Sfida e marrëdhënieve 30 ditore

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Tabela e përmbajtjes

"Dashuria fillon si një ndjenjë, por të vazhdosh është një zgjedhje; Dhe e gjej veten duke të zgjedhur ty gjithnjë e më shumë çdo ditë."

– Justin Wetch

Ashtu si shumica e gjërave në jetë, një marrëdhënie dashurie ndryshon me ulje-ngritjet e kohës. Ka ditë kur një çift ndihet sikur po kërcen në renë nëntë dhe ka javë kur duket se asgjë nuk shkon mirë. Pikërisht këtu hyn në kornizë sfida e marrëdhënies 30-ditore. Nëse ndiheni të pa sinkronizuar me partnerin tuaj dhe nëse marrëdhënia duket se po mbytet në rërë të gjallë, merrni këtë ushtrim tepër efektiv.

Sfidat e marrëdhënieve për çiftet mund të duken joserioze, por ato vërtet funksionojnë. Çelësi është rindërtimi i intimitetit dhe besimit mes partnerëve. Çdo aktivitet ushqen (dhe ringjall) lidhjen romantike hap pas hapi. Hidhini një sy se çfarë kemi rezervuar për ju me këtë sfidë të kuruar posaçërisht të marrëdhënieve 30-ditore.

Cila është sfida e marrëdhënies 30-ditore?

E di që kjo është mjaft vetë-shpjeguese, por një përmbledhje e shpejtë gjithmonë ndihmon. Plus, mund të vendos disa rregulla bazë. Sfida e marrëdhënies 30-ditore i jep një çift një aktiviteti çdo ditë. Detyra mund të jetë e thjeshtë ose e përpunuar në natyrë. Por pavarësisht se çfarë është, të dy partnerët duhet të marrin pjesë dhe ta plotësojnë atë. Ata nuk lejohen të kapërcejnë asnjë detyrë ose të ndryshojnë rendin e tyre.

E shihni, kronologjia e këtyre detyrave është shumë jetike përsfida e marrëdhënies. Jo vetëm që do ta përfundoni punën, por do të zbuloni edhe sharmin e të rriturit së bashku.

19. Bëni një listë të cilësive të preferuara të partnerit tuaj: dita e 19-të e sfidave argëtuese të marrëdhënieve

Ky është një aktivitet që çiftet zakonisht e bëjnë në këshillimin e marrëdhënieve. Shërben për t'i kujtuar ata se përse ranë në dashuri. Dhe siç mund ta parashikoni, është më e vështirë të kritikoni ose gjykoni partnerin tuaj kur keni në mendje cilësitë e tij më të mira. Menaxhimi i zemërimit bëhet pak më i lehtë dhe ndjenjat e pakënaqësisë ose hidhërimit zbehen. Nuk është çudi që një ushtrim i tillë i lehtë do t'ju ndihmojë të lidheni përsëri me partnerin tuaj në 30 ditë.

20. Për ditën e 20-të, bëni një udhëtim për blerje

Shumë njerëz besojnë se terapia me pakicë është e pavlerë. Për këtë unë them…po, është! Dhe kjo është pjesa më e mirë për të. Të shohësh partnerin tënd të parakalojë rrobat e tij jashtë dhomës së zhveshjes, të provojë stilet më të çuditshme dhe të marrësh ofertat më të mira për zbritje është një kënaqësi super-dëshpëruese. Të jesh i rritur nuk do të thotë të përmbahesh nga gjërat emocionuese. Motoja ime është 'Blini deri sa të lëshoni'.

21. Dita 21: Bëhuni aventurierë në dhomën e gjumit

A ka diçka që keni dashur të provoni? Ashtu si BDSM, fetishes, roleplay, apo femdom? Sfidat e marrëdhënieve për çiftet ju inkurajojnë ta bëni këtë. Pajtueshmëria seksuale është një element thelbësor i një marrëdhënieje të shëndetshme. Kjo përfshin komunikim të hapur, kufij seksual,dhe kënaqësinë gjithashtu. Pra, ju lutemi eksperimentoni midis çarçafëve - është e nevojshme t'i përmirësoni gjërat.

22. Vizitoni miqtë tuaj përkatës në ditën e 22-të

Por si është ky aktiviteti i një çifti, ju pyesni? Epo, individët e shëndetshëm krijojnë marrëdhënie të shëndetshme dhe kjo nuk mund të arrihet pa dhënë dhe marrë hapësirë. Është jetike të kesh një grup të veçantë shoqëror ose një sferë të pavarur në përgjithësi. Dilni për drekë me miqtë tuaj dhe merrni pak kohë larg partnerit tuaj. Në këtë pikë në sfidën 30-ditore të marrëdhënies, do të vini re se ju mungon gjysma juaj më e mirë kur jeni larg.

23. Dita 23: Bëj diçka që është jashtë zonës tënde të rehatisë

Ky duket si një përshkrim i paqartë, por dua ta lë në dorën tënde. Ky aktivitet i ri mund të jetë diçka po aq e trashë sa paintball-i ose aq sensual sa praktikat e seksit tantrikë. Ju mund të zgjidhni zhanrin dhe formën e detyrës. Por mos u përpiqni të më mposhtni duke zgjedhur diçka që ju pëlqen tashmë. Dhe përsëri, nuk është çështje pëlqimi apo mospëlqimi - ka të bëjë me zgjerimin e horizontit tuaj në çift.

24. Për ditën e 24-të, jini fizikisht të dashur

Po! Gjëja ime e preferuar në lidhje me sfidat argëtuese të marrëdhënieve është se si ato nxisin dashurinë. Një përqafim në ditë i mban larg bluzit. Pra, përqafoni, puthni, prekni, përkëdhelni dhe përkëdhelni partnerin tuaj në ditën e 24-të. Këto prekje të vogla shuhen me kalimin e kohës ose bëhen thjesht formalitete. Shfaqje të ndërgjegjshme dhe të vetëdijshme të dashurisë janëthelbësore kur marrëdhënia juaj është e bllokuar në një rrëmujë.

25. Një aktivitet i thjeshtë i ditës së 25-të: Qeshni së bashku

Vanë nga ju se si dëshironi të qeshni së bashku. Një film qesharak? Speciale komedi stand-up? Apo video pa kuptim në YouTube? Merrni zgjedhjen tuaj dhe qeshni në mbrëmje larg. Humori është fiksuar si një cilësi thelbësore e marrëdhënieve për moshat; ka shumë pak gjëra që e qeshura nuk mund të rregullojë. Gjallëroni shpirtin tuaj dhe gudulisni brinjët me këto sfida argëtuese në lidhje!

26. Sfida e marrëdhënies 30-ditore përmirësohet – Deheni së bashku në ditën e 26-të!

Honoré de Balzac tha: "Dashuritë e mëdha fillojnë me shampanjën..." Pra, për detyrën tuaj të 26-të, duhet të deheni me partnerin tuaj. Kaloni një natë me pije në shtëpi (madje mund të luani lojëra me pije) ose shkoni në një bar. Çiftet në distanca të gjata mund ta bëjnë këtë përmes një videotelefonate. Lëreni veten të lirë sapo margaritat të fillojnë të bëjnë magjinë e tyre. Ju do të jeni vetvetja juaj më e vërtetë kur të fillojë alkooli.

27. Dita 27: Bëni një vrap në mesnatë për akullore

Këtu vjen një nga sfidat më argëtuese të marrëdhënieve për çiftet. Të jesh jashtë natës është bukuroshe – ndihesh sikur je në krye të botës. Dhe çfarë mund ta bëjë këtë më të mirë përveç shijes tuaj të preferuar të akullores? Udhëtoni në një bar apo sallon ëmbëlsirash dhe merrni një sode të shijshme. Do të jetë një natë për t'u mbajtur mend, premtoj.

28. Është dita e 28-të - koha për të shkuar në një takim të dyfishtë

Të rrish jashtëme çifte të tjera është mjaft e shëndetshme. Takimet e dyfishta krijojnë biseda të shkëlqyera sepse ka disa gjëra që i kuptojnë vetëm njerëzit në marrëdhënie. Është një terren i madh i përbashkët për lidhje. Kjo ju jep gjithashtu mundësinë e parë në sfidën e marrëdhënies 30-ditore për t'u socializuar së bashku.

29. Bëni një listë të qëllimeve që dëshironi të arrini së bashku në ditën e 29-të

Duket si lista dhe sfidat e marrëdhënieve për çiftet janë të lidhura ngushtë. Por e përbashkëta e vizionit për të ardhmen do t'ju ndihmojë të zgjidhni prioritetet e marrëdhënies suaj. Ju mund të punoni drejt këtij qëllimi dhe të ndërtoni një jetë së bashku pasi të keni një pamje të qartë. Mund të ketë vende ku nuk jeni dakord gjatë përgatitjes së listës – bëni kompromis dhe përshtateni.

30. Dita 30: Kaloni ditën në shtëpi

Pjesa tjetër varet plotësisht nga ju, por duhet të qëndroni në në shtëpi. Qëndroni me njëri-tjetrin për një ditë të tërë (nuk ju lejohet të dilni as për një kohë të shkurtër). Arrestimi në shtëpi është detyra juaj e fundit. Për ata që ndërmarrin sfidën e marrëdhënies 30-ditore për distanca të gjata, qëndroni në shtëpi gjatë video-telefonatës gjatë ditës. Nuk është arrest shtëpie nëse e do shokun tënd të qelisë!

A nuk të duken këto aktivitete si diçka që do të të pëlqente të bësh me partnerin? Ju ndoshta i keni konsideruar tashmë këto në një moment në jetën tuaj. Merreni këtë si një shenjë nga universi dhe zbatojini ato në praktikë. Sfida e marrëdhënies 30-ditore mund të bëjëpyet veten nëse e lejoni. Sigurohuni që të më tregoni se si keni kaluar në komentet më poshtë – urimet e mia më të mira dhe shumë dashuri.

Pyetjet e shpeshta

1. Cila është sfida e marrëdhënies 30-ditore?

Është një seri aktivitetesh njëmujore që çiftet duhet të kryejnë së bashku. Pavarësisht nëse jeni i martuar apo jo, këto aktivitete me siguri do t'ju bëjnë të ndiheni më të lidhur mendërisht dhe fizikisht me njëri-tjetrin. Ata do ta bëjnë më të lehtë zgjidhjen e çështjeve që qëndrojnë në themel të marrëdhënies dhe do ta falin partnerin tuaj që të vazhdojë drejt një të ardhmeje më të mirë. 2. Cilat aktivitete i afrojnë çiftet?

Aktivitete si dhënia e komplimente njëri-tjetrit, thirrja për të kontrolluar personin tjetër, shëtitjet e gjata dhe kalimi i kohës cilësore në shtëpi mund t'i bashkojnë çiftet emocionalisht. Për t'u rilidhur në një nivel fizik, mund të provoni pak përqafim dhe puthje ose të bëheni aventurierë në dhomën e gjumit!

suksesin e sfidës. Qëllimi është mikro-përshkallëzimi; çiftet e mbërthyera në një rrugë të keqe nuk duhet të hidhen në detyrat që fokusohen në intimitetin fizik. Prioriteti është shërimi emocional dhe kjo është arsyeja pse detyrat e para nuk kanë të bëjnë fare me seksin. Pasi të jetë rikthyer besimi dhe të jetë rikthyer ndjeshmëria, kalojmë në aspektin seksual.

Shumë nga lexuesit tanë kishin dyshimet e tyre se si është e mundur të rilidheni me partnerin tuaj në 30 ditë. Çfarë magjie mund të bëjnë këto sfida marrëdhëniesh për çiftet që do të rindërtojnë urën mbi ujin e trazuar në një kohë kaq të shkurtër? Por aktivitetet e zgjedhura me kujdes nga ne kanë qenë çuditërisht efektive dhe kanë sjellë shumë çifte më afër se kurrë!

Detyrat mund të kenë nevojë për një ndryshim të vogël për ato çifte në një marrëdhënie në distancë. Mos ngurroni të improvizoni pak në atë front dhe t'i përshtatni ato me mjedisin virtual. Por jini të sigurt se një sfidë 30-ditore e marrëdhënieve për çiftet në distanca të gjata është plotësisht e realizueshme.

Shiko gjithashtu: A ju urren gruaja juaj? 8 arsye të mundshme dhe 6 këshilla për t'u marrë me të

Duhet të dini gjithashtu se të largoheni nga sfida në mes të rrugës nuk është një opsion. Do të ketë ditë kur nuk do të kuptoni ndikimin e një aktiviteti në marrëdhënie. Në fund të fundit, çfarë lidhje ka të luash një lojë tavoline me dinamikën e çiftit? Pse sfidat e marrëdhënieve për çiftet përfshijnë gjëra të tilla si akullorja? Unë do t'i përgjigjem gjithë kësaj (dhe më shumë) me kohë. Vetëm dijeni se përfundimi i kësaj prove është DUHET.

E vetmjazgjidhja ka kaluar dhe nuk ka kthim prapa në këtë rrugë përmirësimi. Këto 30 ditë pune të fokusuar në marrëdhënien tuaj do të japin rezultate të shkëlqyera. Do të vini re se si është rritur marrëdhënia juaj dhe sa më afër ndiheni me partnerin tuaj. Çfarë presim? Le të fillojmë!

Shiko gjithashtu: 17 Karakteristikat e një gruaje mashtruese

Si ta trajtojmë sfidën 30-ditore të marrëdhënies

Sfida 30-ditore e marrëdhënies kërkon shumë pak improvizim nga fundi juaj. Thjesht duhet të luani sipas rregullave çdo ditë. Dhe shumica e ditëve nuk kërkojnë as shumë nga koha dhe energjia juaj. Gjithçka që na nevojitet është që ju të vendosni zemrën tuaj në detyrën e ditës. Por mos iu afroni kësaj sfide sikur është detyrë shtëpie. Përpjekjet tuaja do të shkojnë kot nëse nuk kaloni mirë.

Megjithatë, kjo sfidë do të kërkojë një angazhim të caktuar nga të dy partnerët. Përfshirja është mjaft e rëndësishme. Pra, sigurohuni që të merrni në bord tjetrin tuaj të rëndësishëm përpara se të filloni. Këtu është prezantimi i sfidës së marrëdhënies 30-ditore:

1. Aktiviteti i ditës 1: Përqafoni për 30 minuta

Audrey Hepburn tha: "Gjëja më e mirë për t'u mbajtur në jetë është njëri-tjetri." Kush në mendjen e tij të drejtë do të injoronte perlat e saj të mençurisë? Në ditën e parë të sfidës suaj të marrëdhënies 30-ditore, përqafohuni në divan me shpirtin tuaj binjak dhe qëndroni për pak kohë. Ndoshta ju kujtoni ditët kur mezi mbanit duart larg njëri-tjetrit. Tëmund të presin punët e shtëpisë, telefonatat e punës, darka, laptopi etj. Largohuni në ngrohtësinë e dashurisë së tyre dhe ndjeni lirimin e serotoninës.

2. Dita 2: Shikoni lindjen e diellit mbi një filxhan kafe

Fillimi i mëngjeseve tuaja së bashku është një praktikë e mrekullueshme. Përpara se të fillojnë ngutja dhe ngutja, merrni disa momente për t'u ulur në heshtje me partnerin tuaj. Flisni për gjithçka dhe gjithçka përveç përgjegjësive tuaja. Ndani një të qeshur dhe tregoni atyre se i doni ata. Dilni në ballkon ose tarracë me dy filxhanë të ngrohtë kafe/çaj dhe shikoni diellin të pikturojë qiellin me ngjyra të bukura. Të kalosh kohë cilësore së bashku është vërtet e lumtur.

3. Në ditën e 3-të, hidhni një kompliment mbi tekst gjatë kësaj sfide 30-ditore në marrëdhënie

Detyra për ditën e tretë është shumë e thjeshtë. Në çdo moment të ditës, lërini një kompliment për të dashurën tuaj mbi mesazhin. Nuk mungojnë gjërat e bukura për të thënë. Mund të jetë një shënim i vogël 'faleminderit' për mëngjesin e shijshëm që ju përgatitën atë mëngjes. Ose një mesazh të thjeshtë mirënjohjeje për praninë e tyre në jetën tuaj. Fytyra e partnerit tuaj do të ndizet kur të lexojë tekstin tuaj në një takim. Këto gjeste të vogla mund të bëjnë të gjithë ndryshimin në botë. Me këtë detyrë do t'ia ndriçoni ndjeshëm ditën njëri-tjetrit.

4. Kurseni ditën e 4-të për të luajtur një lojë në tavolinë

Sa kohë ka kaluar që kur të dy e keni nxjerrë në pah anën tuaj fëminore? Bëhuni pak konkurrues me partnerin tuaj ndërsa luaniJenga, Ludo, Pictionary ose Scrabble. Do të rrokullisni nga të qeshurat ndërsa do t'i goditni me zemërim si dhe do të bëni një xhiro fitoreje në dhomën e gjumit. Kënaqja me një marrëzi të tillë me sfidat argëtuese të marrëdhënieve është një mënyrë e shkëlqyer për të thyer çdo tension në marrëdhënie.

5. Dita 5: Dilni për një natë të bukur takimesh

Mos' Mos më gënjeni – patjetër që keni dashur një natë takimesh me rom-com të stilit të Hollivudit në një moment. Ne dëgjuam dëshirën tuaj dhe planifikuam një nga sfidat më argëtuese për çiftet e martuara. Epo, çiftet e pamartuara janë më se të mirëpritur ta provojnë me të njëjtin entuziazëm. Zgjidhni një restorant që të dy e doni dhe kukulloni siç duhet. Ju madje mund të dyfishoni ngjyrën e veshjes! Një darkë me qirinj do të krijojë humorin e duhur për një bisedë zemër më zemër me partnerin tuaj. Nuk po e lë të vdesë romanca në marrëdhënien tuaj afatgjatë.

6. Të gatuani ose të pjekni së bashku do të jenë të mira për ditën e 6-të

Nuk e di për ju, por më pëlqen të jem në kuzhinë me të dashurin tim. Është një ushtrim tepër terapeutik. Diçka për të gatuar së bashku është shumë intime. Nëse nuk jeni një kuzhinier shumë i aftë, mbajeni të thjeshtë duke pjekur një tortë ose brownies. Do të kaloni pak kohë cilësore me partnerin tuaj dhe do të hani ushqime të shijshme më pas. Një situatë e favorshme me sfidën e marrëdhënies 30-ditore.

7. Në ditën e 7-të, organizoni një festë me pizhame – rregullojnë sfidat argëtuese të marrëdhënieve!

Edhe nëse jetoni tashmësë bashku, kjo ide do të dalë në mënyrë perfekte. Sepse kur them festë me pizhame, dua të them një festë fjalë për fjalë pizhame. Aty ku peshkoni thasët e gjumit, hani pica për darkë, vishni PJ-të tuaja më komode dhe luani lojëra natën. Bëhuni vetvetja juaj më budalla pasi hani shumë karamele dhe tundni këmbën ndaj këngëve të vjetra pop. Sado e vështirë të besohet, kjo është ajo që ju nevojitet për t'u rilidhur me partnerin tuaj në 30 ditë.

8. Dita 8: Lini një shënim për njëri-tjetrin

Nuk do merrni më shumë se 3 minuta nga koha juaj. Lini një shënim në pasqyrën e banjës ose në frigorifer; mund të jetë një shaka qesharake, një kompliment, disa fjalë inkurajimi, një linjë marramendëse ose diçka vërtet romantike. Objektivi është t'ia bëjmë ditën njëri-tjetrit më të mirë me një mesazh të shpejtë. Nëse e vazhdoni këtë edhe pas 30 ditësh, do t'ju japë një arsye për të pritur me padurim të ktheheni në shtëpi dhe t'i buzëqeshni njëri-tjetrit mes të gjitha aktiviteteve të egra të jetës.

9. Dita 9: Bëni një shëtitje të gjatë duke mbajtur duart

Mos u mundoni të bëni bisedë për hir të saj. Ecni së bashku dorë për dore dhe në heshtje. Shikoni përreth jush, sa i bukur është qyteti? Sa me fat jeni që jeni me partnerin tuaj? Numëroni bekimet tuaja dhe shijoni çdo moment, çdo hap. Ndaloni për një çokollatë të nxehtë gjatë rrugës ose uluni në një stol në park. Mos mbani në mend një destinacion fiks, thjesht shkoni atje ku ju çon rruga. Këto gjëra të vogla e bëjnë tuajinmartesa më e fortë çdo ditë.

10. Putheni njëri-tjetrin në ditën e 10-të (po, VËRTETË)

Ky është ndoshta aktiviteti më intim në këtë sfidë 30-ditore të marrëdhënies deri më tani. Puthni partnerin tuaj në ditën e 10-të; mos u përpiqni t'i joshni ata ose mos kaloni në diçka më në çast. Qëllimi është të shijoni puthjen. Jetoni momentin, ndjeni intimitetin. Kujtoni fjalët e bukura të John Keats: "Tani një puthje e butë - Po, me atë puthje, unë premtoj një lumturi të pafund". Dhe shumë është thënë tashmë për përfitimet shëndetësore të puthjes.

11. Dita 11: Ushtroni ose meditoni së bashku

Ky është një aktivitet shumë i qetë për të bërë nga të gjitha sfidat tona të marrëdhënies për çiftet . Në kundërshtim me besimin popullor, sfidat e marrëdhënieve për çiftet nuk kërkojnë që ju të jeni romantikë çdo ditë. Kalimi i kohës së bashku, edhe për detyrat më të zakonshme, është një mënyrë e shkëlqyer për t'u lidhur. Çlodheni me një rutinë stërvitjeje ose kompozoni veten duke medituar me partnerin tuaj. Do të ndjeni një ndryshim pasi të keni mbaruar.

12. Sfidë 30-ditore e marrëdhënieve në distanca të gjata – Shihni sërish një film që të dy e doni në ditën e 12-të

Çdo çift ka atë një film që është e drejta e tyre. Për mua dhe partnerin tim, është gjithmonë Eternal Sunshine of the Spotless Mind . Ndoshta ishte diçka që keni parë në takimin tuaj të parë. Ose ndoshta jeni fansa të mëdhenj të aktorëve. Zbehni dritat, bëni pak kokoshka dhe rehatohuni në divan me njëbatanije. Nëse jeni një çift LDR, organizoni një festë me orë. Lëreni valën e nostalgjisë dhe dashurisë t'ju lajë.

13. Thirrni njëri-tjetrin nga puna në ditën e 13-të

Vetëm një check-in i rregullt. E mbani mend Lily dhe Marshall (nga HIMYM ) që thërrisnin njëri-tjetrin në kohën e drekës vetëm për të thënë atë që hëngrën dhe për të thënë "Të dua"? Është një gjest i ëmbël që thotë se po mendoni për shpirtin tuaj binjak. Pyetini se si po shkon dita e tyre dhe nëse kanë ngrënë drekë apo jo. Telefonata mund të jetë gjithashtu shumë e shkurtër. Por sigurohuni që të dy të telefononi njëri-tjetrin pa dështuar. Mbajtja e kontaktit në këto mënyra të vogla ka shumë më tepër rëndësi për lidhjen tuaj emocionale sesa mendoni.

14. Dita 14: Kaloni nëpër fotot tuaja të vjetra

Ky është një udhëtim i mrekullueshëm në korsinë e kujtesës. Të shikosh prapa në kohët e mira është një element shumë integral i sfidës së marrëdhënies 30-ditore. Kur një çift po debaton vazhdimisht, bëhet e lehtë të humbasësh nga sytë historinë e pabesueshme që ata kanë. Kalimi nëpër foto ose video të vjetra godet një buton rifreskimi dhe pakëson çdo armiqësi që mund të kenë ndaj njëri-tjetrit.

15. Dita 15: Fikni telefonat dhe flisni për një orë

Nuk është Sekreti se telefonat prishin marrëdhëniet me fytin. Keni një orë ku çaktivizoni Wi-Fi tuaj, fikni telefonat dhe mbani larg TË GJITHA pajisjet e tjera. Bisedoni me njëri-tjetrin për… mirë, vërtet çdo gjë. Nuk ka asnjë axhendë në vetvete. Unë vetëm dua që ju të mos shqetësoheni për këtoemail nga shefi juaj ose pëlqimet në foton tuaj të re të profilit. Shijoni vëmendjen e plotë të njëri-tjetrit për kohën pa ndonjë shpërqendrim të kësaj bote.

16. Dita 16: Shkoni në një udhëtim të gjatë dhe bëni një listë luajtjeje për të

Drejtjet e gjata janë jashtëzakonisht terapeutike dhe është një nga sfidat më argëtuese për çiftet e martuara. Mund të zgjidhni një restorant që është larg dhe t'i kushtoni ditën atij. Ose shkoni për provë verë në një vresht. Kuroni një listë të veçantë për luajtje të të preferuarave tuaja të të gjitha kohërave (dhe të partnerit tuaj gjithashtu!) Pasi të keni nisur rrugën, lini të gjitha shqetësimet tuaja. Kushtojini vëmendjen tuaj të pandarë gjysmës suaj më të mirë dhe vlerësoni udhëtimin. Dhe hej – jo shkurtore, ju lutem.

17. Bëni një udhëtim në fundjavë: aktiviteti i ditës 17

Nuk do të dëgjoj asnjë justifikim. Merrni një pushim nga puna nëse duhet, por gjeni kohë për këtë udhëtim të fundjavës. Rezervoni një shtrat dhe mëngjes të lezetshëm ose një vendstrehim luksoz spa. Thjesht largohuni nga kaosi absolut i jetës së qytetit dhe rutina e përditshme plot tension. Të qenit vetëm (pa shpërqëndrime) do t'ju bëjë shumë mirë. Udhëtimi për dy është më i miri! Për aq sa është e mundur, zgjidhni një vend të qetë dhe të qetë.

18. Kryeni detyrat së bashku në ditën e 18-të

Ndarja e përgjegjësive është një domosdoshmëri në çdo marrëdhënie. Por bërja e tyre së bashku është shumë më argëtuese. Ju gjithashtu mund t'i bëni punët tuaja më shpejt me ndihmën e njëri-tjetrit. Kështu që bëni pazarin ushqimor, lani rrobat, pastroni dollapët dhe pastroni me korrent gjatë 30 ditëve

Julie Alexander

Melissa Jones është një eksperte marrëdhëniesh dhe terapiste e licencuar me mbi 10 vjet përvojë që ndihmon çiftet dhe individët të deshifrojnë sekretet për marrëdhënie më të lumtura dhe më të shëndetshme. Ajo ka një diplomë master në Terapinë e Martesave dhe Familjes dhe ka punuar në një sërë mjedisesh, duke përfshirë klinikat e shëndetit mendor në komunitet dhe praktikën private. Melissa është e pasionuar për të ndihmuar njerëzit të krijojnë lidhje më të forta me partnerët e tyre dhe të arrijnë lumturi afatgjatë në marrëdhëniet e tyre. Në kohën e lirë, ajo pëlqen të lexojë, të praktikojë joga dhe të kalojë kohë me të dashurit e saj. Nëpërmjet blogut të saj, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa shpreson të ndajë njohuritë dhe përvojën e saj me lexuesit në mbarë botën, duke i ndihmuar ata të gjejnë dashurinë dhe lidhjen që dëshirojnë.