Отношения - коварная штука. Не успеешь оглянуться, как отношения, которые раньше вызывали у тебя бабочек в животе, становятся костью в горле. Постепенно разлюбив мужа, ты начинаешь задумываться над вопросом: "Что делать, если разлюбил муж?" Все может стать очень мутным, пока ты борешься с вихрем эмоций, которые...трудно поддаются определению.

Любые отношения - это результат усилий и времени, посвященных глубоким чувствам; чувствам, которые, как ожидается, будут длиться всю жизнь. Социальная конструкция может заставить вас задуматься: "Разлюбить в долгосрочных отношениях? Возможно ли это вообще? И как определить признаки того, что вы разлюбили своего мужа?" Хотя прохождение через трудные времена действительно является стандартом для любого человека.Пара, разлюбившая в долгосрочных отношениях - это то, о чем почти никогда не говорят или даже не осознают и не признают. Но поверьте нам, вы не одиноки. Это абсолютно реально и нормально.

Справиться с такими отношениями, утратившими страсть и пыл, нелегко. Пока вы пытаетесь справиться с изменениями в своих чувствах, вы все еще колеблетесь, как маятник, между "остаться" и "расстаться".

Но прежде чем ответить на звонок, как узнать, разлюбила ли ты своего мужа? Каковы признаки? И самое главное, что делать, когда разлюбила мужа? Давайте попробуем найти ответ на все эти и другие вопросы вместе с нашим лайф-коучем и консультантом Джои Боуз, которая специализируется на консультировании людей, имеющих дело с жестокими браками, расставаниями и внебрачными связями.

Прежде чем перейти к ее рекомендациям и советам, как пережить разлюбление в браке, мы углубимся в эту тему, чтобы лучше ее понять.

Нормально ли разлюбить своего супруга?

И влюбленность, и разлюбленность - это чувства, не поддающиеся человеческому контролю. Вы можете подумать: "Я влюбляюсь слишком быстро", не имея возможности проверить или сдержать это. С течением времени может возникнуть ощущение: "Я больше не люблю его", и опять же, вы не можете управлять своим сердцем. Это абсолютно нормально - чувствовать, что любовь постепенно угасает.

Разлюбить в браке - это не табу. Это естественный рост со временем. В отношениях есть разные этапы, когда чувства могут претерпевать изменения. Временами вы думаете: "Мой муж ничего для меня не делает, я с ним покончила!" Но в конце концов, вы не можете не влюбиться в него снова и снова.

Как отмечает Джои, "никто никогда не может разлюбить кого-то. Просто страсть ослабевает в силу обстоятельств". Поэтому каждый раз, когда вам кажется, что вы разлюбили своего мужа, на самом деле любовь не ослабевает, а уменьшается. Это ваша нынешняя ситуация заставляет вас чувствовать, что ваша любовь иссякает.

Каковы признаки того, что вы разлюбили своего мужа?

Любые отношения проходят через потрясения. Важно то, как вы относитесь к своему партнеру и как ваши чувства проявляются в это неспокойное время. Каждая размолвка не означает конец отношений. Каждая ссора не говорит о том, что ваш муж вас больше не любит.

Как понять, что вы разлюбили мужа? Разлюбить мужа в долгосрочных отношениях - это постепенный процесс. Это не что-то резкое или сиюминутное. Существует множество признаков, которые могут намекать на то, что ваш брак распадается. Это также подводит нас к следующему вопросу - что делать, когда вы разлюбили мужа? Заниматься ли проблемой или пытаться двигаться дальше?Давайте попробуем разобраться в этой теме у Джои.

1. Вы больше не заботитесь о нем

"Первый признак, - отмечает Джои, - это то, что вы начинаете искренне не заботиться о том, что происходит с человеком - хорошее или плохое". Вы больше не беспокоитесь о его благополучии. Хотя любовь всегда ассоциируется с нежной заботой, вы знаете, что разлюбили своего мужа, когда в нем нет прежней заботливости. Джои продолжает: "Вас беспокоит только одно - еслиСобытие в его жизни потребует действия с вашей стороны или нет. Это настолько клинический случай". Ваши чувства к нему уходят, вы становитесь отстраненной и холодной.

2. в отношениях есть проблемы с общением

Общение - это ключ к любым отношениям. Оно преодолевает расстояние между двумя людьми и сближает их. Джои считает, что растущие пробелы в общении - это еще один важный фактор, указывающий на угасание любви. Отсутствие общения - это предвестник застоя в отношениях. Вы больше не ведете содержательных бесед друг с другом. Вы не умеете слушать. Вы не умеете слушать. Выбольше не задают интересных вопросов, чтобы лучше понять друг друга. Это верный признак того, что вы разлюбили своего мужа.

3. Вы больше не фантазируете о своем партнере

Джой предлагает вам спросить себя: "Во время близости вы постоянно мечтаете или фантазируете о других людях?" Если ваш ответ утвердительный, и если во время секса вы думаете: "Я больше не люблю его", то это явный признак угасания любви. Он больше не является вашим любовным интересом. Даже если вы находитесь в его объятиях, у вас есть кто-то другой.в вашем сознании. Трудные браки часто находят любовь вне его. В этом случае фокус вашей любви смещает свою основу и находит поддержку в другом человеке. Или, даже если вас не привлекает и вы не влюблены ни в кого другого, вы определенно разлюбили своего мужа.

4. Вы более счастливы вдали от своего партнера

Как узнать, что вы разлюбили своего мужа? Качественное время, проведенное вместе с мужем, теперь кажется вам обузой. Вам больше не нравится находиться в одной компании. Любовь обычно заключается в совместном переживании моментов, чувств и опыта. Когда вы опасаетесь делать это, вы знаете, что разлюбили брак. Джои прямо добавляет: "Если вы запланировалиЕсли вы хотите пойти куда-то или сделать что-то вместе, а он по какой-то причине отказывается, вы чувствуете радость и облегчение". Так вы узнаете, что разлюбили этого человека.

5. меняется ваше отношение к мужу

Вас раздражает ваш партнер. Вы чувствуете: "Мой муж ничего для меня не делает". Вы делаете себя менее доступной для него, физически и эмоционально. Вас меньше всего беспокоит то, что он думает, когда вы игнорируете его. По мере углубления чувства отстраненности, ваши чувства уходят от него. Вы определенно разлюбили своего мужа, если ваше отношение к нему меняется, причем в худшую сторону. Плащбезразличия скрываются серьезные признаки конца ваших долгосрочных отношений.

7 вещей, которые нужно сделать, если вы разлюбили своего мужа

Вышеизложенные рассуждения раскрывают признаки того, что вы разлюбили своего мужа. Различив эти признаки, вы оцениваете свою угасающую любовь к партнеру. Но что же вам теперь делать? Вопрос на миллион долларов, который стоит перед вами сейчас, - что делать, когда вы разлюбили своего мужа? Вы можете выбрать между возрождением утраченной любви и разрывом отношений, оба из которых не так уж и страшны.легко, как может показаться на первый взгляд.

Если вы решили создать сбалансированные отношения с вашим мужем, вы должны найти способ сделать шаг назад и спасти ваши умирающие отношения. Главное здесь - взаимные усилия и интерес. Отношения можно возродить только тогда, когда оба партнера одинаково вкладываются в дело. Односторонняя любовь не может спасти ни одни отношения. Давайте посмотрим, какие советы дает наш эксперт-консультант Джои.есть чем поделиться.

1. вспомните старые добрые времена

Каждые отношения проходят через фазу медового месяца, когда влюбленные с мечтательными глазами не могут насытиться друг другом. Вспомните те времена и подумайте, что в те времена вы делали по-другому? Может быть, ужины или частые свидания? Зажгите искру в своем сердце. Возьмите за основу наш список идей для свиданий и влюбитесь заново. Прогуляйтесь. Потанцуйте от души (вместе сКонечно же, его). Наслаждайтесь простыми радостями жизни вместе с ним.

Джои советует: "Делайте вместе типичные для пары вещи, такие как поездки, ужины, отпуск и воспоминания". Совместное времяпрепровождение поможет вам лучше сблизиться. Как бы ни было трудно вначале, переживите те старые времена, когда вы были влюблены в него с головой. Вы можете продолжать чувствовать, что разлюбили своего мужа, но фокус в том, чтобы преодолеть и свести на нет это чувство. Хоть раз вернитесь в прошлое и будьте тем.та же новобрачная пара, которой вы когда-то были. Безумно и страстно влюбленные.

2. ценить и уважать друг друга

Что делать, если вы разлюбили своего мужа? Вы сознательно стараетесь ценить и уважать друг друга. Ни одна любовная лодка не сможет выжить в бурных водах без якорей уважения, доверия и веры. Держитесь за эти якоря. По мере того как волны, бьющиеся о берег, отступают, отступают и ваше равнодушие и горечь к нему. Взаимное уважение в отношениях создает прочный фундамент.

У каждого из нас есть свои недостатки. И мы должны научиться принимать их, независимо от того, наши это недостатки или недостатки нашего партнера. Их нужно принимать, а не высмеивать. Чувство неоцененности в отношениях может только ухудшить ситуацию. Маленькие проявления признательности идут очень далеко. Сообщите своему партнеру о маленьких нюансах или эксцентричности, которые вам нравятся в нем. Вместо того чтобы увеличивать пропасть между вами,попытаться навести мосты, используя простые акты доброты и благодарности в качестве краеугольных камней.

3. Что делать, если вы разлюбили своего мужа? Общаться

Джои клянется, что в построении отношений "чаще разговаривать и общаться". Один из самых ярких признаков того, что вы разлюбили своего мужа, - это постоянно увеличивающийся пробел в общении. Постарайтесь работать над тем, чтобы каналы связи были открыты. Сядьте и поговорите с мужем по душам. Задавайте интересные вопросы своему партнеру, чтобы понять его.Лучше. Сохраняйте элемент веселья в ваших разговорах и отношениях, или станьте серьезнее, задавая вопросы о глубоких отношениях. Идея в том, чтобы лучше общаться.

Содержательные беседы с мужем помогут вам определить свой дальнейший путь. Разлюбив в браке, перед вами открываются две двери - вы возрождаете любовь или забываете о ней. Обсуждение своих чувств с супругом поможет вам лучше определиться.

4. Расставьте приоритеты для своего партнера

В отношениях часто бывает так, что супруги воспринимают друг друга как должное. Одна из моих дорогих подруг столкнулась с тем же. Во время одного из наших разговоров в два часа ночи она сокрушалась: "Я чувствую, что больше не люблю его. Я знаю, что не забочусь о нем так, как раньше". Это естественно и довольно легко перестать осыпать своего партнера прежней заботой и вниманием. Долгосрочная перспективаотношения часто встречаются с такой судьбой.

Чтобы оживить и омолодить ваши отношения, вернитесь на этап знакомства. Время, когда вы заботились друг о друге. Время, когда вы чаще выражали свои чувства. Балуйте их своей любовью и заботой. Джои указывает на то, что осознанное решение заботиться друг о друге может сотворить чудеса в отношениях. Попробуйте задобрить их своими выходками или жестами любви. Придайте вашему браку остроту с помощьючего бы это ни стоило.

5. будьте искренни в своих эмоциях

Что делать, если вы разлюбили своего мужа? Вы выставляете вперед свое самое настоящее "я". Отношения не могут процветать на основе притворства и фасадов. Отношения, в которых вы не чувствуете себя самим собой, могут быть удушающими. Настоящая любовь не может расцвести, если она насаждается в ложных условиях. Будьте подлинными и настоящими для своего партнера. Перестаньте соответствовать формам или придерживаться предвзятых представлений. Как?могут ли они быть полезны вам, если вы не являетесь своим настоящим "я"?

Даже если вы чувствуете: "Мой муж ничего для меня не делает, он воспринимает меня как должное!", выпустите пар. Не держите обиды. Как метко сказала Джои: "Когда вы злитесь, реагируйте. Не молчите на него. Молчание - большой катализатор отношений, которые идут под откос". Молчание в отношениях может повлиять на ситуацию.Вместо этого отреагируйте на ситуацию, дайте выход своим чувствам и разгладьте складки.

6. анализировать, размышлять и реагировать

Потратьте время на то, чтобы заглянуть в себя. Проанализируйте и попытайтесь выявить недостатки и ошибки, которые привели к разрыву долгосрочных отношений. Не ввязываясь в игры с обвинениями, подумайте о том, чего не хватало в ваших отношениях. Переключите внимание с того, какой вклад внес ваш партнер в ваши отношения, на то, что вы привнесли в них.

Легче установить ожидания от мужа. Но сначала спросите себя, соответствуете ли вы тем же стандартам в браке? Эталоны должны соответствовать обоим партнерам. Относитесь к своему партнеру так, как хотите, чтобы относились к вам. Выясните свои недостатки и подумайте, как вы можете над ними работать. Рим не был построен за один день, и то же самое верно для любых успешных отношений.Это требует времени и самоотверженных усилий. Принесите изменения и попытайтесь освободиться от проблемных шаблонов.

7. отпустить

Все, что требует принуждения, заслуживает того, чтобы от него отказались. Боритесь за свои отношения, если вы оба готовы к ним, если вы думаете, что они могут стать предвестником настоящей любви. В случае, если кто-то из вас не мотивирован или не предан делу, лучше отпустить своего партнера. Вы не можете сражаться в уже проигранной битве. Любовь, которая увяла, невозможно вернуть к жизни. Здесь важна ваша любовь кВ конце концов, никто не хочет быть в отношениях, которые мешают его рассудку или счастью.

Джои делится своим мнением: "Можно разлюбить того, кого ты когда-то любил, если это действие заставит тебя полюбить себя еще больше. Единственный человек, которого ты не можешь позволить себе разлюбить - это ты сам". Парам с детьми она советует подумать и о счастье детей. Она говорит: "Дети не против развода, если это принесет счастье обоим родителям. Они не против".с несчастными родителями, которые ссорятся".

Разлюбила - это понятно. А вот что не оправдано, так это компромисс с собственным счастьем. Что делать, когда разлюбила мужа? Делайте то, что делает вас счастливой. Возобновите отношения, если хотите, или отпустите их, если у вас есть ресурсы для принятия такого решения.

Часто задаваемые вопросы

Разлюбить в браке не обязательно означает развестись. Вы можете вернуть утраченную любовь с помощью самоотверженных усилий, если оба партнера хотят, чтобы отношения работали. Неудачные браки могут вернуться на правильный путь с новой любовью. Но если отношения продолжают подавлять вас или ваше счастье, лучше расстаться. Итог таков: выбирайте то, что делает вас счастливыми.

Разлюбить мужа вполне допустимо. Отношения развиваются с годами, и чувства претерпевают значительные изменения. Разжигайте свою любовь, если хотите, чтобы отношения сохранились. Попробуйте воспользоваться вышеперечисленными советами, изложенными нашим экспертом. Если нет, вы можете двигаться дальше. Это ваше решение.