"Como rexeitar educadamente unha cita?" Aos vinte anos, esta pregunta fíxome suar abundantemente. Vería a un compañeiro de traballo que me miraba con esa mirada de ollos estrelados, e as campás comezaban a soar na miña cabeza. Preguntaba se podíamos tomar un café nalgún momento, e o meu cerebro entraría nun modo hiperactivo, buscando un xeito axeitado de dicir non a unha cita dun compañeiro de traballo.

Pode pensar que non lle debes nada, nin sequera amabilidade, á persoa que che invita. Pero a non ser que sexas Regina George de Mean Girls , queres rexeitar a alguén sen ferir os seus sentimentos. Ser amable é un requisito básico, aínda que non che guste alguén sentimentalmente.

7 cousas a ter en conta ao dicir non a unha cita

Sigmund Freud dixo unha vez: “As palabras teñen poder máxico. Poden traer a maior felicidade ou a máis profunda desesperación". Aínda que rexeitar unha data é unha resposta honesta e todos teñen dereito a expresar o seu desinterese romántico por unha persoa, temos que ter en conta o impacto da nosa negativa. Entón, antes de dicir non a unha cita e provocarlles unha desesperación inminente, considera o seguinte:

1. Estás prestandolles toda a túa atención?

Cando Amy me invitou á universidade, quedei sorprendido. Acababa de saber que me seleccionaran para ir ao estranxeiro durante un ano. Sabía que non quería unha relación a longa distancia, ademais estaba encantado coa noticia e case non podía prestarlle atención.quéreme? Como podo dicir non a quen me quere tanto? Pero os usuarios de Reddit compartiron que o arrepentimento de saír con alguén por cortesía adoita ser maior que o arrepentimento de dicirlle que non.

• Non os manteñas colgados, limpa sen perder o tempo
• Comunícalo. es a túa maior prioridade e non comprometes coas túas necesidades
• Está ben rexeitar a un mozo educadamente por mensaxes de texto se prevés un enfrontamento

Exemplo 21: "Estou pasando por moitas cousas, non creo que poida manexar unha relación agora mesmo"

Exemplo 22 – "Xa estou nunha relación con alguén outra cousa. Non deberías esperar por min”

Exemplo 23 – “Non es o que busco”

Exemplo 24 – “Non quero estar nunha relación a longa distancia"

Exemplo 25 – "Grazas, pero o romance non está na parte superior da miña lista de prioridades agora mesmo"

Apuntes clave

• Ser honesto, directo e inequívoco cando dis que non a unha cita
• Explica por que non funciona
• Ser empático pero priorízase antes que os demais

Pode parecer cruel rexeitar a xente que che gusta. Non obstante, non é un reflexo de ti nin sequera deles. A investigación suxire que a xente raramente se arrepinte de ser rexeitada. Non é como impedir que alguén obteña grandes riquezas ou a paz mundial. A xente desenvolve unha atracción polos demais, namórase deles e obténsobre eles todo o tempo. Non é probable que todo faga clic entre dúas persoas. É preferible servir un corte limpo, antes que un romo e deixar que se enconde coma unha ferida. Así que a próxima vez que non queiras saír con alguén, agora sabes como dicir non a unha cita.

Lembra que a túa linguaxe corporal xoga un papel máis importante na comunicación que as túas palabras. Se estás distraído por outra cousa, reflectirase na túa linguaxe corporal. Intente concentrarse neles durante o rexeitamento. Se é necesario, pídelles un tempo para pensar no enfoque correcto. O rexeitamento pode traerlles tristeza, ansiedade ou mesmo rabia. Non obstante, se podes empatizar con eles e prestarlles a atención adecuada, pode axudarlles a recuperarse máis rápido do rexeitamento.

• Suxírelle un lugar onde teña menos probabilidades de distraerse ou de toparse cun coñecido
• Pregúntalle se quere falar dos seus sentimentos despois do rexeitamento
• Céntrate no que está dicindo e responder en consecuencia en lugar de usar liñas clichés
• Dar un medio sorriso está ben, pero evita unha longa mirada copulativa ou outros signos de atracción da linguaxe corporal que poidan ser mal entendidos

2. Preparaches un rexeitamento claro?

Moita xente non sabe como rexeitar educadamente unha cita. Din que si para parecer educado, e despois finxir unha perna rota para evitar ir á cita. Ou, son tan malos coas palabras que deixan a outra persoa traumatizada. Así que pensa adiante e escolle as palabras correctas. E reunir oforza para dicilos. Deste xeito, é doado para os dous.

• Di que non con cortesía, pero con firmeza
• Tómate tempo para pensar no que queres dicir, pero non o penses demasiado
• Non vaias a unha cita só para ser amable

3. Tes unha relación laboral?

A pesar da túa linguaxe corporal profesional no lugar de traballo, chegaches a unha situación na que tes que dicir non a unha cita dun compañeiro de traballo. Isto pode deberse ás túas políticas de RRHH ou porque simplemente non che gusta esa persoa. En calquera dos casos, podería facer que o traballo dinámico sexa un pouco incómodo. Entón, isto é o que fas:

• Dá razóns honestas polas que non vai saír con eles
• Non mintas e declines unha cita porque "teño parella". Esta escusa está abusada. É difícil manter a pretensión durante moito tempo e pode ser cansativo
• Non mintas sobre non querer saír con compañeiros de traballo e logo saír a unha cita con outro compañeiro de traballo. Esa será a definición de torpe

4. Son o teu amigo?

Estás a preguntar como rexeitar educadamente unha cita dun amigo sen arruinar a túa amizade. Como coñecín a túa nai deu unhas excelentes leccións sobre como dicir non a unha cita pero manterte amigos. Cando Robin lle deixa claro a Ted que non busca nada serio, Ted está desconsolado pero tómao ben. É importante considerar cantas veces ves unha persoa antes de dicirlle que non. Pode resultar incómododespois, é por iso que cómpre usar as palabras correctas.

• Intenta dicirllo á cara
• Se che piden que saques por texto, entón podes rexeitar a un mozo educadamente por mensaxes de texto
• Pode afectar a túa amizade se o teu rexeitamento aparece como indiferente ou humillante. Entón, tómao en serio, aínda que se suxera como unha broma

5. Teñen baixa autoestima?

Necesitas saber isto se queres aprender a dicir non a unha cita. Cando rexeitas a alguén que está namorado de ti, e se ten baixa autoestima, pode tomar o rexeitamento persoalmente. Agora non es responsable da psique de ninguén, pero o teu rexeitamento aínda pode ter un impacto negativo na súa mente. Podería facerlles temer ao compromiso ou a pedirlle a ninguén.

• Non menciones os seus defectos ou inconvenientes, se os houbese
• Explica que a túa decisión non é un reflexo da súa conveniencia, para que poidan afrontar o rexeitamento dunha forma madura. en algo (como a súa ética de traballo ou a súa xenerosidade) para facelo máis doado

6. Están pasando por moito?

O meu colega, Nick, faloume de min o seu amigo cuxo pai falecera recentemente. El sabía que estaba doído, pero ela evitou mostrar a súa dor. Uns días despois, ela invitouno a saír. Pensou en dicir que si por pena, pero deuse conta de que sería inxusto con ela. Entón, díxolle suavemente non mentres explicabaque ela estaba pasando por moitas cousas, e el estaría encantado de escoitar se ela quería falar. Neste escenario, se expresas o teu rexeitamento de forma clara e contundente, pode engadir insultos a prexuízos. Comprender o que está pasando é unha parte importante de como dicir que non a unha cita, pero manterse amigos.

• Tenta ser sensible mentres o rexeitas
• Pregúntalles se precisan da túa axuda ou se queren un espazo para tratar con iso
• Ser respectuoso cos límites e evitar dicir calquera cousa que poida desencadealos

7. Rexéxaas porque queres manter as túas opcións abertas?

Isto pode parecer egoísta para algúns, pero aquí non hai xuízos. O seguro de parella é un dos signos de que unha persoa non se sente atraída por alguén sexualmente ou románticamente, pero quere mantelo de todos os xeitos. Podes atoparte con alguén que che gusta, pero por algún motivo non podes saír con eles nese momento en particular. Entón decides manter o teu rexeitamento indefinido por se queres volver a eles. Non obstante, debes ter en conta que lles estarías dando esperanza de algo no futuro, e iso non sempre vai ben.

• Se queres probalo máis tarde, suxírao. e indica o motivo do atraso
• Non prometas en exceso o que podes entregar; ser xusto
• Acepta o que queiran nese momento e non esperes que se interesen por ti máis tarde

25 Exemplos deComo rexeitar educadamente unha cita

Rexeitar a alguén non é só non estar preparado para unha relación ou non gustarlle a alguén, é unha cuestión de consentimento. Non tes que aceptar o cortexo de alguén se non che interesa. Non obstante, dito isto, non é mala idea ser respectuoso. En certas industrias, como os despachos de avogados, as citas con compañeiros de traballo ou clientes adoitan estar mal vistos ou totalmente prohibidos. En tales situacións, hai que ter tacto e saber dicir non a unha cita.

1. Sexa honesto

A honestidade non é a mellor política para nada. A honestidade é o que queren as mulleres dos homes e viceversa. Un simple "non" é mellor que as mentiras sobre como son incribles e que dirías que si se non estiveses casado/noivo/homosexual/a piques de mudarte a Australia/morrer de cancro. En segundo lugar, é desalentador para a xente preguntarlle a alguén. O mínimo que podes facer é darlles unha resposta honesta.

• Sé franco respecto diso
• Non mintas sobre a orientación sexual ou o estado civil
• Non tes que pedir desculpas polo teu "non". , sobre todo se é un estraño. Pero se é alguén que coñeces, un desculpe non vai doer

Exemplo 1 - "Es xenial. Pero eu non sinto o mesmo por ti. Seguro que atoparás alguén que te atesou, pero eu non son esa persoa”

Exemplo 2 – “Gústame saír contigo, pero non me sentín calquera vibración romántica entre nós”

Exemplo 3 – “Sentímolo, estou vendo a alguén”

Exemplo 4 – “Grazas, pero non estou interesado”

Exemplo 5 – “Solo non Non quero ter unha cita agora mesmo. Quero quedar solteiro un tempo"

2. Sexa directo e inequívoco

Lembras do episodio "A fiestra " de How I Met Your Mother ? Non deixes ambigüidade se non queres que a conversación de rexeitamento da proposta volva repetirse. Non crees dúbidas de relación a través dun rexeitamento indefinido. Por exemplo, se rexeitas unha cita porque tes un mozo, este pode volver cando esteas solteiro de novo.

• Non pases pola arbusto dando explicacións longas
• Rexeite educadamente unha cita dun amigo dicíndolle que o valoras só como amigo
• Usa un rexeitamento indefinido só se queres manter as túas opcións abertas

Exemplo 6 – "Non es a persoa que busco"

Exemplo 7 – “Non podo comprometerme cunha relación monógama”

Exemplo 8 – “Non creo que funcione entre nós. Somos persoas completamente diferentes”

Exemplo 9 – “Creo que temos unha gran amizade e temo que estraguemos o que temos se comezamos a saír”

Exemplo 10 – “Estou con alguén agora mesmo, pero se non o estiven, quen sabe? Quizais xa estivemos xuntos"

3. Rexeitar a alguén sen ferir os seus sentimentos: resaltar as súas boas calidades

Destacar os seus puntos fortes é unha excelente forma de suavizar o golpe do rexeitamento. Basicamente, constrúe o vello cliché: "Non es ti, son eu". A próxima vez que rexeites a alguén que está namorado de ti, dille que é unha persoa estupenda e que encaixará perfectamente con outra persoa, pero non contigo.

• Eloxiao polas súas calidades
• Dígalle. por que non es ideal para eles, como se pertences aos signos do zodíaco máis fríos e insensibles
• Tenta empatizar con eles

Exemplo 11 – "Es unha persoa incrible. E gústame, pero non dun xeito romántico ou sexual”

Exemplo 12 – “Para ser sincero, alégrame que penses en min así, pero podo’ t corresponder os teus sentimentos. E non quero manterte pendente da esperanza de que algún día capte estes sentimentos por ti”

Exemplo 13 – “Síntoo, pero estou recuperando de algo, e non estou nun lugar da miña vida onde poida saír con ninguén”

Exemplo 14 – “Non sei como dicir que non a unha cita contigo, pero hai demasiadas cousas en a miña vida. Non creo que che poida prestar a atención que mereces”

Exemplo 15 – “Estivo na túa pel. Sei como é o rexeitamento, pero síntoo, non podo pasar por algo para o que non estou preparado"

4. Dígalles por que non funciona

Se é alguén que che dixo "ola" unha vez nun bar, está ben ser conciso coneles. Pero cando ves a alguén a miúdo, como un veciño ou un compañeiro, é importante decepcionalo ben, xa que pode afectar á túa dinámica. Este tamén é o caso cando queres rexeitar educadamente unha data despois de aceptala.

• Destaca que queres cousas diferentes e que ningún dos dous debería comprometerse con iso
• Sed honestos, especialmente se pensas que" estás buscando un repunte ou se necesitan a relación como escusa para escapar do que estean tratando
• Ofrece axuda se cres que a precisa

Exemplo 16 – “Estou buscando algo serio agora mesmo, e sei que non queres compromiso. Entón, deixémolo así"

Exemplo 17 - "Aínda me estou recuperando da miña relación anterior. Non estou preparado para unha nova”

Exemplo 18 – “Quero centrarme na miña carreira e non estou seguro de poder prestar a mesma atención a unha relación”

Exemplo 19 – “Creo que non me queres tanto como queres estar nunha relación. E non quero ser unha mostra de algo que non son”

Exemplo 20 – “Estás a tratar con emocións intensas agora mesmo, e non creo relación é unha resposta a iso. Queres falar diso?"

5. Sexa firme

Aínda que sexas consciente de ser amable mentres os rexeitas, non tes ante ti mesmo por ser educado. Podes entrar en pánico e pensar: "É el