Forhold er vanskelige. Før du overhovedet er klar over det, bliver det forhold, der plejede at give dig sommerfugle i maven, til en knogle, der sidder fast i halsen. Når du gradvist finder dig selv forelsket i ægteskabet, står du tilbage og tænker over spørgsmålet - "Hvad skal du gøre, når du bliver forelsket i din mand?" Tingene kan blive virkelig grumsede, når du kæmper med en hvirvelvind af følelser, derer svære at sætte fingeren på.

Ethvert forhold er produktet af anstrengelser og tid dedikeret til dybtliggende følelser; følelser, der ofte forventes at vare livet ud. Den sociale konstruktion kan få dig til at tænke: "At blive forelsket i et langvarigt forhold? Er det overhovedet muligt? Og hvordan opdager du overhovedet tegnene på, at du er blevet forelsket i din mand?" Mens det at gå igennem svære tider faktisk er en standard for enhverAt blive forelsket i et langvarigt parforhold er noget, der næsten aldrig bliver talt om eller endda indset og indrømmet. Men tro os, du er ikke alene. Det er helt reelt og normalt.

Det er ikke let at tackle sådanne forhold, der har mistet deres lidenskab og iver. Mens du forsøger at håndtere ændringerne i dine følelser, svinger du stadig som et pendul mellem at blive og at gå fra hinanden.

Men før du ringer, hvordan ved du så, om du er ved at blive forelsket i din mand? Hvad er tegnene? Og vigtigst af alt, hvad skal du gøre, når du bliver forelsket i din mand? Lad os prøve at finde et svar på alt dette og mere til sammen med vores livscoach og rådgiver Joie Bose, som har specialiseret sig i at rådgive folk, der kæmper med voldelige ægteskaber, brud og udenomsægteskabelige affærer.

Før vi går videre til hendes vejledning og tips til at overleve forelskelse i ægteskabet, skal vi dykke dybere ned i emnet for at forstå det bedre.

Er det normalt at miste kærligheden til sin ægtefælle?

Både at blive forelsket og at blive forelsket igen er følelser, der er uden for menneskelig kontrol. Du tænker måske "Jeg bliver forelsket for hurtigt" uden at kunne kontrollere eller begrænse det. I løbet af et stykke tid kan det føles som "Jeg elsker ham ikke længere" uden igen at have kontrol over dit hjerte. Det er helt normalt at føle, at kærligheden gradvist forsvinder.

Det er ikke tabu at miste kærligheden i ægteskabet. Det er naturligt at vokse med tiden. Der er forskellige stadier i et forhold, hvor følelserne kan ændre sig. Til tider tænker man: "Min mand gør intet for mig, jeg er så færdig med ham!" Men til sidst kan man ikke lade være med at falde for ham igen.

Som Joie bemærker: "Ingen kan nogensinde blive forelsket i nogen. Det er bare sådan, at lidenskaben aftager på grund af omstændighederne." Så hver gang du føler, at du er blevet forelsket i din mand, aftager den faktisk i stedet for at aftage. Det er din nuværende situation, der får dig til at føle, at din kærlighed er ved at tørre ud.

Hvad er tegnene på, at du er ved at miste kærligheden til din mand?

Alle forhold gennemgår omvæltninger. Det, der betyder noget, er, hvordan du har det med din partner, og hvordan dine følelser giver genlyd i disse turbulente tider. Ethvert skænderi betyder ikke, at forholdet er slut. Ethvert skænderi betyder ikke, at din mand ikke elsker dig længere.

Hvordan ved du, om du er ved at blive forelsket i din mand? At blive forelsket i et langvarigt forhold er en gradvis proces. Det er ikke noget, der sker pludseligt eller øjeblikkeligt. Der er mange tegn, der kan antyde, at dit ægteskab er ved at falde fra hinanden. Dette bringer os også til det næste spørgsmål - Hvad skal du gøre, når du bliver forelsket i din mand? Tager du dig af problemet eller forsøger at komme videre?Lad os prøve at få et indblik i emnet fra Joie.

1. Du bryder dig ikke om ham længere.

"Det første tegn er," påpeger Joie, "at du begynder at være ligeglad med, hvad der sker med personen - godt eller dårligt." Du er ikke længere bekymret for hans velbefindende. Mens kærlighed altid er forbundet med en masse TLC (tender loving care), ved du, at du er blevet forelsket i din mand, når der ikke er noget af den tidligere omsorgsfulde disposition. Joie fortsætter: "Din eneste bekymring er, omen begivenhed i hans liv ville kræve en handling fra din side eller ej. Så klinisk er det." Dine følelser for ham forsvinder, mens du bliver kold og distanceret.

2. Der er kommunikationsproblemer i forholdet

Kommunikation er nøglen til ethvert forhold. Det bygger bro over afstanden mellem to mennesker og bringer dem tættere på hinanden. Joie anser de stigende kommunikationskløfter for at være en anden vigtig faktor, der antyder den svindende kærlighed. Mangel på kommunikation er forløberen for stagnation i forhold. Du har ikke længere meningsfulde samtaler med hinanden. Du mangler i lyttefærdigheder. Duikke længere stiller interessante spørgsmål for at forstå hinanden bedre. Det er et tegn på, at du er blevet ulykkelig over for din mand.

3. Du fantaserer ikke længere om din partner

Joie foreslår, at du spørger dig selv: "Når du er intim, drømmer eller fantaserer du så altid om andre mennesker?" Hvis dit svar er bekræftende, og hvis du under sex tænker: "Jeg elsker ham ikke længere", så er det en klar indikation af falmende kærlighed. Han er ikke længere din kærlighedsinteresse. Selvom du er i hans favn, har du en anden...Vanskelige ægteskaber finder ofte kærligheden uden for ægteskabet. I dette tilfælde flytter fokus for din kærlighed sin base og finder støtte i en anden person. Eller, selv hvis du ikke er tiltrukket af eller forelsket i nogen anden, er du helt sikkert faldet ud af kærligheden til din mand.

4. Du er lykkeligere væk fra din partner

Hvordan ved du, om du er ved at miste kærligheden til din mand? Den kvalitetstid, du tilbringer sammen med din mand, føles nu som en byrde. Du nyder ikke længere at være i samme selskab. Kærlighed handler normalt mere om at dele øjeblikke, følelser og oplevelser sammen. Når du er forsigtig med at gøre dette, ved du, at du er ved at miste kærligheden i ægteskabet. Joie tilføjer ligefrem: "Hvis du har planlagtat tage et sted hen eller gøre noget sammen, og han af en eller anden grund bakker ud, føler du dig glad og lettet." Det er sådan, man ved, at man ikke længere er forelsket i den person.

5. Din holdning til din mand ændrer sig

Du finder din partner irriterende. Du føler: "Min mand gør ikke noget for mig". Du gør dig mindre tilgængelig for ham, fysisk og følelsesmæssigt. Du er mindst generet af, hvad han tænker, når du ignorerer ham. Efterhånden som følelsen af løsrivelse bliver dybere, trækker dine følelser sig tilbage fra ham. Du er helt sikkert blevet forelsket i din mand, hvis din holdning til ham ændrer sig til det værre. Kappenligegyldigheden gemmer på nogle alvorlige tegn på, at dit langvarige forhold er slut.

7 ting du kan gøre, når du ikke længere er forelsket i din mand

Ovenstående diskussion afslører tegnene på, at du er blevet forelsket i din mand. Ved at skelne mellem disse tegn måler du din falmende kærlighed til din partner. Men hvad skal du gøre nu? Det million-dollar-spørgsmål, du nu står over for, er - hvad skal du gøre, når du bliver forelsket i din mand? Du kan vælge mellem at genoplive din tabte kærlighed eller slå op, som begge ikke er såså nemme, som de måske ser ud ved første øjekast.

Hvis du beslutter dig for at skabe et afbalanceret forhold til din mand, skal du finde måder at tage et skridt tilbage og redde dit døende forhold. Det, der betyder noget her, er gensidig indsats og interesse. Et forhold kan kun genoplives, når begge partnere er lige investerede i sagen. Ensidig kærlighed kan ikke overleve for at redde noget forhold. Lad os se på, hvilke tip vores ekspertrådgiver Joiehar at dele.

1. Husk de gode gamle dage

Alle forhold gennemgår hvedebrødsdagsfasen, hvor de drømmende turtelduer ikke kan få nok af hinanden. Tænk på den tid, og overvej, hvad det var, I gjorde anderledes dengang? Måske spise ude eller hyppige dates? Genopliv gnisten i dit hjerte. Tag udgangspunkt i vores liste over date night-idéer, og bliv forelsket på ny. Gå en tur. Dans dig varm (medNyd livets enkle glæder sammen med ham.

Joie foreslår: "Gør typiske par-ting sammen såsom køreture, middage, ferier og skab minder." At være sammen vil hjælpe jer med at knytte bedre bånd. Hvor svært det end kan være i starten, så genoplev de gamle tider, hvor du var forelsket til op over begge ører i ham. Du føler dig måske fortsat forelsket i din mand, men tricket er at overvinde og negere den følelse. For en gangs skyld, gå tilbage i tiden og vær denDet samme nygifte par, som I engang var. Vanvittigt og lidenskabeligt forelskede.

2. værdsætte og respektere hinanden

Hvad gør man, når man ikke længere er forelsket i sin mand? Man forsøger bevidst at værdsætte og respektere hinanden. Ingen kærlighedsbåd kan overleve de turbulente vande uden ankre af respekt, tillid og tro. Hold fast i disse ankre. Når bølgerne, der rammer kysten, trækker sig tilbage, vil din ligegyldighed og bitterhed over for ham også gøre det. Gensidig respekt i et forhold danner et stærkt fundament.

Vi har alle vores fejl, og vi bør lære at acceptere dem, uanset om de er vores egne eller vores partners. De skal omfavnes i stedet for at blive hånet. Hvis man ikke føler sig værdsat i et forhold, kan det kun gå galt. Man kommer langt med små påskønnelser. Fortæl din partner om de små nuancer eller særheder, som du elsker ved ham eller hende. I stedet for at gøre kløften mellem jer større,Prøv at bygge bro over den med enkle handlinger af venlighed og påskønnelse som hjørnestenene.

3. Hvad gør man, når man ikke længere er forelsket i sin mand? Kommuniker

Joie sværger til den rolle, "at tale og forbinde oftere" spiller i opbygningen af et forhold. Et af de mest slående tegn på, at du er blevet forelsket i din mand, er den stadigt voksende kommunikationskløft. Prøv at arbejde på at holde kommunikationskanalerne åbne. Sæt dig ned og hav en hjerte-til-hjerte-samtale med din mand. Stil interessante spørgsmål til din partner for at forstå hamBevar det sjove element i jeres samtaler og forhold, eller bliv seriøs med dybe spørgsmål om forholdet. Ideen er at skabe bedre kontakt.

At have meningsfulde samtaler med din mand kan hjælpe dig med at bestemme din vej frem. At falde ud af kærlighed i ægteskabet efterlader dig med to døre åbne foran dig - du genopliver kærligheden, eller du glemmer kærligheden. At diskutere dine følelser med din ægtefælle vil hjælpe dig med at beslutte dig bedre.

4. Prioritér din partner

Det ses ofte i parforhold, at ægtefæller tager hinanden for givet. En af mine bedste veninder oplevede det samme. Under en af vores samtaler kl. 2 om natten brød hun sammen: "Jeg føler, at jeg ikke elsker ham længere. Jeg ved, at jeg ikke holder af ham, som jeg plejede." Det er naturligt og ret let at holde op med at overøse sin partner med al den tidligere omsorg og opmærksomhed. LangsigtetDet er ofte den skæbne, der overgår forhold.

For at genoplive og forynge dit forhold skal du vende tilbage til din datingfase. Den tid, hvor du holdt af hinanden. Den tid, hvor du udtrykte dine følelser oftere. Forkæl dem med din kærlighed og omsorg. Joie påpeger, hvordan en bevidst beslutning om at holde af hinanden kan gøre underværker for forholdet. Prøv at bejle til dem med dine narrestreger eller med dine kærlighedsbevægelser. Krydr dit ægteskab meduanset hvad det kræver.

5. Vær oprigtig med dine følelser

Hvad skal man gøre, når man bliver forelsket i sin mand? Du viser dit mest ægte jeg frem. Forhold kan ikke trives på basis af forstillelse og facader. Et forhold, hvor du ikke føler dig som dig selv, kan være kvælende. Ægte kærlighed kan ikke blomstre, når den plantes under falske betingelser. Vær autentisk og ægte over for din partner. Stop med at passe ind i forme eller overholde forudfattede meninger. HvordanKan de være gode for dig, hvis du ikke er dit sande jeg?

Genopdag dig selv på denne rejse, og begynd at dele med din partner igen. Selv hvis du føler: "Min mand gør intet for mig, han har taget mig for givet!", så lad dampen komme ud. Hold ikke fast i nag. Som Joie rammende udtrykker det: "Når du er vred, så reager. Vær ikke tavs over for ham. Tavshed er en stor katalysator i forhold, der går ned ad bakke." Tavs behandling i et forhold kan blande sig medI stedet skal du reagere på situationen, give afløb for dine følelser og glatte krøllerne ud.

6. Introspektere, reflektere og reagere

Brug et øjeblik på at se ind i dig selv. Se indad, og forsøg at finde frem til de fejl og mangler, der førte til, at du blev uvenner med din partner i et langvarigt forhold. Uden at blive indblandet i nogen bebrejdelser skal du reflektere over, hvad der manglede i dit forhold. Flyt dit fokus fra, hvordan din partner bidrog til jeres forhold, til at overveje, hvad du bragte til bordet.

Det er lettere at stille forventninger til din mand. Men spørg først dig selv, om du har opfyldt de samme standarder i dit ægteskab? Benchmarks er for begge parter at opfylde. Behandl din partner, som du ønsker at blive behandlet af dem. Find ud af dine mangler, og find ud af, hvordan du kan arbejde på dem. Rom blev ikke bygget på en dag, og det samme gælder for ethvert vellykket forhold.Det kræver tid og en dedikeret indsats. Bring en forandring, og prøv at bryde fri af de problematiske mønstre.

7. Lad det gå

Alt, hvad der skal forceres, fortjener at blive givet slip på. Kæmp for jeres forhold, hvis I begge er klar til det, hvis I tror, det kan være et forvarsel om ægte kærlighed. Hvis en af jer ikke er motiveret eller dedikeret, er det bedre at give slip på din partner. Du kan ikke kæmpe en kamp, der allerede er tabt. Kærlighed, der er visnet, kan ikke bringes tilbage til livet. Det, der betyder noget her, er din kærlighed tilDu er trods alt dig selv, og ingen har lyst til at være i et forhold, der forstyrrer deres fornuft eller lykke.

Joie deler sin mening: "Det er okay at blive forelsket i en person, du engang var forelsket i, så længe denne handling får dig til at elske dig selv mere. Den eneste person, du ikke har råd til at blive forelsket i, er dig selv." For par med børn råder hun til også at overveje børnenes lykke. Hun siger: "Børn er okay med skilsmisse, hvis det sætter begge forældre i et lykkeligt sted. De er ikke okay medmed ulykkelige forældre, der skændes."

Det er forståeligt at blive ulykkeligt forelsket, men det er ikke forsvarligt at gå på kompromis med sin egen lykke. Hvad skal man gøre, når man bliver ulykkeligt forelsket i sin mand? Gør det, der gør dig lykkelig. Genopliv forholdet, hvis du vil, eller giv slip på det, hvis du har ressourcerne til at træffe den beslutning.

Ofte stillede spørgsmål

At miste kærligheden i ægteskabet behøver ikke nødvendigvis at føre til skilsmisse. Du kan genvinde den tabte kærlighed med en dedikeret indsats, hvis begge parter ønsker, at forholdet skal fungere. Mislykkede ægteskaber kan komme tilbage på rette spor med fornyet kærlighed. Men vælg separation, hvis forholdet fortsætter med at kvæle dig eller din lykke. Bundlinjen er - vælg det, der gør dig lykkelig.

Det er acceptabelt at blive forelsket i sin mand. Forhold udvikler sig med årene, og følelser gennemgår en massiv forandring. Genopliv din kærlighed, hvis du vil have forholdet til at fungere. Prøv de ovenstående tips, som vores ekspert har givet. Hvis ikke, kan du komme videre. Det er din beslutning.