"デートの丁寧な断り方 "20代の頃は、この質問に大汗をかきました。 同僚がキラキラした目で私を見ているのを見て、頭の中でベルが鳴り始めました。 今度コーヒーを飲みに行かないかと言われ、同僚からのデートを断るのに適した方法を探して、頭がハイパーアクティブモードになったのです。

あなたは、デートに誘ってくれた相手に対して、優しさどころか、何の義務もないと思っているかもしれません。 しかし、あなたが『銀魂』のレジーナ・ジョージでない限り、そのようなことはありません。 ミーンガールズ たとえ恋愛対象外であっても、親切であることは基本中の基本です。

デートを断るときに考えるべき7つのこと

ジークムント・フロイトは言いました 「言葉には不思議な力がある 最高の幸福も深い絶望ももたらす」 デートを断るのは正直な反応です 誰にでも相手に恋愛感情を抱かないことを表明する権利はありますが 断った時の影響を考慮する必要があります デートを断って相手に絶望をもたらす前に以下のことを検討してみてください：

1.相手に完全に注意を向けているか？

大学でエイミーにデートに誘われたとき、私はびっくりしました。 ちょうど1年間の海外留学が決まったばかりで、遠距離恋愛はしたくないと思っていたし、そのときは喜びのあまり、エイミーの話をほとんど聞くことができませんでした。 そこで、気持ちを整理するために1日時間をもらいました。 そのおかげで、断るときに大きな笑顔は出ませんでした。は、そうでなければ悪役になっていたでしょう。

コミュニケーションには、言葉よりもボディランゲージが重要であることを忘れないでください。 あなたが他のことに気を取られていると、それがボディランゲージに反映されます。 拒否されている間は、相手に集中するようにしてください。 必要であれば、正しいアプローチを考えるために時間をもらうこともできます。 拒否されると、悲しみや不安、あるいは怒りが湧いてくるかもしれません。 しかし、あなたが相手に共感して、正しいアプローチを与えることができれば、あなたはそのようなことはしません。アテンションがあれば、拒絶反応から早く立ち直ることができます。

• 気が散りにくい場所、知人に遭遇しにくい場所を提案する
• 拒絶された後、自分の気持ちを話したいかどうか尋ねる
• 決まりきったセリフを使うのではなく、相手の話に注目し、それに応じた対応をする。
• 半笑いをするのは良いのですが、長い交尾の視線など、誤解される可能性のあるボディランゲージによる誘惑のサインは避けてください。

2.明確な断り文句を用意しましたか？

多くの人は、デートを丁重に断る方法を知りません。 丁寧に見せるために「はい」と答え、足を骨折したふりをしてデートを避けるのです。 あるいは、言葉が下手で、相手にトラウマを残してしまいます。 だから、前もって考えて正しい言葉を選び、それを言う力を蓄えましょう。 そうすれば、お互いに楽になります。

• 丁寧に、でもしっかりと断る
• 言いたいことは時間をかけて考えるが、考えすぎないこと
• いい加減な気持ちでデートに行かないこと

3.職場恋愛はしていますか？

職場でプロフェッショナルな振る舞いをしているにもかかわらず、同僚からのデートを断らなければならない状況に陥ってしまった。 これは、人事方針によるものか、単にその人が嫌いなのか、いずれにしても、職場の雰囲気が少し悪くなってしまう。 そこで、あなたはどうするのか、ということです：

• 付き合わない理由を正直に伝える
• 相手がいるから」と嘘をついてデートを断るのはやめましょう。 この言い訳は使い古されています。 長く続けるのは難しいし、疲れてしまうかもしれません。
• 同僚とデートしたくないと嘘をついて、他の同僚とデートするのはやめましょう。 気まずい思いをすることになりますよ。

4.彼らはあなたの友人ですか？

友人からのデートを友情を壊さずに丁重に断るにはどうしたらいいか悩んでいますよね。 ハウ・アイ・メット・ユア・マザー ロビンがテッドに「真剣なものは求めていない」とはっきり言ったとき、テッドは心を痛めましたが、うまく受け止めました。 断る前に、その人に会う頻度を考えることが大切です。 その後に気まずくなるかもしれないので、正しい言葉を使う必要があるのです」。

• 相手の顔を見て言ってみる
• メールで誘われたら、メールで丁重にお断りすることもあります
• 拒絶が淡々としたものであったり、屈辱的なものであったりすると、友情に影響します。 だから、たとえ冗談で提案されたことであっても、真剣に受け止めましょう。

5.自尊心が低いのでしょうか？

デートの断り方を学びたいなら、このことを知る必要があります。 あなたが片思いの相手を拒絶したとき、相手が自尊心の低い人なら、その拒絶を個人的に受け取るかもしれません。 あなたが誰かの精神に責任を持つわけではありませんが、あなたの拒絶は相手の心に悪影響を与える可能性があります。 約束を恐れたり、誰かを誘うことを恐れるようになるかもしれません。

• 欠点やデメリットがあれば、それを持ち出さないこと
• あなたの決断が、その人の魅力を反映するものではないことを説明し、拒絶されたときに大人しく対処できるようにする。
• 何か（仕事ぶりや気前の良さなど）を褒めて、楽になるようにする

6.いろいろなことを経験されているのでしょうか？

同僚のニックが、最近父親が亡くなった友人の話をしてくれました。 彼は彼女が傷ついていることを知っていましたが、痛みを表に出さないようにしていました。 数日後、彼女は彼を誘いました。 彼は同情してイエスと言おうと思いましたが、それでは彼女に不公平だと思い、優しく断り、「彼女はいろいろ大変だから、話したいことがあれば喜んで聞くよ」と説明しました。 そんな時、彼はこう言いました。シナリオでは、拒絶の気持ちを素直に表現すると、余計に傷つくことがあります。 相手の気持ちを理解することは、デートを断りながらも友達でいるための大切なポイントです。

• 拒絶しながらも、繊細な対応を心がける
• あなたの助けが必要なのか、それとも対処するためのスペースが必要なのか、相手に尋ねてみましょう。
• 境界線を尊重し、引き金となるような発言は控える。

7.選択肢を広げたいから拒否しているのか？

これはわがままに聞こえるかもしれませんが、批判はしないでください。 パートナー保険とは、性的に、あるいは恋愛的に魅力がないにもかかわらず、相手を引き留めようとするサインの1つです。 あなたが好きな人から誘われても、何らかの理由でその時は付き合えない。 だから、あなたが戻ってきたいと思った時のために、拒絶をオープンエンドにしておくことに決めたのです。しかし、その場合、将来への希望を与えることになり、必ずしもうまくいくとは限らないことを肝に銘じておく必要があります。

• 後で挑戦したい場合は、それを提案し、遅れた理由を明記すること
• 提供できるものを過剰に約束せず、公平であること。
• その時点では、相手が望むものは何でも受け入れ、後で自分に興味を持ってくれるとは思わないこと。

デートを丁重に断る方法25例

相手を拒絶することは、単に交際する準備ができていないとか、相手を好きではないということではなく、同意の問題です。 興味がなければ相手の求愛を受け入れる必要はありません。 しかし、そうは言っても、敬意を払うことは悪いことではありません。 法律事務所のような特定の業界では、同僚やクライアントとの交際が嫌われたり、完全に禁止されることがよくあります。 そんな状況では、機転を利かせて、デートの断り方を知っておく必要があります。

1.正直であること

正直は最良の策ではありません。 女性が男性に求めるものは正直であり、その逆もまた然りです。 相手がいかに素晴らしいか、結婚していなければ、婚約していなければ、ゲイでなければ、オーストラリアに移住しようとしていなければ、癌で死んでいなければ、イエスと言っていただろうという嘘よりも、シンプルな「ノー」の方が良いでしょう。 次に、人が誰かを誘うことは大変です。 あなたができることは、少なくとも相手に正直な答えをすることでしょう。

• 前向きに考える
• 性的指向や結婚の有無について嘘をつかないこと
• 特に見知らぬ人であれば、自分の「ノー」を謝る必要はありません。 しかし、もし知っている人であれば、「ごめんなさい」の一言で問題ありません。

例 1 - "あなたは素晴らしい、でも私はあなたに同じ気持ちを抱いていない。 あなたはきっとあなたを大切にしてくれる人を見つけることができる、でも私はその人ではない"

例2-。 "あなたと一緒にいるのは好きだけど、私たちの間にロマンチックな雰囲気は感じなかった"

例3-。 "ごめん、付き合ってる人がいるんだ"

例4-。 "ありがとう、でも興味はない"

例5-。 "今は交際に踏み切れないだけで、しばらくは独身を貫きたい"

2.直接的で明確な表現であること

エピソード「窓」を思い出してください ' からして ハウ・アイ・メット・ユア・マザー プロポーズと断りの会話を繰り返したくないのであれば、あいまいな表現はしないこと。 また、「彼氏がいるから」と断っても、「また独身に戻ったら」と思われないような、オープンエンドな断り方をすること。

• 長ったらしい説明でごまかさない
• 友達からのデートは、友達としてしか評価しないことを伝え、丁重に断る
• 選択肢を広げておきたい場合のみ、オープンエンド型の拒絶を使用する

例6-。 "あなたは私が探している人ではない"

例 7 - "一夫一婦制の恋愛にコミットできない"

例8-。 "私たちの間はうまくいかないと思う。 私たちはまったく違う人間なのだから"

例 9 - "私たちは素晴らしい友情を持っていると思います。" "私たちがお互いに付き合い始めたら、私たちが持っているものを台無しにしてしまうのではないかと心配しています。"

例 10 - "今、誰かと一緒にいるけれど、もしそうでなかったら、もう一緒になっていたかもしれない"

3.相手の気持ちを傷つけずに拒絶する～相手の良いところを強調する

基本的には、「あなたではなく、私です」という古くからの決まり文句をもとに、次に片思いの人を拒絶するときは、「あなたは素晴らしい人だから、あなたではなく、他の誰かとぴったり合うはずです」と伝えましょう。

• 相手の資質を褒める
• あなたが最も無感情で冷たい星座に属しているように、あなたが彼らにとって理想的でない理由を伝えましょう
• 相手に共感するように心がける

例 11 - "あなたは素晴らしい人です。 そして、私はあなたが好きです。" "しかし、ロマンチックで性的な意味ではありません。"

例 12 - "正直、そんな風に思ってもらえるのは嬉しいけど、その気持ちに応えることはできない。 そして、いつかこの気持ちを受け止められるかもしれないという期待に、あなたをしばらせたくはない。"

例 13 - "申し訳ありませんが、私は何かの病気から回復中で、誰かとデートできるような生活環境ではありません。"

例 14 - "あなたとのデートを断る方法がわからない。 でも、私の人生にはいろいろなことがありすぎて、あなたにふさわしい注意を払うことができないと思う。"

例 15 - "私はあなたの立場だった" "拒絶の気持ちはわかる" "でもごめんなさい" "準備が整っていないことには踏み切れないの"

4.なぜうまくいかないのかを伝える

一度だけバーで「こんにちは」と声をかけてくれた人なら、簡潔でいいのですが、近所の人や同僚など頻繁に会う人の場合は、行動力に影響することもあるので、きれいにお断りすることが大切です。 これは、デートに応じた後に丁重にお断りする場合も同じです。

• 求めるものが違うこと、どちらも妥協してはいけないことを強調する
• 特に、相手が反動を狙っていると思ったり、自分が抱えている問題から逃れるための口実として交際を必要としている場合は、正直に話してください。
• 相手が必要だと思えば、手助けをする

例 16 - "私は今、真剣なものを探しています" "あなたは約束をしたくないと思います" "だから、このままにしておいてください"

例 17 - "前の恋愛から立ち直れていない。 新しい恋愛はまだ早い"

例 18 - "キャリアに集中したいので、恋愛に同じだけの注意を払えるかどうか"

例 19 - "あなたは私を必要としていないと思う" "そして、私は何かのための形見になりたくない"

例 20 - "あなたは今、激しい感情を抱えている。" "恋愛がその答えになるとは思えない。" "そのことについて話したいか？"

5.しっかりする

拒絶しつつも親切にすることを意識しつつ、礼儀正しくするために相手を自分より優先させないこと。 彼は私を愛しているのだろうか、こんなに私を愛してくれる人にどうやって断ればいいのだろう」とパニックになるかもしれませんが、Redditユーザーは、礼儀正しく付き合うことの後悔は、相手に断ることの後悔より大きいことが多いとシェアしました。

• 吊るしっぱなしにせず、無駄な時間をかけずにキレイにする
• あなたが最優先事項であることを伝え、あなたのニーズに妥協しない。
• 対立が予想される場合は、テキストで丁重に拒絶しても大丈夫です

例21-。 "いろいろあって、今は恋愛ができないと思う"

例 22 - "私はすでに他の人と交際しているのだから、私を待つ必要はない"

例 23 - "あなたは私が求めているものではない"

例 24 - "遠距離恋愛はしたくない"

例 25 - "ありがとう、でも今は恋愛は優先順位が低いんだ"

キーポイント

• デートを断るときは、正直に、直接、はっきりと言うこと
• なぜうまくいかないのかを説明する
• 共感はするが、他人より自分を優先させる

好きな人を拒絶するのは残酷に聞こえるかもしれませんが、それはあなたや相手のことを思ってのことではありません。 研究によると、人は拒絶されたことを後悔することはほとんどありません。 あなたが誰かの大金持ちや世界平和を妨げるわけではありません。 人は常に相手に魅力を感じ、好きになり、乗り越えるものです。 2人の間ですべてが一致することはありません。人間、鈍感で傷のように化膿するよりは、きれいに切るものを出すのが望ましい。 というわけで、今度から付き合いたくないと思ったら、デートの断り方がわかりましたね。