25 مثالن ته ڪيئن سياسي طور تي تاريخ کي رد ڪجي

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"ڪيئن شائستگي سان تاريخ کي رد ڪجي؟" منهنجي ويهن سالن ۾، هن سوال مون کي تمام گهڻو پسايو هو. مان ڏسان ٿو ته هڪ همراهه مون کي تارن واري نظر سان ڏسي رهيو آهي، ۽ منهنجي مٿي ۾ گھنٽيون وڄڻ لڳنديون. هو پڇندو هو ته ڇا اسان ڪنهن وقت ڪافي وٺي سگهون ٿا، ۽ منهنجو دماغ هڪ هائپر ايڪٽيوٽ موڊ ۾ هليو ويندو، هڪ مناسب طريقي سان ڳولي رهيو هو ته ڪنهن همراهه کان ڪنهن تاريخ کي نه چوڻ لاءِ.

توهان شايد اهو سوچيو ته توهان ڪنهن به شيءِ جو قرضدار نه آهيو، نه ته مهرباني به، ان شخص جو جيڪو توهان کان پڇي رهيو آهي. پر جيستائين توهان مين گرلز مان ريجينا جارج آهيو، توهان چاهيو ٿا ڪنهن کي رد ڪرڻ کان سواءِ انهن جي جذبات کي نقصان پهچائڻ. سٺو هجڻ هڪ بنيادي ضرورت آهي، جيتوڻيڪ توهان ڪنهن کي رومانوي طور تي پسند نه ڪندا آهيو.

7 شيون غور ڪرڻ لاءِ جڏهن چوڻ لاءِ ڪنهن تاريخ کي نه چيو

سگمنڊ فرائيڊ هڪ ڀيرو چيو هو، ”لفظن ۾ جادوئي طاقت هوندي آهي. اهي يا ته وڏي خوشي آڻي سگهن ٿا يا تمام گهڻي نااميدي." جيتوڻيڪ تاريخ کي رد ڪرڻ هڪ ايماندار جواب آهي ۽ هر ڪنهن کي حق حاصل آهي ته هو پنهنجي رومانوي عدم دلچسپي جو اظهار ڪري، اسان کي پنهنجي انڪار جي اثر تي غور ڪرڻ جي ضرورت آهي. تنهن ڪري ان کان اڳ جو توهان ڪنهن تاريخ کي نه چئو ۽ انهن کي نااميديءَ ۾ آڻيو، هيٺين تي غور ڪريو:

1. ڇا توهان انهن تي مڪمل توجه ڏئي رهيا آهيو؟

جڏهن امي مون کان يونيورسٽيءَ ۾ پڇيو ته مان حيران ٿي ويس. مون کي صرف اهو معلوم ٿيو هو ته مون کي هڪ سال لاءِ ٻاهرين ملڪ وڃڻ لاءِ چونڊيو ويو هو. مون کي خبر هئي ته مان ڊگھي فاصلي جو تعلق نه ٿو چاهيان، ان سان گڏ مان خبرن تي ڏاڍو خوش ٿيو آهيان ۽ مشڪل سان ڌيان ڏئي سگهيو آهيانمونکي پيار ڪر؟ مان ان کي ڪيئن نه چئي سگهان ٿو جيڪو مون سان ايترو پيار ڪري ٿو؟ پر ريڊ ڊيٽ استعمال ڪندڙن ٻڌايو ته ڪنهن سان گڏ ٻاهر وڃڻ جو افسوس انهن کي نه چوڻ جي افسوس کان گهڻو ڪري وڏو هوندو آهي.

  • انهن کي لٽڪائي نه رکو، وقت ضايع ڪرڻ کان سواءِ صاف رهو
  • انهي سان رابطو ڪريو توھان توھان جي سڀ کان وڏي ترجيح آھيو ۽ توھان جي ضرورتن تي سمجھوتو نه ڪندا
  • جيڪڏھن توھان کي تصادم جو امڪان آھي ته متن تي شائستگي سان ماڻھوءَ کي رد ڪرڻ ٺيڪ آھي

مثال 21 - ”مان گهڻو ڪجهه مان گذري رهيو آهيان، مان نه ٿو سمجهان ته مان هن وقت ڪو تعلق سنڀالي سگھان ٿو“

مثال 22 – ”مان اڳ ۾ ئي ڪنهن سان تعلق ۾ آهيان ٻيو. توهان کي منهنجو انتظار نه ڪرڻ گهرجي“

مثال 23 – ”توهان اهو نه آهيو جنهن کي مان ڳولي رهيو آهيان“

مثال 24 – ”مان نه ٿو چاهيان ڊگھي فاصلي واري رشتي ۾ رهو”

مثال 25 – “مهرباني، پر رومانس هن وقت منهنجي ترجيحن جي فهرست ۾ مٿي نه آهي”

اهم اشارا

  • جڏهن توهان ڪنهن تاريخ کي نه چئو ته ايماندار، سڌو ۽ غير واضح رهو
  • وضاحت ڪريو ته اهو ڇو ڪم نه ڪندو
  • جذباتي رهو پر پاڻ کي ٻين جي اڳيان ترجيح ڏيو

اها ظالمانه آواز ٿي سگهي ٿي انهن ماڻهن کي رد ڪرڻ جيڪي توهان کي پسند ڪن ٿا. بهرحال، اهو توهان جو عڪس ناهي يا ان معاملي لاءِ انهن جو. تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته ماڻهو رد ٿيڻ تي تمام گهڻو افسوس ڪندا آهن. اهو ائين ناهي ته توهان ڪنهن کي وڏي دولت يا عالمي امن حاصل ڪرڻ کان روڪي رهيا آهيو. ماڻهو ٻين لاء هڪ ڪشش پيدا ڪري، انهن لاء گر، ۽ حاصل ڪريوان جي مٿان هر وقت. هر شي ممڪن ناهي ته ٻن ماڻهن جي وچ ۾ ڪلڪ ڪريو. اهو بهتر آهي ته هڪ صاف ڪٽ جي خدمت ڪرڻ بجاء، هڪ ڪنڌ جي ڀيٽ ۾ ۽ ان کي زخم وانگر ٿڪڻ ڏيو. تنهن ڪري ايندڙ ڀيري توهان ڪنهن سان ٻاهر وڃڻ نٿا چاهيو، توهان هاڻي ڄاڻو ٿا ته ڪيئن ڪنهن تاريخ کي نه چئو.

جيڪو امي چيو. تنهن ڪري مون پنهنجي جذبات تي عمل ڪرڻ لاء هڪ ڏينهن لاء چيو. ان دير جي مهرباني، جڏهن مون هن کي نه چيو، منهنجي منهن تي وڏي مسڪراهٽ نه هئي. اها ٻي صورت ۾ بدمعاش بڻجي ها.

ياد رکو ته توهان جي جسماني ٻولي رابطي ۾ توهان جي لفظن کان وڌيڪ ڪردار ادا ڪري ٿي. جيڪڏهن توهان ڪنهن ٻئي کان پريشان آهيو، اهو توهان جي جسم جي ٻولي ۾ ظاهر ٿيندو. رد ڪرڻ دوران انھن تي ڌيان ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن ضرورت هجي، انهن کان پڇو ڪجهه وقت لاء صحيح طريقي بابت سوچڻ لاء. رد ڪري سگھي ٿو انھن کي اداس، پريشاني، يا ڪاوڙ به. بهرحال، جيڪڏهن توهان انهن سان همدردي ڪري سگهو ٿا ۽ انهن کي صحيح ڌيان ڏيو، اهو انهن کي رد ڪرڻ کان جلدي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

  • اهڙي جاءِ جي صلاح ڏيو جتي توهان کي گهٽ ۾ گهٽ پريشان ٿيڻ يا ڪنهن واقفڪار سان ملڻ جو امڪان آهي
  • انهن کان پڇو ته ڇا اهي رد ڪرڻ کان پوءِ انهن جي احساسن بابت ڳالهائڻ چاهين ٿا
  • ان تي ڌيان ڏيو جيڪي اهي چئي رهيا آهن ۽ کلچ ٿيل لائنون استعمال ڪرڻ بجاءِ ان مطابق جواب ڏيو
  • اڌ مسڪراهٽ ڏيڻ ٺيڪ آهي پر ڊگھي نظرن کان پاسو ڪريو يا ڪشش جون ٻيون جسماني ٻوليون نشانيون جن کي غلط سمجھيو وڃي

2. ڇا توھان ھڪڙو واضح رد تيار ڪيو آھي؟

ڪيترائي ماڻهن کي خبر ناهي ته ڪيئن سياسي طور تي تاريخ کي رد ڪجي. اهي چون ٿا ها خوش ٿيڻ لاءِ ، ۽ پوءِ تاريخ تي وڃڻ کان بچڻ لاءِ هڪ ٽٽل ٽنگ ڀڃي. يا، اهي لفظن سان ايترا خراب آهن ته اهي ٻئي شخص کي صدمو ڪري ڇڏيندا آهن. تنهن ڪري اڳتي سوچيو ۽ صحيح لفظن کي چونڊيو. ۽ گڏ ڪريوان کي چوڻ جي طاقت. اهو طريقو، اهو توهان ٻنهي لاء آسان آهي.

  • نه شائستيءَ سان چئو، پر مضبوطيءَ سان
  • سوچڻ لاءِ وقت ڪڍيو جيڪو توهان چوڻ چاهيو ٿا، پر ان تي گهڻو نه سوچيو
  • صرف سٺو ٿيڻ لاءِ ڪنهن تاريخ تي نه وڃو

3. ڇا توهان وٽ ڪم جي جڳهه سان تعلق آهي؟

ڪم جي جاءِ تي توهان جي پيشه ورانه جسماني ٻولي جي باوجود، توهان هڪ اهڙي صورتحال ۾ اچي چڪا آهيو جتي توهان کي ڪنهن همراهه جي تاريخ کي نه چوڻو پوندو. اهو ٿي سگهي ٿو يا ته توهان جي HR پاليسين جي ڪري يا ڇاڪاڻ ته توهان صرف انهي شخص کي پسند نٿا ڪريو. ٻنهي صورتن ۾، اهو ڪم کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو ٿورڙو ناگزير. تنهن ڪري، هتي اهو آهي جيڪو توهان ڪندا آهيو:

  • ان لاءِ ايماندار دليل ڏيو ته توهان انهن کي تاريخ ڇو نه ڏيندا
  • ڪوڙ نه ڪريو ۽ تاريخ کي رد نه ڪريو ڇاڪاڻ ته ”مون وٽ هڪ ساٿي آهي“. هن عذر overused آهي. ڊگھي عرصي تائين بناوت کي رکڻ ڏکيو آهي ۽ اهو ٿڪائيندڙ ٿي سگهي ٿو
  • ڪوڙ نه ڳالهايو ته ساٿين کي ڊيٽنگ ڪرڻ نه چاهيو ۽ پوءِ ڪنهن ٻئي همراه سان گڏ تاريخ تي وڃو. اها بيوقوف جي تعريف هوندي

4. ڇا اهي توهان جا دوست آهن؟

توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته ڪيئن پنهنجي دوستي کي خراب ڪرڻ کان سواءِ ڪنهن دوست جي تاريخ کي شائستگي سان رد ڪجي. توهان جي ماءُ سان ڪيئن ملاقات ٿي ڪجهه عظيم سبق ڏنائين ته ڪيئن ڪنهن تاريخ کي نه چئجي پر دوست رهي. جڏهن رابن ٽيڊ تي واضح ڪري ٿو ته هوءَ ڪنهن به سنگين شيءِ جي تلاش ۾ ناهي، ٽيڊ جي دل ٽوڙي ٿي پر ان کي چڱيءَ طرح وٺي ٿي. اهو غور ڪرڻ ضروري آهي ته توهان ڪيترا ڀيرا ڪنهن ماڻهو کي ڏسندا آهيو ان کان پهريان ته توهان انهن کي نه چئو. اهو بيڪار ٿي سگهي ٿوان کان پوء، ڇو ته توهان کي صحيح لفظ استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي.

  • انهن جي منهن تي چوڻ جي ڪوشش ڪريو
  • جيڪڏهن اهي توهان کان ٽيڪسٽ ذريعي پڇن ٿا ته پوءِ توهان متن جي ذريعي ڪنهن ماڻهو کي شائستگي سان رد ڪري سگهو ٿا
  • اهو توهان جي دوستي تي اثرانداز ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان جو رد عمل سامهون اچي ٿو. بي عزتي يا توهين ڪندڙ. سو ان کي سنجيدگيءَ سان وٺو، جيتوڻيڪ ان کي مذاق طور تجويز ڪيو ويو هو

5. ڇا انهن ۾ خود اعتمادي گهٽ آهي؟

توهان کي اهو ڄاڻڻ جي ضرورت آهي جيڪڏهن توهان سکڻ چاهيو ٿا ته ڪيئن ڪنهن تاريخ کي نه چئجي. جڏهن توهان ڪنهن کي رد ڪري ڇڏيو آهي جيڪو توهان تي ڪاوڙيل آهي، ۽ جيڪڏهن انهن وٽ گهٽ خود اعتمادي آهي، اهي شايد ذاتي طور تي رد ڪري وٺن. هاڻي توهان ڪنهن جي نفسيات جا ذميوار نه آهيو، پر توهان جي رد ڪرڻ اڃا تائين انهن جي ذهن تي منفي اثر پئجي سگهي ٿي. اهو انهن کي وابستگي کان خوفزده ڪري سگهي ٿو، يا هر ڪنهن کان پڇڻ کان ڊپ.

  • انهن جي خامين يا نقصانن کي سامهون نه آڻيو، جيڪڏهن ڪو آهي ته
  • واضح ڪريو ته توهان جو فيصلو انهن جي خواهش جو عڪاسي نه آهي، تنهن ڪري اهي رد ڪرڻ کي بالغ طريقي سان منهن ڏئي سگهن ٿا
  • تعريف انهن کي ڪنهن شيءِ تي (جهڙوڪ انهن جي ڪم جي اخلاقيات يا انهن جي سخاوت) انهي کي آسان ڪرڻ لاءِ

6. ڇا اهي گهڻو ڪري رهيا آهن؟

منهنجي ساٿي، نک، مون کي پنهنجي دوست بابت ٻڌايو جنهن جو پيءُ تازو ئي گذاري ويو هو. هن کي خبر هئي ته هوءَ ڏکوئيندڙ هئي، پر هن پنهنجو درد ڏيکارڻ کان پاسو ڪيو. ڪجهه ڏينهن کان پوءِ هن کانئس پڇيو. هن افسوس مان ها چوڻ جو سوچيو پر محسوس ڪيو ته اها هن سان ناانصافي ٿيندي. تنهن ڪري هن نرميءَ سان کيس وضاحت ڪندي نه چيوته هوءَ تمام گهڻو گذري رهي هئي، ۽ هو ٻڌي خوش ٿيندو جيڪڏهن هوءَ ڳالهائڻ چاهي. اهڙي حالت ۾، جيڪڏهن توهان پنهنجي رد کي صاف ۽ واضح طور تي ظاهر ڪيو ٿا، ته اهو زخم جي توهين ۾ اضافو ڪري سگهي ٿو. اهو سمجهڻ هڪ اهم حصو آهي ته ڪيئن ڪنهن کي نه چئجي تاريخ کي نه پر دوست رهو.

ڏسو_ پڻ: 50 پيارا نوٽس پريمي لاء
  • انهن کي رد ڪرڻ وقت حساس ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو
  • انهن کان پڇو ته ڇا انهن کي توهان جي مدد جي ضرورت آهي يا جيڪڏهن اهي ڪجهه جڳهه چاهين ٿا. ان سان ڊيل ڪريو
  • حدن جو احترام ڪريو ۽ ڪجھه چوڻ کان پاسو ڪريو جيڪو انھن کي متحرڪ ڪري سگھي ٿو

7. ڇا توھان انھن کي رد ڪري رھيا آھيو ڇو ته توھان پنھنجي اختيارن کي کليل رکڻ چاھيو ٿا؟

اهو ٿي سگهي ٿو ڪجهه لاءِ خود غرضي، پر هتي ڪو به فيصلو ناهي. پارٽنر انشورنس انهن نشانين مان هڪ آهي جيڪو هڪ شخص ڪنهن کي جنسي طور تي / رومانوي طور تي متوجه نٿو ڪري، پر چاهي ٿو ته انهن کي هر طرح سان گڏ رکڻ چاهي. توھان ڳولي سگھوٿا پاڻ کي ڪنھن ماڻھوءَ کان پڇيو پيو وڃي جيڪو توھان پسند ڪيو، پر ڪجھ سببن جي ڪري، توھان انھن کي خاص وقت تي تاريخ نه ٿا ڪري سگھو. تنهن ڪري توهان فيصلو ڪيو ته توهان جي رد عمل کي کليل ختم ٿيڻ جي صورت ۾ توهان انهن ڏانهن واپس وڃڻ چاهيو ٿا. بهرحال، توهان کي اهو ذهن ۾ رکڻ گهرجي ته توهان انهن کي مستقبل ۾ ڪنهن شيءِ جي اميد ڏياري رهيا آهيو، ۽ اهو هميشه سٺو ناهي.

  • جيڪڏهن توهان ان کي بعد ۾ شاٽ ڏيڻ چاهيو ٿا، صلاح ڏيو ان کي، ۽ دير جو سبب بيان ڪريو
  • جيڪو توهان فراهم ڪري سگهو ٿا ان تي وڌيڪ واعدو نه ڪريو؛ منصفانه ٿي
  • ان وقت جيڪي به اهي چاهين انهن کي قبول ڪريو ۽ اها اميد نه رکو ته اهي بعد ۾ توهان ۾ دلچسپي وٺندا

25 مثالهڪ تاريخ کي ڪيئن سياسي طور رد ڪجي

ڪنهن کي رد ڪرڻ صرف رشتي لاءِ تيار نه هجڻ يا ڪنهن کي پسند نه ڪرڻ بابت ناهي، اهو رضامندي جو معاملو آهي. توهان کي ڪنهن جي صحبت قبول ڪرڻ جي ضرورت ناهي جيڪڏهن توهان دلچسپي نٿا رکو. بهرحال، اهو چوڻ آهي ته، اهو خراب خيال ناهي ته ان بابت احترام ڪيو وڃي. ڪجهه صنعتن ۾، قانوني ڪمپنيون، تاريخن جي همراهن يا گراهڪن کي اڪثر ڪري ڀڄايو ويندو آهي يا مڪمل طور تي منع ٿيل آهي. اهڙين حالتن ۾، هڪ کي حڪمت عملي هجڻ گهرجي ۽ ڄاڻڻ گهرجي ته ڪيئن ڪنهن تاريخ کي نه چوڻ گهرجي.

1. ايماندار ٿيو

ايمانداري ڪنهن به شيءِ لاءِ بهترين پاليسي ناهي. ايمانداري اها آهي جيڪا عورت مردن کان چاهي ٿي ۽ ان جي برعڪس. هڪ سادو ’نه‘ ڪوڙ کان بهتر آهي ته اهي ڪيئن عجيب آهن ۽ اهو ته توهان ها چوندا ها جيڪڏهن توهان شادي شده نه هجو/ منگني/ هم جنس پرست/ آسٽريليا منتقل ٿيڻ بابت/ ڪينسر مان مرڻ بابت. ٻيو، ماڻهن لاءِ ڪنهن کان پڇڻ مشڪل آهي. گهٽ ۾ گهٽ توهان اهو ڪري سگهو ٿا ته انهن کي هڪ ايماندار جواب ڏيو.

  • ان جي باري ۾ اڳڀرو رهو
  • جنسي رجحان يا ازدواجي حيثيت بابت ڪوڙ نه ڳالهايو
  • توهان کي پنهنجي 'نه' بابت معافي وٺڻ جي ضرورت ناهي. خاص طور تي جيڪڏهن اهو اجنبي آهي. پر جيڪڏھن اھو ڪو ماڻھو آھي جنھن کي توھان ڄاڻو ٿا، معاف ڪجو ڪو ڏک نه ٿيندو

مثال 1 - "توهان عظيم آهيو. پر مان توهان لاءِ ساڳيو محسوس نٿو ڪريان. مون کي پڪ آهي ته توهان کي ڪو اهڙو ماڻهو ملندو جيڪو توهان جو قدر ڪندو، پر مان اهو ماڻهو نه آهيان“

مثال 2 – ”مون کي توهان سان گڏ گهمڻ پسند آهي، پر مون محسوس نه ڪيو اسان جي وچ ۾ ڪو به رومانوي جذبو ”

مثال 3 – ”معاف ڪجو، مان ڪنهن کي ڏسي رهيو آهيان“

مثال 4 – ”مهرباني، پر مون کي ڪا دلچسپي نه آهي“

مثال 5 – ”مان صرف ڊان ٿو في الحال تاريخن ۾ وڃڻ نه ٿو چاهيان. مان ٿوري دير لاءِ اڪيلو رهڻ چاهيان ٿو”

2. سڌو ۽ غير واضح

ياد رکو قسط ’دي ونڊو مان هائو آءِ ميٽ يور ماءُ ؟ ڪو به ابهام نه ڇڏيو جيڪڏهن توهان نٿا چاهيو ته پروپوزل رد ڪرڻ واري ڳالهه ٻولهه ٻيهر ٿئي. کليل ختم ٿيل رد ڪرڻ جي ذريعي رشتي شڪ پيدا نه ڪريو. مثال طور، جيڪڏهن توهان هڪ تاريخ کي رد ڪيو ڇو ته توهان وٽ هڪ پريمي آهي، اهي واپس اچي سگهن ٿا جڏهن توهان ٻيهر اڪيلو آهيو.

  • ڊگهي گھمڻ واريون وضاحتون ڪندي جھنڊن جي چوڌاري نه ھلايو
  • شايد دوست جي تاريخ کي رد ڪريو ان کي ٻڌائيندي ته توھان انھن کي صرف دوست جي حيثيت ۾ اهميت ڏيو ٿا
  • ھڪ کليل رد ڪرڻ استعمال ڪريو صرف جيڪڏھن توھان توھان جي اختيارن کي کليل رکڻ چاھيو ٿا

مثال 6 – ”تون اھو ماڻھو نه آھين جنھن کي مان ڳولي رھيو آھيان“

مثال 7 – “مان هڪجهڙائي واري رشتي جو پابند نٿو ٿي سگهان”

مثال 8 – “مان نٿو سمجهان ته اهو اسان جي وچ ۾ ڪم ڪندو. اسان مڪمل طور تي مختلف ماڻهو آهيون“

مثال 9 – ”منهنجو خيال آهي ته اسان جي وڏي دوستي آهي ۽ مون کي ڊپ آهي ته جيڪڏهن اسان هڪ ٻئي کي ڊيٽنگ ڪرڻ شروع ڪيو ته اسان وٽ جيڪا آهي اها برباد ڪري ڇڏينداسين“

<12 اسان شايد اڳ ۾ ئي گڏ هئاسين“

3. ڪنهن کي رد ڪريو انهن جي جذبات کي نقصان پهچائڻ کان سواءِ - انهن جي سٺين خوبين کي اجاگر ڪريو

انهن جي طاقت کي اجاگر ڪرڻ هڪ بهترين طريقو آهي رد ڪرڻ جي ڌڪ کي نرم ڪرڻ لاءِ. بنيادي طور تي، پراڻي ڪلچ تي تعمير ڪريو: "اهو تون ناهين، اهو مان آهيان." ايندڙ دفعي توهان ڪنهن ماڻهو کي رد ڪيو جنهن کي توهان سان پيار آهي، انهن کي ٻڌايو ته اهي هڪ عظيم ماڻهو آهن ۽ ڪنهن ٻئي سان بلڪل مناسب هوندا، پر توهان سان نه.

  • انهن جي خوبين جي ساراهه ڪريو
  • انهن کي ٻڌايو. توهان انهن لاءِ مثالي ڇو نه آهيو، جيئن توهان جو تعلق انتهائي غير جذباتي ۽ سرد زڪوات سان آهي
  • انهن سان همدردي ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو

مثال 11 – ”تون هڪ عجيب ماڻهو آهين. ۽ مان توکي پسند ڪريان ٿو، پر رومانوي يا جنسي انداز ۾ نه“

مثال 12 – توهان جي جذبات کي ٻيهر نه ڏيو. ۽ مان نه ٿو چاهيان ته توهان کي ان اميد تي ٽنگيل رکو ته مان توهان جي لاءِ اهي احساس ڪنهن ڏينهن حاصل ڪري وٺندس“

مثال 13 – “مون کي معاف ڪجو پر مان ڪجهه حاصل ڪري رهيو آهيان، ۽ مان پنهنجي زندگيءَ ۾ اهڙي جاءِ تي نه آهيان جتي مان ڪنهن سان به ملاقات ڪري سگھان“

مثال 14 – ”مون کي خبر ناهي ته توسان ملاقات کي ڪيئن نه چئجي، پر اتي تمام گهڻو ڪجهه ٿي رهيو آهي. منهنجي زندگي. مان نه ٿو سمجهان ته مان توهان کي اها توجه ڏئي سگهان ٿو جنهن جي توهان مستحق آهيو“

ڏسو_ پڻ: ڇا ليمرنس زهر پيار آهي؟ 7 نشانيون جيڪي چون ٿا

مثال 15 – ”مان توهان جي بوٽن ۾ رهي چڪو آهيان. مون کي خبر آهي ته رد ٿيڻ ڪهڙو محسوس ٿئي ٿو، پر مون کي معاف ڪجو، مان اهڙي شيءِ مان نه ٿو وڃي سگهان جنهن لاءِ مان تيار نه آهيان“

4. انهن کي ٻڌايو ته اهو ڪم ڇو نه ڪندو

جيڪڏهن اهو ڪو ماڻهو آهي جنهن توهان کي هڪ ڀيرو بار ۾ ’هاءِ‘ چيو آهي، اهو ٺيڪ آهي ان سان مختصر ٿيڻانهن کي. پر جڏهن توهان ڪنهن کي اڪثر ڏسندا آهيو، جهڙوڪ پاڙيسري يا هڪ ساٿي، اهو ضروري آهي ته انهن کي چڱي طرح هيٺ ڏيو، ڇو ته اهو توهان جي متحرڪ کي متاثر ڪري سگهي ٿو. اهو معاملو پڻ آهي جڏهن توهان ڪنهن تاريخ کي قبول ڪرڻ کان پوءِ شائستگي سان رد ڪرڻ چاهيو ٿا.

  • نمايان ڪريو ته توهان مختلف شيون چاهيو ٿا ۽ توهان مان ڪنهن کي به ان تي سمجهوتو نه ڪرڻ گهرجي
  • ايماندار ٿيو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان سوچيو ته اهي' هڪ بحاليءَ لاءِ ڳولي رهيا آهيو يا جيڪڏهن انهن کي رشتي جي ضرورت آهي عذر جي طور تي فرار ٿيڻ لاءِ جيڪي به اهي ڊيل ڪري رهيا آهن
  • مدد پيش ڪريو جيڪڏهن توهان سوچيو ته انهن کي ضرورت آهي

12>مثال 16 – ”مان هن وقت ڪجهه سنجيده ڳولي رهيو آهيان، ۽ مون کي خبر آهي ته توهان عزم نٿا چاهيون. سو اچو ته ان کي ڇڏي ڏيون“

مثال 17 – ”مان اڃا تائين منهنجي پوئين رشتي مان بحال ٿي رهيو آهيان. مان ڪنهن نئين لاءِ تيار نه آهيان“

مثال 18 – ”مان پنهنجي ڪيريئر تي توجه ڏيڻ چاهيان ٿو، ۽ مون کي پڪ ناهي ته مان ڪنهن رشتي تي جيترو ڌيان ڏئي سگهان ٿو“ 19 - <13 ۽ مان ان شيءِ لاءِ نشانو بڻجڻ نه ٿو چاهيان جيڪو مان نه آهيان“

مثال 20 – تعلق ان جو جواب آهي. ڇا توهان ان بابت ڳالهائڻ چاهيو ٿا؟"

5. ثابت قدم رهو

جڏهن توهان انهن کي رد ڪرڻ وقت مهربان ٿيڻ جو شعور رکو ٿا، انهن کي شائستگي جي خاطر پنهنجي اڳيان نه رکو. توهان شايد ڊڄي ۽ سوچيو، "ڇا هو

Julie Alexander

ميليسا جونز هڪ رشتي جي ماهر ۽ لائسنس يافته طبيب آهي جيڪا 10 سالن کان وڌيڪ تجربي سان جوڙي ۽ فردن کي خوش ۽ صحتمند رشتن جا راز بيان ڪري ٿي. هوء شادي ۽ خانداني علاج ۾ ماسٽر جي ڊگري رکي ٿي ۽ مختلف سيٽنگن ۾ ڪم ڪيو آهي، بشمول ڪميونٽي ذهني صحت جي ڪلينڪ ۽ نجي مشق. ميليسا پرجوش آهي ماڻهن جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪندي پنهنجن ڀائيوارن سان مضبوط رابطا ۽ انهن جي رشتن ۾ ڊگهي پائيدار خوشي حاصل ڪرڻ. هن جي فارغ وقت ۾، هوء پڙهڻ، يوگا مشق ڪرڻ، ۽ پنهنجن پيارن سان وقت گذارڻ جو مزو وٺندو آهي. هن جي بلاگ ذريعي، ڊيڪوڊ هيپيئر، صحت مند رشتي، ميليسا اميد رکي ٿي ته هو پنهنجي ڄاڻ ۽ تجربو سڄي دنيا جي پڙهندڙن سان شيئر ڪري، انهن جي مدد ڪندي انهن کي پيار ۽ ڪنيڪشن ڳولڻ ۾ مدد ڪندي.