“အချစ်က ခံစားချက်တစ်ခုအနေနဲ့ စတင်တယ်၊ ဒါပေမယ့် ဆက်လုပ်ဖို့က ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ၊ ပြီးတော့ မင်းကို တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့ ပိုပိုပြီး ရွေးချယ်လာတာကို ငါတွေ့တယ်။”

– Justin Wetch

ဘဝ၏အရာအများစုကဲ့သို့ပင် ချစ်ဖွယ်ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၊ အချိန်၏ အတက်အကျနှင့် ပြောင်းလဲမှု။ စုံတွဲတစ်တွဲသည် မိုးတိမ်ကိုးခုပေါ်တွင် ကခုန်နေသကဲ့သို့ ခံစားရသည့်ရက်များရှိပြီး မည်သည့်အရာမျှ မှန်ကန်ပုံမပေါ်သည့် ရက်သတ္တပတ်များရှိသည်။ ဤသည်မှာ ရက်ပေါင်း 30 ဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှုဘောင်ထဲသို့ အတိအကျဝင်ရောက်လာပါသည်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ထပ်တူမကျဟု ခံစားရပြီး ဆက်ဆံရေးသည် သဲထဲတွင် နစ်မြုပ်နေပုံရပါက၊ ဤမယုံနိုင်လောက်အောင် ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းကို ပြုလုပ်ပါ။

စုံတွဲများအတွက် ဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှုများသည် သိမ်ငယ်ပုံရသော်လည်း ၎င်းတို့သည် အမှန်တကယ် လုပ်ဆောင်ပါသည်။ အဓိကအချက်မှာ မိတ်ဖက်များကြားတွင် ရင်းနှီးမှုနှင့် ယုံကြည်မှုကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်ဖြစ်သည်။ လှုပ်ရှားမှုတိုင်းသည် အချစ်နှောင်ကြိုးကို တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် အားဖြည့်ပေးသည်။ ဤအထူးစီစဉ်ထားသော ရက် 30 ဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှုဖြင့် သင့်အတွက် သိုလှောင်ထားသည့်အရာများကို ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။

ရက် 30 ဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှုက ဘာလဲ?

ဒါက သူ့ဘာသာသူ ရှင်းပြတာလို့ သိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် အမြန်ပြန်ချုပ်တာက အမြဲတမ်း ကူညီပေးတယ်။ ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်သည် အခြေခံစည်းမျဉ်းအချို့ကို ချမှတ်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ရက်ပေါင်း 30 ဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှုသည် စုံတွဲတစ်တွဲအား နေ့တိုင်း လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုပေးသည်။ အလုပ်သည် သဘာဝတွင် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း သို့မဟုတ် အသေးစိပ် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် လက်တွဲဖော် နှစ်ယောက်စလုံးက ပါဝင်ပြီး ပြီးအောင် လုပ်ရပါမယ်။ ၎င်းတို့သည် မည်သည့်အလုပ်များကိုမျှ ကျော်သွားခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ အမှာစာများကို ပြောင်းလဲခြင်းအား ခွင့်မပြုပါ။

သင်မြင်သည်၊ ဤလုပ်ဆောင်စရာများ၏ အချိန်ဇယားသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှု။ အလုပ်ပြီးမြောက်စေရုံသာမက အတူတကွ အရွယ်ရောက်ခြင်း၏ ကျက်သရေကိုလည်း ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

19။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ အကြိုက်ဆုံး အရည်အသွေးများကို စာရင်းပြုစုပါ- ပျော်ရွှင်စရာဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှုများနေ့ 19

ဤသည်မှာ ဆက်ဆံရေးအကြံဉာဏ်ပေးခြင်းတွင် စုံတွဲများလုပ်လေ့ရှိသည့် လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတို့ ဘာကြောင့် ချစ်မိသွားတာလဲ ဆိုတာကို အမှတ်ရစေတယ်။ သင်ခန့်မှန်းနိုင်သကဲ့သို့၊ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်တွင် ၎င်းတို့၏အကောင်းဆုံးအရည်အသွေးများရှိနေပါက ဝေဖန်ရန် သို့မဟုတ် အကဲဖြတ်ရန် ပိုမိုခက်ခဲသည်။ ဒေါသကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် အနည်းငယ်ပိုလွယ်လာပြီး နာကြည်းမှု သို့မဟုတ် နာကြည်းမှုခံစားချက်များ မှေးမှိန်သွားပါသည်။ ထိုသို့သော အားစိုက်ထုတ်မှု လေ့ကျင့်ခန်းသည် ရက် 30 အတွင်း သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် ပြန်လည်ဆက်သွယ်ရန် ကူညီပေးမည်မှာ အံ့ဩစရာမရှိပါ။

20။ 20 ရက်အတွက်၊ စျေးဝယ်ခရီးထွက်ပါ

လက်လီကုထုံးသည် သိမ်ငယ်သည်ဟု လူအများက ယုံကြည်ကြသည်။ ငါပြောတာ...ဟုတ်ပြီ! ပြီးတော့ အဲဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး အကောင်းဆုံးအပိုင်းပေါ့။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် အဝတ်လဲခန်းအပြင်ဘက်တွင် ၎င်းတို့၏အဝတ်အစားများကို လှည့်လည်ကြည့်ရှုခြင်း၊ ထူးထူးဆန်းဆန်းစတိုင်များကို စမ်းသုံးကြည့်ခြင်းနှင့် လျှော့စျေးများတွင် အကောင်းဆုံးလျှော့စျေးများကို ရယူခြင်းမှာ အလွန်ပျော်စရာကောင်းပါသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူဖြစ်ရခြင်းသည် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာများကို ဆုပ်ကိုင်ထားခြင်းကို မဆိုလိုပါ။ ကျွန်ုပ်၏ဆောင်ပုဒ်မှာ 'စျေးဝယ်ထွက်သည်အထိ' ဖြစ်သည်။

21. နေ့ 21- အိပ်ခန်းထဲတွင် စွန့်စားလိုက်ပါ

သင်ကြိုးစားရန် ရည်ရွယ်ချက်ရှိပါသလား။ BDSM၊ fetishes၊ roleplay သို့မဟုတ် femdom ကဲ့သို့လား။ စုံတွဲများအတွက် ဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှုများက သင့်ကို ထိုသို့လုပ်ဆောင်ရန် တိုက်တွန်းပါသည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိုက်ဖက်ညီမှုသည် ကျန်းမာသော ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယင်းတွင် ပွင့်လင်းသော ဆက်သွယ်မှု၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဥ်းများ၊ကျေနပ်မှုလည်းကောင်းတယ်။ ထို့ကြောင့် စာရွက်များကြားတွင် စမ်းသပ်ကြည့်ပါ- ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

22. 22 ရက်နေ့ တွင် သင်၏ သက်ဆိုင်ရာ သူငယ်ချင်းများထံ သွားရောက်လည်ပတ်ပါ

ဒါပေမယ့် ဒီစုံတွဲရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်က ဘယ်လိုလဲ။ ကောင်းပြီ၊ ကျန်းမာသော ပုဂ္ဂိုလ်များသည် ကျန်းမာသော ဆက်ဆံရေးကို ဖန်တီးကြပြီး နေရာယူ၍ မပေးဘဲ ပြီးမြောက်အောင် မလုပ်နိုင်ပေ။ သီးခြားလူမှုရေးအုပ်စု သို့မဟုတ် ယေဘုယျအားဖြင့် သီးခြားလွတ်လပ်သောနယ်ပယ်ရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ မင်းသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ နေ့လည်စာစားဖို့ အပြင်ထွက်ပြီး မင်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နဲ့ ခဏလောက်ဝေးဝေးသွားပါ။ ရက် 30 ဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှုတွင် ဤအချက်တွင်၊ သင်ဝေးသွားသောအခါတွင် သင်၏ပိုမိုကောင်းမွန်သောတစ်ဝက်ကို ပျောက်ဆုံးသွားသည်ကို သင်သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။

23။ ရက် 23- မင်းရဲ့ သက်တောင့်သက်သာ ဇုန်ထဲက တစ်ခုခုကို လုပ်ပါ

ဒါက မရေရာတဲ့ ဖော်ပြချက်လို့ ထင်ရပေမယ့် အဲဒါကို မင်းအတွက် ချန်ထားချင်ပါတယ်။ ဤဝတ္ထုလုပ်ဆောင်ချက်သည် ပန်းချီဘောကဲ့သို့ မိုက်မဲသည့်အရာ သို့မဟုတ် တုန်လှုပ်ချောက်ချားသည့် လိင်ဆက်ဆံမှုအလေ့အကျင့်များကဲ့သို့ အာရုံခံစားမှုမျိုး ဖြစ်နိုင်သည်။ အလုပ်အမျိုးအစားနှင့် ပုံစံကို သင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ အရာကို ရွေးပြီး ထက်မြက်အောင် မကြိုးစားပါနဲ့။ ထို့အပြင်၊ ကြိုက်သည်ဖြစ်စေ၊ မကြိုက်သည်ဖြစ်စေ မေးခွန်းမဟုတ်ပါ - စုံတွဲတစ်တွဲအနေဖြင့် သင့်နယ်ပယ်များကို ချဲ့ထွင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။

24။ 24 ရက်အတွက်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချစ်ခင်မှုရှိပါ

ဟုတ်ကဲ့။ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ အချစ်ရေးစိန်ခေါ်မှုတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး ကျွန်တော် အကြိုက်ဆုံးအချက်ကတော့ အချစ်ရေးကို မြှင့်တင်ပုံပါပဲ။ တစ်နေ့ကို ပွေ့ဖက်ခြင်းက အလူးအလဲတွေကို ကင်းဝေးစေပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ ပွေ့ဖက်၊ နမ်းလိုက်၊ ထိလိုက်၊ ပုတ်လိုက်၊ နမ်းလိုက်၊ နမ်းလိုက်၊ နမ်းလိုက်၊ နမ်းလိုက်။ ဤအရာလေးများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အကြောပြတ်သွားသည် သို့မဟုတ် ထုံးတမ်းစဉ်လာမျှသာ ဖြစ်လာသည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဆင်ခြင်အောက်မေ့ပြီး သတိတရားဖြင့် ဖော်ပြခြင်းဖြစ်ပါသည်။မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးဟာ ပြတ်တောက်သွားတဲ့အခါ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။

25. ရိုးရှင်းတဲ့နေ့ 25 လှုပ်ရှားမှု- အတူတူရယ်ပါ

အတူတူရယ်ချင်ပုံက မင်းအပေါ် မူတည်ပါတယ်။ ရယ်စရာရုပ်ရှင်လား။ မတ်တပ်ရပ် ဟာသ အထူးအစီအစဉ်များလား။ ဒါမှမဟုတ် YouTube မိုက်တဲ့ ဗီဒီယိုတွေလား။ မင်းရဲ့ရွေးချယ်မှုနဲ့ ညနေရယ်ကွာ။ ဟာသသည် အသက်အရွယ်များအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဆက်ဆံရေးအရည်အသွေးတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ခံထားရသည်။ ရယ်မောခြင်းက ပြုပြင်လို့မရတဲ့အရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ သင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကို အသက်သွင်းပြီး ဤပျော်စရာကောင်းသောဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှုများဖြင့် သင့်နံရိုးများကို ပွတ်သပ်လိုက်ပါ။

26။ ရက် 30 ကြာဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှုသည် ပိုကောင်းလာသည် – 26 ရက် 26 ရက်နေ့တွင် အတူတူသောက်လိုက်ပါ။

Honoré de Balzac က "ကြီးမြတ်သောအချစ်ရေးသည် ရှန်ပိန်ဖြင့်စတင်သည်..." ထို့ကြောင့် သင်၏ 26 မြောက်အလုပ်အတွက်၊ သင်သည် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ယစ်မူးနေရမည်ဖြစ်သည်။ အိမ်မှာ အရက်သောက်ပြီး (အရက်သောက်ဂိမ်းတွေတောင် ကစားလို့ရတယ်) ဒါမှမဟုတ် ဘားကိုသွားပါ။ ခရီးဝေးစုံတွဲများသည် ဗီဒီယိုခေါ်ဆိုမှုမှတစ်ဆင့် ၎င်းကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။ မာဂရီတာများသည် ၎င်းတို့၏ မှော်ပညာကို စတင်လုပ်ဆောင်ပြီးသည်နှင့် သင့်ကိုယ်သင် လွတ်မြောက်ပါစေ။ အရက်တွေဝင်လာတဲ့အခါ သင်ဟာ သင့်ကိုယ်သင် အမှန်ကန်ဆုံးဖြစ်လာမှာပါ။

27. နေ့ 27- ညသန်းခေါင်မှာ ရေခဲမုန့်စားပါ

ဒါက စုံတွဲတွေအတွက် ပျော်စရာအကောင်းဆုံး ဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှုတွေထဲက တစ်ခုပါ။ ညဘက် အပြင်ထွက်ရတာ ချစ်စရာကောင်းတယ် - သင်ဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ ထိပ်တန်းရောက်နေသလို ခံစားရတယ်။ သင်အကြိုက်ဆုံးရေခဲမုန့်အရသာမှလွဲ၍ ၎င်းကို အဘယ်အရာက ပိုကောင်းအောင်လုပ်နိုင်မည်နည်း။ အချိုပွဲဘား သို့မဟုတ် ဆိုင်သို့ ကားမောင်းသွားပြီး အရသာရှိသော နေဒါကို ရယူလိုက်ပါ။ အမှတ်ရစရာတစ်ညဖြစ်မည်ဟု ကတိပြုပါသည်။

၂၈။ 28 ရက်ဖြစ်သည် – နှစ်ထပ်ရက်စွဲတစ်ခုထွက်ရန်အချိန်ဖြစ်သည်

Hangoutတခြား စုံတွဲတွေ နဲ့ တွဲရတာ တော်တော် ကောင်းပါတယ်။ ဆက်ဆံရေးရှိလူများသာ နားလည်နိုင်သော အရာအချို့ရှိသောကြောင့် နှစ်ထပ်ရက်စွဲများသည် ကောင်းမွန်သော စကားစမြည်ပြောဆိုမှုများကို ဖြစ်စေသည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအတွက် ကောင်းမွန်သော မျှဝေမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အတူပေါင်းသင်းဆက်ဆံရန် ရက်ပေါင်း 30 ဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှုတွင် သင့်အား ပထမဆုံးအခွင့်အရေးကိုလည်း ပေးပါသည်။

29. 29 တွင် အတူတူအောင်မြင်လိုသောပန်းတိုင်များစာရင်းကို

စာရင်းလုပ်ထားပုံရသည်။ နှင့် စုံတွဲများအတွက် ဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှုများသည် နီးနီးကပ်ကပ် ဆက်စပ်နေသည်။ သို့သော် အနာဂတ်အတွက် တူညီသောအမြင်သည် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ဦးစားပေးများကို စီထားရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ရပြီဆိုရင် အဲဒီပန်းတိုင်ကို အရောက်လှမ်းပြီး ဘဝကို အတူတူတည်ဆောက်နိုင်ပါတယ်။ စာရင်းပြုလုပ်ရာတွင် သင်သဘောမတူသည့်နေရာများ ရှိနိုင်သည် - အပေးအယူလုပ်ပြီး ချိန်ညှိပါ။

30. နေ့ 30- တစ်နေကုန် အိမ်တွင် ဖြုန်းပါ

ကျန်တာတွေက သင့်အတွက် လုံးလုံးလျားလျား ဖြစ်ပေမယ့် သင့်မှာ ရှိနေရပါမယ်။ အိမ်။ တစ်နေကုန် အတူနေပါ။ (ခဏလေးတောင် အပြင်ထွက်ခွင့် မပေးဘူး)။ နေအိမ်အကျယ်ချုပ်က မင်းရဲ့နောက်ဆုံးအလုပ်။ ခရီးဝေးအတွက် ရက် 30 ကြာ ဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှုကို ဆောင်ရွက်နေသူများအတွက်၊ တစ်နေ့တာအတွက် ဗီဒီယိုခေါ်ဆိုမှုမှတစ်ဆင့် အိမ်တွင်နေပါ။ မင်းရဲ့ဆဲလ်ဖော်ကို ချစ်ရင် အကျယ်ချုပ်တော့ မဟုတ်ဘူး!

ဒီလှုပ်ရှားမှုတွေက မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ တကယ်ပျော်နေမယ့်အရာတစ်ခုလို မဟုတ်ဘူးလား။ သင့်ဘဝရဲ့ တစ်ချိန်ချိန်မှာ ဒါတွေကို သင်စဉ်းစားပြီးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဤအရာကို စကြဝဠာမှ နိမိတ်လက္ခဏာအဖြစ် ယူ၍ လက်တွေ့ကျင့်သုံးပါ။ ရက် 30 ဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှုကိုလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ထားလိုက်ရင် အံ့သြစရာပဲ။ အောက်ဖော်ပြပါ မှတ်ချက်များတွင် သင်မည်ကဲ့သို့ ဖြတ်သန်းခဲ့သည်ကို သေချာပြောပြပါ - ကျွန်ုပ်၏ဆန္ဒများနှင့် မေတ္တာများစွာဖြင့်။

FAQs

၎င်းသည် စုံတွဲများ အတူတကွလုပ်ဆောင်ရန် တစ်လကြာ လှုပ်ရှားမှုစီးရီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ အိမ်ထောင်ပြုသည်ဖြစ်စေ အိမ်ထောင်မပြုသည်ဖြစ်စေ ဒီလှုပ်ရှားမှုတွေက တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ ပိုတွယ်တာလာမှာ သေချာပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် ဆက်ဆံရေးအခြေခံပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေပြီး သင့်လက်တွဲဖော်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်သောအနာဂတ်သို့ ဆက်သွားရန် ခွင့်လွှတ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ၂။ ဘယ်လှုပ်ရှားမှုတွေက စုံတွဲတွေကို ပိုရင်းနှီးစေတာလဲ။

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ချီးကျူးစကားပြောတာ၊ တစ်ဖက်လူကို စစ်ဆေးပေးဖို့ တောင်းဆိုတာ၊ လမ်းလျှောက်တာ၊ အိမ်မှာ အချိန်အကြာကြီးသုံးတာ၊ အိမ်မှာ အချိန်ဖြုန်းတာတွေက စုံတွဲတွေကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံစားချက်ဖြစ်စေတယ်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင့်တွင် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန်၊ အနည်းငယ် ပွေ့ဖက်နမ်းရှုံ့ခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ခန်းထဲတွင် စွန့်စားခန်းဝင်ကြည့်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူအများအပြားသည် ရက် 30 အတွင်း သင့်ပါတနာနှင့် မည်သို့ပြန်လည်ချိတ်ဆက်နိုင်သည်ကို သံသယရှိခဲ့ကြသည်။ ဤမျှလောက်သောအချိန်တိုအတွင်း ဒုက္ခရောက်နေသော ရေပေါ်တံတားကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးမည့် စုံတွဲများအတွက် ဤဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှုများက အဘယ်မှော်ဆန်နိုင်သနည်း။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏ စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုဖြင့် ရွေးချယ်ထားသော လုပ်ဆောင်ချက်များသည် အံ့အားသင့်ဖွယ်ထိရောက်ပြီး စုံတွဲအများအပြားကို ယခင်ကထက် ပိုမိုရင်းနှီးလာစေသည်။

ခရီးဝေးဆက်ဆံရေးရှိ စုံတွဲများအတွက် အဆိုပါအလုပ်များကို အနည်းငယ်ပြင်ဆင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထိုမျက်နှာစာတွင် အနည်းငယ် ကြံဖန်ဖန်တီးနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ကို virtual ဆက်တင်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ပါ။ သို့သော် ခရီးဝေးစုံတွဲများအတွက် ရက် 30 ဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှုသည် လုံးဝဖြစ်နိုင်ချေရှိကြောင်း စိတ်ချပါ။

စိန်ခေါ်မှုကို လမ်းလယ်တွင် ရှောင်ဖယ်ခြင်းသည် ရွေးချယ်စရာမဟုတ်ကြောင်းကိုလည်း သင်သိထားရပါမည်။ ဆက်ဆံရေးအပေါ် လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခု၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို သင်နားမလည်သည့်နေ့ရက်များ ရှိလိမ့်မည်။ ပြီးနောက်၊ ဘုတ်ဂိမ်းတစ်ခုကစားခြင်းသည်စုံတွဲဒိုင်းနမစ်များနှင့်မည်သို့သက်ဆိုင်သနည်း။ စုံတွဲများအတွက် ဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှုများတွင် ရေခဲမုန့်ကဲ့သို့သော အရာများ အဘယ်ကြောင့်ပါဝင်သနည်း။ ဤအရာအားလုံးကို (နှင့် နောက်ထပ်) အချိန်မီ အဖြေပေးပါမည်။ ဤစမ်းသပ်မှုအား ပြီးမြောက်ရန်မှာ မဖြစ်မနေ လိုအပ်ကြောင်း သိထားပါ။

တစ်ခုတည်းသောထွက်လမ်းသည် ဖြတ်သန်းနေပြီး ဤတိုးတက်မှုလမ်းကို နောက်ကြောင်းပြန်လှည့်ရန် မရှိပါ။ ဤရက် 30 တွင် သင်၏ဆက်ဆံရေးကို အာရုံစိုက်လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် ကြယ်ပွင့်ရလဒ်များကို ထွက်ပေါ်လာစေမည်ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ ဆက်ဆံရေးက ဘယ်လို ကြီးထွားလာပြီး မင်းရဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နဲ့ ဘယ်လောက် ရင်းနှီးလာတယ်ဆိုတာ မင်း သတိထားမိလိမ့်မယ်။ ငါတို့ဘာကိုစောင့်နေတာလဲ။ စလိုက်ကြရအောင်။

ရက် 30 ဆက်ဆံရေး စိန်ခေါ်မှုအကြောင်း

ရက် 30 ဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှုသည် သင့်အဆုံးသတ်မှ အနည်းငယ်သာ စိတ်ကူးယဉ်မှု လိုအပ်ပါသည်။ နေ့တိုင်း စည်းမျဥ်းအတိုင်း ကစားရမှာ။ နေ့ရက်အများစုသည် သင်၏အချိန်နှင့် စွမ်းအင်ကိုပင် မတောင်းဆိုကြပါ။ မင်းရဲ့ နှလုံးသားကို နေ့တစ်နေ့ရဲ့ တာဝန်ထဲကို ထည့်ဖို့ ငါတို့လိုအပ်တာဘဲ။ ဒါပေမယ့် အိမ်စာလို ဒီစိန်ခေါ်မှုကို မချဉ်းကပ်ပါနဲ့။ သင့်တွင် အချိန်ကောင်းမရှိပါက သင်၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုများသည် အချည်းနှီးဖြစ်လိမ့်မည်။

သို့သော်၊ ဤစိန်ခေါ်မှုသည် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှစ်ဦးစလုံးထံမှ ကတိကဝတ်အချို့ကို တောင်းဆိုလိမ့်မည်။ ပါဝင်ဖို့က တော်တော်အရေးကြီးတယ်။ ဒါကြောင့် သင်မစတင်ခင်မှာ မင်းရဲ့ အရေးပါတဲ့ တခြားသူကို သင်္ဘောပေါ်တင်ဖို့ သေချာပါစေ။ ဤတွင် ရက်ပေါင်း 30 ဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှုကို တင်ဆက်သည်-

1. နေ့ 1 လှုပ်ရှားမှု- မိနစ် 30 ကြာ ပွေ့ဖက်ပြီး

Audrey Hepburn က "ဘဝမှာ ထိန်းထားဖို့ အကောင်းဆုံးအရာက တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ပါပဲ။" ဉာဏ်ပညာပုလဲများကို မည်သူက လျစ်လျူရှုမည်နည်း။ သင်၏ရက် 30 ဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှု၏ပထမဆုံးနေ့တွင်၊ သင်၏ဝိညာဉ်ဖော်နှင့်အတူ ဆိုဖာပေါ်တွင် ပွေ့ဖက်ကာ ခဏနေပါ။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် လက်မခွာနိုင်ခဲ့တဲ့ နေ့ရက်တွေကို သတိရမိတာမျိုး ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဟိအိမ်မှုကိစ္စ၊ အလုပ်ခေါ်ဆိုမှု၊ ညစာ၊ လက်ပ်တော့စတာတွေကို စောင့်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ နွေးထွေးမှုကို အရင်းခံပြီး serotonin ထုတ်လွှတ်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။

2. နေ့ 2- ကော်ဖီတစ်ခွက်မှာ နေထွက်တာကို ကြည့်ပါ

မနက်ခင်းတွေကို အတူတူ စတင်တာဟာ ကောင်းမွန်တဲ့ အလေ့အကျင့်တစ်ခုပါ။ အရှုပ်အထွေးတွေ မစတင်ခင် သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့ တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ် ထိုင်ဖို့ ခဏလောက် အချိန်ယူလိုက်ပါ။ မင်းရဲ့တာဝန်ကလွဲလို့ ဘယ်အရာနဲ့မဆို ပြောပါ။ ရယ်မောပြီး သူတို့ကို ချစ်ကြောင်း ပြောပြပါ။ ကော်ဖီ/လက်ဖက်ရည်ပူပူလေးနှစ်ခွက်ပါတဲ့ လသာဆောင် ဒါမှမဟုတ် လသာဆောင်မှာ အပြင်ထွက်ပြီး နေရောင်ခြယ်ထားတဲ့ ကောင်းကင်ကြီးကို ချစ်စဖွယ်အရောင်အသွေးနဲ့ ကြည့်လိုက်ပါ။ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောအချိန်များကို အတူတကွသုံးခြင်းသည် အမှန်တကယ်ပင် ပျော်ရွှင်စရာကောင်းပါသည်။

၃။ ၃ ရက်မြောက်နေ့တွင် ဤရက် 30 ဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှုကာလအတွင်း

၃ ရက်အတွက် လုပ်ဆောင်စရာမှာ အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ တစ်နေ့တာမှာ ဘယ်အချိန်မဆို သင့်ချစ်သူကို စာတိုပေးပို့ပြီး ချီးကျူးပေးပါ။ လှလှပပ ပြောစရာတွေ ရှားပါးလှသည်။ အဲဒါက မင်းကို အဲဒီမနက်က သူတို့လုပ်ခဲ့တဲ့ အရသာရှိတဲ့ မနက်စာအတွက် 'ကျေးဇူးတင်ပါတယ်' မှတ်စုနည်းနည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။ သို့မဟုတ် သင့်ဘဝတွင် သူတို့ရှိနေခြင်းအတွက် ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ရိုးရှင်းသောသတင်းစကား။ အစည်းအဝေးတစ်ခုတွင် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ စာသားကို သူတို့ဖတ်သောအခါတွင် သင့်ပါတနာ၏မျက်နှာသည် လင်းလာမည်ဖြစ်သည်။ ဤအမူအရာလေးများသည် ကမ္ဘာပေါ်ရှိ ခြားနားချက်အားလုံးကို ဖန်တီးပေးနိုင်သည်။ ဤတာဝန်ဖြင့် အချင်းချင်း တစ်နေ့တာကို သိသိသာသာ တောက်ပလာပါလိမ့်မည်။

4. ဘုတ်ဂိမ်းတစ်ခုကစားရန် 4 ရက်ကို သိမ်းဆည်းပါ

သင်နှစ်ယောက်လုံး သင့်ကလေးဆန်သောဘက်ကို လွှတ်လိုက်သည်မှာ ဘယ်လောက်ကြာပြီလဲ။ ကစားနေစဉ်တွင် သင့်ပါတနာနှင့် အနည်းငယ် ယှဉ်ပြိုင်လိုက်ပါ။Jenga၊ Ludo၊ Pictionary သို့မဟုတ် Scrabble။ သူတို့ကို လှောင်ပြောင် ဒေါသနဲ့ ရိုက်ပြီး အိပ်ခန်းထဲမှာ အောင်ပွဲခံတဲ့ ရင်ခွင်ကို ပြေးရင်း ရယ်မောနေလိမ့်မယ်။ ပျော်ရွှင်စရာဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှုများဖြင့် ဤကဲ့သို့ မိုက်မဲမှုကို နှစ်သက်ခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးတွင် တင်းမာမှုမှန်သမျှကို ဖြတ်တောက်ပစ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

5. နေ့ 5- ဆန်းပြားသော ချိန်းတွေ့သောညတစ်ညအတွက် အားလုံးထွက်ပါ

Don' ငါ့ကို မလိမ်ပါနဲ့- တစ်ချိန်ချိန်မှာ ဟောလီးဝုဒ်စတိုင် rom-com နေ့စွဲညကို လိုချင်ခဲ့တာ သေချာပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်၏ဆန္ဒကိုကြားရပြီး အိမ်ထောင်သည်များအတွက် အပျော်ဆုံးစိန်ခေါ်မှုများထဲမှတစ်ခုကို စီစဉ်ခဲ့ပါသည်။ ကောင်းပြီ၊ လက်မထပ်ရသေးသော စုံတွဲများသည် တူညီသောစိတ်ဆန္ဒဖြင့် စမ်းသုံးကြည့်ရန် ကြိုဆိုကြသည်။ အရုပ်ရော ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ စားသောက်ဆိုင်ကို ရွေးပါ။ ဝတ်စားဆင်ယင်မှု အရောင်ကို နှစ်ခုတောင် တွဲလို့ရပါတယ်။ ဖယောင်းတိုင်မီးထွန်းထားသော ညစာသည် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် နှလုံးသားချင်းစကားပြောဆိုမှုအတွက် သင့်တော်သော ခံစားချက်ကို သတ်မှတ်ပေးလိမ့်မည်။ မင်းရဲ့ရေရှည်ဆက်ဆံရေးမှာ အချစ်ဇာတ်လမ်းကို ငါမသေစေပါဘူး။

6. အတူတူ ချက်ပြုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် မုန့်ဖုတ်ခြင်း 6 ရက်မြောက်နေ့အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်လိမ့်မယ်

ငါမင်းအကြောင်းမသိပေမယ့် မီးဖိုချောင်ထဲမှာနေရတာကြိုက်တယ် ငါ့ရည်းစားနဲ့။ ဒါဟာ မယုံနိုင်လောက်အောင် ကုထုံးတစ်ခုပါ။ အတူတူ ဟင်းချက်တာ တစ်ခုခုက အရမ်းရင်းနှီးတယ်။ သင် အလွန်ကျွမ်းကျင်သော စားဖိုမှူးမဟုတ်ပါက ကိတ်မုန့် သို့မဟုတ် ဘရောင်နီ ဖုတ်ခြင်းဖြင့် ရိုးရှင်းစွာ ထားပါ။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် အချိန်အနည်းငယ်ပေးပြီး အရသာရှိသော ဟင်းပွဲများကို စားသုံးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ရက် 30 ဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှုနှင့်အတူ အနိုင်ယူနိုင်သော အခြေအနေတစ်ခု။

7. 7 ရက်၌၊ သင့်ကိုယ်သင် ဝတ်စားဆင်ယင်မှုပါတီတစ်ခုပြုလုပ်ပါ - ပျော်ရွှင်ဖွယ်ဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှုများ စည်းမျဉ်း။

သင်နေထိုင်နေပြီဆိုလျှင်ပင်အတူတကွ၊ ဤအကြံအစည်သည် ပြီးပြည့်စုံလိမ့်မည်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ pajama ပါတီ လို့ ပြောရင် ၊ ပကတိ ပုထုဇဉ် ပါတီ ကို ဆိုလိုတာ ပါ ။ အိပ်နေတဲ့ အိတ်တွေကို ဖယ်ထုတ်ပြီး ညစာအတွက် ပီဇာစား၊ မင်းရဲ့ အကောင်းမွန်ဆုံး PJ တွေကို ၀တ်ဆင်ပြီး ညဘက်မှာ ဂိမ်းဆော့တဲ့ နေရာပါ။ သကြားလုံးတွေ အများကြီးစားပြီး ပေါ့ပ်သီချင်းဟောင်းတွေကို ခြေထောက်လှုပ်ရင်း အမိုက်ဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ပါ။ ယုံရခက်သလောက်၊ ဒါက ရက် 30 အတွင်း သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နဲ့ ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ဖို့ လိုအပ်တဲ့အရာပါ။

8. နေ့ 8- တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် မှတ်သားထားဖို့

အဲဒါက မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ သင်၏အချိန်ကို 3 မိနစ်ထက်ပိုယူပါ။ ရေချိုးခန်းမှန် သို့မဟုတ် ရေခဲသေတ္တာတွင် မှတ်စုထားခဲ့ပါ။ ရယ်စရာကောင်းတဲ့ဟာသ၊ ချီးမွမ်းစကား၊ အားပေးစကားအနည်းငယ်၊ ချိုမြိန်တဲ့ ကောက်ကြောင်းတစ်ကြောင်း ဒါမှမဟုတ် တကယ်ကို ရင်ခုန်စရာကောင်းတဲ့အရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။ ရည်ရွယ်ချက်မှာ အချင်းချင်း၏ တစ်နေ့တာ ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် အမြန်သတင်းစကား ပေးပို့ခြင်း ဖြစ်သည်။ ရက်ပေါင်း 30 ပြီးနောက်တွင်ပင် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါက၊ ၎င်းသည် သင့်အား အိမ်ပြန်လာရန်နှင့် ဘဝ၏ ရှုပ်ယှက်ခတ်နေသော လှုပ်ရှားမှုများကြားတွင် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ပြုံးပြရန် အကြောင်းပြချက်တစ်ခုပေးပါလိမ့်မည်။

9။ Day 9- လက်ကိုကိုင်ထားရင်း အကြာကြီးလမ်းလျှောက်ပါ။

အဲဒါကြောင့် စကားစမြည်ပြောဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့။ လက်ချင်းချိတ်ပြီး တိတ်ဆိတ်စွာ လမ်းလျှောက်ပါ။ မင်းပတ်ဝန်းကျင်ကို ကြည့်စမ်း၊ မြို့က ဘယ်လောက်လှလဲ။ မင်းရဲ့ လက်တွဲဖော်နဲ့ နေရတာ ဘယ်လောက်ကံကောင်းလဲ။ သင်၏ကောင်းချီးများကို ရေတွက်ပြီး အချိန်တိုင်း၊ ခြေလှမ်းတိုင်းကို ပျော်ရွှင်လိုက်ပါ။ လမ်းမှာ ချောကလက်ပူပူသောက်တာ ရပ်တာ ဒါမှမဟုတ် ပန်းခြံထဲက ခုံတန်းလျားမှာ ထိုင်ပါ။ သတ်မှတ်ထားတဲ့ ဦးတည်ရာကို စိတ်ထဲမှာမထားပါနဲ့၊ မင်းသွားမယ့်လမ်းကို သွားပါ။ ဒီအရာလေးတွေက မင်းရဲ့ စိတ်ကို ဖြစ်စေတယ်။နေ့တိုင်း အိမ်ထောင်ရေး ပိုခိုင်မြဲတယ်။

10. 10 ရက်မှာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် နမ်းပါ (ဟုတ်ပါတယ်၊ တကယ်ပါ)

ဒါက အခုအချိန်အထိ ဒီရက် 30 ဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှုမှာ အရင်းနှီးဆုံး လုပ်ဆောင်ချက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ 10 ရက်မြောက်နေ့မှာ သင့်လက်တွဲဖော်ကို နမ်းပါ။ သူတို့ကို သွေးဆောင်ဖြားယောင်းအောင် မကြိုးစားပါနှင့် သို့မဟုတ် နောက်ထပ် တစ်ခုခုကို ချက်ချင်း ဆက်လုပ်ပါ။ ပန်းတိုင်က အနမ်းကို မွှေးကြိုင်ဖို့ပါ။ အခိုက်အတန့်မှာ နေထိုင်ပါ၊ ရင်းနှီးမှုကို ခံစားပါ။ John Keats ၏ လှပသော စကားလုံးများကို ပြန်သတိရပါ- “အခု နူးညံ့တဲ့ အနမ်းတစ်ခု – အေး၊ အဲဒီ အနမ်းကြောင့်၊ အဆုံးမဲ့ ပျော်ရွှင်မှု ခံစားရမှာပါ” နမ်းခြင်းရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေအကြောင်း အများကြီးပြောပြီးပါပြီ။

11. Day 11- အတူတူ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ သို့မဟုတ် တရားထိုင်ခြင်း

ဒါဟာ စုံတွဲတွေအတွက် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အချစ်ရေးမှာ စိန်ခေါ်မှုတွေအားလုံးကို လုပ်ဆောင်ရမယ့် တည်ငြိမ်အေးချမ်းတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုပါ။ . လူကြိုက်များသောယုံကြည်ချက်နှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်၊ စုံတွဲများအတွက်ဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှုများသည်သင့်အားနေ့စဉ်အချစ်ရေးဖြစ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ လောကီအလုပ်တွေအတွက်တောင် အတူတူအချိန်ဖြုန်းတာဟာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကောင်းတစ်ခုပါပဲ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုဖြင့် စိတ်လျှော့ပါ သို့မဟုတ် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့်အတူ တရားထိုင်ခြင်းဖြင့် သင်ကိုယ်တိုင်ရေးဖွဲ့ပါ။ သင်ပြီးသွားသည်နှင့် ခြားနားမှုကို သင်ခံစားရလိမ့်မည်။

12. ခရီးဝေးအတွက် ရက် 30 ကြာ အချစ်ရေးစိန်ခေါ်မှု – 12 နေ့တွင် သင်နှစ်ဦးစလုံး နှစ်သက်သည့် ရုပ်ရှင်တစ်ကားကို ပြန်လည်ကြည့်ရှုပါ

စုံတွဲတိုင်းတွင် ထိုဇာတ်ကားတစ်ကားရှိပါသည် သူတို့သွား-သွား။ ကျွန်ုပ်နှင့် ကျွန်ုပ်၏လက်တွဲဖော်အတွက်၊ ၎င်းသည် အမြဲတမ်း အစက်အပြောက်ကင်းသော စိတ်၏ထာဝရနေရောင်ခြည် ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ပထမဆုံးချိန်းတွေ့တုန်းက မင်းကြည့်ခဲ့တဲ့အရာဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါမှမဟုတ် မင်းက သရုပ်ဆောင်တွေရဲ့ ပရိတ်သတ် အကြီးကြီးဖြစ်နိုင်တယ်။ မီးမှိန်မှိန်၊ ပေါက်ပေါက်တစ်ခုလုပ်ကာ ဆိုဖာပေါ်တွင် သက်တောင့်သက်သာနေပါ။စောင် အကယ်၍ သင်သည် LDR စုံတွဲဖြစ်ပါက၊ သင့်ကိုယ်သင် ကြည့်ရှုပွဲပြုလုပ်ပါ။ လွမ်းဆွတ်ခြင်းနဲ့ လွမ်းဆွတ်ခြင်းလှိုင်းတွေက မင်းအပေါ်မှာ လွှမ်းခြုံပါစေ။

13. 13 နေ့တွင် အလုပ်မှ အချင်းချင်းဖုန်းဆက်

ပုံမှန် check-in လုပ်ပါ။ Lily နှင့် Marshall ( HIMYM မှ) သည် နေ့လယ်စာစားချိန်၌ အချင်းချင်း “ငါမင်းကို ချစ်တယ်” လို့ ပြောဖို့သာ ခေါ်တာကို သတိရပါ ။ သင့်ချစ်သူကို စဉ်းစားနေတယ်လို့ ချိုမြိန်တဲ့ အမူအရာတစ်ခုပါ။ နေ့လယ်စာ စားသည်ဖြစ်စေ၊ မစားသည်ဖြစ်စေ သူတို့ တစ်နေ့တာ ဘယ်လိုသွားလဲ မေးပါ။ ခေါ်ဆိုမှုသည် အလွန်တိုတောင်းနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် နှစ်ယောက်စလုံး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မပျက်မကွက် ဖုန်းဆက်ဖို့ သေချာပါစေ။ ဒီနည်းလမ်းလေးတွေနဲ့ အဆက်အသွယ်မပြတ်တာက မင်းထင်ထားတာထက် မင်းရဲ့စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာချိတ်ဆက်မှုအတွက် ပိုအရေးကြီးတယ်။

14. နေ့ 14- မင်းရဲ့ဓာတ်ပုံဟောင်းတွေကို ဖြတ်သွားပါ

ဒါဟာ မှတ်ဉာဏ်လမ်းကြောင်းအောက်ကို လှပတဲ့ခရီးတစ်ခုပါ။ ကောင်းသောအချိန်များကို ပြန်ကြည့်ခြင်းသည် ရက် 30 ဆက်ဆံရေးစိန်ခေါ်မှု၏ အလွန်အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လင်မယားနှစ်ယောက် အဆက်မပြတ် ငြင်းခုံနေတဲ့အခါ သူတို့မှာ မယုံနိုင်စရာကောင်းတဲ့ သမိုင်းကြောင်းကို မျက်ခြေမပြတ်ဖို့ လွယ်ပါတယ်။ ဓာတ်ပုံဟောင်းများ သို့မဟုတ် ဗီဒီယိုများကို ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် ပြန်လည်ဆန်းသစ်ရန် ခလုတ်ကို နှိပ်လိုက်ရုံဖြင့် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးအပေါ် ရန်လိုမှုမှန်သမျှကို လျော့နည်းစေပါသည်။

15. နေ့ 15- သင့်ဖုန်းများကို ပိတ်ပြီး တစ်နာရီကြာ စကားပြောဆိုပါ

ဒါက မဟုတ်ပါဘူး၊ ဖုန်းများသည် phubbing နှင့် ဆက်ဆံရေးကို ပျက်စီးစေသော လျှို့ဝှက်ချက်။ သင်၏ Wi-Fi ကိုပိတ်ရန်၊ သင့်ဖုန်းများကိုပိတ်ကာ အခြား gadget အားလုံးကို ဝေးဝေးတွင်ထားပါ။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် စကားစမြည်ပြောကြတာပေါ့...တကယ်တော့ ဘာမဆိုပေါ့။ တစ်ခုစီအတွက် အစီအစဉ်မရှိပါ။ အဲဒါတွေကို စိတ်မပူစေချင်ဘူး။သင့်အထက်လူကြီးထံမှ အီးမေးလ်များ သို့မဟုတ် သင့်ပရိုဖိုင်ပုံအသစ်ရှိ ကြိုက်နှစ်သက်မှုများ။ လောကအနှောက်အယှက်ကင်းသောအချိန်အတွက် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် အပြည့်အဝအာရုံစိုက်ခံစားလိုက်ပါ။

16. Day 16- ခရီးရှည်မောင်းနှင်ပြီး ၎င်းအတွက် အစီအစဉ်တစ်ခုပြုလုပ်ပါ

အဝေးပြေးကားများသည် ပြင်းထန်စွာကုထုံးဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ အိမ်ထောင်သည်များအတွက် အပျော်ဆုံးစိန်ခေါ်မှုများ။ ဝေးဝေးက စားသောက်ဆိုင်ကို သင်ရွေးချယ်ပြီး တစ်နေ့တာအတွက် အပ်နှံနိုင်ပါသည်။ ဒါမှမဟုတ် စပျစ်ခြံမှာ ဝိုင်မြည်းစမ်းကြည့်ပါ။ သင်အမြဲတမ်းအကြိုက်ဆုံးများ (နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်လည်းဖြစ်သည်။) သင်လမ်းပေါ်ရောက်သည်နှင့် သင့်စိုးရိမ်မှုအားလုံးကို ချန်ထားခဲ့ပါ။ သင်၏ ပိုမိုကောင်းမွန်သော တစ်ဝက်ကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ၍ အာရုံစိုက်ပြီး ခရီးကို မြတ်နိုးပါ။ ဟေး – ဖြတ်လမ်းမရှိပါ၊ ကျေးဇူးပြု၍

17။ စနေ၊ အလုပ်မှ အနားယူသော်လည်း ဤစနေ တနင်္ဂနွေ ခရီးစဉ်အတွက် အချိန်ရှာပါ။ ချစ်စရာကောင်းသော အိပ်ယာနှင့် နံနက်စာ သို့မဟုတ် ဇိမ်ခံ spa အပန်းဖြေစခန်းကို ကြိုတင်မှာယူပါ။ မြို့ပြဘဝရဲ့ ရှုပ်ထွေးပွေလီလှတဲ့ နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေကနေ ရုန်းထွက်လိုက်ပါ။ သင်ကိုယ်တိုင် (အနှောက်အယှက်မဖြစ်စေဘဲ) တစ်ယောက်တည်းနေခြင်းက သင့်ကို အများကြီး ကောင်းကျိုးပေးပါလိမ့်မယ်။ နှစ်ယောက်အတွက် ခရီးသွားခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အတတ်နိုင်ဆုံး တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သောနေရာကို ရွေးပါ။

18။ 18 ရက်နေ့ တွင် အတူတကွ အလုပ်များလုပ်ပါ

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုစီတွင် တာဝန်ခွဲဝေခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် အတူတူလုပ်ရတာက ပိုပျော်စရာကောင်းတယ်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်အကူအညီနဲ့ မင်းရဲ့အလုပ်တွေကို မြန်မြန်လုပ်နိုင်တယ်။ ဒါကြောင့် ကုန်စုံစျေးဝယ်သွားပါ၊ အဝတ်လျှော်ဖို့၊ ဗီရိုတွေကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး ရက်ပေါင်း 30 အတွင်း လေဟာနယ်၊