25 ຕົວຢ່າງຂອງວິທີປະຕິເສດວັນທີຢ່າງສຸພາບ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

“ວິທີປະຕິເສດວັນທີຢ່າງສຸພາບ?” ໃນອາຍຸຊາວປີຂອງຂ້ອຍ, ຄໍາຖາມນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຫື່ອອອກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເຫັນ​ເພື່ອນ​ຮ່ວມ​ງານ​ເບິ່ງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ດ້ວຍ​ຕາ​ທີ່​ມີ​ດວງ​ດາວ​, ແລະ​ລະ​ຄັງ​ຈະ​ເລີ່ມ​ດັງ​ໃນ​ຫົວ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​. ລາວຖາມວ່າພວກເຮົາຈະສາມາດຄວ້າກາເຟໄດ້ບໍ, ແລະສະຫມອງຂອງຂ້ອຍຈະເຂົ້າໄປໃນໂຫມດ hyperactive, ຊອກຫາວິທີທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະເວົ້າວ່າບໍ່ກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ.

ເຈົ້າອາດຄິດວ່າເຈົ້າບໍ່ເປັນໜີ້ຫຍັງ, ບໍ່ແມ່ນແຕ່ຄວາມເມດຕາ, ຄົນທີ່ຖາມເຈົ້າອອກ. ແຕ່ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານເປັນ Regina George ຈາກ Mean Girls , ທ່ານຢາກຈະປະຕິເສດໃຜຜູ້ຫນຶ່ງໂດຍບໍ່ມີການທໍາຮ້າຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການເປັນຄົນດີແມ່ນຄວາມຕ້ອງການພື້ນຖານ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ມັກຄົນທີ່ມີຄວາມຮັກແພງ. ພວກເຂົາສາມາດນໍາເອົາຄວາມສຸກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຫຼືຄວາມສິ້ນຫວັງອັນເລິກເຊິ່ງທີ່ສຸດ.” ເຖິງແມ່ນວ່າການປະຕິເສດວັນທີເປັນການຕອບສະຫນອງທີ່ຊື່ສັດແລະທຸກຄົນມີສິດທີ່ຈະສະແດງຄວາມບໍ່ສົນໃຈ romantic ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ພິຈາລະນາຜົນກະທົບຂອງການປະຕິເສດຂອງພວກເຮົາ. ສະນັ້ນ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເວົ້າວ່າບໍ່ກັບວັນທີ ແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາໝົດຫວັງໃນທັນທີ, ໃຫ້ພິຈາລະນາສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

1. ເຈົ້າເອົາໃຈໃສ່ເຂົາເຈົ້າບໍ?

ເມື່ອ Amy ຖາມຂ້ອຍຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຕົກໃຈ. ຂ້ອຍຫາກໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍຖືກເລືອກໃຫ້ໄປຕ່າງປະເທດເປັນເວລາ 1 ປີ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ວ່າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ການ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທາງ​ໄກ, ບວກ​ກັບ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ດີ​ໃຈ​ທີ່​ມີ​ຂ່າວ​ສານ​ແລະ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ເອົາ​ໃຈ​ໃສ່.ຮັກ​ຂ້ອຍ? ຂ້ອຍຈະເວົ້າວ່າບໍ່ກັບຄົນທີ່ຮັກຂ້ອຍຫຼາຍໄດ້ແນວໃດ?” ແຕ່ຜູ້ໃຊ້ Reddit ແບ່ງປັນວ່າຄວາມເສຍໃຈທີ່ຈະອອກໄປກັບຄົນທີ່ບໍ່ສຸພາບນັ້ນມັກຈະຍິ່ງໃຫຍ່ກວ່າຄວາມເສຍໃຈທີ່ຈະເວົ້າວ່າບໍ່ກັບເຂົາເຈົ້າ.

  • ຢ່າໃຫ້ພວກມັນຫ້ອຍ, ມາສະອາດໂດຍບໍ່ເສຍເວລາ
  • ສື່ສານສິ່ງນັ້ນ. ເຈົ້າເປັນບຸລິມະສິດອັນໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ ແລະຈະບໍ່ປະນີປະນອມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ
  • ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະປະຕິເສດຊາຍຄົນໜຶ່ງດ້ວຍຄວາມສຸພາບໃນຂໍ້ຄວາມຫາກເຈົ້າຄາດການປະເຊີນໜ້າກັນ

ຕົວຢ່າງ 21 – “ຂ້ອຍກຳລັງຜ່ານຫຼາຍ, ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າຂ້ອຍສາມາດຈັດການກັບຄວາມສຳພັນໄດ້ໃນຕອນນີ້”

ຕົວຢ່າງ 22 – “ຂ້ອຍມີຄວາມສໍາພັນກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງແລ້ວ. ອື່ນ. ເຈົ້າບໍ່ຄວນລໍຖ້າຂ້ອຍ”

ຕົວຢ່າງ 23 – “ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍກໍາລັງຊອກຫາ”

ຕົວຢ່າງ 24 – “ຂ້ອຍບໍ່ຢາກ ຈົ່ງຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທາງໄກ”

ຕົວຢ່າງ 25 – “ຂໍຂອບໃຈ, ແຕ່ຄວາມໂຣແມນຕິກບໍ່ໄດ້ຢູ່ເທິງສຸດຂອງລາຍການຄວາມສຳຄັນຂອງຂ້ອຍໃນຕອນນີ້”

ຕົວຊີ້ສຳຄັນ

  • ມີຄວາມຊື່ສັດ, ກົງໄປກົງມາ, ແລະບໍ່ຊັດເຈນເມື່ອທ່ານເວົ້າບໍ່ອອກວັນທີ
  • ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງມັນບໍ່ໄດ້ຜົນ
  • ເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແຕ່ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຕົວເອງກ່ອນຄົນອື່ນ

ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງໂຫດຮ້າຍທີ່ຈະປະຕິເສດຄົນທີ່ມັກເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນການສະທ້ອນຂອງເຈົ້າຫຼືແມ້ກະທັ້ງພວກເຂົາສໍາລັບເລື່ອງນັ້ນ. ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າປະຊາຊົນບໍ່ຄ່ອຍຈະເສຍໃຈທີ່ຖືກປະຕິເສດ. ມັນບໍ່ຄືກັບວ່າເຈົ້າກໍາລັງຂັດຂວາງຄົນຈາກຄວາມຮັ່ງມີອັນຍິ່ງໃຫຍ່ ຫຼືຄວາມສະຫງົບຂອງໂລກ. ປະຊາຊົນພັດທະນາການດຶງດູດຄົນອື່ນ, ຕົກສໍາລັບພວກເຂົາ, ແລະໄດ້ຮັບເໜືອພວກເຂົາຕະຫຼອດເວລາ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຢ່າງຈະກົດລະຫວ່າງສອງຄົນ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຮັບໃຊ້ການຕັດທີ່ສະອາດ, ແທນທີ່ຈະເປັນທ່ອນໆແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຈັບປວດຄືກັບບາດແຜ. ສະນັ້ນໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປເຈົ້າບໍ່ຢາກອອກໄປນຳໃຜຈັກຄົນ, ດຽວນີ້ເຈົ້າຮູ້ວິທີເວົ້າວ່າບໍ່ອອກວັນທີແລ້ວ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ບໍ່ມີສາຍພັນທີ່ຕິດຄັດມາ ກັບສິ່ງທີ່ Amy ເວົ້າ. ສະນັ້ນຂ້ອຍຈຶ່ງຂໍມື້ໜຶ່ງເພື່ອປະມວນຜົນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍ. ຂໍຂອບໃຈກັບຄວາມລ່າຊ້ານັ້ນ, ເມື່ອຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າວ່າບໍ່ກັບນາງ, ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີຮອຍຍິ້ມໃຫຍ່ຢູ່ໃນໃບຫນ້າຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະເປັນຄວາມຊົ່ວຮ້າຍ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າພາສາກາຍຂອງເຈົ້າມີບົດບາດໃນການສື່ສານຫຼາຍກວ່າຄຳເວົ້າຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຖືກລົບກວນດ້ວຍສິ່ງອື່ນ, ມັນຈະສະທ້ອນໃນພາສາຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ພະຍາຍາມສຸມໃສ່ພວກເຂົາໃນລະຫວ່າງການປະຕິເສດ. ຖ້າຕ້ອງການ, ຂໍໃຫ້ພວກເຂົາໃຊ້ເວລາບາງເວລາເພື່ອຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງ. ການປະຕິເສດອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາໂສກເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຄວາມໂກດແຄ້ນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານສາມາດເຫັນອົກເຫັນໃຈກັບພວກເຂົາແລະໃຫ້ຄວາມສົນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຟື້ນຕົວຈາກການປະຕິເສດໄວຂຶ້ນ.

  • ແນະນຳສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານບໍ່ຄ່ອຍສົນໃຈ ຫຼື ແລ່ນໄປຫາຄົນຮູ້ຈັກ
  • ຖາມເຂົາເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ ຫຼັງຈາກການປະຕິເສດ
  • ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າກຳລັງເວົ້າ ແລະ ຕອບສະໜອງຕາມຄວາມເໝາະສົມ ແທນທີ່ຈະໃຊ້ເສັ້ນຄິ້ວ
  • ການຍິ້ມເຄິ່ງໜຶ່ງແມ່ນດີ ແຕ່ໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການແນມເບິ່ງແບບຍາວໆ ຫຼື ສັນຍານພາສາກາຍອື່ນໆທີ່ສະແດງເຖິງຄວາມດຶງດູດທີ່ອາດຈະເຂົ້າໃຈຜິດ

2. ເຈົ້າໄດ້ກະກຽມການປະຕິເສດຢ່າງຈະແຈ້ງບໍ?

ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ວິທີປະຕິເສດວັນທີຢ່າງສຸພາບ. ເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າແມ່ນເພື່ອປະກົດວ່າສຸພາບຮຽບຮ້ອຍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປອມຂາຫັກເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການໄປວັນທີ. ຫຼື, ເຂົາເຈົ້າເວົ້າບໍ່ດີຫຼາຍຈົນເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເຈັບປວດ. ສະນັ້ນຄິດລ່ວງຫນ້າແລະເລືອກຄໍາທີ່ຖືກຕ້ອງ. ແລະລວບລວມຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະເວົ້າໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ດ້ວຍວິທີນັ້ນ, ມັນງ່າຍ ສຳ ລັບເຈົ້າທັງສອງ.

  • ເວົ້າບໍ່ສຸພາບ, ແຕ່ໜັກແໜ້ນ
  • ໃຊ້ເວລາຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກເວົ້າ, ແຕ່ຢ່າຄິດຫຼາຍເກີນໄປ
  • ຢ່າໄປນັດກັນເພື່ອຈະດີໃຈ
  • <10

3. ເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນກັບບ່ອນເຮັດວຽກບໍ?

ເຖິງວ່າຈະມີພາສາກາຍທີ່ເປັນມືອາຊີບຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ເຈົ້າໄດ້ຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເວົ້າວ່າບໍ່ກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ. ນີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນນະໂຍບາຍ HR ຂອງທ່ານຫຼືຍ້ອນວ່າເຈົ້າບໍ່ມັກຄົນນັ້ນ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກແບບເຄື່ອນໄຫວບໍ່ສະດວກ. ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດ:

  • ໃຫ້ເຫດຜົນຢ່າງຊື່ສັດວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ອອກເດດກັບເຂົາເຈົ້າ
  • ຢ່າຕົວະ ແລະປະຕິເສດການນັດໝາຍເພາະວ່າ “ຂ້ອຍມີຄູ່ຄອງ”. ຂໍ້ແກ້ຕົວນີ້ຖືກໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຮັກສາຄວາມຂີ້ຕົວະໄວ້ດົນນານ ແລະອາດຈະເມື່ອຍ
  • ຢ່າຕົວະວ່າບໍ່ຢາກຄົບຫາກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ ແລ້ວໄປອອກເດດກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຄົນອື່ນ. ນັ້ນຈະເປັນຄຳນິຍາມຂອງຄວາມງຸ່ມງ່າມ

4. ພວກເຂົາເປັນໝູ່ຂອງເຈົ້າບໍ?

ເຈົ້າກຳລັງສົງໄສວ່າຈະປະຕິເສດການນັດໝາຍຈາກໝູ່ຢ່າງສຸພາບ ໂດຍບໍ່ທຳລາຍມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າ. ຂ້ອຍໄດ້ພົບກັບແມ່ຂອງເຈົ້າແນວໃດ ໄດ້ໃຫ້ບົດຮຽນອັນດີກ່ຽວກັບວິທີເວົ້າບໍ່ອອກວັນທີ ແຕ່ຢູ່ເປັນໝູ່ກັນ. ເມື່ອ Robin ເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນກັບ Ted ວ່ານາງບໍ່ໄດ້ຊອກຫາສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງ, Ted ຮູ້ສຶກເສຍໃຈແຕ່ເອົາມັນດີ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາວ່າເຈົ້າເຫັນຄົນໃດ ໜຶ່ງ ເລື້ອຍໆເທົ່າໃດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເວົ້າວ່າບໍ່ຕໍ່ພວກເຂົາ. ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ງຸ່ມງ່າມຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຄໍາທີ່ຖືກຕ້ອງ.

  • ພະຍາຍາມເວົ້າໃສ່ໜ້າເຂົາເຈົ້າ
  • ຖ້າພວກເຂົາຖາມເຈົ້າທາງຂໍ້ຄວາມ, ເຈົ້າອາດຈະປະຕິເສດຜູ້ຊາຍຢ່າງສຸພາບຜ່ານຂໍ້ຄວາມ
  • ມັນອາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າຖ້າການປະຕິເສດຂອງເຈົ້າເກີດຂຶ້ນ. ບໍ່ສົນໃຈ ຫຼືເຮັດໃຫ້ອັບອາຍ. ສະນັ້ນ ເອົາມັນຢ່າງຈິງຈັງ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຖືກແນະນຳເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກ

5. ພວກເຂົາມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າບໍ?

ທ່ານຕ້ອງການຮູ້ອັນນີ້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ວິທີເວົ້າວ່າບໍ່ກັບວັນທີ. ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ປະ​ຕິ​ເສດ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ໃຈ​ໃສ່​ໃຈ​ເຈົ້າ, ແລະ ຖ້າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ນັບຖື​ຕົນ​ເອງ​ຕ່ຳ, ເຂົາ​ເຈົ້າ​ອາດ​ຈະ​ຖືກ​ປະ​ຕິ​ເສດ​ເປັນ​ສ່ວນ​ຕົວ. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຈິດໃຈຂອງໃຜ, ແຕ່ການປະຕິເສດຂອງທ່ານຍັງສາມາດມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢ້ານຄວາມຕັ້ງໃຈ, ຫຼືຢ້ານທີ່ຈະຖາມໃຜອອກທັງຫມົດ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ຜົວຂອງຂ້ອຍຮັກຂ້ອຍຫຼືລາວໃຊ້ຂ້ອຍບໍ? 15 ວິທີບອກ
  • ຢ່າຍົກຂໍ້ບົກພ່ອງ ຫຼື ຂໍ້ເສຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຖ້າມີ
  • ອະທິບາຍວ່າການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນການສະທ້ອນເຖິງຄວາມປາຖະໜາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າສາມາດຈັດການກັບການປະຕິເສດໃນແບບທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້
  • ຄຳຍ້ອງຍໍ ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ (ເຊັ່ນ: ຈັນຍາບັນໃນການເຮັດວຽກ ຫຼືຄວາມເອື້ອເຟື້ອເພື່ອແຜ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ) ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນ

6. ເຂົາເຈົ້າຜ່ານຫຼາຍບໍ?

ເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍ, Nick, ບອກຂ້ອຍກ່ຽວກັບໝູ່ຂອງລາວທີ່ພໍ່ຂອງລາວໄດ້ເສຍຊີວິດໄປເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້. ລາວຮູ້ວ່ານາງເຈັບປວດ, ແຕ່ນາງຫລີກລ້ຽງການສະແດງຄວາມເຈັບປວດຂອງນາງ. ສອງສາມມື້ຕໍ່ມາ, ນາງໄດ້ຖາມລາວອອກ. ລາວ​ຄິດ​ວ່າ​ຈະ​ເວົ້າ​ວ່າ​ແມ່ນ​ຍ້ອນ​ຄວາມ​ສົງສານ ແຕ່​ຮູ້​ວ່າ​ມັນ​ບໍ່​ຍຸຕິ​ທຳ​ກັບ​ນາງ. ສະນັ້ນລາວຄ່ອຍໆເວົ້າວ່າບໍ່ກັບນາງໃນຂະນະທີ່ອະທິບາຍວ່ານາງໄດ້ຜ່ານຫຼາຍ, ແລະລາວຍິນດີທີ່ຈະຟັງຖ້ານາງຕ້ອງການເວົ້າ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ຖ້າທ່ານສະແດງການປະຕິເສດຂອງທ່ານຢ່າງຈະແຈ້ງແລະກົງໄປກົງມາ, ມັນສາມາດເພີ່ມການດູຖູກຕໍ່ການບາດເຈັບ. ການເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຄົນເຮົາຜ່ານໄປເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຂອງວິທີການເວົ້າບໍ່ເຖິງວັນທີ ແຕ່ຢູ່ເປັນໝູ່ກັນ.

  • ພະຍາຍາມອ່ອນໄຫວໃນຂະນະທີ່ປະຕິເສດເຂົາເຈົ້າ
  • ຖາມເຂົາເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເຈົ້າບໍ ຫຼືວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການບ່ອນຫວ່າງເພື່ອ ຈັດການກັບມັນ
  • ຈົ່ງເຄົາລົບເຂດແດນ ແລະຫຼີກລ່ຽງການເວົ້າອັນທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາ

7. ທ່ານກໍາລັງປະຕິເສດພວກເຂົາເພາະວ່າທ່ານຕ້ອງການເປີດທາງເລືອກຂອງທ່ານບໍ?

ອັນນີ້ອາດເບິ່ງຄືເຫັນແກ່ຕົວສຳລັບບາງຄົນ, ແຕ່ບໍ່ມີການຕັດສິນຢູ່ທີ່ນີ້. ການປະກັນໄພຄູ່ຮ່ວມງານແມ່ນໜຶ່ງໃນສັນຍານທີ່ຄົນບໍ່ສົນໃຈທາງເພດ/ຄວາມຮັກ, ແຕ່ຕ້ອງການຮັກສາເຂົາເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ. ທ່ານອາດຈະພົບວ່າຕົວທ່ານເອງຖືກຖາມອອກໂດຍຄົນທີ່ທ່ານມັກ, ແຕ່ດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ທ່ານບໍ່ສາມາດນັດພົບພວກເຂົາໃນເວລານັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຮັກສາການປະຕິເສດຂອງທ່ານເປີດ-end ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະກັບຄືນໄປຫາເຂົາເຈົ້າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າຈະໃຫ້ຄວາມຫວັງແກ່ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນອະນາຄົດ, ແລະນັ້ນກໍ່ບໍ່ດີສະເໝີໄປ.

  • ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ມັນໃນພາຍຫຼັງ, ແນະນຳ. ມັນ, ແລະບອກເຫດຜົນຂອງການຊັກຊ້າ
  • ຢ່າໃຫ້ສັນຍາກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດສົ່ງໄດ້ຫຼາຍເກີນໄປ; ມີຄວາມຍຸຕິທຳ
  • ຍອມຮັບອັນໃດກໍໄດ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການໃນຈຸດນັ້ນ ແລະຢ່າຄາດຫວັງວ່າເຂົາເຈົ້າຈະສົນໃຈເຈົ້າໃນພາຍຫຼັງ

25 ຕົວຢ່າງຂອງວິທີປະຕິເສດການນັດໝາຍຢ່າງສຸພາບ

ການປະຕິເສດຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການບໍ່ພ້ອມສຳລັບຄວາມສຳພັນ ຫຼື ບໍ່ມັກຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ, ມັນເປັນເລື່ອງຂອງການຍິນຍອມ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍອມຮັບການເປັນຄູ່ຂອງຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໂດຍກ່າວວ່າ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີທີ່ຈະເຄົາລົບມັນ. ໃນບາງອຸດສາຫະກໍາ, ເຊັ່ນບໍລິສັດກົດຫມາຍ, ການນັດພົບເພື່ອນຮ່ວມງານຫຼືລູກຄ້າມັກຈະຖືກ frowned ຫຼືຖືກຫ້າມຢ່າງຈິງຈັງ. ໃນ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ດັ່ງ​ກ່າວ​, ຄົນ​ເຮົາ​ຕ້ອງ​ມີ​ຍຸດ​ທະ​ສາດ​ແລະ​ຮູ້​ຈັກ​ວິ​ທີ​ທີ່​ຈະ​ເວົ້າ​ວ່າ​ບໍ່​ເຖິງ​ວັນ​ທີ​.

1. ມີຄວາມຊື່ສັດ

ຄວາມຊື່ສັດບໍ່ແມ່ນນະໂຍບາຍທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການບໍ່ມີຫຍັງ. ຄວາມຊື່ສັດແມ່ນສິ່ງທີ່ແມ່ຍິງຕ້ອງການຈາກຜູ້ຊາຍແລະໃນທາງກັບກັນ. 'ບໍ່' ງ່າຍໆແມ່ນດີກ່ວາການຕົວະກ່ຽວກັບວິທີທີ່ພວກເຂົາປະຫລາດໃຈແລະເຈົ້າຈະເວົ້າວ່າແມ່ນແລ້ວຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ແຕ່ງງານ / ແຕ່ງງານ / gay / ກ່ຽວກັບການຍ້າຍໄປອົດສະຕາລີ / ເສຍຊີວິດຍ້ອນມະເຮັງ. ອັນທີສອງ, ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວສໍາລັບຄົນທີ່ຈະຖາມຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງອອກ. ໜ້ອຍທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນໃຫ້ຄຳຕອບທີ່ຊື່ສັດແກ່ເຂົາເຈົ້າ.

  • ຈົ່ງບອກລ່ວງໜ້າກ່ຽວກັບມັນ
  • ຢ່າຕົວະເລື່ອງເພດ ຫຼື ສະຖານະການສົມລົດ
  • ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຂໍໂທດກ່ຽວກັບ 'ບໍ່' ຂອງເຈົ້າ. , ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເປັນຄົນແປກຫນ້າ. ແຕ່ຖ້າເປັນຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກ, ການຂໍອະໄພຈະບໍ່ເຈັບປວດ

ຕົວຢ່າງ 1 – “ເຈົ້າດີຫຼາຍ. ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັນສໍາລັບທ່ານ. ຂ້ອຍແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຈະພົບຄົນທີ່ຈະໃຫ້ກຽດເຈົ້າ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນຄົນນັ້ນ”

ຕົວຢ່າງ 2 – “ຂ້ອຍມັກຢູ່ກັບເຈົ້າ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກ ອາລົມໂຣແມນຕິກໃດໆກໍຕາມລະຫວ່າງພວກເຮົາ”

ຕົວຢ່າງ 3 – “ຂໍໂທດ, ຂ້ອຍກຳລັງເຫັນຄົນ”

ຕົວຢ່າງ 4 – “ຂອບໃຈ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ສົນໃຈ”

ຕົວຢ່າງ 5 – “ຂ້ອຍຫາກໍເຮັດ 'ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນການນັດພົບໃນປັດຈຸບັນ. ຂ້ອຍຢາກຢູ່ເປັນໂສດໄລຍະໜຶ່ງ”

2. ເວົ້າແບບກົງໄປກົງມາ ແລະ ບໍ່ຊັດເຈນ

ຈື່ຕອນ 'The Window ' ຈາກ How I met Your Mother ? ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການການສົນທະນາການສະເຫນີ - ປະຕິເສດເກີດຂຶ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຢ່າສ້າງຄວາມສົງໃສໃນຄວາມສໍາພັນໂດຍຜ່ານການປະຕິເສດແບບເປີດ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າປະຕິເສດການນັດໝາຍເພາະວ່າເຈົ້າມີແຟນແລ້ວ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະກັບມາຕອນເຈົ້າໂສດອີກ.

  • ຢ່າຕີອ້ອມພຸ່ມໄມ້ ໂດຍໃຫ້ຄຳອະທິບາຍແບບຍາວໆ
  • ປະຕິເສດການນັດພົບຈາກໝູ່ຢ່າງສຸພາບ ໂດຍບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າໃຫ້ຄຸນຄ່າເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ເປັນໝູ່ເທົ່ານັ້ນ
  • ໃຊ້ການປະຕິເສດແບບເປີດໃຈ ໃນກໍລະນີທີ່ເຈົ້າ ຕ້ອງການເປີດຕົວເລືອກຂອງເຈົ້າໄວ້

ຕົວຢ່າງ 6 – “ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ຂ້ອຍຊອກຫາ”

ຕົວຢ່າງ 7 – “ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຜູກມັດກັບຄວາມສຳພັນແບບ monogamous”

ຕົວຢ່າງ 8 – “ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າມັນຈະດີລະຫວ່າງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາແມ່ນຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງ”

ຕົວຢ່າງ 9 – “ຂ້ອຍຄິດວ່າພວກເຮົາມີມິດຕະພາບອັນຍິ່ງໃຫຍ່ ແລະຂ້ອຍຢ້ານວ່າພວກເຮົາຈະທຳລາຍສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມີຖ້າເລີ່ມຄົບຫາກັນ”

<0 ຕົວຢ່າງ 10 – “ຂ້ອຍຢູ່ກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງໃນຕອນນີ້, ແຕ່ຖ້າຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນ, ໃຜຮູ້? ເຮົາ​ອາດ​ຢູ່​ນຳ​ກັນ​ແລ້ວ”

3. ປະຕິເສດ​ບາງ​ຄົນ​ໂດຍ​ບໍ່​ໄດ້​ທຳ​ຮ້າຍ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ — ຍົກ​ໃຫ້​ເຫັນ​ຄຸນ​ລັກສະນະ​ທີ່​ດີ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ.

ການເນັ້ນໃຫ້ເຫັນຈຸດແຂງຂອງພວກມັນແມ່ນເປັນວິທີທີ່ດີເລີດເພື່ອເຮັດໃຫ້ການປະຕິເສດການປະຕິເສດ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ສ້າງຂຶ້ນຕາມຄໍານິຍາມເກົ່າ: "ມັນບໍ່ແມ່ນເຈົ້າ, ມັນແມ່ນຂ້ອຍ." ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານປະຕິເສດຄົນທີ່ມີຄວາມຮັກກັບເຈົ້າ, ບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ເກັ່ງ ແລະຈະເຫມາະກັບຄົນອື່ນຢ່າງສົມບູນແບບ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນເຈົ້າ.

  • ຍ້ອງຍໍເຂົາເຈົ້າສໍາລັບຄຸນສົມບັດຂອງເຂົາເຈົ້າ
  • ບອກເຂົາເຈົ້າ ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ເໝາະສົມກັບເຂົາເຈົ້າ, ຄືກັບວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນສັນຍະລັກທີ່ບໍ່ມີອາລົມ ແລະ ໜາວທີ່ສຸດ
  • ພະຍາຍາມເຫັນອົກເຫັນໃຈເຂົາເຈົ້າ

ຕົວຢ່າງ 11 – “ເຈົ້າ​ເປັນ​ຄົນ​ອັດສະຈັນ. ແລະຂ້ອຍມັກເຈົ້າ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນໃນແບບໂລແມນຕິກ ຫຼືທາງເພດ”

ຕົວຢ່າງ 12– “ເວົ້າຢ່າງຊື່ສັດ, ຂ້ອຍຍົກຍ້ອງທີ່ເຈົ້າຄິດກັບຂ້ອຍແບບນັ້ນ, ແຕ່ຂ້ອຍເຮັດໄດ້' t reciprocate ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ທ່ານ​. ແລະຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ເຈົ້າຄ້າງຢູ່ກັບຄວາມຫວັງທີ່ຂ້ອຍຈະຈັບຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ກັບເຈົ້າໃນມື້ໜຶ່ງ”

ຕົວຢ່າງ 13 – “ຂ້ອຍເສຍໃຈ ແຕ່ຂ້ອຍກຳລັງຟື້ນຕົວຈາກບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ແລະບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍທີ່ຂ້ອຍສາມາດນັດພົບໃຜໄດ້”

ຕົວຢ່າງ 14 – “ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຈະອອກເດດກັບເຈົ້າແນວໃດ, ແຕ່ມັນເກີດຂຶ້ນຫຼາຍໂພດ. ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ຂ້ອຍ. ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າຂ້ອຍສາມາດໃຫ້ຄວາມສົນໃຈເຈົ້າສົມຄວນໄດ້”

ຕົວຢ່າງ 15 – “ຂ້ອຍໄດ້ໃສ່ເກີບຂອງເຈົ້າແລ້ວ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ການ​ປະ​ຕິ​ເສດ​ເປັນ​ແນວ​ໃດ, ແຕ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຂໍ​ອະ​ໄພ, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ຜ່ານ​ການ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ພ້ອມ​ສໍາ​ລັບ​ການ”

4. ບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເປັນຫຍັງມັນບໍ່ໄດ້ຜົນ

ຖ້າມັນເປັນຄົນທີ່ເວົ້າວ່າ 'ສະບາຍດີ' ກັບທ່ານຢູ່ແຖບໜຶ່ງຄັ້ງ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະເວົ້າຫຍໍ້ໆກັບເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ເມື່ອທ່ານເຫັນຄົນເລື້ອຍໆ, ເຊັ່ນເພື່ອນບ້ານຫຼືເພື່ອນຮ່ວມງານ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາລົງຢ່າງດີ, ເພາະວ່າມັນອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ກໍ່ເປັນກໍລະນີທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການປະຕິເສດການນັດໝາຍຢ່າງສຸພາບຮຽບຮ້ອຍຫຼັງຈາກຍອມຮັບມັນ.

  • ຈຸດເດັ່ນວ່າເຈົ້າຕ້ອງການສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ແລະເຈົ້າທັງສອງບໍ່ຄວນປະນີປະນອມກັບເລື່ອງນັ້ນ
  • ຈົ່ງຊື່ສັດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຄິດວ່າພວກເຂົາ ກໍາລັງຊອກຫາການຟື້ນຕົວຄືນໃຫມ່ຫຼືຖ້າພວກເຂົາຕ້ອງການຄວາມສໍາພັນເປັນຂໍ້ແກ້ຕົວເພື່ອຫລົບຫນີໃດກໍ່ຕາມທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງຈັດການກັບ
  • ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອຖ້າທ່ານຄິດວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການມັນ

ຕົວຢ່າງ 16 – “ຂ້ອຍກຳລັງຊອກຫາສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງໃນຕອນນີ້, ແລະຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການຄວາມໝັ້ນໝາຍ. ສະນັ້ນໃຫ້ປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ທີ່ນັ້ນ”

ຕົວຢ່າງ 17 – “ຂ້ອຍຍັງຟື້ນຕົວຈາກຄວາມສຳພັນທີ່ຜ່ານມາຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຍັງບໍ່ພ້ອມສຳລັບອັນໃໝ່”

ຕົວຢ່າງ 18 – “ຂ້ອຍຢາກສຸມໃສ່ອາຊີບຂອງຂ້ອຍ ແລະຂ້ອຍບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຂ້ອຍສາມາດໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກັບຄວາມສຳພັນໄດ້ຄືກັນບໍ”

ຕົວຢ່າງ 19 – “ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຂ້ອຍຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຈົ້າຢາກມີຄວາມສໍາພັນ. ແລະຂ້ອຍບໍ່ຢາກເປັນເຄື່ອງໝາຍຂອງສິ່ງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນ”

ຕົວຢ່າງ 20 – “ເຈົ້າກຳລັງຮັບມືກັບອາລົມທີ່ຮຸນແຮງໃນຕອນນີ້, ແລະຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າ ຄວາມສໍາພັນແມ່ນຄໍາຕອບຕໍ່ສິ່ງນັ້ນ. ເຈົ້າຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບມັນບໍ?”

5. ຈົ່ງ​ຕັ້ງ​ໃຈ

​ໃນ​ຂະນະ​ທີ່​ເຈົ້າ​ມີ​ສະຕິ​ໃນ​ການ​ມີ​ໃຈ​ດີ​ໃນ​ຂະນະ​ທີ່​ປະຕິເສດ​ເຂົາ​ເຈົ້າ, ຢ່າ​ເອົາ​ເຂົາ​ມາ​ຕໍ່ໜ້າ​ຕົວ​ເອງ​ເພື່ອ​ຄວາມ​ສຸພາບ. ເຈົ້າອາດຈະຕົກໃຈ ແລະຄິດວ່າ, “ລາວ

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.