తేదీని మర్యాదగా తిరస్కరించడం ఎలా అనేదానికి 25 ఉదాహరణలు

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

విషయ సూచిక

“తేదీని మర్యాదపూర్వకంగా తిరస్కరించడం ఎలా?” నా ఇరవైలలో, ఈ ప్రశ్న నాకు బాగా చెమటలు పట్టించింది. ఒక సహోద్యోగి ఆ నక్షత్రపు కళ్లతో నన్ను చూడటం నేను చూస్తాను మరియు నా తలలో గంటలు మోగడం ప్రారంభిస్తాయి. మనం ఎప్పుడైనా కాఫీ తాగగలమా అని అతను అడుగుతాడు మరియు నా మెదడు హైపర్యాక్టివ్ మోడ్‌లోకి వెళుతుంది, సహోద్యోగి నుండి తేదీకి నో చెప్పడానికి తగిన మార్గం కోసం వెతుకుతుంది.

మిమ్మల్ని బయటకు అడుగుతున్న వ్యక్తికి మీరు ఏమీ రుణపడి ఉండరని, దయ కూడా లేదని మీరు అనుకోవచ్చు. కానీ మీరు మీన్ గర్ల్స్ నుండి రెజీనా జార్జ్ అయితే తప్ప, మీరు ఎవరినైనా వారి మనోభావాలను దెబ్బతీయకుండా తిరస్కరించాలని కోరుకుంటారు. మీరు ఎవరినైనా ప్రేమగా ఇష్టపడకపోయినా, మంచిగా ఉండటం ప్రాథమిక అవసరం.

తేదీకి నో చెప్పేటప్పుడు పరిగణించవలసిన 7 విషయాలు

సిగ్మండ్ ఫ్రాయిడ్ ఒకసారి ఇలా అన్నాడు, “పదాలకు అద్భుత శక్తి ఉంటుంది. అవి గొప్ప ఆనందాన్ని లేదా తీవ్ర నిరాశను కలిగించగలవు.” తేదీని తిరస్కరించడం అనేది నిజాయితీతో కూడిన ప్రతిస్పందన మరియు ప్రతి ఒక్కరికి ఒక వ్యక్తి పట్ల వారి శృంగార నిరాసక్తతను వ్యక్తీకరించే హక్కు ఉన్నప్పటికీ, మన తిరస్కరణ యొక్క ప్రభావాన్ని మనం పరిగణించాలి. కాబట్టి మీరు తేదీకి నో చెప్పే ముందు మరియు వారికి ఆసన్నమైన నిరాశ కలిగించే ముందు, ఈ క్రింది వాటిని పరిగణించండి:

1. మీరు వారికి మీ పూర్తి శ్రద్ధ ఇస్తున్నారా?

యూనివర్శిటీలో అమీ నన్ను బయటకు అడిగినప్పుడు, నేను ఆశ్చర్యపోయాను. నేను ఒక సంవత్సరం పాటు విదేశాలకు వెళ్లడానికి ఎంపికయ్యానని నాకు అప్పుడే తెలిసింది. నేను సుదూర సంబంధాన్ని కోరుకోవడం లేదని నాకు తెలుసు, అంతేకాకుండా నేను వార్తలను చూసి చాలా సంతోషించాను మరియు శ్రద్ధ వహించలేకపోయానునన్ను ప్రేమించు? నన్ను అంతగా ప్రేమించే వ్యక్తికి నేను నో చెప్పడం ఎలా? కానీ Reddit వినియోగదారులు మర్యాదపూర్వకంగా ఎవరితోనైనా బయటకు వెళ్లడం గురించి పశ్చాత్తాపపడడం కంటే, వారికి నో చెప్పడం కంటే విచారం ఎక్కువగా ఉంటుందని పంచుకున్నారు.

  • వాటిని వేలాడదీయకండి, సమయాన్ని వృథా చేయకుండా శుభ్రంగా ఉండండి
  • కమ్యూనికేట్ చేయండి మీరు మీ అతిపెద్ద ప్రాధాన్యత మరియు మీ అవసరాలపై రాజీపడరు
  • మీరు ఒక ఘర్షణను ఊహించినట్లయితే, ఒక వ్యక్తిని మర్యాదపూర్వకంగా తిరస్కరించడం సరైందే

ఉదాహరణ 21 – “నేను చాలా కష్టాల్లో ఉన్నాను, నేను ప్రస్తుతం సంబంధాన్ని నిర్వహించగలనని అనుకుంటున్నాను”

ఉదాహరణ 22 – “నేను ఇప్పటికే ఎవరితోనైనా సంబంధంలో ఉన్నాను లేకపోతే. మీరు నా కోసం వేచి ఉండకూడదు”

ఉదాహరణ 23 – “నేను వెతుకుతున్నది మీరు కాదు”

ఉదాహరణ 24 – “నేను కోరుకోవడం లేదు సుదూర సంబంధంలో ఉండండి”

ఉదాహరణ 25 – “ధన్యవాదాలు, కానీ శృంగారం ప్రస్తుతం నా ప్రాధాన్యతల జాబితాలో అగ్రస్థానంలో లేదు”

ఇది కూడ చూడు: మీరు ఒకరి పట్ల ఆకర్షితురాలిగా అనిపించినప్పుడు వారు కూడా అలా భావిస్తారా? వారు చేసే 7 సంకేతాలు!

ముఖ్య అంశాలు

  • మీరు తేదీకి నో చెప్పినప్పుడు నిజాయితీగా, సూటిగా మరియు నిస్సందేహంగా ఉండండి
  • అది ఎందుకు పని చేయదు అని వివరించండి
  • సానుభూతితో ఉండండి కానీ ఇతరుల కంటే మీకే ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి

మిమ్మల్ని ఇష్టపడే వ్యక్తులను తిరస్కరించడం క్రూరంగా అనిపించవచ్చు. అయితే, ఇది మీ యొక్క ప్రతిబింబం కాదు లేదా ఆ విషయంలో కూడా. ప్రజలు తిరస్కరించబడినందుకు చాలా అరుదుగా చింతిస్తున్నారని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. ఎవరైనా గొప్ప సంపదలు లేదా ప్రపంచ శాంతిని పొందకుండా మీరు అడ్డుకోవడం లాంటిది కాదు. ప్రజలు ఇతరుల పట్ల ఆకర్షణను పెంచుకుంటారు, వారి కోసం పడిపోతారు మరియు పొందుతారువాటిని అన్ని సమయం పైగా. ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య అంతా క్లిక్ అయ్యే అవకాశం లేదు. మొద్దుబారిన చోట కాకుండా క్లీన్ కట్‌తో సర్వ్ చేయడం ఉత్తమం మరియు అది గాయంలా తయారవుతుంది. కాబట్టి తదుపరిసారి మీరు ఎవరితోనైనా బయటకు వెళ్లకూడదనుకుంటే, తేదీకి ఎలా నో చెప్పాలో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు.

1>అమీ చెప్పినదానికి. కాబట్టి నేను నా భావాలను ప్రాసెస్ చేయడానికి ఒక రోజు అడిగాను. ఆ ఆలస్యం కారణంగా, నేను ఆమెకు నో చెప్పినప్పుడు, నా ముఖంలో పెద్దగా నవ్వలేదు. లేకుంటే విలన్‌గా ఉండేది.

మీ పదాల కంటే మీ బాడీ లాంగ్వేజ్ కమ్యూనికేషన్‌లో గొప్ప పాత్ర పోషిస్తుందని గుర్తుంచుకోండి. మీరు వేరొకదానితో పరధ్యానంలో ఉంటే, అది మీ బాడీ లాంగ్వేజ్‌లో ప్రతిబింబిస్తుంది. తిరస్కరణ సమయంలో వాటిపై దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి. అవసరమైతే, సరైన విధానం గురించి ఆలోచించడానికి కొంత సమయం కోసం వారిని అడగండి. తిరస్కరణ వారికి విచారాన్ని, ఆందోళనను లేదా కోపాన్ని కూడా తీసుకురావచ్చు. అయినప్పటికీ, మీరు వారితో సానుభూతి పొందగలిగితే మరియు వారికి సరైన శ్రద్ధ ఇవ్వగలిగితే, అది తిరస్కరణ నుండి వేగంగా కోలుకోవడానికి వారికి సహాయపడుతుంది.

  • మీరు పరధ్యానంలోకి వెళ్లే అవకాశం లేదా పరిచయాన్ని పెంచుకునే అవకాశం ఉన్న ప్రదేశాన్ని సూచించండి
  • తిరస్కరణ తర్వాత వారి భావాల గురించి వారు మాట్లాడాలనుకుంటే వారిని అడగండి
  • వారు చెప్పేదానిపై దృష్టి పెట్టండి మరియు క్లిచ్ చేసిన పంక్తులను ఉపయోగించకుండా తదనుగుణంగా ప్రతిస్పందించండి
  • సగం చిరునవ్వు అందించడం మంచిది, అయితే సుదీర్ఘమైన కాపులేటరీ చూపులు లేదా తప్పుగా అర్థం చేసుకోబడే ఇతర బాడీ లాంగ్వేజ్ ఆకర్షణలను నివారించండి

2. మీరు స్పష్టమైన తిరస్కరణను సిద్ధం చేశారా?

చాలా మందికి తేదీని మర్యాదగా తిరస్కరించడం ఎలాగో తెలియదు. వారు మర్యాదగా కనిపించడానికి అవును అని చెబుతారు, ఆపై తేదీకి వెళ్లకుండా ఉండటానికి కాలు విరిగినట్లు నటిస్తారు. లేదా, వారు మాటలతో చాలా చెడ్డవారు, వారు అవతలి వ్యక్తిని బాధపెడతారు. కాబట్టి ముందుగా ఆలోచించి సరైన పదాలను ఎంచుకోండి. మరియు సమీకరించండివాటిని చెప్పడానికి బలం. ఆ విధంగా, ఇది మీ ఇద్దరికీ సులభం.

  • మర్యాదగా వద్దు, కానీ దృఢంగా చెప్పండి
  • మీరు ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నారో ఆలోచించడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి, కానీ దాని గురించి అతిగా ఆలోచించకండి
  • మంచిగా ఉండటానికి డేట్‌కి వెళ్లవద్దు

3. మీకు కార్యాలయ సంబంధం ఉందా?

కార్యాలయంలో మీ వృత్తిపరమైన బాడీ లాంగ్వేజ్ ఉన్నప్పటికీ, మీరు సహోద్యోగి నుండి తేదీకి నో చెప్పాల్సిన పరిస్థితిని మీరు ఎదుర్కొన్నారు. ఇది మీ హెచ్‌ఆర్ పాలసీల వల్ల కావచ్చు లేదా మీరు ఆ వ్యక్తిని ఇష్టపడకపోవడం వల్ల కావచ్చు. ఏదైనా సందర్భంలో, ఇది పనిని డైనమిక్‌గా చేస్తుంది. కాబట్టి, మీరు ఏమి చేస్తారో ఇక్కడ ఉంది:

  • మీరు వారితో ఎందుకు డేటింగ్ చేయరు అనేదానికి నిజాయితీ గల కారణాలను తెలియజేయండి
  • అబద్ధం చెప్పకండి మరియు తేదీని తిరస్కరించకండి ఎందుకంటే "నాకు భాగస్వామి ఉన్నారు". ఈ సాకు అతిగా ఉపయోగించబడింది. నెపం ఎక్కువసేపు ఉంచడం కష్టం మరియు అది అలసిపోవచ్చు
  • సహోద్యోగులతో డేటింగ్ చేయకూడదని అబద్ధం చెప్పకండి, ఆపై మరొక సహోద్యోగితో డేటింగ్‌కు వెళ్లండి. అది ఇబ్బందికరమైనది

4. వారు మీ స్నేహితులా?

మీ స్నేహాన్ని నాశనం చేయకుండా స్నేహితుడి నుండి తేదీని మర్యాదగా తిరస్కరించడం ఎలా అని మీరు ఆలోచిస్తున్నారు. నేను మీ తల్లిని ఎలా కలిశాను డేట్‌కి నో చెప్పడం ఎలా అయితే స్నేహితులుగా ఉండాలనే దానిపై కొన్ని గొప్ప పాఠాలను అందించారు. రాబిన్ టెడ్‌కి తను ఏదైనా సీరియస్‌గా వెతకడం లేదని స్పష్టం చేయడంతో, టెడ్ గుండెలు బాదుకున్నాడు కానీ దానిని బాగా తీసుకున్నాడు. మీరు ఒక వ్యక్తికి నో చెప్పే ముందు మీరు ఒక వ్యక్తిని ఎంత తరచుగా చూస్తున్నారనేది పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది ఇబ్బందికరంగా ఉండవచ్చుతరువాత, మీరు సరైన పదాలను ఎందుకు ఉపయోగించాలి.

  • అది వారి ముఖానికి చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి
  • వారు మిమ్మల్ని టెక్స్ట్ ద్వారా బయటకు అడిగితే, మీరు ఒక వ్యక్తిని మర్యాదపూర్వకంగా టెక్స్ట్‌లో తిరస్కరించవచ్చు
  • మీ తిరస్కరణ ఇలా వస్తే అది మీ స్నేహాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది అసంబద్ధం లేదా అవమానకరమైనది. కాబట్టి ఇది జోక్‌గా సూచించబడినప్పటికీ దానిని తీవ్రంగా పరిగణించండి

5. వారికి ఆత్మగౌరవం తక్కువగా ఉందా?

తేదీకి నో చెప్పడం ఎలాగో తెలుసుకోవాలంటే మీరు దీన్ని తెలుసుకోవాలి. మీపై క్రష్ ఉన్న వారిని మీరు తిరస్కరించినప్పుడు మరియు వారికి తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉంటే, వారు వ్యక్తిగతంగా తిరస్కరణను తీసుకోవచ్చు. ఇప్పుడు మీరు ఎవరి మనస్తత్వానికి బాధ్యత వహించరు, కానీ మీ తిరస్కరణ ఇప్పటికీ వారి మనస్సుపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇది వారిని నిబద్ధతకు భయపడేలా చేస్తుంది లేదా ఎవరినైనా అడగడానికి భయపడుతుంది.

  • వారి లోపాలు లేదా అప్రయోజనాలు ఏవైనా ఉంటే వాటిని ప్రస్తావించవద్దు
  • మీ నిర్ణయం వారి అభిలాషకు ప్రతిబింబం కాదని వివరించండి, కాబట్టి వారు పరిణతి చెందిన రీతిలో తిరస్కరణను ఎదుర్కోవచ్చు
  • అభినందనలు వాటిని సులభతరం చేయడానికి (వారి పని నీతి లేదా వారి దాతృత్వం వంటివి) ఏదో ఒకదానిపై ఉన్నారు

6. వారు చాలా కష్టాలు అనుభవిస్తున్నారా?

నా సహోద్యోగి, నిక్, అతని తండ్రి ఇటీవల మరణించిన అతని స్నేహితుడి గురించి నా గురించి చెప్పాడు. ఆమె బాధపడుతోందని అతనికి తెలుసు, కానీ ఆమె తన బాధను చూపించకుండా తప్పించుకుంది. కొన్ని రోజుల తరువాత, ఆమె అతన్ని బయటకు అడిగింది. అతను జాలితో అవును అని చెప్పాలని అనుకున్నాడు కానీ అది ఆమెకు అన్యాయం చేస్తుందని గ్రహించాడు. అందుకే వివరిస్తూనే ఆమెకు నో చెప్పేశాడుఆమె చాలా బాధపడుతుందని, మరియు ఆమె మాట్లాడాలనుకుంటే అతను వినడానికి సంతోషిస్తాడు. అటువంటి దృష్టాంతంలో, మీరు మీ తిరస్కరణను స్పష్టంగా మరియు నిర్మొహమాటంగా వ్యక్తం చేస్తే, అది గాయానికి అవమానాన్ని జోడించవచ్చు. ఒక వ్యక్తి ఏమి అనుభవిస్తున్నాడో అర్థం చేసుకోవడం అనేది డేటింగ్‌కు నో చెప్పడం ఎలా అయితే స్నేహితులను కొనసాగించాలనే దానిలో ముఖ్యమైన భాగం.

  • వాటిని తిరస్కరించేటప్పుడు సున్నితంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి
  • వారికి మీ సహాయం కావాలా లేదా వారికి కొంత స్థలం కావాలంటే వారిని అడగండి దానితో వ్యవహరించండి
  • సరిహద్దులను గౌరవించండి మరియు వాటిని ప్రేరేపించే ఏదైనా మాట్లాడకుండా ఉండండి

7. మీరు మీ ఎంపికలను తెరిచి ఉంచాలనుకుంటున్నందున వాటిని తిరస్కరిస్తున్నారా?

ఇది కొందరికి స్వార్థపూరితంగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇక్కడ తీర్పులు లేవు. భాగస్వామి భీమా అనేది ఒక వ్యక్తి లైంగిక/శృంగారపరంగా ఎవరైనా ఆకర్షితుడయ్యాడని, అయితే వారిని ఎలాగైనా చుట్టుముట్టాలని కోరుకునే సంకేతాలలో ఒకటి. మీకు నచ్చిన వ్యక్తి మిమ్మల్ని మీరు అడిగారని మీరు కనుగొనవచ్చు, కానీ కొన్ని కారణాల వల్ల, మీరు నిర్దిష్ట సమయంలో వారితో డేటింగ్ చేయలేరు. కాబట్టి మీరు వాటిని తిరిగి పొందాలనుకుంటే మీ తిరస్కరణను ఓపెన్-ఎండ్‌గా ఉంచాలని మీరు నిర్ణయించుకుంటారు. అయినప్పటికీ, మీరు వారికి భవిష్యత్తులో ఏదో ఒక ఆశను ఇస్తారని గుర్తుంచుకోవాలి మరియు అది ఎల్లప్పుడూ శ్రేయస్కరం కాదు.

  • మీరు దీన్ని తర్వాత చూడాలనుకుంటే, సూచించండి అది, మరియు ఆలస్యానికి కారణాన్ని తెలియజేయండి
  • మీరు బట్వాడా చేయగల వాటిపై అతిగా వాగ్దానం చేయవద్దు; న్యాయంగా ఉండండి
  • ఆ సమయంలో వారు కోరుకున్నదంతా అంగీకరించండి మరియు వారు తర్వాత మీ పట్ల ఆసక్తి చూపుతారని ఆశించవద్దు

25 ఉదాహరణలుతేదీని మర్యాదపూర్వకంగా తిరస్కరించడం ఎలా

ఒకరిని తిరస్కరించడం అనేది కేవలం సంబంధానికి సిద్ధంగా లేకపోవడమే కాదు, ఒకరిని ఇష్టపడకపోవడమే కాదు, అది సమ్మతికి సంబంధించిన విషయం. మీకు ఆసక్తి లేకుంటే మీరు ఒకరి కోర్ట్‌షిప్‌ను అంగీకరించాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే, అలా చెప్పిన తరువాత, దాని గురించి గౌరవంగా ఉండటం చెడ్డ ఆలోచన కాదు. చట్టపరమైన సంస్థల వంటి కొన్ని పరిశ్రమలలో, సహోద్యోగులు లేదా క్లయింట్‌లతో డేటింగ్ చేయడం తరచుగా కోపంగా ఉంటుంది లేదా పూర్తిగా నిషేధించబడింది. అటువంటి పరిస్థితులలో, ఒకరు వ్యూహాత్మకంగా ఉండాలి మరియు తేదీకి నో చెప్పడం ఎలాగో తెలుసుకోవాలి.

1. నిజాయితీగా ఉండండి

నిజాయితీ ఏమీ లేని ఉత్తమ విధానం కాదు. స్త్రీలు పురుషుల నుండి కోరుకునేది నిజాయితీ. అవి ఎలా అద్భుతంగా ఉన్నాయో మరియు మీరు వివాహం చేసుకోకుంటే/నిశ్చితార్థం/స్వలింగ సంపర్కులు/ఆస్ట్రేలియాకు వెళ్లడం/క్యాన్సర్‌తో చనిపోవడం గురించి మీరు అబద్ధాల కంటే ఒక సాధారణ ‘నో’ ఉత్తమం. రెండవది, ప్రజలు ఎవరినైనా బయటకు అడగడం చాలా భయంకరమైనది. మీరు చేయగలిగేది కనీసం వారికి నిజాయితీగా సమాధానం ఇవ్వడమే.

  • దాని గురించి ముందుగా చెప్పండి
  • లైంగిక ధోరణి లేదా వైవాహిక స్థితి గురించి అబద్ధాలు చెప్పకండి
  • మీ 'నో' గురించి మీరు క్షమాపణ చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు , ప్రత్యేకించి అది అపరిచితుడు అయితే. కానీ అది మీకు తెలిసిన వారైతే, క్షమించండి బాధ కలిగించదు

ఉదాహరణ 1 – “మీరు గొప్పవారు. కానీ మీ పట్ల నాకు అలా అనిపించడం లేదు. మిమ్మల్ని విలువైన వ్యక్తిని మీరు కనుగొంటారని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను, కానీ నేను ఆ వ్యక్తిని కాదు”

ఉదాహరణ 2 – “నాకు మీతో గడపడం ఇష్టం, కానీ నాకు అనిపించలేదు ఏదైనా రొమాంటిక్ వైబ్ మా మధ్య నడుస్తోంది”

ఉదాహరణ 3 – “క్షమించండి, నేను ఒకరిని చూస్తున్నాను”

ఇది కూడ చూడు: పరస్పర ఆధారిత సంబంధం - లక్షణాలు మరియు దానిని నిర్మించే మార్గాలు

ఉదాహరణ 4 – “ధన్యవాదాలు, కానీ నాకు ఆసక్తి లేదు”

ఉదాహరణ 5 – “నాకు ఇష్టం లేదు ప్రస్తుతం డేటింగ్‌లోకి వెళ్లాలని లేదు. నేను కొంతకాలం ఒంటరిగా ఉండాలనుకుంటున్నాను”

2. ప్రత్యక్షంగా మరియు నిస్సందేహంగా ఉండండి

హౌ ఐ మెట్ యువర్ మదర్ లోని ‘ది విండో ఎపిసోడ్‌ని గుర్తుంచుకోవాలా? ప్రతిపాదన-తిరస్కరణ సంభాషణ మళ్లీ జరగకూడదనుకుంటే అస్పష్టత లేకుండా ఉండకండి. బహిరంగ తిరస్కరణ ద్వారా సంబంధాల సందేహాలను సృష్టించవద్దు. ఉదాహరణకు, మీకు బాయ్‌ఫ్రెండ్ ఉన్నందున మీరు తేదీని తిరస్కరించినట్లయితే, మీరు మళ్లీ ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు వారు తిరిగి రావచ్చు.

  • సుదీర్ఘమైన వివరణలు ఇస్తూ బుష్ చుట్టూ కొట్టవద్దు
  • మీరు స్నేహితునిగా మాత్రమే విలువైనదిగా భావిస్తారని చెప్పడం ద్వారా స్నేహితుడి నుండి తేదీని మర్యాదపూర్వకంగా తిరస్కరించండి
  • మీరు మాత్రమే బహిరంగ తిరస్కరణను ఉపయోగించండి మీ ఎంపికలను తెరిచి ఉంచాలనుకుంటున్నాను

ఉదాహరణ 6 – “నేను వెతుకుతున్న వ్యక్తి మీరు కాదు”

ఉదాహరణ 7 – “నేను ఏకస్వామ్య సంబంధానికి కట్టుబడి ఉండలేను”

ఉదాహరణ 8 – “ఇది మా మధ్య పని చేస్తుందని నేను అనుకోను. మేము పూర్తిగా భిన్నమైన వ్యక్తులం”

ఉదాహరణ 9 – “మనం గొప్ప స్నేహాన్ని కలిగి ఉన్నామని నేను భావిస్తున్నాను మరియు మనం ఒకరితో ఒకరు డేటింగ్ చేయడం ప్రారంభిస్తే మనకున్న వాటిని నాశనం చేసుకుంటామని నేను భయపడుతున్నాను”

ఉదాహరణ 10 – “నేను ప్రస్తుతం ఒకరితో ఉన్నాను, కానీ నేను కాకపోతే, ఎవరికి తెలుసు? మేము ఇప్పటికే కలిసి ఉండవచ్చు”

3. ఎవరి మనోభావాలను నొప్పించకుండా తిరస్కరించండి — వారి మంచి లక్షణాలను హైలైట్ చేయండి

తిరస్కరణ దెబ్బను తగ్గించడానికి వారి బలాలను హైలైట్ చేయడం ఒక అద్భుతమైన మార్గం. ప్రాథమికంగా, పాత క్లిచ్‌పై నిర్మించండి: "ఇది మీరు కాదు, ఇది నేను." తదుపరిసారి మీరు మీపై ప్రేమను కలిగి ఉన్న వారిని తిరస్కరించినప్పుడు, వారు గొప్ప వ్యక్తి అని మరియు మరొకరితో సరిగ్గా సరిపోతారని వారికి చెప్పండి, కానీ మీరు కాదు. మీరు వారికి ఎందుకు అనువైనవారు కాదు, మీరు అత్యంత భావోద్వేగ మరియు చల్లని రాశిచక్ర గుర్తులకు చెందినవారు

  • వారితో సానుభూతి చూపడానికి ప్రయత్నించండి
  • ఉదాహరణ 11 – “మీరు అద్భుతమైన వ్యక్తి. మరియు నేను నిన్ను ఇష్టపడుతున్నాను, కానీ శృంగార లేదా లైంగిక మార్గంలో కాదు”

    ఉదాహరణ 12 – “నిజం చెప్పాలంటే, మీరు నా గురించి అలా ఆలోచించినందుకు నేను సంతోషిస్తున్నాను, కానీ నేను చేయగలను' మీ భావాలను ప్రతిస్పందించవద్దు. మరియు నేను ఏదో ఒక రోజు మీ కోసం ఈ భావాలను కలిగి ఉంటాననే ఆశతో మిమ్మల్ని వేలాడదీయడం నాకు ఇష్టం లేదు”

    ఉదాహరణ 13 – “నన్ను క్షమించండి కానీ నేను ఏదో కోలుకుంటున్నాను, మరియు నేను నా జీవితంలో ఎవరితోనూ డేటింగ్ చేయగల ప్రదేశంలో లేను”

    ఉదాహరణ 14 – “మీతో డేట్‌కి ఎలా నో చెప్పాలో నాకు తెలియదు, కానీ చాలా ఎక్కువ జరుగుతోంది నా జీవితం. నేను మీకు అర్హమైన శ్రద్ధను మీకు అందించగలనని నేను అనుకోను"

    ఉదాహరణ 15 – "నేను మీ పాదంలో ఉన్నాను. తిరస్కరణ ఎలా ఉంటుందో నాకు తెలుసు, కానీ నన్ను క్షమించండి, నేను సిద్ధంగా లేని దాని ద్వారా నేను వెళ్ళలేను”

    4. ఇది ఎందుకు పని చేయదు అని వారికి చెప్పండి

    ఒకసారి బార్‌లో ఎవరైనా మీకు ‘హాయ్’ అని చెప్పినట్లయితే, సంక్షిప్తంగా చెప్పడం మంచిదివాటిని. కానీ మీరు ఎవరినైనా తరచుగా చూసినప్పుడు, పొరుగువారు లేదా సహోద్యోగి వంటివారు, మీ డైనమిక్‌ని ప్రభావితం చేసే అవకాశం ఉన్నందున వారిని చక్కగా నిరాశపరచడం చాలా ముఖ్యం. మీరు తేదీని అంగీకరించిన తర్వాత దానిని మర్యాదపూర్వకంగా తిరస్కరించాలనుకున్నప్పుడు కూడా ఇది జరుగుతుంది.

    • మీకు భిన్నమైన విషయాలు కావాలని మరియు మీరిద్దరూ దానిలో రాజీపడకూడదని హైలైట్ చేయండి
    • నిజాయితీగా ఉండండి, ప్రత్యేకించి మీరు వారు అనుకుంటే' రీబౌండ్ కోసం వెతుకుతున్నాను లేదా వారు వ్యవహరించే దాని నుండి తప్పించుకోవడానికి వారికి సంబంధం అవసరం అయితే
    • వారికి ఇది అవసరమని మీరు భావిస్తే సహాయం అందించండి

    ఉదాహరణ 16 – “నేను ప్రస్తుతం ఏదైనా తీవ్రమైన విషయం కోసం వెతుకుతున్నాను మరియు మీరు నిబద్ధత కోరుకోవడం లేదని నాకు తెలుసు. కాబట్టి దానిని వదిలేద్దాం”

    ఉదాహరణ 17 – “నేను ఇప్పటికీ నా మునుపటి సంబంధం నుండి కోలుకుంటున్నాను. నేను కొత్తదాని కోసం సిద్ధంగా లేను”

    ఉదాహరణ 18 – “నేను నా కెరీర్‌పై దృష్టి పెట్టాలనుకుంటున్నాను మరియు నేను ఒక సంబంధానికి అంతే శ్రద్ధ ఇవ్వగలనా అని నాకు ఖచ్చితంగా తెలియదు”

    ఉదాహరణ 19 – “మీరు సంబంధాన్ని కోరుకున్నంత మాత్రాన మీరు నన్ను కోరుకుంటున్నారని నేను అనుకోను. మరియు నేను లేనిదానికి నేను టోకెన్‌గా ఉండకూడదనుకుంటున్నాను”

    ఉదాహరణ 20 – “మీరు ప్రస్తుతం తీవ్రమైన భావోద్వేగాలతో వ్యవహరిస్తున్నారు మరియు నేను అలా భావించడం లేదు సంబంధం దానికి సమాధానం. మీరు దాని గురించి మాట్లాడాలనుకుంటున్నారా? ”

    5. దృఢంగా ఉండండి

    వాటిని తిరస్కరిస్తున్నప్పుడు దయతో ఉండాలనే స్పృహ మీకు ఉన్నప్పటికీ, మర్యాదగా ఉండటం కోసం వాటిని మీ ముందు ఉంచవద్దు. మీరు భయాందోళనలకు గురవుతారు మరియు ఇలా అనుకోవచ్చు, “అతను అలా చేస్తున్నాడా

    Julie Alexander

    మెలిస్సా జోన్స్ రిలేషన్ షిప్ ఎక్స్‌పర్ట్ మరియు లైసెన్స్ పొందిన థెరపిస్ట్, 10 సంవత్సరాల అనుభవంతో జంటలు మరియు వ్యక్తులు సంతోషకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాల కోసం రహస్యాలను డీకోడ్ చేయడంలో సహాయపడతారు. ఆమె మ్యారేజ్ అండ్ ఫ్యామిలీ థెరపీలో మాస్టర్స్ డిగ్రీని కలిగి ఉంది మరియు కమ్యూనిటీ మెంటల్ హెల్త్ క్లినిక్‌లు మరియు ప్రైవేట్ ప్రాక్టీస్‌తో సహా పలు రకాల సెట్టింగ్‌లలో పని చేసింది. మెలిస్సా ప్రజలు తమ భాగస్వాములతో బలమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడంలో మరియు వారి సంబంధాలలో దీర్ఘకాలిక ఆనందాన్ని సాధించడంలో సహాయపడటం పట్ల మక్కువ చూపుతుంది. ఆమె ఖాళీ సమయంలో, ఆమె చదవడం, యోగా సాధన చేయడం మరియు తన స్వంత ప్రియమైనవారితో సమయం గడపడం వంటివి చేస్తుంది. మెలిస్సా తన బ్లాగ్, డీకోడ్ హ్యాపీయర్, హెల్తీ రిలేషన్‌షిప్ ద్వారా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న పాఠకులతో తన జ్ఞానం మరియు అనుభవాన్ని పంచుకోవాలని భావిస్తోంది, వారు కోరుకునే ప్రేమ మరియు కనెక్షన్‌ని కనుగొనడంలో వారికి సహాయం చేస్తుంది.