považovať za samozrejmosť. Skôr či neskôr si uvedomíte, že ste mu vo väčšine prípadov umožnili mať navrch a on sa už vôbec nesnaží potešiť vás alebo sa vám dvoriť. Keď váš partner vo vzťahu začne byť samoľúby, viete, že je čas, aby ste oprášili svoje zručnosti, ako ho prinútiť ľutovať, že vás považuje za samozrejmosť.

Ak ste jediný, kto sa vo vzťahu snaží, je načase urobiť krok späť a umožniť partnerovi, aby si uvedomil, že toto puto nedokáže udržať sám. Ak to neurobíte, do vášho vzťahu začne prenikať nevôľa. A čoskoro sa môže stať, že svojmu najlepšiemu poviete: "Bral ma ako samozrejmosť, tak som ho opustila!" Aby ste tomu zabránili, musíte tento nezdravývzor skôr, ako sa to prejaví vo vašom partnerskom vzťahu. Jedným zo spôsobov, ako to urobiť, je dať mu pocítiť vinu za to, že vás ignoruje prostredníctvom SMS alebo v reálnom živote.

V minulosti bolo úlohou muža byť jediným živiteľom rodiny, zatiaľ čo žena mala spravovať domácnosť. Dnes sa dynamika zmenila a v párových vzťahoch existuje väčšia rovnosť. Vy a vaša polovička máte byť partnermi v pravom zmysle slova, a to znamená zdieľať emocionálnu, fyzickú a logistickú prácu pri udržiavaní vzťahu nad vodou.to nedokáže vidieť sám, možno je čas vziať vec do svojich rúk. Ak je to potrebné, neváhajte odísť od niekoho, kto vás berie ako samozrejmosť. Ale skôr než k tomu dôjde, pozrime sa, čo môžete urobiť, aby ste situáciu napravili.

Ak vás berie ako samozrejmosť, toto by ste mali urobiť...

Niekedy, keď vzťah napreduje a človek sa so svojím partnerom (príliš) zladí, prestáva sa snažiť. Láska a romantika sa vyhadzujú von oknom, pretože partneri sú vo vzťahu až príliš samoľúbi. Dievča, keď vaša loď lásky mizne za horizontom, mala by ste vedieť, čo robiť, keď vás berie ako samozrejmosť.

V prípade, že váš muž zabúda na vaše narodeniny alebo výročie, neberie vás na rande, nerobí si na vás čas alebo sa s vami nedelí o záťaž, je nad slnko jasné, že vás vo vašom vzťahu berie ako samozrejmosť. Otázkou teraz je, ako sa s tým vysporiadať? Keď vás partner alebo partnerka berie ako samozrejmosť, je nevyhnutné situáciu riešiť taktne. A práve preto sme tu my s návodom na riešenie.návod, ako sa správať k manželovi, ktorý vás považuje za samozrejmosť.

1. Konfrontujte ho

Niekedy si myslíme, že pasívna agresia prinúti druhú osobu uvedomiť si, že sa mýli. Tento prístup je však chybný a nezrelý. Namiesto toho si s ním sadnite a povedzte mu, že ste sklamaní a chcete, aby sa napravil, ak chce vzťah zachrániť.

Dajte mu najavo, že ste už dosť znášali jeho flákanie a je načase, aby si vytiahol ponožky. Radšej by mal začať s romantickými rande, zmysluplnými rozhovormi a zábavnými aktivitami vo dvojici. Nudný a monotónny vzťah nerobí dobre ani jednému z vás. Ak chcete veci napraviť, požiadajte svojho muža, aby na vzťahu pracoval celým srdcom, aby nestagnoval a nedusil sa.

Môžete (a mali by ste) vyskúšať niekoľko vecí:

• Buďte asertívnejší pri vyjadrovaní sa
• Oznámte partnerovi svoje očakávania od vzťahu
• Úprimne sa porozprávajte o tom, čo vo vzťahu cítite.
• Diskutujte a vzájomne sa dohodnite na veciach, ktoré môžete urobiť pre zlepšenie a posilnenie vášho vzťahu.

2. Nenechajte si ujsť svoju dôstojnosť

Hlavu hore! Keďže vy nie ste tá, ktorá je tu na vine, nie je dôvod, aby ste ho neustále prosili a žiadali o pozornosť. Nebuďte rohožkou a nerobte veci po jeho vzore v domnení, že ho to prinúti obrátiť list. Prestaňte robiť veci, ktoré ste zvyčajne robili pre neho a ktoré on považoval za samozrejmé. Pri konfrontácii mu môžete jednoducho povedať dôvod svojho správania a požiadať ho, aby sa napravil.

Môže to byť protichodné a veci môžu byť stále rovnaké, t. j. môže vás naďalej považovať za samozrejmosť a byť ľahostajný k vašim potrebám. Môže sa správať, akoby sa z manželstva emocionálne odhlásil. Ak napriek vášmu odporu pokračuje v tých istých starých vzorcoch, viete, že vždy máte možnosť odísť od niekoho, kto vás považuje za samozrejmosť. Ukončite toxický vzťahdôstojne.

Ak chcete získať ďalšie odborné videá, prihláste sa na odber nášho kanála YouTube. Kliknite sem.

3. Choďte bez kontaktu

Ak žobranie a prosby o jeho pozornosť nepriniesli žiadne výsledky, potom je čas prejsť na nekontaktovanie. Začnite tým, že si nájdete iné miesto alebo ho požiadajte, aby sa ubytoval inde. Je čas odplaty - keď vás berie ako samozrejmosť, ignorujte ho. Ak ešte nechcete skúsiť niečo také drastické, ako je odsťahovanie alebo prerušenie všetkých kontaktov, tu je niekoľko ďalších vecí, ktoré môžete vyskúšať:

• Nebuďte pre neho príliš ľahko dostupní
• Neodpovedajte na jeho hovory okamžite
• Neponáhľajte sa s odpovedaním na jeho textové správy
• Hrajte tvrdo, aby ste sa dostali
• Zbavte sa toho svrbenia deliť sa s ním o všetko
• Skráťte čas, ktorý s ním trávite
• Nech sa bojí, že by vás mohol stratiť.

Je pravdepodobné, že zachytí narážky a ochutná svoju vlastnú medicínu. Dôrazne mu dajte za pravdu, aby sa cítil vinný za to, že vás ignoruje. Keď uvidí, že ste neoblomná a nechcete ustúpiť, rastúca vzdialenosť medzi vami dvoma môže spôsobiť, že po vás zatúži. Možno sa objaví s kvetmi a ospravedlnením, aby si vás získal. A vy budete vedieť, že ste sa naučili, ako ho prinútiť ľutovať.vás považuje za samozrejmosť.

4. Sústreďte sa na svoju prácu a koníčky

Keď vás muž považuje za samozrejmosť, najlepším riešením je prestať mu byť k dispozícii 24 hodín denne, 7 dní v týždni. Keď vidí, že sa mu deň čo deň nevenujete a namiesto toho uprednostňujete svoju prácu a koníčky, môže sa rozčúliť. To ho môže priviesť na cestu introspekcie alebo prinajmenšom príde za vami po odpovede. Keď tak urobí, je to vaša šanca povedať mu, že presne tak ste sacítil vo vzťahu.

To, že ste mu k dispozícii 24 hodín denne, 7 dní v týždni, môže byť príčinou narastajúcej samoľúbosti vo vzťahu. Pre každého je prirodzené, že prehliadne a zanadáva si na niečo, čo je mu ľahko dostupné. Keď sa zbaví vašej pozornosti a sústredenia, uvedomí si váš význam v jeho živote. To je vaša šanca ukázať mu, ako vás zranil a sklamal kvôli svojmu zanedbávaniu. Takže keďmuž vás ignoruje a berie vás ako samozrejmosť, tu je návod, čo môžete urobiť:

• Buďte dôvodom svojho šťastia
• Venujte sa svojim koníčkom
• Vyberte sa na rande a nechajte sa rozmaznávať
• Vydajte sa na samostatné cesty
• Dobre využite čas pre seba
• Zlepšite svoje zručnosti a zapíšte sa do kurzov, ktoré ste vždy chceli absolvovať.
• Uprednostnite svoju prácu, šťastie a zdravý rozum pred všetkým ostatným

Viete, ako ho prinútiť, aby oľutoval, že vás berie ako samozrejmosť. Tým, že ho zbavíte všetkej dôležitosti, ktorú ste mu pripisovali, a presmerujete ju na seba. Vášho muža tento náhly otras určite znervózni.

5. Vyhnite sa sexu s ním

Väčšina mužov miluje sex. Ak teda nezabrali zdravšie spôsoby, ako mu dať najavo, že to, že vás berie ako samozrejmosť, má na vás negatívny vplyv, môžete sa pokúsiť dať mu najavo, že mu odopriete sex. Začnite sa ospravedlňovať, aby ste sa vyhli intimite. Určite si všimne, že niečo nie je v poriadku. Ak je mužské dieťa, môže svoju frustráciu vyjadriť tým, že sa s vami poháda. Ak je zrelýdruhu, chcel by sa s vami porozprávať. Tak či onak, bude sa cítiť vinný za to, že vás ignoruje. Keď vyskúšate tento prístup, majte na pamäti niekoľko vecí:

• Buďte pevná v prístupe. Nepodľahnite jeho roztomilému: "Bú, chcem ťa!"
• Môže sa vás pokúsiť získať sladkými gestami, o ktorých viete, že sú jednorazové. Vyhnite sa tomu, aby ste padli do jeho pasce.
• Vyhýbajte sa všetkým jeho návrhom a radšej ho vypnite.
• Naučte sa hovoriť "nie

Ak nie ste pripravení rozísť sa s ním, aby ste mu dali lekciu, dajte mu najavo, že máte vo vzťahu svoje slovo. Využite jeho zálety ako príležitosť povedať mu, že už nemáte záujem o sex s ním, pretože máte pocit, že vás berie ako samozrejmosť.

6. Odíďte od neho

Ak ste pomstychtivý typ a máte už dosť toho, ako sa k vám partner správa zle, možno je načase ukázať mu, o čo prichádza. Ukážte mu, že si vystačíte sama a byť s ním je vaša voľba, nie nevyhnutnosť. Ako sa správať k manželovi, ktorý vás berie ako samozrejmosť? Odíďte od neho! Vzťah môžete ukončiť v dobrom alebo ho môžete ukončiť sama, v závislosti odvaše okolnosti.

Jedna z našich čitateliek, Júlia, 35-ročná učiteľka, sa podelila o svoju skúsenosť: "Môj partner Rob sa z nášho vzťahu stiahol spôsobom, ktorý bol príliš znepokojujúci. Začal ma brať ako samozrejmosť a myslel si, že nemám kam ísť! V našom vzťahu nebolo žiadne uznanie, žiadna láska a absolútne žiadna snaha. Po tom, čo som sa snažila zo všetkých síl dostať sa k nemu, ale bezvýsledne, som si povedala, že to musím zlomiť.Považoval ma za samozrejmosť, tak som ho opustil, a to k lepšiemu!"

Ako mu dať lekciu, keď vás berie ako samozrejmosť

Určite ste už počuli príslovie: "Keď ide do tuhého, ide do tuhého." Takže keď vám váš vzťah hádže citróny, urobte z nich limonádu. Dajte svojmu partnerovi lekciu a umožnite mu, aby vás videl ako kráľovnú, ktorou ste - aby vás miloval, oceňoval a ctil. Ako ho prinútiť, aby oľutoval, že vás berie ako samozrejmosť? Tu je niekoľko jednoduchých spôsobov:

• Vyhýbajte sa tomu, aby ste boli dotieravou priateľkou alebo manželkou
• Venujte čas sebe
• Oživte svoj spoločenský život
• Ukážte mu, že to zvládnete aj bez neho
• Keď vás považuje za samozrejmosť, ignorujte ho
• Dajte mu pocítiť vinu za to, že vás ignoruje prostredníctvom textu
• Rozíďte sa s ním, aby ste mu dali lekciu
• Stráviť viac času s rodinou a priateľmi
• Prestaňte sa vo vzťahu snažiť
• Fyzicky sa odstráňte z jeho života
• Nakoniec (ale predovšetkým) milujte sami seba

Kľúčové ukazovatele

• Snažte sa, aby váš partner pochopil vaše očakávania a vyjadril nespokojnosť s jeho zanedbávaním.
• Začnite ho ignorovať a oplácajte mu správanie, ktoré vám prejavuje.
• Zbavte ho svojej pozornosti, lásky a starostlivosti a presmerujte ich na seba.
• Trávte čas s priateľmi a rodinou, aby ste našli šťastie mimo vášho vzťahu

To, že vás vo vzťahu berú ako samozrejmosť, je bežné. Aj keď je to zastrašujúce a frustrujúce, neponáhľajte sa, kým odídete od niekoho, kto vás berie ako samozrejmosť. Každý si zaslúži druhú šancu. Skúste sa s partnerom porozprávať. Vyjadrite mu svoje očakávania vo vzťahu. Možno bude schopný pochopiť previnenia a bude motivovaný na vzťahu pracovať.

Často kladené otázky

Čas a priestor, ktorý strávite oddelene, môže spôsobiť, že budete partnerovi chýbať a on si uvedomí, že nerobil dosť pre to, aby ste boli šťastní. Aby to však fungovalo, musíte si zachovať pevnú vôľu. Nebuďte prvý, kto iniciuje kontakt, keď sa rozhodnete, aby sa cítil vinný za to, že vás ignoruje prostredníctvom textových správ, alebo sa mu ozvite po 24-hodinovom rádiovom tichu. 2. Ako obnoviť vzťah po tom, čo sa vráti?

Zamerajte sa na kvalitne strávený čas, fyzický dotyk a slová potvrdenia. Ak nevie, čo má urobiť, aby sa mu vrátila iskra, usmernite ho a povedzte mu, čo by vás vo vzťahu urobilo šťastnou.

Ak nič - mlčanie, hádky, pravidlá, prosby, dohováranie a párová terapia - nezaberie, potom je čas vzťah ukončiť. Takisto, ak vás pár dní počúva a potom sa vráti do starých koľají, a ak sa to bude opakovať, potom si, ženská, zbaľte kufre a nevracajte sa.