বিষয়বস্তুৰ তালিকা
সম্পৰ্কবোৰ কৌশলী। আনকি আপুনি গম পোৱাৰ আগতেই যি সম্পৰ্কই আপোনাক পেটত পখিলা দিছিল, সেই সম্পৰ্কটো আপোনাৰ ডিঙিত আবদ্ধ হাড় হৈ পৰে। ক্ৰমান্বয়ে বিবাহ জীৱনত প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি অহাৰ লগে লগে আপুনি এই প্ৰশ্নটোৰ ওপৰত চিন্তা কৰি থাকিবলগীয়া হয় – “স্বামীৰ প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি গ’লে কি কৰিব?” আপুনি আৱেগৰ ঘূৰ্ণীবতাহৰ সৈতে যুঁজিলে কথাবোৰ সঁচাকৈয়ে ম্লান হৈ পৰিব পাৰে যিবোৰক পিন কৰি ৰখাটো কঠিন।
প্ৰতিটো সম্পৰ্কই গভীৰভাৱে সোমাই থকা অনুভৱৰ প্ৰতি উৎসৰ্গিত প্ৰচেষ্টা আৰু সময়ৰ উৎপাদন; যিবোৰ অনুভৱ প্ৰায়ে আজীৱন থাকিব বুলি আশা কৰা হয়। সামাজিক গঠনে হয়তো আপোনাক ভাবিবলৈ বাধ্য কৰাব পাৰে, “দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কত প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি যোৱা? আনকি সেয়াও সম্ভৱনে? আৰু স্বামীৰ প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি যোৱাৰ লক্ষণবোৰো কেনেকৈ দেখা পায়?” কঠিন সময়ৰ মাজেৰে পাৰ হোৱাটো যিকোনো দম্পতীৰ বাবে সঁচাকৈয়ে ডিফল্ট হ’লেও দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কত প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি যোৱাটো এনেকুৱা এটা কথা যিটোৰ বিষয়ে প্ৰায়েই কোৱা নহয় বা আনকি উপলব্ধি আৰু স্বীকাৰো নহয়। কিন্তু আমাক বিশ্বাস কৰক, আপুনি অকলশৰীয়া নহয়৷ ই একেবাৰে বাস্তৱ আৰু স্বাভাৱিক।
নিজৰ আবেগ আৰু উদ্যম হেৰুৱাই পেলোৱা এনে সম্পৰ্কক মোকাবিলা কৰাটো সহজ নহয়। অনুভৱৰ পৰিৱৰ্তনৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰি থাকোঁতে আপুনি এতিয়াও থকা আৰু পৃথক হোৱাৰ মাজত পেণ্ডুলামৰ দৰে দোল খাই আছে।
কিন্তু ফোন এটা লোৱাৰ আগতে আপুনি কেনেকৈ জানিব যে আপুনি প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি গৈছে নেকি আপোনাৰ স্বামী? লক্ষণবোৰ কি কি? আৰু আটাইতকৈ ডাঙৰ কথা,আৰু দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কত প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি যোৱাৰ কাৰণ হোৱা ত্ৰুটি আৰু ভুলবোৰ পিন ডাউন কৰাৰ চেষ্টা কৰা। কোনো ধৰণৰ দোষাৰোপ কৰা খেলত জড়িত নহৈ আপোনাৰ সম্পৰ্কত কি হেৰাই গ’ল সেই বিষয়ে চিন্তা কৰক। আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ সম্পৰ্কত কেনেদৰে অৰিহণা যোগাইছিল তাৰ পৰা আপুনি টেবুললৈ কি আনিলে সেই বিষয়ে বিবেচনা কৰালৈকে আপোনাৰ মনোযোগ স্থানান্তৰ কৰক।
See_also: টেক্সটৰ জৰিয়তে ছোৱালী এজনীক কেনেকৈ লাইক কৰিব পাৰি?আপোনাৰ স্বামীৰ পৰা আশা নিৰ্ধাৰণ কৰাটো সহজ। কিন্তু প্ৰথমে নিজকে সুধিব, আপুনিও আপোনাৰ বিবাহ জীৱনত একে মানদণ্ড পূৰণ কৰি আহিছেনে? বেঞ্চমাৰ্ক দুয়োজন অংশীদাৰে পূৰণ কৰিবলগীয়া। আপোনাৰ সংগীৰ দ্বাৰা আপুনি যিদৰে ব্যৱহাৰ কৰিব বিচাৰে, সেইদৰে ব্যৱহাৰ কৰক। আপোনাৰ অভাৱবোৰ বিচাৰি উলিয়াওক, আৰু সেইবোৰৰ ওপৰত আপুনি কেনেকৈ কাম কৰিব পাৰে সেইটো বিচাৰি উলিয়াওক। ৰোম এদিনতে নিৰ্মাণ কৰা হোৱা নাছিল, আৰু প্ৰতিটো সফল সম্পৰ্কৰ ক্ষেত্ৰতো একেই কথা – ইয়াৰ বাবে সময় আৰু নিষ্ঠাবান প্ৰচেষ্টাৰ প্ৰয়োজন। এটা পৰিৱৰ্তন আনিব আৰু সমস্যাজনক আৰ্হিৰ পৰা মুক্ত হ'বলৈ চেষ্টা কৰক।
7. ইয়াক এৰি দিয়ক
যিকোনো বস্তুক জোৰকৈ ক'ব লাগে, এৰি দিয়াৰ যোগ্য। যদি দুয়োজনেই ইয়াৰ বাবে সাজু হয়, যদি আপুনি ভাৱে যে ই প্ৰকৃত প্ৰেমৰ আগজাননী হ’ব পাৰে তেন্তে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ বাবে যুঁজ দিয়ক। যদি আপোনালোকৰ কোনোবাই অনুপ্ৰাণিত বা নিষ্ঠাৱান নহয় তেন্তে আপোনাৰ সংগীক এৰি দিয়াটোৱেই ভাল। ইতিমধ্যে হেৰুৱাই পেলোৱা যুদ্ধ এখন কৰিব নোৱাৰি৷ মৰহি যোৱা প্ৰেমক পুনৰ জীৱন্ত কৰি তুলিব নোৱাৰি। ইয়াত গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ নিজৰ প্ৰতি থকা প্ৰেম, কাৰণ, কোনেও নিজৰ বিবেক বা সুখৰ লগত হস্তক্ষেপ কৰা সম্পৰ্কত থাকিব নিবিচাৰে।
See_also: ব্ৰহ্ম আৰু সৰস্বতীৰ অস্বস্তিকৰ প্ৰেম - কেনেকৈ বিয়া পাতিলে?জয়ীয়ে নিজৰ মতামত ভাগ কৰে, “পৰি যোৱাটো ঠিকেই আছেআপুনি এসময়ত প্ৰেম কৰা কোনোবা এজনৰ প্ৰেমৰ বাবে যেতিয়ালৈকে এই কাৰ্য্যই আপোনাক নিজকে অধিক ভাল পাবলৈ বাধ্য কৰে। প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি যাব নোৱাৰা একমাত্ৰ ব্যক্তিজন হ’ল নিজেই।” ল’ৰা-ছোৱালী থকা দম্পতীৰ বাবে তাই ল’ৰা-ছোৱালীৰ সুখৰ কথাও বিবেচনা কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে। তাই কয়, “ল’ৰা-ছোৱালীবোৰে বিবাহ বিচ্ছেদ কৰিলে ঠিকেই আছে যদিহে ই পিতৃ-মাতৃ দুয়োকে সুখৰ ঠাইত ৰাখে। কাজিয়া কৰা অসুখী পিতৃ-মাতৃৰ লগত সিহঁত ঠিক নহয়।’
প্ৰেমৰ পৰা পৰি যোৱাটো বুজা যায়। যিটো ন্যায্য নহয় সেয়া হ’ল নিজৰ সুখৰ লগত আপোচ কৰা। স্বামীৰ প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি গ’লে কি কৰিব? যিটোৱে আপোনাক সুখী কৰে, সেইটো কৰক। আপুনি ইচ্ছা কৰিলে সম্পৰ্কটো পুনৰুজ্জীৱিত কৰক, বা সেই সিদ্ধান্ত ল'বলৈ আপোনাৰ হাতত সম্পদ থাকিলে ইয়াক এৰি দিয়ক।
প্ৰশ্নসমূহ
1. প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি যোৱাটোৱেই বিবাহ বিচ্ছেদৰ ভিত্তি নেকি?বিবাহত প্ৰেমৰ পৰা ওলাই অহাটো বিবাহ বিচ্ছেদলৈ ৰূপান্তৰিত হোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই। যদি দুয়োজন সংগীয়ে সম্পৰ্কটোৱে কাম কৰাটো বিচাৰে তেন্তে আপুনি নিষ্ঠাবান প্ৰচেষ্টাৰে হেৰুৱা প্ৰেম পুনৰ লাভ কৰিব পাৰে। ব্যৰ্থ বিবাহবোৰে নৱীকৃত প্ৰেমেৰে পুনৰ সঠিক পথত আগবাঢ়িব পাৰে। কিন্তু যদি সম্পৰ্কটোৱে আপোনাক বা আপোনাৰ সুখক স্তব্ধ কৰি ৰাখিছে তেন্তে বিচ্ছেদৰ পথ বাছি লওক। মূল কথাটো হ’ল – যিটোৱে আপোনাক সুখী কৰে সেইটো বাছি লওক। <১><৮>২. স্বামীৰ প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি গ’লে কি হ’ব?
স্বামীৰ প্ৰেমত পৰাটো গ্ৰহণযোগ্য। বছৰৰ পিছত বছৰ ধৰি সম্পৰ্কবোৰৰ বিকাশ ঘটে আৰু অনুভৱবোৰৰ এক বৃহৎ পৰিৱৰ্তন ঘটে। সম্পৰ্কটোৱে কাম কৰাটো বিচাৰিলে আপোনাৰ প্ৰেমক পুনৰ জগাই তোলক। চেষ্টা কৰি চাওকআমাৰ বিশেষজ্ঞই উল্লেখ কৰা ওপৰত উল্লেখ কৰা টিপছসমূহ। যদি নাই তেন্তে আগবাঢ়ি যাব পাৰে। ই আপোনাৰ সিদ্ধান্ত।
<১><১><১>স্বামীৰ প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি গ’লে কি কৰিব? এই সকলোবোৰৰ উত্তৰ বিচাৰিবলৈ চেষ্টা কৰোঁ আহক, আৰু অধিক, আমাৰ জীৱন প্ৰশিক্ষক আৰু পৰামৰ্শদাতা জয় ব'ছৰ সৈতে, যিয়ে নিৰ্যাতনমূলক বিবাহ, বিবাহ বিচ্ছেদ, আৰু বিবাহ বহিৰ্ভূত সম্পৰ্কৰ সৈতে মোকাবিলা কৰা লোকসকলক পৰামৰ্শ দিয়াত বিশেষজ্ঞ।তাইৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ আগতে বিবাহত প্ৰেমৰ পৰা ওলাই আহি জীয়াই থাকিবলৈ গাইডেন্স আৰু টিপছ, আমি ইয়াক ভালদৰে বুজিবলৈ বিষয়টোৰ গভীৰতালৈ সোমাই যাম।
আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে প্ৰেমৰ পৰা ওলাই অহাটো স্বাভাৱিক নেকি?
প্ৰেমত পৰা আৰু প্ৰেমৰ পৰা ওলাই অহা দুয়োটা অনুভৱ মানুহৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত। আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে “মই বেছি খৰকৈ প্ৰেমত পৰিছো” ইয়াক পৰীক্ষা বা সংযত কৰিব নোৱাৰি। সময়ৰ লগে লগে এনে লাগিব পাৰে যে “মই তেওঁক আৰু ভাল নাপাওঁ” আৰু, আকৌ, আপোনাৰ হৃদয়ৰ ওপৰত কোনো আজ্ঞা নাই। ক্ৰমান্বয়ে প্ৰেম ম্লান হৈ যোৱা অনুভৱ কৰাটো একেবাৰে স্বাভাৱিক।
বিবাহত প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি যোৱাটো নিষিদ্ধ নহয়। সময়ৰ লগে লগে বৃদ্ধি হোৱাটো স্বাভাৱিক। সম্পৰ্কৰ বিভিন্ন পৰ্যায়ত অনুভৱবোৰৰ সাগৰীয় পৰিৱৰ্তন হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা আপুনি বিবেচনা কৰিব, “মোৰ স্বামীয়ে মোৰ বাবে একো নকৰে, মই তেওঁৰ লগত ইমানেই শেষ!” কিন্তু শেষত, আপুনি আকৌ এবাৰ তেওঁৰ প্ৰতি পতিত নোহোৱাকৈ থাকিব নোৱাৰে।
জোয়ে লক্ষ্য কৰা মতে, “কোনোৱেই কেতিয়াও কাৰোবাৰ প্ৰেমত পৰিব নোৱাৰে। মাথোঁ পৰিস্থিতিৰ বাবে আবেগ লৰচৰ কৰে।” গতিকে প্ৰতিবাৰেই আপোনাৰ স্বামীৰ প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি যোৱা যেন অনুভৱ হয়, আচলতে ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে কমি আহিছেহ্ৰাস পোৱা। আপোনাৰ বৰ্তমানৰ পৰিস্থিতিয়েই আপোনাৰ প্ৰেম শুকাই যোৱা যেন অনুভৱ কৰে।
আপোনাৰ স্বামীৰ সৈতে প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি যোৱাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
প্ৰতিটো সম্পৰ্কই উত্তাল পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে পাৰ হয়। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ প্ৰতি কেনে অনুভৱ কৰে আৰু সেই অশান্ত সময়ত আপোনাৰ অনুভৱবোৰ কেনেদৰে অনুৰণিত হয়। প্ৰতিটো টিফক সম্পৰ্কৰ অন্ত বুলি ধৰিব নোৱাৰি। প্ৰতিটো যুক্তিয়েই বুজাব নোৱাৰে যে আপোনাৰ স্বামীয়ে আপোনাক আৰু ভাল নাপায়।
আপুনি কেনেকৈ জানিব যে আপুনি আপোনাৰ স্বামীৰ প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি গৈছে নেকি? দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কত প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি যোৱাটো ক্ৰমান্বয়ে এক প্ৰক্ৰিয়া। হঠাৎ বা ক্ষণিকৰ কথা নহয়। আপোনাৰ বিবাহ বিচ্ছেদ হোৱাৰ ইংগিত দিব পৰা অসংখ্য ইংগিত আছে। ইয়াৰ দ্বাৰা আমি পৰৱৰ্তী প্ৰশ্নটোলৈও লৈ আহিছো – যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ স্বামীৰ প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি যায় তেতিয়া কি কৰিব? আপুনি বিষয়টোৰ প্ৰতি প্ৰৱণতা ৰাখেনে বা বিবাহৰ পৰা আগবাঢ়ি যাবলৈ চেষ্টা কৰেনে? জয়ৰ পৰা বিষয়টোৰ বিষয়ে অন্তৰ্দৃষ্টি ল’বলৈ চেষ্টা কৰোঁ আহক।
1. আপুনি আৰু তেওঁৰ প্ৰতি কোনো গুৰুত্ব নিদিয়ে
“প্ৰথম চিনটো হ’ল,” জ’ই আঙুলিয়াই দিয়ে, “যে আপুনি মানুহজনৰ লগত কি হৈছে – ভাল বা বেয়া – সেই বিষয়ে সঁচাকৈয়ে গুৰুত্ব নিদিবলৈ আৰম্ভ কৰে।” আপুনি আৰু তেওঁৰ মংগলৰ বাবে চিন্তা কৰা নাই। প্ৰেম সদায় বহুত টি এল চি (টেণ্ডাৰ লভিং কেয়াৰ)ৰ সৈতে জড়িত হৈ থাকে যদিও আপুনি জানে যে আপুনি আপোনাৰ স্বামীৰ প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি গৈছে যেতিয়া আগৰ কেয়াৰিং স্বভাৱৰ কোনোটোৱেই নাই। জয়ীয়ে আৰু কয়, “আপোনাৰ একমাত্ৰ চিন্তা হ’ল যদি তেওঁৰ জীৱনৰ কোনো এটা পৰিঘটনাআপোনাৰ শেষৰ পৰাই এটা কাৰ্য্যৰ প্ৰয়োজন হ'ব বা নহয়। ই সেই ক্লিনিকেল।” আপুনি বিচ্ছিন্ন আৰু ঠাণ্ডা হৈ পৰাৰ লগে লগে তেওঁৰ প্ৰতি আপোনাৰ অনুভৱে এটা বাহিৰলৈ ওলাই যায়।
2. সম্পৰ্কত যোগাযোগৰ সমস্যা থাকে
প্ৰতিটো সম্পৰ্কৰ চাবিকাঠি হৈছে যোগাযোগ। ই দুজন মানুহৰ মাজৰ দূৰত্ব সেতুবন্ধ কৰি ওচৰলৈ লৈ যায়। জয়ে ক্ৰমাৎ বৃদ্ধি পোৱা যোগাযোগৰ ব্যৱধানক আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰক বুলি গণ্য কৰে যিয়ে কমি অহা প্ৰেমৰ ইংগিত দিয়ে। যোগাযোগৰ অভাৱ হৈছে সম্পৰ্কত স্থবিৰতাৰ আগজাননী। ইজনে সিজনৰ লগত আৰু অৰ্থপূৰ্ণ কথা-বতৰা নহয়। শুনা দক্ষতাত আপোনাৰ অভাৱ। আপুনি আৰু ইজনে সিজনক ভালদৰে বুজিবলৈ আকৰ্ষণীয় প্ৰশ্ন নকৰে। এইটো এটা টেল-টেল লক্ষণ যে আপুনি আপোনাৰ স্বামীৰ প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি গৈছে।
3. আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীৰ বিষয়ে কল্পনা নকৰে
এইটো স্ব-ব্যাখ্যামূলক। জ’ই আপোনাক নিজকে সুধিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে, “যেতিয়া আপুনি অন্তৰংগ হৈ পৰে, তেতিয়া আপুনি সদায় আন মানুহৰ বিষয়ে সপোন দেখেনে বা কল্পনা কৰেনে?” যদি ইয়াৰ উত্তৰ আপোনাৰ সঁহাৰি হ’ল আৰু যদি যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত আপুনি ভাবিছে, “মই তেওঁক আৰু ভাল নাপাওঁ”, তেন্তে এইটো প্ৰেমৰ ম্লান হোৱাৰ স্পষ্ট ইংগিত। তেওঁ আৰু তোমাৰ প্ৰেমৰ আগ্ৰহ নহয়। তেওঁৰ আলিংগনত থাকিও আপোনাৰ মনত আন কোনোবা আছে। কঠিন বিবাহবোৰে প্ৰায়ে ইয়াৰ বাহিৰত প্ৰেম বিচাৰি পায়। এই ক্ষেত্ৰত আপোনাৰ প্ৰেমৰ কেন্দ্ৰবিন্দুই নিজৰ ভিত্তি স্থানান্তৰিত কৰে আৰু আন এজন ব্যক্তিৰ পৰা সমৰ্থন বিচাৰি পায়। বা, যদিও আপুনি আকৰ্ষিত নহয় বা প্ৰেমত নাথাকে4. আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ পৰা আঁতৰত অধিক সুখী
আপুনি কেনেকৈ জানিব যে আপুনি আপোনাৰ স্বামীৰ প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি গৈছে নেকি পতি? স্বামীৰ সৈতে একেলগে কটোৱা মানসম্পন্ন সময়খিনি এতিয়া বোজাৰ দৰে অনুভৱ হৈছে। আপুনি আৰু একেটা সংগতে থাকি ভাল নাপায়। প্ৰেম সাধাৰণতে একেলগে মুহূৰ্ত, অনুভৱ, অভিজ্ঞতা ভাগ-বতৰা কৰাটোৱেই বেছি। যেতিয়া আপুনি এই কামটো কৰাৰ পৰা সাৱধান হয় তেতিয়া আপুনি জানে যে আপুনি বিবাহত প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি আহিছে। জয়ে পোনে পোনে আৰু কয়, “যদি আপুনি ক’ৰবালৈ যাবলৈ বা একেলগে কিবা এটা কৰাৰ পৰিকল্পনা কৰিছে আৰু তেওঁ কোনো কাৰণত পিছুৱাই যায়, তেন্তে আপুনি সুখী আৰু সকাহ অনুভৱ কৰে।” এইদৰেই আপুনি গম পায় যে আপুনি সেই ব্যক্তিজনৰ প্ৰতি প্ৰেমৰ বাহিৰত।
5. আপোনাৰ স্বামীৰ প্ৰতি আপোনাৰ মনোভাৱ সলনি হয়
আপুনি আপোনাৰ সংগীক বিৰক্তিকৰ বুলি বিবেচনা কৰে। আপুনি অনুভৱ কৰে, “মোৰ স্বামীয়ে মোৰ বাবে একো নকৰে”। আপুনি নিজকে তেওঁৰ ওচৰত কম উপলব্ধ কৰে, শাৰীৰিক আৰু আৱেগিকভাৱে। তেওঁক আওকাণ কৰিলে তেওঁ কি ভাবে তাক লৈ আপুনি কম আমনি পায়। বিচ্ছিন্নতাৰ অনুভূতি গভীৰ হোৱাৰ লগে লগে আপোনাৰ অনুভৱবোৰ তেওঁৰ পৰা আঁতৰি যায়। আপুনি নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ স্বামীৰ প্ৰতি প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি গৈছে যদিহে তেওঁৰ প্ৰতি আপোনাৰ মনোভাৱ সলনি হৈছে, আটাইতকৈ বেয়াৰ বাবে। উদাসীনতাৰ পোছাকটোৱে আপোনাৰ দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কৰ অন্ত পৰাৰ কিছুমান গুৰুতৰ লক্ষণ লুকুৱাই ৰাখিছে।
স্বামীৰ সৈতে প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি গ'লে কৰিবলগীয়া ৭টা কাম
ওপৰৰ আলোচনাই... স্বামীৰ প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি যোৱাৰ লক্ষণ। বিবেচনাশীলএই চিনবোৰে, আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ প্ৰতি আপোনাৰ ম্লান হৈ অহা প্ৰেমৰ জোখ লয়। কিন্তু এতিয়া কি কৰাৰ কথা? এতিয়া আপুনি সন্মুখীন হোৱা লাখ লাখ টকাৰ প্ৰশ্নটো হ’ল – স্বামীৰ প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি গ’লে কি কৰিব? আপুনি আপোনাৰ হেৰুৱা প্ৰেমক পুনৰ জগাই তোলা বা বিচ্ছেদ হোৱাৰ পৰা আপোনাৰ পছন্দ ল'ব পাৰে, যিটো দুয়োটা প্ৰথম দৃষ্টিত যিমান সহজ যেন লাগে।
যদি আপুনি আপোনাৰ স্বামীৰ সৈতে সুষম সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাৰ সিদ্ধান্ত লয়, তেন্তে আপুনি ইয়াৰ উপায় বিচাৰিব লাগিব এখোজ পিছুৱাই যাওক আৰু আপোনাৰ মৃত্যুমুখত পৰা সম্পৰ্কক বচাওক। ইয়াত গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল পাৰস্পৰিক প্ৰচেষ্টা আৰু আগ্ৰহ। যেতিয়া দুয়োজন অংশীদাৰে কামটোত সমানে বিনিয়োগ কৰিব তেতিয়াহে সম্পৰ্ক পুনৰুজ্জীৱিত হ’ব পাৰে। কোনো সম্পৰ্কক উদ্ধাৰ কৰিবলৈ একপক্ষীয় প্ৰেম জীয়াই থাকিব নোৱাৰে। আমাৰ বিশেষজ্ঞ পৰামৰ্শদাতা জ’ই কি কি টিপছ শ্বেয়াৰ কৰিব লাগে চাওঁ আহক।
1. মনত ৰাখিব ভাল সময়বোৰ
প্ৰতিটো সম্পৰ্কই হানিমুন পৰ্যায়ৰ মাজেৰে পাৰ হয় যেতিয়া সপোনৰ চকুৰ প্ৰেমিক চৰাইবোৰে ইজনে সিজনক যথেষ্ট পাব নোৱাৰে। সেই সময়বোৰৰ কথা ভাবি চাওকচোন আৰু চিন্তা কৰক যে তেতিয়া আপুনি বেলেগ ধৰণে কৰা কামটো কি আছিল? হয়তো বাহিৰত ডাইনিং বা সঘনাই ডেট নাইট? হৃদয়ত সেই স্ফুলিংগটো পুনৰ জগাই তোলক। আমাৰ ডেট নাইট আইডিয়াৰ তালিকাৰ পৰা এটা ইংগিত লওক আৰু আকৌ এবাৰ প্ৰেমত পৰিব। খোজ কাঢ়িবলৈ যাওক। আপোনাৰ হৃদয়খন নাচিব (তেওঁৰ লগত অৱশ্যে)। তেওঁৰ সৈতে জীৱনৰ সৰল আনন্দবোৰ উপভোগ কৰক।
জয়ে পৰামৰ্শ দিয়ে, “একেলগে সাধাৰণ দম্পতীৰ কাম যেনে ড্ৰাইভ, ডিনাৰ, ছুটী, আৰু স্মৃতি গঢ়ি তোলা।” একেলগে থকাআপোনাক ভালদৰে বন্ধন গঢ়ি তোলাত সহায় কৰিব। প্ৰথম অৱস্থাত যিমানেই কঠিন নহওক কিয়, পুৰণি সময়খিনি পুনৰ জীৱিত কৰক যেতিয়া আপুনি তেওঁৰ বাবে মূৰৰ ওপৰত গোৰোহা আছিল। আপুনি হয়তো স্বামীৰ প্ৰতি প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি যোৱা অনুভৱ কৰি থাকিব পাৰে, কিন্তু কৌশলটো হ’ল সেই অনুভৱক জয় কৰি নস্যাৎ কৰা। এবাৰৰ বাবে সময়ৰ পিছলৈ ঘূৰি যাওক আৰু এসময়ত যিজন নতুনকৈ বিবাহিত দম্পতী আছিলা, সেইজনেই হওক। উন্মাদ আৰু আবেগিকভাৱে প্ৰেমত। 
2. ইজনে সিজনক শলাগ লওক আৰু সন্মান কৰক
যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ স্বামীৰ প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি যায় তেতিয়া কি কৰিব? আপুনি সচেতনভাৱে ইজনে সিজনক শলাগ আৰু সন্মান কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। সন্মান, বিশ্বাস আৰু বিশ্বাসৰ লংঘন অবিহনে কোনো প্ৰেমৰ নাৱেই অশান্ত পানীৰ পৰা বাচি থাকিব নোৱাৰে। এই লংঘনবোৰত আঁকোৱালি লওক। পাৰত খুন্দা মৰা ঢৌবোৰ যিমানেই পিছুৱাই যাব সিমানেই তেওঁৰ প্ৰতি আপোনাৰ উদাসীনতা আৰু তিক্ততাও পিছুৱাই যাব। সম্পৰ্কত পাৰস্পৰিক সন্মানে এক শক্তিশালী ভেটি গঠন কৰে।
আমাৰ সকলোৰে নিজৰ নিজৰ দোষ আছে। আৰু আমি সেইবোৰ গ্ৰহণ কৰিবলৈ শিকা উচিত, ত্ৰুটিবোৰ আমাৰেই হওক বা আমাৰ সংগীৰ হওক। তেওঁলোকক ঠাট্টা-মস্কৰাৰ পৰিৱৰ্তে আকোৱালি লোৱাৰ প্ৰয়োজন। সম্পৰ্কত অপ্ৰশংসা অনুভৱ কৰিলে কথাবোৰ দক্ষিণলৈহে যাব পাৰি। সৰু সৰু প্ৰশংসাৰ কাৰ্য্যই বহুখিনি আগুৱাই লৈ যায়। আপোনাৰ সংগীক আপুনি ভালপোৱা সৰু সৰু সূক্ষ্মতা বা কেন্দ্ৰবিন্দুবোৰ জনাওক। আপোনালোক দুয়োৰে মাজৰ খাদ বহল কৰাৰ পৰিৱৰ্তে মূল শিলা হিচাপে দয়া আৰু প্ৰশংসাৰ সৰল কাৰ্য্যৰে ইয়াক সেতুবন্ধন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।
৩/ স্বামীৰ প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি গ’লে কি কৰিব লাগে? যোগাযোগ কৰক
জয়ীয়ে “কথা কোৱা আৰু সংযোগ কৰাঅধিক সঘনাই” সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলাত। স্বামীৰ প্ৰতি আপুনি প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি যোৱাৰ এটা মাৰ্মান্তিক লক্ষণ হ’ল যোগাযোগৰ ব্যৱধান নিত্য বৃদ্ধি পোৱাটো। যোগাযোগৰ মাধ্যমসমূহ খোলা ৰখাৰ কাম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। বহি স্বামীৰ লগত হৃদয়ৰ পৰা হৃদয়লৈ কথা-বতৰা পাতিব। আপোনাৰ সংগীক ভালদৰে বুজিবলৈ আকৰ্ষণীয় প্ৰশ্ন সুধিব। আপোনাৰ কথা-বতৰা আৰু সম্পৰ্কত মজাৰ উপাদানটো ধৰি ৰাখক, বা গভীৰ সম্পৰ্কৰ প্ৰশ্নৰ সৈতে গুৰুতৰ হওক। ধাৰণাটো হ'ল ভালদৰে সংযোগ স্থাপন কৰা।
আপোনাৰ স্বামীৰ সৈতে অৰ্থপূৰ্ণ কথা-বতৰা পাতিলে আপোনাক আগুৱাই যোৱাৰ পথ নিৰ্ধাৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। বিবাহত প্ৰেমৰ পৰা পৰিলে আপোনাৰ সন্মুখত দুখন দুৱাৰ খোলা থাকে – আপুনি প্ৰেমক পুনৰ জ্বলাই দিয়ে নহ’লে প্ৰেমক পাহৰি যায়। আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে আপোনাৰ অনুভৱৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিলে আপোনাক ভাল সিদ্ধান্ত লোৱাত সহায়ক হ’ব।
4. আপোনাৰ সংগীক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ক
সম্পৰ্কত প্ৰায়ে দেখা যায় যে পত্নীয়ে ইজনে সিজনক সহজভাৱে লয়। মোৰ এগৰাকী প্ৰিয় বন্ধুৱে নিজকে একেখিনিৰ মাজেৰেই পাৰ হৈ যোৱা দেখিলে। আমাৰ এটাৰ সময়ত ২ A.M. কথা-বতৰাবোৰত তাই ভাঙি গ’ল, “মোৰ এনে লাগে যেন মই আৰু তেওঁক ভাল নাপাওঁ। মই জানো যে মই আগৰ দৰে তেওঁৰ প্ৰতি কোনো গুৰুত্ব নিদিওঁ।” আগৰ সকলো যত্ন আৰু মনোযোগেৰে আপোনাৰ সংগীক শ্বাৱাৰ কৰাটো বন্ধ কৰাটো স্বাভাৱিক আৰু যথেষ্ট সহজ। দীৰ্ঘম্যাদী সম্পৰ্কই প্ৰায়ে এই ভাগ্যৰ সন্মুখীন হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে।
আপোনাৰ সম্পৰ্কক পুনৰ সজীৱ আৰু সজীৱ কৰিবলৈ, আপোনাৰ ডেটিং পৰ্যায়লৈ উভতি যাওক। সেই সময় যেতিয়া আপুনি ইজনে সিজনৰ যত্ন লৈছিল। সেই সময় যেতিয়া আপুনি...আপোনাৰ অনুভৱবোৰ অধিক সঘনাই প্ৰকাশ কৰিছিল। আপোনাৰ মৰম আৰু যত্নৰে তেওঁলোকক আদৰ-সাদৰ কৰক। জয়ে আঙুলিয়াই দিয়ে যে সচেতনভাৱে ইজনে সিজনৰ যত্ন লোৱাৰ সিদ্ধান্ত লোৱাটোৱে সম্পৰ্কটোৰ বাবে কেনেকৈ আচৰিত কাম কৰিব পাৰে। আপোনাৰ লুতুৰি-পুতুৰি বা প্ৰেমৰ ইংগিতেৰে তেওঁলোকক আকৰ্ষণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। যিয়েই নহওক কিয়, আপোনাৰ বিবাহক মছলাযুক্ত কৰক।
5. আপোনাৰ আৱেগৰ সৈতে প্ৰকৃত হওক
যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ স্বামীৰ প্ৰেমৰ পৰা আঁতৰি যায় তেতিয়া কি কৰিব? আপুনি আপোনাৰ আটাইতকৈ প্ৰকৃত আত্মাক আগুৱাই লৈ যায়। অভিনয় আৰু মুখাৱয়বৰ ভিত্তিত সম্পৰ্কবোৰ লাভৱান হ’ব নোৱাৰে। যি সম্পৰ্কত আপুনি নিজকে অনুভৱ নকৰে, সেই সম্পৰ্কই শ্বাসৰুদ্ধকৰ হ’ব পাৰে। ভুৱা পৰিস্থিতিত ৰোপণ কৰিলে প্ৰকৃত প্ৰেম ফুলিব নোৱাৰে। আপোনাৰ সংগীৰ বাবে প্ৰামাণিক আৰু বাস্তৱ হওক। ছাঁচত ফিট হোৱা বা পূৰ্বধাৰণা মানি চলা বন্ধ কৰক। আপুনি যদি আপোনাৰ প্ৰকৃত স্বৰূপ নহয় তেন্তে সেইবোৰ আপোনাৰ বাবে কেনেকৈ ভাল হ'ব পাৰে?
এই যাত্ৰাত নিজকে পুনৰ আৱিষ্কাৰ কৰক আৰু আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে পুনৰ শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰক। যদিও আপুনি অনুভৱ কৰে যে, “মোৰ স্বামীয়ে মোৰ বাবে একো নকৰে, তেওঁ মোক সহজভাৱে লৈছে!”, ভাপটো ওলাই দিয়ক। ক্ষোভত ধৰি নাথাকিব৷ জয়ীয়ে উপযুক্তভাৱে কোৱাৰ দৰে, “যেতিয়া আপুনি খং কৰে, তেতিয়া প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰক। তেওঁৰ ওপৰত নিমাত নহ’ব৷ তললৈ যোৱা সম্পৰ্কবোৰত মৌনতাই এটা ডাঙৰ অনুঘটক।” সম্পৰ্কত নীৰৱ ব্যৱহাৰে দম্পতীহালৰ গতিশীলতাত হস্তক্ষেপ কৰিব পাৰে। ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে পৰিস্থিতিৰ প্ৰতি প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰক, আপোনাৰ অনুভৱক এটা ভেণ্ট দিয়ক, আৰু ক্ৰীজবোৰ ইস্ত্ৰী কৰক।
6. আত্মনিৰীক্ষণ, চিন্তা আৰু সঁহাৰি
নিজৰ ভিতৰলৈ চাবলৈ এটা মুহূৰ্ত উলিয়াওক . অন্তৰ্দৃষ্টি