„Како учтиво да одбиете датум? Во моите дваесетти, ова прашање ме натера обилно да се потам. Ќе видам колега како ме гледа со тој поглед со ѕвездени очи, а ѕвона ќе ми ѕвонат во главата. Ќе прашаше дали некогаш може да се напиеме кафе, а мојот мозок ќе премине во хиперактивен режим, барајќи соодветен начин да кажам не на состанок од колега.

Можеби мислите дека не должите ништо, дури ни љубезност, на личноста која ве замоли да излезете. Но, освен ако не сте Реџина Џорџ од Mean Girls , би сакале да одбиете некого без да ги повредите неговите чувства. Да се ​​биде добар е основен услов, дури и ако не ви се допаѓа некој романтично.

7 работи што треба да ги земете предвид кога ќе кажете не на состанок

Зигмунд Фројд еднаш рекол: „Зборовите имаат магична моќ. Тие можат да донесат или најголема среќа или најдлабок очај“. Иако одбивањето на состанок е искрен одговор и секој има право да ја изрази својата романтична незаинтересираност за некоја личност, треба да го земеме предвид влијанието на нашето одбивање. Затоа, пред да кажете не на состанок и да им донесете неизбежен очај, размислете за следново:

1. Дали им го посветувате вашето целосно внимание?

Кога Ејми ме замоли да излеземе на универзитетот, бев изненадена. Штотуку дознав дека сум избран да одам во странство на една година. Знаев дека не сакам врска на далечина, плус бев пресреќен поради вестите и тешко можев да обрнам вниманиеСакај ме? Како можам да кажам не на некој што ме сака толку многу?“ Но, корисниците на Редит споделија дека жалењето што ќе излезеш со некого поради учтивост е често поголемо од жалењето што ќе му кажеш не.

• Не држете ги висат, чистете се без да губите време
• Комуницирајте го тоа вие сте вашиот најголем приоритет и нема да правите компромиси за вашите потреби
• Во ред е да одбиете момче учтиво преку текст ако очекувате конфронтација

Пример 21 – „Минувам низ многу, мислам дека не можам да се справам со врска во моментов“

Пример 22 – „Веќе сум во врска со некого друго. Не треба да ме чекаш“

Пример 23 – „Ти не си тоа што го барам“

Пример 24 – „Не сакам да биди во врска на далечина“

Пример 25 – „Благодарам, но романтиката не е на врвот на мојата листа на приоритети во моментов“

Клучни показатели

• Бидете искрени, директни и недвосмислени кога ќе кажете не на состанок
• Објаснете зошто нема да успее
• Бидете сочувствителни, но давајте приоритет пред другите

Можеби звучи сурово да ги одбиете луѓето на кои им се допаѓате. Сепак, тоа не е одраз на вас, па дури и на нив. Истражувањата покажуваат дека луѓето ретко жалат што биле одбиени. Не е како да спречувате некого да добие големо богатство или светски мир. Луѓето развиваат привлечност за другите, паѓаат на нив и добиваатнад нив цело време. Не е веројатно сè да кликне помеѓу двајца луѓе. Пожелно е да се сервира чист, а не тап и да се гнои како рана. Така, следниот пат кога не сакате да излезете со некого, сега знаете како да кажете не на состанок.

Запомнете дека вашиот говор на телото игра поголема улога во комуникацијата отколку вашите зборови. Ако ви го одвлекува вниманието од нешто друго, тоа ќе се одрази на говорот на вашето тело. Обидете се да се фокусирате на нив за време на одбивањето. Доколку е потребно, побарајте од нив малку време за да размислите за вистинскиот пристап. Одбивањето може да им донесе тага, вознемиреност, па дури и лутина. Меѓутоа, ако можете да сочувствувате со нив и да им го посветите вистинското внимание, тоа може да им помогне побрзо да закрепнат од одбивањето.

• Предложете место каде што е најмала веројатноста да ви се одвлече вниманието или да налетате на некој познаник. реагирајте соодветно наместо да користите клишени линии
• Да подарувате полунасмевка е во ред, но избегнувајте долго колективен поглед или други знаци на привлечност на јазикот на телото кои може да бидат погрешно разбрани

2. Дали подготвивте јасно отфрлање?

Многу луѓе не знаат како учтиво да одбијат состанок. Тие велат да за да изгледаат учтиво, а потоа глумат скршена нога за да избегнат да одат на состанок. Или, тие се толку лоши со зборовите што го оставаат другиот истрауматизиран. Затоа размислете однапред и одберете ги вистинските зборови. И соберете госила да ги каже. На тој начин, на двајцата ви е лесно.

• Кажете не учтиво, но цврсто
• Одвојте време да размислите што сакате да го кажете, но не претерано размислувајте
• Не одете на состанок само за да бидете добри

3. Дали имате врска на работното место?

И покрај вашиот професионален говор на телото на работното место, дојдовте во ситуација да морате да кажете не на состанок со колега. Ова може да се должи или на вашите политики за човечки ресурси или затоа што едноставно не ви се допаѓа таа личност. Во секој случај, тоа би можело да ја направи работата динамична малку непријатна. Значи, еве што правите:

• Наведете искрени причини зошто нема да излегувате со нив
• Не лажете и одбивајте состанок затоа што „имам партнер“. Овој изговор е претерано искористен. Тешко е да се задржи преправањето долго и може да биде заморно
• Не лажете дека не сакате да излегувате со колеги, а потоа одете на состанок со друг колега. Тоа ќе биде дефиницијата за незгодно

4. Дали ти се пријатели?

Се прашувате како учтиво да одбиете состанок со пријател без да го уништите вашето пријателство. Како ја запознав мајка ти даде одлични лекции за тоа како да кажете не на состанок, но да останете пријатели. Кога Робин јасно му дава до знаење на Тед дека не бара ништо сериозно, Тед е со скршено срце, но добро го сфаќа тоа. Важно е да размислите колку често гледате некоја личност пред да ѝ кажете не. Може да стане незгоднопотоа, поради што треба да ги користите вистинските зборови.

• Обидете се да им го кажете тоа во лице
• Ако ве замолат да излезете преку СМС, тогаш може да одбиете момче учтиво поради текстот
• Тоа може да влијае на вашето пријателство ако вашето одбивање се сретне како ноншалантен или понижувачки. Затоа сфатете го сериозно, дури и ако е предложено како шега

5. Дали имаат ниска самодоверба?

Треба да го знаете ова ако сакате да научите како да кажете не на состанок. Кога отфрлате некој кој ве сака, и ако има ниска самодоверба, тој би можел лично да го сфати одбивањето. Сега не сте одговорни за ничија психа, но вашето отфрлање сепак може да има негативно влијание врз нивниот ум. Тоа би можело да ги натера да се плашат од посветеноста или да се плашат да побараат некого воопшто.

• Не ги изнесувајте нивните маани или недостатоци, доколку ги има
• Објаснете дека вашата одлука не е одраз на нивната пожелност, за да можат да се справат со одбивањето на зрел начин
• Комплимент нив на нешто (како нивната работна етика или нивната дарежливост) за да им биде полесно

6. Дали поминуваат низ многу?

Мојот колега Ник ми кажа за мене неговиот пријател чиј татко неодамна починал. Знаеше дека таа боли, но таа избегнуваше да ја покаже својата болка. Неколку дена подоцна, таа го замоли да излезе. Мислеше да каже да од сожалување, но сфати дека тоа би било неправедно кон неа. Затоа, тој нежно и рече не додека објаснувашедека таа минува низ многу, и тој со задоволство би ја слушал ако сака да разговара. Во такво сценарио, ако го изразите своето отфрлање јасно и отворено, тоа може да додаде навреда за повреда. Разбирањето низ што се случува е важен дел од тоа како да се каже не на состанок, но да останете пријатели.

• Обидете се да бидете чувствителни додека ги одбивате
• Прашајте ги дали им треба вашата помош или дали сакаат простор за справувајте се со тоа
• Почитувајте ги границите и избегнувајте да кажувате нешто што може да ги поттикне

7. Дали ги одбивате затоа што сакате да ги држите вашите опции отворени?

Ова можеби некому му звучи себично, но тука нема судови. Партнерското осигурување е еден од знаците дека личноста не ја привлекува некого сексуално/романтички, но сака да го задржи во секој случај. Можеби ќе најдете дека ве праша некој што ви се допаѓа, но поради некоја причина, не можете да излезете со него во тоа одредено време. Затоа, одлучувате да го задржите вашето одбивање отворено во случај да сакате да им се вратите. Сепак, мора да имајте на ум дека би им дале надеж за нешто во иднина, а тоа не секогаш оди добро.

• Ако сакате да се обидете подоцна, предложете и наведете ја причината за доцнењето
• Не ветувајте претерано што можете да испорачате; бидете фер
• Прифатете што сакаат во тој момент и не очекувајте подоцна да бидат заинтересирани за вас

25 Примери заКако учтиво да одбиете состанок

Отфрлањето некого не значи само да не сте подготвени за врска или да не сакате некого, туку и да имате согласност. Не мора да прифаќате нечие додворување ако не сте заинтересирани. Како и да е, имајќи го кажано тоа, не е лоша идеја да се има почит кон тоа. Во одредени индустрии, како правни фирми, запознавањето со соработници или клиенти често е намуртен или целосно забрането. Во такви ситуации човек треба да биде тактичен и да знае да каже не на состанок.

1. Бидете искрени

Искреноста не е најдобрата политика за ништо. Искреноста е она што жените го сакаат од мажите и обратно. Едноставното „не“ е подобро од лагите за тоа како тие се неверојатни и дека би рекле „да“ ако не сте оженети/верени/хомосексуалци/се преселиле во Австралија/умреле од рак. Второ, застрашувачки е луѓето да бараат некого да излезе. Најмалку што можете да направите е да им дадете искрен одговор.

• Бидете однапред за тоа
• Не лажете за сексуалната ориентација или брачниот статус
• Не мора да се извинувате за вашето „не“ , особено ако е странец. Но, ако се работи за некој што го познавате, извини нема да боли

Пример 1 – „Ти си супер. Но јас не го чувствувам истото за тебе. Сигурен сум дека ќе најдеш некој што ќе те цени, но јас не сум таа личност“

Пример 2 – „Ми се допаѓа да се дружам со тебе, но не се чувствував каква било романтична атмосфера што се случува меѓу нас“

Пример 3 – „Извини, се гледам со некого“

Пример 4 – „Благодарам, но не ме интересира“

Пример 5 – „Само не Не сакам да се дружам токму сега. Сакам да останам сингл некое време“

2. Бидете директни и недвосмислени

Се сеќавате на епизодата „Прозорецот “ од Како ја запознав вашата мајка ? Не оставајте нејаснотии ако не сакате разговорот за одбивање предлог да се повтори. Не создавајте сомнежи во врската преку отворено отфрлање. На пример, ако одбиете состанок затоа што имате момче, тој може да се врати кога повторно ќе бидете сингл.

• Не тепајте околу грмушка давајќи долги објаснувања
• Учтиво одбијте состанок со пријател велејќи му дека го цените само како пријател
• Користете отворено одбивање само ако сакате да ги задржите вашите опции отворени

Пример 6 – „Ти не си личноста што ја барам“

Пример 7 – „Не можам да се обврзам на моногамна врска“

Пример 8 – „Мислам дека нема да успее меѓу нас. Ние сме сосема различни луѓе“

Пример 9 – „Мислам дека имаме одлично пријателство и се плашам дека ќе го уништиме она што го имаме ако почнеме да излегуваме еден со друг“

Пример 10 – „Во моментов сум со некого, но ако не бев, кој знае? Можеби веќе сме биле заедно“

3. Одбијте некого без да ги повредите неговите чувства - истакнете ги неговите добри квалитети

Истакнувањето на нивните силни страни е одличен начин да се ублажи ударот на одбивањето. Во основа, надградете го старото клише: „Не си ти, тоа сум јас“. Следниот пат кога ќе одбиете некој што ве сака, кажете му дека е одлична личност и дека совршено ќе се вклопи со некој друг, но не и со вас.

• Пофалете ги за нивните квалитети
• Кажете им зошто не сте идеални за нив, како да припаѓате на најнеемоционалните и најладните хороскопски знаци
• Обидете се да се соживувате со нив

Пример 11 – „Ти си неверојатна личност. И ми се допаѓаш, но не на романтичен или сексуален начин“

Пример 12 – „Да бидам искрен, поласкан сум што мислиш на мене така, но јас можам“ т возврати на твоите чувства. И не сакам да те држам да се закачам со надежта дека еден ден ќе ги фатам овие чувства за тебе“

Пример 13 – „Жал ми е, но се опоравувам од нешто, и не сум на место во мојот живот каде што можам да излегувам со некого“

Пример 14 – „Не знам како да кажам не на состанок со тебе, но има премногу работи во мојот живот. Мислам дека не можам да ти го пружам вниманието што го заслужуваш“

Пример 15 – „Бев во твоја кожа. Знам како е чувството на одбивање, но жал ми е, не можам да поминам низ нешто за што не сум подготвен“

4. Кажете им зошто нема да работи

Ако некој ви кажал „здраво“ еднаш во барот, во ред е да бидете концизнинив. Но, кога често гледате некого, како сосед или колега, важно е убаво да го разочарате, бидејќи тоа може да влијае на вашата динамика. Ова е исто така случај кога сакате учтиво да одбиете датум откако ќе го прифатите.

• Нагласете дека сакате различни работи и дека ниту еден од вас не треба да прави компромиси околу тоа
• Бидете искрени, особено ако мислите дека барате враќање или ако им треба врската како изговор за да избегаат со што и да се занимаваат
• Понудете помош ако мислите дека им треба

Пример 16 – „Барам нешто сериозно во моментов и знам дека не сакате посветеност. Значи, да оставиме на тоа“

Пример 17 – „Сè уште се опоравувам од мојата претходна врска. Не сум подготвен за нова“

Пример 18 – „Сакам да се фокусирам на мојата кариера и не сум сигурен дали можам да посветам исто толку внимание на врската“

Пример 19 – „Мислам дека не ме сакаш толку колку што сакаш да бидеш во врска. И не сакам да бидам знак за нешто што не сум“

Пример 20 – „Во моментов се справувате со интензивни емоции и не мислам дека врската е одговор на тоа. Дали сакате да зборуваме за тоа?“

5. Бидете цврсти

Додека сте свесни дека сте љубезни додека ги одбивате, не ставајте ги пред себе за да бидете учтиви. Може да паничите и да помислите: „Дали тој