"Хайр бол мэдрэмжээс эхэлдэг.Гэхдээ үргэлжлүүлнэ гэдэг бол сонголт;Би чамайг өдөр бүр улам бүр сонгох болсон."

– Жастин Ветч

Амьдралын ихэнх зүйлсийн нэгэн адил хайрын харилцаа цаг хугацааны өсөлт, бууралтаар өөрчлөгддөг. Хосууд 9-ийн үүлэн дээр бүжиглэж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг өдрүүд байдаг бол юу ч болохгүй мэт санагдах долоо хоногууд байдаг. 30 хоногийн харилцааны сорилт яг эндээс л гарч ирдэг. Хэрэв та хамтрагчтайгаа эвгүй санагдаж, харилцаа чинь элсэнд живж байгаа мэт санагдаж байвал энэ гайхалтай үр дүнтэй дасгалыг хий.

Хосуудын харилцааны сорилт нь хөнгөн мэт санагдаж болох ч үнэхээр үр дүнтэй. Хамгийн гол нь түншүүдийн хоорондын дотно харилцаа, итгэлцлийг сэргээх явдал юм. Үйл ажиллагаа бүр нь романтик холбоог алхам алхмаар тэжээдэг (мөн сэргээдэг). Тусгайлан боловсруулсан 30 хоногийн харилцааны сорилтоор бид танд юу бэлдэж байгааг хараарай.

30 хоногийн харилцааны сорилт гэж юу вэ?

Энэ нь өөрөө ойлгомжтой гэдгийг би мэдэж байгаа ч хурдан тоймлох нь үргэлж тусалдаг. Дээрээс нь би хэд хэдэн үндсэн дүрмийг тогтоох хэрэгтэй. 30 хоногийн харилцааны сорилт нь хосуудад өдөр бүр үйл ажиллагаа явуулдаг. Даалгавар нь энгийн эсвэл нарийн шинж чанартай байж болно. Гэхдээ энэ нь ямар ч байсан хамаагүй, түншүүд хоёулаа оролцож, дуусгах ёстой. Тэд ямар ч ажлыг алгасах эсвэл дарааллыг нь өөрчлөх эрхгүй.

Эдгээр даалгаврын он дараалал нь тэдний хувьд маш чухал гэдгийг та харж байна.харилцааны сорилт. Та зөвхөн ажлаа дуусгаад зогсохгүй хамтдаа насанд хүрэхийн увидасыг олж мэдэх болно.

19. Хамтрагчийнхаа дуртай чанаруудын жагсаалтыг гарга: хөгжилтэй харилцааны сорилтуудын 19 дэх өдөр

Энэ бол хосуудын харилцааны зөвлөгөө өгөхдөө ихэвчлэн хийдэг үйл ажиллагаа юм. Энэ нь тэдэнд яагаад дурласныг сануулахад үйлчилдэг. Таны таамаглаж байгаагаар хамтрагчийнхаа хамгийн сайн чанаруудыг санаж байх үед түүнийг шүүмжлэх эсвэл шүүмжлэх нь илүү хэцүү байдаг. Уурыг удирдах нь арай хялбар болж, дургүйцэл, хорсол мэдрэмжүүд арилдаг. Ийм хүчин чармайлтгүй дасгал нь 30 хоногийн дотор хамтрагчтайгаа дахин холбогдоход тань гайхах зүйл алга.

20. 20 дахь өдөр дэлгүүр хэсэх аялал хийх

Олон хүмүүс жижиглэнгийн эмчилгээг хий дэмий зүйл гэж үздэг. Үүний тулд би хэлж байна ... тийм ээ, тийм! Мөн энэ нь түүний хамгийн сайн хэсэг юм. Хамтрагчаа хувцас солих өрөөний гадаа хувцсаа жагсааж байхыг харах, хамгийн хачирхалтай загваруудыг туршиж үзэх, хямдралтай үнээр авах нь үнэхээр хөгжилтэй байдаг. Том болсон байна гэдэг сэтгэл хөдөлгөм зүйлээс хоцрох гэсэн үг биш. Миний уриа бол ‘үнэх хүртлээ дэлгүүр хэс”.

21. Өдөр 21: Унтлагын өрөөнд адал явдалтай болоорой

Таны туршаад үзэх гэж байсан зүйл байгаа юу? BDSM, фетиш, дүрд тоглох эсвэл эмэгтэй эрх мэдэл гэх мэт үү? Хосуудын харилцааны сорилт таныг үүнийг хийхэд түлхэц болно. Бэлгийн нийцтэй байдал нь эрүүл харилцааны чухал элемент юм. Энэ нь нээлттэй харилцаа холбоо, бэлгийн хил хязгаар,мөн сэтгэл ханамж. Тиймээс та цаасны хооронд туршилт хийгээрэй - амтлагч хийх нь зайлшгүй юм.

22. 22 дахь өдөр найз нөхөддөө зочлоорой

Гэхдээ энэ хосуудын үйл ажиллагаа ямар байна вэ? Эрүүл хүмүүс эрүүл харилцааг бий болгодог бөгөөд энэ нь орон зай өгөхгүй байх боломжгүй юм. Тусдаа нийгмийн бүлэг эсвэл ерөнхийдөө бие даасан хүрээтэй байх нь амин чухал юм. Найзуудтайгаа өглөөний цайгаа ууж, хамтрагчаасаа хэсэг хугацаа өнгөрөө. 30 хоногийн харилцааны сорилын энэ үед та хол байх үедээ өөрийнхөө сайн талыг үгүйлж байгааг анзаарах болно.

23. 23 дахь өдөр: Таны тав тухтай бүсээс гадуур зүйл хий

Энэ нь тодорхойгүй тайлбар мэт санагдаж байгаа ч би үүнийг танд үлдээмээр байна. Энэхүү шинэлэг үйл ажиллагаа нь пейнтбол шиг тэнэг юм уу тарнийн бэлгийн хавьталд орох шиг мэдрэмжтэй зүйл байж болно. Та даалгаврын төрөл, хэлбэрийг сонгож болно. Гэхдээ өөрт таалагдсан зүйлээ сонгоод намайг битгий давж гараарай. Дахин хэлэхэд, энэ нь таалагдах, дургүйцэх асуудал биш, хосуудын хувьд таны алсын харааг тэлэх тухай юм.

24. 24 дэх өдөр бие махбодийн хувьд энхрий бай

Тийм ээ! Хөгжилтэй харилцааны сорилтуудын миний хамгийн дуртай зүйл бол тэдний хайр сэтгэлийг хэрхэн дэмжих явдал юм. Өдөрт тэврэлт нь блюзийг холдуулдаг. Тиймээс, 24 дэх өдөр хамтрагчаа тэвэрч, үнсэж, хүрч, алгадаж, энхрийлж байгаарай. Эдгээр жижиг хүрэлцэх нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам алга болдог эсвэл зүгээр л албан ёсны зүйл болж хувирдаг. Ухаантай, ухамсартай хайрын илрэлүүд юмТаны харилцаа мухардалд орсон үед нэн чухал.

25. Энгийн өдөр 25 дахь үйл ажиллагаа: Хамтдаа инээцгээе

Хамтдаа хэрхэн инээх нь чамаас шалтгаална. Инээдтэй кино юу? Стэнд ап инээдмийн кинонууд? Эсвэл тэнэг YouTube видеонууд уу? Сонголтоо аваад үдшийг инээлдээрэй. Хошин шог нь олон жилийн туршид харилцааны чухал чанар гэж тооцогддог; инээдээр засаж чаддаггүй зүйл цөөхөн байдаг. Эдгээр хөгжилтэй харилцааны сорилтуудыг ашиглан сэтгэл санаагаа сэргээж, хавиргаа гижигдээрэй!

26. 30 хоногийн харилцааны сорилт сайжирна – 26 дахь өдөр хамтдаа согтуу!

Оноре де Бальзак хэлэхдээ: "Агуу хайр дурлал шампанскаас эхэлдэг..." Тэгэхээр 26 дахь даалгавраа хийхийн тулд та хамтрагчтайгаа согтуу байх ёстой. Гэртээ архи ууж (бүр архи уудаг тоглоом тоглож болно) эсвэл баар руу яв. Холын зайн хосууд үүнийг видео дуудлагаар хийх боломжтой. Маргарита ид шидээ үзүүлж эхэлмэгц өөрийгөө сулруул. Архи орж ирэхэд та өөрийнхөө хамгийн жинхэнэ дүр байх болно.

27. Өдөр 27: Шөнө дунд зайрмаг гүйх

Хосуудын харилцааны хамгийн хөгжилтэй сорилтуудын нэг энд ирдэг. Шөнийн цагаар гадаа байх нь үнэхээр сайхан байдаг - та өөрийгөө дэлхийн оргилд байгаа мэт санагддаг. Таны дуртай зайрмагнаас өөр юу үүнийг илүү сайхан болгож чадах вэ? Амттантай баар эсвэл салон руу явж, амтат суньд идээрэй. Энэ бол мартагдашгүй шөнө байх болно, би амлаж байна.

28. Өнөөдөр 28 дахь өдөр - давхар болзоонд явах цаг боллоо

Цугтаж байнабусад хосуудтай бол маш ашигтай байдаг. Давхар болзоо нь сайхан яриа өрнүүлдэг, учир нь зөвхөн харилцааны хүмүүс л ойлгодог зарим зүйл байдаг. Энэ бол холбоо тогтоох сайхан газар юм. Энэ нь танд 30 хоногийн харилцааны сорилтод хамтдаа нийгэмших анхны боломжийг олгоно.

29. 29 дэх өдөр хамтдаа хүрэхийг хүсч буй зорилгоо жагсаан бич

Жагсаалт мэт санагдаж байна. хосуудын харилцааны сорилтууд нь хоорондоо нягт холбоотой байдаг. Гэхдээ ирээдүйг харах нийтлэг байдал нь харилцааныхаа тэргүүлэх чиглэлийг тодорхойлоход тусална. Та тодорхой дүр зурагтай болсныхоо дараа тэр зорилгодоо хүрч, хамтдаа амьдралаа босгож чадна. Жагсаалтыг гаргахдаа санал нийлэхгүй байгаа газрууд байж магадгүй – буулт хийж, тохируулаарай.

30. Өдөр 30: Өдөржингөө гэртээ өнгөрүүлээрэй

Үлдсэн хэсэг нь чамаас шалтгаална, гэхдээ та энд үлдэх ёстой. гэр. Бүтэн өдрийн турш бие биетэйгээ хамт бай (та богино хугацаанд ч гэсэн гарахыг хориглоно). Гэрийн баривчлах нь таны эцсийн ажил юм. Холын зайн 30 хоногийн харилцааны сорилтыг амлаж байгаа хүмүүсийн хувьд гэртээ нэг өдрийн турш видео дуудлага хийх боломжтой. Хэрэв та камерын найздаа хайртай бол энэ нь гэрийн хорионд байх албагүй!

Эдгээр үйл ажиллагаа нь таны хамтрагчтайгаа хийх дуртай зүйл шиг санагдахгүй байна уу? Та амьдралынхаа аль нэг үед эдгээрийг бодож үзсэн байх. Үүнийг орчлон ертөнцөөс ирсэн дохио гэж хүлээн авч, хэрэгжүүл. 30 хоногийн харилцааны сорилтыг хийж чадназөвшөөрөх үү гэж гайхаж байна. Доорх сэтгэгдлүүдэд өөрийгөө ямар байсныг хэлэхээ мартуузай. Миний хамгийн сайн сайхныг хүсэн ерөөе.

Түгээмэл асуултууд

Энэ бол хосуудын хамтарсан тоглолт хийх нэг сарын цуврал үйл ажиллагаа юм. Та гэрлэсэн ч бай, үгүй ​​ч бай эдгээр үйлдлүүд нь бие биетэйгээ сэтгэл санаа, бие махбодийн хувьд илүү холбоотой байх болно. Тэд харилцааны суурь асуудлуудыг шийдвэрлэхэд хялбар болгож, илүү сайн ирээдүй рүү шилжихийн тулд хамтрагчаа уучлах болно. 2. Ямар үйл ажиллагаа хосуудыг ойртуулдаг вэ?

Бие биедээ магтаал хэлэх, нөгөө хүнээ дуудаж шалгах, удаан алхах, гэртээ цагийг сайхан өнгөрүүлэх зэрэг нь хосуудыг сэтгэл санааны хувьд ойртуулдаг. Бие махбодийн түвшинд дахин холбогдохын тулд та унтлагын өрөөндөө бага зэрэг тэвэрч, үнсэлцэж эсвэл адал явдалтай байж болно!

Манай уншигчдын ихэнх нь 30 хоногийн дотор хамтрагчтайгаа хэрхэн холбогдож болох талаар эргэлзэж байсан. Хосуудын харилцаанд тулгардаг эдгээр сорилтууд нь асуудалтай усны гүүрийг богино хугацаанд сэргээн босгох ямар ид шидтэй вэ? Гэвч бидний бодож тунгаан сонгосон үйл ажиллагаанууд нь гайхалтай үр дүнтэй болж, олон хосыг урьд өмнөхөөсөө илүү ойртуулсан!

Алс холын харилцаатай хосуудын хувьд даалгаварт бага зэрэг өөрчлөлт оруулах шаардлагатай байж магадгүй юм. Энэ талаар бага зэрэг импровиз хийж, тэдгээрийг виртуал тохиргоонд тохируулж болно. Гэхдээ холын зайн хосуудын хувьд 30 хоногийн харилцааны сорилт нь бүрэн боломжтой гэдэгт итгэлтэй байгаарай.

Түүнчлэн та энэ сорилтоос татгалзах нь сонголт биш гэдгийг мэдэж байх ёстой. Үйл ажиллагаа нь харилцаанд хэрхэн нөлөөлж байгааг ойлгохгүй өдрүүд байх болно. Эцсийн эцэст, ширээний тоглоом тоглох нь хосын динамиктай ямар холбоотой вэ? Яагаад хосуудын харилцааны бэрхшээлд зайрмаг гэх мэт зүйлс ордог вэ? Би энэ бүхэнд (ба түүнээс дээш) цаг тухайд нь хариулах болно. Энэ туршилтыг дуусгах нь ЗААВАЛ гэдгийг мэдэж аваарай.

Цорын ганцгарц нь өнгөрсөн бөгөөд энэ сайжруулалтын замд буцах зам байхгүй. Эдгээр 30 хоног таны харилцаанд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь гайхалтай үр дүнг авчрах болно. Та хоёрын харилцаа хэрхэн хөгжиж, хамтрагчтайгаа илүү дотно болж байгааг анзаарах болно. Бид юу хүлээж байна вэ? Эхэлцгээе!

30 хоногийн харилцааны сорилтыг хэрхэн яаж хийх вэ

Харилцааны 30 хоногийн сорилт нь таны төгсгөлөөс маш бага зохиомж шаарддаг. Та зүгээр л өдөр бүр дүрмийн дагуу тоглох хэрэгтэй. Мөн ихэнх өдрүүд таны цаг хугацаа, эрч хүчийг их шаарддаггүй. Бидэнд хэрэгтэй зүйл бол та өдрийн ажилд зүрх сэтгэлээ зориулах явдал юм. Гэхдээ энэ сорилтод гэрийн даалгавар шиг хандаж болохгүй. Хэрэв та цагийг сайхан өнгөрөөхгүй бол таны хичээл зүтгэл дэмий хоосон болно.

Гэсэн хэдий ч энэ сорилт нь хоёр түншээс тодорхой хэмжээний амлалт шаардах болно. Оролцох нь маш чухал. Тиймээс эхлэхээсээ өмнө чухал хүнээ хөлөглөж байгаарай. Ингээд 30 хоногийн харилцааны сорилтыг толилуулж байна:

1. 1 дэх өдрийн үйл ажиллагаа: 30 минутын турш тэврээрэй

Одри Хепберн "Амьдралын хамгийн сайн тэвчих зүйл бол бие биенээ" гэж хэлсэн. Түүний мэргэн ухааны сувдуудыг хэн нь зөв ухаантай нь үл тоох вэ? 30 хоногийн харилцааны сорилтын эхний өдөр хамтрагчтайгаа буйдан дээр тэврээд хэсэг хугацаанд тайван байгаарай. Магадгүй та хоёр бие биенээсээ гараа барьж ядан байсан үеэ дурсан санаж байгаа байх. Theгэрийн ажил, ажлын дуудлага, оройн хоол, зөөврийн компьютер гэх мэт зүйлсийг хүлээж болно. Тэдний хайр сэтгэлийн дулааныг мэдэрч, серотонины ялгаралтыг мэдэр.

2. Өдөр 2: Аяга кофе ууж нар мандахыг хараарай

Өглөө хамтдаа эхлэх нь гайхалтай дасгал юм. Үймээн самуун эхлэхээс өмнө хамтрагчтайгаа чимээгүйхэн суу. Өөрийн үүрэг хариуцлагаас бусад бүх зүйлийн талаар ярилц. Инээж, тэдэнд хайртай гэдгээ хэлээрэй. Хоёр аяга бүлээн кофе/цай уугаад тагтан эсвэл дэнж дээр гараад тэнгэрийг сайхан өнгөөр ​​будаж буй нарыг хараарай. Хамтдаа чанартай цагийг өнгөрөөх нь үнэхээр аз жаргал юм.

3. 3 дахь өдөр 30 хоногийн харилцааны сорилтын үеэр бичвэр дээр магтаалын үг хэлээрэй

3 дахь өдрийн даалгавар бол маш энгийн. Өдрийн аль ч үед хайртдаа мессежээр магтаалын үг хэлээрэй. Хөөрхөн юм хэлэхээр дутах юм алга. Энэ нь тэр өглөө танд хийсэн амттай өглөөний цайнд зориулж бяцхан "баярлалаа" гэсэн тэмдэглэл байж болно. Эсвэл тэд таны амьдралд байдагт талархаж буй энгийн мессеж. Таны хамтрагч уулзалт дээр таны текстийг уншихад царай нь гэрэлтэх болно. Эдгээр бяцхан дохио зангаа нь дэлхий дээрх бүх өөрчлөлтийг бий болгож чадна. Та энэ даалгаврыг хийснээр бие биенийхээ өдрийг мэдэгдэхүйц гэрэлтүүлэх болно.

4. 4-р өдрийг самбарын тоглоом тоглоход хэмнээрэй

Та хоёр хүүхэд шиг сэтгэлээ гаргаад хэр удаж байна вэ? Тоглож байхдаа хамтрагчтайгаа бага зэрэг өрсөлдJenga, Ludo, Pictionary эсвэл Scrabble. Та тэднийг шоолон уурлаж, унтлагын өрөөнд ялалтын тойрог хийхдээ инээх болно. Харилцааны хөгжилтэй сорилтуудтай ийм тэнэг зүйлд автах нь харилцаан дахь аливаа хурцадмал байдлыг арилгах гайхалтай арга юм.

5. Өдөр 5: Болзохдоо сайхан үдэшлэг хийх

Бүү' Надад худлаа хэлээрэй, та хэзээ нэгэн цагт Холливудын хэв маягийн роман-ком болзох үдшийг хүсч байсан нь гарцаагүй. Бид таны хүслийг сонсоод гэрлэсэн хосуудын хувьд хамгийн хөгжилтэй сорилтуудын нэгийг төлөвлөлөө. Гэрлээгүй хосууд үүнийг ижил амтаар туршиж үзэхийг урьж байна. Та дуртай ресторанаа зөв сонгоорой. Та хувцасны өнгийг хос болгож болно! Лааны гэрэлт оройн хоол нь хамтрагчтайгаа чин сэтгэлээсээ яриа өрнүүлэх уур амьсгалыг бүрдүүлнэ. Би чиний урт хугацааны харилцааны хайр дурлалыг үхүүлэхийг зөвшөөрөхгүй байна.

6. 6 дахь өдөр хамтдаа хоол хийх юм уу жигнэх сайхан байх болно

Би чамайг мэдэхгүй ч гал тогооны өрөөнд байх дуртай. найз залуутайгаа. Энэ бол гайхалтай эмчилгээний дасгал юм. Хамтдаа хоол хийх нь маш дотно байдаг. Хэрэв та маш чадварлаг тогооч биш бол бялуу эсвэл жигнэмэг жигнэх замаар энгийн байлгаарай. Та хамтрагчтайгаа цагийг сайхан өнгөрөөж, дараа нь амттай амттан идэх болно. 30 хоногийн харилцааны сорилттой хоёуланд нь ашигтай нөхцөл байдал.

7. 7 дахь өдөр унтлагын хувцасны үдэшлэг зохион байгуулаарай – хөгжилтэй харилцааны сорилтуудын дүрэм!

Та аль хэдийн амьдарч байсан ч гэсэнхамтдаа энэ санаа төгс хэрэгжих болно. Учир нь би унтлагын хувцасны үдэшлэг гэж хэлэхэд шууд утгаараа унтлагын хувцасны үдэшлэгийг хэлж байна. Унтлагын уут гаргаж, оройн хоолондоо пицца идэж, хамгийн тухтай PJ-ээ өмсөж, шөнө нь тоглоом тоглодог. Бүхэл бүтэн чихэр идэж, хуучин поп дуунуудад хөлөө сэгсэрч байхдаа хамгийн тэнэг хүн бай. Итгэхэд хэцүү ч гэсэн энэ бол 30 хоногийн дараа хамтрагчтайгаа дахин холбогдоход хэрэгтэй зүйл юм.

8. Өдөр 8: Бие биедээ тэмдэглэл үлдээх

Тийм биш. 3 минутаас илүү цаг зарцуул. Ариун цэврийн өрөөний толь эсвэл хөргөгчинд тэмдэглэл үлдээх; Энэ нь инээдтэй хошигнол, магтаал, урам зориг өгөх хэдэн үг, хачирхалтай хүлээн авалт эсвэл үнэхээр романтик зүйл байж болно. Зорилго нь хурдан мессежээр бие биенийхээ өдрийг сайхан болгох явдал юм. Хэрэв та үүнийг 30 хоногийн дараа ч гэсэн үргэлжлүүлбэл, энэ нь танд гэртээ буцаж ирэхийг тэсэн ядан хүлээж, амьдралын бүх завгүй үйл ажиллагааны дунд бие бие рүүгээ инээмсэглэх шалтгаан өгөх болно.

9. Өдөр 9: Гараа хөтлөлцөн удаан алх.

Үүний төлөө яриа өрнүүлэх гэж бүү оролд. Хамтдаа хөтлөлцөн чимээгүй алх. Эргэн тойрноо хараарай, хот ямар үзэсгэлэнтэй вэ? Та хамтрагчтайгаа байгаадаа ямар азтай вэ? Өөрийн адислалуудыг тоолж, мөч бүр, алхам бүрээс таашаал аваарай. Замдаа халуун шоколад ууж эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэнгийн вандан сандал дээр суу. Тогтсон зорьсон газраа битгий бодоорой, зүгээр л зам таныг хөтөлдөг газар л яваарай. Эдгээр жижиг зүйлс таны сэтгэлийг бий болгодоггэрлэлт өдөр бүр хүчтэй болж байна.

10. 10 дахь өдөр бие биенээ үнсээрэй (тиймээ, ҮНЭХЭЭР)

Энэ бол 30 хоногийн харилцааны сорилтын хамгийн дотно үйл ажиллагаа байж магадгүй юм. 10 дахь өдөр хамтрагчаа үнсэх; Тэднийг уруу татах гэж бүү оролд, эсвэл ямар нэг зүйл рүү шууд бүү ор. Зорилго нь үнсэлтийг амтлах явдал юм. Энэ мөчид амьдар, дотно байдлыг мэдэр. Жон Китсийн "Одоо зөөлөн үнсэлт - Тийм ээ, энэ үнсэлтээрээ би эцэс төгсгөлгүй аз жаргалыг амлаж байна" гэсэн сайхан үгийг эргэн санацгаая. Мөн үнсэлцэх нь эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусын талаар аль хэдийн олон зүйл яригдсан.

11. Өдөр 11: Дасгал хийх эсвэл хамтдаа бясалгах

Энэ бол хосуудын харилцаанд тулгардаг бүх бэрхшээлийг даван туулахад маш тайван үйл ажиллагаа юм. . Түгээмэл итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь хосуудын харилцааны бэрхшээлүүд таныг өдөр бүр романтик байхыг шаарддаггүй. Хамгийн энгийн ажилд ч гэсэн хамтдаа цагийг өнгөрөөх нь харилцаа холбоо тогтоох гайхалтай арга юм. Дасгалын горимоор алжаалаа тайлж эсвэл хамтрагчтайгаа бясалгаж өөрийгөө бэлдээрэй. Та хийж дуусмагц өөрчлөлтийг мэдрэх болно.

12. Холын зайн 30 хоногийн харилцааны сорилт – 12 дахь өдөр та хоёрын дуртай киногоо дахин үзээрэй

Хос болгонд ийм кино байдаг. тэдний очих газар юм. Миний болон миний хамтрагчийн хувьд энэ нь үргэлж Толбогүй оюун санааны мөнхийн нарны туяа юм. Магадгүй таны анхны болзоондоо үзсэн зүйл байх. Эсвэл та жүжигчдийн маш их шүтэн бишрэгчид байж магадгүй юм. Гэрлээ бүдгэрүүлж, попкорн хийж, буйдан дээрээ тав тухтай амраарайхөнжил. Хэрэв та LDR хос бол цагны үдэшлэг зохион байгуулаарай. Дурсамж, дурлалын давалгаа чамайг нөмөрнө.

13. 13 дахь өдөр ажлаасаа дуудаарай

Зүгээр л энгийн бүртгэл. Лили, Маршалл ( HIMYM -ийн) хоёр өдрийн хоолны цагаар зөвхөн юу идсэнээ хэлж, "Би чамд хайртай" гэж хэлэхийн тулд бие бие рүүгээ залгаж байсныг санаж байна уу? Энэ нь таныг сэтгэлийн ханиа бодож байна гэсэн сайхан дохио юм. Тэдний өдөр хэрхэн өнгөрч байгааг, өдрийн хоол идсэн эсэхийг асуу. Дуудлага нь маш богино байж болно. Гэхдээ та хоёулаа бие бие рүүгээ залгах хэрэгтэй. Эдгээр жижиг арга замаар холбоотой байх нь таны сэтгэл хөдлөлийн холбоонд таны бодож байгаагаас хамаагүй илүү чухал юм.

14. Өдөр 14: Хуучин зургуудаа үзэх

Энэ бол дурсамжийн зам дээр хийсэн гайхалтай аялал юм. Сайхан цаг үеэ эргэн харах нь 30 хоногийн харилцааны сорилын салшгүй хэсэг юм. Хосууд байнга маргаж байх үед тэдний гайхалтай түүхийг мартах нь амархан болдог. Хуучин зураг, видеог үзэх нь дахин сэргээх товчийг дарж, бие биентэйгээ харьцах аливаа сөрөг хандлагыг бууруулдаг.

15. Өдөр 15: Утсаа унтраагаад нэг цаг ярь

Үгүй Утас нь phbbing-тэй харилцах харилцааг сүйтгэдэг нууц. Wi-Fi-аа унтрааж, утсаа унтрааж, бусад бүх хэрэглүүрээс хол байлгаарай. Бие биетэйгээ чатлах ... ямар ч зүйл үнэхээр. Тусдаа хэлэлцэх асуудал байхгүй. Би чамайг эдгээрт санаа зовохгүй байхыг л хүсч байнадаргаасаа ирсэн имэйлүүд эсвэл шинэ профайлын зураг дээрх лайк. Хорвоогийн анхаарал сарниулах зүйлгүйгээр бие биенийхээ анхаарлыг цаг хугацаанд нь бүрэн дүүрэн өнгөрүүлээрэй.

16. Өдөр 16: Удаан замд явж, түүнд зориулж тоглуулах жагсаалт гарга.

Урт замд явах нь маш их эмчилгээ хийдэг бөгөөд энэ нь нэг юм. гэрлэсэн хосуудын хувьд хамгийн хөгжилтэй сорилтууд. Та алс холын рестораныг сонгож, түүндээ өдрийг зориулж болно. Эсвэл усан үзмийн талбайд дарс амтлахаар яв. Бүх цаг үеийн дуртай зүйлсийнхээ тусгай тоглуулах жагсаалтыг гарга (мөн таны хамтрагч ч гэсэн!) Замд хүрсэн хойноо бүх санаа зовнилоо ардаа орхи. Өөрийн сайн талдаа бүх анхаарлаа хандуулж, аялалаа эрхэмлэ. Хөөе – товчлол байхгүй, гуйя.

17. Амралтын өдрөөр аялаарай: 17 дахь өдрийн үйл ажиллагаа

Би ямар ч шалтаг сонсохгүй. Хэрэв та энэ амралтын өдрүүдийн аялалд цаг гаргах шаардлагатай бол ажлаасаа чөлөө аваарай. Хөөрхөн ор, өглөөний цай эсвэл тансаг рашаан сувиллын газар захиалаарай. Хотын эмх замбараагүй байдал, өдөр тутмын ээдрээтэй ажлаас л холд. Ганцаараа байх нь (ямар ч анхаарал сарниулах зүйлгүй) танд маш их сайн зүйл хийх болно. Хоёр хүний ​​​​аялал хамгийн сайхан! Аль болох нам гүм, нам гүм газрыг сонго.

18. 18 дахь өдөр хамтад нь даалгавраа гүйцэтгээрэй

Хариуцлага бүрийн хувьд үүрэг хариуцлагаа хуваах нь зайлшгүй юм. Гэхдээ тэднийг хамтад нь хийх нь илүү хөгжилтэй байдаг. Та ч бас бие биенийхээ тусламжтайгаар ажлаа хурдан хийж чадна. Тиймээс 30 хоногийн хугацаанд дэлгүүр хэсч, угаалга хийж, шүүгээгээ цэвэрлэж, тоос сорох хэрэгтэй.