Các mối quan hệ rất phức tạp. Trước khi bạn nhận ra điều đó, mối quan hệ từng mang đến cho bạn cảm giác bồn chồn trong dạ dày sẽ trở thành khúc xương mắc kẹt trong cổ họng bạn. Khi bạn dần nhận thấy mình không còn yêu trong hôn nhân, bạn sẽ trăn trở với câu hỏi “Làm gì khi hết yêu chồng?” Mọi thứ có thể trở nên thực sự u ám khi bạn phải vật lộn với một cơn lốc cảm xúc khó kìm hãm.

Mọi mối quan hệ đều là sản phẩm của những nỗ lực và thời gian dành riêng cho tình cảm sâu đậm; những cảm giác thường được mong đợi sẽ kéo dài suốt đời. Cấu trúc xã hội có thể khiến bạn nghĩ, “Hết yêu trong một mối quan hệ lâu dài? Điều đó thậm chí có thể? Và làm thế nào để bạn phát hiện ra những dấu hiệu bạn đã hết yêu chồng mình?” Mặc dù trải qua thời kỳ khó khăn thực sự là điều mặc định đối với bất kỳ cặp đôi nào, nhưng việc hết yêu trong một mối quan hệ lâu dài là điều hiếm khi được nói đến hoặc thậm chí không nhận ra và thừa nhận. Nhưng hãy tin chúng tôi, bạn không đơn độc đâu. Đó là điều hoàn toàn có thật và bình thường.

Việc giải quyết những mối quan hệ đã mất đi đam mê và nhiệt huyết như vậy không hề dễ dàng. Trong khi bạn đang cố gắng đối phó với những thay đổi trong cảm xúc của mình, bạn vẫn dao động như một con lắc giữa việc ở lại và chia tay.

Nhưng trước khi bắt máy, làm sao bạn biết được mình đã hết yêu hay chưa? chồng của bạn? Các dấu hiệu là gì? Và quan trọng nhất,và cố gắng tìm ra những khuyết điểm và sai lầm dẫn đến việc hết yêu trong một mối quan hệ lâu dài. Không bị lôi kéo vào bất kỳ trò chơi đổ lỗi nào, hãy suy ngẫm về những gì còn thiếu trong các mối quan hệ của bạn. Chuyển sự tập trung của bạn từ việc đối tác của bạn đã đóng góp như thế nào vào mối quan hệ của bạn sang xem xét những gì bạn đã mang lại.

Việc đặt kỳ vọng từ chồng bạn sẽ dễ dàng hơn. Nhưng trước tiên hãy tự hỏi bản thân, bạn có đáp ứng các tiêu chuẩn tương tự trong hôn nhân của mình không? Điểm chuẩn là để cả hai đối tác đáp ứng. Đối xử với đối tác của bạn theo cách bạn muốn được họ đối xử. Tìm ra những thiếu sót của bạn và tìm ra cách bạn có thể khắc phục chúng. Thành Rome không được xây dựng trong một ngày, và điều này cũng đúng đối với mọi mối quan hệ thành công – cần có thời gian và nỗ lực tận tâm. Mang đến sự thay đổi và cố gắng thoát khỏi những khuôn mẫu có vấn đề.

7. Buông bỏ

Cái gì cần gượng ép thì đều đáng buông bỏ. Đấu tranh cho mối quan hệ của bạn nếu cả hai bạn đã sẵn sàng cho nó, nếu bạn nghĩ rằng đó có thể là điềm báo cho một tình yêu đích thực. Trong trường hợp một trong hai bạn không có động lực hoặc sự tận tâm, tốt hơn hết là bạn nên từ bỏ đối tác của mình. Bạn không thể chiến đấu trong một trận chiến đã thua. Tình yêu héo úa không thể sống lại. Điều quan trọng ở đây là tình yêu của bạn dành cho chính mình, sau tất cả, không ai muốn ở trong một mối quan hệ ảnh hưởng đến sự tỉnh táo hay hạnh phúc của họ.

Joie chia sẻ quan điểm của mình: “Có ngã cũng không saohết yêu người mà bạn đã từng yêu miễn là hành động này khiến bạn yêu bản thân mình hơn. Người duy nhất mà bạn không thể hết yêu chính là bản thân bạn.” Đối với các cặp vợ chồng có con, cô cũng khuyên nên cân nhắc đến hạnh phúc của những đứa trẻ. Cô ấy nói, “Con cái không sao ly hôn nếu điều đó khiến cả cha và mẹ đều hạnh phúc. Họ không hài lòng với những bậc cha mẹ không hạnh phúc hay cãi vã”.

Hết yêu là điều dễ hiểu. Điều gì không chính đáng là làm tổn hại đến hạnh phúc của chính bạn. Làm gì khi hết yêu chồng? Hãy làm những gì làm cho bạn hạnh phúc. Khôi phục mối quan hệ nếu bạn muốn hoặc từ bỏ nó nếu bạn có đủ nguồn lực để đưa ra quyết định đó.

Câu hỏi thường gặp

Hết yêu trong hôn nhân không nhất thiết phải dẫn đến ly hôn. Bạn có thể giành lại tình yêu đã mất bằng nỗ lực tận tâm nếu cả hai bên đều muốn mối quan hệ tiến triển tốt đẹp. Những cuộc hôn nhân thất bại có thể trở lại đúng hướng với tình yêu mới. Nhưng hãy lựa chọn ly thân nếu mối quan hệ tiếp tục bóp nghẹt bạn hoặc hạnh phúc của bạn. Điểm mấu chốt là - chọn những gì làm cho bạn hạnh phúc.

Hết yêu chồng là điều chấp nhận được. Các mối quan hệ phát triển qua nhiều năm và cảm xúc trải qua một sự thay đổi lớn. Hãy thắp lại tình yêu của bạn nếu bạn muốn mối quan hệ tốt đẹp. thửcác mẹo được liệt kê ở trên do chuyên gia của chúng tôi đưa ra. Nếu không, bạn có thể di chuyển trên. Đó là quyết định của bạn.

Trước khi chuyển sang phần của cô ấy hướng dẫn và mẹo để sống sót khi hết yêu trong hôn nhân, chúng ta sẽ đi sâu hơn vào chủ đề này để hiểu rõ hơn.

Hết yêu vợ/chồng có bình thường không?

Yêu và hết yêu đều là những cảm xúc nằm ngoài tầm kiểm soát của con người. Bạn có thể nghĩ rằng “Mình đang yêu quá nhanh” mà không thể kiểm tra hay kiềm chế nó. Theo thời gian, bạn có thể cảm thấy như “Tôi không còn yêu anh ấy nữa” và một lần nữa, trái tim bạn không có mệnh lệnh nào. Cảm giác tình yêu dần phai nhạt là điều hoàn toàn bình thường.

Hết yêu trong hôn nhân không phải là điều cấm kỵ. Nó là tự nhiên để phát triển theo thời gian. Có những giai đoạn khác nhau trong một mối quan hệ mà tình cảm có thể trải qua một sự thay đổi lớn. Đôi khi, bạn nhận ra rằng, “Chồng tôi không làm gì cho tôi, tôi đã quá mệt mỏi với anh ấy rồi!” Nhưng cuối cùng, bạn không thể không yêu anh ấy một lần nữa.

Như Joie nhận xét, “Không ai có thể hết yêu một người. Chỉ là niềm đam mê dao động do hoàn cảnh.” Vì vậy, mỗi khi bạn cảm thấy mình đã hết yêu chồng, thực ra nó đang giảm đi thay vìgiảm dần. Chính hoàn cảnh hiện tại khiến bạn cảm thấy tình yêu của mình đang cạn kiệt.

Dấu Hiệu Hết Yêu Chồng Là Gì?

Mọi mối quan hệ đều trải qua những biến động. Điều quan trọng là bạn cảm thấy thế nào về đối tác của mình và cảm xúc của bạn cộng hưởng như thế nào trong những thời điểm hỗn loạn đó. Mọi xích mích không thể được coi là dấu chấm hết cho một mối quan hệ. Mọi cuộc cãi vã không có nghĩa là chồng bạn không còn yêu bạn nữa.

Làm sao để biết bạn đã hết yêu chồng? Hết yêu trong một mối quan hệ lâu dài là một quá trình dần dần. Nó không phải là một cái gì đó đột ngột hoặc nhất thời. Có rất nhiều dấu hiệu cho thấy cuộc hôn nhân của bạn đang tan vỡ. Điều này cũng đưa chúng ta đến câu hỏi tiếp theo – Làm gì khi hết yêu chồng? Bạn có xu hướng giải quyết vấn đề hay cố gắng tiếp tục cuộc hôn nhân? Hãy thử tìm hiểu sâu hơn về chủ đề này từ Joie.

1. Bạn không còn quan tâm đến anh ấy nữa

“Dấu hiệu đầu tiên là,” Joie chỉ ra, “rằng bạn bắt đầu thực sự không quan tâm đến những gì đang xảy ra với người đó – tốt hay xấu.” Bạn không còn lo lắng về hạnh phúc của mình. Trong khi tình yêu luôn gắn liền với rất nhiều TLC (sự quan tâm yêu thương dịu dàng), bạn biết mình đã hết yêu chồng khi không còn sự quan tâm chăm sóc trước đó. Joie tiếp tục, “Mối quan tâm duy nhất của bạn là nếu một sự kiện trong đời anh ấysẽ yêu cầu một hành động từ cuối của bạn hay không. Đó là lâm sàng. Tình cảm của bạn dành cho anh ấy tan biến khi bạn trở nên xa cách và lạnh nhạt.

2. Có vấn đề về giao tiếp trong mối quan hệ

Giao tiếp là chìa khóa của mọi mối quan hệ. Nó thu hẹp khoảng cách giữa hai người và đưa họ đến gần nhau hơn. Joie coi khoảng cách giao tiếp ngày càng tăng là một yếu tố quan trọng khác cho thấy tình yêu đang ngày càng cạn kiệt. Thiếu giao tiếp là điềm báo về sự trì trệ trong các mối quan hệ. Bạn không còn có những cuộc trò chuyện ý nghĩa với nhau nữa. Bạn đang muốn có kỹ năng lắng nghe. Bạn không còn đặt những câu hỏi thú vị để hiểu nhau hơn. Đây là dấu hiệu cho biết bạn đã hết yêu chồng mình.

3. Bạn không còn ảo tưởng về đối tác của mình nữa

Cái này thì tự giải thích thôi. Joie gợi ý rằng bạn nên tự hỏi bản thân, "Khi bạn đang thân mật, bạn có luôn mơ mộng hoặc tưởng tượng về người khác không?" Nếu câu trả lời của bạn là khẳng định và nếu trong khi quan hệ tình dục, bạn đang nghĩ: “Mình không còn yêu anh ấy nữa”, thì đây là dấu hiệu rõ ràng của tình yêu đang phai nhạt. Anh ấy không còn là tình yêu của bạn nữa. Mặc dù bạn đang ở trong vòng tay của anh ấy, bạn vẫn có người khác trong tâm trí. Những cuộc hôn nhân khó khăn thường tìm thấy tình yêu bên ngoài nó. Trong trường hợp này, trọng tâm tình yêu của bạn sẽ thay đổi cơ sở của nó và tìm thấy sự hỗ trợ ở một người khác. Hoặc, ngay cả khi bạn không bị thu hút hoặc yêuvới bất kỳ ai khác, chắc chắn bạn đã hết yêu chồng mình.

4. Bạn cảm thấy hạnh phúc hơn khi rời xa bạn đời

Làm sao để biết bạn đã hết yêu chồng? chồng? Khoảng thời gian chất lượng dành cho chồng giờ đây giống như một gánh nặng. Bạn không còn thích ở cùng một công ty nữa. Tình yêu thường là chia sẻ những khoảnh khắc, cảm xúc và trải nghiệm cùng nhau. Khi bạn cảnh giác làm điều này, bạn biết mình đang hết yêu trong hôn nhân. Joie thẳng thắn nói thêm: “Nếu bạn đã lên kế hoạch đi đâu đó hoặc làm điều gì đó cùng nhau và anh ấy rút lui vì lý do nào đó, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc và nhẹ nhõm”. Đây là cách bạn biết mình đã hết yêu người đó.

5. Thái độ của bạn với chồng thay đổi

Bạn thấy đối phương phiền phức. Bạn cảm thấy, “Chồng tôi không làm gì cho tôi cả”. Bạn làm cho mình ít sẵn sàng hơn với anh ấy, cả về thể chất và tình cảm. Bạn ít bận tâm nhất đến những gì anh ấy nghĩ khi bạn phớt lờ anh ấy. Khi cảm giác tách biệt ngày càng sâu sắc, tình cảm của bạn rút khỏi anh ấy. Bạn chắc chắn đã hết yêu chồng mình nếu thái độ của bạn đối với anh ấy thay đổi, trong trường hợp xấu nhất. Chiếc áo choàng của sự thờ ơ đang che giấu một số dấu hiệu nghiêm trọng cho thấy mối quan hệ lâu dài của bạn sắp kết thúc.

7 điều nên làm khi hết yêu chồng

Phần thảo luận trên đã chỉ ra dấu hiệu bạn hết yêu chồng sáng suốtnhững dấu hiệu này, bạn đánh giá tình yêu đang phai nhạt của mình dành cho đối tác. Nhưng bạn phải làm gì bây giờ? Câu hỏi đáng giá triệu đô mà bạn đang phải đối mặt là – phải làm gì khi hết yêu chồng? Bạn có thể lựa chọn hàn gắn lại tình yêu đã mất hoặc chia tay, cả hai điều này đều không dễ dàng như thoạt nhìn.

Nếu quyết định tạo mối quan hệ cân bằng với chồng, bạn phải tìm cách để lùi lại một bước và cứu mối quan hệ đang chết dần chết mòn của bạn. Điều quan trọng ở đây là nỗ lực và lợi ích chung. Một mối quan hệ chỉ có thể được hồi sinh khi cả hai đối tác đều đầu tư như nhau vào nguyên nhân. Tình yêu đơn phương không thể tồn tại để cứu vãn bất kỳ mối quan hệ nào. Hãy cùng xem những lời khuyên mà chuyên gia tư vấn Joie của chúng tôi chia sẻ.

1. Hãy nhớ lại những khoảng thời gian tươi đẹp

Mọi mối quan hệ đều trải qua giai đoạn trăng mật khi những đôi uyên ương mơ màng không thể có đủ cho nhau. Hãy nghĩ về những khoảng thời gian đó và suy ngẫm xem hồi đó bạn đã làm gì khác đi? Có thể đi ăn tối hoặc hẹn hò thường xuyên? Thắp lại ngọn lửa đó trong trái tim bạn. Lấy một gợi ý từ danh sách các ý tưởng về đêm hẹn hò của chúng tôi và yêu một lần nữa. Đi dạo. Hãy khiêu vũ hết mình (tất nhiên là với anh ấy). Cùng anh ấy tận hưởng những thú vui đơn giản trong cuộc sống.

Joie gợi ý: “Hãy cùng nhau làm những việc điển hình như lái xe, ăn tối, đi nghỉ và tạo kỷ niệm”. ở bên nhausẽ giúp bạn gắn kết tốt hơn. Dù ban đầu có khó khăn đến đâu, hãy hồi tưởng lại khoảng thời gian cũ khi bạn say mê anh ấy. Bạn có thể tiếp tục cảm thấy hết yêu chồng, nhưng mẹo là vượt qua và phủ nhận cảm giác đó. Lần đầu tiên, quay ngược thời gian và trở thành cặp vợ chồng mới cưới giống như bạn đã từng. Điên cuồng và say đắm trong tình yêu.

2. Quý trọng và tôn trọng lẫn nhau

Làm gì khi hết yêu chồng? Bạn có ý thức cố gắng đánh giá cao và tôn trọng lẫn nhau. Không một con thuyền tình yêu nào có thể tồn tại trong vùng nước đầy sóng gió nếu không có những điểm tựa của sự tôn trọng, tin tưởng và niềm tin. Bám vào những mỏ neo này. Khi những con sóng vỗ vào bờ rút đi, thì sự thờ ơ và cay đắng của bạn dành cho anh ấy cũng vậy. Sự tôn trọng lẫn nhau trong một mối quan hệ sẽ tạo thành một nền tảng vững chắc.

Tất cả chúng ta đều có khuyết điểm. Và chúng ta nên học cách chấp nhận chúng, cho dù sai sót là của chúng ta hay của đối tác. Họ cần được ôm ấp thay vì bị chế giễu. Cảm giác không được đánh giá cao trong một mối quan hệ chỉ có thể khiến mọi thứ đi xuống phía nam. Những hành động nhỏ của sự đánh giá cao đi một chặng đường dài. Hãy để đối tác của bạn biết những sắc thái nhỏ hoặc sự lập dị mà bạn yêu thích ở họ. Thay vì nới rộng hố ngăn cách giữa hai người, hãy cố gắng hàn gắn nó bằng những hành động đơn giản của lòng tốt và sự đánh giá cao làm nền tảng.

3. Làm gì khi hết yêu chồng? Giao tiếp

Joie đảm nhận vai trò “nói chuyện và kết nốithường xuyên hơn” trong việc xây dựng mối quan hệ. Một trong những dấu hiệu sâu sắc nhất cho thấy bạn đã hết yêu chồng là khoảng cách giao tiếp ngày càng lớn. Cố gắng giữ cho các kênh liên lạc luôn mở. Hãy ngồi xuống và trò chuyện chân tình với chồng. Đặt những câu hỏi thú vị cho đối tác của bạn để hiểu anh ấy hơn. Duy trì yếu tố vui vẻ trong cuộc trò chuyện và mối quan hệ của bạn, hoặc nghiêm túc với những câu hỏi sâu sắc về mối quan hệ. Ý tưởng là để kết nối tốt hơn.

Trò chuyện ý nghĩa với chồng có thể giúp bạn xác định con đường phía trước của mình. Hết yêu trong hôn nhân để lại cho bạn hai cánh cửa mở ra trước mắt – bạn nhen nhóm tình yêu hoặc bạn lãng quên tình yêu. Thảo luận về cảm xúc của bạn với vợ/chồng sẽ giúp bạn quyết định tốt hơn.

4. Ưu tiên đối tác của bạn

Trong các mối quan hệ, vợ chồng thường coi nhau là điều hiển nhiên. Một trong những người bạn thân nhất của tôi thấy mình cũng trải qua điều tương tự. Trong một trong những lúc 2 giờ sáng của chúng tôi. cuộc trò chuyện, cô ấy đã phá vỡ, “Tôi cảm thấy như tôi không còn yêu anh ấy nữa. Tôi biết tôi không còn quan tâm đến anh ấy như trước nữa”. Việc ngừng quan tâm và chăm sóc trước đó đối với bạn đời của bạn là điều tự nhiên và khá dễ dàng. Các mối quan hệ lâu dài thường có xu hướng gặp số phận này.

Để hồi sinh và trẻ hóa mối quan hệ của bạn, hãy quay lại giai đoạn hẹn hò. Khoảng thời gian mà bạn quan tâm đến nhau. Thời gian khi bạnthể hiện cảm xúc của bạn thường xuyên hơn. Nuông chiều họ với tình yêu và sự chăm sóc của bạn. Joie chỉ ra rằng việc quyết định quan tâm đến nhau một cách có ý thức có thể mang lại điều kỳ diệu cho mối quan hệ như thế nào. Cố gắng thu hút họ bằng những trò hề của bạn hoặc bằng những cử chỉ yêu thương của bạn. Hãy thêm gia vị cho cuộc hôn nhân của bạn bằng bất cứ điều gì cần thiết.

5. Hãy sống thật với cảm xúc của mình

Làm gì khi hết yêu chồng? Bạn đặt con người chân thật nhất của mình về phía trước. Các mối quan hệ không thể phát triển trên cơ sở giả vờ và bề ngoài. Một mối quan hệ mà bạn không cảm thấy như chính mình có thể ngột ngạt. Tình yêu đích thực không thể nở hoa khi được gieo trồng trong những điều kiện giả tạo. Hãy xác thực và thực tế với đối tác của bạn. Ngừng lắp vào khuôn hoặc tuân thủ các quan niệm định sẵn. Làm sao họ có thể tốt với bạn nếu bạn không phải là con người thật của mình?

Hãy khám phá lại bản thân trên hành trình này và bắt đầu chia sẻ lại với đối tác của mình. Ngay cả khi bạn cảm thấy: “Chồng tôi không làm gì cho tôi cả, anh ấy đã coi tôi là điều hiển nhiên!”, hãy xả hơi đi. Đừng giữ mối hận thù. Như Joie đã nói một cách khéo léo, “Khi bạn tức giận, hãy phản ứng. Đừng im lặng với anh ấy. Im lặng là chất xúc tác lớn trong các mối quan hệ đang xuống dốc.” Đối xử im lặng trong một mối quan hệ có thể ảnh hưởng đến sự năng động của cặp đôi. Thay vào đó, hãy phản ứng với tình huống, giải tỏa cảm xúc của bạn và giải quyết những khúc mắc.

6. Nhìn nhận nội tâm, suy ngẫm và phản hồi

Dành một chút thời gian để nhìn vào bên trong bản thân . hướng nội