A kapcsolatok trükkösek. Mielőtt még észrevennéd, a kapcsolat, amelytől korábban pillangók voltak a gyomrodban, csontig hatol a torkodban. Ahogy fokozatosan azon kapod magad, hogy kiesel a szerelemből a házasságban, azon a kérdésen kell töprengened - "Mit tegyél, ha kiesel a férjedből?" A dolgok igazán zavarossá válhatnak, ahogy az érzelmek örvényével küzdesz, amelynehezen meghatározhatóak.

Minden kapcsolat a mélyen gyökerező érzéseknek szentelt erőfeszítések és idő terméke; olyan érzéseké, amelyekről gyakran azt várják, hogy egy életen át tartanak. A társadalmi konstrukció arra késztetheti Önt, hogy azt gondolja: "Kihullni a szerelemből egy hosszú távú kapcsolatban? Lehetséges ez egyáltalán? És hogyan lehet egyáltalán észrevenni a jeleit annak, hogy kiestél a férjedből?" Bár a nehéz időszakokon való átjutás valóban alapértelmezett minden egyes ember számára.párkapcsolat, a szerelemből való kiesés egy hosszú távú kapcsolatban olyasmi, amiről alig beszélnek, vagy egyáltalán nem ismerik fel és vallják be. De hidd el, nem vagy egyedül, ez teljesen valóságos és normális.

Az ilyen, szenvedélyüket és lelkesedésüket vesztett kapcsolatokkal nem könnyű megbirkózni. Miközben próbálsz megbirkózni az érzéseidben bekövetkezett változásokkal, még mindig ingaként ingázol a maradás és a szakítás között.

De mielőtt felvállalnád a hívást, honnan tudhatod, hogy nem vagy szerelmes a férjedbe? Mik a jelei? És ami a legfontosabb, mit tegyél, ha nem szereted a férjedet? Próbáljunk választ találni mindezekre, és még sok minden másra is, Joie Bose életvezetési tanácsadóval és életvezetési tanácsadóval együtt, aki bántalmazó házasságokkal, szakításokkal és házasságon kívüli viszonyokkal küzdő emberek tanácsadására specializálódott.

Mielőtt rátérnénk az útmutatásaira és tippjeire a házasságban való szerelemvesztés túléléséhez, mélyebben beleássuk magunkat a témába, hogy jobban megértsük.

Normális, ha az ember nem szerelmes a házastársába?

Mind a szerelembe esés, mind a szerelemből való kiesés olyan érzések, amelyek túlmutatnak az emberi kontrollon. Lehet, hogy azt gondolod, hogy "túl gyorsan szerelmes leszek", anélkül, hogy ezt ellenőrizni vagy visszafogni tudnád. Egy idő után úgy érezheted, hogy "már nem szeretem őt", anélkül, hogy ismét nem tudnál parancsolni a szívednek. Teljesen normális, ha úgy érzed, hogy a szerelem fokozatosan elhalványul.

A házasságban kimaradni a szerelemből nem tabu. Természetes, hogy az idő múlásával növekszik. Vannak különböző szakaszai egy kapcsolatnak, amikor az érzések tengernyi változáson mehetnek keresztül. Időnként megdöbbensz: "A férjem semmit sem tesz értem, annyira elegem van belőle!" De végül nem tehetsz róla, hogy újra beleszeretsz.

Ahogy Joie megjegyzi: "Soha senki nem eshet ki valakiből a szerelem. Csak a körülmények miatt hullámzik a szenvedély." Tehát minden alkalommal, amikor úgy érzed, hogy kiszerettél a férjedből, valójában nem csökken, hanem csökken. A jelenlegi helyzeted az, ami miatt úgy érzed, hogy kiszárad a szerelmed.

Mik a jelei annak, hogy kiesett a szerelem a férjedből?

Minden kapcsolat átmegy hullámvölgyeken. Az számít, hogy mit érzel a partnered iránt, és hogy az érzéseid hogyan rezonálnak ezekben a viharos időkben. Minden veszekedés nem jelentheti a kapcsolat végét. Minden vita nem jelenti azt, hogy a férjed már nem szeret téged.

Honnan tudod, ha szerelembe estél a férjeddel? A szerelemből való kiesés egy hosszú távú kapcsolatban egy fokozatos folyamat. Nem valami hirtelen vagy pillanatnyi. Számos jel utalhat arra, hogy a házasságod szétesik. Ezzel el is érkeztünk a következő kérdéshez - Mit tegyél, ha szerelembe estél a férjeddel? Kezeld a problémát, vagy próbálj továbblépni?a házasságból? Próbáljunk meg betekintést nyerni a témába Joie-tól.

1. Már nem érdekel téged.

"Az első jel az - mutat rá Joie -, hogy elkezd őszintén nem érdekelni, hogy mi történik az illetővel - jó vagy rossz." Már nem érdekel a jóléte. Bár a szerelem mindig sok TLC-vel (tender loving care) társul, akkor tudod, hogy kiestél a szerelemből a férjeddel, amikor már semmi sincs a korábbi gondoskodó hajlamból. Joie így folytatja: "Az egyetlen aggodalmad az, haegy esemény az életében megkövetelné a te részedről a cselekvést, vagy sem. Ez ennyire klinikai." Az iránta érzett érzéseid kilépnek, ahogy távolságtartóvá és hideggé válsz.

2. Kommunikációs problémák vannak a kapcsolatban

A kommunikáció minden kapcsolat kulcsa. Áthidalja a távolságot két ember között, és közelebb hozza őket egymáshoz. Joie szerint az egyre növekvő kommunikációs hiányosságok egy másik fontos tényező, amely a szerelem fogyatkozására utal. A kommunikáció hiánya a kapcsolatok stagnálásának előjele. Már nem folytattok egymással értelmes beszélgetéseket. Hiányzik a meghallgatási készség.már nem tesznek fel érdekes kérdéseket, hogy jobban megértsék egymást. Ez árulkodó jel, hogy már nem szereted a férjedet.

3. Már nem fantáziálsz a partneredről.

Ez a kérdés magától értetődő. Joie azt javasolja, hogy kérdezd meg magadtól: "Amikor intim együttlétek vannak, mindig más emberekről álmodsz vagy fantáziálsz?" Ha a válaszod erre igenlő, és ha szex közben arra gondolsz, hogy "már nem szeretem őt", akkor ez egyértelműen a szerelem elmúlására utal. Ő már nem a szerelmed. Bár az ölelésében vagy, van valaki más, akit szeretsz.a fejedben. A nehéz házasságok gyakran találnak rajta kívül szerelmet. Ebben az esetben a szerelmed fókusza áthelyezi a bázisát, és egy másik személyben talál támaszt. Vagy, még ha nem is vonzódsz vagy szerelmes vagy másba, a férjedbe biztosan nem vagy szerelmes.

4. Boldogabb vagy a partneredtől távol.

Honnan tudod, hogy kiesett a szerelem a férjedből? A férjeddel együtt töltött minőségi időt már tehernek érzed. Már nem élvezed, hogy egy társaságban vagytok. A szerelem általában inkább arról szól, hogy együtt osztozunk a pillanatokban, érzésekben és élményekben. Ha ezt óvakodsz megtenni, akkor tudod, hogy kiesett a szerelem a házasságodból. Joie egyenesen hozzáteszi: "Ha azt tervezted, hogyhogy együtt menjünk valahova vagy csináljunk valamit, és ő valamiért visszalép, boldognak és megkönnyebbültnek érzed magad." Ebből tudod, hogy már nem vagy szerelmes abba a személybe.

5. Megváltozik a férjedhez való hozzáállásod

Idegesítőnek találod a párodat. Úgy érzed: "A férjem semmit sem tesz értem". Kevésbé teszed magad elérhetővé számára, fizikailag és érzelmileg. A legkevésbé az zavar, hogy mit gondol róla, amikor nem veszel róla tudomást. Ahogy a távolságtartás érzése elmélyül, úgy vonulnak vissza az érzéseid tőle. Biztosan nem szereted a férjedet, ha a hozzá való viszonyod változik, méghozzá a rosszabbik irányba. A köpenybena közönyösség komoly jeleit rejti a hosszú távú kapcsolat végének.

7 dolog, amit akkor kell tenned, ha nem szereted a férjedet

A fenti beszélgetésből kiderül, hogy milyen jelekből derül ki, hogy már nem szereted a férjedet. Ezeket a jeleket felismerve felmérheted, hogy mennyire szereted a párodat. De most mit tegyél? Az egymillió dolláros kérdés, amivel most szembesülsz, hogy mit tegyél, ha már nem szereted a férjedet? Választhatsz az elveszett szerelem újraélesztése vagy a szakítás között, mindkettő nem olyan egyszerű, mint a másik.könnyűnek tűnhet első pillantásra.

Ha úgy döntesz, hogy kiegyensúlyozott kapcsolatot hozol létre a férjeddel, meg kell találnod a módját, hogy egy lépést hátrébb lépj, és megmentsd a haldokló kapcsolatot. Itt a kölcsönös erőfeszítések és érdekeltség számít. Egy kapcsolatot csak akkor lehet újraéleszteni, ha mindkét partner egyformán befektet az ügybe. Az egyoldalú szerelem nem élheti túl egyetlen kapcsolat megmentését sem. Nézzük, milyen tippeket ad szakértő tanácsadónk Joie.meg kell osztania.

1. Emlékezz a régi szép időkre

Minden kapcsolat átmegy a mézeshetek szakaszán, amikor az álmodozó szemű szerelmespár nem tud betelni egymással. Gondoljon vissza azokra az időkre, és gondolkodjon el azon, hogy mit csináltak akkoriban másképp? Talán a vacsorázást vagy a gyakori randevúkat? Ébressze fel újra a szikrát a szívében. Vegyen példát a randevú ötletek listájából, és legyen újra szerelmes. Menjen el sétálni. Táncoljon (a randiötletekkel).vele együtt élvezze az élet egyszerű örömeit.

Joie azt javasolja: "Végezzetek együtt tipikus párkapcsolati dolgokat, például autózzatok, vacsorázzatok, nyaraljatok, és készítsetek emlékeket." Az együttlét segít jobban kötődni. Bármilyen nehéz is lesz kezdetben, éld újra a régi időket, amikor fülig szerelmes voltál belé. Lehet, hogy továbbra is úgy érzed, hogy kiestél a férjedből, de a trükk az, hogy legyőzd és negligáld ezt az érzést. Egyszer menj vissza az időben, és légy aUgyanaz a friss házaspár, aki egykoron voltatok. Őrülten és szenvedélyesen szerelmesek.

2. Értékeljük és tiszteljük egymást

Mit tegyél, ha szerelembe estél a férjeddel? Tudatosan próbáljátok megbecsülni és tisztelni egymást. Egyetlen szerelmes hajó sem élheti túl a háborgó vizeket a tisztelet, a bizalom és a hit horgonyai nélkül. Kapaszkodj ezekbe a horgonyokba. Ahogy a partnak csapódó hullámok visszahúzódnak, úgy fog a közönyöd és az iránta érzett keserűséged is. A kölcsönös tisztelet egy kapcsolatban erős alapot képez.

Mindannyiunknak vannak hibáink. És meg kell tanulnunk elfogadni őket, akár a mi hibáink, akár a partnerünké. Ahelyett, hogy gúnyolódnánk rajtuk, el kell fogadni őket. Ha úgy érezzük, hogy nem értékelik a kapcsolatunkat, az csak rossz irányba tereli a dolgokat. A megbecsülés apró megnyilvánulásai sokat segítenek. Tudassa partnerével azokat az apró árnyalatokat vagy különcségeket, amelyeket szeret benne. Ahelyett, hogy tovább mélyítené a szakadékot kettőjük között,próbáljuk meg áthidalni a kedvesség és a megbecsülés egyszerű cselekedeteivel, mint sarokkövekkel.

3. Mit tegyél, ha nem szereted a férjedet? Kommunikálj!

Joie a "gyakrabban beszélgetni és kapcsolódni" szerepére esküszik a kapcsolat építésében. Az egyik legmegdöbbentőbb jele annak, hogy már nem szereted a férjedet, az egyre növekvő kommunikációs szakadék. Próbálj meg dolgozni azon, hogy a kommunikációs csatornák nyitva maradjanak. Ülj le, és beszélgess szívből a férjeddel. Tegyél fel érdekes kérdéseket a partnerednek, hogy megértsd őt.jobban. Tartsátok meg a beszélgetésekben és a kapcsolatban a szórakozás elemét, vagy komolyodjatok el mély kapcsolati kérdésekkel. A lényeg, hogy jobban kapcsolódjatok.

A férjével folytatott tartalmas beszélgetések segíthetnek meghatározni a további utat. A házasságban való szerelemvesztés két ajtó nyitva hagyja ön előtt: vagy újra fellobbantja a szerelmet, vagy elfelejti a szerelmet. Ha megbeszéli érzéseit a házastársával, segíthet jobban dönteni.

4. Adjon prioritást a partnerének

Gyakran tapasztalható a kapcsolatokban, hogy a házastársak természetesnek veszik egymást. Egyik legkedvesebb barátnőm ugyanezen ment keresztül. Az egyik hajnali 2 órás beszélgetésünk során így tört ki: "Úgy érzem, már nem szeretem őt. Tudom, hogy már nem törődöm vele úgy, mint régen." Természetes és elég könnyű abbahagyni a partnerünk elhalmozását a korábbi gondoskodással és figyelemmel. Hosszú távúA kapcsolatok gyakran hajlamosak erre a sorsra jutni.

Hogy felélesszétek és megfiatalítsátok a kapcsolatotokat, térjetek vissza a randizási fázisotokhoz. Ahhoz az időhöz, amikor még törődtetek egymással. Ahhoz az időhöz, amikor még gyakrabban fejeztétek ki az érzéseiteket. Kényeztessétek őket a szeretetetekkel és a törődésetekkel. Joie rámutat, hogy a tudatos döntés, hogy törődtek egymással, csodákra képes a kapcsolatotokban. Próbáljátok meg udvarolni őket a bohóckodásotokkal vagy a szeretetteljes gesztusaitokkal. Fűszerezzetek a házasságotokat a következőkkelbármi áron.

5. Legyél őszinte az érzelmeiddel

Mit tegyél, ha nem vagy szerelmes a férjedbe? Tedd ki magadból a legőszintébb énedet. A kapcsolatok nem tudnak a színlelés és a homlokzat alapjain virágozni. Egy olyan kapcsolat, ahol nem érzed magad önmagadnak, fojtogató lehet. A valódi szerelem nem tud kivirágozni, ha hamis körülmények közé ültetik. Légy hiteles és valódi a partnereddel szemben. Ne illeszkedj bele a formákba, és ne tartsd magad az előítéletekhez. Hogyan?tudnak-e bármi jót tenni neked, ha nem vagy a valódi éned?

Fedezd fel újra magad ezen az úton, és kezdd el újra megosztani a partnereddel. Még ha úgy is érzed: "A férjem semmit sem tesz értem, természetesnek vett!", engedd ki a gőzt. Ne tartsd magadban a haragot. Ahogy Joie találóan fogalmaz: "Ha dühös vagy, reagálj. Ne hallgass rá. A hallgatás nagy katalizátor a lefelé tartó kapcsolatokban." A hallgatás egy kapcsolatban belekeveredhet aEhelyett reagáljon a helyzetre, adjon hangot az érzelmeinek, és vasalja ki a gyűrődéseket.

6. Introspekció, reflexió és válaszadás

Szánjon egy pillanatot arra, hogy magába nézzen. Nézzen magába, és próbálja meg behatárolni azokat a hibákat és hibákat, amelyek ahhoz vezettek, hogy egy hosszú távú kapcsolatból szerelembe esett. Anélkül, hogy hibáztató játékba bonyolódna, gondolkodjon el azon, hogy mi hiányzott a kapcsolatából. Tolja át a hangsúlyt arról, hogy a partnere hogyan járult hozzá a kapcsolatához, és fontolja meg, hogy mit tett hozzá az asztalra.

Könnyebb elvárásokat támasztani a férjeddel szemben. De először kérdezd meg magadtól, hogy te is megfeleltél-e a házasságodban ugyanazoknak az elvárásoknak? A mércék mindkét partner számára teljesítendőek. Bánj úgy a partnereddel, ahogyan te is szeretnéd, hogy veled bánjanak. Találd ki a hiányosságaidat, és találd ki, hogyan tudsz rajtuk dolgozni. Róma sem egy nap alatt épült, és ugyanez igaz minden sikeres kapcsolatra is -Időbe és odaadó erőfeszítésbe kerül. Hozzon változást, és próbáljon megszabadulni a problémás mintáktól.

7. Engedd el

Bármi, amit erőltetni kell, megérdemli, hogy elengedjétek. Küzdjetek a kapcsolatotokért, ha mindketten készen álltok rá, ha úgy gondoljátok, hogy ez az igaz szerelem előhírnöke lehet. Abban az esetben, ha valamelyikőtök nem motivált vagy elkötelezett, jobb, ha elengeditek a partnereteket. Nem harcolhattok egy olyan csatát, amit már elvesztettetek. Az elhervadt szerelmet nem lehet újra életre kelteni. Ami itt számít, az a szeretetetek...magad, elvégre senki sem akar olyan kapcsolatban élni, amely a józan eszét vagy a boldogságát zavarja.

Joie osztja meg a véleményét: "Nem baj, ha szerelembe esel valakivel, akibe egykor szerelmes voltál, amíg ez a tett arra késztet, hogy jobban szeresd magad. Az egyetlen ember, akivel nem engedheted meg magadnak, hogy szerelembe ess, az te magad vagy." A gyerekes pároknak azt tanácsolja, hogy vegyék figyelembe a gyerekek boldogságát is. Azt mondja: "A gyerekeknek nincs bajuk a válással, ha az mindkét szülőt boldog helyzetbe hozza. Nincs bajuk azzal, hogyboldogtalan szülőkkel, akik veszekednek."

A szerelemből való kiesés érthető. Ami nem igazolható, az a saját boldogságod feláldozása. Mit tegyél, ha kiesett a szerelmed a férjedből? Tedd azt, ami boldoggá tesz. Éleszd fel a kapcsolatot, ha akarod, vagy engedd el, ha van elég erőd ahhoz, hogy ezt a döntést meghozd.

GYIK

A házasságban való szerelemvesztés nem feltétlenül kell, hogy válást jelentsen. Elkötelezett erőfeszítéssel visszanyerheti az elveszett szerelmet, ha mindkét partner szeretné, hogy a kapcsolat működjön. A meghiúsult házasságok újjáéledő szerelemmel újra a helyes útra térhetnek. De válasszon a különválás mellett, ha a kapcsolat továbbra is elfojtja Önt vagy a boldogságát. A lényeg - válassza azt, ami boldoggá teszi Önt.

A férjeddel való szerelemvesztés elfogadható. A kapcsolatok az évek során fejlődnek, és az érzések masszív változáson mennek keresztül. Éleszd fel újra a szerelmet, ha azt akarod, hogy a kapcsolatod működjön. Próbáld ki a fent felsorolt tippeket, amelyeket szakértőnk adott. Ha nem, akkor továbbléphetsz, ez a te döntésed.