30 Tage Beziehungs-Challenge

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

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"Die Liebe beginnt mit einem Gefühl, aber sie fortzusetzen ist eine Entscheidung, und ich entscheide mich jeden Tag mehr und mehr für dich."

- Justin Wetch

Wie die meisten Dinge im Leben verändert sich auch eine Liebesbeziehung mit den Höhen und Tiefen der Zeit. Es gibt Tage, an denen sich ein Paar fühlt, als würde es auf Wolke sieben tanzen, und es gibt Wochen, in denen nichts richtig zu laufen scheint. Genau hier setzt die 30-Tage-Beziehungs-Challenge an. Wenn Sie sich mit Ihrem Partner nicht mehr im Einklang fühlen und die Beziehung im Treibsand zu versinken scheint,nehmen Sie diese unglaublich effektive Übung auf.

Beziehungsherausforderungen für Paare mögen frivol erscheinen, aber sie funktionieren wirklich. Der Schlüssel liegt darin, die Intimität und das Vertrauen zwischen den Partnern wiederherzustellen. Jede Aktivität nährt (und belebt) die romantische Bindung Schritt für Schritt. Werfen Sie einen Blick auf das, was wir mit dieser speziell zusammengestellten 30-tägigen Beziehungsherausforderung für Sie auf Lager haben.

Was ist die 30-Tage-Beziehungs-Challenge?

Ich weiß, das ist ziemlich selbsterklärend, aber eine kurze Zusammenfassung ist immer hilfreich. Außerdem kann ich ein paar Grundregeln aufstellen. Bei der 30-Tage-Beziehungs-Challenge wird einem Paar jeden Tag eine Aufgabe zugeteilt. Die Aufgabe kann einfach oder aufwendig sein. Aber egal, was es ist, beide Partner müssen daran teilnehmen und es zu Ende bringen. Sie dürfen keine Aufgaben auslassen oder die Reihenfolge ändern.

Die zeitliche Abfolge dieser Aufgaben ist für den Erfolg der Herausforderung von entscheidender Bedeutung. Das Ziel ist die Mikroeskalation; Paare, die in einem Trott feststecken, sollten sich nicht auf die Aufgaben stürzen, die sich auf die körperliche Intimität konzentrieren. Die Priorität liegt auf der emotionalen Heilung, und deshalb haben die ersten Aufgaben nichts mit Sex zu tun. Sobald das Vertrauen wiederhergestellt und die Empathie wiederhergestellt ist, gehen wir zum sexuellen Aspekt über.

Viele unserer Leserinnen und Leser hatten ihre Zweifel, wie es möglich ist, in 30 Tagen wieder mit dem Partner zusammenzukommen. Welche Magie können diese Beziehungsherausforderungen für Paare bewirken, die in so kurzer Zeit die Brücke über das trübe Wasser wieder aufbauen? Aber die von uns mit Bedacht ausgewählten Aktivitäten waren überraschend effektiv und haben viele Paare näher zusammengebracht als je zuvor!

Für Paare, die eine Fernbeziehung führen, müssen die Aufgaben vielleicht ein wenig abgeändert werden. Sie können gerne ein wenig improvisieren und sie an die virtuelle Umgebung anpassen. Aber seien Sie versichert, dass eine 30-tägige Beziehungs-Challenge für Paare, die eine Fernbeziehung führen, durchaus machbar ist.

Sie müssen auch wissen, dass ein Ausstieg auf halbem Weg keine Option ist. Es wird Tage geben, an denen Sie die Auswirkungen einer Aktivität auf die Beziehung nicht verstehen werden. Was hat denn ein Brettspiel mit der Paardynamik zu tun? Warum beinhalten die Herausforderungen für Paare Dinge wie Eiscreme? All das (und mehr) werde ich rechtzeitig beantworten. Sie müssen nur wissen, dass der Abschluss dieser Studieein MUSS.

Der einzige Ausweg ist ein Durchgang, und auf diesem Weg der Verbesserung gibt es kein Zurück mehr. Diese 30 Tage konzentrierter Arbeit an Ihrer Beziehung werden hervorragende Ergebnisse bringen. Sie werden merken, wie Ihre Beziehung gewachsen ist und wie viel näher Sie sich Ihrem Partner fühlen. Worauf warten wir noch? Fangen wir an!

Wie man die 30-Tage-Beziehungs-Challenge angeht

Die 30-tägige Beziehungs-Challenge erfordert von Ihnen nur sehr wenig Improvisation. Sie müssen sich einfach nur jeden Tag an die Regeln halten. Und die meisten Tage erfordern nicht einmal viel von Ihrer Zeit und Energie. Alles, was wir brauchen, ist, dass Sie Ihr Herz in die Aufgabe des Tages stecken. Aber gehen Sie diese Herausforderung nicht wie eine Hausaufgabe an. Ihre Bemühungen werden umsonst sein, wenn Sie keine gute Zeit haben.

Allerdings erfordert diese Herausforderung ein gewisses Maß an Engagement von beiden Partnern. Es ist sehr wichtig, sich einzubringen. Holen Sie also Ihren Partner an Bord, bevor Sie beginnen. Hier wird die 30-Tage-Beziehungs-Challenge vorgestellt:

1. 1. tag: 30 Minuten kuscheln

Audrey Hepburn sagte: "Das Beste, woran man sich im Leben festhalten kann, ist der andere". Wer, der bei klarem Verstand ist, würde ihre Perlen der Weisheit ignorieren? Kuscheln Sie sich am ersten Tag Ihrer 30-tägigen Beziehungs-Challenge mit Ihrem Seelenverwandten auf die Couch und bleiben Sie eine Weile dort. Vielleicht erinnern Sie sich an die Tage, an denen Sie kaum die Finger voneinander lassen konnten. Die Hausarbeit, Anrufe von der Arbeit, das Abendessen,Genießen Sie die Wärme ihrer Zuneigung und spüren Sie, wie das Serotonin ausgeschüttet wird.

2. 2. Tag: Bei einer Tasse Kaffee den Sonnenaufgang beobachten

Es ist eine wunderbare Übung, den Morgen gemeinsam zu beginnen. Bevor die Hektik beginnt, nehmen Sie sich ein paar Augenblicke Zeit, um mit Ihrem Partner in Stille zu sitzen. Reden Sie über alles Mögliche, nur nicht über Ihre Pflichten. Lachen Sie gemeinsam und sagen Sie ihm, dass Sie ihn lieben. Gehen Sie mit zwei warmen Tassen Kaffee/Tee auf den Balkon oder die Terrasse und beobachten Sie, wie die Sonne den Himmel in schönen Farben malt. Verbringen Sie Zeit mit sich selbstDie gemeinsame Zeit ist in der Tat glückselig.

3. an Tag 3 während dieser 30-tägigen Beziehungs-Challenge ein Kompliment per SMS machen

Die Aufgabe für Tag 3 ist ganz einfach: Machen Sie Ihrem Schatz zu einem beliebigen Zeitpunkt des Tages per SMS ein Kompliment. An schönen Dingen, die man sagen kann, mangelt es nicht. Das kann ein kleines Dankeschön für das leckere Frühstück sein, das er oder sie Ihnen an diesem Morgen gemacht hat, oder eine einfache Botschaft der Dankbarkeit dafür, dass es ihn oder sie in Ihrem Leben gibt. Das Gesicht Ihres Partners oder Ihrer Partnerin wird strahlen, wenn er oder sie Ihren Text in einer Besprechung liest. DieseKleine Gesten können den ganzen Unterschied ausmachen. Mit dieser Aufgabe werden Sie den Tag des anderen erheblich aufhellen.

4. den Tag 4 zum Spielen eines Brettspiels nutzen

Wie lange ist es her, dass Sie beide Ihre kindliche Seite ausgelebt haben? Spielen Sie mit Ihrem Partner Jenga, Ludo, Pictionary oder Scrabble. Sie werden sich vor Lachen wälzen, wenn Sie ihm eine Ohrfeige verpassen und eine Siegesrunde im Schlafzimmer drehen. Solche Albernheiten mit lustigen Beziehungsherausforderungen sind eine gute Möglichkeit, Spannungen in der Beziehung abzubauen.

5. 5. Tag: Ein schickes Date mit allem Drum und Dran

Lügen Sie mich nicht an - Sie haben sich bestimmt schon einmal einen romantischen Abend im Hollywood-Stil gewünscht. Wir haben Ihren Wunsch erhört und eine der lustigsten Herausforderungen für verheiratete Paare geplant. Nun, unverheiratete Paare sind mehr als willkommen, es mit demselben Elan zu versuchen. Suchen Sie sich ein Restaurant aus, das Sie beide lieben, und machen Sie sich schick. Sie könnten sogar die Farbe Ihres Outfits doppelt wählen! Ein Abendessen bei Kerzenschein wird die richtige Stimmung für einIch werde nicht zulassen, dass die Romantik in Ihrer langfristigen Beziehung stirbt.

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6. gemeinsames Kochen oder Backen ist eine gute Idee für Tag 6

Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber ich liebe es, mit meinem Freund in der Küche zu stehen. Es ist eine unglaublich therapeutische Übung. Gemeinsam zu kochen hat etwas sehr Intimes. Wenn Sie kein sehr geschickter Koch sind, halten Sie es einfach, indem Sie einen Kuchen oder Brownies backen. Sie werden einige Zeit mit Ihrem Partner verbringen und danach leckere Leckereien essen. Eine Win-Win-Situation mit der 30-Tage-Beziehungs-Challenge.

7. am Tag 7 eine Pyjamaparty veranstalten - lustige Beziehungsherausforderungen sind angesagt!

Auch wenn Sie bereits zusammen wohnen, ist diese Idee perfekt. Denn wenn ich Pyjamaparty sage, dann meine ich wirklich eine Pyjamaparty. Sie fischen die Schlafsäcke heraus, essen Pizza zum Abendessen, tragen Ihre bequemsten Schlafanzüge und spielen nachts Spiele. Seien Sie so albern wie Sie sind, essen Sie eine Menge Süßigkeiten und wackeln Sie mit dem Bein zu alten Popsongs. So schwer es auch zu glauben ist, aber das ist genau das, was Sie brauchen, um wieder zusammenzukommenmit Ihrem Partner in 30 Tagen.

8. 8. Tag: Hinterlasst euch gegenseitig eine Nachricht

Es dauert nicht länger als 3 Minuten. Hinterlassen Sie eine Notiz am Badezimmerspiegel oder am Kühlschrank; es kann ein lustiger Witz sein, ein Kompliment, ein paar aufmunternde Worte, eine kitschige Anmache oder etwas wirklich Romantisches. Das Ziel ist es, den Tag des anderen mit einer kurzen Nachricht zu verschönern. Wenn Sie das auch nach 30 Tagen noch tun, haben Sie einen Grund, sich darauf zu freuen, nach Hause zu kommen undeinander inmitten der Hektik des Lebens anzulächeln.

9. 9. Tag: Einen langen Spaziergang machen und dabei die Hände halten

Versuchen Sie nicht, ein Gespräch um des Gesprächs willen zu führen. Gehen Sie Hand in Hand und schweigend. Schauen Sie sich um, wie schön ist die Stadt? Wie glücklich sind Sie, mit Ihrem Partner zusammen zu sein? Zählen Sie Ihren Segen und genießen Sie jeden Moment, jeden Schritt. Halten Sie unterwegs für eine heiße Schokolade an oder setzen Sie sich auf eine Bank im Park. Haben Sie auch kein festes Ziel vor Augen, gehen Sie einfach dahin, wohin der Weg Sie führt.Die kleinen Dinge machen Ihre Ehe jeden Tag stärker.

10. sich am 10. Tag küssen (ja, WIRKLICH)

Dies ist vielleicht die intimste Aktivität in dieser 30-tägigen Beziehungs-Challenge. Küssen Sie Ihren Partner am 10. Tag; versuchen Sie nicht, ihn zu verführen oder sofort zu etwas anderem überzugehen. Das Ziel ist es, den Kuss zu genießen. Leben Sie im Moment, spüren Sie die Intimität. Erinnern Sie sich an die schönen Worte von John Keats: "Now a soft kiss - Aye, by that kiss, I vow an endless bliss". Und es wurde schon viel gesagtüber die gesundheitlichen Vorteile des Küssens.

11. 11. Tag: Gemeinsam Sport treiben oder meditieren

Dies ist eine sehr heitere Aktivität unter all unseren Beziehungsherausforderungen für Paare. Entgegen der landläufigen Meinung müssen Sie bei Beziehungsherausforderungen für Paare nicht jeden Tag romantisch sein. Zeit miteinander zu verbringen, selbst für die alltäglichsten Aufgaben, ist ein großartiger Weg, um sich zu verbinden. Entspannen Sie sich bei einem Trainingsprogramm oder entspannen Sie sich, indem Sie mit Ihrem Partner meditieren. Sie werden einen Unterschied spürenwenn Sie fertig sind.

12. 30-Tage-Beziehungs-Challenge für Fernbeziehungen - Schauen Sie sich an Tag 12 erneut einen Film an, den Sie beide lieben

Jedes Paar hat einen Lieblingsfilm, und für mich und meinen Partner ist es immer der Eternal Sunshine of the Spotless Mind Vielleicht haben Sie den Film bei Ihrem ersten Date gesehen. Oder Sie sind große Fans der Schauspieler. Dimmen Sie das Licht, machen Sie Popcorn und machen Sie es sich mit einer Decke auf der Couch gemütlich. Wenn Sie ein LDR-Paar sind, veranstalten Sie eine Fernsehparty. Lassen Sie sich von der Welle der Nostalgie und Zuneigung überrollen.

13. am Tag 13 von der Arbeit aus anrufen

Erinnern Sie sich an Lily und Marshall (aus HIMYM ) sich zur Mittagszeit anzurufen, nur um zu sagen, was sie gegessen haben und um "Ich liebe dich" zu sagen? Das ist eine süße Geste, die zeigt, dass du an deinen Seelenverwandten denkst. Frag ihn, wie sein Tag gelaufen ist und ob er zu Mittag gegessen hat oder nicht. Der Anruf kann auch ganz kurz sein. Aber stellt sicher, dass ihr euch beide unbedingt anruft. Mit diesen kleinen Dingen in Kontakt zu bleiben, ist viel wichtiger für eure emotionale Verbindung, als dass ihrdenken.

14. 14. Tag: Gehen Sie Ihre alten Fotos durch

Das ist eine wunderbare Reise in die Vergangenheit. Auf die guten Zeiten zurückzublicken ist ein wesentlicher Bestandteil der 30-Tage-Beziehungs-Challenge. Wenn ein Paar ständig streitet, verliert es leicht den Blick für die unglaubliche Geschichte, die es hat. Alte Fotos oder Videos anzuschauen, ist wie eine Auffrischung und mindert die Feindseligkeit, die sie einander gegenüber hegen könnten.

15. 15. Tag: Schaltet eure Telefone aus und redet eine Stunde lang

Es ist kein Geheimnis, dass Telefone Beziehungen durch Phubbing ruinieren. Nehmen Sie sich eine Stunde Zeit, in der Sie Ihr WLAN deaktivieren, Ihre Telefone ausschalten und ALLE anderen Geräte fernhalten. Plaudern Sie miteinander über... na ja, eigentlich über alles. Es gibt keine Tagesordnung. Ich möchte nur, dass Sie sich keine Gedanken über die E-Mails Ihres Chefs oder die Likes auf Ihrem neuen Profilbild machen. Genießen Sie die volle Aufmerksamkeit des anderen für die Zeit ohnejede weltliche Ablenkung.

16. 16. Tag: Mache eine lange Autofahrt und erstelle eine Playlist für sie

Lange Autofahrten haben einen hohen therapeutischen Wert und sind eine der schönsten Herausforderungen für Ehepaare. Wählen Sie ein weit entferntes Restaurant und widmen Sie ihm den ganzen Tag. Oder machen Sie eine Weinprobe auf einem Weingut. Stellen Sie eine spezielle Playlist mit Ihren Lieblingsliedern zusammen (und denen Ihres Partners!). Sobald Sie unterwegs sind, lassen Sie alle Sorgen hinter sich. Schenken Sie Ihrer besseren Hälfte Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit undUnd hey - keine Abkürzungen, bitte.

17. einen Wochenendausflug machen: Tag 17 Aktivität

Nehmen Sie Urlaub von der Arbeit, wenn es sein muss, aber nehmen Sie sich Zeit für diesen Wochenendtrip. Buchen Sie eine nette Pension oder ein luxuriöses Spa. Entfliehen Sie einfach dem Chaos des Stadtlebens und der täglichen Hektik. Das Alleinsein (ohne jegliche Ablenkung) wird Ihnen sehr gut tun. Reisen zu zweit ist das Beste! Suchen Sie sich nach Möglichkeit einen ruhigen und stillen Ort.

18. am Tag 18 gemeinsam Besorgungen machen

Die Aufgabenteilung ist ein Muss in jeder Beziehung. Aber gemeinsam macht es viel mehr Spaß. Mit der Hilfe des anderen geht es auch schneller. Gehen Sie also während der 30-tägigen Beziehungs-Challenge einkaufen, waschen Sie Ihre Wäsche, räumen Sie die Schränke aus und saugen Sie Staub. Sie werden nicht nur die Arbeit erledigen, sondern auch den Reiz des gemeinsamen Erwachsenwerdens entdecken.

19. eine Liste mit den Lieblingseigenschaften deines Partners erstellen: Tag 19 der lustigen Beziehungsherausforderungen

Dies ist eine Aktivität, die Paare normalerweise in der Beziehungsberatung machen. Sie dient dazu, sie daran zu erinnern, warum sie sich verliebt haben. Und wie Sie sich denken können, ist es schwieriger, Ihren Partner zu kritisieren oder zu verurteilen, wenn Sie seine besten Eigenschaften vor Augen haben. Der Umgang mit Ärger wird ein bisschen einfacher und die Gefühle von Groll oder Bitterkeit werden verwässert. Kein Wunder, dass eine solche mühelose Übung Ihnen helfen wird, sich wieder zu verbindenmit Ihrem Partner in 30 Tagen.

20. an Tag 20 einen Einkaufsbummel machen

Viele Leute glauben, dass der Einkaufsbummel frivol ist. Dem kann ich nur entgegnen: Ja, das ist er! Und genau das ist das Beste daran. Zu sehen, wie der Partner seine Klamotten außerhalb der Umkleidekabine zur Schau stellt, die skurrilsten Styles ausprobiert und die besten Rabatte ergattert, macht einen Riesenspaß. Erwachsen zu sein bedeutet nicht, sich mit aufregenden Dingen zurückzuhalten. Mein Motto lautet: 'Shoppen bis zum Umfallen'.

21. 21. Tag: Werden Sie im Schlafzimmer abenteuerlustig

Gibt es etwas, das Sie schon immer mal ausprobieren wollten? BDSM, Fetische, Rollenspiele oder Femdom? Beziehungsherausforderungen für Paare ermutigen Sie dazu. Sexuelle Kompatibilität ist ein entscheidendes Element einer gesunden Beziehung. Dazu gehören auch offene Kommunikation, sexuelle Grenzen und Befriedigung. Also experimentieren Sie bitte zwischen den Laken - ein bisschen Abwechslung ist ein Muss.

22. besuchen Sie Ihre jeweiligen Freunde an Tag 22

Aber warum ist das eine Aktivität für Paare, fragen Sie sich? Nun, gesunde Menschen bauen gesunde Beziehungen auf, und das geht nicht, ohne Raum zu geben und zu nehmen. Es ist wichtig, eine separate soziale Gruppe oder eine unabhängige Sphäre im Allgemeinen zu haben. Gehen Sie mit Ihren Freunden brunchen und nehmen Sie sich eine Auszeit von Ihrem Partner. An diesem Punkt der 30-tägigen Beziehungs-Challenge werden Sie sich selbst bemerkenSie vermissen Ihre bessere Hälfte, wenn Sie weg sind.

23. 23. Tag: Tu etwas, das außerhalb deines Wohlfühlbereichs liegt

Das scheint eine vage Beschreibung zu sein, aber ich möchte es Ihnen überlassen. Diese neuartige Aktivität könnte etwas so Albernes wie Paintball oder etwas so Sinnliches wie tantrische Sexpraktiken sein. Sie können das Genre und die Form der Aufgabe wählen. Aber versuchen Sie nicht, mich auszutricksen, indem Sie etwas wählen, das Sie bereits mögen. Und noch einmal: Es ist keine Frage von mögen oder nicht mögen - es geht darum, Ihren Horizont als Paar zu erweitern.

24. 24 Tage lang körperliche Zuneigung zeigen

Ja! Was mir an lustigen Beziehungsherausforderungen am besten gefällt, ist die Förderung der Zuneigung. Eine Umarmung pro Tag vertreibt den Blues. Umarmen, küssen, berühren, streicheln und liebkosen Sie also Ihren Partner an Tag 24. Diese kleinen Berührungen verpuffen mit der Zeit oder werden zu bloßen Formalitäten. Achtsame und bewusste Liebesbekundungen sind wichtig, wenn Ihre Beziehung in einem Trott feststeckt.

25. eine einfache Aktivität an Tag 25: Gemeinsam lachen

Es liegt an Ihnen, wie Sie zusammen lachen wollen: ein lustiger Film, Stand-up-Comedy oder alberne YouTube-Videos? Suchen Sie sich etwas aus und lachen Sie den Abend durch. Humor gilt seit jeher als eine wichtige Beziehungsqualität; es gibt nur wenige Dinge, die man mit Lachen nicht wieder in Ordnung bringen kann. Beleben Sie Ihre Stimmung und kitzeln Sie Ihre Rippen mit diesen lustigen Beziehungsherausforderungen!

26. 30-Tage-Beziehungs-Challenge wird besser - Betrinken Sie sich an Tag 26 gemeinsam!

Honoré de Balzac sagte: "Große Liebesaffären beginnen mit Champagner..." Für die 26. Aufgabe müssen Sie sich also mit Ihrem Partner betrinken. Machen Sie einen Trinkabend zu Hause (Sie können sogar Trinkspiele spielen) oder gehen Sie in eine Bar. Paare, die sich weit voneinander entfernt haben, können dies per Videoanruf tun. Lassen Sie sich gehen, sobald die Margaritas ihre Wirkung entfalten. Sie werden Ihr wahres Ich zeigen, wenn der Alkohol wirkt.

27. 27. Tag: Um Mitternacht ein Eis essen gehen

Hier kommt eine der amüsantesten Herausforderungen in einer Beziehung für Paare. Nachts auszugehen ist herrlich - man fühlt sich wie auf dem Gipfel der Welt. Und was könnte das noch besser machen als Ihre Lieblingssorte Eis? Fahren Sie zu einer Dessertbar oder -diele und holen Sie sich einen köstlichen Eisbecher. Es wird ein unvergesslicher Abend, das verspreche ich.

28. es ist Tag 28 - Zeit für ein Doppeldate

Sich mit anderen Paaren zu treffen, ist sehr gesund. Bei Doppelverabredungen ergeben sich tolle Gespräche, denn es gibt Dinge, die nur Menschen in einer Beziehung verstehen. Das ist eine großartige gemeinsame Basis, um Kontakte zu knüpfen. Das ist auch die erste Gelegenheit in der 30-tägigen Beziehungs-Challenge, um miteinander ins Gespräch zu kommen.

29 Erstellen Sie eine Liste der Ziele, die Sie am Tag 29 gemeinsam erreichen wollen.

Es scheint, dass Listen und Beziehungsprobleme für Paare eng miteinander verbunden sind. Aber die gemeinsame Vision für die Zukunft wird Ihnen helfen, Ihre Beziehungsprioritäten zu sortieren. Sie können auf dieses Ziel hinarbeiten und ein gemeinsames Leben aufbauen, sobald Sie ein klares Bild haben. Es kann sein, dass Sie bei der Erstellung der Liste an einigen Stellen unterschiedlicher Meinung sind - gehen Sie einen Kompromiss ein und passen Sie sich an.

30. 30. Tag: Verbringen Sie den Tag zu Hause

Der Rest ist euch überlassen, aber ihr müsst zu Hause bleiben. Ihr müsst einen ganzen Tag lang zusammen sein (ihr dürft nicht einmal kurz aus dem Haus gehen). Hausarrest ist eure letzte Aufgabe. Diejenigen, die an der 30-Tage-Beziehungs-Challenge für Fernbeziehungen teilnehmen, müssen einen Tag lang per Videoanruf zu Hause bleiben. Es ist kein Hausarrest, wenn ihr euren Zellengenossen liebt!

Klingen diese Aktivitäten nicht nach etwas, das Sie tatsächlich gerne mit Ihrem Partner machen würden? Wahrscheinlich haben Sie schon einmal darüber nachgedacht. Nehmen Sie dies als Zeichen des Universums und setzen Sie sie in die Tat um. Die 30-Tage-Beziehungs-Challenge kann Wunder bewirken, wenn Sie sie zulassen. Verraten Sie mir in den Kommentaren unten, wie es Ihnen ergangen ist - meine besten Wünsche und viel Liebe.

FAQs

1. was ist die 30-Tage-Beziehungs-Challenge?

Es handelt sich um eine einmonatige Reihe von Aktivitäten, die Paare gemeinsam durchführen können. Egal, ob Sie verheiratet sind oder nicht, werden Sie sich durch diese Aktivitäten geistig und körperlich stärker aneinander gebunden fühlen. Sie werden es leichter machen, die Probleme zu lösen, die der Beziehung zugrunde liegen, und Ihrem Partner zu vergeben, um in eine bessere Zukunft zu gehen. 2) Welche Aktivitäten bringen Paare einander näher?

Siehe auch: 15 wichtige Tipps für die Partnersuche als Frau in den 30ern

Aktivitäten wie gegenseitige Komplimente, Anrufe, um nach dem anderen zu sehen, lange Spaziergänge und schöne Stunden zu Hause können Paare emotional zusammenbringen. Um sich auf körperlicher Ebene wieder näher zu kommen, können Sie es mit Kuscheln und Küssen versuchen oder im Schlafzimmer abenteuerlich werden!

Julie Alexander

Melissa Jones ist eine Beziehungsexpertin und lizenzierte Therapeutin mit über 10 Jahren Erfahrung darin, Paaren und Einzelpersonen dabei zu helfen, die Geheimnisse glücklicherer und gesünderer Beziehungen zu entschlüsseln. Sie verfügt über einen Master-Abschluss in Ehe- und Familientherapie und hat in verschiedenen Einrichtungen gearbeitet, darunter in kommunalen psychiatrischen Kliniken und in Privatpraxen. Melissa hilft mit Leidenschaft dabei, Menschen dabei zu helfen, stärkere Beziehungen zu ihren Partnern aufzubauen und in ihren Beziehungen dauerhaftes Glück zu erreichen. In ihrer Freizeit liest sie gerne, praktiziert Yoga und verbringt Zeit mit ihren Lieben. Mit ihrem Blog „Decode Happier, Healthier Relationship“ möchte Melissa ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit Lesern auf der ganzen Welt teilen und ihnen dabei helfen, die Liebe und Verbindung zu finden, die sie sich wünschen.