"Hoe om 'n datum beleefd af te wys?" In my twintigs het hierdie vraag my erg laat sweet. Ek sou 'n kollega met daardie sterre-oog na my sien kyk, en klokkies sou in my kop begin lui. Hy het gevra of ons een of ander tyd 'n koffie kan drink, en my brein sal in 'n hiperaktiewe modus gaan, op soek na 'n geskikte manier om nee te sê vir 'n afspraak van 'n kollega.

Jy dink dalk dat jy niks, nie eers vriendelikheid, verskuldig is aan die persoon wat jou uitnooi nie. Maar tensy jy Regina George van Mean Girls is, sal jy iemand wil verwerp sonder om hul gevoelens seer te maak. Om gaaf te wees is 'n basiese vereiste, selfs al hou jy nie romanties van iemand nie.

7 dinge om te oorweeg wanneer jy nee sê vir 'n afspraak

Sigmund Freud het eenkeer gesê: “Woorde het magiese krag. Hulle kan óf die grootste geluk óf die diepste wanhoop bring.” Selfs al is die weiering van 'n afspraak 'n eerlike reaksie en almal het die reg om hul romantiese onbelangstelling in 'n persoon uit te druk, moet ons die impak van ons weiering oorweeg. So voordat jy nee sê vir 'n afspraak en hulle dreigende wanhoop bring, oorweeg die volgende:

1. Gee jy hulle jou volle aandag?

Toe Amy my by die universiteit uitvra, was ek verstom. Ek het pas verneem dat ek gekies is om vir 'n jaar oorsee te gaan. Ek het geweet ek wil nie 'n langafstandverhouding hê nie, en ek was verheug oor die nuus en kon skaars aandag geewees lief vir my? Hoe kan ek nee sê vir iemand wat my so lief het?” Maar Reddit-gebruikers het gedeel dat die spyt om uit beleefdheid met iemand uit te gaan dikwels groter is as die spyt om vir hulle nee te sê.

• Moenie hulle aanhou nie, kom skoon sonder om tyd te mors
• Kommunikeer dit jy is jou grootste prioriteit en sal nie kompromie aangaan oor jou behoeftes nie
• Dit is goed om 'n ou beleefd oor teks te verwerp as jy 'n konfrontasie verwag

Voorbeeld 21 – “Ek gaan deur baie, ek dink nie ek kan nou 'n verhouding hanteer nie”

Voorbeeld 22 – “Ek is reeds in 'n verhouding met iemand anders. Jy moenie vir my wag nie”

Voorbeeld 23 – “Jy is nie waarna ek soek nie”

Voorbeeld 24 – “Ek wil nie wees in 'n langafstandverhouding”

Voorbeeld 25 – “Dankie, maar romanse is nie nou boaan my lys van prioriteite nie”

Sleutelwysers

• Wees eerlik, direk en ondubbelsinnig wanneer jy nee sê vir 'n afspraak
• Verduidelik hoekom dit nie sal werk nie
• Wees empaties, maar prioritiseer jouself voor ander

Dit klink dalk wreed om mense te verwerp wat van jou hou. Dit is egter nie 'n weerspieëling van jou of selfs hulle vir die saak nie. Navorsing dui daarop dat mense selde spyt is dat hulle verwerp is. Dit is nie asof jy iemand verhoed om groot rykdom of wêreldvrede te kry nie. Mense ontwikkel 'n aantrekkingskrag vir ander, val vir hulle en kryheeltyd oor hulle. Nie alles sal waarskynlik tussen twee mense klik nie. Dit is verkieslik om 'n skoon snit te bedien, eerder as 'n stomp een en dit soos 'n wond te laat vreet. So volgende keer as jy nie met iemand wil uitgaan nie, weet jy nou hoe om nee te sê vir 'n afspraak.

Onthou dat jou lyftaal 'n groter rol in kommunikasie speel as jou woorde. As jy deur iets anders afgelei word, sal dit in jou lyftaal weerspieël word. Probeer om op hulle te fokus tydens die verwerping. Indien nodig, vra hulle vir 'n rukkie om na te dink oor die regte benadering. Verwerping kan vir hulle hartseer, angs of selfs woede bring. As jy egter empatie met hulle kan hê en hulle die regte aandag kan gee, kan dit hulle help om vinniger van die verwerping te herstel.

• Stel 'n plek voor waar jy die minste kans het om afgelei te word of 'n kennis te raakloop
• Vra hulle of hulle oor hul gevoelens wil praat ná die verwerping
• Fokus op wat hulle sê en reageer dienooreenkomstig in plaas van om cliched-lyne te gebruik
• Dit is goed om 'n halwe glimlag te gee, maar vermy 'n lang kopulerende blik of ander lyftaaltekens van aantrekkingskrag wat misverstaan ​​kan word

2. Het jy 'n duidelike verwerping voorberei?

Baie mense weet nie hoe om 'n afspraak beleefd van die hand te wys nie. Hulle sê ja om beleefd te voorkom, en maak dan 'n gebreekte been om te verhoed dat hulle op die date gaan. Of, hulle is so sleg met woorde dat hulle die ander persoon getraumatiseer laat. Dink dus vooruit en kies die regte woorde. En versamel diesterkte om hulle te sê. Op dié manier is dit maklik vir julle albei.

• Sê beleefd nee, maar ferm
• Neem tyd om te dink oor wat jy wil sê, maar moenie daaroor dink nie
• Moenie op 'n date gaan net om lekker te wees nie

3. Het jy 'n werkplekverhouding?

Ondanks jou professionele lyftaal by die werkplek, het jy in 'n situasie beland waar jy nee moet sê vir 'n afspraak van 'n kollega. Dit kan óf as gevolg van jou HR-beleid wees óf omdat jy eenvoudig nie van daardie persoon hou nie. In beide gevalle kan dit die werk 'n bietjie ongemaklik maak. So, hier is wat jy doen:

• Gee eerlike redes hoekom jy nie met hulle sal uitgaan nie
• Moenie lieg en 'n afspraak afwys omdat "ek 'n maat het nie". Hierdie verskoning word oorbenut. Dit is moeilik om die voorgee vir lank te hou en dit kan vermoeiend raak
• Moenie lieg dat jy nie met kollegas wil uitgaan en dan op 'n afspraak met 'n ander kollega gaan nie. Dit sal die definisie van ongemaklik wees

4. Is hulle jou vriend?

Jy wonder hoe om 'n afspraak beleefd van 'n vriend af te wys sonder om jou vriendskap te verwoes. How I Met Your Mother het 'n paar wonderlike lesse gegee oor hoe om nee te sê vir 'n afspraak, maar vriende te bly. Wanneer Robin dit vir Ted duidelik maak dat sy niks ernstigs soek nie, is Ted hartseer, maar vat dit goed. Dit is belangrik om te oorweeg hoe gereeld jy 'n persoon sien voordat jy vir hulle nee sê. Dit kan ongemaklik raakdaarna, en daarom moet jy die regte woorde gebruik.

• Probeer om dit in hul gesig te sê
• As hulle jou per sms uitvra, dan kan jy 'n ou beleefd verwerp oor teks
• Dit kan jou vriendskap beïnvloed as jou verwerping voorkom as nonchalant of vernederend. Neem dit dus ernstig op, al is dit as 'n grap voorgestel

5. Het hulle 'n lae selfbeeld?

Jy moet dit weet as jy wil leer hoe om nee te sê vir 'n afspraak. Wanneer jy iemand verwerp wat verlief is op jou, en as hulle 'n lae selfbeeld het, kan hulle die verwerping persoonlik opneem. Nou is jy nie verantwoordelik vir enigiemand se psige nie, maar jou verwerping kan steeds 'n negatiewe impak op hul verstand hê. Dit kan hulle toewyding laat vrees, of bang maak om enigiemand uit te vra.

• Moenie hul gebreke of nadele na vore bring nie, indien enige
• Verduidelik dat jou besluit nie 'n weerspieëling van hul wenslikheid is nie, sodat hulle verwerping op 'n volwasse manier kan hanteer
• Komplimenteer hulle op iets (soos hul werksetiek of hul vrygewigheid) om dit makliker te maak

6. Gaan hulle deur baie?

My kollega, Nick, het my vertel van sy vriend wie se pa onlangs oorlede is. Hy het geweet sy het seer, maar sy het vermy om haar pyn te wys. ’n Paar dae later het sy hom uitgevra. Hy het gedink om ja te sê uit jammerte, maar het besef dit sou onregverdig teenoor haar wees. Hy het dus saggies vir haar nee gesê terwyl hy verduidelik hetdat sy deur baie gaan, en hy sal graag luister as sy wil praat. In so 'n scenario, as jy jou verwerping reguit en reguit uitspreek, kan dit belediging tot skade voeg. Om te verstaan ​​waardeur 'n mens gaan is 'n belangrike deel van hoe om nee te sê vir 'n afspraak, maar vriende te bly.

• Probeer sensitief wees terwyl jy hulle verwerp
• Vra hulle of hulle jou hulp nodig het of as hulle 'n bietjie ruimte wil hê om hanteer dit
• Wees respek vir grense en vermy om enigiets te sê wat hulle kan veroorsaak

7. Verwerp jy dit omdat jy jou opsies oop wil hou?

Dit mag vir sommige selfsugtig klink, maar geen oordele hier nie. Vennootversekering is een van die tekens dat 'n persoon nie seksueel/romanties tot iemand aangetrokke is nie, maar hulle in elk geval wil byhou. Jy mag dalk vind dat jy uitgevra word deur iemand waarvan jy soort van hou, maar om een ​​of ander rede kan jy nie op daardie spesifieke tyd met hulle uitgaan nie. So jy besluit om jou verwerping oop te hou ingeval jy na hulle wil terugkom. Jy moet egter in gedagte hou dat jy hulle hoop vir iets in die toekoms sal gee, en dit vaar nie altyd goed nie.

• As jy dit later 'n kans wil gee, stel voor dit, en meld die rede vir die vertraging
• Moenie oorbelowe oor wat jy kan lewer nie; wees regverdig
• Aanvaar wat hulle ook al op daardie stadium wil hê en moenie verwag dat hulle later in jou sal belangstel nie

25 Voorbeelde vanHoe om 'n datum beleefd te weier

Om iemand te verwerp, gaan nie net daaroor om nie gereed te wees vir 'n verhouding of om nie van iemand te hou nie, dit is 'n kwessie van toestemming. Jy hoef nie iemand se hofmakery te aanvaar as jy nie belangstel nie. Dit is egter nie 'n slegte idee om respekvol daaroor te wees nie. In sekere bedrywe, soos regsfirmas, word uitgaan met kollegas of kliënte dikwels afgekeur of heeltemal verbode. In sulke situasies moet 'n mens taktvol wees en weet hoe om nee te sê vir 'n afspraak.

1. Wees eerlik

Eerlikheid is nie verniet die beste beleid nie. Eerlikheid is wat vroue van mans wil hê en omgekeerd. ’n Eenvoudige ‘nee’ is beter as leuens oor hoe dit wonderlik is en dat jy ja sou gesê het as jy nie getroud/verloof/gay was/op die punt was om Australië toe te trek/aan kanker te sterf nie. Tweedens is dit vir mense skrikwekkend om iemand uit te vra. Die minste wat jy kan doen is om hulle 'n eerlike antwoord te gee.

• Wees vooraf daaroor
• Moenie jok oor seksuele oriëntasie of huwelikstatus nie
• Jy hoef nie om verskoning te vra oor jou 'nee' nie. , veral as dit 'n vreemdeling is. Maar as dit iemand is wat jy ken, sal 'n jammer nie seermaak nie

Voorbeeld 1 – “Jy is wonderlik. Maar ek voel nie dieselfde vir jou nie. Ek is seker jy sal iemand kry wat jou sal koester, maar ek is nie daardie persoon nie”

Voorbeeld 2 – “Ek hou daarvan om saam met jou te kuier, maar ek het nie gevoel nie enige romantiese vibe wat tussen ons gaan”

Voorbeeld 3 – “Jammer, ek sien iemand”

Voorbeeld 4 – “Dankie, maar ek stel nie belang nie”

Voorbeeld 5 – “Ek het net Ek wil nie nou ingaan met dating nie. Ek wil vir 'n rukkie enkellopend bly”

2. Wees direk en ondubbelsinnig

Onthou jy die episode ‘The Window ’ van How I Met Your Mother ? Laat geen onduidelikheid as jy nie wil hê dat die voorstel-verwerpingsgesprek weer moet plaasvind nie. Moenie twyfel oor verhoudings skep deur 'n oop verwerping nie. Byvoorbeeld, as jy 'n afspraak weier omdat jy 'n kêrel het, kan hulle terugkom wanneer jy weer enkellopend is.

• Moenie om die bos klop en langdradige verduidelikings gee nie
• Weer 'n afspraak beleefd van 'n vriend af deur vir hulle te sê jy waardeer hulle net as 'n vriend
• Gebruik 'n oop-einde verwerping slegs as jy wil jou opsies oop hou

Voorbeeld 6 – “Jy is nie die persoon na wie ek soek nie”

Voorbeeld 7 – “Ek kan my nie tot 'n monogame verhouding verbind nie”

Voorbeeld 8 – “Ek dink nie dit sal tussen ons uitwerk nie. Ons is heeltemal verskillende mense”

Voorbeeld 9 – “Ek dink ons ​​het 'n goeie vriendskap en ek is bang dat ons dit wat ons het sal verwoes as ons met mekaar begin uitgaan”

Voorbeeld 10 – “Ek is nou saam met iemand, maar as ek nie was nie, wie weet? Ons was dalk al saam”

3. Verwerp iemand sonder om hul gevoelens seer te maak — beklemtoon hul goeie eienskappe

Om hul sterk punte uit te lig is 'n uitstekende manier om die slag van verwerping te versag. Bou basies op die ou cliche: "Dit is nie jy nie, dit is ek." Die volgende keer as jy iemand verwerp wat 'n geliefde op jou het, vertel hulle dat hulle 'n wonderlike persoon is en perfek by iemand anders sal pas, maar nie by jou nie.

• Prys hulle vir hul eienskappe
• Sê vir hulle hoekom jy nie ideaal vir hulle is nie, soos jy aan die mees onemosionele en koue sterretekens behoort
• Probeer empatie met hulle

Voorbeeld 11 – “Jy is 'n wonderlike mens. En ek hou van jou, maar nie op 'n romantiese of seksuele manier nie”

Voorbeeld 12 – “Om eerlik te wees, ek is gevlei dat jy so aan my dink, maar ek kan' t jou gevoelens wederkerig. En ek wil jou nie vashou aan die hoop dat ek eendag hierdie gevoelens vir jou sal vang nie”

Voorbeeld 13 – “Ek is jammer, maar ek herstel van iets, en is nie op 'n plek in my lewe waar ek met iemand kan uitgaan nie"

Voorbeeld 14 – "Ek weet nie hoe om nee te sê vir 'n afspraak met jou nie, maar daar gaan te veel aan in my lewe. Ek dink nie ek kan jou die aandag gee wat jy verdien nie”

Voorbeeld 15 – “Ek was in jou skoene. Ek weet hoe verwerping voel, maar ek is jammer, ek kan nie deur iets gaan waarvoor ek nie gereed is nie”

4. Vertel hulle hoekom dit nie sal werk nie

As dit iemand is wat een keer vir jou by 'n kroeg 'hallo' gesê het, is dit goed om bondig te wees methulle. Maar wanneer jy iemand gereeld sien, soos 'n buurman of 'n kollega, is dit belangrik om hulle mooi in die steek te laat, want dit kan jou dinamiek beïnvloed. Dit is ook die geval wanneer jy 'n datum beleefd wil afwys nadat jy dit aanvaar het.

• Beklemtoon dat jy verskillende dinge wil hê en dat nie een van julle daaroor moet kompromieer nie
• Wees eerlik, veral as jy dink hulle' soek 'n rebound of as hulle die verhouding nodig het as 'n verskoning om te ontsnap waarmee hulle ook al te doen het
• Bied hulp aan as jy dink hulle het dit nodig

Voorbeeld 16 – “Ek soek nou iets ernstigs, en ek weet jy wil nie toewyding hê nie. So kom ons los dit daarby”

Voorbeeld 17 – “Ek herstel steeds van my vorige verhouding. Ek is nie gereed vir ’n nuwe een nie”

Voorbeeld 18 – “Ek wil op my loopbaan fokus, en ek is nie seker of ek dieselfde hoeveelheid aandag aan ’n verhouding kan gee nie”

Voorbeeld 19 – “Ek dink nie jy wil my so graag hê as wat jy in 'n verhouding wil hê nie. En ek wil nie 'n teken wees vir iets wat ek nie is nie"

Voorbeeld 20 – "Jy het tans te doen met intense emosies, en ek dink nie 'n verhouding is 'n antwoord daarop. Wil jy daaroor praat?”

5. Wees ferm

Terwyl jy bewus is daarvan om vriendelik te wees terwyl jy hulle verwerp, moet jy hulle nie voor jouself stel ter wille van beleefd nie. Jy kan dalk paniekerig raak en dink: "Doen hy