ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ආදරයෙන් මිදුණු විට කළ යුතු දේවල් 7 ක්

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

අන්තර්ගත වගුව

සම්බන්ධතා උපක්‍රමශීලී ය. උබට තේරෙන්නත් කලින් උබේ බඩේ සමනල්ලු දාපු සම්බන්ධය උබේ උගුරේ හිරවෙන ඇටයක් වෙනවා. ඔබ විවාහය තුළ ක්‍රමක්‍රමයෙන් ආදරයෙන් මිදී යන බව ඔබට පෙනෙන විට, “ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ආදරයෙන් මිදුණු විට කුමක් කළ යුතුද?” යන ප්‍රශ්නය ගැන ඔබ කල්පනා කරනවා. ඔබ තද කර ගැනීමට අපහසු හැඟීම්වල සුළි සුළඟක් සමඟ පොරබදන විට දේවල් ඇත්තෙන්ම අඳුරු විය හැක.

සෑම සම්බන්ධතාවයක්ම ගැඹුරු හැඟීම් සඳහා කැප වූ උත්සාහයේ සහ කාලයෙහි ප්‍රතිඵලයකි; බොහෝ විට ජීවිත කාලය පුරාම පවතිනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරන හැඟීම්. සමාජ සැකැස්ම ඔබව සිතීමට හේතු විය හැක, "දිගු කාලීන සම්බන්ධතාවයකදී ආදරය බිඳ වැටීමද? එහෙමවත් පුළුවන්ද? ඔබ ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ආදරයෙන් මිදී ඇති ලකුණු පවා ඔබ හඳුනා ගන්නේ කෙසේද? ඕනෑම යුවලක් සඳහා දුෂ්කර කාලයන් පසු කිරීම සැබවින්ම පෙරනිමියක් වන අතර, දිගු කාලීන සබඳතාවයක් තුළ ප්‍රේමයෙන් මිදීම යනු කිසි විටෙක කතා නොකළ හෝ අවබෝධ කරගත් සහ පිළිගත හැකි දෙයකි. නමුත් අපව විශ්වාස කරන්න, ඔබ තනිවම නොවේ. එය නියත වශයෙන්ම සැබෑ සහ සාමාන්‍ය දෙයකි.

ඔවුන්ගේ ආශාව සහ ජ්වලිතය නැති වී ඇති එවැනි සබඳතාවලට මුහුණ දීම පහසු නැත. ඔබ ඔබේ හැඟීම්වල වෙනස්වීම් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කරන අතරතුර, ඔබ තවමත් රැඳී සිටීම සහ වෙන්වීම අතර පෙන්ඩනයක් මෙන් දෝලනය වේ.

නමුත් ඔබ ඇමතුමක් ගැනීමට පෙර, ඔබ ආදරයෙන් මිදෙන්නේ දැයි ඔබ දන්නේ කෙසේද? ඔබේ සැමියා? සංඥා මොනවාද? සහ වඩාත්ම වැදගත්,දිගුකාලීන සබඳතාවයක් තුළ ආදරයෙන් මිදීමට හේතු වූ අඩුපාඩු සහ වැරදි හඳුනා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. කිසිදු දොස් පැවරීමේ ක්‍රීඩාවක පැටලී නොසිට, ඔබේ සබඳතාවල අතුරුදහන් වූ දේ ගැන මෙනෙහි කරන්න. ඔබ මේසයට ගෙනා දේ සලකා බැලීමට ඔබේ සහකරු ඔබේ සම්බන්ධතාවයට දායක වූ ආකාරය ගැන ඔබේ අවධානය යොමු කරන්න.

ඔබේ සැමියාගෙන් බලාපොරොත්තු තැබීම පහසුය. නමුත් මුලින්ම ඔබෙන්ම අසාගන්න, ඔබ ඔබේ විවාහයේදී එකම ප්‍රමිතීන් සපුරාලනවාද? මිණුම් සලකුණු යනු හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම හමුවීමටය. ඔබේ සහකරුට ඔවුන්ගෙන් සැලකීමට අවශ්‍ය ආකාරයට සලකන්න. ඔබේ අඩුපාඩු සොයා බලන්න, ඒවායින් ඔබට වැඩ කළ හැකි ආකාරය සොයා ගන්න. රෝමය ගොඩනඟා ඇත්තේ දවසකින් නොවන අතර සෑම සාර්ථක සම්බන්ධතාවයකටම එයම සත්‍ය වේ - ඒ සඳහා කාලය සහ කැපවූ උත්සාහය අවශ්‍ය වේ. වෙනසක් ගෙනැවිත් ගැටලුකාරී රටාවලින් මිදීමට උත්සාහ කරන්න.

7. එයට යන්න දෙන්න

බල කළ යුතු ඕනෑම දෙයක්, අත්හැරීමට සුදුසුයි. ඔබ දෙදෙනාම එයට සූදානම් නම්, එය සැබෑ ආදරයේ පෙර නිමිත්තක් විය හැකි යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබේ සම්බන්ධතාවය සඳහා සටන් කරන්න. ඔබ දෙදෙනාගෙන් කවුරුන් හෝ අභිප්රේරණයක් හෝ කැපවීමක් නොමැති නම්, ඔබේ සහකරු අතහැර දැමීම වඩා හොඳය. ඔබට දැනටමත් අහිමි වූ සටනක් කළ නොහැක. වියැකී ගිය ආදරය නැවත පණ ගැන්විය නොහැක. මෙහිදී වැදගත් වන්නේ ඔබ ඔබ වෙනුවෙන්ම ඇති ආදරයයි, සියල්ලට පසු, කිසිවකුට ඔවුන්ගේ සනීපාරක්ෂාව හෝ සතුට සමඟ මැදිහත් වන සම්බන්ධතාවයක සිටීමට අවශ්‍ය නැත.

Joie ඇගේ අදහස බෙදා ගනී, “වැටීම කමක් නැතමෙම ක්‍රියාව ඔබ ඔබටම වැඩියෙන් ආදරය කරන තාක් කල් ඔබ වරක් ආදරය කළ කෙනෙකු සමඟ ඇති ආදරය නිසා. ඔබට ආදරයෙන් මිදීමට නොහැකි එකම පුද්ගලයා ඔබයි. ” දරුවන් සිටින ජෝඩු සඳහා, දරුවන්ගේ සතුට ගැනද සලකා බැලීමට ඇය උපදෙස් දෙයි. ඇය පවසන්නේ, “දෙමව්පියන් දෙදෙනාම සතුටුදායක ස්ථානයක තැබුවහොත් දික්කසාදයෙන් දරුවන් කමක් නැත. රණ්ඩු කරන අසතුටින් සිටින දෙමාපියන් සමඟ ඔවුන් සුදුසු නැත.”

ප්‍රේමයෙන් මිදීම තේරුම් ගත හැකිය. යුක්තිසහගත නොවන දෙය ඔබේම සතුට ගැන සම්මුතියක් ඇති කර ගැනීමයි. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ආදරයෙන් මිදුණු විට කුමක් කළ යුතුද? ඔබට සතුටු විය හැකි දෙයක් කරන්න. ඔබට අවශ්‍ය නම් සම්බන්ධතාවය නැවත පණ ගන්වන්න, නැතහොත් ඔබට එම තීරණය ගැනීමට සම්පත් තිබේ නම් එය අත්හැර දමන්න.

නිතර අසන පැන

1. ප්‍රේමයෙන් මිදීම දික්කසාද වීමට හේතුද?

විවාහයේදී ප්‍රේමයෙන් මිදීම දික්කසාදයක් බවට පරිවර්තනය වීම අවශ්‍ය නොවේ. හවුල්කරුවන් දෙදෙනාටම සම්බන්ධතාවය ක්‍රියාත්මක වීමට අවශ්‍ය නම් කැපවූ උත්සාහයකින් ඔබට අහිමි වූ ආදරය නැවත ලබා ගත හැකිය. අසාර්ථක වූ විවාහයන් අලුත් වූ ප්‍රේමය සමඟ යලි නිවැරදි මාවතට පැමිණිය හැකිය. නමුත් සම්බන්ධතාවය දිගටම ඔබව හෝ ඔබේ සතුට යටපත් කරන්නේ නම් වෙන්වීම තෝරා ගන්න. අවසාන කරුණ නම් - ඔබ සතුටු කරන දේ තෝරන්න.

2. ඔබ ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ආදරයෙන් මිදුණහොත් කුමක් සිදුවේද?

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ආදරයෙන් මිදීම පිළිගත හැකිය. වසර ගණනාවක් පුරා සබඳතා වර්ධනය වන අතර හැඟීම් විශාල වෙනසක් සිදු වේ. ඔබට සම්බන්ධතාවය ක්‍රියාත්මක වීමට අවශ්‍ය නම් ඔබේ ආදරය නැවත පණගන්වන්න. උත්සාහ කර බලන්නඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති උපදෙස් අපගේ විශේෂඥයා විසින් සකස් කර ඇත. එසේ නොවේ නම්, ඔබට ඉදිරියට යා හැකිය. එය ඔබගේ තීරණයයි.

ඔබ ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ආදරයෙන් මිදුණු විට කුමක් කළ යුතුද? අපි මේ සියල්ලට පිළිතුරක් සෙවීමට උත්සාහ කරමු, සහ තවත් බොහෝ දේ, අපේ ජීවිත පුහුණුකරු සහ උපදේශක ජෝයි බෝස්, අපවාදාත්මක විවාහයන්, බිඳවැටීම් සහ විවාහයෙන් පරිබාහිර සබඳතා සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කරන පුද්ගලයින්ට උපදෙස් දීමේ විශේෂත්වයකි.

ඇය වෙත යාමට පෙර විවාහය තුළ ප්‍රේමයෙන් මිදීම සඳහා මඟ පෙන්වීම් සහ උපදෙස්, එය වඩාත් හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා අපි මාතෘකාව ගැඹුරින් සොයා බලමු.

ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ ආදරයෙන් මිදීම සාමාන්‍ය දෙයක්ද?

ආදරය කිරීම සහ ආදරයෙන් මිදීම යන දෙකම මිනිස් පාලනයෙන් ඔබ්බට ගිය හැඟීම්ය. එය පරීක්ෂා කිරීමට හෝ වළක්වා ගැනීමට නොහැකිව "මම ඉතා වේගයෙන් ආදරයෙන් බැඳෙනවා" යැයි ඔබ සිතනු ඇත. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, "මම ඔහුට තවදුරටත් ආදරය නොකරමි" වැනි හැඟීමක් ඇති විය හැකිය, නැවතත්, ඔබේ හදවතට කිසිදු නියෝගයක් නැත. ආදරය ක්‍රමක්‍රමයෙන් වියැකී යන බව දැනීම සාමාන්‍ය දෙයකි.

විවාහයේදී ආදරයෙන් මිදීම තහනම් නොවේ. කාලයත් සමඟ වර්ධනය වීම ස්වාභාවිකය. සම්බන්ධතාවයක විවිධ අවස්ථා තිබේ, එහිදී හැඟීම් සමුද්‍ර වෙනසකට භාජනය විය හැකිය. සමහර අවස්ථාවලදී, "මගේ ස්වාමිපුරුෂයා මා වෙනුවෙන් කිසිවක් නොකරයි, මම ඔහු සමඟ කටයුතු කර ඇත!" නමුත් අවසානයේදී, ඔබට නැවත නැවතත් ඔහු වෙනුවෙන් වැටීමෙන් වැළකිය නොහැක.

ජෝයි නිරීක්ෂණය කරන පරිදි, “කිසිවෙකුට කිසි විටෙකත් යමෙකු සමඟ ආදරයෙන් මිදිය නොහැක. තෘෂ්ණාව තත්වයන් නිසා කම්පා වන බව පමණි. ” එබැවින් ඔබ ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ආදරයෙන් මිදී ඇති බව ඔබට හැඟෙන සෑම අවස්ථාවකම, එය වෙනුවට අඩු වෙමින් පවතීඅඩු වෙනවා. ඔබේ ආදරය සිඳී යන බවක් ඔබට දැනෙන්නේ ඔබේ වර්තමාන තත්ත්වයයි.

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ආදරයෙන් මිදීමේ ලකුණු මොනවාද?

සෑම සබඳතාවක්ම කැලඹීම් හරහා ගමන් කරයි. වැදගත් වන්නේ ඔබේ සහකරු ගැන ඔබට හැඟෙන ආකාරය සහ එම කැලඹිලි සහිත කාලවලදී ඔබේ හැඟීම් අනුනාද වන ආකාරයයි. සෑම ආරවුලක්ම සම්බන්ධතාවයක අවසානය අදහස් කළ නොහැක. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා තවදුරටත් ඔබට ආදරය නොකරන බව සෑම තර්කයක්ම යෝජනා නොකරයි.

ඔබ ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ආදරයෙන් මිදෙන්නේ දැයි ඔබ දන්නේ කෙසේද? දිගු කාලීන සබඳතාවයක් තුළ ආදරයෙන් මිදීම ක්‍රමයෙන් සිදුවන ක්‍රියාවලියකි. එය හදිසියේ හෝ ක්ෂණයකින් සිදුවන දෙයක් නොවේ. ඔබේ විවාහය දෙදරා යන බවට ඉඟි කළ හැකි බොහෝ ඇඟවීම් තිබේ. මෙය අපව ඊළඟ ප්‍රශ්නයට ද ගෙන එයි - ඔබ ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ආදරයෙන් මිදුණු විට කුමක් කළ යුතුද? ඔබ ප්‍රශ්නයට නැඹුරුද නැතහොත් විවාහයෙන් ඉදිරියට යාමට උත්සාහ කරනවාද? අපි Joie වෙතින් මාතෘකාව පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරමු.

1. ඔබ තවදුරටත් ඔහු ගැන සැලකිල්ලක් නොදක්වයි

"පළමු ලකුණ" ජෝයි පෙන්වා දෙයි, "ඔබ පුද්ගලයාට සිදුවෙමින් පවතින දෙය - හොඳ හෝ නරක ගැන අවංකවම සැලකිල්ලක් නොදක්වයි." ඔබ තවදුරටත් ඔහුගේ යහපැවැත්ම ගැන සැලකිලිමත් නොවේ. ආදරය සැමවිටම TLC (ටෙන්ඩර් ආදරණීය රැකවරණය) සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති අතර, කලින් සැලකිලිමත් ආකල්පයක් නොමැති විට ඔබ ඔබේ සැමියා සමඟ ආදරයෙන් මිදී ඇති බව ඔබ දන්නවා. ජෝයි තවදුරටත් මෙසේ කියයි, “ඔබේ එකම සැලකිල්ල ඔහුගේ ජීවිතයේ සිදුවීමක් නම්ඔබගේ අවසානයෙන් ක්‍රියාවක් අවශ්‍ය වේ ද නැද්ද යන්න. එය සායනික ය. ” ඔබ වෙන්වී සීතල වන විට ඔහු කෙරෙහි ඇති ඔබේ හැඟීම් පිටවීමක් සිදු කරයි.

2. සබඳතාවයේ සන්නිවේදන ගැටළු ඇත

සෑම සම්බන්ධතාවයකටම යතුර සන්නිවේදනයයි. එය පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු අතර ඇති දුරස්ථභාවය සමනය කර ඔවුන්ව සමීප කරයි. දිනෙන් දින වැඩිවන සන්නිවේදන හිඩැස් ආදරය ක්‍රමක්‍රමයෙන් අඩුවෙමින් පවතින බවට ඉඟි කරන තවත් වැදගත් සාධකයක් ලෙස ජෝයි සලකයි. සන්නිවේදනයේ හිඟකම සබඳතාවල එකතැන පල්වීමේ පෙර නිමිත්තයි. ඔබට තවදුරටත් එකිනෙකා සමඟ අර්ථවත් සංවාද නොමැත. ඔබට සවන්දීමේ කුසලතා අවශ්‍යයි. ඔබ තවදුරටත් එකිනෙකා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට රසවත් ප්‍රශ්න අසන්නේ නැත. මෙය ඔබ ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ආදරයෙන් මිදී ඇති බවට කතන්දර ලකුණකි.

3. ඔබ තවදුරටත් ඔබේ සහකරු ගැන මනඃකල්පිත නොකරන්න

මෙය ස්වයං පැහැදිලි කිරීමකි. ජෝයි යෝජනා කරන්නේ ඔබ ඔබෙන්ම මෙසේ අසාගන්න මෙයට ඔබේ පිළිතුර ස්ථිර නම් සහ ලිංගිකව එක්වන විට, "මම ඔහුට තවදුරටත් ආදරය නොකරමි" යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, මෙය ආදරය මැකී යන බවට පැහැදිලි ඇඟවීමකි. ඔහු තවදුරටත් ඔබේ පෙම්වතා නොවේ. ඔයා එයාගේ තුරුලේ හිටියත් ඔයාගේ හිතේ ඉන්නේ වෙන කෙනෙක්. දුෂ්කර විවාහයන් බොහෝ විට ඉන් පිටත ආදරය සොයා ගනී. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබේ ආදරයේ අවධානය එහි පදනම වෙනස් කර වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ සහාය සොයා ගනී. එසේත් නැතිනම්, ඔබ ආකර්ෂණය නොකළත් හෝ ආදරය නොකළත්වෙනත් ඕනෑම අයෙකු සමඟ, ඔබ නිසැකවම ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ආදරයෙන් මිදී ඇත.

බලන්න: වඩා හොඳ පෙම්වතෙකු වන්නේ කෙසේද - ඇයව ඔබේ ලෝකය කර ගැනීමට උපදෙස් 20ක්

4. ඔබ ඔබේ සහකරුගෙන් ඈත් වී සතුටින් සිටිනවා

ඔබ ඔබේ ආදරයෙන් මිදෙන්නේ දැයි ඔබ දන්නේ කෙසේද? ස්වාමිපුරුෂයා? ඔබේ සැමියා සමඟ එකට ගත කරන ගුණාත්මක කාලය දැන් බරක් සේ දැනේ. ඔබ තවදුරටත් එකම සමාගමක සිටීම සතුටක් නොවේ. ආදරය යනු සාමාන්‍යයෙන් අවස්ථා, හැඟීම් සහ අත්දැකීම් එකට බෙදාගැනීමයි. ඔබ මෙය කිරීමට කල්පනාකාරී වන විට, ඔබ විවාහය තුළ ආදරයෙන් මිදෙන බව ඔබ දන්නවා. ජෝයි කෙලින්ම එකතු කරයි, "ඔබ කොහේ හරි යාමට හෝ එකට යමක් කිරීමට සැලසුම් කර ඇත්නම් සහ ඔහු කිසියම් හේතුවක් නිසා ඉවත් වුවහොත්, ඔබට සතුටක් සහ සහනයක් දැනෙනවා." ඔබ එම පුද්ගලයා සමඟ ආදරයෙන් බැඳී සිටින බව ඔබ දන්නේ මේ ආකාරයට ය.

5. ඔබේ සැමියා කෙරෙහි ඔබේ ආකල්පය වෙනස් වේ

ඔබේ සහකරු ඔබට කරදරකාරී බව පෙනේ. ඔබට හැඟෙන්නේ, "මගේ ස්වාමිපුරුෂයා මා වෙනුවෙන් කිසිවක් නොකරයි" යනුවෙනි. ඔබ ඔහුට ශාරීරිකව සහ චිත්තවේගීයව අඩුවෙන් ලබා දෙනවා. ඔබ ඔහුව නොසලකා හරින විට ඔහු සිතන දේ ගැන ඔබට අවම වශයෙන් කරදර වේ. වෙන්වීමේ හැඟීම ගැඹුරු වන විට, ඔබේ හැඟීම් ඔහුගෙන් ඉවත් වේ. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා කෙරෙහි ඔබේ ආකල්පය නරකම ලෙස වෙනස් වන්නේ නම්, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ඔහු සමඟ ආදරයෙන් මිදී ඇත. උදාසීනත්වයේ සළුව ඔබේ දිගුකාලීන සබඳතාවයේ අවසානය පිළිබඳ බරපතල ලකුණු කිහිපයක් සඟවයි.

ඔබ ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ආදරයෙන් මිදුණු විට කළ යුතු දේවල් 7

ඉහත සාකච්ඡාවෙන් හෙළි වන්නේ ඔබ ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ආදරයෙන් මිදී ඇති බවට ලකුණු. විචක්ෂණශීලීමෙම සලකුණු, ඔබ ඔබේ සහකරු කෙරෙහි ඇති ආදරය මැකී යයි. නමුත් දැන් ඔබ කුමක් කළ යුතුද? ඔබ දැන් මුහුණ දී සිටින ඩොලර් මිලියන ගණනක ප්‍රශ්නය නම් - ඔබ ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ආදරයෙන් මිදුණු විට කුමක් කළ යුතුද? ඔබට අහිමි වූ ආදරය නැවත ඇති කිරීම හෝ බිඳී යාමෙන් ඔබේ තේරීම ගත හැකිය, මේ දෙකම බැලූ බැල්මට පෙනෙන තරම් පහසු නැත.

ඔබ ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ සමබර සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමට තීරණය කරන්නේ නම්, ඔබ ඒ සඳහා ක්‍රම සෙවිය යුතුය. පියවරක් පසුපසට ගෙන ඔබේ මිය යන සබඳතාව බේරා ගන්න. මෙහිදී වැදගත් වන්නේ අන්‍යෝන්‍ය උත්සාහය සහ උනන්දුවයි. සම්බන්ධතාවයක් නැවත පණ ගැන්විය හැක්කේ හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම ඒ සඳහා සමානව ආයෝජනය කළ විට පමණි. ඒකපාර්ශ්වික ආදරයකට කිසිම සම්බන්ධයක් බේරගන්න බෑ. අපගේ ප්‍රවීණ උපදේශක ජෝයිට බෙදා ගැනීමට ඇති උපදෙස් මොනවාදැයි අපි බලමු.

1. හොඳ පැරණි කාලය මතක තබා ගන්න

සෑම සම්බන්ධතාවයක්ම මධුසමය අවධිය හරහා ගමන් කරන්නේ සිහින දකින පෙම්වතුන් එකිනෙකාට ප්‍රමාණවත් නොවීමයි. ඒ කාලය ගැන සිතා ඔබ එදා වෙනස් ලෙස කළ දේ ගැන මෙනෙහි කරන්න? සමහර විට කෑම ගැනීම හෝ නිතර රාත්‍රී රාත්‍රී ගත හැකිද? ඔබේ හදවතේ එම ගිනි පුපුර නැවත පණගන්වන්න. අපගේ දින රාත්‍රී අදහස් ලැයිස්තුවෙන් ඉඟියක් ගෙන නැවත නැවතත් ආදරයෙන් බැඳෙන්න. ඇවිදින්න යන්න. ඔබේ හදවත නටන්න (ඔහු සමඟ, ඇත්ත වශයෙන්ම). ඔහු සමඟ එක්ව ජීවිතයේ සරල සතුට භුක්ති විඳින්න.

Joie යෝජනා කරන්නේ, “ඩ්‍රයිව්, රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහ, නිවාඩු සහ මතකයන් ඇති කිරීම වැනි සාමාන්‍ය යුවලක් දේවල් එකට කරන්න.” එකට සිටීමඔබට වඩා හොඳින් බැඳීමට උපකාරී වනු ඇත. මුලදී එය දුෂ්කර වුවත්, ඔබ ඔහු වෙනුවෙන් හිස ඔසවමින් සිටි පැරණි කාලය නැවත සිහිපත් කරන්න. ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ආදරයෙන් මිදී ඇති බවක් ඔබට දිගටම දැනෙන්නට පුළුවන, නමුත් උපක්‍රමය නම් එම හැඟීම ජය ගැනීම සහ ප්‍රතික්ෂේප කිරීමයි. වරක්, අතීතයට ගොස් ඔබ කලින් සිටි අලුත විවාහ වූ යුවළක් වන්න. උමතුවෙන් හා දැඩි ලෙස ආදරය කරයි.

2. එකිනෙකා අගය කරන්න සහ ගරු කරන්න

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ආදරයෙන් මිදුණු විට කුමක් කළ යුතුද? ඔබ දැනුවත්ව එකිනෙකා අගය කිරීමට හා ගරු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ගෞරවය, විශ්වාසය සහ ඇදහිල්ලේ නැංගුරම් නොමැතිව කිසිදු ආදර බෝට්ටුවකට කැළඹිලි සහිත ජලයෙන් ගැලවිය නොහැක. මෙම නැංගුරම් වලට ඇලී සිටින්න. වෙරළට පහර දෙන රළ බැස යන විට, ඔහු කෙරෙහි ඔබේ උදාසීනත්වය සහ තිත්තකම ද පහව යනු ඇත. සම්බන්ධතාවයක අන්‍යෝන්‍ය ගෞරවය ශක්තිමත් පදනමක් සාදයි.

අපි හැමෝටම අපේ අඩුපාඩු තියෙනවා. අඩුපාඩු අපේ හෝ අපගේ සහකරුගේ වේවා ඒවා පිළිගැනීමට අප ඉගෙන ගත යුතුය. සමච්චල් කරනවා වෙනුවට ඔවුන්ව වැළඳගත යුතුයි. සම්බන්ධතාවයක අගය නොකළ යුතු යැයි හැඟෙන්නේ දේවල් දකුණට යාමට පමණි. අගය කිරීමේ කුඩා ක්‍රියාවන් බොහෝ දුර යයි. ඔබ ඔවුන් තුළ ආදරය කරන කුඩා සූක්ෂ්මතා හෝ විකේන්ද්රිකයන් ඔබේ සහකරුට දන්වන්න. ඔබ දෙදෙනා අතර පරතරය පුළුල් කරනවා වෙනුවට, මුල් ගල ලෙස සරල කරුණාවන්ත ක්‍රියාවලින් සහ අගය කිරීමෙන් එය සමනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

3. ඔබ ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ආදරයෙන් මිදුණු විට කුමක් කළ යුතුද? සන්නිවේදනය කරන්න

Joie දිවුරුම් දෙන්නේ “කතා කිරීම සහ සම්බන්ධ කිරීමබොහෝ විට" සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනැගීමේදී. ඔබ ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ආදරයෙන් මිදී ඇති වඩාත්ම සංවේදී ලකුණක් වන්නේ දිනෙන් දින වැඩි වන සන්නිවේදන පරතරයයි. සන්නිවේදන නාලිකා විවෘතව තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. වාඩි වී ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ හදවතින්ම සංවාදයක් පවත්වන්න. ඔබේ සහකරු වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට ඔහුගෙන් රසවත් ප්‍රශ්න අසන්න. ඔබේ සංවාදවල සහ සබඳතාවයේ විනෝදයේ අංගය තබා ගන්න, නැතහොත් ගැඹුරු සම්බන්ධතා ප්‍රශ්න සමඟ බැරෑරුම් වන්න. අදහස නම් වඩා හොඳින් සම්බන්ධ වීමයි.

බලන්න: 12 ඔබ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ බිත්තර කටු මත ඇවිදින ලකුණු

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ අර්ථවත් සංවාද පැවැත්වීම ඔබේ ඉදිරි ගමන තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ. විවාහයේදී ආදරයෙන් මිදීමෙන් ඔබ ඉදිරියෙහි දොරවල් දෙකක් විවෘත වේ - ඔබ ආදරය නැවත පණගන්වයි, නැතහොත් ඔබට ආදරය අමතක වේ. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ ඔබේ හැඟීම් සාකච්ඡා කිරීම ඔබට වඩා හොඳින් තීරණය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.

4. ඔබේ සහකරුට ප්‍රමුඛත්වය දෙන්න

සබඳතා තුළ බොහෝ විට දක්නට ලැබෙන්නේ කලත්‍රයන් එකිනෙකා සුළු කොට සලකන බවයි. මගේ හිතවත් මිතුරියකට ඇයත් ඒ වගේ දෙයක් වෙනවා. අපේ පාන්දර 2න් එකක් අතරතුර සංවාදයේදී ඇය බිඳී ගියාය, “මට දැනෙන්නේ මම ඔහුට තවදුරටත් ආදරය නොකරන බවයි. මම දන්නවා මම වෙනදා වගේ එයාව ගණන් ගන්නේ නැහැ කියලා." කලින් සැලකිල්ලෙන් සහ අවධානයෙන් ඔබේ සහකරු ස්නානය කිරීම නැවැත්වීම ස්වාභාවික හා තරමක් පහසුය. දිගුකාලීන සබඳතා බොහෝ විට මෙම ඉරණම සපුරාලීමට නැඹුරු වේ.

ඔබේ සබඳතාව පුනර්ජීවනය කිරීමට සහ පුනර්ජීවනය කිරීමට, ඔබේ ආලය අවධිය වෙත ආපසු යන්න. ඔබ එකිනෙකා ගැන සැලකිලිමත් වූ කාලය. ඔබ සිටින කාලයඔබේ හැඟීම් නිතර ප්‍රකාශ කළා. ඔබේ ආදරය හා සැලකිල්ලෙන් ඔවුන්ව සුරතල් කරන්න. එකිනෙකා ගැන සැලකිලිමත් වීමට දැනුවත්ව තීරණය කිරීම සම්බන්ධතාවය සඳහා අරුමපුදුම දේ කරන ආකාරය ජෝයි පෙන්වා දෙයි. ඔබේ විකට ක්‍රියාවලින් හෝ ඔබේ ආදර ඉරියව්වලින් ඔවුන්ව ආකර්ෂණය කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයකින් ඔබේ විවාහය රසවත් කරන්න.

5. ඔබේ හැඟීම් සමඟ අව්‍යාජ වන්න

ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ආදරයෙන් මිදුණු විට කුමක් කළ යුතුද? ඔබ ඔබේ වඩාත්ම අව්‍යාජ ආත්මය ඉදිරිපත් කරයි. මවාපෑම් සහ මුහුණත මත සබඳතා වර්ධනය විය නොහැක. ඔබටම නොදැනෙන සම්බන්ධතාවයක් හුස්ම හිරවිය හැකිය. සැබෑ ආදරය ව්‍යාජ තත්වයන් යටතේ රෝපණය කළ විට මල් පිපෙන්නේ නැත. ඔබේ සහකරුට අව්‍යාජ සහ සැබෑ වන්න. අච්චු වලට සවි කිරීම හෝ පූර්ව නිගමනවලට අනුකූල වීම නවත්වන්න. ඔබ ඔබේ සැබෑ ආත්මය නොවේ නම් ඔවුන් ඔබට හොඳක් වන්නේ කෙසේද?

මෙම ගමනේදී ඔබව නැවත සොයා ගෙන ඔබේ සහකරු සමඟ නැවත බෙදා ගැනීමට පටන් ගන්න. "මගේ ස්වාමිපුරුෂයා මා වෙනුවෙන් කිසිවක් නොකරයි, ඔහු මාව සුළු කොට තැබුවේය!" ඔබට හැඟුණත්, වාෂ්ප පිටවීමට ඉඩ දෙන්න. අමනාපකම් අල්ලාගෙන නොසිටින්න. ජෝයි යෝග්‍ය ලෙස පවසන පරිදි, “ඔබ කෝපයට පත් වූ විට ප්‍රතික්‍රියා කරන්න. ඔහු ගැන නිහඬව නොසිටින්න. නිශ්ශබ්දතාවය පහතට යන සබඳතාවල විශාල උත්ප්‍රේරකයකි. ” සම්බන්ධතාවයක නිශ්ශබ්දව සැලකීම යුවළගේ ගතිකත්වයට මැදිහත් විය හැකිය. ඒ වෙනුවට, තත්වයට ප්‍රතික්‍රියා කරන්න, ඔබේ හැඟීම්වලට වාතාශ්‍රය ලබා දෙන්න, සහ රැලි ඉවත් කරන්න.

6. ස්වයං විමර්ශනය, පරාවර්තනය සහ ප්‍රතිචාර දැක්වීම

ඔබ තුළම බැලීමට මොහොතක් ගන්න. . ස්වයං විමර්ශනය

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.