"Kako vljudno zavrniti zmenek?" Pri dvajsetih letih sem se ob tem vprašanju močno potila. Ko sem videla sodelavca, ki me je gledal z zvezdnatim pogledom, so mi v glavi začeli zvoniti zvončki. Vprašal me je, ali bi lahko šla kdaj na kavo, in moji možgani so začeli hiperaktivno iskati primeren način, kako sodelavcu zavrniti zmenek.

Morda mislite, da osebi, ki vas vabi na zmenek, niste dolžni ničesar, niti prijaznosti. Toda če niste Regina George iz filma Srednja dekleta , bi želeli nekoga zavrniti, ne da bi prizadeli njegova čustva. Biti prijazen je osnovna zahteva, tudi če vam nekdo ni romantično všeč.

7 stvari, ki jih morate upoštevati, ko rečete ne zmenku

Sigmund Freud je nekoč dejal: "Besede imajo čarobno moč. Lahko prinesejo največjo srečo ali najgloblji obup." Čeprav je zavrnitev zmenka pošten odziv in ima vsakdo pravico izraziti svoje romantično nezanimanje za osebo, moramo razmisliti o posledicah svoje zavrnitve. Preden torej zmenku rečete ne in ga spravite v neizbežen obup, upoštevajte naslednje:

1. Ali se jim popolnoma posvečate?

Ko me je Amy na univerzi povabila na zmenek, sem bil presenečen. pravkar sem izvedel, da so me izbrali za enoletni odhod v tujino. vedel sem, da si ne želim razmerja na daljavo, poleg tega sem bil presrečen zaradi novice in skoraj nisem mogel biti pozoren na to, kaj je rekla Amy. zato sem prosil za dan, da predelam svoje občutke. Zaradi te zamude, ko sem ji rekel ne, na obrazu nisem imel velikega nasmeha.sicer bi bil zloben.

Ne pozabite, da ima vaša telesna govorica v komunikaciji večjo vlogo kot vaše besede. Če vas moti nekaj drugega, se bo to odražalo v vaši telesni govorici. Med zavrnitvijo se poskušajte osredotočiti nanje. Če je potrebno, jih prosite za nekaj časa, da razmislijo o pravem pristopu. Zavrnitev lahko v njih povzroči žalost, tesnobo ali celo jezo. Če pa se lahko vživite v njih in jim ponudite pravopozornost, saj jim lahko pomaga, da si hitreje opomorejo od zavrnitve.

• predlagajte kraj, kjer je najmanjša verjetnost, da vas bo kdo zmotil ali da boste naleteli na znanca.
• Vprašajte jih, ali želijo govoriti o svojih občutkih po zavrnitvi.
• Osredotočite se na njihove besede in se ustrezno odzovite, namesto da uporabljate klišejske stavke.
• Polovični nasmeh je v redu, vendar se izogibajte dolgemu kopulacijskemu pogledu ali drugim telesnim znakom privlačnosti, ki bi lahko bili napačno razumljeni.

2. Ali ste pripravili jasno zavrnitev?

Veliko ljudi ne ve, kako vljudno zavrniti zmenek. Da bi bili vljudni, rečejo da, nato pa se pretvarjajo, da imajo zlomljeno nogo, da bi se izognili zmenku. Ali pa so tako slabi z besedami, da drugi osebi povzročijo travmo. Zato razmislite vnaprej in izberite prave besede. In zberite moč, da jih izrečete. Tako bo to enostavno za oba.

• Odklonite vljudno, a odločno.
• Vzemite si čas za razmislek o tem, kaj želite povedati, vendar o tem ne razmišljajte preveč.
• Ne hodite na zmenek samo zato, da bi bili prijazni.

3. Ali imate razmerje na delovnem mestu?

Kljub profesionalni govorici telesa na delovnem mestu ste se znašli v položaju, ko ste morali zavrniti zmenek sodelavca. Razlog za to so lahko kadrovske politike ali pa vam ta oseba preprosto ni všeč. V vsakem primeru lahko to nekoliko zmoti delovno dinamiko. Zato naredite naslednje:

• Iskreno pojasnite, zakaj z njimi ne boste hodili na zmenke.
• Ne lažite in ne zavračajte zmenka, ker "imam partnerja". Ta izgovor je preveč uporabljen. Težko se je dolgo pretvarjati in lahko postane utrujajoče.
• Ne laži, da ne želiš hoditi s sodelavci, nato pa pojdi na zmenek z drugim sodelavcem. To bo definicija nerodnega.

4. Ali so tvoji prijatelji?

Sprašujete se, kako vljudno zavrniti prijateljev zmenek, ne da bi uničili vajino prijateljstvo. Kako sem spoznal tvojo mamo podal nekaj odličnih lekcij o tem, kako reči ne zmenku, a ostati prijatelj. Ko Robin Tedu jasno pove, da ne išče ničesar resnega, je Ted zlomljen, vendar to dobro sprejme. Pomembno je razmisliti, kako pogosto se z osebo videvate, preden ji rečete ne. Pozneje lahko postane nerodno, zato morate uporabiti prave besede.

• Poskusite jim to povedati v obraz
• Če vas povabijo na zmenek z besedilom, lahko fanta vljudno zavrnete prek besedila.
• Če bo vaša zavrnitev delovala nonšalantno ali ponižujoče, bo to lahko vplivalo na vaše prijateljstvo.

5. Ali imajo nizko samopodobo?

To morate vedeti, če se želite naučiti, kako zavrniti zmenek. Če zavrnete nekoga, ki je zaljubljen v vas, in če ima nizko samopodobo, lahko zavrnitev vzame osebno. Zdaj niste odgovorni za čigavo duševnost, vendar lahko vaša zavrnitev še vedno negativno vpliva na njegovo duševnost. Zaradi nje se lahko boji obveznosti ali se sploh boji koga povabiti na zmenek.

• Ne izpostavljajte njihovih morebitnih pomanjkljivosti ali slabosti.
• razložite, da vaša odločitev ni odraz njihove zaželenosti, da se bodo lahko z zavrnitvijo soočili na zrel način.
• jih pohvalite za nekaj (na primer za njihovo delovno etiko ali velikodušnost), da jim olajšate delo.

6. Ali veliko doživljajo?

Kolega Nick mi je pripovedoval o svoji prijateljici, ki ji je pred kratkim umrl oče. Vedel je, da je prizadeta, vendar se je izogibala pokazati svojo bolečino. Nekaj dni pozneje ga je povabila na zmenek. Mislil je, da bi iz usmiljenja privolil, vendar je ugotovil, da bi bilo to do nje krivično. Zato ji je nežno rekel ne in ji hkrati pojasnil, da veliko prestaja in da ji bo z veseljem prisluhnil, če se želi pogovoriti. V takemscenarij, če svojo zavrnitev izrazite jasno in odkrito, lahko to še dodatno škodi. razumevanje, kaj človek doživlja, je pomemben del tega, kako reči ne zmenku, a ostati prijatelj.

• Poskusite biti občutljivi, ko jih zavračate.
• Vprašajte jih, ali potrebujejo vašo pomoč ali želijo nekaj prostora, da se s tem spopadejo.
• Spoštujte meje in ne govorite ničesar, kar bi jih lahko sprožilo.

7. Ali jih zavračate, ker želite ohraniti odprte možnosti?

Morda se bo nekaterim zdelo sebično, vendar tu ni sodb. Partnersko zavarovanje je eden od znakov, da oseba nekoga ne privlači spolno/romantično, vendar ga vseeno želi obdržati v bližini. Morda se vam zgodi, da vas nekdo, ki vam je všeč, povabi na zmenek, vendar iz nekega razloga z njim v tem trenutku ne morete hoditi. Zato se odločite, da bo vaša zavrnitev odprta, če se boste želeli vrniti.Vendar se morate zavedati, da bi jim dali upanje za nekaj v prihodnosti, to pa se ne obnese vedno dobro.

• Če želite poskusiti pozneje, to predlagajte in navedite razlog za zamudo.
• Ne obljubljajte preveč glede tega, kar lahko zagotovite; bodite pošteni
• Sprejmite vse, kar želijo v tistem trenutku, in ne pričakujte, da se bodo pozneje zanimali za vas.

25 primerov, kako vljudno zavrniti zmenek

Če nekoga zavrnete, ne gre le za to, da niste pripravljeni na razmerje ali da vam nekdo ni všeč, temveč za vprašanje privolitve. Če vas ne zanima, vam ni treba sprejeti njegovega dvorjenja. Vendar pa ni slaba ideja, da ste pri tem spoštljivi. V nekaterih panogah, kot so pravna podjetja, so zmenki s sodelavci ali strankami pogosto odklonilni ali naravnost prepovedani. V takih primerihbiti moraš taktičen in vedeti, kako zavrniti zmenek.

1. Bodite pošteni

Iskrenost ni najboljša politika za nič. Iskrenost je tisto, kar ženske želijo od moških, in obratno. Preprost "ne" je boljši kot laži o tem, kako so neverjetni in da bi rekli da, če ne bi bili poročeni/zaposleni/gejevski/selili v Avstralijo/umirali zaradi raka. Drugič, za ljudi je zastrašujoče nekoga povabiti ven. Najmanj, kar lahko storite, je, da jim dajte iskren odgovor.

• Bodite jasni glede tega
• Ne laži o spolni usmerjenosti ali zakonskem stanu.
• Ni se vam treba opravičiti za svoj "ne", zlasti če gre za neznanca. Če pa gre za nekoga, ki ga poznate, opravičilo ne bo škodilo.

Primer 1 - "Odlična si. Ampak ne čutim do tebe istega. Prepričana sem, da boš našla nekoga, ki te bo cenil, ampak jaz nisem ta oseba."

Primer 2 - "Rad se družim s tabo, vendar nisem čutil, da bi se med nama dogajala kakšna romantična vibracija."

Primer 3 - "Oprostite, z nekom se videvam."

Primer 4 - "Hvala, ampak me ne zanima."

Primer 5 - "Zdaj se ne želim ukvarjati z zmenki. Nekaj časa želim ostati samski."

2. Bodite neposredni in nedvoumni

Spomnite se epizode Okno ' s spletne strani Kako sem spoznal tvojo mamo ? Ne puščajte dvoumnosti, če ne želite, da se pogovor o predlogu in zavrnitvi ponovi. Z zavrnitvijo z odprtim koncem ne ustvarjajte dvomov o razmerju. Če na primer zavrnete zmenek, ker imate fanta, se lahko vrne, ko boste spet samski.

• Ne hodite okoli luže in ne podajajte dolgoveznih razlag.
• vljudno zavrnite zmenek prijatelja in mu povejte, da ga cenite le kot prijatelja.
• zavrnitev z odprtim rokom uporabite le, če želite ohraniti odprte možnosti.

Primer 6 - "Ti nisi oseba, ki jo iščem."

Primer 7 - "Ne morem se zavezati monogamnemu razmerju"

Primer 8 - "Mislim, da se nama ne bo izšlo. Povsem različna človeka sva."

Primer 9 - "Mislim, da imava veliko prijateljstvo, in bojim se, da bova uničila to, kar imava, če bova začela hoditi drug z drugim."

Primer 10 - "Zdaj sem z nekom, a če ne bi bila, kdo ve? Morda bi že bila skupaj."

3. Nekoga zavrnite, ne da bi prizadeli njegova čustva - poudarite njegove dobre lastnosti

Poudarjanje njihovih prednosti je odličen način, da ublažite udarec zavrnitve. V bistvu gradite na starem klišeju: "Ne gre zate, gre zame." Ko boste naslednjič zavrnili nekoga, ki je zaljubljen v vas, mu povejte, da je odlična oseba in da se bo odlično ujemal z nekom drugim, vendar ne z vami.

• Pohvalite jih za njihove lastnosti
• Povejte jim, zakaj niste idealni zanje, saj spadate med najbolj čustvena in hladna znamenja zodiaka.
• Poskusite z njimi sočustvovati

Primer 11 - "Si neverjetna oseba. In všeč si mi, vendar ne na romantičen ali seksualen način."

Primer 12 - "Če sem iskren, mi laska, da o meni tako razmišljaš, vendar ne morem ponovno izraziti tvojih čustev. In ne želim, da bi ti ostala v upanju, da bom nekoč ujela ta čustva do tebe."

Primer 13 - "Žal mi je, vendar sem si nekaj opomogel in v življenju nisem na takšnem mestu, da bi lahko hodil s komer koli."

Primer 14 - "Ne znam zavrniti zmenka s teboj, vendar se v mojem življenju dogaja preveč stvari. Mislim, da ti ne morem nuditi pozornosti, ki si jo zaslužiš."

Primer 15 - "Bila sem v tvojih čevljih. Vem, kakšen je občutek zavrnitve, vendar mi je žal, ne morem se spopasti z nečim, na kar nisem pripravljena."

4. Povejte jim, zakaj to ne bo delovalo

Če gre za nekoga, ki vas je enkrat pozdravil v baru, je v redu, da ste z njim jedrnati. Če pa nekoga vidite pogosto, na primer soseda ali sodelavca, ga morate lepo spustiti, saj lahko to vpliva na vašo dinamiko. To velja tudi v primeru, ko želite vljudno zavrniti zmenek, potem ko ste ga sprejeli.

• poudarite, da si želita različnih stvari in da nobeden od vaju ne bi smel sprejeti kompromisa glede tega.
• Bodite iskreni, zlasti če menite, da iščejo odskočno desko ali da potrebujejo razmerje kot izgovor, da bi pobegnili od vsega, s čimer se soočajo.
• Ponudite pomoč, če menite, da jo potrebujejo.

Primer 16 - "Trenutno iščem nekaj resnega in vem, da si ne želiš obveznosti, zato pustimo to."

Primer 17 - "Še vedno okrevam po prejšnjem razmerju in nisem pripravljena na novo."

Primer 18 - "Želim se osredotočiti na svojo kariero in nisem prepričan, da lahko enako pozornost namenim tudi razmerju."

Primer 19 - "Mislim, da si me ne želiš toliko, kolikor si želiš biti v razmerju. In nočem biti simbol za nekaj, kar nisem."

Primer 20 - "Trenutno se spopadate z močnimi čustvi in mislim, da razmerje ni odgovor na to. Ali se želite o tem pogovoriti?"

5. Bodite trdni

Čeprav se zavedate, da morate biti prijazni, medtem ko jih zavračate, jih zaradi vljudnosti ne postavljajte pred sebe. Morda boste panično razmišljali: "Ali me ima rad? Kako naj rečem ne ne nekomu, ki me ima tako rad?" Toda uporabniki Reddita so delili, da je obžalovanje, da ste šli z nekom iz vljudnosti, pogosto večje kot obžalovanje, da ste mu rekli ne.

• Ne puščajte jih vnemar, razkrijte se, ne da bi zapravljali čas.
• sporočite, da ste vaša največja prednostna naloga in da ne boste sklepali kompromisov glede vaših potreb.
• Če pričakuješ soočenje, je v redu, če ga vljudno zavrneš prek besedila.

Primer 21 - "Preživljam veliko, mislim, da zdaj ne zmorem razmerja."

Primer 22 - "Sem že v razmerju z nekom drugim. Ne smeš čakati name."

Primer 23 - "Niste tisto, kar iščem."

Primer 24 - "Ne želim biti v razmerju na daljavo"

Primer 25 - "Hvala, ampak romantika trenutno ni na vrhu mojega seznama prednostnih nalog."

Ključni kazalniki

• Bodite iskreni, neposredni in nedvoumni, ko rečete ne zmenku.
• Pojasnite, zakaj ne bo delovala
• Bodite sočutni, vendar dajte prednost sebi pred drugimi.

Morda se sliši kruto, da zavračate ljudi, ki vas imajo radi. Vendar to ni odraz vas ali celo njih. Raziskave kažejo, da ljudje redko obžalujejo, da so bili zavrnjeni. Ni tako, da bi nekomu preprečili veliko bogastvo ali svetovni mir. Ljudje razvijejo privlačnost do drugih, se zaljubijo v njih in jih ves čas prebolevajo. Ni verjetno, da se bo med dvemaljudi. bolje je postreči s čistim rezom, kot pa da bi ga odtujili in pustili, da gnije kot rana. Ko torej naslednjič ne boste želeli iti z nekom na zmenek, zdaj veste, kako reči ne zmenku.