“Jinsi ya kukataa kwa heshima tarehe?” Katika miaka ya ishirini, swali hili lilinifanya nitokwe na jasho jingi. Ningemwona mfanyakazi mwenzangu akinitazama kwa jicho hilo la nyota, na kengele zikaanza kulia kichwani mwangu. Angeuliza ikiwa tunaweza kunyakua kahawa wakati fulani, na ubongo wangu ungeingia katika hali ya kufanya kazi kupita kiasi, nikitafuta njia inayofaa ya kukataa tarehe kutoka kwa mfanyakazi mwenzangu.

Unaweza kufikiria kuwa huna deni lolote, wala hata wema, kwa mtu anayekuuliza. Lakini isipokuwa wewe ni Regina George kutoka Mean Girls , ungependa kukataa mtu bila kuumiza hisia zake. Kuwa mzuri ni hitaji la msingi, hata kama hupendi mtu kimapenzi.

Mambo 7 ya Kuzingatia Unaposema Hapana

Sigmund Freud aliwahi kusema, “Maneno yana nguvu za kichawi. Wanaweza kuleta furaha kubwa zaidi au kukata tamaa kabisa.” Ingawa kukataa tarehe ni jibu la uaminifu na kila mtu ana haki ya kueleza kutopendezwa kwake na mtu, tunahitaji kuzingatia athari za kukataa kwetu. Kwa hiyo kabla ya kukataa tarehe na kuwaletea kukata tamaa kwa karibu, zingatia yafuatayo:

1. Je, unawapa mazingatio yako kamili?

Amy aliponiuliza chuo kikuu, nilishangaa. Nilikuwa nimetoka tu kujua kwamba nilikuwa nimechaguliwa kwenda ng’ambo kwa mwaka mmoja. Nilijua sitaki uhusiano wa umbali mrefu, na pia nilifurahishwa na habari hiyo na sikuweza kusikiliza.nipende mimi? Ninawezaje kukataa kwa mtu ambaye ananipenda sana?" Lakini watumiaji wa Reddit walishiriki kwamba majuto ya kutoka na mtu kwa sababu ya adabu mara nyingi ni kubwa kuliko majuto ya kukataa. wewe ndiye kipaumbele chako kikubwa na hautaafikiana na mahitaji yako

Mfano 21 – “Ninapitia mengi, nadhani siwezi kushughulikia uhusiano kwa sasa”

Mfano 22 – “Tayari niko kwenye uhusiano na mtu fulani. mwingine. Hupaswi kunisubiri”

Mfano 23 – “Wewe si kile ninachotafuta”

Mfano 24 – “Sitaki kuwa katika uhusiano wa masafa marefu”

Mfano wa 25 – “Asante, lakini mapenzi hayako kileleni mwa orodha yangu ya vipaumbele hivi sasa”

Viashiria Muhimu

• Kuwa mwaminifu, moja kwa moja, na bila utata unapokataa tarehe
• Eleza kwa nini haitafanya kazi
• Kuwa na huruma lakini jitangulize kabla ya wengine

Inaweza kuonekana kuwa ni ukatili kukataa watu wanaokupenda. Walakini, sio onyesho lako au hata wao kwa jambo hilo. Utafiti unapendekeza kwamba watu mara chache hujuta kukataliwa. Sio kama unamzuia mtu kupata utajiri mkubwa au amani ya ulimwengu. Watu huendeleza mvuto kwa wengine, huwapenda, na kupatajuu yao wakati wote. Sio kila kitu kinawezekana kubofya kati ya watu wawili. Ni vyema kutoa kata safi, badala ya ile butu na kuiacha ikimee kama kidonda. Kwa hivyo wakati ujao hutaki kutoka na mtu, sasa unajua jinsi ya kukataa tarehe.

Kumbuka kwamba lugha yako ya mwili ina jukumu kubwa katika mawasiliano kuliko maneno yako. Ikiwa umekengeushwa na kitu kingine, kitaonekana katika lugha yako ya mwili. Jaribu kuzingatia wakati wa kukataa. Ikihitajika, waombe muda fulani ili kufikiria njia sahihi. Kukataliwa kunaweza kuwaletea huzuni, wasiwasi, au hata hasira. Walakini, ikiwa unaweza kuwahurumia na kuwapa uangalifu unaofaa, inaweza kuwasaidia kupona haraka kutoka kwa kukataliwa.

• Pendekeza mahali ambapo kuna uwezekano mdogo wa kukengeushwa au kukutana na mtu unayemfahamu
• Waulize kama wanataka kuzungumzia hisia zao baada ya kukataliwa
• Zingatia kile wanachosema na jibu ipasavyo badala ya kutumia mistari iliyochongwa
• Kutoa tabasamu nusu ni sawa lakini epuka kutazama kwa muda mrefu au ishara zingine za mvuto za lugha ya mwili ambazo zinaweza kutoeleweka

2. Je, umeandaa kukataa kwa wazi?

Watu wengi hawajui jinsi ya kukataa tarehe kwa heshima. Wanasema ndiyo ili kuonekana mwenye heshima, na kisha kujifanya mguu uliovunjika ili kuepuka kwenda kwenye tarehe. Au, wao ni wabaya sana kwa maneno kwamba wanamwacha mtu mwingine akiwa na kiwewe. Kwa hivyo fikiria mbele na uchague maneno sahihi. Na kukusanyanguvu ya kusema. Kwa njia hiyo, ni rahisi kwenu nyote wawili.

• Sema hapana kwa uungwana, lakini kwa uthabiti
• Chukua muda wa kufikiria unachotaka kusema, lakini usiyafikirie kupita kiasi
• Usiende miadi na mtu ili tu kuwa mzuri

3. Je, una uhusiano wa mahali pa kazi?

Licha ya lugha yako ya kitaalamu mahali pa kazi, umefika katika hali ambayo unapaswa kukataa tarehe kutoka kwa mfanyakazi mwenzako. Hii inaweza kuwa kutokana na sera zako za HR au kwa sababu humpendi mtu huyo. Kwa hali yoyote, inaweza kufanya kazi kuwa na nguvu kidogo. Kwa hivyo, haya ndiyo unayofanya:

• Toa sababu za kweli kwa nini hutachumbiana nao
• Usionyeshe uwongo na kukataa tarehe kwa sababu "Nina mwenza". Kisingizio hiki kinatumika kupita kiasi. Ni vigumu kuweka kujifanya kwa muda mrefu na inaweza kuchosha
• Usidanganye kwamba hutaki kuchumbiana na wafanyakazi wenza kisha uende kutafutana na mfanyakazi mwenzako. Hiyo itakuwa ufafanuzi wa awkward

4. Je, ni rafiki yako?

Unashangaa jinsi ya kukataa kwa heshima tarehe kutoka kwa rafiki bila kuharibu urafiki wako. Jinsi Nilivyokutana na Mama Yako alitoa mafunzo mazuri ya jinsi ya kukataa uchumba lakini mbaki marafiki. Robin anapomweleza Ted wazi kwamba hatafuti jambo lolote zito, Ted anavunjika moyo lakini anakubali. Ni muhimu kuzingatia ni mara ngapi unaona mtu kabla ya kusema hapana. Inaweza kupata shidabaadaye, ndiyo sababu unahitaji kutumia maneno sahihi.

• Jaribu kuwaambia usoni
• Wakikuuliza kwa maandishi, basi unaweza kukataa mvulana kwa heshima kwa maandishi
• Inaweza kuathiri urafiki wako ikiwa kukataliwa kwako kutatokea kama ifuatavyo. isiyo na adabu au ya kudhalilisha. Kwa hivyo ichukulieni kwa uzito, hata kama ilipendekezwa kama mzaha

5. Je, wanajistahi kwa chini?

Unahitaji kujua hili ikiwa unataka kujifunza jinsi ya kukataa tarehe. Unapomkataa mtu ambaye ana mapenzi na wewe, na ikiwa ana kujistahi kwa chini, wanaweza kuchukua kukataliwa kibinafsi. Sasa hauwajibiki kwa psyche ya mtu yeyote, lakini kukataliwa kwako kunaweza kuwa na athari mbaya kwa akili zao. Inaweza kuwafanya kuogopa kujitolea, au kuogopa kuuliza mtu yeyote nje.

• Usionyeshe kasoro au hasara zao, ikiwa zipo
• Eleza kuwa uamuzi wako hauonyeshi kuhitajika kwao, kwa hivyo wanaweza kukabiliana na kukataliwa kwa njia ya ukomavu
• Pongezi. juu ya jambo fulani (kama maadili ya kazi yao au ukarimu wao) ili kurahisisha

6. Je, wanapitia mengi?

Mwenzangu, Nick, aliniambia kuhusu mimi rafiki yake ambaye baba yake alikuwa amefariki hivi karibuni. Alijua alikuwa anaumia, lakini aliepuka kuonyesha uchungu wake. Siku chache baadaye, alimuuliza. Aliwaza kusema ndiyo kwa kumuonea huruma lakini akagundua itakuwa si haki kwake. Basi kwa upole akamwambia hapana huku akielezakwamba alikuwa akipitia mengi, na angefurahi kusikiliza ikiwa angetaka kuzungumza. Katika hali kama hii, ikiwa unaonyesha kukataliwa kwako kwa uwazi na kwa uwazi, inaweza kuongeza tusi kwa jeraha. Kuelewa kile mtu anachopitia ni sehemu muhimu ya jinsi ya kukataa kuchumbiana lakini endelea kuwa marafiki.

• Jaribu kuwa mwangalifu huku ukiwakataa
• Waulize kama wanahitaji usaidizi wako au kama wanataka nafasi kukabiliana nayo
• Kuwa na heshima kwa mipaka na epuka kusema chochote ambacho kinaweza kuwachochea

7. Je, unaikataa kwa sababu unataka kuweka chaguzi zako wazi?

Hii inaweza kuonekana kuwa ya ubinafsi kwa wengine, lakini hakuna hukumu hapa. Bima ya mshirika ni mojawapo ya ishara kwamba mtu hajavutiwa na mtu kimapenzi/kimapenzi, lakini anataka kuwaweka karibu hata hivyo. Unaweza kujikuta ukiulizwa na mtu unayempenda, lakini kwa sababu fulani, huwezi kuchumbiana naye kwa wakati huo. Kwa hivyo unaamua kuweka kukataliwa kwako wazi ikiwa ungependa kurudi kwao. Hata hivyo, ni lazima ukumbuke kuwa utakuwa unawapa matumaini ya jambo fulani katika siku zijazo, na hilo huwa halifanyiki vyema kila wakati.

• Ikiwa ungependa kulizungumzia baadaye, pendekeza. yake, na ueleze sababu ya kucheleweshwa
• Usiahidi sana kile unachoweza kutoa; kuwa mwadilifu
• Kubali chochote wanachotaka kwa wakati huo na usitarajie kupendezwa nawe baadaye

25 Mifano YaJinsi ya Kukataa Kwa Ustaarabu Tarehe

Kumkataa mtu sio tu kutokuwa tayari kwa uhusiano au kutompenda mtu, ni suala la idhini. Sio lazima ukubali uchumba wa mtu ikiwa hupendi. Walakini, baada ya kusema hivyo, sio wazo mbaya kuwa na heshima juu yake. Katika tasnia fulani, kama vile kampuni za kisheria, wafanyikazi wenzako au wateja mara nyingi huchukiwa au kukatazwa kabisa. Katika hali kama hizi, mtu anapaswa kuwa mwenye busara na kujua jinsi ya kukataa tarehe.

1. Kuwa mkweli

Uaminifu sio sera bora bure. Uaminifu ni kile ambacho wanawake wanataka kutoka kwa wanaume na kinyume chake. 'hapana' rahisi ni bora kuliko uwongo kuhusu jinsi inavyostaajabisha na kwamba ungesema ndiyo ikiwa hukuolewa/kuchumbiwa/mashoga/unakaribia kuhamia Australia/kukufa kutokana na saratani. Pili, ni ngumu kwa watu kuuliza mtu nje. Kitu kidogo unachoweza kufanya ni kuwapa jibu la uaminifu.

• Kuwa wazi kuhusu hilo
• Usionyeshe mwelekeo wa ngono au hali ya ndoa
• Si lazima uombe msamaha kuhusu 'hapana' yako. , hasa ikiwa ni mgeni. Lakini ikiwa ni mtu unayemjua, pole haitaumiza

Mfano 1 – “Wewe ni mzuri. Lakini sijisikii sawa kwako. Nina hakika utapata mtu ambaye atakuthamini, lakini mimi sio mtu huyo”

Mfano 2 – “Ninapenda kukaa na wewe, lakini sikujisikia. mtetemo wowote wa kimapenzi unaoendelea kati yetu”

Mfano 3 – “Samahani, naona mtu”

Mfano wa 4 – “Asante, lakini sipendi”

Mfano 5 – “Sijakubali sitaki kuingia kwenye uchumba sasa hivi. Nataka kubaki single kwa muda”

2. Kuwa direct and unambiguous

Kumbuka kipindi cha ‘The Window ’ kutoka How I Met Your Mother ? Usikose utata ikiwa hutaki mazungumzo ya kukataa pendekezo yatokee tena. Usijenge mashaka ya uhusiano kupitia kukataliwa kwa wazi. Kwa mfano, ukikataa kuchumbiana kwa sababu una mpenzi, anaweza kurudi ukiwa hujaoa tena.

• Usipige msituni ukitoa maelezo ya muda mrefu
• Kataa kwa upole tarehe kutoka kwa rafiki kwa kumwambia unamthamini kama rafiki tu
• Tumia kukataliwa kwa wazi ikiwa tu nataka kuweka chaguo zako wazi

Mfano 6 – “Wewe si mtu ninayemtafuta”

Mfano wa 7 – “Siwezi kujitoa kwenye uhusiano wa mke mmoja”

Mfano 8 – “Sidhani kama itafanikiwa kati yetu. Sisi ni watu tofauti kabisa”

Mfano wa 9 – “Nadhani tuna urafiki mkubwa na ninaogopa kwamba tutaharibu tulichonacho ikiwa tutaanza kuchumbiana”

Mfano 10 – “Niko na mtu sasa hivi, lakini kama sikuwepo, nani anajua? Huenda tumekuwa pamoja tayari”

3. Kataa mtu bila kuumiza hisia zake — onyesha sifa zake nzuri.

Kuangazia uwezo wao ni njia bora ya kupunguza makali ya kukataliwa. Kimsingi, jenga juu ya maneno ya zamani: "Sio wewe, ni mimi." Wakati mwingine unapomkataa mtu ambaye ana mapenzi na wewe, mwambie kwamba yeye ni mtu mkuu na ataendana kikamilifu na mtu mwingine, lakini si wewe.

• Msifuni kwa sifa zake
• Mwambie. kwa nini haufai kwao, kama vile wewe ni mshiriki wa ishara baridi za zodiac zisizo na hisia na baridi
• Jaribu kuzihurumia

Mfano 11 – “Wewe ni mtu wa ajabu. Na ninakupenda, lakini si kwa njia ya kimapenzi au ya ngono”

Mfano wa 12 – “Kusema kweli, ninafurahi kwamba unanifikiria hivyo, lakini siwezi’ t kurudisha hisia zako. Na sitaki kukuweka ukiwa na matumaini kwamba siku moja nitapata hisia hizi kwako”

Mfano 13 – “Samahani lakini ninapata nafuu kutokana na jambo fulani, na sipo mahali katika maisha yangu ambapo naweza kuchumbiana na mtu yeyote”

Mfano wa 14 – “Sijui jinsi ya kukataa kuchumbiana na wewe, lakini kuna mambo mengi sana yanayoendelea. maisha yangu. Sidhani kama siwezi kukupa umakini unaostahili”

Mfano 15 – “Nimekuwa katika viatu vyako. Ninajua jinsi kukataliwa kunavyohisi, lakini samahani, siwezi kupitia kitu ambacho siko tayari kwa”

4. Waambie kwa nini haitafanya kazi

Ikiwa ni mtu aliyekuambia ‘hi’ kwenye baa mara moja, ni sawa kuwa na mafupiyao. Lakini unapomwona mtu mara nyingi, kama jirani au mfanyakazi mwenzako, ni muhimu kumwacha kwa uzuri, kwani inaweza kuathiri nguvu yako. Hii pia ndivyo hali unapotaka kukataa kwa adabu tarehe baada ya kuikubali.

• Angazia kwamba unataka vitu tofauti na kwamba hakuna hata mmoja wenu anayepaswa kukubaliana na hilo
• Kuwa mwaminifu, hasa ikiwa unafikiri wao' wanatafuta njia ya kurudi nyuma au ikiwa wanahitaji uhusiano kama kisingizio cha kuepuka chochote wanachoshughulika nacho
• Toa usaidizi ikiwa unaona kuwa wanauhitaji

Mfano wa 16 – “Natafuta jambo zito sasa hivi, na najua hutaki kujitolea. Kwa hivyo tuyaache hayo”

Mfano wa 17 – “Bado ninapata nafuu kutokana na uhusiano wangu wa awali. Siko tayari kwa jipya”

Mfano wa 18 – “Nataka kuangazia kazi yangu, na sina uhakika kama ninaweza kutoa umakini sawa na uhusiano”

Mfano 19 – “Sidhani kama hunitaki jinsi unavyotaka kuwa kwenye uhusiano. Na sitaki kuwa ishara ya kitu ambacho sicho”

Mfano 20 – “Unashughulika na hisia kali kwa sasa, na sidhani kama uhusiano ni jibu kwa hilo. Unataka kulizungumzia?”

5. Kuwa imara

Ikiwa unatambua kuwa ni mwema huku unawakataa, usiwaweke mbele yako kwa ajili ya kuwa na adabu. Unaweza kuogopa na kufikiria, “Je!