"તારીખને નમ્રતાથી કેવી રીતે નકારી શકાય?" મારા વીસીમાં, આ પ્રશ્ને મને ખૂબ પરસેવો પાડ્યો હતો. હું એક સહકાર્યકરને તે તારાઓવાળા દેખાવ સાથે મારી તરફ જોતો જોઉં છું, અને મારા માથામાં ઘંટ વાગવા લાગશે. તે પૂછશે કે શું આપણે ક્યારેક કોફી લઈ શકીએ, અને મારું મગજ હાયપરએક્ટિવ મોડમાં જશે, કોઈ સહકાર્યકર પાસેથી ડેટ માટે ના કહેવાની યોગ્ય રીત શોધશે.

તમે વિચારી શકો છો કે જે વ્યક્તિ તમને પૂછી રહી છે તેના માટે તમે કંઈ જ ઋણી નથી, દયા પણ નહીં. પરંતુ જ્યાં સુધી તમે મીન ગર્લ્સ માંથી રેજીના જ્યોર્જ ન હો, તો તમે કોઈની લાગણીઓને ઠેસ પહોંચાડ્યા વિના તેને નકારવા માગો છો. સરસ બનવું એ મૂળભૂત આવશ્યકતા છે, પછી ભલે તમે કોઈને રોમેન્ટિક રીતે પસંદ ન કરતા હો.

7 તારીખે ના કહેતી વખતે ધ્યાનમાં રાખવા જેવી બાબતો

સિગ્મંડ ફ્રોઈડે એકવાર કહ્યું હતું કે, “શબ્દોમાં જાદુઈ શક્તિ હોય છે. તેઓ કાં તો સૌથી મોટી ખુશી અથવા સૌથી વધુ નિરાશા લાવી શકે છે.” જો કે તારીખ નકારવી એ એક પ્રમાણિક પ્રતિભાવ છે અને દરેક વ્યક્તિને કોઈ વ્યક્તિમાં તેમની રોમેન્ટિક અરુચિ વ્યક્ત કરવાનો અધિકાર છે, તો પણ આપણે અમારા ઇનકારની અસરને ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે. તેથી તમે કોઈ તારીખને ના કહો અને તેમને નિકટવર્તી નિરાશા લાવો તે પહેલાં, નીચેનાનો વિચાર કરો:

1. શું તમે તેમને તમારું સંપૂર્ણ ધ્યાન આપી રહ્યા છો?

જ્યારે એમીએ મને યુનિવર્સિટીમાં પૂછ્યું, ત્યારે હું આશ્ચર્યચકિત થઈ ગયો. મને હમણાં જ ખબર પડી કે મને એક વર્ષ માટે વિદેશ જવા માટે પસંદ કરવામાં આવ્યો છે. હું જાણતો હતો કે મારે લાંબા-અંતરનો સંબંધ નથી જોઈતો, ઉપરાંત હું આ સમાચારથી ખૂબ જ ખુશ હતો અને ભાગ્યે જ ધ્યાન આપી શકતો હતોમને પ્રેમ કર? જે મને ખૂબ પ્રેમ કરે છે તેને હું કેવી રીતે ના કહી શકું?" પરંતુ Reddit યુઝર્સે શેર કર્યું કે નમ્રતાથી બહાર જવાનો અફસોસ ઘણીવાર તેમને ના કહેવાના અફસોસ કરતાં વધુ હોય છે.

• તેમને લટકાવેલા ન રાખો, સમય બગાડ્યા વિના સ્વચ્છ આવો
• તેની વાતચીત કરો તમે તમારી સૌથી મોટી પ્રાથમિકતા છો અને તમારી જરૂરિયાતો સાથે સમાધાન કરશો નહીં
• જો તમે સંઘર્ષની અપેક્ષા રાખતા હો તો લખાણ પર નમ્રતાપૂર્વક કોઈ વ્યક્તિને નકારવું ઠીક છે

ઉદાહરણ 21 – “હું ઘણું બધું પસાર કરી રહ્યો છું, મને નથી લાગતું કે હું અત્યારે કોઈ સંબંધને સંભાળી શકું છું”

ઉદાહરણ 22 – “હું પહેલેથી જ કોઈની સાથે સંબંધમાં છું બીજું તમારે મારા માટે રાહ ન જોવી જોઈએ”

ઉદાહરણ 23 – “હું જે શોધી રહ્યો છું તે તમે નથી”

ઉદાહરણ 24 – “હું નથી ઈચ્છતો લાંબા અંતરના સંબંધમાં રહો”

ઉદાહરણ 25 – “આભાર, પણ રોમાન્સ અત્યારે મારી પ્રાથમિકતાઓની યાદીમાં ટોચ પર નથી”

મુખ્ય સૂચકાંકો

>>

તમને ગમે તેવા લોકોને નકારવા તે ક્રૂર લાગે છે. જો કે, તે તે બાબત માટે તમારું અથવા તેમનું પણ પ્રતિબિંબ નથી. સંશોધન સૂચવે છે કે લોકો અસ્વીકાર કરવામાં ભાગ્યે જ અફસોસ કરે છે. એવું નથી કે તમે કોઈને મહાન સંપત્તિ અથવા વિશ્વ શાંતિ મેળવવાથી રોકી રહ્યાં છો. લોકો અન્ય લોકો માટે આકર્ષણ વિકસાવે છે, તેમના માટે પડી જાય છે અને મેળવે છેતેમના પર બધા સમય. બે લોકો વચ્ચે બધું જ ક્લિક થવાની શક્યતા નથી. મંદબુદ્ધિને બદલે ક્લીન કટ પીરસો અને તેને ઘાની જેમ ખીલવા દો. તેથી આગલી વખતે જ્યારે તમે કોઈની સાથે બહાર જવા માંગતા નથી, તો હવે તમે જાણો છો કે ડેટને કેવી રીતે ના કહેવું.

યાદ રાખો કે તમારી બોડી લેંગ્વેજ તમારા શબ્દો કરતાં વાતચીતમાં મોટી ભૂમિકા ભજવે છે. જો તમે કોઈ અન્ય વસ્તુથી વિચલિત થાવ છો, તો તે તમારી શારીરિક ભાષામાં પ્રતિબિંબિત થશે. અસ્વીકાર દરમિયાન તેમના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરો. જો જરૂરી હોય તો, યોગ્ય અભિગમ વિશે વિચારવા માટે તેમને થોડો સમય પૂછો. અસ્વીકાર તેમને ઉદાસી, ચિંતા અથવા ગુસ્સો પણ લાવી શકે છે. જો કે, જો તમે તેમની સાથે સહાનુભૂતિ અનુભવી શકો અને તેમને યોગ્ય ધ્યાન આપી શકો, તો તે તેમને ઝડપથી અસ્વીકારમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

• એવું સ્થાન સૂચવો કે જ્યાં તમે વિચલિત થવાની અથવા કોઈ ઓળખાણમાં ભાગવાની શક્યતા ઓછી હોય
• તેમને પૂછો કે શું તેઓ અસ્વીકાર પછી તેમની લાગણીઓ વિશે વાત કરવા માગે છે કે કેમ
• તેઓ શું કહે છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને ક્લિચ્ડ લાઇન્સનો ઉપયોગ કરવાને બદલે તે મુજબ પ્રતિસાદ આપો
• અડધી સ્મિત આપવી એ સારું છે પરંતુ લાંબી કોપ્યુલેટરી ટકોર અથવા અન્ય બોડી લેંગ્વેજના આકર્ષણના સંકેતોને ટાળો જે ગેરસમજ થઈ શકે છે

2. શું તમે સ્પષ્ટ અસ્વીકાર તૈયાર કર્યો છે?

ઘણા લોકોને નમ્રતાપૂર્વક તારીખ કેવી રીતે નકારી શકાય તે ખબર નથી. તેઓ નમ્ર દેખાવા માટે હા કહે છે અને પછી ડેટ પર જવાનું ટાળવા માટે તૂટેલા પગનો ઢોંગ કરે છે. અથવા, તેઓ શબ્દોથી એટલા ખરાબ છે કે તેઓ અન્ય વ્યક્તિને આઘાતમાં મૂકે છે. તેથી આગળ વિચારો અને યોગ્ય શબ્દો પસંદ કરો. અને ભેગા કરોતેમને કહેવાની શક્તિ. આ રીતે, તે તમારા બંને માટે સરળ છે.

• નમ્રતાથી ના બોલો, પણ મક્કમતાથી
• તમે શું કહેવા માગો છો તેના વિશે વિચારવા માટે સમય કાઢો, પરંતુ વધુ વિચારશો નહીં
• માત્ર સરસ બનવા માટે ડેટ પર ન જશો
<10

3. શું તમારી પાસે કાર્યસ્થળે સંબંધ છે?

કાર્યસ્થળ પર તમારી વ્યાવસાયિક બોડી લેંગ્વેજ હોવા છતાં, તમે એવી પરિસ્થિતિમાં ઉતર્યા છો જ્યાં તમારે સહકાર્યકરની ડેટ માટે ના કહેવું પડે. આ કાં તો તમારી એચઆર નીતિઓને કારણે હોઈ શકે છે અથવા કારણ કે તમે તે વ્યક્તિને પસંદ નથી કરતા. કોઈપણ કિસ્સામાં, તે કાર્યને ગતિશીલ બનાવી શકે છે થોડી અસ્વસ્થતા. તેથી, તમે જે કરો છો તે અહીં છે:

• તમે શા માટે તેમની સાથે ડેટ કરશો નહીં તેના પ્રમાણિક કારણો આપો
• જૂઠું બોલશો નહીં અને ડેટ નકારશો નહીં કારણ કે "મારી પાસે એક ભાગીદાર છે". આ બહાનું વધુ પડતું વપરાય છે. ઢોંગને લાંબા સમય સુધી રાખવો મુશ્કેલ છે અને તે થકવી નાખે તેવું બની શકે છે
• સહકર્મીઓને ડેટ કરવાની ઇચ્છા ન હોવા વિશે જૂઠું બોલશો નહીં અને પછી અન્ય સહકાર્યકર સાથે ડેટ પર જાઓ. તે બેડોળની વ્યાખ્યા હશે

4. શું તેઓ તમારા મિત્ર છે?

તમે વિચારી રહ્યા છો કે તમારી મિત્રતાને બગાડ્યા વિના નમ્રતાપૂર્વક મિત્રની તારીખ કેવી રીતે નકારી શકાય. હું તમારી માતાને કેવી રીતે મળ્યો એ વિશે કેટલાક મહાન પાઠ આપ્યા કે કેવી રીતે ડેટને ના કહેવું પણ મિત્રો બનીને રહેવું. જ્યારે રોબિન ટેડને સ્પષ્ટ કરે છે કે તેણી કોઈ ગંભીર બાબત શોધી રહી નથી, ત્યારે ટેડનું હૃદય તૂટી જાય છે પરંતુ તે તેને સારી રીતે લે છે. તમે કોઈ વ્યક્તિને ના કહો તે પહેલાં તમે તેને કેટલી વાર જુઓ છો તે ધ્યાનમાં લેવું મહત્વપૂર્ણ છે. તે બેડોળ બની શકે છેપછીથી, તેથી જ તમારે યોગ્ય શબ્દોનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે.

• તેમના ચહેરા પર કહેવાનો પ્રયાસ કરો
• જો તેઓ તમને ટેક્સ્ટ દ્વારા પૂછે, તો તમે ટેક્સ્ટ પર નમ્રતાપૂર્વક કોઈ વ્યક્તિને નકારી શકો છો
• જો તમારો અસ્વીકાર સામે આવે તો તે તમારી મિત્રતાને અસર કરી શકે છે નિષ્ક્રિય અથવા અપમાનજનક. તેથી તેને ગંભીરતાથી લો, ભલે તે મજાક તરીકે સૂચવવામાં આવ્યું હોય

5. શું તેઓનું આત્મસન્માન ઓછું છે?

જો તમે તારીખને ના કહેવાની રીત શીખવા માંગતા હોવ તો તમારે આ જાણવાની જરૂર છે. જ્યારે તમે એવી કોઈ વ્યક્તિને નકારી કાઢો કે જે તમારા પર ક્રશ ધરાવે છે, અને જો તેમનું આત્મસન્માન ઓછું હોય, તો તેઓ વ્યક્તિગત રીતે અસ્વીકારને લઈ શકે છે. હવે તમે કોઈના માનસ માટે જવાબદાર નથી, પરંતુ તમારો અસ્વીકાર હજુ પણ તેમના મન પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. તે તેમને પ્રતિબદ્ધતાથી ડરશે, અથવા કોઈને પણ પૂછવાથી ડરશે.

• તેમની ખામીઓ અથવા ગેરફાયદાને સામે ન લાવો, જો કોઈ હોય તો
• સમજાવો કે તમારો નિર્ણય તેમની ઇચ્છનીયતાનું પ્રતિબિંબ નથી, જેથી તેઓ અસ્વીકારનો સામનો પુખ્ત રીતે કરી શકે
• પ્રશંસા તેમને સરળ બનાવવા માટે કંઈક (જેમ કે તેમની કાર્ય નીતિ અથવા તેમની ઉદારતા) પર

6. શું તેઓ ઘણું પસાર કરી રહ્યાં છે?

મારા સાથીદાર નિકે મને તેના મિત્ર વિશે જણાવ્યું કે જેના પિતાનું તાજેતરમાં અવસાન થયું હતું. તે જાણતો હતો કે તેણીને દુઃખ થાય છે, પરંતુ તેણીએ તેણીની પીડા બતાવવાનું ટાળ્યું હતું. થોડા દિવસો પછી, તેણીએ તેને બહાર પૂછ્યું. તેણે દયાથી હા કહેવાનું વિચાર્યું પણ સમજાયું કે તે તેની સાથે અન્યાય થશે. તેથી સમજાવતી વખતે તેણે ધીમેથી તેણીને ના કહ્યુંકે તેણી ઘણું બધું પસાર કરી રહી હતી, અને જો તેણી વાત કરવા માંગતી હોય તો તે સાંભળીને ખુશ થશે. આવા સંજોગોમાં, જો તમે તમારા અસ્વીકારને સ્પષ્ટ અને સ્પષ્ટપણે વ્યક્ત કરો છો, તો તે ઈજાને અપમાન કરી શકે છે. કોઈ વ્યક્તિ શું પસાર કરી રહ્યું છે તે સમજવું એ ડેટને ના કહેવું પણ મિત્રો કેવી રીતે રહેવું તેનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે.

• તેમને નકારતી વખતે સંવેદનશીલ બનવાનો પ્રયાસ કરો
• તેમને પૂછો કે શું તેઓને તમારી મદદની જરૂર છે અથવા જો તેઓને થોડી જગ્યા જોઈતી હોય તેની સાથે વ્યવહાર કરો
• સીમાઓનું સન્માન કરો અને તેમને ટ્રિગર કરી શકે તેવું કંઈપણ કહેવાનું ટાળો

7. શું તમે તેમને નકારી રહ્યાં છો કારણ કે તમે તમારા વિકલ્પો ખુલ્લા રાખવા માંગો છો?

કેટલાકને આ સ્વાર્થી લાગી શકે છે, પરંતુ અહીં કોઈ નિર્ણય નથી. પાર્ટનર ઈન્સ્યોરન્સ એ સંકેતો પૈકીનું એક છે કે કોઈ વ્યક્તિ કોઈ વ્યક્તિ પ્રત્યે લૈંગિક/રોમેન્ટિક રીતે આકર્ષિત થતી નથી, પરંતુ તેને કોઈપણ રીતે રાખવા માંગે છે. તમને ગમતી વ્યક્તિ દ્વારા તમારી જાતને પૂછવામાં આવી શકે છે, પરંતુ કેટલાક કારણોસર, તમે તે ચોક્કસ સમયે તેમને ડેટ કરી શકતા નથી. તેથી તમે તમારા અસ્વીકારને ઓપન-એન્ડેડ રાખવાનું નક્કી કરો છો જો તમે તેમની પાસે પાછા જવા માંગતા હો. જો કે, તમારે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે તમે તેમને ભવિષ્યમાં કંઈક માટે આશા આપશો, અને તે હંમેશા સારું નથી હોતું.

• જો તમે તેને પછીથી શોટ આપવા માંગતા હો, તો સૂચવો તે, અને વિલંબનું કારણ જણાવો
• તમે શું પહોંચાડી શકો છો તેના પર વધુ પડતું વચન ન આપો; ન્યાયી બનો
• તે સમયે તેઓ જે ઇચ્છે તે સ્વીકારો અને પછીથી તેઓ તમારામાં રસ લે તેવી અપેક્ષા રાખશો નહીં

25 ઉદાહરણોતારીખને નમ્રતાથી કેવી રીતે નકારી શકાય

કોઈને નકારવું એ ફક્ત સંબંધ માટે તૈયાર ન હોવા અથવા કોઈને પસંદ ન કરવા વિશે નથી, તે સંમતિની બાબત છે. જો તમને રસ ન હોય તો તમારે કોઈની પ્રણય સ્વીકારવાની જરૂર નથી. જો કે, તેમ કહીને, તેના વિશે માન આપવું એ ખરાબ વિચાર નથી. અમુક ઉદ્યોગોમાં, જેમ કે કાનૂની પેઢીઓ, ડેટિંગ સહકાર્યકરો અથવા ક્લાયન્ટ્સને ઘણીવાર ભ્રમિત કરવામાં આવે છે અથવા સંપૂર્ણપણે પ્રતિબંધિત છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, વ્યક્તિએ યુક્તિપૂર્ણ બનવું જોઈએ અને ડેટને કેવી રીતે ના કહેવું તે જાણવું જોઈએ.

1. પ્રમાણિક બનો

પ્રમાણિકતા એ કંઈપણ માટે શ્રેષ્ઠ નીતિ નથી. પ્રામાણિકતા એ છે જે સ્ત્રીઓ પુરુષો પાસેથી ઇચ્છે છે અને તેનાથી વિપરીત. તેઓ કેવી રીતે અદ્ભુત છે તે વિશે જૂઠાણું બોલવા કરતાં એક સરળ ‘ના’ વધુ સારું છે અને જો તમે લગ્ન કર્યા ન હોત/સગાઈ ન કરી હોત/ગે/ઓસ્ટ્રેલિયા જતા ન હોત/કેન્સરથી મૃત્યુ પામ્યા હોત તો તમે હા કહી હોત. બીજું, લોકો માટે કોઈને પૂછવું મુશ્કેલ છે. ઓછામાં ઓછું તમે તેમને પ્રામાણિક જવાબ આપી શકો છો.

• તેના વિશે આગળ રહો
• જાતીય અભિગમ અથવા વૈવાહિક સ્થિતિ વિશે જૂઠું બોલશો નહીં
• તમારે તમારા 'ના' વિશે માફી માંગવાની જરૂર નથી , ખાસ કરીને જો તે અજાણી વ્યક્તિ હોય. પરંતુ જો તમે જાણતા હોવ તો, માફ કરશો તો નુકસાન થશે નહીં

ઉદાહરણ 1 – “તમે મહાન છો. પણ મને તમારા માટે એવું નથી લાગતું. મને ખાતરી છે કે તમને કોઈ એવી વ્યક્તિ મળશે જે તમારી કિંમત રાખશે, પણ હું તે વ્યક્તિ નથી”

ઉદાહરણ 2 – “મને તમારી સાથે ફરવાનું ગમે છે, પણ મને લાગ્યું નહીં કોઈપણ રોમેન્ટિક વાઇબ અમારી વચ્ચે ચાલે છે”

ઉદાહરણ 3 – “માફ કરશો, હું કોઈને જોઈ રહ્યો છું”

ઉદાહરણ 4 – “આભાર, પણ મને રસ નથી”

ઉદાહરણ 5 – “હું હમણાં જ જાણું છું અત્યારે ડેટિંગમાં આવવા નથી માગતો. મારે થોડા સમય માટે સિંગલ રહેવું છે”

2. સીધા અને અસ્પષ્ટ બનો

એપિસોડ ‘ધ વિન્ડો ’ હાઉ આઈ મેટ યોર મધર નો એપિસોડ યાદ રાખો? જો તમે દરખાસ્ત-અસ્વીકાર વાર્તાલાપ ફરીથી થાય તેવું ન ઈચ્છતા હોવ તો કોઈ અસ્પષ્ટતા છોડશો નહીં. ઓપન-એન્ડેડ અસ્વીકાર દ્વારા સંબંધની શંકાઓ ઊભી કરશો નહીં. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે બોયફ્રેન્ડ હોવાને કારણે તારીખ નકારી કાઢો, તો જ્યારે તમે ફરીથી સિંગલ હોવ ત્યારે તેઓ પાછા આવી શકે છે.

• લાંબા પવનવાળા ખુલાસાઓ આપતા ઝાડની આસપાસ હરાવશો નહીં
• મિત્રને એમ કહીને નમ્રતાપૂર્વક ડેટ નકારી કાઢો કે તમે તેમને માત્ર મિત્ર તરીકે જ મહત્વ આપો છો
• તમે ઓપન-એન્ડેડ અસ્વીકારનો ઉપયોગ કરો તો જ તમારા વિકલ્પો ખુલ્લા રાખવા માંગો છો

ઉદાહરણ 6 – “તમે તે વ્યક્તિ નથી જેને હું શોધી રહ્યો છું”

ઉદાહરણ 7 – “હું એકપત્નીત્વ સંબંધ માટે પ્રતિબદ્ધ નથી થઈ શકતો”

ઉદાહરણ 8 – “મને નથી લાગતું કે તે અમારી વચ્ચે કામ કરશે. અમે સંપૂર્ણપણે અલગ લોકો છીએ”

ઉદાહરણ 9 – “મને લાગે છે કે અમારી વચ્ચે ખૂબ જ સારી મિત્રતા છે અને મને ડર છે કે જો અમે એકબીજાને ડેટ કરવાનું શરૂ કરીએ તો અમારી પાસે જે છે તે બગાડી નાખીશું”

3. કોઈની લાગણીઓને ઠેસ પહોંચાડ્યા વિના તેને નકારી કાઢો - તેના સારા ગુણોને પ્રકાશિત કરો

તેમની શક્તિઓને હાઇલાઇટ કરવી એ અસ્વીકારના ફટકાને હળવો કરવાનો ઉત્તમ માર્ગ છે. મૂળભૂત રીતે, જૂના ક્લિચ પર બિલ્ડ કરો: "તે તમે નથી, તે હું છું." આગલી વખતે જ્યારે તમે એવી કોઈ વ્યક્તિને નકારી કાઢો કે જે તમારા પર પ્રેમ ધરાવે છે, ત્યારે તેમને કહો કે તે એક મહાન વ્યક્તિ છે અને તમારી સાથે નહીં, પણ કોઈ અન્ય વ્યક્તિ સાથે સંપૂર્ણ રીતે ફિટ થશે.

• તેમના ગુણો માટે તેમની પ્રશંસા કરો
• તેમને કહો. શા માટે તમે તેમના માટે આદર્શ નથી, જેમ કે તમે સૌથી વધુ લાગણીહીન અને ઠંડા રાશિના છો
• તેમની સાથે સહાનુભૂતિ દર્શાવવાનો પ્રયાસ કરો

ઉદાહરણ 11 – “તમે એક અદ્ભુત વ્યક્તિ છો. અને હું તમને પસંદ કરું છું, પરંતુ રોમેન્ટિક અથવા જાતીય રીતે નહીં”

ઉદાહરણ 12 – “સાચું કહું તો, હું ખુશ છું કે તમે મારા વિશે એવું વિચારો છો, પણ હું કરી શકું છું' તમારી લાગણીઓનો બદલો ન આપો. અને હું તમને એવી આશા પર લટકાવવા માંગતો નથી કે હું કોઈ દિવસ તમારા માટે આ લાગણીઓને પકડી લઈશ”

ઉદાહરણ 13 – “મને માફ કરશો પણ હું કંઈકમાંથી સ્વસ્થ થઈ રહ્યો છું, અને હું મારા જીવનમાં એવી જગ્યાએ નથી કે જ્યાં હું કોઈને ડેટ કરી શકું”

ઉદાહરણ 14 – “મને ખબર નથી કે તમારી સાથે ડેટ માટે ના કેવી રીતે કહેવું, પરંતુ ત્યાં ઘણું બધું ચાલી રહ્યું છે મારી જીંદગી. મને નથી લાગતું કે હું તમને લાયક ધ્યાન આપી શકું”

ઉદાહરણ 15 – “હું તમારા પગરખાંમાં રહ્યો છું. હું જાણું છું કે અસ્વીકાર કેવો લાગે છે, પરંતુ મને માફ કરશો, હું એવી કોઈ વસ્તુમાંથી પસાર થઈ શકતો નથી જેના માટે હું તૈયાર નથી”

4. તેમને કહો કે તે શા માટે કામ કરતું નથી

જો તે કોઈ વ્યક્તિ છે જેણે તમને એક વાર બારમાં ‘હાય’ કહ્યું હોય, તો સંક્ષિપ્તમાં કહેવું ઠીક છેતેમને પરંતુ જ્યારે તમે કોઈને વારંવાર જુઓ છો, જેમ કે પાડોશી અથવા સાથીદાર, ત્યારે તેને સરસ રીતે નિરાશ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે તમારા ગતિશીલતાને અસર કરી શકે છે. જ્યારે તમે તારીખ સ્વીકાર્યા પછી નમ્રતાપૂર્વક તેને નકારવા માંગતા હોવ ત્યારે પણ આ સ્થિતિ છે.

• હાઇલાઇટ કરો કે તમને જુદી જુદી વસ્તુઓ જોઈએ છે અને તમારામાંથી કોઈએ તેના પર સમાધાન ન કરવું જોઈએ
• પ્રમાણિક બનો, ખાસ કરીને જો તમને લાગે કે તેઓ' પુનઃપ્રાપ્તિ શોધી રહ્યાં છો અથવા જો તેઓ જે કંઈપણ સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યાં છે તેનાથી બચવા માટે તેમને બહાના તરીકે સંબંધની જરૂર હોય તો
• જો તમને લાગે કે તેઓને તેની જરૂર છે તો મદદ ઓફર કરો

ઉદાહરણ 16 – “હું હમણાં કંઈક ગંભીર શોધી રહ્યો છું, અને હું જાણું છું કે તમને પ્રતિબદ્ધતા જોઈતી નથી. તો ચાલો તેને ત્યાં જ છોડી દઈએ”

ઉદાહરણ 17 – “હું હજી પણ મારા પાછલા સંબંધમાંથી પાછો આવી રહ્યો છું. હું નવા માટે તૈયાર નથી”

ઉદાહરણ 18 – “હું મારી કારકિર્દી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માંગુ છું, અને મને ખાતરી નથી કે હું સંબંધ પર સમાન ધ્યાન આપી શકું કે કેમ”

ઉદાહરણ 19 – “મને નથી લાગતું કે તમે મને એટલું ઇચ્છો છો જેટલું તમે સંબંધમાં રહેવા માંગો છો. અને હું એવી વસ્તુ માટે ટોકન બનવા માંગતો નથી જે હું નથી”

ઉદાહરણ 20 – “તમે અત્યારે તીવ્ર લાગણીઓ સાથે કામ કરી રહ્યાં છો, અને મને નથી લાગતું કે સંબંધ એ તેનો જવાબ છે. શું તમે તેના વિશે વાત કરવા માંગો છો?"

5. મક્કમ રહો

જ્યારે તમે તેમને નકારતી વખતે દયાળુ બનવા માટે સભાન હો, ત્યારે નમ્ર બનવા ખાતર તેમને તમારી સામે ન રાખો. તમે ગભરાઈને વિચારી શકો છો, “શું તે કરે છે