"Çawa meriv dîrokek bi rûmet red dike?" Di bîst saliya xwe de, vê pirsê ez pir ter dikirim. Ez ê bibînim ku hevkarek bi wî awirên stêrk li min dinêre, û zengil di serê min de dest pê dikirin. Ew ê bipirse gelo em dikarin carek qehweyekê vexwin, û mejiyê min dê bikeve moda hîperaktîf, li rêyek minasib digere ku ji hevjînek xwe re bêje na.

Dibe ku hûn difikirin ku hûn deyndarê kesê ku ji we dipirse, ne jî qenciyê, ne tiştek e. Lê heya ku hûn Regina George ne ji Keçên Mean ne, hûn dixwazin kesek red bikin bêyî ku hestên wî biêşînin. Xweşbûn pêdiviyek bingehîn e, her çend hûn ji yekî romantîkî hez nekin jî.

7 Tiştên ku Dema Dibêjin Na Ji Rojekê re Bihesibînin

Sigmund Freud carekê gotiye, "Gotin xwedî hêza efsûnî ne. Ew dikarin bextewariya herî mezin an jî bêhêvîtiya herî kûr bînin.” Her çend nehiştina rojekê bersivek rastdar e û her kes xwedî maf e ku nerazîbûna xwe ya romantîk li hember kesek diyar bike jî, pêdivî ye ku em bandora redkirina xwe bifikirin. Ji ber vê yekê berî ku hûn ji rojekê re bêjin na û wan bêhêviyek nêzîk derxînin, van tiştan bifikirin:

1. Ma hûn bi tevahî bala xwe didin wan?

Dema ku Amy ji min xwest ez li zanîngehê derkevim, ez matmayî mam. Ez nû hîn bûm ku ez ji bo salekê ji bo çûyîna derveyî welat hatime hilbijartin. Min zanibû ku ez naxwazim têkiliyek dûr û dirêj, ji bilî vê yekê ez ji nûçeyan pir kêfxweş bûm û bi zorê min nedikarî bala xwe bidimhez ji min bike? Ez çawa dikarim ji kesekî ku ji min pir hez dike re bibêjim na?” Lê bikarhênerên Reddit parve kirin ku poşmaniya derketina derve bi yekî re ji ber edeb bi gelemperî ji poşmaniya ku ji wan re nabêjin mezintir e.

• Wan daliqandî nehêlin, bêyî wendakirina wextê paqij bibin
• Vê yekê ragihînin hûn pêşîniya weya herî mezin in û hûn ê ji hewcedariyên xwe tawîz nedin
• Eger hûn pêşbîniya rûbirûbûnê bikin nebaş e ku meriv zilamek bi edeb li ser nivîsê red bike

Mînak 21 - "Ez di gelek tiştan re derbas dibim, ez nafikirim ku ez niha bikaribim têkiliyek bi dest bixim"

Mînak 22 - "Ez jixwe bi kesekî re di têkiliyekê de me wekîdi. Divê tu li benda min nemînî”

Mînak 23 – “Tu ne yê ku ez lê digerim î”

Mînak 24 – “Ez naxwazim di nav têkiliyek dûr û dirêj de bin"

Mînak 25 - "Spas, lê evîn ne di serê lîsteya pêşîniyên min de niha ye"

Nîşaneyên sereke

• Dema ku hûn ji hevdîtinekê re nabêjin rast, rasterast û nezelal bin
• Rave bikin ka çima ew ê nexebite
• Empatîk bin, lê xwe bidin pêşiya yên din

Dibe ku meriv mirovên ku ji we hez dikin red bikin zalimane xuya bike. Lêbelê, ew ji bo wê yekê ne ronîkirina we an jî wan e. Lêkolîn destnîşan dike ku mirov kêm kêm ji redkirina poşman dibin. Ne wusa ye ku hûn rê li ber yekî digirin ku dewlemendiyên mezin an aştiya cîhanê bi dest bixe. Mirov ji bo yên din balkêşiyek çêdike, li wan dikeve û distîneher dem li ser wan. Ne gengaz e ku her tişt di navbera du kesan de bitikîne. Çêtir e ku meriv ji çîçekê paqij, ne ji ya neqişandî, bixebite û wekî birînekê zuwa bibe. Ji ber vê yekê gava ku hûn nexwazin bi yekî re derkevin derve, hûn niha dizanin ka meriv çawa ji hevdîtinek re nabêje.

Bînin bîra xwe ku zimanê laşê we ji peyvên we zêdetir di ragihandinê de rolek dilîze. Ger hûn ji tiştek din veqetin, ew ê di zimanê laşê we de xuya bike. Di dema redkirinê de hewl bidin ku li ser wan bisekinin. Ger hewce be, hinek dem ji wan bipirsin ku li ser nêzîkatiya rast bifikirin. Nepejirandin dikare wan xemgîniyê, xemgîniyê, an jî hêrsê bîne. Lêbelê, heke hûn dikarin bi wan re empatî bikin û bala rast bidin wan, ew dikare ji wan re bibe alîkar ku zûtir ji redkirinê xelas bibin.

• Cihekî ku hûn kêm zêde bala xwe bidinê an jî bi nasekî re rû bi rû bibin pêşniyar bikin. Li şûna ku hûn xetên klîşe bikar bînin bersiv bidin
• Pêşkêşkirina nîvbişirîn baş e, lê xwe ji nerînek dirêj a hevgirtî an nîşanên din ên balkêşiyê yên zimanê laş ên ku dibe ku xelet werin fêm kirin dûr bigirin

2. We redkirinek eşkere amade kiriye?

Gelek kes nizanin ka meriv çawa bi hurmetî rojekê red bike. Ew dibêjin erê ku bi rûmet xuya bikin, û dûv re lingek şikestî xuya dikin da ku neçin hevdîtinê. An jî, ew bi gotinan ew qas xirab in ku ew kesê din trawmayê dihêlin. Ji ber vê yekê pêş de bifikirin û peyvên rast hilbijêrin. Û bicivînehêza ku wan bêje. Bi vî rengî, ji bo we herduyan jî hêsan e.

• Na bi edeb, lê bi hişkî bêje
• Dema xwe bifikire ku tu dixwazî ​​çi bibêjî, lê zêde nefikire
• Ji bo ku xweş bî, neçin rojekê

3. Têkiliya te li cihê kar heye?

Tevî zimanê laşê weya profesyonel li cîhê kar, hûn ketine rewşek ku hûn neçar in ku ji hevjînek xwe re bêjin na. Ev dibe ku ji ber polîtîkayên weya HR-ê an jî ji ber ku hûn bi hêsanî ji wî kesî hez nakin be. Di her rewşê de, ew dikare kar hinekî nerehet bike. Ji ber vê yekê, li vir tiştê ku hûn dikin ev e:

• Sedemên rast bidin ku çima hûn ê bi wan re hevûdu nastînin
• Derew nekin û rojekê red nekin ji ber ku "hevjînek min heye". Ev hincet zêde tê bikaranîn. Zehmet e ku meriv xwe dirêj bike û dibe ku westiyayî bibe
• Derew nexwestin ku hûn bi hevkarên xwe re hevdîtin bikin û dûv re bi hevalek din re hevdîtin bikin. Ew ê bibe pênaseya awkward

4. Ma ew hevalê te ne?

Tu meraq dikî ka meriv çawa bi hurmet ji hevalê xwe re rojnameyek red dike bêyî ku hevaltiya xwe xera bike. Min çawa diya te nas kir hin dersên mezin dan ku meriv çawa ji hevdîtekê re bêje na lê heval bimîne. Dema ku Robin ji Ted re eşkere dike ku ew li tiştek cidî nagere, Ted dilşikestî ye lê wê baş digire. Berî ku hûn ji wan re nabêjin, girîng e ku hûn bifikirin ka hûn çend caran kesek dibînin. Dibe ku ew aciz bibepaşê, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku peyvên rast bikar bînin.

• Tê biceribînin ku wê li rûyê wan bêjin
• Heke ew bi nivîsê ji we bixwazin, wê hingê hûn dikarin zilamek bi edeb li ser nivîsê red bikin
• Eger redkirina we wekî ku were dîtin dikare bandorê li hevaltiya we bike. nerazî yan jî rûreş. Ji ber vê yekê ciddî bigirin, her çend wekî henekek hatibe pêşniyar kirin jî

5. Xwebaweriya wan kêm e?

Heke hûn dixwazin hîn bibin ka meriv çawa ji rojekê re nabêje divê hûn vê yekê zanibin. Gava ku hûn yekî ku dilgiraniya we bi we re heye red dikin, û heke xwebaweriya wî kêm be, dibe ku ew redkirinê bixwe bigrin. Naha hûn ji derûniya kesek ne berpirsiyar in, lê redkirina we hîn jî dikare bandorek neyînî li ser hişê wan bike. Ew dikare wan bike ku ji pabendbûnê bitirsin, an jî ditirsin ku ji her kesî bipirsin.

• Kêmasî û kêmasiyên wan nebêjin, heke hebin
• Rave bikin ku biryara we ne ronîkirina xwestekên wan e, da ku ew dikarin bi nepejirandinê re bi rengek gihîştî mijûl bibin
• Peşwazî ew li ser tiştekî (wek ehlaqa wan a kar an jî comerdiya wan) ji bo ku ew hêsantir bibe

6. Ma ew di gelek tiştan re derbas dibin?

Hevalê min, Nick, ji min re li ser hevalê xwe yê ku bavê wî nû çûbû re got. Wî dizanibû ku ew diêşiya, lê wê ji nîşandana êşa xwe dûr ket. Piştî çend rojan, wê jê xwest ku derkeve. Wî fikirî ku ji ber dilovaniya xwe bêje erê lê fêm kir ku ew ê li hember wê neheqî be. Ji ber vê yekê wî bi nermî jê re got na dema ku rave dikeku wê gelek tişt derbas dibû, û ew ê kêfxweş bibûya ku guhdarî bikira, ger ew bixwesta biaxive. Di senaryoyek weha de, heke hûn redkirina xwe bi eşkere û vekirî diyar bikin, ew dikare heqaretê li zirarê zêde bike. Fêmkirina tiştê ku meriv tê re derbas dibe, parçeyek girîng e ku meriv çawa ji hevdîtînê re nabêje, lê heval bimînin.

• Hewl bidin ku dema ku wan red dikin hestiyar bin
• Ji wan bipirsin ka hewcedariya wan bi alîkariya we heye an ew cîh dixwazin ku bi wê re mijûl bibin
• Ji sînoran re rêzdar bin û ji gotinên ku dibe sedema wan bişopînin dûr bisekinin

7. Ma hûn wan red dikin ji ber ku hûn dixwazin vebijarkên xwe vekirî bihêlin?

Dibe ku ev ji hinekan re xweperest xuya bike, lê li vir dadbar tune. Sîgorteya hevkar yek ji wan nîşanan e ku mirov bi zayendî/romantîk bala kesekî nakişîne, lê dixwaze bi her awayî wî li dora xwe bihêle. Dibe ku hûn xwe bibînin ku ji hêla kesek ku hûn jê hez dikin jê tê pirsîn, lê ji ber hin sedeman, hûn nekarin di wê wextê taybetî de bi wan re bicivin. Ji ber vê yekê hûn biryar didin ku heke hûn dixwazin li wan vegerin, redkirina xwe vekirî bihêlin. Lêbelê, divê hûn ji bîr mekin ku hûn ê di pêşerojê de ji bo tiştekî hêviyek bidin wan, û ew her gav baş nabe.

• Heke hûn dixwazin paşerojê bidin, pêşniyar bikin ew, û sedema derengmayînê diyar bike
• Li ser tiştên ku hûn dikarin pêşkêş bikin zêde soz nedin; adil bin
• Di wê gavê de her tiştê ku ew dixwazin qebûl bikin û li bendê nebin ku paşê bi we re eleqedar bibin

25 NimûneyênMeriv çawa Dîrokek Bi Polîtîkî Dûr Dike

Redkirina yekî ne tenê amadebûna ji têkiliyekê an heznekirina kesek e, ew mijarek razîbûnê ye. Heke hûn ne eleqedar in, ne hewce ne ku hûn dîwankirina kesek qebûl bikin. Lêbelê, bi gotina wî, ne fikrek xirab e ku meriv li ser wê rêzdar be. Di hin pîşesaziyan de, mîna fîrmayên dadrêsî, hevjîna hevkar an xerîdar bi gelemperî têne şermezar kirin an jî bi tevahî qedexe têne qedexe kirin. Di rewşên weha de, divê mirov bi taktîk be û zanibe ku meriv çawa ji rojekê re bibêje na.

1. Dirust bin

Dirûstbûn ji bo tiştekî ne polîtîkaya herî baş e. Dilsozî ew e ku jin ji mêran dixwazin û berevajî. "Na" ya sade ji derewan çêtir e ku ew çiqas ecêb in û ku we ne zewicî / eleqeder / hevzayend bûna / neçûya Avusturalya / ji ber penceşêrê bimira we ê bigota erê. Ya duyemîn, ji bo mirov ditirse ku ji kesek bipirsin. Tişta herî hindik ku hûn dikarin bikin ev e ku bersivek rast bidin wan.

• Li ser vê yekê li pêş bin
• Li ser meyla zayendî an rewşa zewacê derewan nekin
• Ne hewce ye ku hûn ji bo 'na'ya xwe lêborînê bixwazin. , bi taybetî eger ew xerîb be. Lê eger ew kesek be ku hûn nas dikin, lêborîn dê zirarê neke

Mînak 1 - "Tu mezin î. Lê ez ji we re heman hîs nakim. Ez bawer im ku hûn ê bibînin yekî ku dê xezîneya we bide, lê ez ne ew kes im”

Mînak 2 – “Ez hez dikim ku bi te re rûnin, lê min hîs nekir her hestek romantîk di navbera me de derbas dibe”

Mînak 3 – "Bibore, ez yekî dibînim"

Mînak 4 - "Spas, lê ez ne eleqedar im"

Mînak 5 - "Ez tenê nakim Naxwazim niha têkevim hevdû. Ez dixwazim demekê tenê bimînim”

2. Rasterast û nezelal bin

Pencera “Pencere ” ji Min çawa diya te nas kir tê bîra min? Ger hûn nexwazin ku danûstendina redkirina pêşniyarê dîsa çêbibe, nezelaliyê nehêlin. Bi redkirina vekirî-dawî gumanên pêwendiyê neafirînin. Mînakî, heke hûn ji ber ku hevalek we heye, hevdîtinek red bikin, dibe ku ew vegerin dema ku hûn dîsa bi tenê bin.

• Li dora çolê ravekirinên dûr û dirêj nexin
• Bi hurmetî rojekê ji hevalê xwe re red bikin û ji wan re bibêjin ku hûn wan tenê wekî heval qîmet dikin
• Tenê heke hûn redkirina vekirî bikar bînin dixwazin vebijarkên xwe vekirî bihêlin

Mînak 6 – “Tu ne ew kesê ku ez lê digerim î”

Mînak 7 – “Ez nikarim têkiliyeke yekzimanî bimeşînim”

Mînak 8 – “Ez bawer nakim ku ew ê di navbera me de bi ser bikeve. Em bi tevahî mirovên cihêreng in”

Mînak 9 – “Ez difikirim ku hevaltiyek me ya mezin heye û ez ditirsim ku heke me dest bi hevdu re bike em ê tiştê me xera bikin”

Mînak 10 – “Ez niha bi kesekî re me, lê eger ez nebûma, kî dizane? Dibe ku em berê bi hev re bûna”

3. Kesekî bêyî ku hestên wî biêşîne red bikin - taybetmendiyên wî yên baş derxin pêş

Rêxistina hêza wan rêyek hêja ye ku meriv lêdana redkirinê nerm bike. Di bingeh de, li ser klîşeya kevn ava bikin: "Ew ne tu yî, ew ez im." Cara din ku hûn yekî ku dilşewat bi we re red dike, jê re bêje ku ew mirovek mezin e û dê bi yekî din re bikêrhatî be, lê ne ji we re.

• Pesnê wan bidin ji bo taybetmendiyên wan
• Ji wan re bêjin çima hûn ji bo wan ne îdeal in, wekî hûn ji nîşaneyên zodiakê yên herî bê hestyarî û sar in
• Hewl bidin ku bi wan re empatiyê bikin

Mînak 11 – “Tu mirovekî ecêb î. Û ez ji te hez dikim, lê ne bi awayekî romantîk an jî cinsî”

Mînak 12 – “Bi rastî, ez kêfxweş im ku hûn li ser min wisa difikirin, lê ez dikarim” hestên xwe vegerînin. Û ez naxwazim ku hûn bi hêviya ku ez ê rojekê van hestan ji we re bibînim, bihêlim”

Mînak 13 – “Bibore, lê ez ji tiştekê disekinim, û ez di jiyana xwe de ne li cihekî me ku ez bikaribim bi kesekî/ê re bipeyivim”

Mînak 14 – “Ez nizanim ez çawa ji hevdîteke bi te re bibêjim na, lê pir tişt tê de derbas dibe. jîyana min. Ez nafikirim ku ez bikaribim baldariya ku hûn heq dikin pêşkêşî we bikim"

Mînak 15 - "Ez di pêlavên we de bûm. Ez dizanim ku redkirin çawa ye, lê ez xemgîn im, ez nikarim tiştek ku ez jê re ne amade me derbas bikim"

4. Ji wan re bêje çima ew ê nexebite

Heke ew kesek be ku carekê li barekê ji te re got 'silav', baş e ku meriv bi kurtasî bewê. Lê gava ku hûn kesek pir caran dibînin, mîna cîranek an hevkarek, girîng e ku hûn wan xweş bihêlin, ji ber ku ew dikare bandorê li dînamîka we bike. Ev jî wisa ye dema ku hûn dixwazin bi hurmetî rojekê piştî pejirandina wê red bikin.

• Tal nîşan bidin ku hûn tiştên cihêreng dixwazin û ku yek ji we jî li ser wê yekê tawîz nede
• Rast bin, nemaze heke hûn wan difikirin' dîsa li vegerekê digere an jî ew pêwendiyê wekî hincet hewce dike ku birevin ji her tiştê ku ew pê re mijûl dibin
• Heke hûn difikirin ku hewcedariya wan pê heye arîkariyê pêşkêş bikin

Mînak 16 – “Ez niha li tiştekî cidî digerim, û ez dizanim ku tu pabendbûnê naxwazî. Ji ber vê yekê em vê yekê bihêlin"

Mînak 17 - "Ez hîn jî ji têkiliya xwe ya berê xelas dibim. Ez ne amade me ji yekî nû re”

Mînak 18 – “Ez dixwazim balê bikişînim ser kariyera xwe, û ez ne bawer im ku ez bikaribim bi heman qasê bala xwe bidim têkiliyekê”

Mînak 19 – “Ez nafikirim ku hûn bi qasî ku hûn dixwazin di têkiliyekê de bin, hûn min dixwazin. Û ez naxwazim bibim nîşanek ji bo tiştekî ku ez ne im”

Mînak 20 – “Tu niha bi hestên tund re mijûl dibî, û ez nafikirim ku têkilî bersiva wê ye. Ma hûn dixwazin li ser wê biaxivin?”

5. Qedirgiran bin

Her ku hûn hişyar bin ku hûn wan red bikin, lê ji bo ku hûn bi rûmet bin, wan li ber xwe nedin. Dibe ku hûn ditirsin û bifikirin, "Ma ew dike