"Hogyan kell udvariasan visszautasítani egy randit?" A húszas éveimben ettől a kérdéstől alaposan megizzadtam. Ha láttam, hogy egy munkatársam csillogó szemmel néz rám, és a fejemben elkezdtek csengeni a harangok. Megkérdezte, hogy meghívhatna-e valamikor egy kávéra, és az agyam hiperaktív üzemmódba kapcsolt, keresve a megfelelő módját annak, hogyan mondjak nemet egy munkatársam randijára.

Azt gondolhatod, hogy nem tartozol semmivel, még kedvességgel sem, annak a személynek, aki randira hív. De hacsak nem vagy Regina George a Mean Girls , akkor is vissza akarsz utasítani valakit anélkül, hogy megbántanád az érzéseit. Kedvesnek lenni alapkövetelmény, még akkor is, ha romantikusan nem kedvelsz valakit.

7 dolog, amit figyelembe kell venni, amikor nemet mondasz egy randira

Sigmund Freud egyszer azt mondta: "A szavaknak varázslatos erejük van. Vagy a legnagyobb boldogságot, vagy a legmélyebb kétségbeesést hozhatják." Bár a randi visszautasítása őszinte válasz, és mindenkinek joga van kifejezni romantikus érdektelenségét egy személy iránt, mégis figyelembe kell vennünk elutasításunk hatását. Mielőtt tehát nemet mondanál egy randevúra, és ezzel közelgő kétségbeesést hoznál rá, gondold át a következőket:

1. Teljes figyelmet szentelsz nekik?

Amikor Amy randira hívott az egyetemen, meglepődtem. Éppen akkor tudtam meg, hogy kiválasztottak egy évre a tengerentúlra. Tudtam, hogy nem akarok távkapcsolatot, ráadásul túlságosan örültem a hírnek, és alig tudtam figyelni arra, amit Amy mondott. Ezért kértem egy napot, hogy feldolgozzam az érzéseimet. Ennek a késlekedésnek köszönhetően, amikor nemet mondtam neki, nem volt nagy mosoly az arcomon. Ez aegyébként gonosztevő lett volna.

Ne feledd, hogy a testbeszéded nagyobb szerepet játszik a kommunikációban, mint a szavaid. Ha valami mással vagy elfoglalva, az a testbeszédeden is tükröződik. Próbálj meg rájuk koncentrálni az elutasítás alatt. Ha szükséges, kérj tőlük egy kis időt, hogy átgondolhassák a helyes megközelítést. Az elutasítás szomorúságot, szorongást vagy akár dühöt is okozhat nekik. Ha azonban együtt tudsz érezni velük, és meg tudod adni nekik a megfelelőfigyelmet, segíthet nekik, hogy gyorsabban kiheverjék az elutasítást.

• Javasoljon egy olyan helyet, ahol a legkevésbé valószínű, hogy elterelik a figyelmét, vagy összefut egy ismerőssel.
• Kérdezd meg őket, hogy szeretnének-e beszélni az érzéseikről az elutasítás után.
• Koncentrálj arra, amit mondanak, és reagálj ennek megfelelően, ahelyett, hogy közhelyes mondatokat használnál.
• Egy félmosoly rendben van, de kerülje a hosszú, közösülő pillantást vagy a vonzalom más testbeszédű jeleit, amelyeket félreérthetnek.

2. Készítettél egyértelmű elutasítást?

Sokan nem tudják, hogyan kell udvariasan visszautasítani egy randit. Igent mondanak, hogy udvariasnak tűnjenek, majd törött lábat színlelnek, hogy ne kelljen elmenniük a randira. Vagy olyan rosszul bánnak a szavakkal, hogy traumát okoznak a másiknak. Ezért gondolkodj előre, és válaszd meg a megfelelő szavakat. És gyűjts erőt, hogy kimondd őket. Így mindkettőtöknek könnyű dolga lesz.

• Mondjon nemet udvariasan, de határozottan
• Szánjon időt arra, hogy átgondolja, mit akar mondani, de ne gondolja túlságosan át.
• Ne menj el egy randira csak azért, hogy kedves legyél.

3. Van munkahelyi kapcsolatuk?

A munkahelyi professzionális testbeszéded ellenére olyan helyzetbe kerültél, hogy nemet kell mondanod egy munkatársad randevújára. Ennek oka lehet a HR szabályzatod, vagy egyszerűen csak nem kedveled az illetőt. Mindkét esetben ez kissé kellemetlenné teheti a munkahelyi dinamikát, ezért a következőt kell tenned:

• Adj őszinte indokokat, hogy miért nem fogsz randizni velük.
• Ne hazudj, és ne utasítsd vissza a randit, mert "van egy partnerem". Ezt a kifogást túlzásba viszik. Nehéz sokáig fenntartani a látszatot, és fárasztó lehet.
• Ne hazudj arról, hogy nem akarsz randizni a munkatársakkal, majd menj el egy másik munkatárssal randizni. Ez lenne a kínos definíciója.

4. Ők a barátaid?

Azon tűnődsz, hogyan utasítsd vissza udvariasan egy barátod randevúját anélkül, hogy tönkretennéd a barátságotokat. How I Met Your Mother adott néhány remek leckét arról, hogyan mondj nemet egy randira, de maradj barát. Amikor Robin világossá teszi Tednek, hogy nem keres semmi komolyat, Tednek megszakad a szíve, de jól viseli. Fontos, hogy mielőtt nemet mondasz valakinek, fontold meg, milyen gyakran találkozol vele. Utána ugyanis kínos lehet a dolog, ezért kell a megfelelő szavakat használni.

• Próbáld meg a szemükbe mondani
• Ha sms-ben hívnak el, akkor udvariasan visszautasíthatod a srácot sms-ben.
• Befolyásolhatja a barátságotokat, ha az elutasítás közömbösnek vagy megalázónak tűnik. Vegyétek komolyan, még akkor is, ha viccből javasoltátok.

5. Alacsony az önbecsülésük?

Ezt tudnod kell, ha meg akarod tanulni, hogyan mondj nemet egy randira. Ha elutasítasz valakit, aki beléd van zúgva, és ha alacsony az önbecsülése, lehet, hogy magára veszi az elutasítást. Most nem te vagy felelős senki pszichéjéért, de az elutasításod mégis negatív hatással lehet az elméjére. Elérheti, hogy féljen az elköteleződéstől, vagy attól, hogy egyáltalán elhívjon valakit randira.

• Ne hozza fel a hibáikat vagy hátrányaikat, ha vannak ilyenek.
• Magyarázza el, hogy az Ön döntése nem tükrözi az ő kívánatosságát, így az elutasítást érett módon tudja kezelni.
• Dicsérd meg őket valamiért (például a munkamoráljukért vagy a nagylelkűségükért), hogy megkönnyítsd a dolgukat.

6. Sok mindenen mennek keresztül?

Kollégám, Nick mesélt nekem egy barátjáról, akinek nemrég hunyt el az édesapja. Tudta, hogy a lánynak fáj, de kerülte, hogy kimutassa a fájdalmát. Néhány nappal később elhívta randira. A férfi arra gondolt, hogy szánalomból igent mond, de rájött, hogy ez nem lenne fair vele szemben. Ezért finoman nemet mondott neki, miközben elmagyarázta, hogy sok mindenen megy keresztül, és szívesen meghallgatja, ha beszélgetni akar. Egy ilyenforgatókönyv szerint, ha az elutasítást egyértelműen és nyersen fejezed ki, az csak tovább fokozhatja a sérülést. Annak megértése, hogy az ember min megy keresztül, fontos része annak, hogyan mondj nemet a randira, de maradj barát.

• Próbálj érzékeny lenni, miközben elutasítod őket
• Kérdezd meg őket, hogy szükségük van-e a segítségedre, vagy szeretnének-e egy kis teret, hogy megbirkózzanak vele.
• Tartsd tiszteletben a határokat, és kerüld el, hogy olyasmit mondj, ami kiválthatja őket.

7. Azért utasítod el őket, mert nyitva akarod tartani a lehetőségeidet?

Ez egyesek számára önzőnek hangozhat, de itt nem ítélkezünk. A partnervédelem az egyik jele annak, hogy valaki nem vonzódik valakihez szexuális/romantikusan, de ennek ellenére a közelében akarja tartani. Lehet, hogy elhív valaki, akit kedvelsz, de valamiért nem tudsz vele randizni az adott időpontban. Ezért úgy döntesz, hogy az elutasításodat nyitva tartod arra az esetre, ha vissza akarsz térni.Azonban nem szabad elfelejtened, hogy ezzel reményt adnál nekik valamire a jövőben, és ez nem mindig megy jól.

• Ha később akarja megtenni a próbát, javasolja, és adja meg a késedelem okát.
• Ne ígérjen túl sokat azzal kapcsolatban, amit teljesíteni tud; legyen tisztességes.
• Fogadd el, amit akarnak, és ne várd el, hogy később is érdeklődjenek irántad.

25 példák arra, hogyan kell udvariasan visszautasítani egy dátumot

A visszautasítás nem csak arról szól, hogy nem állsz készen egy kapcsolatra, vagy nem tetszik valaki, hanem beleegyezés kérdése. Nem kell elfogadnod valakinek az udvarlását, ha nem érdekel. Azonban, ha ezt elmondtad, nem árt tisztelettudónak lenni. Bizonyos iparágakban, például jogi cégeknél, a munkatársakkal vagy ügyfelekkel való randizás gyakran elítélendő vagy egyenesen tilos. Ilyen helyzetekben,tapintatosnak kell lenni, és tudni kell nemet mondani egy randira.

1. Legyen őszinte

Az őszinteség nem véletlenül a legjobb politika. Az őszinteség az, amit a nők a férfiaktól akarnak, és fordítva. Egy egyszerű "nem" jobb, mint hazudni arról, hogy milyen csodálatosak, és hogy igent mondtál volna, ha nem lennél házas/eljegyezve/ meleg/nem készülsz Ausztráliába költözni/nem haldokolsz a rákban. Másodszor, az embereknek ijesztő dolog randira hívni valakit. A legkevesebb, amit tehetsz, hogy őszinte választ adsz.

• Legyen őszinte ezzel kapcsolatban
• Ne hazudjon szexuális irányultságáról vagy családi állapotáról
• Nem kell bocsánatot kérned a "nem" miatt, különösen, ha egy idegenről van szó. De ha valaki ismerősödről van szó, egy bocsánatkérés nem fog fájni.

Példa 1 - "Te nagyszerű vagy, de én nem érzek ugyanezt irántad. Biztos vagyok benne, hogy találsz majd valakit, aki értékelni fog téged, de én nem vagyok az a személy"

Példa 2 - "Szeretek veled lógni, de nem éreztem semmi romantikus vibrálást köztünk"

3. példa - "Sajnálom, találkozgatok valakivel"

4. példa - "Köszönöm, de nem érdekel"

5. példa - "Csak nem akarok most randizni, egy darabig szingli akarok maradni"

2. Legyen közvetlen és egyértelmű

Emlékezzünk az "Ablak" című epizódra ' a címről How I Met Your Mother ? Ne hagyj kétértelműségeket, ha nem akarod, hogy a lánykérés-visszautasítás beszélgetés megismétlődjön. Ne kelts kétségeket a kapcsolatban egy nyílt végű elutasítással. Ha például azért utasítasz vissza egy randit, mert van barátod, akkor lehet, hogy visszajönnek, amikor újra szingli leszel.

• Ne kerülgesse a forró kását, és ne adjon hosszadalmas magyarázatokat.
• Udvariasan utasítsd vissza egy barátod randevúját azzal, hogy csak barátként értékeled őt.
• Csak akkor használjon nyílt végű elutasítást, ha nyitva akarja tartani a lehetőségeket.

6. példa - "Nem te vagy az, akit keresek"

7. példa - "Nem tudok elköteleződni egy monogám kapcsolatban"

8. példa - "Nem hiszem, hogy ez működni fog köztünk. Teljesen különböző emberek vagyunk"

9. példa - "Szerintem nagyszerű barátságban vagyunk, és félek, hogy tönkretennénk, ami köztünk van, ha elkezdenénk randizni egymással"

10. példa - "Most is együtt vagyok valakivel, de ha nem lennék, ki tudja, lehet, hogy már együtt lennénk"

3. Utasítson el valakit anélkül, hogy megbántaná az érzéseit - emelje ki a jó tulajdonságait

Az erősségeik kiemelése kiváló módja annak, hogy enyhítsd az elutasítás csapását. Alapvetően a régi közhelyre építve: "Nem miattad van, hanem miattam." Amikor legközelebb elutasítasz valakit, aki beléd van zúgva, mondd el neki, hogy nagyszerű ember, és tökéletesen illene valaki máshoz, de nem hozzád.

• Dicsérd meg őket a tulajdonságaikért
• Mondd el nekik, miért nem vagy ideális számukra, mintha a legérzelemmentesebb és leghidegebb csillagjegyek közé tartoznál.
• Próbálj meg együttérezni velük

11. példa - "Csodálatos ember vagy, és kedvellek, de nem romantikus vagy szexuális értelemben."

12. példa - "Hogy őszinte legyek, hízelgő, hogy így gondolsz rám, de nem tudom viszonozni az érzéseidet. És nem akarlak abban a reményben tartani, hogy egyszer majd elkapnak ezek az érzések irántad"

13. példa - "Sajnálom, de éppen lábadozom valamiből, és nem vagyok olyan helyzetben az életemben, hogy bárkivel is randizhatnék"

14. példa - "Nem tudnék nemet mondani egy randira veled, de túl sok minden történik az életemben. Nem hiszem, hogy meg tudom adni neked azt a figyelmet, amit megérdemelsz"

15. példa - "Voltam a helyedben, tudom, milyen érzés az elutasítás, de sajnálom, nem tudok olyasmin keresztülmenni, amire nem állok készen"

4. Mondja el nekik, hogy miért nem fog működni.

Ha olyan valakiről van szó, aki egyszer köszönt rád egy bárban, nem baj, ha tömören fogalmazol vele. De ha gyakran találkozol valakivel, például a szomszédoddal vagy a kollégáddal, fontos, hogy szépen lekoptasd, mert ez befolyásolhatja a dinamikádat. Ugyanez a helyzet akkor is, ha udvariasan vissza akarsz utasítani egy randit, miután elfogadtad.

• Hangsúlyozzátok, hogy különböző dolgokat akartok, és hogy egyikőtöknek sem szabad kompromisszumot kötnie.
• Légy őszinte, különösen akkor, ha úgy gondolod, hogy csak egy visszalépést keresnek, vagy ha a kapcsolatra ürügyként van szükségük, hogy elmeneküljenek attól, amivel éppen foglalkoznak.
• Ajánljon segítséget, ha úgy gondolja, hogy szükségük van rá

16. példa - "Én most valami komolyat keresek, és tudom, hogy te nem akarsz elköteleződni, úgyhogy hagyjuk ezt"

17. példa - "Még mindig lábadozom az előző kapcsolatomból, nem állok készen egy új kapcsolatra"

18. példa - "A karrieremre akarok koncentrálni, és nem biztos, hogy ugyanannyi figyelmet tudok fordítani egy kapcsolatra"

19. példa - "Nem hiszem, hogy annyira akarsz engem, mint amennyire te akarsz egy kapcsolatot. Én pedig nem akarok jelkép lenni olyasmiért, ami nem vagyok."

Példa 20 - "Erős érzelmekkel küzdesz most, és nem hiszem, hogy egy kapcsolat válasz lenne erre. Akarsz beszélni róla?"

5. Legyen határozott

Miközben tudatában vagy annak, hogy kedves legyél, miközben elutasítod őket, ne tedd őket magad elé az udvariasság kedvéért. Lehet, hogy pánikba esel, és azt gondolod: "Szeret engem? Hogy mondhatnék nemet valakinek, aki ennyire szeret engem?" De a Reddit-felhasználók megosztották, hogy gyakran nagyobb a megbánás, ha udvariasságból randizol valakivel, mint ha nemet mondasz neki.

• Ne hagyja őket lógni, tisztázza az időt nem pazarolva.
• Közölje, hogy Ön a legfontosabb prioritás, és nem fog kompromisszumot kötni az Ön igényeivel kapcsolatban.
• Nem baj, ha udvariasan visszautasítasz egy pasit sms-ben, ha konfrontációra számítasz.

Példa 21 - "Sok mindenen megyek keresztül, nem hiszem, hogy most képes lennék kezelni egy kapcsolatot"

22. példa - "Már mással vagyok kapcsolatban, nem kellene várnod rám."

23. példa - "Nem te vagy az, akit keresek"

24. példa - "Nem akarok távkapcsolatban élni"

25. példa - "Köszönöm, de a romantika most nem áll a prioritási listám élén"

Kulcsmutatók

• Légy őszinte, közvetlen és egyértelmű, amikor nemet mondasz egy randira.
• Magyarázza meg, miért nem fog működni
• Légy empatikus, de magadat helyezd előtérbe mások előtt.

Talán kegyetlenül hangzik, hogy elutasítod azokat az embereket, akik kedvelnek téged. Ez azonban nem rólad vagy akár róluk szól. Kutatások szerint az emberek ritkán bánják meg, ha elutasítják őket. Nem arról van szó, hogy megakadályozol valakit abban, hogy nagy gazdagsághoz vagy világbékéhez jusson. Az emberek folyton vonzalmat éreznek mások iránt, beléjük esnek és túljutnak rajtuk. Nem valószínű, hogy két ember között minden összejön.embereket. Jobb, ha egy tiszta vágást tálalnak, mintha tompán, és hagyják, hogy sebekként gennyesedjen. Tehát legközelebb, ha nem akarsz valakivel randizni, most már tudod, hogyan mondj nemet egy randira.