"Hvordan afviser man høfligt en date?" Da jeg var i tyverne, fik dette spørgsmål mig til at svede voldsomt. Jeg så en kollega kigge på mig med det der stjerneklare blik, og klokkerne begyndte at ringe i mit hoved. Han spurgte, om vi kunne tage en kop kaffe en dag, og min hjerne gik i hyperaktiv tilstand og ledte efter en passende måde at sige nej til en date fra en kollega.

Du tror måske, at du ikke skylder noget, ikke engang venlighed, til den person, der inviterer dig ud. Men medmindre du er Regina George fra Mean Girls Det er et grundlæggende krav at være sød, også selv om man ikke kan lide nogen romantisk.

7 ting du skal overveje, når du siger nej til en date

Sigmund Freud sagde engang: "Ord har magiske kræfter. De kan enten bringe den største lykke eller den dybeste fortvivlelse." Selvom det at sige nej til en date er et ærligt svar, og alle har ret til at udtrykke deres romantiske uinteresse i en person, er vi nødt til at overveje konsekvenserne af vores afslag. Så før du siger nej til en date og bringer dem i umiddelbar fortvivlelse, så overvej følgende:

1. Giver du dem din fulde opmærksomhed?

Da Amy inviterede mig ud på universitetet, blev jeg overrasket. Jeg havde lige fået at vide, at jeg var blevet udvalgt til at tage et år til udlandet. Jeg vidste, at jeg ikke ville have et langdistanceforhold, plus at jeg var overlykkelig over nyheden og næsten ikke kunne høre, hvad Amy sagde. Så jeg bad om en dag til at bearbejde mine følelser. Takket være den forsinkelse havde jeg ikke et stort smil på læben, da jeg sagde nej til hende. Detellers ville have været skurkagtig.

Husk, at dit kropssprog spiller en større rolle i kommunikationen end dine ord. Hvis du er distraheret af noget andet, vil det afspejle sig i dit kropssprog. Prøv at fokusere på dem under afvisningen. Hvis det er nødvendigt, kan du bede dem om lidt tid til at tænke over den rigtige tilgang. Afvisning kan gøre dem kede af det, angste eller endda vrede. Men hvis du kan føle med dem og give dem den rigtigeopmærksomhed, kan det hjælpe dem med at komme sig hurtigere over afvisningen.

• Foreslå et sted, hvor du er mindst tilbøjelig til at blive distraheret eller løbe ind i en bekendt.
• Spørg dem, om de vil tale om deres følelser efter afvisningen.
• Fokuser på, hvad de siger, og svar derefter i stedet for at bruge klichéagtige replikker.
• Et halvt smil er fint, men undgå et langt kopulerende blik eller andre kropssproglige tegn på tiltrækning, der kan misforstås.

2. Har du forberedt en klar afvisning?

Mange mennesker ved ikke, hvordan man takker pænt nej til en date. De siger ja for at virke høflige og lader så, som om de har brækket benet for at undgå at tage på daten. Eller også er de så dårlige til at formulere sig, at de efterlader den anden person traumatiseret. Så tænk dig om og vælg de rigtige ord. Og saml styrken til at sige dem. På den måde er det nemt for jer begge.

• Sig nej høfligt, men bestemt
• Tag dig tid til at tænke over, hvad du vil sige, men tænk ikke for meget over det.
• Gå ikke på en date bare for at være sød.

3. Har du et forhold til arbejdspladsen?

På trods af dit professionelle kropssprog på arbejdspladsen er du havnet i en situation, hvor du er nødt til at sige nej til en date med en kollega. Det kan enten være på grund af jeres personalepolitik, eller fordi du simpelthen ikke kan lide personen. I begge tilfælde kan det gøre arbejdsdynamikken en smule ubehagelig. Så her er, hvad du gør:

• Giv ærlige grunde til, hvorfor du ikke vil date dem.
• Lad være med at lyve og afvise en date, fordi "jeg har en partner". Denne undskyldning er overbrugt. Det er svært at holde facaden i lang tid, og det kan blive trættende.
• Lad være med at lyve om, at du ikke vil date kollegaer, og så gå på date med en anden kollega. Det vil være definitionen på akavet.

4. Er de dine venner?

Du undrer dig over, hvordan du høfligt afviser en date fra en ven uden at ødelægge jeres venskab. Hvordan jeg mødte din mor gav nogle gode lektioner i, hvordan man siger nej til en date, men forbliver venner. Da Robin gør det klart for Ted, at hun ikke leder efter noget seriøst, bliver Ted knust, men tager det pænt. Det er vigtigt at overveje, hvor ofte du ser en person, før du siger nej til dem. Det kan blive akavet bagefter, og derfor er du nødt til at bruge de rigtige ord.

• Prøv at sige det til deres ansigt
• Hvis de inviterer dig ud via sms, så kan du afvise en fyr høfligt via sms.
• Det kan påvirke jeres venskab, hvis din afvisning virker nonchalant eller ydmygende. Så tag det alvorligt, selvom det blev foreslået som en joke.

5. Har de lavt selvværd?

Det skal du vide, hvis du vil lære at sige nej til en date. Når du afviser en person, der er forelsket i dig, og hvis vedkommende har lavt selvværd, kan han eller hun tage afvisningen personligt. Nu er du ikke ansvarlig for nogens psyke, men din afvisning kan stadig have en negativ indvirkning på deres sind. Det kan få dem til at frygte at binde sig eller frygte at invitere nogen ud i det hele taget.

• Lad være med at nævne deres fejl eller ulemper, hvis der er nogen.
• Forklar, at din beslutning ikke er en afspejling af deres ønskværdighed, så de kan håndtere en afvisning på en moden måde.
• Komplimenter dem for noget (som deres arbejdsmoral eller deres gavmildhed) for at gøre det lettere.

6. Går de meget igennem?

Min kollega, Nick, fortalte mig om sin ven, hvis far for nylig var gået bort. Han vidste, at hun var ked af det, men hun undgik at vise sin smerte. Et par dage senere inviterede hun ham ud. Han overvejede at sige ja af medlidenhed, men indså, at det ville være uretfærdigt over for hende. Så han sagde forsigtigt nej til hende, mens han forklarede, at hun gik igennem en masse, og at han gerne ville lytte, hvis hun ville tale. I sådan enHvis du udtrykker din afvisning klart og tydeligt, kan det føje spot til skade. At forstå, hvad man går igennem, er en vigtig del af, hvordan man siger nej til en date, men forbliver venner.

• Prøv at være følsom, når du afviser dem
• Spørg dem, om de har brug for din hjælp, eller om de vil have lidt plads til at håndtere det.
• Respekter grænser, og undgå at sige noget, der kan udløse dem.

7. Afviser du dem, fordi du vil holde dine muligheder åbne?

Dette kan lyde egoistisk for nogle, men ingen fordomme her. Partnerforsikring er et af tegnene på, at en person ikke er tiltrukket af nogen seksuelt / romantisk, men ønsker at holde dem rundt alligevel. Du kan finde dig selv at blive inviteret ud af en person, du kan lide, men af en eller anden grund kan du ikke date dem på det pågældende tidspunkt. Så du beslutter at holde din afvisning åben i tilfælde af at du vil komme tilbageDu skal dog huske på, at du giver dem håb om noget i fremtiden, og det går ikke altid godt.

• Hvis du vil give det et forsøg senere, så foreslå det, og angiv årsagen til forsinkelsen.
• Lov ikke for meget om, hvad du kan levere; vær retfærdig.
• Accepter, hvad de vil have på det tidspunkt, og forvent ikke, at de er interesserede i dig senere.

25 eksempler på, hvordan man høfligt afviser en date

At afvise nogen handler ikke kun om ikke at være klar til et forhold eller ikke at kunne lide nogen, det er et spørgsmål om samtykke. Du behøver ikke at acceptere nogens frieri, hvis du ikke er interesseret. Men når det er sagt, er det ikke en dårlig idé at være respektfuld omkring det. I visse brancher, som advokatfirmaer, er det ofte ilde set eller direkte forbudt at date kolleger eller klienter. I sådanne situationer,Man skal være taktfuld og vide, hvordan man siger nej til en date.

1. Vær ærlig

Ærlighed er ikke den bedste politik for ingenting. Ærlighed er, hvad kvinder ønsker fra mænd og omvendt. Et simpelt "nej" er bedre end løgne om, hvordan de er fantastiske, og at du ville have sagt ja, hvis du ikke var gift / forlovet / bøsse / ved at flytte til Australien / døende af kræft. For det andet er det skræmmende for folk at spørge nogen ud. Det mindste, du kan gøre, er at give dem et ærligt svar.

• Vær ærlig omkring det
• Lyv ikke om seksuel orientering eller ægteskabelig status
• Du behøver ikke at undskylde dit "nej", især ikke hvis det er en fremmed. Men hvis det er en, du kender, skader det ikke at sige undskyld.

Eksempel 1 "Du er fantastisk, men jeg føler ikke det samme for dig. Jeg er sikker på, at du finder en, der vil værdsætte dig, men jeg er ikke den person."

Eksempel 2 "Jeg kan godt lide at hænge ud med dig, men jeg følte ikke, at der var nogen romantisk stemning mellem os."

Eksempel 3 "Undskyld, jeg ser en anden"

Eksempel 4 "Tak, men jeg er ikke interesseret."

Eksempel 5 "Jeg har bare ikke lyst til at date lige nu. Jeg vil gerne være single i et stykke tid."

2. Vær direkte og utvetydig

Kan du huske episoden 'Vinduet ' fra Hvordan jeg mødte din mor Efterlad ingen tvetydighed, hvis du ikke ønsker, at samtalen om frieri og afvisning skal gentage sig. Skab ikke tvivl om forholdet gennem en åben afvisning. Hvis du for eksempel afviser en date, fordi du har en kæreste, kommer de måske tilbage, når du er single igen.

• Lad være med at komme med lange forklaringer.
• Afvis høfligt en date fra en ven ved at fortælle dem, at du kun værdsætter dem som en ven.
• Brug kun en åben afvisning, hvis du vil holde dine muligheder åbne.

Eksempel 6 "Du er ikke den person, jeg leder efter"

Eksempel 7 "Jeg kan ikke binde mig til et monogamt forhold"

Eksempel 8 "Jeg tror ikke, det vil fungere mellem os. Vi er helt forskellige mennesker."

Eksempel 9 "Jeg synes, vi har et fantastisk venskab, og jeg er bange for, at vi vil ødelægge det, hvis vi begynder at date hinanden."

Eksempel 10 "Jeg er sammen med en lige nu, men hvis jeg ikke var det, hvem ved? Så havde vi måske allerede været sammen."

3. Afvis nogen uden at såre deres følelser - fremhæv deres gode kvaliteter

At fremhæve deres styrker er en fremragende måde at mildne en afvisning på. Grundlæggende skal du bygge på den gamle kliché: "Det er ikke dig, det er mig." Næste gang du afviser en, der er forelsket i dig, så fortæl dem, at de er en fantastisk person og vil passe perfekt sammen med en anden, men ikke med dig.

• Ros dem for deres kvaliteter
• Fortæl dem, hvorfor du ikke er ideel for dem, som om du hører til de mest følelsesløse og kolde stjernetegn.
• Prøv at føle med dem

Eksempel 11 "Du er en fantastisk person, og jeg kan godt lide dig, men ikke på en romantisk eller seksuel måde."

Eksempel 12 "For at være ærlig er jeg smigret over, at du tænker sådan om mig, men jeg kan ikke gengælde dine følelser. Og jeg vil ikke holde dig fast i håbet om, at jeg en dag vil få disse følelser for dig."

Eksempel 13 "Jeg er ked af det, men jeg er ved at komme mig over noget, og jeg er ikke et sted i mit liv, hvor jeg kan date nogen."

Eksempel 14 "Jeg ved ikke, hvordan jeg skal sige nej til en date med dig, men der sker for meget i mit liv. Jeg tror ikke, jeg kan give dig den opmærksomhed, du fortjener."

Eksempel 15 "Jeg har været i dine sko. Jeg ved, hvordan afvisning føles, men jeg er ked af det, jeg kan ikke gå igennem noget, som jeg ikke er klar til."

4. Fortæl dem, hvorfor det ikke vil fungere

Hvis det er en person, der har sagt "hej" til dig på en bar en enkelt gang, er det okay at være kortfattet over for vedkommende. Men hvis du ser en person ofte, f.eks. en nabo eller en kollega, er det vigtigt at sige pænt fra, da det kan påvirke jeres dynamik. Det gælder også, når du høfligt vil sige nej til en date, efter at du har sagt ja til den.

• Fremhæv, at I ønsker forskellige ting, og at ingen af jer bør gå på kompromis med det.
• Vær ærlig, især hvis du tror, at de leder efter en ny kæreste, eller hvis de har brug for forholdet som en undskyldning for at flygte fra det, de har at slås med.
• Tilbyd hjælp, hvis du tror, de har brug for det

Eksempel 16 "Jeg leder efter noget seriøst lige nu, og jeg ved, at du ikke vil binde dig, så lad os lade det blive ved det."

Eksempel 17 "Jeg er stadig ved at komme mig over mit tidligere forhold. Jeg er ikke klar til et nyt."

Eksempel 18 "Jeg vil fokusere på min karriere, og jeg er ikke sikker på, at jeg kan give et forhold den samme opmærksomhed."

Eksempel 19 "Jeg tror ikke, du vil have mig så meget, som du vil have et forhold. Og jeg vil ikke være et symbol på noget, jeg ikke er."

Eksempel 20 "Du har nogle voldsomme følelser lige nu, og jeg tror ikke, at et forhold er svaret på det. Vil du tale om det?"

5. Vær fast

Selvom du er bevidst om at være venlig, når du afviser dem, skal du ikke sætte dem før dig selv for at være høflig. Du går måske i panik og tænker: "Elsker han mig? Hvordan kan jeg sige nej til en, der elsker mig så meget?" Men Reddit-brugere fortalte, at fortrydelsen ved at gå ud med nogen af høflighed ofte er større end fortrydelsen ved at sige nej til dem.

• Lad dem ikke hænge, sig det uden at spilde tiden
• Kommuniker, at du er din største prioritet, og at du ikke vil gå på kompromis med dine behov.
• Det er okay at afvise en fyr høfligt over sms, hvis du forventer en konfrontation.

Eksempel 21 "Jeg går igennem en masse, jeg tror ikke, jeg kan håndtere et forhold lige nu."

Eksempel 22 "Jeg er allerede i et forhold med en anden, så du skal ikke vente på mig."

Eksempel 23 "Du er ikke den, jeg leder efter"

Eksempel 24 "Jeg har ikke lyst til at være i et langdistanceforhold"

Eksempel 25 "Tak, men romantik står ikke øverst på min prioriteringsliste lige nu."

Nøglepointers

• Vær ærlig, direkte og utvetydig, når du siger nej til en date.
• Forklar, hvorfor det ikke vil fungere
• Vær empatisk, men prioritér dig selv før andre.

Det kan lyde ondt at afvise folk, der kan lide dig. Men det er ikke en afspejling af dig eller endda dem for den sags skyld. Forskning tyder på, at folk sjældent fortryder at blive afvist. Det er ikke sådan, at du forhindrer nogen i at få store rigdomme eller verdensfred. Folk udvikler en tiltrækning for andre, falder for dem og kommer over dem hele tiden. Ikke alt er sandsynligt at klikke mellem toDet er bedre at servere et rent snit end et stumpt snit og lade det gnave som et sår. Så næste gang du ikke har lyst til at gå ud med nogen, ved du nu, hvordan du siger nej til en date.