"Miten kieltäytyä kohteliaasti treffeistä?" Kaksikymppisenä tämä kysymys sai minut hikoilemaan. Kun näin työkaverin katsovan minua tuolla tähti-ilmiöllä, päässäni alkoivat soida kellot. Hän kysyi, voisimmeko käydä joskus kahvilla, ja aivoni lähtivät hyperaktiiviseen tilaan etsimään sopivaa tapaa kieltäytyä treffeistä työkaverin kanssa.

Saatat ajatella, ettet ole mitään velkaa, et edes ystävällisyyttä, henkilölle, joka pyytää sinua ulos. Mutta ellet ole Regina George elokuvasta Mean Girls , haluaisit hylätä jonkun loukkaamatta hänen tunteitaan. Mukavana oleminen on perusvaatimus, vaikka et pitäisikään jostakusta romanttisesti.

7 asiaa, jotka kannattaa ottaa huomioon, kun sanot ei treffeille

Sigmund Freud sanoi kerran: "Sanoilla on maaginen voima. Ne voivat tuoda joko suurimman onnen tai syvimmän epätoivon." Vaikka treffeistä kieltäytyminen on rehellinen vastaus ja jokaisella on oikeus ilmaista romanttinen kiinnostuksen puutteensa henkilöä kohtaan, meidän on kuitenkin harkittava kieltäytymisemme vaikutusta. Ennen kuin sanot treffeille ei ja tuotat treffikumppanille epätoivoa, mieti seuraavia asioita:

1. Annatko heille täyden huomiosi?

Kun Amy pyysi minua ulos yliopistolla, olin yllättynyt. Olin juuri saanut tietää, että minut oli valittu vuodeksi ulkomaille. Tiesin, etten halunnut kaukosuhdetta, ja lisäksi olin iloinen uutisesta ja pystyin tuskin kiinnittämään huomiota siihen, mitä Amy sanoi. Niinpä pyysin päivää aikaa käsitellä tunteitani. Viivytyksen ansiosta, kun kieltäydyin Amylle, kasvoillani ei ollut laajaa hymyä. Se ei ollutolisi muuten ollut roistomainen.

Muista, että kehonkielelläsi on suurempi merkitys viestinnässä kuin sanoillasi. Jos jokin muu asia häiritsee sinua, se heijastuu kehonkieleesi. Yritä keskittyä heihin hylkäyksen aikana. Pyydä heiltä tarvittaessa aikaa miettiä oikeaa lähestymistapaa. Hylkäys voi aiheuttaa heille surua, ahdistusta tai jopa vihaa. Jos kuitenkin pystyt empaattisesti suhtautumaan heihin ja antamaan heille oikeanhuomiota, se voi auttaa heitä toipumaan hylkäämisestä nopeammin.

• Ehdota paikkaa, jossa sinua vähiten todennäköisesti häiritsee tai jossa törmäät tuttuun.
• Kysy heiltä, haluavatko he puhua tunteistaan hylkäämisen jälkeen.
• Keskity siihen, mitä he sanovat, ja vastaa sen mukaisesti sen sijaan, että käytät kliseisiä repliikkejä.
• Puoliksi hymyileminen on hyvä, mutta vältä pitkää kopulatiivista katsetta tai muita kehonkielen merkkejä vetovoimasta, jotka voidaan ymmärtää väärin.

2. Oletko laatinut selkeän hylkäyspäätöksen?

Monet ihmiset eivät osaa kieltäytyä kohteliaasti treffeistä. He sanovat kyllä vaikuttaakseen kohteliailta ja teeskentelevät sitten, että jalka on murtunut, jotta he eivät menisi treffeille. Tai he ovat niin huonoja sanojen kanssa, että he jättävät toisen traumatisoituneeksi. Ajattele siis etukäteen ja valitse oikeat sanat. Ja kerää voimia niiden sanomiseen. Silloin se on helppoa teille molemmille.

• Sano ei kohteliaasti, mutta päättäväisesti
• Mieti rauhassa, mitä haluat sanoa, mutta älä mieti sitä liikaa.
• Älä mene treffeille vain ollaksesi kiva

3. Onko teillä työsuhde?

Huolimatta ammattimaisesta kehonkielestäsi työpaikalla olet joutunut tilanteeseen, jossa joudut kieltäytymään työkaverin treffeistä. Tämä voi johtua joko henkilöstöhallinnon käytännöistä tai siitä, ettet yksinkertaisesti pidä kyseisestä henkilöstä. Kummassakin tapauksessa se voi tehdä työdynamiikasta hieman epämiellyttävää. Joten, näin teet:

• Kerro rehelliset syyt, miksi et tapaile heitä.
• Älä valehtele ja kieltäydy treffeistä sillä perusteella, että "minulla on kumppani". Tätä tekosyytä käytetään liikaa. Teeskentelyä on vaikea pitää yllä pitkään, ja se voi käydä väsyttäväksi.
• Älä valehtele, ettet halua seurustella työkavereiden kanssa, ja lähde sitten treffeille toisen työkaverin kanssa. Se on kiusallisen määritelmä.

4. Ovatko he ystäväsi?

Mietit, miten kieltäytyä kohteliaasti ystävän treffeistä pilaamatta ystävyyttäsi. Miten tapasin äitisi antoi hyviä oppeja siitä, miten sanoa treffeille ei, mutta pysyä ystävinä. Kun Robin tekee Tedille selväksi, ettei hän etsi mitään vakavaa, Ted on sydämensä kyllyydestä murtunut, mutta ottaa asian hyvin vastaan. On tärkeää miettiä, kuinka usein näkee ihmistä, ennen kuin sanoo hänelle ei. Jälkeenpäin voi käydä kiusalliseksi, ja siksi on käytettävä oikeita sanoja.

• Yritä sanoa se heille päin naamaa
• Jos he pyytävät sinua ulos tekstiviestillä, voit hylätä miehen kohteliaasti tekstiviestillä.
• Se voi vaikuttaa ystävyyteesi, jos hylkäämisesi vaikuttaa välinpitämättömältä tai nöyryyttävältä. Ota siis asia vakavasti, vaikka se olisikin ollut vitsi.

5. Onko heillä heikko itsetunto?

Sinun on tiedettävä tämä, jos haluat oppia sanomaan treffeille ei. Kun hylkäät jonkun, joka on ihastunut sinuun, ja jos hänellä on huono itsetunto, hän saattaa ottaa hylkäämisen henkilökohtaisesti. Et ole vastuussa kenenkään psyykestä, mutta hylkäämiselläsi voi silti olla negatiivinen vaikutus hänen mieleensä. Se voi saada hänet pelkäämään sitoutumista tai pelkäämään pyytämistä treffeille ylipäätään.

• Älä tuo esiin niiden puutteita tai haittoja, jos sellaisia on.
• Selitä, että päätöksesi ei ole osoitus heidän haluttavuudestaan, jotta he voivat suhtautua hylkäämiseen kypsällä tavalla.
• Kehu heitä jostain (kuten heidän työmoraalistaan tai anteliaisuudestaan) helpottaaksesi asiaa.

6. Käyvätkö he paljon läpi?

Kollegani Nick kertoi minulle ystävästään, jonka isä oli hiljattain kuollut. Hän tiesi, että tyttö oli loukkaantunut, mutta vältti näyttämästä tuskaansa. Muutamaa päivää myöhemmin tyttö pyysi häntä ulos. Nick ajatteli sanoa kyllä säälistä, mutta tajusi, että se olisi epäreilua tyttöä kohtaan. Niinpä hän sanoi tytölle lempeästi ei ja selitti samalla, että tytöllä oli paljon kokemusta ja että hän kuuntelisi mielellään, jos tyttö haluaisi jutella. Sellaisessaskenaario, jos ilmaiset hylkäämisesi selvästi ja suorasukaisesti, se voi lisätä loukkaantumista. Ymmärtäminen, mitä toinen käy läpi, on tärkeä osa sitä, miten sanoa ei treffeille mutta pysyä ystävinä.

• Yritä olla herkkä, kun hylkäät ne
• Kysy heiltä, tarvitsevatko he apuasi vai haluavatko he tilaa asian käsittelyyn.
• Kunnioita rajoja ja vältä sanomasta mitään, mikä voisi laukaista ne.

7. Hylkäätkö ne, koska haluat pitää vaihtoehtosi avoimina?

Tämä saattaa kuulostaa itsekkäältä joidenkin mielestä, mutta ei tuomita. Kumppanivakuutus on yksi merkki siitä, että henkilö ei ole seksuaalisesti/romanttisesti kiinnostunut jostakusta, mutta haluaa kuitenkin pitää hänet seurassaan. Saatat huomata, että joku, josta pidät, pyytää sinua treffeille, mutta jostain syystä et voi seurustella hänen kanssaan juuri sillä hetkellä. Päätät siis pitää hylkäämisesi avoimena siltä varalta, että haluaisit palata takaisin.Sinun on kuitenkin muistettava, että antaisit heille toivoa jostakin tulevasta, eikä se aina onnistu.

• Jos haluat kokeilla sitä myöhemmin, ehdota sitä ja ilmoita viivästyksen syy.
• Älä lupaa liikaa siitä, mitä pystyt toimittamaan, vaan ole reilu.
• Hyväksy, mitä he haluavat siinä vaiheessa, äläkä odota, että he ovat kiinnostuneita sinusta myöhemmin.

25 esimerkkejä siitä, miten kohteliaasti kieltäytyä päivämäärästä

Hylkäämisessä ei ole kyse vain siitä, ettei ole valmis suhteeseen tai ettei pidä jostakusta, vaan kyse on suostumuksesta. Sinun ei tarvitse hyväksyä toisen kosiskelua, jos et ole kiinnostunut. Sen sanottuasi ei kuitenkaan ole huono ajatus suhtautua asiaan kunnioittavasti. Tietyillä aloilla, kuten asianajotoimistoissa, työtovereiden tai asiakkaiden kanssa seurustelua paheksutaan tai se on suorastaan kielletty. Tällaisissa tilanteissa,on oltava tahdikas ja osattava sanoa treffeille ei.

1. Ole rehellinen

Rehellisyys ei ole turhaan parasta politiikkaa. Naiset haluavat miehiltä rehellisyyttä ja päinvastoin. Yksinkertainen "ei" on parempi kuin valheet siitä, kuinka he ovat mahtavia ja että olisit sanonut kyllä, jos et olisi ollut naimisissa/kihloissa/homo/olemassa muuttamassa Australiaan/kuolemassa syövästä. Toiseksi, ihmisten on pelottavaa pyytää jotakuta treffeille. Vähintä, mitä voit tehdä, on antaa rehellinen vastaus.

• Kerro asiasta suoraan
• Älä valehtele seksuaalisesta suuntautumisesta tai siviilisäädystä.
• Sinun ei tarvitse pyytää anteeksi kieltävää vastaustasi, varsinkaan jos kyseessä on tuntematon henkilö, mutta jos kyseessä on joku tuttu, anteeksipyyntö ei haittaa.

Esimerkki 1 - "Olet mahtava, mutta en tunne samaa sinua kohtaan. Olen varma, että löydät jonkun, joka arvostaa sinua, mutta minä en ole se henkilö"

Esimerkki 2 - "Tykkään hengailla kanssasi, mutta en tuntenut mitään romanttista tunnelmaa välillämme"

Esimerkki 3 - "Anteeksi, tapailen jotakuta"

Esimerkki 4 - "Kiitos, mutta en ole kiinnostunut"

Esimerkki 5 - "En vain halua seurustella juuri nyt. Haluan pysyä sinkkuna jonkin aikaa"

2. Ole suora ja yksiselitteinen

Muistakaa jakso "Ikkuna ' osoitteesta Miten tapasin äitisi Älä jätä epäselvyyksiä, jos et halua, että ehdotus-hylkäys-keskustelu toistuu. Älä luo epäilyksiä suhteesta avoimella hylkäyksellä. Jos esimerkiksi kieltäydyt treffeistä, koska sinulla on poikaystävä, hän saattaa tulla takaisin, kun olet taas sinkku.

• Älä kiertele ja anna pitkäveteisiä selityksiä.
• Kieltäydy kohteliaasti ystävän treffeistä kertomalla, että arvostat häntä vain ystävänä.
• Käytä avointa hylkäystä vain, jos haluat pitää vaihtoehtosi avoimina.

Esimerkki 6 - "Sinä et ole se henkilö, jota etsin"

Esimerkki 7 - "En voi sitoutua yksiavioiseen suhteeseen"

Esimerkki 8 - "En usko, että se toimii välillämme. Olemme täysin erilaisia ihmisiä"

Esimerkki 9 - "Minusta meillä on hieno ystävyys ja pelkään, että pilaisimme sen, jos alkaisimme seurustella"

Esimerkki 10 - "Olen jonkun kanssa juuri nyt, mutta jos en olisi, kuka tietää, olisimme ehkä jo olleet yhdessä"

3. Hylkää joku loukkaamatta hänen tunteitaan - korosta hänen hyviä ominaisuuksiaan

Heidän vahvuuksiensa korostaminen on erinomainen tapa pehmentää hylkäämisen aiheuttamaa iskua. Periaatteessa rakenna vanhan kliseen varaan: "Ei se johdu sinusta, vaan minusta." Kun seuraavan kerran hylkäät jonkun, joka on ihastunut sinuun, sano hänelle, että hän on hieno ihminen ja sopii täydellisesti jonkun muun kanssa, mutta ei sinun.

• Kehu heitä heidän ominaisuuksistaan
• Kerro heille, miksi et ole ihanteellinen heille, koska kuulut kaikkein tunteettomimpiin ja kylmimpiin horoskooppimerkkeihin.
• Yritä tuntea empatiaa heitä kohtaan

Esimerkki 11 - "Olet mahtava ihminen, ja pidän sinusta, mutta en romanttisella tai seksuaalisella tavalla"

Esimerkki 12 - "Rehellisesti sanottuna olen imarreltu, että ajattelet minusta noin, mutta en voi vastata tunteisiisi vastavuoroisesti. Enkä halua pitää sinua kiinni toivosta, että saisin joskus nämä tunteet sinua kohtaan"

Esimerkki 13 - "Olen pahoillani, mutta olen toipumassa jostain, enkä ole elämässäni sellaisessa vaiheessa, että voisin tapailla ketään"

Esimerkki 14 - "En osaa kieltäytyä treffeistä kanssasi, mutta elämässäni on liikaa menoa. En usko, että voin tarjota sinulle ansaitsemaasi huomiota"

Esimerkki 15 - "Olen ollut kengissäsi. Tiedän, miltä hylkääminen tuntuu, mutta olen pahoillani, en voi käydä läpi jotain, mihin en ole valmis"

4. Kerro heille, miksi se ei toimi.

Jos kyseessä on joku, joka on moikannut sinua kerran baarissa, on ihan ok olla ytimekäs hänen kanssaan. Mutta kun näet jonkun usein, kuten naapurin tai kollegan, on tärkeää, että jätät hänet ystävällisesti rauhaan, sillä se voi vaikuttaa dynamiikkaanne. Näin on myös silloin, kun haluat kohteliaasti kieltäytyä treffeistä sen jälkeen, kun olet hyväksynyt ne.

• Korostakaa, että haluatte eri asioita ja että kummankaan teistä ei pitäisi tinkiä siitä.
• Ole rehellinen, varsinkin jos luulet, että he etsivät rebound tai jos he tarvitsevat suhdetta tekosyyksi paeta mitä tahansa he käsittelevät kanssa.
• Tarjoa apua, jos uskot heidän tarvitsevan sitä

Esimerkki 16 - "Etsin nyt jotain vakavaa, ja tiedän, ettet halua sitoutua, joten jätetään se siihen"

Esimerkki 17 - "Olen yhä toipumassa edellisestä suhteestani, enkä ole valmis uuteen suhteeseen"

Esimerkki 18 - "Haluan keskittyä uraani, enkä ole varma, pystynkö kiinnittämään yhtä paljon huomiota parisuhteeseen"

Esimerkki 19 - "En usko, että haluat minua niin paljon kuin haluat olla parisuhteessa. Enkä halua olla merkki jostain, mitä en ole"

Esimerkki 20 - "Sinulla on juuri nyt voimakkaita tunteita, enkä usko, että suhde on vastaus niihin. Haluatko puhua siitä?"

5. Ole luja

Vaikka olet tietoinen siitä, että olet ystävällinen torjuessasi hänet, älä aseta häntä itsesi edelle kohteliaisuuden vuoksi. Saatat joutua paniikkiin ja ajatella: "Rakastaako hän minua? Miten voin sanoa ei sellaiselle, joka rakastaa minua niin paljon?" Reddit-käyttäjät kertoivat kuitenkin, että kohteliaisuudesta treffeille lähtemisen katuminen on usein suurempaa kuin kieltäytymisen katuminen.

• Älä jätä heitä roikkumaan, puhu puhtaaksi tuhlaamatta aikaa.
• Viestitä, että olet tärkein prioriteettisi, etkä tingi tarpeistasi.
• On ok torjua kaveri kohteliaasti tekstiviestillä, jos odotat yhteenottoa.

Esimerkki 21 - "Käyn läpi paljon, en usko, että pystyn käsittelemään suhdetta juuri nyt"

Esimerkki 22 - "Minulla on jo suhde jonkun toisen kanssa, sinun ei pitäisi odottaa minua"

Esimerkki 23 - "Sinä et ole se, mitä etsin."

Esimerkki 24 - "En halua olla kaukosuhteessa"

Esimerkki 25 - "Kiitos, mutta romantiikka ei ole nyt tärkeysjärjestykseni kärjessä"

Keskeiset osoittimet

• Ole rehellinen, suora ja yksiselitteinen, kun sanot treffeille ei.
• Selitä, miksi se ei toimi
• Ole empaattinen, mutta aseta itsesi etusijalle ennen muita.

Saattaa kuulostaa julmalta hylätä ihmiset, jotka pitävät sinusta. Se ei kuitenkaan ole osoitus sinusta tai edes heistä. Tutkimusten mukaan ihmiset harvoin katuvat sitä, että heidät on hylätty. Ei ole kyse siitä, että estät jotakuta saamasta suuria rikkauksia tai maailmanrauhaa. Ihmiset kehittävät vetovoimaa toisiin ihmisiin, ihastuvat heihin ja pääsevät yli heistä koko ajan. Kaikki ei todennäköisesti sovi yhteen kahden ihmisen välillä.Ihmiset. On parempi tarjota puhdas leikkaus kuin tylppä leikkaus ja antaa sen mädäntyä kuin haava. Seuraavan kerran, kun et halua lähteä ulos jonkun kanssa, tiedät nyt, miten sanoa treffeille ei.