ສາລະບານ
“ຄວາມຮັກເລີ່ມຈາກຄວາມຮູ້ສຶກ, ແຕ່ການສືບຕໍ່ແມ່ນທາງເລືອກ; ແລະຂ້ອຍພົບວ່າຕົນເອງເລືອກເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນທຸກໆມື້.”
– Justin Wetch
ເຊັ່ນດຽວກັບສິ່ງຫຼາຍຢ່າງໃນຊີວິດ, ຄວາມສຳພັນທີ່ຮັກແພງ ການປ່ຽນແປງທີ່ມີ ups ແລະ downs ຂອງເວລາ. ມີມື້ທີ່ຄູ່ຜົວເມຍຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າກຳລັງເຕັ້ນຢູ່ເທິງເມກເກົ້າ ແລະຍັງມີຫຼາຍອາທິດທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຫຍັງດີ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ້າທາຍຄວາມສໍາພັນ 30 ມື້ເຂົ້າໄປໃນກອບ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ເຂົ້າກັນກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ, ແລະຖ້າຄວາມສຳພັນເບິ່ງຄືວ່າຈະຈົມຢູ່ໃນດິນຊາຍໄວ, ໃຫ້ເຮັດບົດຝຶກຫັດທີ່ມີປະສິດຕິພາບຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອນີ້.
ຄວາມທ້າທາຍຄວາມສຳພັນສຳລັບຄູ່ຮັກອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ ແຕ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຜົນແທ້ໆ. ທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການຟື້ນຟູຄວາມໃກ້ຊິດແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານ. ແຕ່ລະກິດຈະກໍາບໍາລຸງລ້ຽງ (ແລະຟື້ນຟູ) ຄວາມຜູກພັນ romantic ແຕ່ລະບາດກ້າວ. ລອງເບິ່ງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມີຢູ່ໃນຮ້ານໄວ້ໃຫ້ທ່ານກັບສິ່ງທ້າທາຍຄວາມສຳພັນ 30 ວັນທີ່ຄັດສັນມາພິເສດນີ້.
ສິ່ງທ້າທາຍຄວາມສຳພັນ 30 ມື້ແມ່ນຫຍັງ?
ຂ້ອຍຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນການອະທິບາຍຕົນເອງໄດ້ດີພໍສົມຄວນ ແຕ່ການສະຫຼຸບສັ້ນໆຈະຊ່ວຍໄດ້ສະເໝີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການສ້າງຕັ້ງກົດລະບຽບພື້ນຖານຈໍານວນຫນຶ່ງ. ສິ່ງທ້າທາຍຄວາມສຳພັນ 30 ວັນຈະມອບກິດຈະກຳໃຫ້ກັບຄູ່ຮັກທຸກໆມື້. ວຽກງານອາດຈະງ່າຍດາຍຫຼືລະອຽດໃນທໍາມະຊາດ. ແຕ່ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດ, ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຕ້ອງມີສ່ວນຮ່ວມແລະເຮັດໃຫ້ສຳເລັດ. ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ຂ້າມວຽກງານໃດຫນຶ່ງຫຼືປ່ຽນແປງຄໍາສັ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ທ່ານເຫັນ, ລໍາດັບຂອງວຽກງານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບການສິ່ງທ້າທາຍຄວາມສໍາພັນ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເຈົ້າຈະເຮັດວຽກໃຫ້ສຳເລັດ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງຈະຄົ້ນພົບສະເໜ່ຂອງການເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຮ່ວມກັນນຳ.
19. ສ້າງລາຍການຄຸນນະພາບທີ່ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າມັກ: ວັນທີ 19 ຂອງຄວາມທ້າທາຍຄວາມສຳພັນທີ່ມ່ວນຊື່ນ
ນີ້ແມ່ນກິດຈະກຳທີ່ຄູ່ຮັກມັກເຮັດໃນການໃຫ້ຄຳປຶກສາກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນ. ມັນຮັບໃຊ້ເພື່ອເຕືອນພວກເຂົາວ່າເປັນຫຍັງພວກເຂົາຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກ. ແລະຕາມທີ່ທ່ານສາມາດຄາດເດົາໄດ້, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະວິພາກວິຈານຫຼືຕັດສິນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄຸນສົມບັດທີ່ດີທີ່ສຸດຢູ່ໃນໃຈ. ການຄຸ້ມຄອງຄວາມໃຈຮ້າຍກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍຂຶ້ນ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຄຽດແຄ້ນ ຫຼືຄວາມຂົມຂື່ນກໍ່ໄດ້ເຈືອຈາງລົງ. ບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ງ່າຍດາຍດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານໃນ 30 ມື້. 
20. ສໍາລັບມື້ທີ 20, ໄປຊື້ເຄື່ອງ
ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າການປິ່ນປົວແບບຂາຍຍ່ອຍແມ່ນເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ສໍາຄັນ. ເພື່ອວ່າຂ້ອຍເວົ້າ ... ແມ່ນແລ້ວ, ມັນແມ່ນ! ແລະນັ້ນແມ່ນສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບມັນ. ການເຫັນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເດີນຂະບວນເຄື່ອງນຸ່ງຢູ່ຂ້າງນອກຫ້ອງປ່ຽນເຄື່ອງ, ລອງໃຊ້ຮູບແບບທີ່ແປກປະຫຼາດທີ່ສຸດ, ແລະການຈັບເອົາຂໍ້ສະເໜີທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການຫຼຸດລາຄາແມ່ນເປັນເລື່ອງທີ່ມ່ວນຫຼາຍ. ການເປັນຜູ້ໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າການຂັດຂວາງສິ່ງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ. ຄຳຂວັນຂອງຂ້ອຍຄື 'ຮ້ານຈົນເຈົ້າລົງ'.
21. ວັນທີ 21: ຜະຈົນໄພໃນຫ້ອງນອນ
ມີອັນໃດທີ່ເຈົ້າຢາກລອງບໍ? ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ BDSM, fetishes, roleplay, ຫຼື femdom? ສິ່ງທ້າທາຍດ້ານຄວາມສໍາພັນສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍຊຸກຍູ້ໃຫ້ທ່ານເຮັດແນວນັ້ນ. ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ທາງເພດແມ່ນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ນີ້ປະກອບມີການສື່ສານເປີດ, ຂອບເຂດທາງເພດ,ແລະຄວາມພໍໃຈຄືກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ກະລຸນາທົດລອງລະຫວ່າງແຜ່ນ - spicing ສິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ.
22. ໄປຢ້ຽມຢາມຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານໃນວັນທີ 22
ແຕ່ວ່າກິດຈະກໍາຂອງຄູ່ຜົວເມຍນີ້ແມ່ນແນວໃດ, ທ່ານຖາມ? ດີ, ບຸກຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະນີ້ບໍ່ສາມາດສໍາເລັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການໃຫ້ແລະເອົາພື້ນທີ່. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະມີກຸ່ມສັງຄົມແຍກຕ່າງຫາກຫຼືເປັນຂະ ແໜງ ເອກະລາດໂດຍທົ່ວໄປ. ອອກໄປກິນເຂົ້າທ່ຽງກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າ ແລະໃຊ້ເວລາຢູ່ຫ່າງຈາກຄູ່ຂອງເຈົ້າ. ໃນຈຸດນີ້ໃນສິ່ງທ້າທາຍຄວາມສຳພັນ 30 ມື້, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າຕົນເອງຂາດເຄິ່ງທີ່ດີຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ຢູ່.
23. ວັນທີ 23: ເຮັດບາງຢ່າງທີ່ຢູ່ນອກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າ
ນີ້ເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄຳອະທິບາຍທີ່ບໍ່ຈະແຈ້ງ ແຕ່ຂ້ອຍຢາກຝາກເຖິງເຈົ້າ. ກິດຈະກຳນະວະນິຍາຍນີ້ອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ໂງ່ຄືກັບ paintball ຫຼື sensitive ຄືກັບການຮ່ວມເພດ tantric. ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາປະເພດແລະຮູບແບບຂອງວຽກງານ. ແຕ່ຢ່າພະຍາຍາມເອົາຊະນະຂ້ອຍໂດຍການເລືອກສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ. ແລະອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ມັກ ຫຼື ບໍ່ມັກ – ມັນແມ່ນການຂະຫຍາຍຂອບເຂດຂອງເຈົ້າເປັນຄູ່ຮັກ.
24. ສໍາລັບມື້ທີ 24, ຈົ່ງຮັກແພງກັນ
ແມ່ນແລ້ວ! ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຄວາມທ້າທາຍຄວາມສໍາພັນທີ່ມ່ວນຊື່ນແມ່ນວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າສົ່ງເສີມຄວາມຮັກ. ການກອດມື້ໜຶ່ງເຮັດໃຫ້ບລູໄປໄກ. ສະນັ້ນ, ກອດ, ຈູບ, ແຕະ, ແຕະ, ແລະ ດູຖູກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃນວັນທີ 24. ການສໍາພັດເລັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ຈະໝົດໄປເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ ຫຼືກາຍເປັນພຽງແຕ່ພິທີການ. ສະຕິ ແລະສະຕິສະແດງຄວາມຮັກແມ່ນສຳຄັນເມື່ອຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຕິດຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຕິດຂັດ.
25. ກິດຈະກຳທີ 25 ມື້ງ່າຍໆ: ເລາະນຳກັນ
ມັນຂຶ້ນກັບເຈົ້າວ່າເຈົ້າຢາກຫົວເລາະນຳກັນ. ຮູບເງົາຕະຫລົກ? ພິເສດຕະຫລົກຢືນຂຶ້ນບໍ? ຫຼືວິດີໂອ YouTube ໂງ່? ເອົາການເລືອກຂອງເຈົ້າແລະຫົວເລາະຕອນແລງ. Humor ໄດ້ຖືກ pegged ເປັນຄຸນນະພາບການພົວພັນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບອາຍຸ; ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ຫົວເລາະບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້. ສ້າງຄວາມສົດຊື່ນໃຫ້ກັບວິນຍານຂອງເຈົ້າ ແລະຕີກະດູກຂ້າງຂອງເຈົ້າດ້ວຍສິ່ງທ້າທາຍຄວາມສຳພັນທີ່ມ່ວນໆເຫຼົ່ານີ້!
26. ສິ່ງທ້າທາຍຄວາມສຳພັນ 30 ມື້ດີຂຶ້ນ – ດື່ມເຫຼົ້ານຳກັນໃນວັນທີ 26!
Honoré de Balzac ເວົ້າວ່າ, “ຄວາມຮັກອັນຍິ່ງໃຫຍ່ເລີ່ມຈາກແຊມເປນ…” ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບວຽກງານທີ 26 ຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງເມົາເຫຼົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ມີຄືນດື່ມຢູ່ເຮືອນ (ທ່ານສາມາດຫຼິ້ນເກມດື່ມ) ຫຼືໄປບາ. ຄູ່ຮັກທາງໄກສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ຜ່ານການໂທວິດີໂອໄດ້. ປ່ອຍໃຫ້ຕົວທ່ານເອງວ່າງເມື່ອ margaritas ເລີ່ມເຮັດວຽກ magic ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຈົ້າຈະເປັນຕົວຕົນທີ່ແທ້ຈິງທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າເມື່ອເຫຼົ້າເຂົ້າມາ. 
27. ວັນທີ 27: ແລ່ນທ່ຽງຄືນເພື່ອກິນກະແລມ
ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນສິ່ງທ້າທາຍຄວາມສຳພັນທີ່ມ່ວນທີ່ສຸດສຳລັບຄູ່ຮັກ. ການອອກໄປທ່ຽວກາງຄືນເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າຮັກ - ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຢູ່ເທິງສຸດຂອງໂລກ. ແລະສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງນີ້ດີກ່ວານີ້ຍົກເວັ້ນລົດຊາດຂອງກະແລັມທີ່ທ່ານມັກ? ຂັບລົດໄປຮ້ານເຮັດເຂົ້າຫນົມຫວານ ຫຼືຮ້ານເຂົ້າຫນົມ ແລະຮັບເຂົ້າແລງທີ່ແຊບຊ້ອຍ. ມັນຈະເປັນການລະນຶກເຖິງຄືນໜຶ່ງ, ຂ້ອຍສັນຍາ.
28. ມັນແມ່ນວັນທີ 28 – ເວລາທີ່ຈະອອກເດດຄູ່
Hang outກັບຄູ່ຜົວເມຍອື່ນໆແມ່ນຂ້ອນຂ້າງດີ. ວັນທີຄູ່ເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາທີ່ດີເພາະວ່າມີບາງສິ່ງທີ່ມີພຽງແຕ່ຄົນໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂົ້າໃຈ. ມັນເປັນພື້ນທີ່ແບ່ງປັນທີ່ດີສໍາລັບການຜູກມັດ. ອັນນີ້ຍັງໃຫ້ໂອກາດທຳອິດແກ່ເຈົ້າໃນຄວາມທ້າທາຍຄວາມສຳພັນ 30 ມື້ເພື່ອເຂົ້າສັງຄົມຮ່ວມກັນ.
29. ສ້າງລາຍຊື່ເປົ້າໝາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການບັນລຸຮ່ວມກັນໃນວັນທີ 29
ເບິ່ງຄືວ່າລາຍຊື່ ແລະຄວາມທ້າທາຍຄວາມສໍາພັນສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງໃກ້ຊິດ. ແຕ່ຄວາມທຳມະດາຂອງວິໄສທັດສຳລັບອະນາຄົດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດຮຽງລຳດັບຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໄດ້. ເຈົ້າສາມາດເຮັດວຽກໄປສູ່ເປົ້າຫມາຍນັ້ນແລະສ້າງຊີວິດຮ່ວມກັນເມື່ອທ່ານມີຮູບພາບທີ່ຊັດເຈນ. ອາດຈະມີບ່ອນໃດນຶ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ເຫັນດີນໍາກັນ ໃນຂະນະທີ່ສ້າງລາຍຊື່ – ປະນີປະນອມ ແລະປັບປ່ຽນ.
30. ວັນທີ 30: ໃຊ້ເວລາມື້ຢູ່ເຮືອນ
ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານທັງໝົດ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງຢູ່ກັບ ບ້ານ. ຢູ່ກັບກັນຕະຫຼອດມື້ (ທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ອອກຈາກໄລຍະສັ້ນ). ການຈັບກຸມເຮືອນແມ່ນວຽກງານສຸດທ້າຍຂອງເຈົ້າ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ດໍາເນີນການທ້າທາຍຄວາມສໍາພັນ 30 ມື້ສໍາລັບທາງໄກ, ໃຫ້ຢູ່ເຮືອນຜ່ານການໂທວິດີໂອສໍາລັບມື້. ມັນບໍ່ແມ່ນການຈັບກຸມເຮືອນ ຖ້າເຈົ້າຮັກເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຂອງເຈົ້າ!
ກິດຈະກຳເຫຼົ່ານີ້ເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກເຮັດກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າຄົງຈະພິຈາລະນາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແລ້ວໃນບາງຈຸດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເອົານີ້ເປັນເຄື່ອງຫມາຍຈາກຈັກກະວານແລະໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນການປະຕິບັດ. ສິ່ງທ້າທາຍຄວາມສໍາພັນ 30 ມື້ສາມາດເຮັດໄດ້ສິ່ງມະຫັດຖ້າຫາກວ່າທ່ານປ່ອຍໃຫ້ມັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບອກຂ້ອຍວ່າເຈົ້າເປັນແນວໃດໃນຄໍາເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້ - ຄວາມປາດຖະຫນາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍແລະຄວາມຮັກຫຼາຍ.
FAQs
1. ສິ່ງທ້າທາຍຄວາມສຳພັນ 30 ມື້ແມ່ນຫຍັງ?ມັນເປັນກິດຈະກຳທີ່ຍາວນານຫຼາຍເດືອນສຳລັບຄູ່ຮັກທີ່ຈະເຮັດຮ່ວມກັນ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະແຕ່ງງານແລ້ວຫຼືບໍ່, ກິດຈະກໍາເຫຼົ່ານີ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກທາງຈິດໃຈແລະທາງຮ່າງກາຍທີ່ໃກ້ຊິດກັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ພວກເຂົາຈະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນໃນການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ຕິດພັນກັບຄວາມສໍາພັນແລະໃຫ້ອະໄພຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເພື່ອກ້າວໄປສູ່ອະນາຄົດທີ່ດີກວ່າ. 2. ກິດຈະກຳອັນໃດເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮັກໄດ້ໃກ້ຊິດກັນ?
ກິດຈະກຳເຊັ່ນ: ການໃຫ້ກຽດເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ, ໂທຫາກັນ, ການຍ່າງທາງໄກ, ແລະ ການໃຊ້ເວລາທີ່ດີຢູ່ເຮືອນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮັກມີອາລົມໄດ້. ເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັນໃນລະດັບຮ່າງກາຍ, ທ່ານສາມາດລອງກອດເລັກນ້ອຍ ແລະ ຈູບ ຫຼື ຜະຈົນໄພຢູ່ໃນຫ້ອງນອນໄດ້!
ຄວາມສໍາເລັດຂອງສິ່ງທ້າທາຍ. ຈຸດປະສົງແມ່ນ micro-escalation; ຄູ່ຮັກທີ່ຕິດຢູ່ໃນ rut ບໍ່ຄວນໂດດໄປຫາວຽກງານທີ່ສຸມໃສ່ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ບູລິມະສິດແມ່ນການປິ່ນປົວທາງດ້ານຈິດໃຈແລະນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າວຽກງານຈໍານວນຫນ້ອຍທໍາອິດບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການຮ່ວມເພດ. ເມື່ອຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈໄດ້ຖືກຟື້ນຟູຄືນມາ ແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຄືນມາ, ພວກເຮົາກ້າວໄປສູ່ລັກສະນະທາງເພດ.ຜູ້ອ່ານຂອງພວກເຮົາຫຼາຍຄົນມີຄວາມສົງໃສຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ຄືນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າພາຍໃນ 30 ມື້. ສິ່ງທີ່ທ້າທາຍຄວາມສໍາພັນເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍເຮັດໄດ້ທີ່ຈະສ້າງຂົວຂ້າມນ້ໍາທີ່ມີບັນຫາພາຍໃນເວລາສັ້ນໆດັ່ງກ່າວ? ແຕ່ກິດຈະກຳທີ່ເຮົາເລືອກໄວ້ຢ່າງຮອບຄອບນັ້ນໄດ້ຜົນຢ່າງແປກປະຫຼາດ ແລະເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮັກຫຼາຍຄູ່ໄດ້ໃກ້ຊິດກັນຫຼາຍຂຶ້ນ!
ວຽກງານອາດຈະຕ້ອງການການປັບຕົວເລັກນ້ອຍສຳລັບຄູ່ຮັກເຫຼົ່ານັ້ນໃນຄວາມສຳພັນທາງໄກ. ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອ improvise ເລັກນ້ອຍໃນດ້ານຫນ້ານັ້ນແລະປັບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບການຕັ້ງຄ່າ virtual. ແຕ່ໝັ້ນໃຈໄດ້ວ່າຄວາມທ້າທາຍຄວາມສຳພັນ 30 ມື້ສຳລັບຄູ່ຮັກທາງໄກແມ່ນເປັນໄປໄດ້ທັງໝົດ.
ທ່ານຍັງຕ້ອງຮູ້ວ່າການເລືອກອອກຈາກສິ່ງທ້າທາຍກາງທາງບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກ. ມັນຈະມີມື້ທີ່ທ່ານຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈຜົນກະທົບຂອງກິດຈະກໍາທີ່ມີຕໍ່ຄວາມສໍາພັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການຫຼີ້ນເກມກະດານມີຫຍັງແດ່ກ່ຽວກັບນະໂຍບາຍດ້ານຄູ່? ເປັນຫຍັງຄວາມທ້າທາຍຄວາມສຳພັນສຳລັບຄູ່ຮັກຈຶ່ງລວມເອົາສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນ້ຳກ້ອນ? ຂ້ອຍຈະຕອບທັງຫມົດນີ້ (ແລະອື່ນໆອີກ) ໃນເວລາ. ພຽງແຕ່ຮູ້ວ່າການສໍາເລັດການທົດລອງນີ້ແມ່ນຕ້ອງ.
ອັນດຽວທາງອອກແມ່ນຜ່ານ, ແລະບໍ່ມີການຫັນກັບຄືນໄປບ່ອນເສັ້ນທາງຂອງການປັບປຸງນີ້. ການເຮັດວຽກທີ່ສຸມໃສ່ 30 ມື້ເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຈະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ໂດດເດັ່ນ. ເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນວ່າຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນແນວໃດ ແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າຫຼາຍເທົ່າໃດ. ພວກເຮົາກໍາລັງລໍຖ້າຫຍັງ? ມາເລີ່ມກັນເລີຍ!
ວິທີການໄປກ່ຽວກັບຄວາມທ້າທາຍຄວາມສຳພັນ 30 ວັນ
ຄວາມທ້າທາຍຄວາມສຳພັນ 30 ມື້ຕ້ອງການການແຕ່ງຕົວໜ້ອຍຫຼາຍຈາກຈຸດຈົບຂອງເຈົ້າ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງຫຼິ້ນຕາມກົດລະບຽບທຸກໆມື້. ແລະສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມື້ບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີທີ່ໃຊ້ເວລາແລະພະລັງງານຫຼາຍຂອງທ່ານ. ທັງຫມົດທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການແມ່ນສໍາລັບທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນວຽກງານຂອງມື້. ແຕ່ຢ່າເຂົ້າຫາສິ່ງທ້າທາຍນີ້ຄືກັບວ່າມັນເປັນວຽກບ້ານ. ຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າຈະເສຍປະໂຫຍດຫາກເຈົ້າບໍ່ມີເວລາທີ່ດີ.
ແນວໃດກໍຕາມ, ສິ່ງທ້າທາຍນີ້ຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມມຸ່ງໝັ້ນຈຳນວນໜຶ່ງຈາກທັງສອງຄູ່ຮ່ວມງານ. ການມີສ່ວນຮ່ວມແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການອື່ນໆທີ່ສໍາຄັນຂອງທ່ານຢູ່ໃນເຮືອກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ນີ້ແມ່ນການສະເໜີສິ່ງທ້າທາຍຄວາມສຳພັນ 30 ມື້:
1. ກິດຈະກຳມື້ທີ 1: ກອດກັນເປັນເວລາ 30 ນາທີ
Audrey Hepburn ເວົ້າວ່າ, “ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຍຶດໝັ້ນໃນຊີວິດແມ່ນເຊິ່ງກັນແລະກັນ.” ມີໃຜຢູ່ໃນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງພວກເຂົາທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈໄຂ່ມຸກແຫ່ງປັນຍາຂອງນາງ? ໃນມື້ທໍາອິດຂອງການທ້າທາຍຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ 30 ມື້, ກອດຕົວຢູ່ເທິງຕຽງກັບເພື່ອນຮ່ວມຊີວິດຂອງເຈົ້າແລະຢູ່ໃນໄລຍະຫນຶ່ງ. ບາງທີເຈົ້າລະນຶກເຖິງວັນເວລາທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເອົາມືອອກຈາກກັນ. ໄດ້ວຽກບ້ານ, ໂທເຮັດວຽກ, ຄ່ໍາ, ແລັບທັອບ, ແລະອື່ນໆສາມາດລໍຖ້າໄດ້. ເອົາໃຈໃສ່ໃນຄວາມອົບອຸ່ນຂອງຄວາມຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະຮູ້ສຶກວ່າການປ່ອຍ serotonin.
2. ວັນທີ 2: ເບິ່ງຕາເວັນຂຶ້ນຜ່ານຈອກກາເຟ
ການເລີ່ມຕົ້ນຕອນເຊົ້າຂອງເຈົ້າຮ່ວມກັນເປັນການປະຕິບັດທີ່ປະເສີດ. ກ່ອນທີ່ຄວາມວຸ້ນວາຍ ແລະ ຄວາມວຸ້ນວາຍຈະເລີ່ມຂຶ້ນ, ໃຊ້ເວລາຄາວໜຶ່ງເພື່ອນັ່ງງຽບກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ສົນທະນາກ່ຽວກັບຫຍັງແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຍົກເວັ້ນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທ່ານ. ແບ່ງປັນຫົວເລາະ ແລະບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າຮັກເຂົາເຈົ້າ. ອອກໄປທີ່ລະບຽງ ຫຼືລະບຽງພ້ອມຈອກກາເຟ/ຊາອຸ່ນສອງຈອກ ແລະເບິ່ງແສງຕາເວັນທາສີທ້ອງຟ້າດ້ວຍສີສັນທີ່ໜ້າຮັກ. ການໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນຢ່າງມີຄຸນນະພາບເປັນຄວາມສຸກແທ້ໆ.
3. ໃນມື້ທີ 3, ຝາກຄຳຍ້ອງຍໍຜ່ານຂໍ້ຄວາມໃນລະຫວ່າງການທ້າທາຍຄວາມສຳພັນ 30 ມື້ນີ້
ວຽກສຳລັບມື້ 3 ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ໃນຈຸດໃດມື້ໜຶ່ງ, ຝາກຄຳຍ້ອງຍໍໃຫ້ກັບຄົນຮັກຂອງເຈົ້າຜ່ານຂໍ້ຄວາມ. ບໍ່ມີຄວາມຂາດແຄນຂອງສິ່ງທີ່ສວຍງາມທີ່ຈະເວົ້າ. ມັນອາດຈະເປັນບັນທຶກ 'ຂອບໃຈ' ເລັກນ້ອຍສໍາລັບອາຫານເຊົ້າທີ່ແຊບທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໃນຕອນເຊົ້ານັ້ນ. ຫຼືຂໍ້ຄວາມທີ່ງ່າຍດາຍຂອງຄວາມກະຕັນຍູສໍາລັບການມີຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ໃບໜ້າຄູ່ຂອງເຈົ້າຈະສະຫວ່າງຂຶ້ນເມື່ອເຂົາເຈົ້າອ່ານຂໍ້ຄວາມຂອງເຈົ້າໃນການປະຊຸມ. ທ່າທາງເລັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງໃນໂລກທັງຫມົດ. ເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ມື້ຂອງກັນແລະກັນມີຄວາມສົດໃສກັບວຽກງານນີ້.
ເບິ່ງ_ນຳ: 10 ສັນຍານວ່າເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນທາງວິນຍານກັບບາງຄົນ4. ບັນທຶກມື້ທີ 4 ເພື່ອຫຼິ້ນເກມກະດານ
ມັນເປັນເວລາດົນປານໃດແລ້ວທີ່ທ່ານທັງສອງຍອມແພ້? ໄດ້ຮັບການແຂ່ງຂັນເລັກນ້ອຍກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານຫລິ້ນJenga, Ludo, Pictionary, ຫຼື Scrabble. ເຈົ້າຈະຫົວເຍາະເຍີ້ຍໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຕີເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຄວາມໂກດແຄ້ນ ແລະແລ່ນຕີເອົາໄຊຊະນະຢູ່ໃນຫ້ອງນອນ. ການໃສ່ໃຈກັບຄວາມໂງ່ຈ້າດັ່ງກ່າວກັບຄວາມທ້າທາຍຄວາມສຳພັນທີ່ມ່ວນຊື່ນແມ່ນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະທຳລາຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຄວາມສຳພັນ.
5. ມື້ທີ 5: ອອກໄປໝົດຄືນສຳລັບຕອນກາງຄືນທີ່ໜ້າຮັກ
Don' ບໍ່ໄດ້ຕົວະຂ້ອຍ - ເຈົ້າຕ້ອງການຢາກໄດ້ຄືນວັນທີ rom-com ແບບ Hollywood ໃນບາງຈຸດ. ພວກເຮົາໄດ້ຍິນຄວາມປາດຖະຫນາຂອງເຈົ້າແລະວາງແຜນການທ້າທາຍທີ່ມ່ວນທີ່ສຸດສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວ. ດີ, ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ແຕ່ງງານແມ່ນຫຼາຍກ່ວາຍິນດີຕ້ອນຮັບທີ່ຈະພະຍາຍາມມັນກັບ zest ດຽວກັນ. ເລືອກຮ້ານອາຫານທີ່ທ່ານທັງສອງຮັກ ແລະ doll ຂຶ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເຈົ້າສາມາດໃສ່ສີເສື້ອຄູ່ແຝດໄດ້! ການຄ່ໍາໃນທຽນຈະກໍານົດອາລົມທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການສົນທະນາຫົວໃຈກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ຂ້ອຍບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມໂລແມນຕິກຕາຍໄປໃນຄວາມສຳພັນອັນຍາວນານຂອງເຈົ້າ.
6. ການເຮັດອາຫານ ຫຼື ອົບນຳກັນຈະດີຫຼາຍສຳລັບວັນທີ 6
ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ເລື່ອງເຈົ້າ ແຕ່ຂ້ອຍມັກຢູ່ໃນເຮືອນຄົວ ກັບແຟນຂອງຂ້ອຍ. ມັນເປັນການອອກກໍາລັງກາຍປິ່ນປົວຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບການປຸງແຕ່ງອາຫານຮ່ວມກັນແມ່ນມີຄວາມໃກ້ຊິດຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແມ່ນພໍ່ຄົວທີ່ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍດາຍໂດຍການອົບເຄ້ກຫຼື brownies. ທ່ານຈະໄດ້ໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະກິນອາຫານທີ່ແຊບຊ້ອຍຫຼັງຈາກນັ້ນ. ສະຖານະການ win-win ກັບສິ່ງທ້າທາຍຄວາມສໍາພັນ 30 ມື້.
7. ໃນວັນທີ 7, ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງເປັນພັກ pajama - ກົດລະບຽບຄວາມທ້າທາຍຄວາມມ່ວນ!
ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າມີຊີວິດຢູ່ແລ້ວຮ່ວມກັນ, ຄວາມຄິດນີ້ຈະແຕກອອກຢ່າງສົມບູນ. ເນື່ອງຈາກວ່າໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າວ່າ pajama ພັກ, ຂ້າພະເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າເປັນພັກ pajama ທີ່ຮູ້ຫນັງສື. ບ່ອນທີ່ທ່ານຫາປາອອກຈາກຖົງນອນ, ກິນ pizza ສໍາລັບຄ່ໍາ, ໃສ່ PJs ສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານແລະຫຼິ້ນເກມໃນຕອນກາງຄືນ. ເປັນຄົນໂງ່ທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າກິນເຂົ້າໜົມຫຼາຍອັນ ແລະສັ່ນຂາກັບເພງປັອບເກົ່າໆ. ເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເຊື່ອ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອຕິດຕໍ່ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນ 30 ມື້. ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ 3 ນາທີຂອງເວລາຂອງເຈົ້າ. ປ່ອຍໃຫ້ບັນທຶກກ່ຽວກັບກະຈົກຫ້ອງນ້ໍາຫຼືຕູ້ເຢັນ; ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຕະຫລົກຕະຫຼົກ, ຄໍາຍ້ອງຍໍ, ຄໍາເວົ້າສອງສາມຄໍາຂອງກໍາລັງໃຈ, ເສັ້ນຮັບຂອງ cheesy, ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງ romantic ແທ້ໆ. ຈຸດປະສົງແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມື້ຂອງກັນແລະກັນດີຂຶ້ນດ້ວຍຂໍ້ຄວາມໄວ. ຖ້າເຈົ້າເຮັດຕໍ່ໄປເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກ 30 ມື້, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີເຫດຜົນທີ່ຈະລໍຄອຍກັບມາບ້ານ ແລະຍິ້ມໃຫ້ກັນແລະກັນທ່າມກາງກິດຈະກຳທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງຊີວິດ.
9. ມື້ທີ 9: ຍ່າງດົນໆໃນຂະນະທີ່ຈັບມືກັນ.
ຢ່າພະຍາຍາມສົນທະນາເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ. ຍ່າງຮ່ວມກັນໃນມືແລະໃນຄວາມງຽບ. ລອງເບິ່ງຮອບໆເຈົ້າວ່າເມືອງນີ້ງາມປານໃດ? ເຈົ້າໂຊກດີຫຼາຍປານໃດທີ່ໄດ້ຢູ່ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ? ນັບພອນຂອງທ່ານແລະມີຄວາມສຸກທຸກເວລາ, ທຸກບາດກ້າວ. ຢຸດສໍາລັບຊັອກໂກແລັດຮ້ອນຢູ່ທາງຫຼືນັ່ງລົງໃນ bench ໃນສວນສາທາລະນະ. ຢ່າຮັກສາຈຸດຫມາຍປາຍທາງທີ່ກໍານົດໄວ້ຢູ່ໃນໃຈ, ພຽງແຕ່ໄປບ່ອນທີ່ເສັ້ນທາງນໍາທ່ານ. ສິ່ງເລັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າການແຕ່ງງານເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນທຸກໆມື້.
10. ຈູບກັນໃນວັນທີ 10 (ແມ່ນແລ້ວ, ແທ້)
ນີ້ອາດຈະເປັນກິດຈະກໍາທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ສຸດໃນຄວາມທ້າທາຍຄວາມສໍາພັນ 30 ມື້ມາເຖິງຕອນນັ້ນ. ຈູບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃນວັນທີ 10; ຢ່າພະຍາຍາມລໍ້ລວງພວກເຂົາ ຫຼືກ້າວໄປສູ່ບາງອັນທັນທີ. ເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອ savor kiss ໄດ້. ດໍາລົງຊີວິດໃນປັດຈຸບັນ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກ intimacy ໄດ້. ຈື່ຈໍາຄໍາເວົ້າທີ່ສວຍງາມຂອງ John Keats: "ດຽວນີ້ການຈູບທີ່ອ່ອນໂຍນ - Aye, ໂດຍການຈູບນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍປະຕິຍານວ່າຄວາມສຸກທີ່ບໍ່ມີວັນສິ້ນສຸດ." ແລະໄດ້ເວົ້າມາແລ້ວຫຼາຍເລື່ອງກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງການຈູບ.
11. ວັນທີ 11: ອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືນັ່ງສະມາທິຮ່ວມກັນ
ນີ້ເປັນກິດຈະກຳທີ່ງຽບສະຫງົບທີ່ຈະເຮັດອອກຈາກສິ່ງທ້າທາຍຄວາມສຳພັນຂອງພວກເຮົາສຳລັບຄູ່ຮັກ. . ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ນິຍົມ, ຄວາມທ້າທາຍດ້ານຄວາມສໍາພັນສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າເປັນ romantic ທຸກໆມື້. ການໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບວຽກງານ mundane ທີ່ສຸດ, ເປັນວິທີທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງຄວາມຜູກພັນ. ຜ່ອນຄາຍດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ ຫຼືແຕ່ງຕົວຂອງທ່ານເອງໂດຍການນັ່ງສະມາທິກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມແຕກຕ່າງເມື່ອທ່ານເຮັດສຳເລັດ.
12. ຄວາມທ້າທາຍຄວາມສຳພັນ 30 ມື້ສຳລັບທາງໄກ – ເບິ່ງໜັງທີ່ເຈົ້າທັງສອງຮັກກັນອີກຄັ້ງໃນວັນທີ 12
ຄູ່ຮັກທຸກຄູ່ມີຮູບເງົາເລື່ອງນັ້ນ. ແມ່ນໄປຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສຳລັບຂ້ອຍ ແລະ ຄູ່ຮັກຂອງຂ້ອຍ, ມັນແມ່ນ ແສງຕາເວັນນິລັນດອນຂອງຈິດໃຈທີ່ບໍ່ສະອາດຢູ່ສະເໝີ . ບາງທີມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານເບິ່ງຢູ່ໃນວັນທີທໍາອິດຂອງເຈົ້າ. ຫຼືບາງທີເຈົ້າເປັນແຟນຂອງນັກສະແດງ. ມົວໄຟ, ເຮັດປັອບຄອນບາງໆ, ແລະນັ່ງສະບາຍຢູ່ເທິງຕຽງດ້ວຍ ກຜ້າຫົ່ມ. ຖ້າທ່ານເປັນຄູ່ຜົວເມຍ LDR, ຈົ່ງມີງານລ້ຽງເບິ່ງຕົວເອງ. ຂໍໃຫ້ຄື້ນແຫ່ງຄວາມຄຶດເຖິງ ແລະຄວາມຮັກແພງມາທົ່ວເຈົ້າ.
13. ໂທຫາກັນຈາກບ່ອນເຮັດວຽກໃນວັນທີ 13
ພຽງແຕ່ເຊັກອິນປົກກະຕິ. ຈື່ Lily ແລະ Marshall (ຈາກ HIMYM ) ໂທຫາກັນໃນຕອນທ່ຽງເພື່ອເວົ້າສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າກິນແລະເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ"? ມັນເປັນທ່າທາງທີ່ຫວານຊື່ນທີ່ບອກວ່າເຈົ້າຄິດເຖິງຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ. ຖາມເຂົາເຈົ້າວ່າມື້ຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນແນວໃດ ແລະເຂົາເຈົ້າກິນເຂົ້າທ່ຽງຫຼືບໍ່. ການໂທສາມາດສັ້ນເກີນໄປ. ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານທັງສອງໂທຫາກັນແລະກັນໂດຍບໍ່ມີການລົ້ມເຫລວ. ການຕິດຕໍ່ກັນດ້ວຍວິທີນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຄວາມສຳພັນທາງອາລົມຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 7 Zodiac Signs ໃຜເປັນຜູ້ນໍາເກີດ14. ວັນທີ 14: ໄປເບິ່ງຮູບເກົ່າຂອງເຈົ້າ
ນັ້ນຄືເສັ້ນທາງຄວາມຊົງຈຳທີ່ງົດງາມ. ການເບິ່ງຄືນເວລາທີ່ດີແມ່ນເປັນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງສິ່ງທ້າທາຍຄວາມສໍາພັນ 30 ມື້. ໃນເວລາທີ່ຄູ່ຜົວເມຍກໍາລັງໂຕ້ຖຽງກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະສູນເສຍການເບິ່ງປະຫວັດສາດທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອທີ່ພວກເຂົາມີ. ເຂົ້າໄປເບິ່ງຮູບ ຫຼື ວິດີໂອເກົ່າໆ ກົດໃສ່ປຸ່ມໂຫຼດຂໍ້ມູນຄືນໃໝ່ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ເປັນສັດຕູກັນທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດມີຕໍ່ກັນ.
15. ມື້ທີ 15: ປິດໂທລະສັບຂອງທ່ານແລ້ວລົມກັນເປັນເວລາໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ
ບໍ່ເປັນຫຍັງ. ຄວາມລັບທີ່ໂທລະສັບທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນກັບ phubbing. ມີເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງທີ່ທ່ານປິດ Wi-Fi ຂອງທ່ານ, ປິດໂທລະສັບຂອງທ່ານ, ແລະຮັກສາອຸປະກອນອື່ນໆທັງຫມົດ. ສົນທະນາກັບກັນແລະກັນກ່ຽວກັບ ... ດີ, ມີຫຍັງແທ້. ບໍ່ມີວາລະຕໍ່ຄົນ. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານບໍ່ກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນອີເມວຈາກນາຍຈ້າງຂອງເຈົ້າ ຫຼືສິ່ງທີ່ມັກຢູ່ໃນຮູບໂປຣໄຟລ໌ໃໝ່ຂອງເຈົ້າ. ເພີດເພີນໄປກັບຄວາມສົນໃຈອັນເຕັມທີ່ຂອງກັນແລະກັນສໍາລັບເວລາທີ່ບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນຂອງໂລກ.
16. ວັນທີ 16: ໄປຂັບລົດຍາວແລະສ້າງລາຍການຫຼິ້ນສໍາລັບມັນ
ການຂັບລົດຍາວແມ່ນການປິ່ນປົວຢ່າງເຂັ້ມງວດແລະມັນເປັນຫນຶ່ງໃນ ສິ່ງທ້າທາຍທີ່ມ່ວນທີ່ສຸດສໍາລັບຄູ່ແຕ່ງງານ. ເຈົ້າສາມາດເລືອກຮ້ານອາຫານທີ່ຢູ່ໄກ ແລະອຸທິດມື້ໃຫ້ກັບມັນ. ຫຼືໄປຊີມເຫຼົ້າແວງຢູ່ສວນອະງຸ່ນ. ຈັດການລາຍການຫຼິ້ນພິເສດຂອງລາຍການທີ່ມັກຕະຫຼອດເວລາຂອງເຈົ້າ (ແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄືກັນ!) ເມື່ອທ່ານມາຮອດຫົນທາງແລ້ວ, ປ່ອຍຄວາມກັງວົນທັງໝົດຂອງເຈົ້າໄວ້. ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈທີ່ບໍ່ແບ່ງແຍກຂອງເຈົ້າກັບເຄິ່ງຫນຶ່ງທີ່ດີກວ່າຂອງເຈົ້າແລະທະນຸຖະຫນອມການເດີນທາງ. ແລະສະບາຍດີ – ບໍ່ມີທາງລັດ, ກະລຸນາ.
17. ເດີນທາງທ້າຍອາທິດ: ກິດຈະກໍາວັນທີ 17
ຂ້ອຍຈະໄດ້ຍິນບໍ່ມີຂໍ້ແກ້ຕົວ. ພັກຜ່ອນຈາກບ່ອນເຮັດວຽກ ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງຫາເວລາສຳລັບການເດີນທາງທ້າຍອາທິດນີ້. ຈອງບ່ອນນອນ ແລະ ອາຫານເຊົ້າທີ່ໜ້າຮັກ ຫຼືບ່ອນພັກຜ່ອນສະປາທີ່ຫຼູຫຼາ. ພຽງແຕ່ຫນີຈາກຄວາມວຸ່ນວາຍຂອງຊີວິດຕົວເມືອງແລະປະຈໍາວັນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ການຢູ່ດ້ວຍຕົວເອງ (ໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນໃດໆ) ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານດີຫຼາຍ. ການເດີນທາງສໍາລັບສອງແມ່ນດີທີ່ສຸດ! ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ເລືອກບ່ອນງຽບໆ ແລະ ສະຫງົບ.
18. ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນໃນວັນທີ 18
ການແບ່ງໜ້າທີ່ຮັບຜິດຊອບເປັນສິ່ງທີ່ຈຳເປັນໃນແຕ່ລະຄວາມສໍາພັນ. ແຕ່ການເຮັດພວກມັນຮ່ວມກັນແມ່ນວິທີທີ່ມ່ວນກວ່າ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດວຽກງານຂອງເຈົ້າໄດ້ໄວຂຶ້ນດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ສະນັ້ນໄປຊື້ເຄື່ອງຂອງກິນ, ຊັກເຄື່ອງ, ລ້າງຖ້ວຍອອກ, ແລະສູນຍາກາດໃນລະຫວ່າງ 30 ມື້.