"Amo komenciĝas kiel sento,Sed daŭrigi estas elekto;Kaj mi trovas min elektanta vinPli kaj pli ĉiutage."

- Justin Wetch

Kiel la plej multaj aferoj en la vivo, ama rilato ŝanĝiĝas kun la tempoj. Estas tagoj, kiam paro sentas, ke ili dancas sur nubo naŭ kaj estas semajnoj, kiam nenio ŝajnas bone iri. Ĝuste ĉi tie eniras la kadron la 30-taga rilatdefio. Se vi sentis malsinkronigi kun via partnero, kaj se la rilato ŝajnas droni en moveblaj sabloj, prenu ĉi tiun nekredeble efikan ekzercon.

Rilataj defioj por paroj povus ŝajni frivolaj sed ili vere funkcias. La ŝlosilo estas rekonstrui intimecon kaj fidon inter la partneroj. Ĉiu agado nutras (kaj revivigas) la romantikan ligon paŝon post paŝo. Rigardu tion, kion ni havas por vi kun ĉi tiu speciale prizorgita 30-taga rilatdefio.

Kio Estas La 30-Taga Rilata Defio?

Mi scias, ke ĉi tio estas sufiĉe memklarigebla sed rapida resumo ĉiam helpas. Krome, mi povas establi kelkajn bazajn regulojn. La 30-taga rilatdefio asignas agadon al paro ĉiutage. La tasko povus esti simpla aŭ kompleksa en naturo. Sed ne gravas kio ĝi estas, ambaŭ partneroj devas partopreni kaj kompletigi ĝin. Ili ne rajtas preterlasi ajnajn taskojn aŭ ŝanĝi sian ordon.

Vi vidas, la kronologio de ĉi tiuj taskoj estas tre esenca por larilatdefio. Ne nur vi faros la laboron, sed vi ankaŭ malkovros la ĉarmon de plenkreski kune.

19. Faru liston de la plej ŝatataj kvalitoj de via partnero: tago 19 de amuzaj interrilataj defioj

Ĉi tio estas agado, kiun paroj kutime faras en interrilata konsilado. Ĝi utilas por memorigi ilin pri kial ili enamiĝis. Kaj kiel vi povas antaŭdiri, estas pli malfacile kritiki aŭ juĝi vian partneron kiam vi havas iliajn plej bonajn kvalitojn en menso. Kolero-administrado fariĝas iom pli facila kaj la sentoj de rankoro aŭ amareco diluiĝas. Ne mirinde, ke tia senpene ekzercado helpos vin rekonekti kun via partnero en 30 tagoj.

20. Por la 20-a tago, faru aĉetvojaĝon

Multaj homoj kredas, ke podetala terapio estas frivola. Al tio mi diras... jes, ĝi estas! Kaj tio estas la plej bona parto pri ĝi. Vidi vian partneron defili siajn vestaĵojn ekster la vestoŝanĝejo, provi la plej bizarajn stilojn kaj kapti la plej bonajn ofertojn pri rabatoj estas tre amuzo. Esti plenkreskulo ne signifas reteni sin de ekscitaj aferoj. Mia devizo estas ‘butikumi ĝis vi falos’.

21. Tago 21: Aventuru en la dormoĉambro

Ĉu estas io, kion vi intencis provi? Kiel BDSM, fetiĉoj, rolludo aŭ femdom? Rilataj defioj por paroj instigas vin fari tion. Seksa kongruo estas decida elemento de sana rilato. Ĉi tio implicas malferman komunikadon, seksajn limojn,kaj ankaŭ kontentigo. Do bonvolu eksperimenti inter la littukoj - spici aferojn estas nepre.

22. Vizitu viajn respektivajn amikojn en la tago 22

Sed kiel tio estas la agado de paro, vi demandas? Nu, sanaj individuoj faras sanajn rilatojn kaj ĉi tio ne povas esti plenumita sen doni kaj preni spacon. Nepras havi apartan socian grupon aŭ ĝenerale sendependan sferon. Eliru por brunĉo kun viaj amikoj kaj prenu iom da tempo for de via partnero. Je ĉi tiu punkto en la 30-taga rilatdefio, vi rimarkos, ke vi mankas vian pli bonan duonon kiam vi estas for.

23. Tago 23: Faru ion, kio estas ekster via komforta zono

Ĉi tio ŝajnas malklara priskribo sed mi volas lasi ĝin al vi. Ĉi tiu nova agado povus esti io same stulta kiel farbopafo aŭ same malĉasta kiel tantraj seksaj praktikoj. Vi povas elekti la ĝenron kaj formon de la tasko. Sed ne provu superru min elektante ion, kion vi jam ŝatas. Kaj denove, ne temas pri ŝato aŭ malŝato - temas pri pligrandigo de viaj horizontoj kiel paro.

24. Por la 24-a tago, estu korpe amema

Jes! Mia plej ŝatata afero pri amuzaj interrilataj defioj estas kiel ili antaŭenigas amon. Brakumo tage tenas la bluson for. Do, brakumu, kisu, tuŝu, frapetu kaj karesu vian partneron en la tago 24. Ĉi tiuj etaj tuŝoj foriĝas kun la tempo aŭ fariĝas nuraj formalaĵoj. Atenmaj kaj konsciaj montroj de amo estasesenca kiam via rilato estas blokita en ruto.

25. Simpla tago 25 agado: Ridi kune

De vi estas kiel vi volas ridi kune. Ĉu amuza filmo? Specialaj komedioj? Aŭ stultaj YouTube-videoj? Prenu vian elekton kaj ridu la vesperon for. Humuro estis ligita kiel esenca rilatkvalito por aĝoj; estas tre malmultaj aferoj, kiujn ridado ne povas ripari. Vivigu viajn animojn kaj tiklu viajn ripojn per ĉi tiuj amuzaj interrilataj defioj!

26. La 30-taga rilatdefio pliboniĝas - Ebriiĝu kune en la tago 26!

Honoré de Balzac diris: "Grandaj amrilatoj komenciĝas per ĉampano..." Do, por via 26-a tasko, vi devas ebriiĝi kun via kunulo. Trinku nokton hejme (vi eĉ povas ludi drinkadludojn) aŭ iru al drinkejo. Longdistancaj paroj povas fari tion per videovoko. Lasu vin malfiksi post kiam la margaritoj komencas fari sian magion. Vi estos via plej vera memo, kiam la alkoholo ekfunkcios.

27. Tago 27: Noktokuru por glaciaĵo

Jen venas unu el la plej amuzaj rilatdefioj por paroj. Esti ekstere nokte estas agrable - vi sentas, ke vi estas sur la supro de la mondo. Kaj kio povus plibonigi ĉi tion krom via plej ŝatata gusto de glaciaĵo? Vetu al deserta trinkejo aŭ salono kaj ricevu bongustan sundae. Estos memorinda nokto, mi promesas.

28. Estas la 28-a tago - tempo por iri al duobla rendevuo

Elumantekun aliaj paroj estas sufiĉe sana. Duoblaj datoj faras bonegajn konversaciojn ĉar estas iuj aferoj, kiujn nur homoj en rilatoj komprenas. Ĝi estas bonega komuna tereno por ligi. Ĉi tio ankaŭ donas al vi la unuan ŝancon en la 30-taga rilatdefio por intersocietumi.

29. Faru liston de la celoj, kiujn vi volas atingi kune en la tago 29

Ŝajnas kiel listoj. kaj rilatdefioj por paroj estas proksime ligitaj. Sed la komuna vizio por la estonteco helpos vin ordigi viajn interrilatajn prioritatojn. Vi povas labori al tiu celo kaj konstrui vivon kune post kiam vi havas klaran bildon. Eble estas lokoj kie vi malkonsentas dum vi farante la liston - kompromi kaj ĝustigi.

30. Tago 30: Pasigu la tagon hejme

La resto de ĝi dependas tute de vi, sed vi devas resti ĉe hejmen. Estu unu kun la alia dum tuta tago (vi ne rajtas eliri eĉ mallonge). Doma aresto estas via fina tasko. Por tiuj, kiuj entreprenas la 30-tagan rilatdefion por longdistanco, restu hejme per videovoko por la tago. Ne estas hejma aresto se vi amas vian ĉelkamaran!

Ĉu ĉi tiuj agadoj ne sonas kiel io, kion vi vere ĝuus fari kun via kunulo? Vi verŝajne jam pripensis ĉi tiujn iam en via vivo. Prenu ĉi tion kiel signon de la universo kaj praktiku ilin. La 30-taga rilatdefio povas fariscivolas ĉu vi lasas ĝin. Nepre diru al mi kiel vi fartis en la subaj komentoj - miaj plej bonaj deziroj kaj multe da amo.

Oftaj demandoj

Ĝi estas tutmonata serio de agadoj por ke paroj plenumu kune. Ĉu vi estas edziĝinta aŭ ne, ĉi tiuj agadoj certe faros vin sentiĝi mense kaj fizike pli ligitaj unu al la alia. Ili faciligos solvi la problemojn sub la rilato kaj pardonos vian partneron pluiri al pli bona estonteco. 2. Kiuj agadoj proksimigas parojn?

Agadoj kiel doni unu la alian komplimentojn, voki por kontroli la alian personon, promeni kaj pasigi kvalitan tempon hejme povas emocie kunigi parojn. Por rekonekti fizike, vi povas provi iomete karesi kaj kisi aŭ aventuriĝi en la dormoĉambro!

Multaj el niaj legantoj havis siajn dubojn pri kiel eblas rekonekti kun via partnero en 30 tagoj. Kian magion povas fari ĉi tiuj rilatdefioj por paroj, kiu rekonstruos la ponton super ĝenata akvo en tiel mallonga tempo? Sed la pripense elektitaj agadoj de ni estis surprize efikaj kaj alkondukis multajn parojn pli proksime ol iam ajn!

La taskoj eble bezonos iomete ĝustigi por tiuj paroj en longdistanca rilato. Bonvolu improvizi iom tiuflanke kaj adapti ilin al la virtuala medio. Sed estu certa, ke 30-taga interrilata defio por longdistancaj paroj estas tute realigebla.

Vi devas ankaŭ scii, ke elekti el la defio meze ne estas eblo. Estos tagoj, kiam vi ne komprenos la efikon de agado sur la rilato. Finfine, kion rilatas ludi tabulludon kun pardinamiko? Kial interrilataj defioj por paroj inkluzivas aferojn kiel glaciaĵon? Ĉion ĉi (kaj pli) mi respondos ĝustatempe. Nur sciu, ke fini ĉi tiun provon estas NESTA.

La solaelirejo estas trapasita, kaj ne estas returniĝo sur ĉi tiu vojo de plibonigo. Ĉi tiuj 30 tagoj da koncentrita laboro pri via rilato donos stelajn rezultojn. Vi rimarkos kiel via rilato kreskis kaj kiom pli proksime vi sentas vin al via partnero. Kion ni atendas? Ni komencu!

Kiel Iri Pri La 30-Taga Rilata Defio

La 30-taga rilatdefio postulas tre malmulte da improvizo de via fino. Vi nur devas ludi laŭ la reguloj ĉiutage. Kaj la plej multaj tagoj eĉ ne postulas multon de via tempo kaj energio. Ni nur bezonas, ke vi metu vian koron en la taskon de la tago. Sed ne aliru ĉi tiun defion kvazaŭ ĝi estas hejmtasko. Viaj klopodoj estos vanaj se vi ne amuziĝas.

Tamen, ĉi tiu defio postulos certan kvanton de engaĝiĝo de ambaŭ partneroj. Esti implikita estas sufiĉe grava. Do nepre eniru vian signifan alian antaŭ ol komenci. Jen prezentas la 30-tagan rilatdefion:

1. Taga 1-agado: Karesu dum 30 minutoj

Audrey Hepburn diris, "La plej bona afero por teni sin en la vivo estas unu la alian." Kiu en sia prudento ignorus ŝiajn perlojn de saĝeco? En la unua tago de via 30-taga rilatdefio, karesu sur la sofo kun via animo kaj restu iom. Eble vi rememoras la tagojn, kiam vi apenaŭ povis deteni viajn manojn unu de la alia. Lahejmaj taskoj, laborvokoj, vespermanĝo, tekkomputilo, ktp povas atendi. Sukcesu en la varmo de ilia korinklino kaj sentu la liberigon de serotonino.

2. Tago 2: Rigardu la sunleviĝon super taso da kafo

Komenci viajn matenojn kune estas mirinda praktiko. Antaŭ ol komenciĝos la tumulto, prenu kelkajn momentojn por sidi silente kun via kunulo. Parolu pri io ajn kaj ĉio krom viaj respondecoj. Kunhavigu ridon kaj diru al ili, ke vi amas ilin. Eliru sur la balkonon aŭ la terason kun du varmaj tasoj da kafo/teo kaj rigardu la sunon pentri la ĉielon per belaj koloroj. Pasigi kvalitan tempon kune estas ja feliĉe.

3. En la 3-a tago, faligu komplimenton super teksto dum ĉi tiu 30-taga rilatdefio

La tasko por la 3-a tago estas tre simpla. En ajna momento de la tago, faligu komplimenton al via koramikino pro teksto. Ne mankas belaj aferoj por diri. Povus esti eta "danko" noto pro la bongusta matenmanĝo, kiun ili faris al vi tiun matenon. Aŭ simpla mesaĝo de dankemo pro ilia ĉeesto en via vivo. La vizaĝo de via partnero lumiĝos kiam ili legos vian tekston en kunveno. Ĉi tiuj malgrandaj gestoj povas fari la tutan diferencon en la mondo. Vi signife heligos la tagon de unu la alian per ĉi tiu tasko.

4. Konservu la 4-an tagon por ludi tabulludon

De kiom da tempo vi ambaŭ ellasis vian infanan flankon? Iom konkurenciĝu kun via partnero dum vi ludasJenga, Ludo, Pictionary, aŭ Scrabble. Vi ruliĝos en rido dum vi frapos ilin en imita kolero kaj kuros venkrondiron en la dormoĉambro. Indulgi tian stultecon kun amuzaj interrilataj defioj estas bonega maniero por rompi ajnan streĉiĝon en la rilato.

5. Tago 5: Eliru ĉion por eleganta rendevua nokto

Ne. ne mensogu al mi – vi certe volis holivuman-stilan rom-koman rendevujon en iu momento. Ni aŭdis vian deziron kaj planis unu el la plej amuzaj defioj por geedzaj paroj. Nu, fraŭlaj ​​paroj estas pli ol bonvenaj provi ĝin kun la sama zesto. Elektu restoracion, kiun vi ambaŭ amas kaj pupu ĝuste. Vi eĉ povus duobligi la vestan koloron! Kandelluma vespermanĝo starigos la humoron ĝuste por kor-al-kora konversacio kun via kunulo. Mi ne lasas la enamiĝon morti en via longdaŭra rilato.

6. Kuiri aŭ baki kune estos bonega por la tago 6

Mi ne scias pri vi sed mi amas esti en la kuirejo. kun mia koramiko. Ĝi estas nekredeble terapia ekzerco. Io pri kuirado kune estas tre intima. Se vi ne estas tre lerta kuiristo, simpligu ĝin bakante kukon aŭ brunetojn. Vi ricevos pasigi iom da kvalita tempo kun via kunulo kaj manĝos bongustajn dolĉaĵojn poste. Venka situacio kun la 30-taga rilatdefio.

7. En la tago 7, faru al vi piĵamfeston - amuzaj rilatdefioj regas!

Eĉ se vi jam vivaskune, ĉi tiu ideo eliros perfekte. Ĉar kiam mi diras piĵamfeston, mi celas laŭvorte piĵamfeston. Kie vi elkaptas la dormsakojn, manĝas picon por vespermanĝo, portas viajn plej komfortajn PJ-ojn kaj ludas nokte. Estu via plej malsaĝa memo dum vi manĝas multe da sukeraĵoj kaj skuas kruron al malnovaj popkantoj. Kiel ajn malfacile estas kredi, ĉi tio estas ĝuste tio, kion vi bezonas por rekonekti kun via partnero en 30 tagoj.

8. Tago 8: Lasu noton unu por la alia

Ĝi ne estos. prenu pli ol 3 minutojn de via tempo. Lasu noton sur la banĉambrospegulo aŭ la fridujo; ĝi povus esti amuza ŝerco, komplimento, kelkaj kuraĝigaj vortoj, fromaĝa elekta linio aŭ io vere romantika. La celo estas plibonigi la tagon de unu la alian per rapida mesaĝo. Se vi daŭrigos ĉi tion eĉ post 30 tagoj, ĝi donos al vi kialon antaŭĝoji reveni hejmen kaj rideti unu al la alia meze de ĉiuj ekscitaj agadoj de la vivo.

9. Tago 9: Faru longan promenon tenante la manojn.

Ne provu fari konversacion pro tio. Marŝu kune man en mano kaj en silento. Rigardu ĉirkaŭ vi, kiel bela estas la urbo? Kiom bonŝanca vi estas kun via partnero? Kalkulu viajn benojn kaj ĝuu ĉiun momenton, ĉiun paŝon. Ĉesu por varma ĉokolado survoje aŭ sidiĝu sur benko en la parko. Ankaŭ ne memoru fiksan celon, nur iru kien la vojo kondukas vin. Ĉi tiuj etaj aferoj faras viangeedzeco pli forta ĉiutage.

10. Kisu unu la alian en la tago 10 (jes, VERE)

Tio ĉi estas eble la plej intima agado en ĉi tiu 30-taga rilatdefio ĝis nun. Kisu vian partneron en la 10-a tago; ne provu delogi ilin aŭ transiri al io pli tuj. La celo estas gustumi la kison. Vivu la momenton, sentu la intimecon. Memoru la belajn vortojn de John Keats: "Nun mola kiso - Jes, per tiu kiso, mi ĵuras senfinan feliĉon." Kaj oni jam multe diris pri la sanaj avantaĝoj de kisado.

11. Tago 11: Ekzercu aŭ meditu kune

Ĉi tio estas tre serena agado por fari el ĉiuj niaj interrilataj defioj por paroj. . Kontraŭe al populara kredo, interrilataj defioj por paroj ne postulas, ke vi estu romantika ĉiutage. Pasigi tempon kune, eĉ por la plej banalaj taskoj, estas bonega maniero ligi. Malstreĉu vin per trejna rutino aŭ komponu vin meditante kun via kunulo. Vi sentos diferencon post kiam vi finos.

12. 30-taga rilatdefio por longdistanca – Respektu filmon, kiun vi ambaŭ amas en la tago 12

Ĉiu paro havas tiun filmon, kiu estas ilia irado. Por mi kaj mia kunulo, ĉiam estas Eterna Sunbrilo de la Senmakula Menso . Eble ĝi estis io, kion vi spektis en via unua rendevuo. Aŭ eble vi estas grandegaj ŝatantoj de la aktoroj. Malŝaltu la lumojn, faru iom da pufmaizo kaj komfortu sur la kanapo kun alitkovrilo. Se vi estas LDR-paro, havu al vi horloĝan feston. Lasu vin la ondon de nostalgio kaj ŝato.

13. Voku unu la alian de la laboro en la tago 13

Nur regula enregistriĝo. Ĉu vi memoras, ke Lily kaj Marshall (el HIMYM ) vokas unu la alian je la tagmanĝo nur por diri kion ili manĝis kaj por diri "Mi amas vin"? Ĝi estas dolĉa gesto, kiu diras, ke vi pensas pri via animo-amiko. Demandu ilin kiel iras ilia tago kaj ĉu ili tagmanĝis aŭ ne. La voko ankaŭ povas esti super mallonga. Sed certigu, ke vi ambaŭ vokas unu la alian senmanke. Teni kontakton laŭ ĉi tiuj etaj manieroj multe pli gravas por via emocia rilato ol vi pensas.

14. Tago 14: Trarigardu viajn malnovajn fotojn

Tio estas bonega vojaĝo laŭ memorvojo. Rerigardi la bonajn tempojn estas tre integra elemento de la 30-taga rilatdefio. Kiam paro senĉese kverelas, facilas perdi la nekredeblan historion, kiun ili havas. Trarigardi malnovajn fotojn aŭ filmetojn trafas butonon de refreŝigado kaj malpliigas ajnan malamikecon, kiun ili povus havi unu kontraŭ la alia.

15. Tago 15: Malŝaltu viajn telefonojn kaj parolu dum horo

Ne estas sekreto ke telefonoj ruinigas rilatojn kun phubbing. Havu horon, kie vi malŝaltas vian Wifi, malŝaltas viajn telefonojn kaj fortenu ĈIUJN aliajn aparatojn. Babilu unu kun la alia pri... nu, io ajn vere. Ne ekzistas tagordo en si mem. Mi nur volas, ke vi ne zorgu pri tiujretpoŝtoj de via estro aŭ similaĵoj sur via nova profilbildo. Ĝuu la tutan atenton de ĉiu alia por la tempo sen ia sekulara distro.

16. Tago 16: Iru longan veturadon kaj faru ludliston por ĝi

Longaj veturoj estas intense terapiaj kaj ĝi estas unu el la plej amuzaj defioj por geedzaj paroj. Vi povus elekti restoracion, kiu estas malproksima kaj dediĉi la tagon al ĝi. Aŭ iru por vingustumado ĉe vinberejo. Kuru specialan ludliston de viaj ĉiamaj plej ŝatataj (kaj ankaŭ de via partnero!) Post kiam vi ekvojas, lasu ĉiujn viajn zorgojn malantaŭe. Donu vian nedividan atenton al via pli bona duono kaj ŝatu la vojaĝon. Kaj hej – neniuj ŝparvojoj, mi petas.

17. Faru semajnfinan vojaĝon: agado de la tago 17

Mi ne aŭdos ekskuzojn. Prenu forpermeson de la laboro se vi devas sed trovi tempon por ĉi tiu semajnfina vojaĝo. Rezervu belan liton kaj matenmanĝon aŭ luksan banurbon. Nur foriru de la pura kaoso de urba vivo kaj la ĉiutaga hektika rutino. Esti sola (sen ajnaj distroj) multe bonos al vi. Vojaĝi por du estas la plej bona! Laŭeble, elektu trankvilan kaj trankvilan lokon.

18. Faru taskojn kune en la tago 18

Dividi la respondecojn estas nepra en ĉiu rilato. Sed fari ilin kune estas multe pli amuza. Vi ankaŭ povas fari viajn taskojn pli rapide kun la helpo de unu la alian. Do iru butikumi, lavu vian laveton, purigu la ŝrankojn kaj vakuu dum la 30-tago.