Mae perthnasoedd yn anodd. Cyn i chi hyd yn oed ei sylweddoli, mae'r berthynas a arferai roi glöynnod byw yn eich stumog yn dod yn asgwrn yn sownd yn eich gwddf. Wrth i chi ddisgyn allan o gariad yn raddol mewn priodas, rydych chi'n cael eich gadael yn meddwl am y cwestiwn - "Beth i'w wneud pan fyddwch chi'n cwympo allan o gariad gyda'ch gŵr?" Gall pethau fynd yn wallgof iawn wrth i chi ymgodymu â chorwynt o emosiynau sy'n anodd eu plymio i lawr.

Mae pob perthynas yn gynnyrch ymdrechion ac amser sy'n ymroddedig i deimladau dwfn; teimladau y disgwylir yn aml iddynt bara gydol oes. Efallai y bydd y lluniad cymdeithasol yn eich arwain i feddwl, “Cwympo allan o gariad mewn perthynas hirdymor? A yw hynny hyd yn oed yn bosibl? A sut ydych chi hyd yn oed yn sylwi ar yr arwyddion rydych chi wedi cwympo allan o gariad gyda'ch gŵr?” Er bod mynd trwy amseroedd anodd yn wir yn rhagosodiad i unrhyw gwpl, mae cwympo allan o gariad mewn perthynas hirdymor yn rhywbeth na chaiff ei drafod na hyd yn oed ei sylweddoli a'i gyfaddef. Ond ymddiried ynom ni, nid ydych chi ar eich pen eich hun. Mae'n gwbl real a normal.

Nid yw'n hawdd mynd i'r afael â pherthnasoedd o'r fath sydd wedi colli eu hangerdd a'u brwdfrydedd. Tra'ch bod chi'n ceisio ymdopi â'r newidiadau yn eich teimladau, rydych chi'n dal i osgiliad fel pendil rhwng aros a gwahanu.

Ond cyn i chi gymryd galwad, sut ydych chi'n gwybod os ydych chi'n cwympo allan o gariad â eich gwr? Beth yw'r arwyddion? Ac yn bwysicaf oll,a cheisio nodi'r diffygion a'r camgymeriadau a arweiniodd at syrthio allan o gariad mewn perthynas hirdymor. Heb fod yn rhan o unrhyw gemau beio, myfyriwch ar yr hyn aeth ar goll yn eich perthnasoedd. Symudwch eich ffocws oddi wrth sut y cyfrannodd eich partner at eich perthynas i ystyried yr hyn y daethoch i'r bwrdd.

Mae'n haws gosod disgwyliadau gan eich gŵr. Ond gofynnwch i chi'ch hun yn gyntaf, a ydych chi wedi bod yn cwrdd â'r un safonau yn eich priodas? Mae meincnodau i'r ddau bartner eu bodloni. Trin eich partner yn y ffordd yr ydych am gael eich trin ganddo. Darganfyddwch eich diffygion, a darganfod sut y gallwch weithio arnynt. Ni chafodd Rhufain ei hadeiladu mewn diwrnod, ac mae'r un peth yn wir am bob perthynas lwyddiannus - mae'n cymryd amser ac ymdrech ymroddedig. Dewch â newid a cheisiwch dorri'n rhydd o'r patrymau problematig.

7. Gad iddo fynd

Mae unrhyw beth sydd angen ei orfodi, yn haeddu cael ei ollwng. Ymladd dros eich perthynas os yw'r ddau ohonoch chi'n barod amdani, os ydych chi'n meddwl y gall fod yn gynhaliwr i wir gariad. Rhag ofn nad yw'r naill neu'r llall ohonoch yn llawn cymhelliant neu'n ymroddedig, mae'n well gollwng gafael ar eich partner. Ni allwch ymladd brwydr sydd eisoes ar goll. Ni ellir dod â chariad sy'n gwywo yn ôl yn fyw. Yr hyn sy'n bwysig yma yw eich cariad tuag atoch eich hun, wedi'r cyfan, nid oes unrhyw un eisiau bod mewn perthynas sy'n ymyrryd â'u pwyll neu hapusrwydd.

Mae Joie yn rhannu ei barn, “Mae'n iawn cwympoallan o gariad gyda rhywun yr oeddech unwaith mewn cariad ag ef cyn belled â bod y weithred hon yn gwneud ichi garu'ch hun yn fwy. Yr unig berson na allwch fforddio cwympo allan o gariad ag ef yw chi'ch hun." Ar gyfer cyplau â phlant, mae hi'n cynghori ystyried hapusrwydd y plant hefyd. Meddai, “Mae plant yn iawn gydag ysgariad os yw'n rhoi'r ddau riant mewn lle hapus. Nid ydynt yn iawn gyda rhieni anhapus sy'n ymladd.”

Mae cwympo allan o gariad yn ddealladwy. Yr hyn na ellir ei gyfiawnhau yw cyfaddawdu ar eich hapusrwydd eich hun. Beth i'w wneud pan fyddwch chi'n cwympo allan o gariad gyda'ch gŵr? Gwneud yr hyn sy'n eich gwneud yn hapus. Adfywiwch y berthynas os dymunwch, neu rhowch y gorau iddi os oes gennych yr adnoddau i wneud y penderfyniad hwnnw.

FAQs

Nid oes angen i gwympo allan o gariad mewn priodas olygu ysgariad o reidrwydd. Gallwch adennill y cariad coll gydag ymdrech ymroddedig os yw'r ddau bartner am i'r berthynas weithio. Gall priodasau a fethwyd fynd yn ôl ar y trywydd iawn gyda chariad o'r newydd. Ond dewiswch wahanu os yw'r berthynas yn parhau i'ch mygu chi neu'ch hapusrwydd. Y gwir amdani yw - dewiswch beth sy'n eich gwneud chi'n hapus.

Mae cwympo allan o gariad gyda'ch gŵr yn dderbyniol. Mae perthnasoedd yn esblygu dros y blynyddoedd ac mae teimladau'n newid yn aruthrol. Ailgynnau'ch cariad os ydych chi am i'r berthynas weithio. Rhowch gynnigyr awgrymiadau a restrir uchod a osodwyd gan ein harbenigwr. Os na, gallwch symud ymlaen. Eich penderfyniad chi yw hwn.

Cyn symud ymlaen ati hi. arweiniad ac awgrymiadau i oroesi syrthio allan o gariad mewn priodas, byddwn yn treiddio'n ddyfnach i'r pwnc i'w ddeall yn well.

A yw'n Arferol Cwympo Allan O Gariad Gyda'ch Priod?

Mae syrthio mewn cariad a chwympo allan o gariad yn deimladau sydd y tu hwnt i reolaeth ddynol. Efallai y byddwch chi'n meddwl "Rwy'n cwympo mewn cariad yn rhy gyflym" heb allu ei wirio na'i atal. Dros gyfnod o amser, efallai y bydd yn teimlo fel “Dydw i ddim yn ei garu mwyach” heb, unwaith eto, unrhyw orchymyn dros eich calon. Mae'n gwbl normal teimlo'r cariad yn diflannu'n raddol.

Nid yw cwympo allan o gariad mewn priodas yn dabŵ. Mae'n naturiol i dyfu dros amser. Mae yna wahanol gamau mewn perthynas lle gallai'r teimladau newid yn sylweddol. Ar adegau, byddech chi'n dirnad, “Nid yw fy ngŵr yn gwneud dim i mi, rwyf wedi gwneud cymaint ag ef!” Ond yn y pen draw, allwch chi ddim helpu ond syrthio drosto eto.

Fel y mae Joie yn nodi, “Ni all neb byth syrthio allan o gariad gyda rhywun. Dim ond bod yr angerdd yn simsanu oherwydd amgylchiadau.” Felly bob tro rydych chi'n teimlo eich bod chi wedi cwympo allan o gariad gyda'ch gŵr, mae'n lleihau mewn gwirionedd yn lleyn lleihau. Eich sefyllfa bresennol sy'n gwneud i chi deimlo bod eich cariad yn sychu.

Beth Yw'r Arwyddion O Syrthio Allan O Gariad Gyda'ch Gŵr?

Mae pob perthynas yn mynd trwy gynnwrf. Yr hyn sy'n bwysig yw sut rydych chi'n teimlo am eich partner a sut mae'ch teimladau'n atseinio yn ystod yr amseroedd cythryblus hynny. Ni ellir cymryd pob tiff i olygu diwedd perthynas. Nid yw pob dadl yn awgrymu nad yw eich gŵr yn eich caru mwyach.

Sut ydych chi'n gwybod a ydych chi'n cwympo allan o gariad gyda'ch gŵr? Mae cwympo allan o gariad mewn perthynas hirdymor yn broses raddol. Nid yw’n rhywbeth sy’n sydyn nac yn eiliad. Mae yna nifer o arwyddion a all awgrymu bod eich priodas yn chwalu. Mae hyn hefyd yn dod â ni at y cwestiwn nesaf - Beth i'w wneud pan fyddwch chi'n cwympo allan o gariad gyda'ch gŵr? Ydych chi'n tueddu i'r mater neu'n ceisio symud ymlaen o'r briodas? Gadewch i ni geisio cael cipolwg ar y pwnc gan Joie.

1. Nid ydych chi'n gofalu amdano mwyach

“Yr arwydd cyntaf yw,” mae Joie yn nodi, “eich bod chi'n dechrau peidio â phoeni o ddifrif am yr hyn sy'n digwydd i'r person - da neu ddrwg.” Nid ydych bellach yn poeni am ei les. Er bod cariad bob amser yn gysylltiedig â llawer o TLC (gofal cariadus tyner), rydych chi'n gwybod eich bod wedi cwympo allan o gariad gyda'ch gŵr pan nad oes unrhyw un o'r agweddau gofalu cynharach. Mae Joie yn parhau, “Eich unig bryder yw os yw digwyddiad yn ei fywydbyddai angen gweithred o'ch diwedd neu beidio. Mae mor glinigol â hynny.” Mae eich teimladau drosto yn gadael wrth i chi droi'n ddatgysylltiedig ac yn oer.

2. Mae problemau cyfathrebu yn y berthynas

Cyfathrebu yw'r allwedd i bob perthynas. Mae'n pontio'r pellter rhwng dau berson ac yn dod â nhw'n agosach. Mae Joie yn ystyried y bylchau cyfathrebu cynyddol yn ffactor pwysig arall sy'n awgrymu bod y cariad yn lleihau. Mae diffyg cyfathrebu yn achosi llonyddwch mewn perthnasoedd. Nid ydych yn cael sgyrsiau ystyrlon â'ch gilydd mwyach. Rydych chi eisiau sgiliau gwrando. Nid ydych bellach yn gofyn cwestiynau diddorol i ddeall eich gilydd yn well. Mae hwn yn arwydd dweud eich bod wedi cwympo allan o gariad gyda'ch gŵr.

3. Nid ydych chi'n ffantasïo am eich partner bellach

Mae'r un hwn yn hunanesboniadol. Mae Joie yn awgrymu ichi ofyn i chi'ch hun, "Pan fyddwch chi'n dod yn agos atoch chi, a ydych chi bob amser yn breuddwydio neu'n ffantasïo am bobl eraill?" Os yw eich ateb i hyn yn gadarnhaol ac os ydych chi, yn ystod rhyw, yn meddwl, “Dydw i ddim yn ei garu mwyach”, yna mae hyn yn arwydd clir o gariad sy'n pylu. Nid ef yw eich diddordeb cariad mwyach. Er eich bod yn ei gofleidio, mae gennych rywun arall ar eich meddwl. Mae priodasau anodd yn aml yn dod o hyd i gariad y tu allan iddo. Yn yr achos hwn, mae ffocws eich cariad yn symud ei sylfaen ac yn dod o hyd i gefnogaeth mewn person arall. Neu, hyd yn oed os nad ydych chi'n cael eich denu at neu mewn cariadag unrhyw un arall, rydych yn sicr wedi syrthio allan o gariad gyda'ch gŵr.

4. Rydych chi'n hapusach i ffwrdd oddi wrth eich partner

Sut ydych chi'n gwybod a ydych chi'n cwympo allan o gariad gyda'ch gwr? Mae'r amser o ansawdd a dreulir gyda'ch gŵr bellach yn teimlo fel baich. Nid ydych yn mwynhau bod yn yr un cwmni mwyach. Mae cariad fel arfer yn ymwneud yn fwy â rhannu eiliadau, teimladau a phrofiadau gyda'i gilydd. Pan fyddwch chi'n wyliadwrus o wneud hyn, rydych chi'n gwybod eich bod chi'n cwympo allan o gariad mewn priodas. Ychwanega Joie yn syml, “Os ydych chi wedi bwriadu mynd i rywle neu wneud rhywbeth gyda’ch gilydd a’i fod yn cefnogi am ryw reswm, rydych chi’n teimlo’n hapus ac yn rhyddhad.” Dyma sut rydych chi'n gwybod eich bod chi allan o gariad gyda'r person hwnnw.

5. Mae eich agwedd tuag at eich gŵr yn newid

Rydych chi'n teimlo bod eich partner yn annifyr. Rydych chi'n teimlo, “Nid yw fy ngŵr yn gwneud dim i mi”. Rydych chi'n gwneud eich hun ar gael yn llai iddo, yn gorfforol ac yn emosiynol. Rydych chi'n cael eich poeni leiaf gan yr hyn y mae'n ei feddwl pan fyddwch chi'n ei anwybyddu. Wrth i'r ymdeimlad o ddatgysylltu ddyfnhau, mae eich teimladau'n cilio oddi wrtho. Rydych chi'n bendant wedi cwympo allan o gariad gyda'ch gŵr os yw eich agwedd tuag ato yn newid, er gwaethaf. Mae clogyn difaterwch yn cuddio rhai arwyddion difrifol o ddiwedd eich perthynas hirdymor.

7 Peth i'w Gwneud Pan Fyddwch Chi'n Syrthio Allan O Gariad Â'ch Gŵr

Mae'r drafodaeth uchod yn amlwg arwyddion eich bod wedi syrthio allan o gariad gyda'ch gŵr. Craffyr arwyddion hyn, rydych chi'n mesur eich cariad pylu at eich partner. Ond beth ydych chi fod i wneud nawr? Y cwestiwn miliwn doler sy'n eich wynebu nawr yw - beth i'w wneud pan fyddwch chi'n cwympo allan o gariad gyda'ch gŵr? Gallech gymryd eich dewis o ailgynnau eich cariad coll neu dorri i fyny, ac nid yw'r ddau mor hawdd ag y gallent ymddangos ar yr olwg gyntaf.

Os penderfynwch greu perthynas gytbwys gyda'ch gŵr, rhaid ichi ddod o hyd i ffyrdd o wneud hynny. cymryd cam yn ôl ac arbed eich perthynas marw. Yr hyn sy'n bwysig yma yw cydymdrechion a diddordeb. Dim ond pan fydd y ddau bartner wedi buddsoddi'n gyfartal yn yr achos y gellir adfywio perthynas. Ni all cariad unochrog oroesi i achub unrhyw berthynas. Gadewch i ni gael golwg ar yr awgrymiadau sydd gan ein cynghorydd arbenigol Joie i'w rhannu.

1. Cofiwch yr amser da

Mae pob perthynas yn mynd trwy gyfnod y mis mêl pan na all adar cariad breuddwydiol gael digon ar ei gilydd. Meddyliwch am yr amseroedd hynny ac ystyriwch beth wnaethoch chi'n wahanol bryd hynny? Efallai bwyta allan neu nosweithiau dyddiad aml? Ailgynnau'r sbarc hwnnw yn eich calon. Cymerwch awgrym o'n rhestr o syniadau nos dyddiad a chwympo mewn cariad eto. Ewch am dro. Dawnsiwch eich calon allan (gydag ef, wrth gwrs). Mwynhewch bleserau syml bywyd gydag ef.

Mae Joie yn awgrymu, “Gwnewch bethau cwpl nodweddiadol gyda'ch gilydd fel drives, ciniawau, gwyliau, a gwneud atgofion.” Bod gyda'n gilyddbydd yn eich helpu i fondio'n well. Er mor galed ag y gallai fod i ddechrau, ail-fyw'r hen amser pan oeddech chi benben â'i gilydd iddo. Efallai y byddwch chi'n parhau i deimlo wedi cwympo allan o gariad gyda'ch gŵr, ond y gamp yw goresgyn a negyddu'r teimlad hwnnw. Am unwaith, ewch yn ôl mewn amser a byddwch yr un cwpl sydd newydd briodi ag yr oeddech ar un adeg. Yn wallgof ac yn angerddol mewn cariad.

2. Gwerthfawrogi a pharchu eich gilydd

Beth i'w wneud pan fyddwch yn syrthio allan o gariad gyda'ch gŵr? Rydych yn ymwybodol yn ceisio gwerthfawrogi a pharchu eich gilydd. Ni all unrhyw gwch cariad oroesi'r dyfroedd cythryblus heb angorau parch, ymddiriedaeth a ffydd. Glynu wrth yr angorau hyn. Wrth i'r tonnau sy'n taro'r glannau gilio, felly hefyd eich difaterwch a'ch chwerwder amdano. Mae parch y naill at y llall mewn perthynas yn sylfaen gref.

Mae gennym ni i gyd ein gwendidau. A dylem ddysgu eu derbyn, boed y diffygion yn eiddo i ni neu ein partner. Mae angen eu cofleidio yn lle bod yn ddirmygus. Gall teimlo'n annelwig mewn perthynas wneud i bethau fynd tua'r de. Mae gweithredoedd bach o werthfawrogiad yn mynd yn bell. Gadewch i'ch partner wybod yr arlliwiau bach neu'r hynodion rydych chi'n eu caru ynddynt. Yn lle lledu'r bwlch rhyngoch eich dau, ceisiwch ei bontio â gweithredoedd syml o garedigrwydd a gwerthfawrogiad fel y conglfeini.

3. Beth i'w wneud pan fyddwch chi'n syrthio allan o gariad â'ch gŵr? Cyfathrebu

Mae Joie yn tyngu rôl “siarad a chysylltuyn amlach” wrth adeiladu perthynas. Un o'r arwyddion mwyaf ingol eich bod wedi cwympo allan o gariad gyda'ch gŵr yw'r bwlch cyfathrebu cynyddol. Ceisiwch weithio ar gadw'r sianeli cyfathrebu ar agor. Eisteddwch i lawr a chael sgwrs calon-i-galon gyda'ch gŵr. Gofynnwch gwestiynau diddorol i'ch partner i'w ddeall yn well. Cadwch yr elfen o hwyl yn eich sgyrsiau a'ch perthynas, neu ewch o ddifrif gyda chwestiynau dwfn am berthynas. Y syniad yw cysylltu'n well.

Gall cael sgyrsiau ystyrlon gyda'ch gŵr eich helpu i benderfynu ar eich ffordd ymlaen. Mae cwympo allan o gariad mewn priodas yn eich gadael â dau ddrws ar agor o'ch blaen - rydych chi'n ailgynnau'r cariad neu'n anghofio'r cariad. Bydd trafod eich teimladau gyda'ch priod yn eich helpu i benderfynu'n well.

4. Rhoi blaenoriaeth i'ch partner

Yn aml, gwelir mewn perthnasoedd bod priod yn cymryd ei gilydd yn ganiataol. Cafodd un o fy ffrindiau anwylaf ei hun yn mynd trwy'r un peth. Yn ystod un o'n 2 A.M. sgyrsiau, fe dorrodd i lawr, “Rwy’n teimlo nad wyf yn ei garu mwyach. Dw i’n gwybod nad ydw i’n gofalu amdano fel roeddwn i’n arfer ei wneud.” Mae'n naturiol ac yn eithaf hawdd rhoi'r gorau i gael cawod i'ch partner gyda'r holl ofal a sylw cynharach. Mae perthnasoedd hirdymor yn aml yn dueddol o fodloni'r dynged hon.

I adfywio ac adfywio'ch perthynas, dychwelwch i'ch cyfnod dyddio. Yr amser pan oeddech yn gofalu am eich gilydd. Yr amser pan fyddwch chimynegi eich teimladau yn amlach. Pamper nhw gyda'ch cariad a gofal. Mae Joie yn tynnu sylw at ba mor ymwybodol y gall penderfynu gofalu am ein gilydd wneud rhyfeddodau i'r berthynas. Ceisiwch eu swyno â'ch antics neu â'ch ystumiau cariad. Sbeiiwch eich priodas gyda beth bynnag sydd ei angen.

5. Byddwch yn ddiffuant gyda'ch emosiynau

Beth i'w wneud pan fyddwch chi'n syrthio allan o gariad gyda'ch gŵr? Rydych chi'n rhoi eich hunan mwyaf dilys ymlaen. Ni all perthnasoedd ffynnu ar waelod esgusion a ffasadau. Gall perthynas lle nad ydych chi'n teimlo fel chi'ch hun fod yn fygu. Ni all cariad go iawn flodeuo pan gaiff ei blannu o dan amodau ffug. Byddwch yn ddilys ac yn real i'ch partner. Rhoi'r gorau i ffitio i fowldiau neu gadw at syniadau rhagdybiedig. Sut gallan nhw fod yn dda i chi os nad chi yw eich hunan go iawn?

Ailddarganfod eich hun ar y daith hon a dechrau rhannu gyda'ch partner eto. Hyd yn oed os ydych chi'n teimlo, “Nid yw fy ngŵr yn gwneud dim byd i mi, mae wedi fy nghymryd yn ganiataol!”, gadewch y stêm. Peidiwch â dal gafael ar ddig. Fel y dywed Joie yn briodol, “Pan fyddwch chi'n ddig, ymatebwch. Peidiwch â mynd yn dawel arno. Mae distawrwydd yn gatalydd mawr mewn perthnasoedd sy’n mynd i lawr yr allt.” Gall triniaeth dawel mewn perthynas ymyrryd â deinameg y cwpl. Yn lle hynny, adweithio i'r sefyllfa, rhoi awyrell i'ch teimladau, a smwddio'r crychiadau.

6. Mewnosod, myfyrio, ac ymateb

Cymerwch eiliad i edrych o fewn eich hun . Introspect