Attiecības ir viltīgas. Vēl pirms jūs to apjaušat, attiecības, kas agrāk jums sniedza taureņus vēderā, kļūst par kaulu, kas iestrēdzis kaklā. Kad pamazām atklājat, ka laulībā esat iemīlējusies, jūs pārdomājat jautājumu - "Ko darīt, kad esat iemīlējusies savā vīrā?" Lietas var kļūt patiešām miglainas, jo jūs cīnāties ar emociju virpuli, kasir grūti noteikt.

Ikvienas attiecības ir dziļi iesakņojušos jūtu rezultāts, ko veido centieni un laiks, kas veltīts dziļi iesakņojušām jūtām; jūtām, kas bieži vien ir paredzētas visam mūžam. Sociālā konstrukcija var likt jums domāt: "Iemīlēties ilgstošās attiecībās? Vai tas vispār ir iespējams? Un kā jūs vispār pamanāt pazīmes, kas liecina, ka esat iemīlējusies savā vīrā?" Lai gan grūtos brīžus patiešām ir paredzēts pārdzīvot jebkuram cilvēkam.pāris, iemīlēšanās ilglaicīgās attiecībās ir kaut kas tāds, par ko reti kad tiek runāts vai pat apzināts un atzīts. Taču, ticiet mums, jūs neesat vieni. tas ir absolūti reāli un normāli.

Risināt šādas attiecības, kas zaudējušas kaisli un degsmi, nav viegli. Kamēr jūs mēģināt tikt galā ar pārmaiņām savās jūtās, jūs joprojām svārstāties kā svārsts starp palikšanu un šķiršanos.

Bet pirms zvani, kā zināt, vai jūs nemīlat savu vīru? Kādas ir pazīmes? Un, pats svarīgākais, ko darīt, ja jūs nemīlat savu vīru? Mēģināsim rast atbildi uz visiem šiem un citiem jautājumiem kopā ar mūsu dzīves treneri un padomdevēju Joie Bose, kas specializējas konsultēšanā cilvēkiem, kuri saskaras ar vardarbīgām laulībām, šķiršanos un ārlaulības attiecībām.

Pirms pāriet pie viņas norādījumiem un padomiem, kā pārdzīvot mīlestības izjukšanu laulībā, mēs iedziļināsimies šajā tēmā, lai to labāk izprastu.

Vai ir normāli nemīlēt savu laulāto?

Gan iemīlēšanās, gan iemīlēšanās ir jūtas, kuras cilvēks nespēj kontrolēt. Jums var šķist, ka "es pārāk ātri iemīlēšos", nespējot to pārbaudīt vai savaldīt. Laika gaitā var rasties sajūta, ka "es viņu vairs nemīlu", un atkal nav nekādas pavēles pār savu sirdi. Ir pilnīgi normāli sajust, ka mīlestība pamazām izzūd.

Iemīlēšanās laulībā nav tabu. Tā ir dabiska parādība, kas laika gaitā pieaug. Attiecībās ir dažādi posmi, kuros jūtas var mainīties. Brīžiem jūs spriežat: "Mans vīrs man neko nedara, es ar viņu esmu beigusi!" Bet galu galā jūs nevarat palīdzēt, bet atkal iemīlēties.

Kā atzīmē Džoija: "Neviens nekad nevar pārtapt mīlestībā. Vienkārši kaisle noplok apstākļu dēļ." Tātad katru reizi, kad jums šķiet, ka esat pārtapusi mīlestībā uz savu vīru, patiesībā tā nevis samazinās, bet gan mazinās. Tā ir jūsu pašreizējā situācija, kas liek jums justies tā, it kā jūsu mīlestība būtu izžuvusi.

Kādas ir pazīmes, kas liecina, ka vīrs nemīl savu vīru?

Katras attiecības piedzīvo satricinājumus. Svarīgi ir tas, kā jūs jūtaties pret savu partneri un kā jūsu jūtas rezonē šajos nemierīgajos brīžos. Katrs strīds nenozīmē attiecību beigas. Katrs strīds nenozīmē, ka jūsu vīrs jūs vairs nemīl.

Kā jūs zināt, vai jūs nemīlat savu vīru? Mīlestības izzušana ilgtermiņa attiecībās ir pakāpenisks process. Tas nav pēkšņs vai īslaicīgs process. Ir daudz pazīmju, kas var liecināt par jūsu laulības izjukšanu. Tas arī noved mūs pie nākamā jautājuma - ko darīt, kad jūs nemīlat savu vīru? Vai jūs pievēršaties šai problēmai vai mēģināt pāriet uz citu?par laulību? Mēģināsim gūt ieskatu par šo tēmu no Joie.

1. Jums viņš vairs nav svarīgs.

"Pirmā pazīme ir tā," norāda Džoija, "ka jūs patiesi sākat nerūpēties par to, kas ar šo cilvēku notiek - labi vai slikti." Jūs vairs neuztrauc viņa labklājība. Lai gan mīlestība vienmēr ir saistīta ar lielu TLC (tender loving care), jūs zināt, ka esat iemīlējusi savu vīru, kad vairs nav iepriekšējās gādīgās attieksmes. Džoija turpina: "Jūsu vienīgās rūpes ir, vaikāds notikums viņa dzīvē prasītu rīcību no tavas puses vai ne. Tas ir tik klīniski." Tavas jūtas pret viņu iziet, kad tu kļūsti atsvešināta un auksta.

2. Attiecībās ir saziņas problēmas

Komunikācija ir ikvienu attiecību atslēga. Tā pārvar attālumu starp diviem cilvēkiem un padara tos tuvākus. Joie uzskata, ka pieaugošās komunikācijas nepilnības ir vēl viens svarīgs faktors, kas liecina par mīlestības mazināšanos. Komunikācijas trūkums ir attiecību stagnācijas priekšvēstnesis. Jums vairs nav jēgpilnu sarunu vienam ar otru. Jums pietrūkst uzklausīšanas prasmju.vairs neuzdod interesējošus jautājumus, lai labāk saprastu viens otru. Tā ir pazīme, kas liecina, ka esat iemīlējusies savā vīrā.

3. Jūs vairs nefantazējat par savu partneri.

Šis jautājums ir pašsaprotams. Joie iesaka sev pajautāt: "Vai, kad tu esi intīmi, tu vienmēr sapņo vai fantazē par citiem cilvēkiem?" Ja atbilde uz šo jautājumu ir apstiprinoša un ja seksa laikā tu domā: "Es viņu vairs nemīlu," tad tas ir skaidrs rādītājs, ka mīlestība zūd. Viņš vairs nav tava mīlas interese. Lai gan tu esi viņa apskāvienos, tev ir kāds cits.jūsu prātā. Grūtās laulībās mīlestība bieži vien atrod mīlestību ārpus tās. Šajā gadījumā jūsu mīlestības fokuss maina savu pamatu un atrod atbalstu citā cilvēkā. Vai arī, pat ja jūs nepiesaista vai nemīl kāds cits, jūs noteikti esat pārgājusi mīlestībā uz savu vīru.

4. Jūs esat laimīgāks prom no partnera.

Kā jūs zināt, vai jūs pārstājat mīlēt savu vīru? Kvalitatīvi pavadītais laiks kopā ar vīru tagad jums šķiet kā apgrūtinājums. Jums vairs nav prieka atrasties vienā kompānijā. Mīlestība parasti ir vairāk saistīta ar kopīgu dalīšanos mirkļos, sajūtās un pārdzīvojumos. Ja jūs to darāt piesardzīgi, jūs zināt, ka jūs pārstājat mīlēties laulībā. Joie tieši piebilst: "Ja jūs esat plānojuši.kaut kur doties vai kaut ko darīt kopā, bet viņš kaut kādu iemeslu dēļ atkāpjas, tu jūties laimīgs un atviegloti." Tieši tā tu zini, ka esi šo cilvēku iemīlējis.

5. Jūsu attieksme pret vīru mainās

Jūs uzskatāt, ka jūsu partneris ir kaitinošs. Jums šķiet: "Mans vīrs neko nedara man." Jūs padarāt sevi mazāk pieejamu viņam fiziski un emocionāli. Jūs vismazāk uztrauc tas, ko viņš domā, kad jūs viņu ignorējat. Tā kā atsvešinātības sajūta padziļinās, jūsu jūtas attālinās no viņa. Jūs noteikti esat iemīlējusi savu vīru, ja jūsu attieksme pret viņu mainās, uz slikto pusi. Klēpisvienaldzība slēpj nopietnas pazīmes, kas liecina par jūsu ilgtermiņa attiecību beigšanos.

7 lietas, ko darīt, kad iemīlēties ar vīru

Iepriekšminētajā diskusijā ir izklāstītas pazīmes, kas liecina, ka esat iemīlējusies savā vīrā. Atšķirot šīs pazīmes, jūs novērtējat savu izzustošo mīlestību pret partneri. Bet ko jums tagad darīt? Miljons dolāru jautājums, ar ko jūs tagad saskaraties, ir - ko darīt, kad esat iemīlējusies savā vīrā? Jūs varētu izvēlēties, vai atjaunot savu zaudēto mīlestību vai šķirties, abas šīs iespējas nav tikpat svarīgas.viegli, kā tas varētu šķist pirmajā brīdī.

Ja esat nolēmusi izveidot līdzsvarotas attiecības ar vīru, jums jāatrod veids, kā spert soli atpakaļ un glābt mirstošās attiecības. Šeit svarīgi ir abpusēji centieni un ieinteresētība. Attiecības var atdzīvināt tikai tad, ja abi partneri ir vienlīdz ieinteresēti. Vienpusēja mīlestība nevar izdzīvot, lai glābtu jebkuras attiecības. Apskatīsim, kādus padomus sniedz mūsu eksperts konsultants Joie.ir dalīties.

1. Atcerieties vecos labos laikus

Katras attiecības pārdzīvo medusmēneša posmu, kad sapņaini noskaņotie mīlulīši nespēj viens otru apbrīnot. Padomājiet par tiem laikiem un pārdomājiet, ko tad jūs darījāt citādi? Varbūt vakariņas ārpus mājas vai biezi randiņu vakari? Atjaunojiet šo dzirksti savā sirdī. Ņemiet padomu no mūsu randiņu vakara ideju saraksta un iemīlēsieties no jauna. Dodieties pastaigā. Dejojiet no sirds (arProtams, kopā ar viņu izbaudi vienkāršus dzīves priekus.

Joie iesaka: "Dariet tipiskas pāra lietas kopā, piemēram, braukšanas, vakariņas, brīvdienas un atmiņu veidošana." Kopā būšana palīdzēs jums labāk satuvināties. Lai cik grūti tas sākotnēji arī nebūtu, izdzīvojiet vecos laikus, kad bijāt galvu uz papēžiem par viņu. Jūs varat turpināt justies iemīlējusies savā vīrā, bet triks ir pārvarēt un noliegt šo sajūtu. Kaut reizi atgriezieties pagātnē un esiet tā.tas pats jaunlaulāto pāris, kas reiz bijāt. Bezprātīgi un kaislīgi iemīlējies.

2. Novērtējiet un cieniet viens otru

Ko darīt, kad esat iemīlējusies savā vīrā? Jūs apzināti cenšaties novērtēt un cienīt viens otru. Neviena mīlestības laiva nevar izdzīvot vētrainos ūdeņos bez cieņas, uzticības un ticības enkuriem. Turieties pie šiem enkuriem. Kad viļņi, kas sit krastus, atkāpjas, atkāpjas arī jūsu vienaldzība un rūgtums pret viņu. Savstarpēja cieņa attiecībās veido stipru pamatu.

Mums visiem ir savas nepilnības. Un mums vajadzētu iemācīties tās pieņemt, neatkarīgi no tā, vai tās ir mūsu vai mūsu partnera nepilnības. Tās ir jāpieņem, nevis jāizsmej. Ja jūtaties nenovērtēti attiecībās, viss var tikai pasliktināties. Nelielas atzinības izpausmes ir ļoti noderīgas. Ļaujiet savam partnerim uzzināt mazās nianses vai ekscentriskas iezīmes, kas jums patīk. Tā vietā, lai palielinātu plaisu starp jums,mēģiniet to pārvarēt ar vienkāršiem labestības un pateicības darbiem kā stūrakmeņiem.

3. Ko darīt, ja vīrs pārstāj mīlēties? Sazināties

Džoija zvēresta, ka attiecību veidošanā liela nozīme ir "biežāk sarunāties un sazināties". Viena no spilgtākajām pazīmēm, ka esat iemīlējusies savā vīrā, ir arvien pieaugošā komunikācijas plaisa. Mēģiniet strādāt pie tā, lai komunikācijas kanāli būtu atvērti. Sēdieties un sarunājieties ar vīru no sirds uz sirdi. Uzdodiet partnerim interesējošus jautājumus, lai viņu saprastu.Labāk. saglabājiet jautrības elementu sarunās un attiecībās vai kļūstiet nopietni, uzdodot dziļus attiecību jautājumus. Galvenā ideja ir uzlabot saikni.

Nozīmīgas sarunas ar vīru var palīdzēt jums noteikt turpmāko ceļu. Mīlestības izjukšana laulībā atstāj jums priekšā divas atvērtas durvis - jūs atjaunojat mīlestību vai aizmirstat mīlestību. Savu jūtu pārrunāšana ar laulāto palīdzēs jums labāk izlemt.

4. Nosakiet prioritātes savam partnerim

Bieži vien attiecībās ir novērojams, ka laulātie viens otru uzskata par pašsaprotamu. Viena no manām mīļākajām draudzenēm nonāca līdz tam pašam. Vienā no mūsu sarunām 2 naktī no rīta viņa izplūda: "Es jūtu, ka vairs viņu nemīlu. Es zinu, ka man viņš vairs nerūp tik ļoti kā agrāk." Ir dabiski un diezgan viegli pārstāt apbērt savu partneri ar visām iepriekšējām rūpēm un uzmanību. Ilgstoši.attiecības bieži vien mēdz sagaidīt šāds liktenis.

Lai atdzīvinātu un atjaunotu savas attiecības, atgriezieties savā iepazīšanās posmā. Laikā, kad jūs rūpējāties viens par otru. Laikā, kad jūs biežāk paudāt savas jūtas. Palutiniet viņus ar savu mīlestību un rūpēm. Joie norāda, ka apzināta apņemšanās rūpēties vienam par otru var radīt brīnumus attiecībās. Mēģiniet viņus uzrunāt ar savām izpriecām vai ar mīlestības žestiem. Pastipriniet savu laulību arlai ko tas prasītu.

5. Emocijas ir patiesas

Ko darīt, kad iemīlēties ar vīru? Jūs izvirziet priekšplānā savu patiesāko "es". Attiecības nevar uzplaukt uz pretenziju un fasāžu pamata. Attiecības, kurās nejūtaties kā sevi, var būt dusinošas. Īsta mīlestība nevar uzplaukt, ja tā tiek stādīta viltus apstākļos. Esiet autentiski un patiesi savam partnerim. Pārstājiet iekļauties veidolā vai ievērot iepriekš pieņemtus priekšstatus. Kāvai viņi var būt jums noderīgi, ja jūs neesat savs īstais "es"?

Atklājiet sevi šajā ceļojumā no jauna un sāciet atkal dalīties ar savu partneri. Pat ja jums šķiet: "Mans vīrs neko nedara man, viņš mani ir uztvēris kā pašsaprotamu!", izlaidiet tvaiku ārā. Neuzturiet aizvainojumu. Kā trāpīgi saka Džoija: "Kad esat dusmīga, reaģējiet. Neļaujiet viņam klusēt." Klusēšana ir liels katalizators attiecībās, kas iet uz leju." Klusēšana attiecībās var traucēt arTā vietā reaģējiet uz situāciju, dodiet vaļu savām jūtām un izlīdziniet grumbas.

6. Pārlūkojiet, pārdomājiet un reaģējiet.

Atvēliet brīdi, lai ieskatītos sevī. Introspekcija un mēģiniet noskaidrot trūkumus un kļūdas, kas noveda pie mīlestības izjukšanas ilgstošās attiecībās. Neiesaistoties nekādās vainas spēlēs, pārdomājiet, kas jūsu attiecībās iztrūka. Novirziet uzmanību no tā, kā jūsu partneris veicināja jūsu attiecības, uz to, ko jūs devāt.

Vieglāk ir izvirzīt prasības vīram. Bet vispirms pajautājiet sev, vai jūs savā laulībā esat ievērojuši tos pašus standartus? Standarti ir jāizpilda abiem partneriem. Izturieties pret savu partneri tā, kā vēlaties, lai viņš izturas pret jums. Noskaidrojiet savus trūkumus un noskaidrojiet, kā pie tiem strādāt. Roma netika uzcelta vienā dienā, un tas pats attiecas uz visām veiksmīgām attiecībām -.tas prasa laiku un mērķtiecīgas pūles. Veiciet pārmaiņas un mēģiniet atbrīvoties no problemātiskajiem modeļiem.

7. Ļaujiet tam aiziet

Viss, kas ir piespiedu kārtā, ir pelnījis atlaišanu. Cīnieties par savām attiecībām, ja abi esat tam gatavi, ja domājat, ka tās var kļūt par patiesas mīlestības vēstnesi. Ja kāds no jums nav motivēts vai apņēmības pilns, labāk atlaist savu partneri. Jūs nevarat cīnīties cīņā, kas jau ir zaudēta. Mīlestību, kas ir nokaltuša, nevar atjaunot. Šeit svarīga ir jūsu mīlestība.galu galā neviens nevēlas būt attiecībās, kas traucē viņa veselībai vai laimei.

Džoija dalās savā viedoklī: "Nav nekas slikts iemīlēties ar kādu, kuru reiz esi mīlējis, ja vien šī rīcība liek tev sevi mīlēt vairāk. Vienīgais cilvēks, kuru tu nevari atļauties nemīlēt, esi tu pats." Pāriem, kuriem ir bērni, viņa iesaka padomāt arī par bērnu laimi. Viņa saka: "Bērni ir mierā ar šķiršanos, ja tā abus vecākus nostāda laimīgā vietā. Viņi nav mierā ar šķiršanos.ar nelaimīgiem vecākiem, kuri cīnās."

Iemīlēšanās ir saprotama, bet nav attaisnojama ir kompromisu radīšana attiecībā uz savu laimi. Ko darīt, kad esat iemīlējusies savā vīrā? Dariet to, kas jūs dara laimīgu. Atjaunojiet attiecības, ja vēlaties, vai atlaist tās, ja jums ir līdzekļi, lai pieņemtu šādu lēmumu.

Biežāk uzdotie jautājumi

Mīlestības izjukšana laulībā ne vienmēr nozīmē šķiršanos. Jūs varat atgūt zaudēto mīlestību ar mērķtiecīgām pūlēm, ja abi partneri vēlas, lai attiecības izdotos. Neveiksmīgas laulības var atgriezties uz pareizā ceļa ar atjaunotu mīlestību. Taču izvēlieties šķiršanos, ja attiecības turpina slāpēt jūs vai jūsu laimi. Galvenais - izvēlieties to, kas jūs dara laimīgu.

Iemīlēšanās vīrā ir pieņemama. Attiecības gadu gaitā attīstās un jūtas piedzīvo milzīgas pārmaiņas. Atjaunojiet savu mīlestību, ja vēlaties, lai attiecības turpinātu pastāvēt. Izmēģiniet iepriekš uzskaitītos padomus, ko izklāstījis mūsu eksperts. Ja nē, varat doties tālāk. Tas ir jūsu lēmums.