"Paano magalang na tanggihan ang isang petsa?" Sa aking twenties, ang tanong na ito ay nagpawis sa akin nang husto. Nakikita ko ang isang katrabaho na nakatingin sa akin na may starry-eyed na tingin, at nagsimulang tumunog ang mga kampana sa aking isipan. Tatanungin niya kung maaari ba kaming uminom ng kape minsan, at ang utak ko ay mapupunta sa hyperactive mode, naghahanap ng angkop na paraan para humindi sa isang date mula sa isang katrabaho.

Maaari mong isipin na wala kang utang, kahit kabaitan, sa taong humihiling sa iyo. Ngunit maliban kung ikaw si Regina George mula sa Mean Girls , gugustuhin mong tanggihan ang isang tao nang hindi sinasaktan ang kanilang damdamin. Ang pagiging mabait ay isang pangunahing pangangailangan, kahit na hindi mo gusto ang isang tao sa romantikong paraan.

7 Mga Bagay na Dapat Isaalang-alang Kapag Hindi Sa Isang Date

Sigmund Freud minsan ay nagsabi, “Ang mga salita ay may mahiwagang kapangyarihan. Maaari silang magdala ng pinakamalaking kaligayahan o ang pinakamalalim na kawalan ng pag-asa." Kahit na ang pagtanggi sa isang petsa ay isang matapat na tugon at lahat ay may karapatang ipahayag ang kanilang romantikong kawalang-interes sa isang tao, kailangan nating isaalang-alang ang epekto ng ating pagtanggi. Kaya bago mo tumanggi sa isang date at magdala sa kanila ng napipintong kawalan ng pag-asa, isaalang-alang ang sumusunod:

1. Ibinibigay mo ba sa kanila ang iyong buong atensyon?

Nang aayain ako ni Amy sa university, nagulat ako. Ngayon ko lang nalaman na isang taon pala akong napiling pumunta sa ibang bansa. Alam kong ayaw ko ng long-distance relationship, at tuwang-tuwa ako sa balita at halos hindi ako makapansin.mahalin mo ako? Paano ko tatanggihan ang taong mahal na mahal ako?" Ngunit ibinahagi ng mga user ng Reddit na ang panghihinayang sa pakikipag-usap sa isang tao nang walang pag-aalinlangan ay kadalasang mas malaki kaysa sa panghihinayang sa pagsasabi ng hindi sa kanila.

• Huwag silang panatilihing nakabitin, lumayo nang walang pag-aaksaya ng oras
• Ipaalam iyon ikaw ang iyong pinakamalaking priyoridad at hindi ikokompromiso ang iyong mga pangangailangan
• Okay lang na tanggihan ang isang lalaki nang magalang sa pamamagitan ng text kung inaasahan mong magkaroon ng komprontasyon

Halimbawa 21 – “Marami akong pinagdadaanan, parang hindi ko kakayanin ang isang relasyon ngayon”

Example 22 – “May karelasyon na ako. iba pa. Hindi mo na ako dapat hintayin”

Halimbawa 23 – “Hindi ikaw ang hinahanap ko”

Halimbawa 24 – “Ayoko be in a long-distance relationship”

Halimbawa 25 – “Salamat, ngunit ang pag-iibigan ay wala sa tuktok ng aking listahan ng mga priyoridad ngayon”

Mga Pangunahing Punto

• Maging tapat, direkta, at hindi malabo kapag humindi ka sa isang date
• Ipaliwanag kung bakit hindi ito gagana
• Maging makiramay ngunit unahin ang iyong sarili bago ang iba

Maaaring malupit ang pagtanggi sa mga taong may gusto sa iyo. Gayunpaman, hindi ito repleksyon sa iyo o kahit sa kanila para sa bagay na iyon. Iminumungkahi ng pananaliksik na ang mga tao ay bihirang nagsisisi sa pagtanggi. Hindi tulad ng pinipigilan mo ang isang tao na magkaroon ng malaking kayamanan o kapayapaan sa mundo. Ang mga tao ay nagkakaroon ng atraksyon para sa iba, nahuhulog sa kanila, at nakakakuhasa kanila sa lahat ng oras. Hindi lahat ay malamang na mag-click sa pagitan ng dalawang tao. Mas mainam na maghatid ng isang malinis na hiwa, kaysa sa isang mapurol at hayaan itong lumala na parang sugat. Kaya sa susunod na ayaw mong lumabas na may kasama, alam mo na ngayon kung paano humindi sa isang date.

Tandaan na mas malaki ang papel ng iyong body language sa komunikasyon kaysa sa iyong mga salita. Kung naa-distract ka sa ibang bagay, magpapakita ito sa iyong body language. Subukang tumuon sa kanila sa panahon ng pagtanggi. Kung kinakailangan, hilingin sa kanila na mag-isip tungkol sa tamang diskarte. Ang pagtanggi ay maaaring magdala sa kanila ng kalungkutan, pagkabalisa, o kahit na galit. Gayunpaman, kung maaari kang makiramay sa kanila at bibigyan sila ng tamang atensyon, makakatulong ito sa kanila na makabangon nang mas mabilis mula sa pagtanggi.

• Magmungkahi ng isang lugar kung saan malamang na hindi ka maabala o makatagpo ng isang kakilala
• Tanungin sila kung gusto nilang pag-usapan ang kanilang nararamdaman pagkatapos ng pagtanggi
• Tumuon sa kanilang sinasabi at tumugon nang naaayon sa halip na gumamit ng mga cliched na linya
• Ang pagbibigay ng kalahating ngiti ay ayos lang ngunit iwasan ang isang mahabang copulatory na tingin o iba pang body language na mga senyales ng pagkahumaling na maaaring hindi maunawaan

2. Naghanda ka na ba ng malinaw na pagtanggi?

Maraming tao ang hindi alam kung paano magalang na tanggihan ang isang petsa. Sumasagot sila ng oo para magmukhang magalang, at pagkatapos ay magkunwaring bali ang binti upang maiwasan ang pakikipag-date. O kaya, napakasama nila sa mga salita na iniiwan nilang traumatized ang ibang tao. Kaya mag-isip nang maaga at piliin ang mga tamang salita. At tipunin anglakas para sabihin ang mga ito. Sa ganoong paraan, madali para sa inyong dalawa.

• Sabihin hindi nang magalang, ngunit matatag
• Mag-ukol ng oras para isipin kung ano ang gusto mong sabihin, ngunit huwag masyadong isipin ito
• Huwag makipag-date para lang maging mabait

3. Mayroon ka bang relasyon sa lugar ng trabaho?

Sa kabila ng iyong propesyonal na body language sa lugar ng trabaho, napunta ka sa isang sitwasyon kung saan kailangan mong tumanggi sa isang date mula sa isang katrabaho. Maaaring dahil ito sa iyong mga patakaran sa HR o dahil hindi mo lang gusto ang taong iyon. Sa alinmang kaso, maaari nitong gawing medyo hindi komportable ang trabaho. Kaya, narito ang gagawin mo:

• Magbigay ng tapat na dahilan kung bakit hindi mo sila liligawan
• Huwag magsinungaling at tanggihan ang isang date dahil "Mayroon akong kapareha." Ang palusot na ito ay labis na ginagamit. Mahirap panatilihing matagal ang pagpapanggap at maaaring nakakapagod ito
• Huwag magsinungaling tungkol sa ayaw mong makipag-date sa mga katrabaho at pagkatapos ay makipag-date sa ibang katrabaho. That will be the definition of awkward

4. Kaibigan mo ba sila?

Nag-iisip ka kung paano magalang na tanggihan ang isang petsa mula sa isang kaibigan nang hindi nasisira ang iyong pagkakaibigan. Ang How I Met Your Mother ay nagbigay ng ilang magagandang aral kung paano humindi sa isang date pero manatiling kaibigan. Nang nilinaw ni Robin kay Ted na hindi siya naghahanap ng seryosong bagay, nalulungkot si Ted ngunit tinanggap ito nang maayos. Mahalagang isaalang-alang kung gaano kadalas mo nakikita ang isang tao bago mo tumanggi sa kanila. Baka maging awkwardpagkatapos, kaya naman kailangan mong gumamit ng mga tamang salita.

• Subukang sabihin sa mukha nila
• Kung yayain ka nila sa pamamagitan ng text, maaari mong tanggihan ang isang lalaki nang magalang sa text
• Maaaring makaapekto ito sa iyong pagkakaibigan kung ang pagtanggi mo ay makikita bilang walang pakialam o nakakahiya. Kaya seryosohin ito, kahit na ito ay iminungkahi bilang isang biro

5. Mayroon ba silang mababang pagpapahalaga sa sarili?

Kailangan mong malaman ito kung gusto mong matutunan kung paano humindi sa isang date. Kapag tinanggihan mo ang isang taong may crush sa iyo, at kung mababa ang tingin niya sa sarili, maaaring personal nilang tanggapin ang pagtanggi. Ngayon ay wala kang pananagutan para sa pag-iisip ng sinuman, ngunit ang iyong pagtanggi ay maaaring magkaroon pa rin ng negatibong epekto sa kanilang isip. Maaari itong matakot sa pangako, o matakot na humiling sa sinuman.

• Huwag sabihin ang kanilang mga kapintasan o disadvantages, kung mayroon man
• Ipaliwanag na ang iyong desisyon ay hindi isang pagpapakita ng kanilang kagustuhan, upang maaari nilang harapin ang pagtanggi sa isang mature na paraan
• Papuri sila sa isang bagay (tulad ng kanilang etika sa trabaho o kanilang kabutihang-loob) upang gawing mas madali

6. Marami ba silang pinagdadaanan?

Ang aking kasamahan, si Nick, ay nagkuwento sa akin tungkol sa kanyang kaibigan na ang ama ay namatay kamakailan. Alam niyang nasasaktan siya, ngunit iniwasan niyang ipakita ang sakit. Makalipas ang ilang araw, niyaya niya itong lumabas. Naisip niyang sabihing oo dahil sa awa ngunit napagtanto niyang magiging unfair ito sa kanya. Kaya malumanay itong humindi sa kanya habang nagpapaliwanagna marami siyang pinagdadaanan, at ikalulugod niyang makinig kung gusto niyang magsalita. Sa ganitong sitwasyon, kung malinaw at tahasan mong ipahayag ang iyong pagtanggi, maaari itong magdagdag ng insulto sa pinsala. Ang pag-unawa sa pinagdadaanan ng isang tao ay isang mahalagang bahagi ng kung paano tumanggi sa pakikipag-date ngunit manatiling kaibigan.

• Subukang maging sensitibo habang tinatanggihan sila
• Tanungin sila kung kailangan nila ng iyong tulong o kung gusto nila ng espasyo harapin ito
• Maging magalang sa mga hangganan at iwasang magsabi ng anumang bagay na maaaring mag-trigger sa kanila

7. Tinatanggihan mo ba ang mga ito dahil gusto mong panatilihing bukas ang iyong mga opsyon?

Maaaring ito ay mukhang makasarili sa ilan, ngunit walang mga paghatol dito. Ang partner insurance ay isa sa mga senyales na ang isang tao ay hindi naaakit sa isang tao sa sekswal/romantikong paraan, ngunit gusto pa rin niyang panatilihin siya sa paligid. Maaari mong makita ang iyong sarili na hinihiling sa iyo ng isang taong gusto mo, ngunit sa ilang kadahilanan, hindi mo siya maaaring i-date sa partikular na oras. Kaya nagpasya kang panatilihing bukas ang iyong pagtanggi kung sakaling gusto mong bumalik sa kanila. Gayunpaman, dapat mong tandaan na bibigyan mo sila ng pag-asa para sa isang bagay sa hinaharap, at hindi iyon palaging magiging maganda.

• Kung gusto mong subukan ito sa ibang pagkakataon, magmungkahi ito, at sabihin ang dahilan ng pagkaantala
• Huwag masyadong mangako sa kung ano ang maaari mong ibigay; maging patas
• Tanggapin ang anumang gusto nila sa puntong iyon at huwag asahan na magiging interesado sila sa iyo sa ibang pagkakataon

25 Mga Halimbawa NgHow To Politely Decline A Date

Ang pagtanggi sa isang tao ay hindi lamang tungkol sa hindi pagiging handa para sa isang relasyon o hindi pagkagusto sa isang tao, ito ay isang bagay ng pagpayag. Hindi mo kailangang tanggapin ang panliligaw ng isang tao kung hindi ka interesado. Gayunpaman, nang sabihin iyon, hindi masamang ideya na maging magalang tungkol dito. Sa ilang partikular na industriya, tulad ng mga legal na kumpanya, ang pakikipag-date sa mga kasamahan sa trabaho o kliyente ay madalas na ikinasimangot o talagang ipinagbabawal. Sa ganitong mga sitwasyon, ang isa ay dapat maging mataktika at alam kung paano humindi sa isang petsa.

1. Maging tapat

Ang katapatan ay hindi ang pinakamahusay na patakaran para sa wala. Ang katapatan ang gusto ng mga babae sa mga lalaki at vice-versa. Ang isang simpleng 'hindi' ay mas mabuti kaysa sa mga kasinungalingan tungkol sa kung gaano kahanga-hanga ang mga ito at na sinabi mong oo kung hindi ka kasal/nobyo/bakla/lalapit na lumipat sa Australia/namamatay dahil sa cancer. Pangalawa, nakakatakot para sa mga tao na magtanong sa isang tao. Ang pinakamaliit na magagawa mo ay bigyan sila ng tapat na sagot.

• Maging tapat tungkol dito
• Huwag magsinungaling tungkol sa sekswal na oryentasyon o marital status
• Hindi mo kailangang humingi ng tawad sa iyong 'hindi' , lalo na kung ito ay isang estranghero. Ngunit kung ito ay isang taong kilala mo, ang isang paumanhin ay hindi makakasakit

Halimbawa 1 – “Ang galing mo. Pero wala akong nararamdaman para sayo. Sigurado akong makakahanap ka ng taong magpapahalaga sa iyo, ngunit hindi ako ang taong iyon”

Halimbawa 2 – “Gusto kitang kasama, pero hindi ko naramdaman anumang romantikong vibe sa pagitan natin”

Halimbawa 3 – “Paumanhin, may nakikita ako”

Halimbawa 4 – “Salamat, pero hindi ako interesado”

Halimbawa 5 – “Ayoko lang ayokong makipag-date ngayon. I want to stay single for a while”

2. Be direct and unambiguous

Remember the episode ‘The Window ’ from How I Met Your Mother ? Huwag mag-iwan ng kalabuan kung ayaw mong maulit ang pag-uusap sa panukala-pagtanggi. Huwag lumikha ng mga pagdududa sa relasyon sa pamamagitan ng isang bukas na pagtanggi. Halimbawa, kung tatanggihan mo ang isang date dahil may boyfriend ka, maaaring bumalik sila kapag single ka na ulit.

• Huwag magpatalo sa pagbibigay ng mahabang pagpapaliwanag
• Magalang na tanggihan ang isang petsa mula sa isang kaibigan sa pamamagitan ng pagsasabi sa kanila na pinahahalagahan mo lamang sila bilang isang kaibigan
• Gumamit ng bukas na pagtanggi kung ikaw gustong panatilihing bukas ang iyong mga opsyon

Halimbawa 6 – “Hindi ikaw ang taong hinahanap ko”

Halimbawa 7 – “Hindi ako makakapag-commit sa isang monogamous na relasyon”

Halimbawa 8 – “Sa tingin ko, hindi ito gagana sa pagitan natin. Kami ay ganap na magkaibang mga tao”

Halimbawa 9 – “Sa tingin ko mayroon kaming isang mahusay na pagkakaibigan at natatakot ako na masira kung ano ang mayroon kami kung nagsimula kaming makipag-date sa isa't isa"

Halimbawa 10 – “May kasama ako ngayon, pero kung wala ako, who knows? Maaaring magkasama na tayo”

3. Tanggihan ang isang tao nang hindi sinasaktan ang kanilang damdamin — i-highlight ang kanilang magagandang katangian

Ang pag-highlight sa kanilang mga kalakasan ay isang mahusay na paraan upang mapahina ang dagok ng pagtanggi. Karaniwan, buuin ang lumang cliche: "Hindi ikaw, ako ito." Sa susunod na tatanggihan mo ang isang taong may crush sa iyo, sabihin sa kanya na siya ay isang mahusay na tao at babagay sa iba, ngunit hindi sa iyo.

• Purihin sila para sa kanilang mga katangian
• Sabihin sa kanila kung bakit hindi ka perpekto para sa kanila, na parang nabibilang ka sa mga pinaka-hindi emosyonal at malamig na zodiac signs
• Subukang makiramay sa kanila

Halimbawa 11 – “Ikaw ay isang kamangha-manghang tao. And I like you, but not in a romantic or sexual way”

Example 12 – “To be honest, I'm flattered that you think of me like that, but I can' t suklian ang iyong nararamdaman. And I don't want to keep you hanging on to hope that I will catch this feelings for you someday”

Example 13 – “I'm sorry but I'm recovering from something, at wala ako sa lugar ng buhay ko kung saan pwede akong makipag-date kahit kanino”

Halimbawa 14 – “Hindi ko alam kung paano tatanggihan ang pakikipag-date sa iyo, ngunit napakaraming nangyayari sa buhay ko. I don’t think I can give you with the attention you deserve”

Halimbawa 15 – “I’ve been in your shoes. Alam ko kung ano ang pakiramdam ng pagtanggi, ngunit pasensya na, hindi ko madadaanan ang isang bagay na hindi ako handa”

4. Sabihin sa kanila kung bakit hindi ito gagana

Kung isang tao ang nagsabi sa iyo ng 'hi' minsan sa isang bar, okay lang na maging maigsi sasila. Ngunit kapag madalas kang makakita ng isang tao, tulad ng isang kapitbahay o isang kasamahan, mahalagang pabayaan sila nang maayos, dahil maaaring makaapekto ito sa iyong dynamic. Ganito rin ang kaso kapag gusto mong magalang na tanggihan ang isang petsa pagkatapos tanggapin ito.

• I-highlight na gusto mo ng iba't ibang mga bagay at hindi dapat ikompromiso iyon ng alinman sa inyo
• Maging tapat, lalo na kung sa tingin mo ay sila' naghahanap ng rebound o kung kailangan nila ang relasyon bilang dahilan para takasan ang anumang kinakaharap nila
• Mag-alok ng tulong kung sa tingin mo ay kailangan nila ito

Halimbawa 16 – “Naghahanap ako ng seryosong bagay ngayon, at alam kong ayaw mo ng commitment. Kaya let’s leave it at that”

Example 17 – “Nagpapagaling pa ako sa dati kong relasyon. Hindi pa ako handa sa bago”

Halimbawa 18 – “Gusto kong tumuon sa aking karera, at hindi ako sigurado kung maaari kong bigyan ng parehong halaga ang atensyon sa isang relasyon”

Halimbawa 19 – “Sa palagay ko ay hindi mo ako gusto gaya ng gusto mo sa isang relasyon. At ayokong maging tanda para sa isang bagay na hindi ako”

Halimbawa 20 – “Nakikitungo ka sa matinding emosyon ngayon, at sa palagay ko ay hindi Relasyon ang sagot diyan. Gusto mo ba itong pag-usapan?"

5. Maging matatag

Habang conscious kang maging mabait habang tinatanggihan sila, huwag mong unahin ang mga ito bago ang iyong sarili para sa pagiging magalang. Baka mag-panic ka at mag-isip, “Siya ba