"Ako zdvorilo odmietnuť rande?" V dvadsiatich rokoch som sa pri tejto otázke poriadne zapotila. Keď som videla spolupracovníka, ktorý sa na mňa pozeral tým hviezdnym pohľadom, v hlave mi začali zvoniť zvony. Spýtal sa ma, či by sme niekedy nemohli zájsť na kávu, a môj mozog prešiel do hyperaktívneho režimu a hľadal vhodný spôsob, ako odmietnuť rande od spolupracovníka.

Možno si myslíte, že osobe, ktorá vás pozýva na rande, nezostávate nič dlžní, dokonca ani láskavosť. Mean Girls , by ste chceli niekoho odmietnuť bez toho, aby ste zranili jeho city. Byť milý je základnou požiadavkou, aj keď sa vám niekto romanticky nepáči.

7 vecí, ktoré treba zvážiť, keď poviete nie na rande

Sigmund Freud raz povedal: "Slová majú magickú moc. Môžu priniesť buď najväčšie šťastie, alebo najhlbšie zúfalstvo." Hoci odmietnutie rande je úprimná reakcia a každý má právo vyjadriť svoj romantický nezáujem o danú osobu, musíme zvážiť vplyv nášho odmietnutia. Takže skôr, ako poviete rande nie a privediete ho do hroziaceho zúfalstva, zvážte nasledujúce:

1. Venujete im svoju plnú pozornosť?

Keď ma Amy na univerzite pozvala na rande, zaskočilo ma to. Práve som sa dozvedel, že ma vybrali na ročný pobyt do zahraničia. Vedel som, že nechcem vzťah na diaľku, navyše som bol z tej správy nadmieru šťastný a len ťažko som mohol venovať pozornosť tomu, čo Amy hovorí. Požiadal som teda o deň na spracovanie svojich pocitov. Vďaka tomuto odkladu, keď som jej povedal nie, som nemal na tvári veľký úsmev.inak by bol zloduchom.

Pamätajte, že reč vášho tela zohráva v komunikácii väčšiu úlohu ako vaše slová. Ak ste rozptýlení niečím iným, odrazí sa to v reči vášho tela. Počas odmietnutia sa snažte sústrediť na nich. Ak je to potrebné, požiadajte ich o čas na premyslenie správneho prístupu. Odmietnutie v nich môže vyvolať smútok, úzkosť alebo dokonca hnev. Ak sa však dokážete do nich vcítiť a poskytnúť im správnupozornosť, môže im to pomôcť rýchlejšie sa zotaviť z odmietnutia.

• Navrhnite miesto, kde je najmenšia pravdepodobnosť, že vás niekto vyruší alebo narazíte na známeho.
• Opýtajte sa ich, či chcú po odmietnutí hovoriť o svojich pocitoch.
• Zamerajte sa na to, čo hovoria, a reagujte podľa toho namiesto používania klišé.
• Polovičný úsmev je v poriadku, ale vyhnite sa dlhému kopulačnému pohľadu alebo iným znakom reči tela vyjadrujúcim príťažlivosť, ktoré by mohli byť nesprávne pochopené.

2. Pripravili ste si jasné odmietnutie?

Mnohí ľudia nevedia, ako zdvorilo odmietnuť rande. Povedia áno, aby vyzerali zdvorilo, a potom predstierajú zlomenú nohu, aby sa vyhli tomu, že pôjdu na rande. Alebo sú takí zlí v slovách, že z toho druhá osoba má traumu. Preto si to vopred premyslite a vyberte správne slová. A pozbierajte silu, aby ste ich povedali. Takto to bude jednoduché pre vás oboch.

• Povedzte nie zdvorilo, ale rozhodne
• Nechajte si čas na premyslenie toho, čo chcete povedať, ale nepremýšľajte nad tým.
• Nechoďte na rande len preto, aby ste boli milí

3. Máte vzťah na pracovisku?

Napriek vašej profesionálnej reči tela na pracovisku ste sa dostali do situácie, keď ste museli odmietnuť rande od spolupracovníka. Mohlo to byť buď z dôvodu vašich personálnych pravidiel, alebo preto, že vám táto osoba jednoducho nie je sympatická. V oboch prípadoch by to mohlo trochu znepríjemniť pracovnú dynamiku. Takže tu je to, čo urobíte:

• Uveďte úprimné dôvody, prečo s nimi nechcete chodiť
• Neklamte a neodmietajte rande, pretože "mám partnera." Táto výhovorka sa používa príliš často. Je ťažké udržať pretvárku dlho a môže vás to unaviť.
• Neklamte o tom, že nechcete chodiť so spolupracovníkmi, a potom choďte na rande s iným spolupracovníkom. To bude definícia trápnosti.

4. Sú vašimi priateľmi?

Rozmýšľate, ako zdvorilo odmietnuť rande s priateľom bez toho, aby ste si pokazili priateľstvo. Ako som spoznal vašu matku poskytol niekoľko skvelých lekcií o tom, ako povedať nie na rande, ale zostať priateľom. Keď Robin dá Tedovi jasne najavo, že nehľadá nič vážne, Tedovi to zlomí srdce, ale berie to dobre. Je dôležité zvážiť, ako často sa s danou osobou stretávate, skôr než jej poviete nie. Potom to môže byť nepríjemné, a preto musíte použiť správne slová.

• Skúste im to povedať do očí
• Ak vás pozvú na rande textovou správou, môžete chlapa zdvorilo odmietnuť cez textovú správu.
• Ak vaše odmietnutie vyznie ako nonšalantné alebo ponižujúce, môže to mať vplyv na vaše priateľstvo.

5. Majú nízke sebavedomie?

Toto musíte vedieť, ak sa chcete naučiť povedať nie na rande. Keď odmietnete niekoho, kto sa do vás zaľúbil, a ak má nízke sebavedomie, môže si odmietnutie vziať osobne. Teraz nie ste zodpovední za psychiku nikoho, ale vaše odmietnutie by aj tak mohlo mať negatívny vplyv na jeho myseľ. Mohlo by v ňom vyvolať strach zo záväzkov alebo strach vôbec niekoho pozvať na rande.

• Neuvádzajte ich prípadné nedostatky alebo nevýhody.
• Vysvetlite im, že vaše rozhodnutie nie je odrazom ich žiadúcnosti, aby sa s odmietnutím mohli vyrovnať zrelým spôsobom.
• Pochváľte ich za niečo (napríklad za ich pracovnú morálku alebo štedrosť), aby ste im to uľahčili.

6. Prežívajú veľa?

Môj kolega Nick mi rozprával o svojej kamarátke, ktorej nedávno zomrel otec. Vedel, že sa trápi, ale ona sa vyhýbala tomu, aby dala najavo svoju bolesť. O niekoľko dní neskôr ho pozvala na rande. Napadlo mu, že by zo súcitu súhlasil, ale uvedomil si, že by to bolo voči nej nefér. Preto jej jemne povedal nie a zároveň jej vysvetlil, že toho veľa prežíva a že ju rád vypočuje, ak sa bude chcieť porozprávať. V takomtoscenár, ak svoje odmietnutie vyjadríte jasne a bez obalu, môže to pridať urážku na ujmu. Pochopenie toho, čím človek prechádza, je dôležitou súčasťou toho, ako povedať nie na rande, ale zostať priateľom.

• Snažte sa byť citliví a zároveň ich odmietajte
• Spýtajte sa ich, či potrebujú vašu pomoc alebo či chcú mať priestor na riešenie.
• Rešpektujte hranice a vyhýbajte sa vyjadreniam, ktoré by ich mohli vyvolať.

7. Odmietate ich, pretože si chcete nechať otvorené možnosti?

Pre niekoho to môže znieť sebecky, ale žiadne odsudzovanie. Poistenie partnera je jedným zo znakov, že človeka niekto sexuálne/romanticky nepriťahuje, ale aj tak si ho chce udržať pri sebe. Môže sa stať, že vás pozve na rande niekto, kto sa vám tak trochu páči, ale z nejakého dôvodu s ním v danom čase nemôžete chodiť. Rozhodnete sa teda nechať svoje odmietnutie otvorené pre prípad, že by ste sa chceli vrátiťim. Musíte však mať na pamäti, že by ste im dávali nádej na niečo v budúcnosti, a to sa nie vždy darí.

• Ak to chcete skúsiť neskôr, navrhnite to a uveďte dôvod odkladu.
• Nesľubujte príliš veľa, čo môžete splniť; buďte féroví
• Prijmite všetko, čo v tej chvíli chcú, a neočakávajte, že sa o vás budú zaujímať neskôr.

25 príkladov, ako zdvorilo odmietnuť rande

Odmietnutie niekoho nie je len o tom, že nie ste pripravení na vzťah alebo sa vám niekto nepáči, ale je to otázka súhlasu. Nemusíte akceptovať niečie dvorenie, ak nemáte záujem. Keď sme to však povedali, nie je na škodu byť v tomto smere úctivý. V niektorých odvetviach, napríklad v právnických firmách, sa randenie so spolupracovníkmi alebo klientmi často odsudzuje alebo je priamo zakázané. V takýchto situáciáchtreba byť taktný a vedieť povedať rande nie.

1. Buďte úprimní

Úprimnosť nie je najlepšia politika pre nič za nič. Úprimnosť je to, čo ženy chcú od mužov a naopak. Jednoduché "nie" je lepšie ako klamstvá o tom, akí sú úžasní a že by ste povedali áno, keby ste neboli ženatí/zasnúbení/gayovia/chystali sa presťahovať do Austrálie/umierali na rakovinu. Po druhé, pre ľudí je skľučujúce niekoho pozvať na rande. To najmenej, čo môžete urobiť, je dať im úprimnú odpoveď.

• Hovorte o tom otvorene
• Nelžete o sexuálnej orientácii alebo rodinnom stave
• Nemusíte sa ospravedlňovať za svoje "nie", najmä ak ide o cudzinca. Ale ak ide o niekoho, koho poznáte, ospravedlnenie nebude na škodu.

Príklad 1 - "Si skvelá. Ale ja k tebe necítim to isté. Som si istá, že si nájdeš niekoho, kto si ťa bude vážiť, ale ja nie som ten človek."

Príklad 2 - "Rád sa s tebou stretávam, ale necítil som medzi nami žiadne romantické vibrácie."

Príklad 3 - "Prepáč, s niekým sa stretávam."

Príklad 4 - "Vďaka, ale nemám záujem"

Príklad 5 - "Nechcem sa teraz púšťať do randenia. Chcem zostať chvíľu slobodný."

2. Buďte priamy a jednoznačný

Spomeňte si na epizódu "Okno ' z adresy Ako som spoznal vašu matku ? Nenechávajte žiadne nejasnosti, ak nechcete, aby sa rozhovor o žiadosti o ruku - odmietnutí opakoval. Nevytvárajte pochybnosti o vzťahu prostredníctvom odmietnutia s otvoreným koncom. Ak napríklad odmietnete rande, pretože máte priateľa, môže sa vrátiť, keď budete opäť slobodná.

• Nechoďte okolo horúcej kaše a nepodávajte zdĺhavé vysvetlenia
• Zdvorilo odmietnite rande s priateľom a povedzte mu, že si ho vážite len ako priateľa.
• odmietnutie s otvoreným koncom použite len vtedy, ak chcete mať otvorené možnosti.

Príklad 6 - "Nie ste osoba, ktorú hľadám."

Príklad 7 - "Nemôžem sa zaviazať k monogamnému vzťahu"

Príklad 8 - "Nemyslím si, že to medzi nami bude fungovať. Sme úplne odlišní ľudia."

Príklad 9 - "Myslím, že máme skvelé priateľstvo a obávam sa, že by sme si ho zničili, keby sme spolu začali chodiť."

Príklad 10 - "Práve teraz s niekým som, ale keby som nebola, kto vie? Možno by sme už boli spolu."

3. Odmietnite niekoho bez toho, aby ste zranili jeho city - vyzdvihnite jeho dobré vlastnosti

Vyzdvihnutie ich silných stránok je výborný spôsob, ako zmierniť úder odmietnutia. V podstate stavajte na starom klišé: "Nie je to o tebe, ale o mne." Keď nabudúce odmietnete niekoho, kto sa vám zapáčil, povedzte mu, že je skvelý človek a perfektne sa hodí k niekomu inému, ale nie k vám.

• Chváľte ich za ich kvality
• Povedzte im, prečo pre nich nie ste ideálny, akoby ste patrili k najnecitlivejším a najchladnejším znameniam zverokruhu.
• Skúste sa do nich vcítiť

Príklad 11 - "Si úžasný človek. A mám ťa rada, ale nie romanticky alebo sexuálne."

Príklad 12 - "Ak mám byť úprimný, lichotí mi, že na mňa takto myslíš, ale ja ti tvoje city nemôžem opätovať. A nechcem, aby si sa držala v nádeji, že raz tie city k tebe chytím."

Príklad 13 - "Je mi to ľúto, ale práve sa z niečoho zotavujem a nie som v takej životnej situácii, aby som mohol s niekým chodiť."

Príklad 14 - "Neviem odmietnuť rande s tebou, ale v mojom živote sa toho deje príliš veľa. Nemyslím si, že ti môžem poskytnúť pozornosť, ktorú si zaslúžiš."

Príklad 15 - "Bola som na tvojom mieste. Viem, aký je to pocit odmietnutia, ale je mi to ľúto, nemôžem prejsť niečím, na čo nie som pripravená."

4. Povedzte im, prečo to nebude fungovať

Ak ide o niekoho, kto vás raz pozdravil v bare, je v poriadku, ak sa k nemu vyjadríte stručne. Keď však niekoho vídate často, napríklad suseda alebo kolegu, je dôležité ho pekne vyspovedať, pretože to môže ovplyvniť vašu dynamiku. To platí aj v prípade, keď chcete zdvorilo odmietnuť rande po tom, čo ste ho prijali.

• Zdôraznite, že chcete rôzne veci a že ani jeden z vás by nemal robiť kompromisy.
• Buďte úprimní, najmä ak si myslíte, že hľadajú odskok alebo ak potrebujú vzťah ako výhovorku, aby unikli tomu, s čím sa práve stretávajú.
• Ponúknite pomoc, ak si myslíte, že ju potrebujú.

Príklad 16 - "Práve teraz hľadám niečo vážne a viem, že nechceš záväzky."

Príklad 17 - "Stále sa zotavujem z predchádzajúceho vzťahu. Nie som pripravená na nový"

Príklad 18 - "Chcem sa sústrediť na svoju kariéru a nie som si istá, či môžem venovať rovnakú pozornosť vzťahu."

Príklad 19 - "Nemyslím si, že ma chceš tak veľmi, ako chceš mať vzťah. A ja nechcem byť symbolom niečoho, čo nie som."

Príklad 20 - "Práve teraz sa zaoberáš intenzívnymi emóciami a nemyslím si, že vzťah je na to odpoveďou. Chceš sa o tom porozprávať?"

5. Buďte pevní

Aj keď ste si vedomí toho, že pri odmietnutí musíte byť milí, neuprednostňujte ich pred sebou kvôli zdvorilosti. Možno spanikárite a pomyslíte si: "Miluje ma? Ako môžem povedať nie niekomu, kto ma tak veľmi miluje?" Používatelia Redditu sa však podelili o to, že ľútosť nad tým, že ste si s niekým vyšli zo zdvorilosti, je často väčšia ako ľútosť nad tým, že ste mu povedali nie.

• Nenechávajte ich v štichu, priznajte sa bez straty času
• Oznámte, že ste vašou najväčšou prioritou a nebudete robiť kompromisy vo svojich potrebách.
• Je v poriadku zdvorilo odmietnuť muža cez textovú správu, ak očakávate konfrontáciu

Príklad 21 - "Prežívam toho veľa, nemyslím si, že teraz zvládnem vzťah"

Príklad 22 - "Už mám vzťah s niekým iným. Nemala by si na mňa čakať."

Príklad 23 - "Nie ste to, čo hľadám"

Príklad 24 - "Nechcem byť vo vzťahu na diaľku"

Príklad 25 - "Ďakujem, ale romantika teraz nie je na vrchole môjho zoznamu priorít."

Kľúčové ukazovatele

• Buďte úprimní, priami a jednoznační, keď odmietnete rande.
• Vysvetlite, prečo to nebude fungovať
• Buďte empatickí, ale uprednostnite seba pred ostatnými

Odmietanie ľudí, ktorí vás majú radi, môže znieť kruto. Nie je to však odrazom vás, a dokonca ani ich samotných. Výskumy naznačujú, že ľudia málokedy ľutujú, že boli odmietnutí. Nie je to tak, že by ste niekomu bránili v získaní veľkého bohatstva alebo svetového mieru. Ľudia si neustále vyvíjajú príťažlivosť k iným, zamilovávajú sa do nich a prekonávajú ich. Nie je pravdepodobné, že medzi dvoma ľuďmi všetko klapneľudí. Je lepšie podať čistý rez, než tupý a nechať ho hnisať ako ranu. Takže nabudúce, keď si s niekým nebudete chcieť vyjsť, už viete, ako povedať rande nie.