ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ឱ្យ​គាត់​សោកស្ដាយ​ដែល​បាន​យក​អ្នក​ដោយ​ឥត​គិត​ថ្លៃ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

នៅពេលដែលអ្នកប្រគល់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅលើចានរាងសំប៉ែតប្រាក់ទៅឱ្យសម្រស់របស់អ្នក គាត់អាចនឹងទទួលអ្នកដោយឥតប្រយោជន៍។ មិនយូរមិនឆាប់ អ្នកនឹងដឹងថាអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យគាត់មានដៃលើក្នុងករណីភាគច្រើន ហើយគាត់លែងខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីផ្គាប់ចិត្តអ្នកទៀតហើយ។ នៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកមានការសប្បាយចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនង អ្នកដឹងថាវាដល់ពេលហើយសម្រាប់អ្នកដើម្បីដុសខាត់ជំនាញរបស់អ្នកអំពីរបៀបធ្វើឱ្យគាត់សោកស្តាយចំពោះការទទួលយកអ្នក។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 25 វិធីដើម្បីក្លាយជាប្រពន្ធកាន់តែប្រសើរ និងធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកប្រសើរឡើង

ប្រសិនបើអ្នកគឺជាមនុស្សតែម្នាក់ដែលខិតខំប្រឹងប្រែងក្នុងទំនាក់ទំនង។ វាដល់ពេលដែលត្រូវបោះជំហានថយក្រោយ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់អ្នកដឹងថា អ្នកមិនអាចរក្សាចំណងនេះបានតែមួយដៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើទេ ការអាក់អន់ចិត្តនឹងចាប់ផ្តើមជ្រាបចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ហើយឆាប់ៗនេះ អ្នកអាចនឹងឃើញខ្លួនឯងប្រាប់មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកថា "គាត់បានយកខ្ញុំទៅដោយឥតប្រយោជន៍ ដូច្នេះខ្ញុំបានចាកចេញពីគាត់!" ដើម្បីទប់ស្កាត់កុំឱ្យវាកើតឡើង អ្នកត្រូវបំបែកគំរូមិនល្អនេះ មុនពេលដែលភាពជាដៃគូរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង។ វិធីមួយនៃការធ្វើនោះគឺធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះការមិនអើពើអ្នកតាមរយៈអត្ថបទ ឬក្នុងជីវិតពិត។

កាលពីមុន ការងាររបស់បុរសគឺដើម្បីជាអ្នករកប្រាក់ចិញ្ចឹមគ្រួសារតែម្នាក់ឯង ខណៈដែលស្ត្រីត្រូវគ្រប់គ្រងផ្ទះ។ សព្វថ្ងៃនេះថាមវន្តបានផ្លាស់ប្តូរហើយមានភាពស្មើគ្នាកាន់តែច្រើននៅក្នុងទំនាក់ទំនងប្តីប្រពន្ធ។ អ្នក និងអ្នកដទៃសំខាន់ៗរបស់អ្នក មានន័យថាជាដៃគូដោយស្មោះស្ម័គ្រពិតៗ ហើយវារួមបញ្ចូលការចែករំលែកកម្លាំងពលកម្មផ្លូវចិត្ត ផ្លូវកាយ និងភស្តុភារក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនងឱ្យស្ថិតស្ថេរ។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមិនអាចមើលវាដោយខ្លួនឯងបានទេ វាអាចដល់ពេលដែលត្រូវចំណាយពេលហើយ។រឿងនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ បើចាំបាច់ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការដើរចេញពីនរណាម្នាក់ដែលនាំអ្នកទៅដោយឥតប្រយោជន៍។ ប៉ុន្តែមុននឹងវាមកដល់ សូមមើលអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីដោះស្រាយស្ថានការណ៍។

ប្រសិនបើគាត់កំពុងទទួលយកអ្នក នោះជាអ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើ...

ជួនកាលនៅពេលដែលទំនាក់ទំនងរីកចម្រើន ហើយមនុស្សម្នាក់ក្លាយជា (ពេក) ស្រួលជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេ ពួកគេឈប់ខិតខំប្រឹងប្រែង។ ស្នេហា​និង​ស្នេហា​ត្រូវ​បាន​គេ​បោះចោល​ក្រៅ​បង្អួច ខណៈ​ដៃគូ​មាន​ទំនាក់ទំនង​អាក្រក់​ពេក​។ ក្មេងស្រី ដោយទូកស្នេហារបស់អ្នកបានបាត់ខ្លួនតាមជើងមេឃ អ្នកគួរតែដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលគាត់ទទួលយកអ្នក។

ក្នុងករណីដែលបុរសរបស់អ្នកភ្លេចថ្ងៃកំណើត ឬខួបរបស់អ្នក មិនយកអ្នកតាមកាលបរិច្ឆេទ មិនកំណត់ពេល សម្រាប់​អ្នក ឬ​មិន​ចែករំលែក​បន្ទុក វា​ច្បាស់​ជា​ថ្ងៃ​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​បាន​គេ​ទទួលយក​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​របស់​អ្នក។ សំណួរ​ពេល​នេះ​គឺ​តើ​អ្នក​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​នេះ​ដោយ​របៀប​ណា? នៅពេលដែលដៃគូ ឬប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកទទួលយកអ្នកដោយឥតប្រយោជន៍ វាជារឿងចាំបាច់ក្នុងការគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍ដោយកលល្បិច។ ហើយនោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងនៅទីនេះជាមួយនឹងការណែនាំសម្រាប់អ្នកអំពីវិធីប្រព្រឹត្តចំពោះប្តីដែលយកអ្នកដោយឥតប្រយោជន៍។

1. ប្រឈមមុខនឹងគាត់

ពេលខ្លះយើងគិតថាការឈ្លានពានអកម្មនឹងធ្វើឱ្យអ្នកដទៃដឹង ថាពួកគេខុស។ ប៉ុន្តែ វិធីសាស្រ្តនេះគឺមានកំហុស និងមិនទាន់ពេញវ័យ។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរអង្គុយចុះ ហើយប្រាប់គាត់ថា អ្នកខកចិត្ត ហើយចង់ឱ្យគាត់កែប្រែ ប្រសិនបើគាត់ចង់រក្សាទំនាក់ទំនង។

ធ្វើឱ្យគាត់យល់ថាអ្នក​បាន​ដាក់​ខ្លួន​គាត់​ឲ្យ​បាន​ល្មម​ហើយ ហើយ​ដល់​ពេល​ដែល​គាត់​ដក​ស្រោម​ជើង​ចេញ។ គាត់កាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយនឹងរាត្រីណាត់ជួបដ៏រ៉ូមែនទិក ការសន្ទនាដ៏មានអត្ថន័យ និងសកម្មភាពគូស្នេហ៍ដ៏រីករាយ។ ទំនាក់ទំនងគួរឱ្យធុញ និងឯកកោ គឺមិនល្អចំពោះអ្នកទាំងពីរទេ។ ដើម្បីទទួលបានរឿងត្រង់ៗ សុំឱ្យបុរសរបស់អ្នកធ្វើការលើទំនាក់ទំនងដោយអស់ពីចិត្ត ក្រែងវានៅទ្រឹង និងរឹងរូស។

រឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាច (និងគួរ) ព្យាយាមគឺ៖

  • ត្រូវមានទំនុកចិត្តបន្ថែមទៀត ខណៈពេលដែលបង្ហាញពីខ្លួនអ្នក។
  • អនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់អ្នកដឹងពីការរំពឹងទុករបស់អ្នកពីទំនាក់ទំនង
  • ធ្វើការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់អំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះទំនាក់ទំនង
  • ពិភាក្សា និងយល់ព្រមទៅវិញទៅមកលើអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកែលម្អ និងពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក

2. កុំបោះបង់សេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់អ្នក

រួសរាន់ឡើង! ដោយសារអ្នកមិនមែនជាអ្នកដែលមានកំហុសនៅទីនេះ វាគ្មានហេតុផលសម្រាប់អ្នកក្នុងការអង្វរ និងអង្វរករឱ្យគាត់យកចិត្តទុកដាក់នោះទេ។ កុំ​ធ្វើ​ជា​ក្រដាស​បិទ​ទ្វារ ហើយ​ធ្វើ​តាម​ផ្លូវ​របស់​គាត់ ដោយ​គិត​ថា​វា​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​គាត់​ប្រែ​ក្លាយ​ស្លឹក​ថ្មី។ ឈប់ធ្វើរឿងដែលអ្នកតែងតែធ្វើសម្រាប់គាត់ ហើយអ្វីដែលគាត់ទទួលយក។ នៅពេលប្រឈមមុខដាក់គ្នា អ្នកអាចប្រាប់គាត់ពីហេតុផលនៅពីក្រោយអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក ដោយសុំឱ្យគាត់កែប្រែផ្លូវរបស់គាត់។

នេះប្រហែលជាផ្ទុយស្រឡះ ហើយអ្វីៗអាចនៅតែដដែល ពោលគឺគាត់អាចបន្តទទួលយកអ្នកដោយឥតប្រយោជន៍ និងព្រងើយកណ្តើយចំពោះតម្រូវការរបស់អ្នក។ គាត់​ប្រហែល​ជា​មាន​អាកប្បកិរិយា​ដូច​ជា​គាត់​បាន​ពិនិត្យ​មើល​អាពាហ៍​ពិពាហ៍។ បើ​គាត់​នៅ​តែ​ដដែលគំរូចាស់ ទោះបីជាមានការរុញច្រានពីអ្នកក៏ដោយ អ្នកដឹងថាអ្នកតែងតែមានជម្រើសក្នុងការដើរចេញពីនរណាម្នាក់ដែលទទួលយកអ្នកដោយឥតប្រយោជន៍។ បញ្ចប់ទំនាក់ទំនងពុលរបស់អ្នកដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ។

សម្រាប់វីដេអូអ្នកជំនាញបន្ថែមទៀត សូមជាវឆានែល YouTube របស់យើង។ ចុចទីនេះ។

3. ចូលទៅកុំទំនាក់ទំនង

ប្រសិនបើការសុំទាន និងការអង្វរករយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់មិនទទួលបានលទ្ធផល នោះដល់ពេលហើយដើម្បីកុំទំនាក់ទំនង។ ចាប់ផ្តើមដោយទទួលបានកន្លែងផ្សេងទៀត ឬស្នើសុំឱ្យគាត់ស្នាក់នៅកន្លែងផ្សេង។ វាដល់ពេលសងវិញហើយ - នៅពេលដែលគាត់យកអ្នកដោយឥតប្រយោជន៍ សូមកុំព្រងើយកន្តើយនឹងគាត់។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ចង់​សាកល្បង​អ្វី​មួយ​ខ្លាំង​ដូច​ការ​ផ្លាស់​ចេញ ឬ​ចាប់​យក​ទំនាក់ទំនង​ទាំងអស់​នៅ​ឡើយ​ទេ នេះ​ជា​រឿង​មួយ​ចំនួន​ទៀត​ដែល​អ្នក​អាច​សាកល្បង៖

  • កុំ​ងាយ​ស្រួល​ពេក​សម្រាប់​គាត់
  • កុំលើកទូរស័ព្ទរបស់គាត់ភ្លាមៗ
  • ឆ្លៀតពេលឆ្លើយតបនឹងអត្ថបទរបស់គាត់
  • លេងឲ្យខ្លាំងដើម្បី
  • ទម្លាក់វាចោល ដើម្បីចែករំលែកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងជាមួយគាត់
  • កាត់បន្ថយពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយជាមួយគាត់
  • ធ្វើឱ្យគាត់ព្រួយបារម្ភថាគាត់អាចនឹងបាត់បង់អ្នក

ឱកាសគឺគាត់នឹងយកព័ត៌មានជំនួយ និងទទួលបានរសជាតិ នៃឱសថផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ ដាក់ជើងរបស់អ្នកឱ្យរឹងមាំដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះការមិនអើពើអ្នក។ នៅពេលដែលគាត់មើលឃើញថាអ្នកមានភាពរឹងប៉ឹង និងមិនព្រមចុះចាញ់ ចម្ងាយរវាងអ្នកទាំងពីរកាន់តែកើនឡើង អាចធ្វើឱ្យគាត់ប្រាថ្នាចង់បានអ្នក។ គាត់អាចបង្ហាញផ្កា និងលិខិតសុំទោសដើម្បីឈ្នះអ្នក។ ហើយអ្នកនឹងដឹងថាអ្នកបានរៀនពីរបៀបធ្វើឱ្យគាត់សោកស្តាយចំពោះការទទួលយកអ្នក។

4. ផ្តោតអារម្មណ៍លើការងារ និងចំណូលចិត្តរបស់អ្នក

នៅពេលដែលបុរសម្នាក់ទទួលយកអ្នក ជំនួយដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកគឺបញ្ឈប់ការមានសម្រាប់គាត់ 24/7 ។ នៅពេលដែលគាត់ឃើញអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគាត់ ទាំងថ្ងៃទាំងថ្ងៃ ហើយផ្តល់អាទិភាពលើការងារ និងចំណូលចិត្តរបស់អ្នកជំនួសវិញ គាត់អាចនឹងច្របូកច្របល់ទាំងអស់។ នេះអាចធ្វើឱ្យគាត់នៅលើផ្លូវនៃវិចារណញាណឬយ៉ាងហោចណាស់គាត់នឹងមករកអ្នកសម្រាប់ចម្លើយ។ នៅពេលដែលគាត់ធ្វើ នោះជាឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការប្រាប់គាត់ថា អ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

ការធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមានលទ្ធភាពសម្រាប់គាត់ 24/7 អាចជាមូលហេតុនៃការកើនឡើងនូវភាពរីករាយនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ វា​ជា​រឿង​ធម្ម​ជាតិ​ដែល​អ្នក​ណា​ម្នាក់​មើល​រំលង និង​វាយ​ដំ​អ្វី​ដែល​មាន​សម្រាប់​ពួក​គេ។ ដោយបានបង្វែរការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក គាត់នឹងដឹងពីសារៈសំខាន់របស់អ្នកនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ នោះជាឱកាសរបស់អ្នកដើម្បីបង្ហាញគាត់ថាអ្នកឈឺចាប់ និងខកចិត្តដោយសារវិធីដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់។ ដូច្នេះនៅពេលដែលបុរសម្នាក់ព្រងើយកន្តើយនឹងអ្នក ហើយទទួលយកអ្នកដោយឥតប្រយោជន៍ នេះជាអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖

  • ធ្វើជាហេតុផលសម្រាប់សុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
  • ធ្វើតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នក
  • យកខ្លួនអ្នកទៅណាត់ជួប និងលួងលោមខ្លួនឯង
  • បន្តដំណើរកម្សាន្តតែម្នាក់ឯង
  • ប្រើប្រាស់ពេលវេលាឱ្យបានល្អ
  • បង្កើនជំនាញរបស់អ្នក ហើយចុះឈ្មោះចូលរៀនក្នុងថ្នាក់ ឬវគ្គសិក្សាដែលអ្នកតែងតែចង់បន្ត
  • ដាក់ការងារ សុភមង្គល និងអនាម័យរបស់អ្នកឱ្យលើសពីអ្វីផ្សេងទៀត

អ្នកដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យគាត់សោកស្តាយចំពោះការទទួលយកអ្នក។ ដោយដកគាត់ពីសារៈសំខាន់ទាំងអស់ដែលអ្នកបានផ្តល់ឱ្យគាត់ហើយប្តូរទិសវាទៅខ្លួនអ្នក។ បុរសរបស់អ្នកប្រាកដណាស់ថានឹងមិនភ័យចំពោះការញាប់ញ័រភ្លាមៗនេះ។

5. ជៀសវាងការរួមភេទជាមួយគាត់

បុរសភាគច្រើនចូលចិត្តការរួមភេទ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើវិធីដែលមានសុខភាពល្អជាងមុន ដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់ដឹងថា ការទទួលយកអ្នកដោយឥតប្រយោជន៍បានធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អ្នកជាអវិជ្ជមាន នោះអ្នកអាចព្យាយាមទទួលបានសារដោយកាត់ទុកការរួមភេទ។ ចាប់ផ្តើមរកលេសដើម្បីជៀសវាងភាពស្និទ្ធស្នាល។ គាត់ត្រូវកត់សំគាល់ថាមានអ្វីមួយខុស។ ប្រសិនបើគាត់ជាបុរស-កូន គាត់អាចបង្ហាញពីការខកចិត្តរបស់គាត់ដោយជ្រើសរើសការឈ្លោះជាមួយអ្នក។ ប្រសិនបើគាត់ជាមនុស្សចាស់ទុំ គាត់ចង់សន្ទនាជាមួយអ្នក។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា វា​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​គាត់​មាន​អារម្មណ៍​ខុស​ឆ្គង​ដែល​មិន​អើពើ​នឹង​អ្នក។ នៅពេលអ្នកសាកល្បងវិធីសាស្រ្តនេះ សូមចងចាំរឿងមួយចំនួន៖

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 7 ប្រភេទនៃព្រំដែនក្នុងទំនាក់ទំនងសម្រាប់ចំណងដ៏រឹងមាំ
  • ត្រូវរឹងមាំក្នុងវិធីសាស្រ្តរបស់អ្នក។ កុំចុះចាញ់នឹងភាពផ្អែមល្ហែមរបស់គាត់ "ប៊ូ ខ្ញុំចង់ឱ្យអ្នក!"
  • គាត់ប្រហែលជាព្យាយាមយកឈ្នះអ្នកដោយកាយវិការផ្អែមល្ហែមដែលអ្នកដឹងថាជារឿងតែមួយគត់។ ជៀសវាងការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់របស់គាត់
  • ជៀសវាងការឈានទៅមុខទាំងអស់របស់គាត់ ហើយបិទគាត់ជំនួសវិញ
  • រៀននិយាយថា 'ទេ'

ប្រសិនបើអ្នកមិន ត្រៀមខ្លួន​ដើម្បី​បំបែក​ជាមួយ​គាត់​ដើម្បី​បង្រៀន​គាត់​ជា​មេរៀន​ធ្វើឱ្យ​គាត់​យល់​ថា​អ្នក​មាន​ការ​និយាយ​របស់​អ្នក​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​។ ប្រើប្រាស់ភាពជឿនលឿនរបស់គាត់ជាឱកាសមួយដើម្បីប្រាប់គាត់ថាអ្នកលែងចាប់អារម្មណ៍នឹងការរួមភេទជាមួយគាត់ទៀតហើយ ពីព្រោះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវបានគេទទួលយកដោយឥតប្រយោជន៍។

6. ដើរចេញពីគាត់

ប្រសិនបើអ្នកគឺជាប្រភេទនៃការសងសឹក ហើយមានដៃគូរបស់អ្នកធ្វើបាបអ្នកគ្រប់គ្រាន់ ប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវបង្ហាញអ្វីដែលគាត់បានបាត់។ បង្ហាញគាត់ថាអ្នកគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯង ហើយការនៅជាមួយគាត់គឺជាជម្រើសរបស់អ្នក មិនមែនជាភាពចាំបាច់របស់អ្នកទេ។ តើ​ត្រូវ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ចំពោះ​ស្វាមី​ដែល​យក​អ្នក​ទៅ​ជា​ប្រយោជន៍? ដើរចេញលើគាត់! អ្នកអាចបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងដោយលក្ខខណ្ឌល្អ ឬទាញដោតដោយដៃម្ខាង អាស្រ័យលើកាលៈទេសៈរបស់អ្នក។

អ្នកអានរបស់យើងម្នាក់ឈ្មោះ Julia គ្រូបង្រៀនអាយុ 35 ឆ្នាំ ចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់នាង "ដៃគូរបស់ខ្ញុំ! Rob កំពុងតែដកខ្លួនចេញពីទំនាក់ទំនងរបស់យើងតាមរបៀបដែលមិនមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ពេក។ គាត់​ចាប់​ផ្តើម​យក​ខ្ញុំ​ដោយ​គិត​ថា​ខ្ញុំ​គ្មាន​កន្លែង​ត្រូវ​ទៅ​ទេ! គ្មានការដឹងគុណ គ្មានសេចក្តីស្រឡាញ់ និងពិតជាគ្មានការខិតខំប្រឹងប្រែងក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់យើងទេ។ បន្ទាប់ពីព្យាយាមអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីឆ្លងកាត់គាត់ ប៉ុន្តែមិនបានផល ខ្ញុំបានប្រាប់ខ្លួនឯងថា ខ្ញុំត្រូវតែបែកគ្នាជាមួយគាត់ ដើម្បីបង្រៀនគាត់។ គាត់បានយកខ្ញុំទៅដោយឥតប្រយោជន៍ ដូច្នេះខ្ញុំក៏ទុកគាត់ចោល ហើយកាន់តែប្រសើរឡើង!”

របៀបបង្រៀនគាត់នូវមេរៀនពេលគាត់ទទួលយកអ្នកដោយឥតប្រយោជន៍

អ្នកច្បាស់ជាធ្លាប់លឺពាក្យថា “ពេលទៅ តឹងតែង ពិបាកនឹងទៅ”។ ដូច្នេះនៅពេលដែលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគប់ក្រូចឆ្មាមកអ្នក ចូរធ្វើទឹកក្រូចឆ្មាចេញពីវា។ បង្រៀនដៃគូរបស់អ្នកនូវមេរៀនមួយ ហើយឱ្យគាត់មើលឃើញអ្នកជាមហាក្សត្រីដែលអ្នកគឺជា - ដើម្បីឱ្យគេស្រឡាញ់ កោតសរសើរ និងគោរព។ ធ្វើ​ម៉េច​ឱ្យ​គាត់​ស្តាយ​ក្រោយ​ពេល​យក​អ្នក​ទៅ​វិញ? នេះគឺជាវិធីសាមញ្ញមួយចំនួន៖

  • ជៀសវាងធ្វើជាមិត្តស្រី ឬប្រពន្ធដែលស្អិតរមួត
  • លះបង់ពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក
  • ធ្វើឱ្យជីវិតសង្គមរបស់អ្នករស់ឡើងវិញ
  • បង្ហាញគាត់ថាអ្នកអាចធ្វើបានដោយគ្មានគាត់
  • នៅពេលដែលគាត់ទទួលយកអ្នកដោយឥតប្រយោជន៍មិនអើពើនឹងគាត់
  • ធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះការមិនអើពើនឹងអ្នកតាមរយៈអត្ថបទ
  • បំបែកជាមួយគាត់ដើម្បីបង្រៀនគាត់នូវមេរៀន
  • ចំណាយពេលច្រើនជាមួយគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នក
  • ឈប់ខិតខំប្រឹងប្រែងក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក
  • ដកខ្លួនអ្នកចេញពីជីវិតរបស់គាត់
  • ចុងក្រោយ (ប៉ុន្តែសំខាន់បំផុត) ស្រលាញ់ខ្លួនឯង

ចំណុចសំខាន់ៗ

  • ព្យាយាមធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកយល់ពីការរំពឹងទុករបស់អ្នក និងបង្ហាញពីការមិនពេញចិត្តរបស់អ្នកចំពោះវិធីដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់
  • ចាប់ផ្តើមព្រងើយកន្តើយនឹងគាត់ ឆ្លើយតបទៅនឹងអាកប្បកិរិយាដែលអ្នកបានជួប
  • កុំឱ្យគាត់មានការយកចិត្តទុកដាក់ សេចក្តីស្រឡាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក ហើយបង្វែរវាមកខ្លួនអ្នកជំនួសវិញ
  • ចំណាយពេលជាមួយមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងរកសុភមង្គលនៅខាងក្រៅទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក

ការត្រូវបានទទួលយកក្នុងទំនាក់ទំនងគឺជារឿងធម្មតា។ ទោះបីជាវាជាការបំភិតបំភ័យ និងខកចិត្តក៏ដោយ ចូរចំណាយពេលរបស់អ្នក មុនពេលអ្នកដើរចេញពីនរណាម្នាក់ដែលទទួលយកអ្នកដោយឥតប្រយោជន៍។ មនុស្សគ្រប់រូបសមនឹងទទួលបានឱកាសទីពីរ។ ព្យាយាមនិយាយវាចេញជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ បង្ហាញពីការរំពឹងទុករបស់អ្នកនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ប្រហែលជាគាត់នឹងអាចយល់អំពីអំពើខុសឆ្គង ហើយត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យធ្វើការលើទំនាក់ទំនង។

សំណួរគេសួរញឹកញាប់

1. តើរយៈពេលដែលមិនទាក់ទងគ្នានឹងធ្វើអ្វីសម្រាប់អ្នក?

ពេលវេលា និងចន្លោះដែលអ្នកចំណាយដាច់ពីគ្នា អាចធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកនឹកអ្នក និងធ្វើឱ្យគាត់ដឹងថាគាត់មិនបានធ្វើអ្វីគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើអោយអ្នកសប្បាយចិត្តនោះទេ។ ប៉ុន្តែ​ដើម្បី​ឱ្យ​ការងារ​នេះ​ដំណើរការ​បាន អ្នក​ត្រូវ​មាន​ឆន្ទៈ​ខ្ពស់​។កុំ​ធ្វើ​ជា​មនុស្ស​ដំបូង​គេ​ដែល​ចាប់​ផ្ដើម​ទំនាក់​ទំនង​នៅ​ពេល​អ្នក​សម្រេច​ចិត្ត​ធ្វើ​ឱ្យ​គាត់​មាន​អារម្មណ៍​ខុស​ឆ្គង​ចំពោះ​ការ​មិន​អើពើ​អ្នក​តាម​រយៈ​ការ​ផ្ញើ​សារ ឬ​ឆែក​មើល​គាត់​បន្ទាប់​ពី​ស្ងាត់​វិទ្យុ​អស់ 24 ម៉ោង។ ២. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកសាងទំនាក់ទំនងឡើងវិញបន្ទាប់ពីគាត់បានមកជុំវិញ?

ផ្តោតលើពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាព ការប៉ះរាងកាយ និងពាក្យបញ្ជាក់។ ប្រសិនបើគាត់មានការភ័ន្តច្រឡំអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីទទួលបានពន្លឺនោះមកវិញ សូមណែនាំគាត់ ហើយប្រាប់គាត់ពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនង។

3. តើពេលណាទើបដល់ពេលដែលត្រូវហៅវាថាឈប់? ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើគាត់ស្តាប់អ្នកពីរបីថ្ងៃ ហើយងាកទៅរកគំរូចាស់របស់គាត់ ហើយប្រសិនបើរឿងនេះនៅតែបន្តកើតឡើងដដែលៗ នោះស្ត្រី ចូរខ្ចប់កាបូបរបស់អ្នក ហើយកុំត្រឡប់មកវិញ។

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។