ئېرىڭىز بىلەن مۇھەببەتلەشكەندە قىلىدىغان 7 ئىش

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

مەزمۇن جەدۋىلى

مۇناسىۋەت ناھايىتى مۇرەككەپ. ئۇنى ھېس قىلىشتىن بۇرۇن ، ئىلگىرى ئاشقازىنىڭىزدا كېپىنەك بېرىدىغان مۇناسىۋەت بوغۇزىڭىزغا قىسىلىپ قالغان سۆڭەك بولۇپ قالىدۇ. نىكاھتا بارا-بارا مۇھەببەتتىن چۈشۈپ قالغانلىقىڭىزنى بايقىغىنىڭىزدا ، «ئېرىڭىز بىلەن مۇھەببەتلەشكەندە قانداق قىلىش كېرەك؟» دېگەن سوئال ئۈستىدە ئويلىنىپ قالىسىز. چىگىش تەس بولغان ھېسسىيات قاينىمىغا قارشى كۈرەش قىلغاندا ئىشلار ھەقىقەتەن مۈشكۈللىشىپ كېتىشى مۇمكىن.

ھەر بىر مۇناسىۋەت چوڭقۇر قاتلاملىق ھېسسىياتقا بېغىشلانغان تىرىشچانلىق ۋە ۋاقىتنىڭ مەھسۇلى. دائىم ئۆمۈر بويى ئۈمىد قىلىدىغان ھېسسىيات. ئىجتىمائىي قۇرۇلۇش سىزنى «ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتتە مۇھەببەتتىن چۈشۈپ كېتىشمۇ؟ بۇ مۇمكىنمۇ؟ ھەتتا ئېرىڭىز بىلەن مۇھەببەتلىشىپ قالغان ئالامەتلىرىڭىزنى قانداق بايقايسىز؟ ». گەرچە جاپالىق ۋاقىتنى باشتىن كەچۈرۈش ھەقىقەتەن ھەر بىر جۈپلەر ئۈچۈن كۆڭۈلدىكىدەك ئىش بولسىمۇ ، ئەمما ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتتە مۇھەببەتتىن ئايرىلىش ئەزەلدىن سۆزلەنمەيدىغان ، ھەتتا ھېس قىلىنغان ۋە ئېتىراپ قىلىنغان ئىش. ئەمما بىزگە ئىشىنىڭ ، سىز يالغۇز ئەمەس. بۇ مۇتلەق ھەقىقىي ۋە نورمال.

قىزغىنلىقى ۋە قىزغىنلىقىنى يوقاتقان بۇنداق مۇناسىۋەتلەرنى ھەل قىلىش ئاسان ئەمەس. ھېسسىياتىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەرگە تاقابىل تۇرماقچى بولۇۋاتقان چېغىڭىزدا ، سىز يەنىلا تۇرۇش بىلەن ئايرىلىش ئوتتۇرىسىدىكى پەلەمپەيدەك تەۋرىنىۋاتىسىز. ئېرىڭىز؟ قانداق ئالامەتلەر بار؟ ھەممىدىن مۇھىمى ،ھەمدە ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتتە مۇھەببەتتىن چۈشۈپ كېتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان نۇقسان ۋە خاتالىقلارنى تېپىپ چىقىشقا ئۇرۇنۇش. ھېچقانداق ئەيىبلەش ئويۇنلىرىغا ئارىلاشماي ، مۇناسىۋىتىڭىزدە نېمىلەر يوقاپ كەتكەنلىكىنى ئويلاڭ. دىققىتىڭىزنى ھەمراھىڭىزنىڭ مۇناسىۋەتكە قانداق تۆھپە قوشقانلىقىدىن ئۈستەلگە ئېلىپ كەلگەن نەرسىلەرنى ئويلىشىشقا يۆتكەڭ.

ئېرىڭىزدىن ئۈمىد كۈتۈش ئاسان. ئەمما ئالدى بىلەن ئۆزىڭىزدىن سوراپ بېقىڭ ، نىكاھىڭىزدا ئوخشاش ئۆلچەمگە يەتكەنمۇ؟ كۆرسەتكۈچ ھەر ئىككى شېرىكنىڭ ئۇچرىشىشى ئۈچۈندۇر. ھەمراھىڭىزغا ئۇلارغا قانداق مۇئامىلە قىلىشنى ئويلىسىڭىز ، ئۇلارغا شۇنداق مۇئامىلە قىلىڭ. كەمچىلىكىڭىزنى تېپىپ چىقىڭ ھەمدە ئۇلارنى قانداق ئىشلىيەلەيدىغانلىقىڭىزنى تېپىپ چىقىڭ. رىم بىر كۈندە قۇرۇلمىغان ، ھەر بىر مۇۋەپپەقىيەتلىك مۇناسىۋەتتە ئوخشاش بولىدۇ - بۇنىڭغا ۋاقىت ۋە كۈچ سەرپ قىلىش كېرەك. ئۆزگىرىش ئېلىپ كېلىپ ، مەسىلە بار ئەندىزىلەردىن قۇتۇلۇشقا تىرىشىڭ. ئەگەر ھەر ئىككىڭلار ئۇنىڭغا تەييار بولسىڭىز ، مۇناسىۋىتىڭىز ئۈچۈن كۆرەش قىلىڭ ، ئەگەر ئۇنى ھەقىقىي مۇھەببەتنىڭ بېشارىتى بولالايدۇ دەپ ئويلىسىڭىز. ھەر ئىككىڭلار روھلانمىغان ياكى ئۆزىنى بېغىشلىمىغان ئەھۋال ئاستىدا ، ھەمراھىڭىزنى قويۇپ بەرگەن ياخشى. ئاللىقاچان مەغلۇپ بولغان جەڭگە جەڭ قىلالمايسىز. سۇسلاشقان مۇھەببەتنى ھاياتلىققا قايتۇرغىلى بولمايدۇ. بۇ يەردىكى مۇھىم بولغىنى سىزنىڭ ئۆزىڭىزگە بولغان مۇھەببىتىڭىز ، نېمىلا دېگەن بىلەن ، ھېچكىم ئۇلارنىڭ ئەقلى ۋە خۇشاللىقى بىلەن ئارىلىشىدىغان مۇناسىۋەتتە بولۇشنى خالىمايدۇ.بۇ ھەرىكەت سىزنى تېخىمۇ ياخشى كۆرسىلا ، سىز بىر قېتىم ياخشى كۆرۈپ قالغان ئادەم بىلەن بولغان مۇھەببەت سەۋەبىدىن. مۇھەببەتلىشىشتىن ئايرىلالمايدىغان بىردىنبىر ئادەم ئۆزىڭىز ». بالىلىرى بار ئەر-خوتۇنلارغا نىسبەتەن ئۇ بالىلارنىڭ خۇشاللىقىنىمۇ ئويلىشىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئۇ مۇنداق دەيدۇ: «ئەگەر ئاتا-ئانىنى خۇشال-خۇرام ئورۇنغا قويسا ، بالىلار ئاجرىشىشقا ماس كېلىدۇ. ئۇلار ئۇرۇشقان بەختسىز ئاتا-ئانىلار بىلەن ياخشى ئەمەس. »

مۇھەببەتتىن يىقىلىپ چۈشۈشنى چۈشىنىشكە بولىدۇ. يوللۇق ئەمەس ، ئۆزىڭىزنىڭ خۇشاللىقىغا زىيان يەتكۈزۈش. ئېرىڭىز بىلەن مۇھەببەتلىشىپ قالغاندا قانداق قىلىش كېرەك؟ سىزنى خۇشال قىلىدىغان ئىشنى قىلىڭ. ئەگەر خالىسىڭىز مۇناسىۋەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈڭ ياكى بۇ قارارنى چىقىرىش ئىمكانىيىتىڭىز بولسا ئۇنى تاشلاڭ.

سوئاللار

1. نىكاھتىن ئاجرىشىش ئۈچۈن مۇھەببەت مەيدانىدىن چۈشۈپ كېتىشمۇ؟ ئەگەر ھەر ئىككى شېرىك مۇناسىۋەتنىڭ ياخشى بولۇشىنى ئۈمىد قىلسا ، سىز تىرىشچانلىق بىلەن يوقىتىلغان مۇھەببەتنى ئەسلىگە كەلتۈرەلەيسىز. مەغلۇب بولغان نىكاھ يېڭى مۇھەببەت بىلەن توغرا يولغا قايتالايدۇ. ئەمما مۇناسىۋەت سىزنى ياكى خۇشاللىقىڭىزنى داۋاملىق بوغۇپ قويسا ، ئايرىلىشنى تاللاڭ. خۇلاسە - سىزنى خۇشال قىلىدىغان نەرسىنى تاللاڭ. 2. ئەگەر ئېرىڭىز بىلەن مۇھەببەتلىشىپ قالسىڭىز قانداق بولىدۇ؟

ئېرىڭىز بىلەن مۇھەببەتلىشىشتىن ۋاز كېچىش قوبۇل قىلىنىدۇ. مۇناسىۋەت يىللارنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ تەرەققىي قىلىدۇ ، ھېسسىيات زور ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈردى. ئەگەر مۇناسىۋەتنىڭ ياخشى بولۇشىنى ئۈمىد قىلسىڭىز ، مۇھەببىتىڭىزنى قايتا ئويلاڭ. سىناپ بېقىڭمۇتەخەسسىسىمىز ئوتتۇرىغا قويغان يۇقارقى تىزىملىكلەر. ئەگەر ئۇنداق بولمىسا ، داۋاملاشتۇرالايسىز. بۇ سىزنىڭ قارارىڭىز.

ئېرىڭىز بىلەن مۇھەببەتلىشىپ قالغاندا قانداق قىلىش كېرەك؟ بىز بۇلارنىڭ ھەممىسىگە جاۋاب تېپىشقا تىرىشىمىز ، تېخىمۇ كۆپ ، بىزنىڭ ھايات مەشقاۋۇلىمىز ۋە مەسلىھەتچىمىز جويې بوس بىلەن بىللە ، ئۇ ھاقارەتلەنگەن نىكاھ ، ئاجرىشىش ۋە نىكاھ سىرتىدىكى ئىشلار بىلەن شۇغۇللىنىدىغان كىشىلەرگە مەسلىھەت بېرىدۇ.

ئۇنىڭغا كۆچۈشتىن بۇرۇن نىكاھتىكى مۇھەببەتتىن چۈشۈپ قېلىشتىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن يېتەكلەش ۋە كۆرسەتمىلەر ، بىز ئۇنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن تېمىغا تېخىمۇ ئىچكىرلەپ كىرىمىز.

جورىڭىز بىلەن مۇھەببەتلىشىش نورمال ئەھۋالمۇ؟

مۇھەببەتلىشىش ۋە مۇھەببەتلىشىش ھەر ئىككىسى ئىنسانلارنىڭ كونتروللۇقىدىن ھالقىغان ھېسسىيات. سىز ئۇنى تەكشۈرەلمەي ياكى چەكلىيەلمەي «بەك تېز مۇھەببەتلىشىۋاتىمەن» دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. بىر مەزگىلدىن كېيىن ، ئۇ بەلكىم «ئۇنى ئەمدى ياخشى كۆرمەيمەن» دېگەندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن ، يەنە كېلىپ ، يۈرىكىڭىزگە ھېچقانداق بۇيرۇق يوق. مۇھەببەتنىڭ بارا-بارا سۇسلاپ كېتىدىغانلىقىنى ھېس قىلىش تامامەن نورمال ئەھۋال.

نىكاھتىكى مۇھەببەتتىن چۈشۈپ كېتىش چەكلەنگەن ئىش ئەمەس. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆسۈشى تەبىئىي. مۇناسىۋەتتە ئوخشىمىغان باسقۇچلار بار ، ھېسسىيات دېڭىزدا ئۆزگىرىش بولۇشى مۇمكىن. بەزى ۋاقىتلاردا ، «يولدىشىم مەن ئۈچۈن ھېچ ئىش قىلمايدۇ ، مەن ئۇنىڭ بىلەن شۇنداق قىلدىم!» دەپ ھېس قىلالايسىز. ئەمما ئاخىرىدا ، سىز ئۇنىڭ ئۈچۈن قايتا-قايتا يىقىلىپ چۈشمەي تۇرالمايسىز.

جوي كۈزەتكىنىدەك: «ھېچكىم ھېچكىمنى ياخشى كۆرۈپ قالالمايدۇ. پەقەت ئەھۋال سەۋەبىدىن قىزغىنلىق تەۋرىنىدۇ ». شۇڭا ھەر قېتىم ئېرىڭىزنى ياخشى كۆرۈپ قالغاندەك ھېس قىلسىڭىز ، ئەمەلىيەتتە ئۇنىڭ ئورنىغا ئازىيىۋاتىدۇئازىيىۋاتىدۇ. سىزنىڭ ھازىرقى ئەھۋالىڭىز سىزنى سۆيگۈڭىزنىڭ قۇرۇپ كەتكەندەك ھېس قىلدۇرىدۇ.

ئېرىڭىز بىلەن مۇھەببەتلىشىشنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ھەر بىر مۇناسىۋەت داۋالغۇشتىن ئۆتىدۇ. مۇھىمى ھەمراھىڭىزغا بولغان ھېسسىياتىڭىز ۋە ئاشۇ قاينام-تاشقىنلىق ۋاقىتلاردا ھېسسىياتىڭىزنىڭ قانداق ياڭرىشىدا. ھەر بىر تامچە مۇناسىۋەتنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. ھەر بىر تالاش-تارتىش ئېرىڭىزنىڭ سىزنى ئەمدى ياخشى كۆرمەيدىغانلىقىنى كۆرسەتمەيدۇ.

ئېرىڭىز بىلەن مۇھەببەتلىشىۋاتقانلىقىڭىزنى قانداق بىلىسىز؟ ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتتە مۇھەببەتتىن ئايرىلىش تەدرىجىي جەريان. ئۇ تۇيۇقسىز ياكى ۋاقىتلىق ئىش ئەمەس. نىكاھىڭىزنىڭ پارچىلىنىپ كېتىشىدىن بېشارەت بېرىدىغان نۇرغۇن ئالامەتلەر بار. بۇمۇ بىزنى كېيىنكى سوئالغا ئېلىپ كېلىدۇ - ئېرىڭىز بىلەن مۇھەببەتلەشكەندە قانداق قىلىش كېرەك؟ سىز بۇ مەسىلىگە مايىلمۇ ياكى نىكاھتىن ئىلگىرىلەشكە ئۇرۇنامسىز؟ بۇ تېمىغا جويېدىن چۈشەنچە ھاسىل قىلىپ باقايلى.

1. سىز ئەمدى ئۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلمەيسىز. سىز ئەمدى ئۇنىڭ بەخت-سائادىتىگە كۆڭۈل بۆلمەيسىز. مۇھەببەت ھەمىشە نۇرغۇن TLC (نازۇك مۇھەببەت پەرۋىشى) بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولسىمۇ ، ئەمما ئىلگىرىكى كۆڭۈل بۆلۈش ئادىتى بولمىغان ۋاقىتتا ، ئېرىڭىز بىلەن مۇھەببەتلەشكەنلىكىڭىزنى بىلىسىز. جوي سۆزىنى داۋاملاشتۇرۇپ ، «سىزنىڭ بىردىنبىر كۆڭۈل بۆلىدىغىنىڭىز ئۇنىڭ ھاياتىدىكى بىر ئىشسىزنىڭ ئاخىرىڭىزدىن ھەرىكەت تەلەپ قىلىدۇ. بۇ كلىنىكىلىق ». سىز ئۇنىڭغا بولغان ھېسسىياتىڭىز ئايرىلىپ سوغۇققا ئايلىنىپ قالغاندا چېكىنىدۇ.

2. مۇناسىۋەتتە ئالاقە مەسىلىسى بار

ئالاقە ھەر بىر مۇناسىۋەتنىڭ ئاچقۇچى. ئۇ ئىككى ئادەم ئوتتۇرىسىدىكى ئارىلىقنى كۆۋرۈكلەپ يېقىنلاشتۇرىدۇ. جوي كۆپىيىۋاتقان ئالاقە پەرقىنىڭ كۈنسېرى كۈچىيىۋاتقان مۇھەببەتتىن بېشارەت بېرىدىغان يەنە بىر مۇھىم ئامىل دەپ قارايدۇ. ئالاقىنىڭ كەمچىل بولۇشى مۇناسىۋەتتىكى تۇراقسىزلىقنىڭ بېشارىتى. ئەمدى ئۆز-ئارا ئەھمىيەتلىك پاراڭلاشمايسىز. ئاڭلاش ماھارىتىگە ئېھتىياجلىق بولىسىز. ئەمدى بىر-بىرىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن قىزىقارلىق سوئاللارنى سورىمايسىز. بۇ سىزنىڭ ئېرىڭىز بىلەن مۇھەببەتلىشىپ قالغانلىقىڭىزنىڭ ھېكايىسى.

قاراڭ: بويى ئېگىز ئايال بىلەن تونۇشۇشنىڭ 11 ئۇسۇلى

3. ھەمراھىڭىز ھەققىدە ئەمدى خىيال قىلمايسىز

بۇ ئۆزى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ. جوي ئۆزىڭىزدىن «يېقىن ئۆتسىڭىز ، ھەمىشە باشقىلارنى خىيال قىلامسىز ياكى خىيال قىلامسىز؟» دەپ سورىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئەگەر سىزنىڭ بۇنىڭغا بەرگەن جاۋابىڭىز مۇئەييەنلەشتۈرۈلگەن بولسا ، ئەگەر جىنسىي مۇناسىۋەت جەريانىدا ، «مەن ئۇنى ئەمدى ياخشى كۆرمەيمەن» دەپ ئويلىسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ مۇھەببەتنىڭ سۇسلىشىنىڭ روشەن ئىپادىسى. ئۇ ئەمدى سىزنىڭ مۇھەببەت قىزىقىشىڭىز ئەمەس. گەرچە سىز ئۇنىڭ قۇچىقىدا بولسىڭىزمۇ ، كاللىڭىزدا باشقا بىرسى بار. قىيىن نىكاھ دائىم ئۇنىڭ سىرتىدا مۇھەببەت تاپىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا ، مۇھەببىتىڭىزنىڭ مۇھىم نۇقتىسى ئۇنىڭ بازىسىنى ئۆزگەرتىپ ، باشقا بىر ئادەمدە قوللاشقا ئېرىشىدۇ. ياكى ، سىز جەلپ قىلمىسىڭىزمۇ ياكى مۇھەببەتتە بولمىسىڭىزمۇباشقىلار بىلەن ، سىز چوقۇم ئېرىڭىز بىلەن مۇھەببەتلىشىپ قالدىڭىز.

4. ھەمراھىڭىزدىن تېخىمۇ خۇشال بولىسىز ئېرىمۇ؟ ئېرىڭىز بىلەن بىللە ئۆتكۈزگەن سۈپەتلىك ۋاقىت ھازىر يۈكتەك تۇيۇلىدۇ. سىز ئەمدى بىر شىركەتتە بولۇشنى ياقتۇرمايسىز. مۇھەببەت ئادەتتە دەقىقىلەرنى ، ھېسسىياتنى ۋە تەجرىبىلەرنى ئورتاقلىشىشتىن ئىبارەت. بۇنداق قىلىشتىن ئېھتىيات قىلسىڭىز ، نىكاھتىكى مۇھەببەتتىن چۈشۈپ قالغانلىقىڭىزنى بىلىسىز. جوي ئۇدۇللا تولۇقلاپ: «ئەگەر سىز بىر يەرگە بېرىشنى ياكى بىللە بىرەر ئىش قىلىشنى پىلانلىغان بولسىڭىز ھەمدە ئۇ مەلۇم سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن چېكىنىپ چىقسا ، ئۆزىڭىزنى خۇشال ۋە ئازادە ھېس قىلىسىز» دېدى. بۇ سىزنىڭ ئۇ كىشى بىلەن مۇھەببەتلەشمىگەنلىكىڭىزنى قانداق بىلىسىز.

5. ئېرىڭىزگە بولغان پوزىتسىيىڭىز ئۆزگىرىدۇ

ھەمراھىڭىزنى بىزار قىلىدۇ. سىز «يولدىشىم مەن ئۈچۈن ھېچ ئىش قىلمايدۇ» دەپ ھېس قىلىسىز. سىز ئۆزىڭىزنى جىسمانىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتە ئۇنىڭغا تېخىمۇ ئاز تەمىنلەيسىز. سىز ئۇنىڭغا سەل قارىسىڭىز ئۇنىڭ ئويلىغانلىرى بىلەن ئاۋارە بولمايسىز. ئايرىلىش تۇيغۇسىنىڭ چوڭقۇرلىشىشىغا ئەگىشىپ ، ھېسسىياتىڭىز ئۇنىڭدىن يىراقلىشىدۇ. ئەگەر ئېرىڭىزگە بولغان پوزىتسىيىڭىز ئۆزگەرسە ، سىز چوقۇم ئېرىڭىز بىلەن مۇھەببەتتىن چۈشۈپ قالدىڭىز. پەرۋاسىزلىق چاپان سىزنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنىڭ بەزى ئېغىر ئالامەتلىرىنى يوشۇرۇپ قالدى.

ئېرىڭىز بىلەن مۇھەببەتلەشكەندە قىلىشقا تېگىشلىك 7 ئىش ئېرىڭىز بىلەن مۇھەببەتلەشكەنلىكىڭىزنىڭ ئالامەتلىرى. پەرقلەندۈرۈشبۇ ئالامەتلەر ، ھەمراھىڭىزغا بولغان ئۆچۈش مۇھەببىتىڭىزنى ئۆلچەيسىز. ئەمما ھازىر نېمە قىلىشىڭىز كېرەك؟ سىز ھازىر دۇچ كېلىۋاتقان مىليون دوللارلىق سوئال - ئېرىڭىز بىلەن مۇھەببەتلەشكەندە قانداق قىلىش كېرەك؟ يۈتۈپ كەتكەن مۇھەببىتىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ياكى ئايرىلىشتىن تاللىسىڭىز بولىدۇ ، ھەر ئىككىلىسى قارىماققا بىر قارىماققا ئۇنچە ئاسان ئەمەس.

ئەگەر ئېرىڭىز بىلەن تەڭپۇڭ مۇناسىۋەت ئورنىتىشنى قارار قىلسىڭىز ، چوقۇم يول تېپىشىڭىز كېرەك. بىر قەدەم كەينىگە چېكىنىپ ، ئۆلۈپ كېتىۋاتقان مۇناسىۋىتىڭىزنى قۇتۇلدۇرۇڭ. بۇ يەردە مۇھىم بولغىنى ئۆز-ئارا تىرىشچانلىق ۋە قىزىقىش. ھەر ئىككى شېرىك ئوخشاشلا ئىشقا مەبلەغ سالغاندىلا ، ئاندىن مۇناسىۋەتنى ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولىدۇ. بىر تەرەپلىمە مۇھەببەت ھەر قانداق مۇناسىۋەتنى قۇتقۇزۇش ئۈچۈن ھايات كەچۈرەلمەيدۇ. مۇتەخەسسىس مەسلىھەتچىمىز جوينىڭ قانداق تەكلىپلەرنى ئورتاقلىشىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.

1. ياخشى بولغان زامانلارنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ

ھەر بىر مۇناسىۋەت شېرىن ئاي باسقۇچىدىن ئۆتىدۇ ، ئەينى ۋاقىتتا خىيالچان كۆز قۇشلىرى بىر-بىرىگە تويالمايدۇ. ئۇ ۋاقىتلارنى ئويلاپ ، ئۇ ۋاقىتلاردا باشقىچە قىلغان ئىشلىرىڭىز ھەققىدە ئويلاڭ؟ بەلكىم تاماق يېيىش ياكى دائىم ئۇچرىشىش كېچىلىرى بولۇشى مۇمكىن؟ يۈرىكىڭىزدە چاقنىغان قايتا ئويلاڭ. خورما كەچلىك ئوي-پىكىر تىزىملىكىمىزدىن ئۆرنەك ئېلىپ ، قايتا-قايتا مۇھەببەتلىشىڭ. سەيلە قىلىڭ. يۈرىكىڭىزنى ئۇسسۇل ئويناڭ (ئەلۋەتتە ئۇنىڭ بىلەن). ئۇنىڭ بىلەن بىللە تۇرمۇشتىكى ئاددىي خۇشاللىقتىن ھۇزۇرلىنىڭ.

جوي مۇنداق تەكلىپ بەردى: «تىپىك جۈپلەرنى ماشىنا ھەيدەش ، كەچلىك تاماق ، دەم ئېلىش ۋە ئەسلىمە قىلىش قاتارلىق ئىشلارنى قىلىڭ». بىللە بولۇشتېخىمۇ ياخشى باغلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. دەسلەپتە قانچىلىك جاپالىق بولسىمۇ ، سىز ئۇنىڭ ئۈچۈن باش قاتۇرغان كونا ۋاقىتلارنى ئەسلەڭ. سىز داۋاملىق ئېرىڭىز بىلەن مۇھەببەتتىن چۈشۈپ قالغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ئامال بۇ ھېسسىياتنى يېڭىش ۋە ئىنكار قىلىش. بىر قېتىم ، ۋاقىتقا قايتىپ ، بۇرۇنقى توي قىلغان ئەر-ئايال بولۇڭ. ساراڭ ۋە قىزغىن مۇھەببەتتە.

2. بىر-بىرىڭىزنى قەدىرلەڭ ۋە ھۆرمەتلەڭ

ئېرىڭىز بىلەن مۇھەببەتلەشكەندە قانداق قىلىش كېرەك؟ ئاڭلىق ھالدا بىر-بىرىڭىزنى قەدىرلەش ۋە ھۆرمەتلەشكە تىرىشىسىز. ھېچقانداق مۇھەببەت كېمىسى ھۆرمەت ، ئىشەنچ ۋە ئىشەنچ لەڭگەرلىرى بولمىسا قاينام-تاشقىنلىق سۇدىن قۇتۇلالمايدۇ. بۇ لەڭگەرلەرگە چاپلاش. دېڭىز قىرغاقلىرىغا ئۇرۇلغان دولقۇننىڭ چېكىنىشىگە ئەگىشىپ ، ئۇنىڭغا بولغان پەرۋاسىزلىقىڭىز ۋە ئاچچىقىڭىزمۇ تۆۋەنلەيدۇ. مۇناسىۋەتتە ئۆز-ئارا ھۆرمەت قىلىش كۈچلۈك ئاساسنى شەكىللەندۈرىدۇ.

قاراڭ: 43 قىزىقارلىق سىنئالغۇ سوئاللىرىڭىز ماس كېلىدۇ

ھەممىمىزنىڭ كەمچىلىكىمىز بار. كەمچىلىكلەر بىزنىڭ ياكى ھەمراھىمىزنىڭ بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇلارنى قوبۇل قىلىشنى ئۆگىنىشىمىز كېرەك. ئۇلارنى مەسخىرە قىلىشنىڭ ئورنىغا قۇچاقلىشىش كېرەك. مۇناسىۋەتتە قەدىرلەنمىگەندەك ھېس قىلىش ئىشلارنى جەنۇبقا ئايلاندۇرالايدۇ. كىچىككىنە مىننەتدارلىق ھەرىكەتلىرى ئۇزۇن يولنى بېسىپ ئۆتىدۇ. ھەمراھىڭىزغا ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان كىچىككىنە ئىنچىكە نۇقتىلارنى بىلدۈرۈڭ. ئىككىڭلار ئارىسىدىكى قولتۇقنى كېڭەيتىشنىڭ ئورنىغا ، ئۇنى ياخشىلىق ۋە مىننەتدارلىق بىلدۈرۈش ھەرىكىتى بىلەن ئۇل سېلىشقا تىرىشىڭ.

3. ئېرىڭىز بىلەن مۇھەببەتلەشكەندە قانداق قىلىش كېرەك؟ ئالاقىلىشىش

جوي «پاراڭلىشىش ۋە ئۇلىنىش» رولىغا قەسەم بەردىتېخىمۇ كۆپ »مۇناسىۋەت ئورنىتىشتا. ئېرىڭىز بىلەن مۇھەببەتلىشىپ قالغان ئەڭ ئېچىنىشلىق ئالامەتلەرنىڭ بىرى ، ئالاقە پەرقى كۈنسېرى كۈچىيىۋاتىدۇ. خەۋەرلىشىش يوللىرىنى ئوچۇق قىلىش ئۈچۈن تىرىشىڭ. ئولتۇرۇپ ئېرىڭىز بىلەن يۈرەكتىن پاراڭلىشىڭ. ھەمراھىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن قىزىقارلىق سوئاللارنى سوراڭ. سۆھبەت ۋە مۇناسىۋىتىڭىزدىكى قىزىقارلىق ئېلېمېنتنى ساقلاپ قويۇڭ ياكى چوڭقۇر مۇناسىۋەت سوئالىغا ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلىڭ. ئوي تېخىمۇ ياخشى ئۇلىنىش.

ئېرىڭىز بىلەن ئەھمىيەتلىك پاراڭلىشىش سىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلەش يولىڭىزنى بەلگىلىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. نىكاھتىكى مۇھەببەتتىن يىقىلىپ چۈشۈش ئالدىڭىزدا ئىككى ئىشىكنى ئېچىۋېتىدۇ - سىز مۇھەببەتنى قايتا قوزغايسىز ياكى مۇھەببەتنى ئۇنتۇپ قالىسىز. ھېسسىياتىڭىزنى جۆرىڭىز بىلەن مۇلاھىزە قىلىش سىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى قارار چىقىرىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. مېنىڭ ئەڭ سۆيۈملۈك دوستلىرىمدىن بىرىمۇ مۇشۇنىڭدىن ئۆتۈپ كېتىۋاتقانلىقىنى بايقىدى. بىزنىڭ 2 ئا. پاراڭلاشقاندا ، ئۇ بۇزۇلۇپ: «ئۆزۈمنى ئەمدى ياخشى كۆرمەيدىغاندەك ھېس قىلىمەن. مەن ئۇنىڭ بۇرۇنقىدەك ئۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلمەيدىغانلىقىمنى بىلىمەن ». ھەمراھىڭىزغا ئىلگىرىكى بارلىق كۆڭۈل بۆلۈش ۋە دىققەت بىلەن يۇيۇشنى توختىتىش تەبىئىي ۋە بىر قەدەر ئاسان. ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەت ھەمىشە بۇ تەقدىرگە دۇچ كېلىدۇ.

مۇناسىۋىتىڭىزنى جانلاندۇرۇش ۋە گۈللەندۈرۈش ئۈچۈن ، ئۇچرىشىش باسقۇچىغا قايتىڭ. بىر-بىرىڭىزگە كۆڭۈل بۆلگەن ۋاقىت. ۋاقتىڭىزھېسسىياتىڭىزنى دائىم ئىپادىلىدى. ئۇلارنى سۆيگۈڭىز ۋە غەمخورلۇقىڭىز بىلەن پەملەڭ. جوئې ئاڭلىق ھالدا بىر-بىرىگە كۆڭۈل بۆلۈشنى قارار قىلىپ ، مۇناسىۋەت ئۈچۈن ئاجايىپ ئىشلارنى قىلالايدىغانلىقىنى كۆرسەتتى. قەدىمكى ئەسەرلىرىڭىز ياكى مۇھەببەت ئىشارەتلىرىڭىز بىلەن ئۇلارنى جەلپ قىلىشقا تىرىشىڭ. نېمىگە ئېھتىياجلىق بولسا ، نىكاھىڭىزنى تېتىتقۇ.

5. ھېسسىياتىڭىز بىلەن ھەقىقىي بولۇڭ

ئېرىڭىز بىلەن مۇھەببەتلەشكەندە قانداق قىلىش كېرەك؟ سىز ئەڭ ھەقىقىي ئۆزىڭىزنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويىسىز. قىياپەت ۋە يۈزلەر ئاساسىدا مۇناسىۋەت تەرەققىي قىلالمايدۇ. ئۆزىڭىزنى ھېس قىلمايدىغان مۇناسىۋەت بوغۇلۇپ قالىدۇ. يالغان شارائىتتا تېرىغاندا ھەقىقىي مۇھەببەت چېچەكلىيەلمەيدۇ. ھەمراھىڭىزغا ھەقىقىي ۋە ھەقىقىي بولۇڭ. قېلىپقا ماسلىشىشنى ياكى ئالدىن ئويلىغانلارغا ئەمەل قىلىشنى توختىتىڭ. ئەگەر سىز ھەقىقىي ئۆزىڭىز بولمىسىڭىز ، ئۇلار سىزگە قانداقمۇ ياخشىلىق قىلالايدۇ؟

بۇ سەپەردە ئۆزىڭىزنى قايتا تېپىپ ، ھەمراھىڭىز بىلەن قايتا ھەمبەھىرلىنىشنى باشلاڭ. سىز «يولدىشىم مەن ئۈچۈن ھېچ ئىش قىلمايدۇ ، ئۇ مېنى سەل ئالدى!» دەپ ھېس قىلسىڭىزمۇ ، ھورنى چىقىرىڭ. ئۆچمەنلىك قىلماڭ. جوي مۇۋاپىق ئېيتقىنىدەك: «ئاچچىقلانغاندا ئىنكاس قايتۇرۇڭ. ئۇنىڭغا سۈكۈت قىلماڭ. جىمجىتلىق تۆۋەنلەۋاتقان مۇناسىۋەتتىكى چوڭ كاتالىزاتور ». مۇناسىۋەتتە جىمجىت مۇئامىلە قىلىش ئەر-ئايالنىڭ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچىگە ئارىلاشالايدۇ. ئەكسىچە ، ئەھۋالغا ئىنكاس قايتۇرۇڭ ، ھېسسىياتىڭىزغا تەۋەككۈل قىلىڭ ۋە قورۇقلارنى تۆمۈر قىلىڭ.

6. تونۇشتۇرۇڭ ، ئەكىس ئەتتۈرۈڭ ۋە جاۋاب قايتۇرۇڭ . تونۇشتۇرۇش

Julie Alexander

مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.