"Jak zdvořile odmítnout rande?" Ve svých dvaceti letech jsem se při této otázce pořádně zapotila. Když jsem viděla, jak se na mě kolega z práce dívá tím svým hvězdným pohledem, začaly mi v hlavě zvonit zvony. Zeptal se, jestli bychom někdy mohli zajít na kávu, a můj mozek se přepnul do hyperaktivního režimu a hledal vhodný způsob, jak kolegovi z práce odmítnout rande.

Možná si myslíte, že osobě, která vás zve na rande, nezůstáváte nic dlužni, dokonce ani laskavost. Mean Girls , chtěli byste někoho odmítnout, aniž byste zranili jeho city. Být milý je základním požadavkem, i když se vám někdo romanticky nelíbí.

7 věcí, které je třeba zvážit, když říkáte ne na rande

Sigmund Freud kdysi řekl: "Slova mají magickou moc. Mohou přinést buď to největší štěstí, nebo to nejhlubší zoufalství." I když je odmítnutí rande upřímnou reakcí a každý má právo vyjádřit svůj romantický nezájem o danou osobu, musíme zvážit dopad našeho odmítnutí. Než tedy řeknete rande ne a přivedete ho tak k hrozícímu zoufalství, zvažte následující:

1. Věnujete jim svou plnou pozornost?

Když mě Amy na univerzitě pozvala na rande, zaskočilo mě to. Zrovna jsem se dozvěděl, že jsem byl vybrán, abych odjel na rok do zahraničí. Věděl jsem, že nechci vztah na dálku, a navíc jsem byl z té zprávy přešťastný a jen stěží jsem mohl věnovat pozornost tomu, co Amy říká. Požádal jsem tedy o den na zpracování svých pocitů. Díky tomuto zpoždění, když jsem jí řekl ne, jsem neměl na tváři velký úsměv.jinak by byl zlotřilý.

Pamatujte, že řeč vašeho těla hraje v komunikaci větší roli než vaše slova. Pokud vás rozptyluje něco jiného, odrazí se to v řeči vašeho těla. Snažte se na ně během odmítnutí soustředit. V případě potřeby je požádejte o čas na rozmyšlenou, aby si mohli promyslet správný přístup. Odmítnutí v nich může vyvolat smutek, úzkost, nebo dokonce hněv. Pokud se však do nich dokážete vcítit a poskytnout jim správnoupozornost, může jim to pomoci rychleji se zotavit z odmítnutí.

• Navrhněte místo, kde je nejmenší pravděpodobnost, že vás někdo vyruší nebo že narazíte na známého.
• Zeptejte se jich, zda chtějí mluvit o svých pocitech po odmítnutí.
• Zaměřte se na to, co říkají, a reagujte podle toho, místo abyste používali klišé.
• Poloviční úsměv je v pořádku, ale vyhněte se dlouhému kopulačnímu pohledu nebo jiným znakům přitažlivosti, které by mohly být špatně pochopeny.

2. Připravili jste si jasné odmítnutí?

Mnoho lidí neví, jak zdvořile odmítnout rande. Řeknou ano, aby vypadali zdvořile, a pak předstírají zlomenou nohu, aby se vyhnuli tomu, že na rande půjdou. Nebo jsou tak špatní ve slovech, že z toho ten druhý má trauma. Proto přemýšlejte dopředu a zvolte správná slova. A seberte sílu je říct. Tak to bude snadné pro vás oba.

• Řekněte ne zdvořile, ale důrazně
• Věnujte čas přemýšlení o tom, co chcete říct, ale nepromýšlejte to příliš.
• Nechoďte na rande jen proto, abyste byli milí.

3. Máte vztah na pracovišti?

Navzdory profesionální řeči těla na pracovišti jste se dostali do situace, kdy jste museli odmítnout schůzku s kolegou. Důvodem mohou být buď personální zásady, nebo to, že se vám daná osoba prostě nelíbí. V obou případech to může poněkud znepříjemnit pracovní dynamiku. Zde je tedy návod, co udělat:

• Upřímně zdůvodněte, proč s nimi nechcete chodit.
• Nelžete a neodmítejte schůzku, protože "mám partnera." Tato výmluva se nadužívá. Je těžké udržet přetvářku dlouho a může vás to unavit.
• Nelži o tom, že nechceš chodit se spolupracovníky, a pak jdi na rande s jiným spolupracovníkem. To by byla definice trapnosti.

4. Jsou to vaši přátelé?

Přemýšlíte, jak zdvořile odmítnout rande s kamarádem, aniž byste si zničili přátelství. Jak jsem poznal vaši matku poskytl několik skvělých lekcí o tom, jak říct ne na rande, ale zůstat přitom přáteli. Když Robin dá Tedovi jasně najevo, že nehledá nic vážného, Tedovi to zlomí srdce, ale vezme to dobře. Je důležité zvážit, jak často se s danou osobou vídáte, než jí řeknete ne. Může to být potom trapné, a proto je třeba použít správná slova.

• Zkuste jim to říct do očí
• Pokud vás pozvou na rande textovou zprávou, můžete chlapa zdvořile odmítnout přes textovou zprávu.
• Pokud vaše odmítnutí vyzní jako nonšalantní nebo ponižující, může to mít vliv na vaše přátelství.

5. Mají nízké sebevědomí?

Pokud se chcete naučit říkat na rande ne, musíte to vědět. Když odmítnete někoho, kdo se do vás zamiloval, a pokud má nízké sebevědomí, může si odmítnutí vzít osobně. Nyní nejste zodpovědní za ničí psychiku, ale vaše odmítnutí by přesto mohlo mít negativní dopad na jeho mysl. Mohlo by v něm vyvolat strach ze závazků nebo strach vůbec někoho někam pozvat.

• Neuvádějte jejich případné nedostatky nebo nevýhody.
• Vysvětlete jim, že vaše rozhodnutí není odrazem jejich žádoucnosti, aby se s odmítnutím dokázali vypořádat dospělým způsobem.
• Pochvalte je za něco (například za jejich pracovní morálku nebo štědrost), abyste jim to usnadnili.

6. Prochází hodně?

Můj kolega Nick mi vyprávěl o své kamarádce, které nedávno zemřel otec. Věděl, že se trápí, ale ona se vyhýbala tomu, aby svou bolest dala najevo. Po několika dnech ho pozvala na rande. Napadlo ho, že by ze soucitu souhlasil, ale uvědomil si, že by to vůči ní bylo nefér. Proto jí jemně řekl ne a zároveň jí vysvětlil, že toho hodně prožívá a že by ji rád vyslechl, kdyby si chtěla promluvit. V takovémscénář, pokud své odmítnutí vyjádříte jasně a neomaleně, může to ještě více urazit. Pochopení toho, co člověk prožívá, je důležitou součástí toho, jak říci ne na rande, ale zůstat přáteli.

• Snažte se být citliví a zároveň je odmítat
• Zeptejte se jich, jestli potřebují vaši pomoc, nebo jestli chtějí prostor, aby se s tím vypořádali.
• Respektujte hranice a neříkejte nic, co by je mohlo vyvolat.

7. Odmítáte je, protože si chcete nechat otevřené možnosti?

Někomu to může znít sobecky, ale tady žádné odsudky. Partnerská pojistka je jedním ze znaků, že člověka někdo sexuálně/romanticky nepřitahuje, ale přesto si ho chce udržet. Může se stát, že vás pozve na rande někdo, kdo se vám docela líbí, ale z nějakého důvodu s ním v danou chvíli nemůžete chodit. Rozhodnete se tedy nechat své odmítnutí otevřené pro případ, že byste se chtěli vrátit.jim. Musíte však mít na paměti, že byste jim dávali naději na něco v budoucnu, a to se ne vždy daří.

• Pokud to chcete zkusit později, navrhněte to a uveďte důvod odkladu.
• Neslibujte příliš mnoho v tom, co můžete splnit; buďte féroví.
• Přijměte vše, co v tu chvíli chtějí, a nečekejte, že se o vás budou zajímat později.

25 příkladů, jak zdvořile odmítnout rande

Odmítnout někoho není jen o tom, že nejste na vztah připraveni nebo že se vám někdo nelíbí, je to otázka souhlasu. Nemusíte přijmout něčí dvoření, pokud o něj nemáte zájem. Nicméně když už jsme to řekli, není na škodu se k tomu chovat s respektem. V některých odvětvích, například v právnických firmách, je randění se spolupracovníky nebo klienty často odmítáno nebo přímo zakázáno. V takových situacích ječlověk musí být taktní a umět říct rande ne.

1. Buďte upřímní

Upřímnost není nejlepší politikou pro nic za nic. Upřímnost je to, co ženy chtějí od mužů a naopak. Prosté "ne" je lepší než lži o tom, jak jsou úžasní a že byste řekli ano, kdybyste nebyli ženatí/zasnoubení/gayové/chystali se přestěhovat do Austrálie/umírali na rakovinu. Za druhé, pro lidi je skličující někoho pozvat na rande. To nejmenší, co můžete udělat, je dát jim upřímnou odpověď.

• Upozorněte na to předem
• Nelžete o sexuální orientaci nebo rodinném stavu.
• Nemusíte se omlouvat za své "ne", zejména pokud jde o cizího člověka. Ale pokud jde o někoho, koho znáte, omluva neuškodí.

Příklad 1 - "Jsi skvělá, ale já k tobě necítím to samé. Určitě najdeš někoho, kdo si tě bude vážit, ale já takový nejsem."

Příklad 2 - "Rád s tebou trávím čas, ale necítil jsem mezi námi žádné romantické vibrace."

Příklad 3 - "Promiň, ale s někým se scházím."

Příklad 4 - "Díky, ale nemám zájem"

Příklad 5 - "Nechci se teď pouštět do randění. Chci zůstat chvíli svobodná."

2. Buďte přímí a jednoznační

Vzpomeňte si na epizodu "Okno ' z Jak jsem poznal vaši matku ? Nenechávejte žádné nejasnosti, pokud nechcete, aby se konverzace o nabídce k sňatku a odmítnutí opakovala. Nevytvářejte pochybnosti o vztahu prostřednictvím odmítnutí s otevřeným koncem. Pokud například odmítnete rande, protože máte přítele, může se vrátit, až budete opět svobodná.

• Nechoďte kolem horké kaše a nepodávejte zdlouhavá vysvětlení.
• Zdvořile odmítněte schůzku s přítelem a řekněte mu, že si ho vážíte jen jako přítele.
• Odmítnutí s otevřeným koncem použijte pouze v případě, že chcete mít otevřené možnosti.

Příklad 6 - "Nejste ten, koho hledám."

Příklad 7 - "Nemohu se zavázat k monogamnímu vztahu"

Příklad 8 - "Nemyslím si, že nám to bude klapat. Jsme úplně jiní lidé."

Příklad 9 - "Myslím, že máme skvělé přátelství, a bojím se, že bychom to, co máme, zničili, kdybychom spolu začali chodit."

Příklad 10 - "Právě teď s někým jsem, ale kdybych nebyla, kdo ví? Možná už jsme spolu byli."

3. Odmítněte někoho, aniž byste zranili jeho city - vyzdvihněte jeho dobré vlastnosti.

Vyzdvihování jejich silných stránek je výborný způsob, jak zmírnit ránu odmítnutí. V podstatě stavte na starém klišé: "Nejde o tebe, jde o mě." Až příště odmítnete někoho, kdo se do vás zamiloval, řekněte mu, že je skvělý člověk a skvěle se hodí k někomu jinému, ale ne k vám.

• Chvalte je za jejich kvality
• Řekněte jim, proč pro ně nejste ideální, jako byste patřili k nejemotivnějším a nejchladnějším znamením zvěrokruhu.
• Zkuste se do nich vcítit

Příklad 11 - "Jsi úžasný člověk. A mám tě ráda, ale ne v romantickém nebo sexuálním smyslu."

Příklad 12 - "Abych byl upřímný, lichotí mi, že na mě takhle myslíš, ale nemůžu tvé city opětovat. A nechci tě držet v naději, že tyhle city k tobě jednou chytím."

Příklad 13 - "Omlouvám se, ale z něčeho se zotavuji a nejsem ve stavu, kdy bych mohla s někým chodit."

Příklad 14 - "Nevím, jak odmítnout rande s tebou, ale v mém životě se toho děje příliš mnoho. Myslím, že ti nemohu poskytnout pozornost, kterou si zasloužíš."

Příklad 15 - "Byl jsem ve tvé kůži. Vím, jaký je to pocit odmítnutí, ale je mi líto, nemohu projít něčím, na co nejsem připraven."

4. Řekněte jim, proč to nebude fungovat.

Pokud se jedná o někoho, kdo vás jednou pozdravil v baru, je v pořádku, že se k němu chováte stručně. Když se ale s někým vídáte často, například se sousedem nebo kolegou, je důležité ho slušně zklamat, protože to může ovlivnit vaši dynamiku. To platí i v případě, že chcete zdvořile odmítnout rande poté, co jste ho přijali.

• Zdůrazněte, že chcete různé věci a že ani jeden z vás by neměl dělat kompromisy.
• Buďte upřímní, zejména pokud si myslíte, že hledají odskok nebo že potřebují vztah jako záminku, aby unikli tomu, s čím se potýkají.
• Nabídněte pomoc, pokud si myslíte, že ji potřebují

Příklad 16 - "Hledám teď něco vážného a vím, že nechceš závazky." "Tak to nechme být."

Příklad 17 - "Stále se vzpamatovávám z předchozího vztahu. Nejsem připravená na nový."

Příklad 18 - "Chci se soustředit na svou kariéru a nejsem si jistá, zda mohu věnovat stejnou pozornost vztahu."

Příklad 19 - "Myslím, že mě nechceš tolik, jako chceš mít vztah. A já nechci být symbolem něčeho, co nejsem."

Příklad 20 - "Právě teď se potýkáš s intenzivními emocemi a nemyslím si, že vztah je na to odpovědí. Chceš si o tom promluvit?"

5. Buďte pevní

I když jste si vědomi toho, že při odmítnutí musíte být laskaví, neupřednostňujte je před sebou kvůli zdvořilosti. Možná zpanikaříte a pomyslíte si: "Miluje mě? Jak mohu říct ne někomu, kdo mě tolik miluje?" Uživatelé Redditu však sdíleli, že lítost nad tím, že jste s někým šli na rande ze zdvořilosti, je často větší než lítost nad tím, že jste mu řekli ne.

• Nenechávejte je ve štychu, přiznejte se a neztrácejte čas.
• Sdělte, že jste pro vás největší prioritou a že nebudete dělat kompromisy ve svých potřebách.
• Pokud očekáváte konfrontaci, je v pořádku chlapa zdvořile odmítnout přes SMS.

Příklad 21 - "Mám toho teď hodně za sebou, myslím, že vztah teď nezvládnu."

Příklad 22 - "Už mám vztah s někým jiným. Neměla bys na mě čekat."

Příklad 23 - "Nejsi to, co hledám."

Příklad 24 - "Nechci mít vztah na dálku"

Příklad 25 - "Děkuji, ale romantika teď není na vrcholu mého seznamu priorit."

Klíčové ukazatele

• Buďte upřímní, přímí a jednoznační, když odmítáte rande.
• Vysvětlete, proč to nebude fungovat
• Buďte empatičtí, ale upřednostněte sebe před ostatními.

Může to znít krutě, když odmítáte lidi, kteří vás mají rádi. Není to však odrazem vás, a dokonce ani jich samotných. Výzkumy naznačují, že lidé málokdy litují toho, že byli odmítnuti. Není to tak, že byste někomu bránili v získání velkého bohatství nebo světového míru. Lidé si neustále vyvíjejí přitažlivost pro druhé, zamilovávají se do nich a přechází je. Ne všechno pravděpodobně mezi dvěma lidmi klapne.lidem. Je lepší podat čistý řez, než tupý a nechat ho hnisat jako ránu. Takže až příště nebudete chtít s někým jít na rande, už víte, jak říct rande ne.