"Kumaha cara nolak tanggal hiji?" Dina duapuluhan kuring, patarosan ieu ngagaduhan kuring kesang pisan. Abdi ningali batur sapagawean anu ningali ka kuring kalayan panon anu berbintang, sareng lonceng bakal mimiti hurung dina sirah kuring. Anjeunna kukituna nanya lamun urang bisa grab kopi a sometime, jeung uteuk kuring bakal balik kana mode hiperaktif, pilari cara merenah pikeun nyebutkeun euweuh ka tanggal hiji ti batur sapagawean.

Anjeun bisa jadi mikir yén anjeun teu ngahutang nanaon, komo kahadean, ka jalma anu ngajak anjeun kaluar. Tapi iwal anjeun Regina George ti Mean Girls , anjeun bakal hoyong nampik batur tanpa hurting parasaan maranéhanana. Janten bageur mangrupikeun sarat dasar, sanaos anjeun henteu resep ka batur sacara romantis.

7 Hal anu Perlu Diperhatikeun Nalika Nyarios Henteu Ka Tanggal

Sigmund Freud pernah nyarios, "Kecap gaduh kakuatan magis. Aranjeunna tiasa nyababkeun kabagjaan anu paling hébat atanapi putus asa anu paling jero. Sanaos nampik tanggal hiji mangrupikeun réspon anu jujur ​​​​sareng sadayana ngagaduhan hak pikeun nganyatakeun rasa teu resep romantisna ka hiji jalma, urang kedah mertimbangkeun dampak panolakan urang. Janten sateuacan anjeun nyarios henteu ka tanggal sareng ngajantenkeun aranjeunna putus asa, pertimbangkeun ieu:

1. Naha anjeun masihan aranjeunna perhatian lengkep?

Waktu Amy ngajak kuring kaluar di universitas, kuring kaget. Kuring nembé terang yén kuring parantos kapilih angkat ka luar negeri salami sataun. Kuring terang kuring henteu hoyong hubungan jarak jauh, tambah kuring bungah pisan dina warta sareng boro tiasa nengetancintai abdi? Kumaha carana abdi tiasa nyarios henteu ka jalma anu nyaah pisan ka abdi?" Tapi pamaké Reddit ngabagikeun yén kaduhung kaluar sareng batur kaluar tina sopan santun sering langkung ageung tibatan kaduhung nyarios henteu ka aranjeunna.

• Tong tetep ngagantung, janten bersih tanpa miceunan waktos
• Komunikasikeun éta anjeun prioritas pangbadagna anjeun sarta moal kompromi kana kabutuhan Anjeun
• Teu kunanaon pikeun nolak lalaki sopan dina téks lamun antisipasi konfrontasi

Conto 21 - “Abdi nuju seueur kasusahan, sigana mah ayeuna mah teu tiasa ngadamel hubungan”

Conto 22 – “Abdi teh tos aya hubungan sareng batur. lain. Anjeun teu kedah ngantosan abdi"

Conto 23 - "Anjeun teu naon Abdi pilari"

Conto 24 - "Kuring teu hayang. janten dina hubungan jarak jauh"

Conto 25 - "Hatur nuhun, tapi asmara teu aya di luhureun daptar prioritas kuring ayeuna"

Pointer konci

• Jujur, langsung, sareng teu ambigu nalika anjeun nyarios henteu ka bobogohan
• Terangkeun kunaon éta moal jalanna
• Sipat empati tapi prioritaskeun diri anjeun sateuacan batur

Bisa jadi kejem mun nolak jalma nu resep ka anjeun. Nanging, éta sanés cerminan anjeun atanapi bahkan aranjeunna pikeun masalah éta. Panaliti nunjukkeun yén jalma jarang kuciwa ditolak. Henteu sapertos anjeun ngahalangan batur pikeun kéngingkeun kabeungharan atanapi perdamaian dunya. Jalma ngamekarkeun daya tarik pikeun batur, ragrag pikeun aranjeunna, sarta meunangleuwih aranjeunna sadaya waktu. Henteu sadayana kamungkinan ngaklik antara dua jalma. Éta leuwih hadé pikeun ngaladénan potongan anu bersih, tinimbang anu blunt sareng ngantepkeunana sapertos tatu. Jadi lain waktu anjeun teu hayang kaluar jeung batur, anjeun ayeuna nyaho kumaha carana nyebutkeun euweuh ka bobogohan.

Inget yén basa awak anjeun maénkeun peran anu langkung ageung dina komunikasi tibatan kecap anjeun. Lamun nuju kacau ku hal sejenna, éta bakal ngagambarkeun dina basa awak anjeun. Coba difokuskeun aranjeunna nalika tampikan. Upami diperlukeun, ménta aranjeunna pikeun sawatara waktu pikeun mikir ngeunaan pendekatan katuhu. Panolakan bisa ngakibatkeun aranjeunna sedih, kahariwang, atawa malah amarah. Nanging, upami anjeun tiasa empati sareng aranjeunna sareng masihan aranjeunna perhatian anu leres, éta tiasa ngabantosan aranjeunna pulih tina panolakan langkung gancang.

• Sarankeun tempat dimana anjeun paling gampang ngaganggu atanapi patepang sareng kenalan
• Taroskeun upami aranjeunna hoyong nyarioskeun parasaan saatos ditolak
• Fokus kana naon anu aranjeunna nyarios sareng ngabales sasuai tinimbang ngagunakeun garis cliched
• Méré satengah seuri téh alus tapi ulah gaze copulatory panjang atawa tanda-tanda daya tarik basa awak lianna nu bisa jadi salah ngartikeun

2. Naha anjeun parantos nyiapkeun panolakan anu jelas?

Seueur jalma anu henteu terang kumaha cara nolak tanggal anu sopan. Maranéhanana ngomong enya ka némbongan sopan, lajeng feign a patah leg ulah bade tanggal. Atawa, aranjeunna jadi goréng kalayan kecap nu aranjeunna ninggalkeun jalma séjén trauma. Janten pikir payun sareng pilih kecap anu leres. Jeung muster nukakuatan pikeun nyebutkeun aranjeunna. Ku cara éta, éta gampang pikeun anjeun duaan.

• Ucapkeun teu sopan, tapi tegas
• Cukupkeun waktu pikeun mikirkeun naon nu rek diomongkeun, tapi ulah kaleuleuwihi
• Ulah bobogohan ngan saukur jadi alus

3. Naha anjeun boga hubungan di tempat gawé?

Sanajan basa awak profésional anjeun di tempat gawé, anjeun geus badarat dina kaayaan dimana anjeun kudu nyebutkeun euweuh ka tanggal ti batur sapagawean. Ieu tiasa disababkeun ku kabijakan HR anjeun atanapi kusabab anjeun henteu resep jalma éta. Dina dua hal, éta tiasa ngajantenkeun pagawéan dinamis rada teu nyaman. Janten, ieu anu anjeun laksanakeun:

• Pasihan alesan anu jujur ​​naha anjeun moal bobogohan ka aranjeunna
• Tong ngabohong sareng nolak tanggal sabab "Kuring gaduh pasangan". alesan ieu overused. Hese tetep pretense pikeun lila sarta eta bisa meunang capé
• Ulah ngabohong ngeunaan teu wanting bobogohan coworkers lajeng buka kaluar dina tanggal jeung coworker sejen. Éta bakal jadi harti kagok

4. Ari babaturan anjeun?

Anjeun mikir kumaha cara nolak bobogohan ti babaturan kalayan sopan tanpa ngarusak silaturahim anjeun. Kumaha Kuring Papanggih Indung Anjeun masihan sababaraha palajaran anu hadé ngeunaan cara nyarios henteu ka bobogohan tapi tetep babaturan. Nalika Robin ngajelaskeun ka Ted yén anjeunna henteu milarian nanaon anu serius, Ted patah hati tapi nyandak éta ogé. Penting pikeun mertimbangkeun sabaraha sering anjeun ningali jalma sateuacan anjeun nyarios henteu ka aranjeunna. Bisa jadi kagoksaatosna, naha anjeun kedah nganggo kecap anu leres.

• Coba ucapkeun ka beungeutna
• Upami aranjeunna naroskeun anjeun ku téks, maka anjeun tiasa nampik lalaki kalayan sopan dina téks
• Bisa mangaruhan silaturahim anjeun upami ditolak anjeun nonchalant atanapi humiliating. Jadi anggap serius, sanajan ieu dianjurkeun salaku lulucon

5. Naha maranéhanana boga low harga diri?

Anjeun kedah terang ieu upami anjeun hoyong diajar nyarios henteu ka bobogohan. Nalika anjeun nampik batur anu naksir anjeun, sareng upami aranjeunna gaduh harga diri anu rendah, aranjeunna tiasa nampi tampikan sacara pribadi. Ayeuna anjeun henteu tanggung jawab kana jiwa saha waé, tapi panolakan anjeun masih tiasa gaduh dampak negatif kana pikiranna. Éta tiasa ngajantenkeun aranjeunna sieun komitmen, atanapi sieun naroskeun ka saha waé.

• Tong nepikeun kalemahan atawa kalemahanana, lamun aya
• Jelaskeun yén kaputusan anjeun lain cerminan kahayangna, sangkan maranéhna bisa nyanghareupan panolakan ku cara anu dewasa
• Pujian aranjeunna dina hiji hal (sapertos etos kerja atanapi kamurahanana) pikeun ngagampangkeun

6. Naha aranjeunna nuju seueur pisan?

Babaturan kuring, Nick, nyarioskeun ka kuring ngeunaan babaturanana anu bapana nembe maot. Anjeunna terang anjeunna nyeri, tapi anjeunna ngahindar nunjukkeun nyerina. Sababaraha poé sanggeusna, manehna nanya kaluar. Anjeunna panginten nyarios enya kusabab karunya tapi sadar yén éta bakal teu adil pikeun anjeunna. Ku kituna anjeunna gently nyebutkeun euweuh ka dirina bari ngajelaskeunyén manéhna bakal ngaliwatan loba, sarta anjeunna bakal senang ngadangukeun lamun manehna hayang ngobrol. Dina skenario sapertos kitu, upami anjeun nganyatakeun panolakan anjeun sacara jelas sareng blak-blakan, éta tiasa nambihan hinaan kana tatu. Ngartos naon anu dijalanan ku hiji jalma mangrupikeun bagian penting tina cara nyarios henteu ka bobogohan tapi tetep babaturan.

• Coba janten sénsitip bari nampik aranjeunna
• Taroskeun upami aranjeunna peryogi bantosan anjeun atanapi upami aranjeunna hoyong sababaraha rohangan. nungkulan eta
• Kudu hormat wates jeung ulah nyebutkeun naon bae anu bisa memicu aranjeunna

7. Naha anjeun nampik aranjeunna kusabab anjeun hoyong tetep pilihan anjeun kabuka?

Ieu sigana egois pikeun sababaraha, tapi euweuh judgments dieu. Asuransi pasangan mangrupikeun salah sahiji tanda yén hiji jalma henteu resep ka batur sacara séksual / romantis, tapi hoyong tetep waé. Anjeun bisa manggihan diri keur ditanya kaluar ku batur jenis anjeun resep, tapi pikeun sababaraha alesan, anjeun moal bisa bobogohan aranjeunna dina waktu nu tangtu. Janten anjeun mutuskeun tetep panolakan anjeun kabuka upami anjeun hoyong uih deui ka aranjeunna. Nanging, anjeun kedah émut yén anjeun bakal masihan aranjeunna harepan pikeun hiji hal di hareup, sareng éta henteu salawasna saé.

• Upami anjeun badé nyobian engké, sarankeun eta, jeung sebutkeun alesan pikeun reureuh
• Ulah over-jangji dina naon bisa anjeun nganteurkeun; adil
• Tarima naon waé anu dipikahoyong dina waktos éta sareng ulah ngarepkeun aranjeunna bakal resep ka anjeun engké

25 ContoKumaha Sopan Nolak Tanggal

Nolak batur lain ngan ukur henteu siap pikeun hubungan atanapi henteu resep ka batur, éta masalah idin. Anjeun teu kedah nampi pacaran batur upami anjeun henteu resep. Nanging, saurna, éta sanés ide anu goréng pikeun hormat ngeunaan éta. Dina industri tangtu, kawas firms légal, dating coworkers atawa klien mindeng frowned kana atawa downright dilarang. Dina kaayaan kitu, hiji kudu jadi wijaksana jeung nyaho kumaha carana nyebutkeun euweuh ka tanggal hiji.

1. Jujur

Kajujuran sanes kabijakan anu pangsaéna pikeun nanaon. Kajujuran mangrupikeun anu dipikahoyong ku awéwé ti lalaki sareng sabalikna. Saderhana 'henteu' langkung saé tibatan bohong ngeunaan kumaha aranjeunna luar biasa sareng anjeun bakal nyarios enya upami anjeun henteu nikah / tunangan / homo / badé ngalih ka Australia / maot tina kanker. Bréh, éta pikasieuneun pikeun jalma-jalma naroskeun ka batur. Sahenteuna anu anjeun tiasa laksanakeun nyaéta masihan aranjeunna jawaban anu jujur.

• Terus terang ngeunaan éta
• Tong ngabohong ngeunaan orientasi seksual atanapi status perkawinan
• Anjeun henteu kedah menta hampura ngeunaan 'henteu' anjeun. , utamana lamun éta muhrim. Tapi lamun éta batur anjeun terang, hapunten moal menyakiti

Conto 1 - "Anjeun hébat. Tapi kuring henteu ngarasa sami pikeun anjeun. Kuring yakin anjeun bakal mendakan jalma anu bakal ngahargaan anjeun, tapi kuring sanés jalma éta"

Conto 2 - "Kuring resep nongkrong sareng anjeun, tapi kuring henteu ngarasa. naon waé suasana romantis anu aya di antara urang"

Conto 3 - "Hampura, kuring ningali batur"

Conto 4 - "Hatur nuhun, tapi kuring henteu resep"

Conto 5 - "Kuring ngan ukur Abdi henteu hoyong bobogohan ayeuna. Abdi hoyong tetep jomblo sakedap"

2. Janten langsung sareng teu ambigu

Inget épisode 'The Window ' ti How I Met Your Mother ? Ninggalkeun ambiguity lamun teu hayang paguneman proposal-tampikan lumangsung deui. Ulah nyieun mamang hubungan ngaliwatan hiji tampikan kabuka-réngsé. Contona, upami anjeun nampik tanggal hiji sabab boga kabogoh, maranéhna bisa datang deui mun anjeun single deui.

• Tong jongjon méré katerangan panjang lebar
• Tolak santun ti babaturan ku cara bébéja yén anjeun ngan ukur ngahargaan aranjeunna salaku réréncangan
• Anggo panolakan terbuka ngan upami anjeun hoyong tetep muka pilihan anjeun

Conto 6 – “Anjeun sanes jalmi anu ku simkuring dipilarian”

Conto 7 - "Kuring henteu tiasa komitmen kana hubungan monogami"

Conto 8 - "Kuring henteu nyangka éta bakal suksés antara urang. Urang téh jalma-jalma nu béda-béda pisan”

Conto 9 – “Jigana urang boga silaturahim anu hadé jeung sieun urang bakal ngancurkeun naon nu dipiboga lamun urang mimiti bobogohan”

Conto 10 – “Ayeuna mah kuring jeung batur, tapi lamun henteu, saha nu nyaho? Urang meureun geus babarengan”

3. Nolak batur tanpa menyakiti parasaanna — sorotkeun sipat-sipat alusna

Nyorot kakuatanana mangrupikeun cara anu saé pikeun ngalembutkeun pukulan panolakan. Dasarna, ngawangun kana klise kuno: "Éta sanés anjeun, éta kuring." Dina waktos salajengna anjeun nampik batur anu mikanyaah anjeun, béjakeun yén anjeunna jalma anu hébat sareng bakal cocog sareng batur, tapi sanés anjeun.

• Puji aranjeunna pikeun kualitasna
• Bejakeun ka aranjeunna. naha anjeun henteu idéal pikeun aranjeunna, sapertos anjeun kalebet tanda zodiak anu paling teu émosional sareng tiis
• Coba empati sareng aranjeunna

Conto 11 - "Anjeun jalma anu luar biasa. Sareng kuring resep ka anjeun, tapi henteu dina cara romantis atanapi seksual"

Conto 12 - "Jujur, kuring sanjung yén anjeun nganggap kuring sapertos kitu, tapi kuring tiasa' t males parasaan anjeun. Sareng abdi henteu hoyong tetep anjeun ngagantung kana harepan yén kuring bakal nangkep parasaan ieu pikeun anjeun dina dinten-dinten"

Conto 13 - "Hapunten tapi kuring pulih tina hiji hal, sareng abdi henteu aya dina tempat dina kahirupan kuring dimana kuring tiasa bobogohan sareng saha waé"

Conto 14 - "Kuring henteu terang kumaha carana nyarios henteu ka bobogohan sareng anjeun, tapi seueur teuing anu lumangsung dina kahirupan abdi. Abdi henteu nyangka kuring tiasa masihan anjeun perhatian anu pantes pikeun anjeun"

Conto 15 - "Kuring parantos aya dina sapatu anjeun. Abdi terang kumaha rasana ditolak, tapi hapunten, abdi henteu tiasa ngaliwat hal anu kuring henteu siap"

4. Béjakeun ka aranjeunna naha éta moal jalan

Upami aya anu nyarios 'hi' ka anjeun sakali dina bar, henteu kunanaon singket sarengaranjeunna. Tapi mun anjeun ningali batur mindeng, kawas tatangga atawa batur sapagawean a, hal anu penting pikeun hayu aranjeunna handap nicely, sabab bisa mangaruhan dinamis Anjeun. Ieu oge kasus nalika anjeun hoyong sopan nolak tanggal hiji sanggeus narima eta.

• Nyorot yén anjeun hoyong hal béda jeung anjeun teu kudu kompromi dina éta
• Jujur, utamana lamun anjeun pikir maranéhna ' nuju milarian rebound atanapi upami aranjeunna peryogi hubungan salaku alesan pikeun kabur naon waé anu aranjeunna urus
• Tawarkeun bantosan upami anjeun pikir aranjeunna peryogi éta

Conto 16 - "Kuring milarian anu serius ayeuna, sareng kuring terang anjeun henteu hoyong komitmen. Ku kituna hayu urang ninggalkeun eta di dinya"

Conto 17 - "Kuring masih cageur tina hubungan kuring baheula. Abdi henteu siap pikeun anu énggal"

Conto 18 - "Kuring hoyong fokus kana karir kuring, sareng kuring henteu yakin upami kuring tiasa masihan perhatian anu sami kana hubungan"

Conto 19 – “Kuring teu nyangka anjeun hayang kuring saloba rék dina hubungan. Sareng kuring henteu hoyong janten token pikeun anu sanés kuring"

Conto 20 - "Anjeun ayeuna nuju ngalaman émosi anu parah, sareng kuring henteu nyangka a hubungan mangrupa jawaban kana éta. Naha anjeun badé ngobrol ngeunaan éta?"

5. Teguh

Nalika anjeun sadar kana kahadean bari nampik aranjeunna, ulah nempatkeun aranjeunna sateuacan diri anjeun pikeun janten sopan. Anjeun tiasa panik sareng mikir, "Naha anjeunna