ඔබේ පෙම්වතිය ඔබව හැර යාමට උත්සාහ කළ සහ පරීක්ෂා කළ ක්‍රම 10 ක්

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

අපි සම්බන්ධතාවයකට එළඹෙන විට, ඒ සියල්ල හදවත්-ඇස් සහ සිනහවකි. සෑම සම්බන්ධතාවයකම ආරම්භක අවධිය ප්‍රීතිමත් වන නමුත් ප්‍රීතිය පහව යන විට සමහර විට ඔබ ඔබේ ජීවිත කාලය පුරාම ඔබේ සහකරු සමඟ සිටීමට අවශ්‍ය නොවන බව ඔබට වැටහේ. මෙම සම්බන්ධය ඇත්ත වශයෙන්ම තබා ගැනීම සඳහා නොවන බව ඔබට වැටහේ.

බොහෝ සබඳතා විවාහය දක්වා අවසන් වන අතර, සබඳතා විශාල සංඛ්‍යාවක් ද බිඳී යාමෙන් අවසන් වන බව ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැක. ඒ වගේම වෙන්වීම හැමෝටම අමාරුයි. ඔබේ පෙම්වතිය විෂ සහිත නම් සහ ඔබ ඇයව ඇමතීමට තරම් ප්‍රියජනක නම්, අපේක්ෂාව වඩාත් භයානක ලෙස පෙනේ. ඔබට අඩුවෙන් ගමන් කළ හැකි මාර්ගයක් ගත හැකි නම්, හෝ අප එය නිවැරදිව සඳහන් කළහොත්, මාර්ගය අඩු උපදෙස් ලබා දෙන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද?

යමෙකු ගොඩ දැමීමෙන් ඔවුන්ට හානියක් සිදු වේ. නමුත් ඔබ ඔවුන්ව ඔබෙන් ඉවත් කර ගන්නේ නම් ඔබට රිදවීම ඉවත් කළ හැකිය. ඔබට මේස හැරවිය හැකි අතර ඔබ එය වටින්නේ නැති බව ඇයට විශ්වාස කරන්න. කෙසේද? "මගේ සහකරු සමඟ වෙන් වන්නේ කෙසේද?" වෙතින් ඔබේ අවධානය වෙනස් කිරීමෙන් වෙත “මගේ සහකරු මා සමඟ වෙන් කරන්නේ කෙසේද?”

ඔබේ පෙම්වතිය ඔබව අතහැර දමන්නේ කෙසේද

ඉතින් ඔබට ඔබේ පෙම්වතිය ඔබෙන් වෙන් කරවා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, අපි මෙහි සිටිමු ඔබ කළ යුතු දේ හරියටම කියන්න. මේ පාරේ යන්න පටන් ගත්තට පස්සේ ආපහු හැරෙන්න බැරි නිසා ඇයි මෙහෙම කරන්නේ කියලා දැන් ඔබ දැනුවත් විය යුතුයි. ඔබ සාමාන්‍යයෙන් නොකරන දේවල් කරන නිසා ඔබේ හේතු වටා ඔබේ හිස ඔතා ඔබේ අභිප්‍රාය ස්ඵටික කරන්න.

ඉඩ දෙන්න.අපි ඔබට අනතුරු අඟවන්නෙමු, එය පහසු නොවනු ඇත, එබැවින් වෙන්වීම ඔබට අවශ්‍ය වන අතර එය වටා වෙනත් මාර්ගයක් නොමැති බවට වග බලා ගන්න. ඇය අතිශයින්ම විෂ සහිත නම් සහ ඔබේ ජීවිතය ජීවමාන අපායක් බවට පත් කර ඇත්නම් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වෙන්වීමක් විකල්පයක් නොවන බව ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම විශ්වාස නම්, මෙන්න ඔබව පෙම්වතිය-විකර්ෂක බවට පත් කරන ක්‍රම 10 ක්:

1. සන්නිවේදනය අඩු කරන්න අවම වශයෙන්, විශේෂයෙන් තනිව සිටින විට

කාන්තාවන් තම හැඟීම් ප්‍රකාශ කිරීමට, ඔවුන් ගැන කතා කිරීමට සහ දවසේ සෑම දෙයක්ම සාකච්ඡා කිරීමට ප්‍රිය කරයි. අනෙක් අතට, ඔබට වෙන්වීමට අවශ්‍ය විට මේ කිසිවකට නොපැමිණීමට තීරණය කළ හැකිය. නාරිසිවාදී ප්‍රවණතා පෙන්වන කෙනෙකුට සීතල උරහිස් තරමක් කලකිරීමට පත් විය හැක. ඔබ එය ඉවසා සිටින අතර, ඔබේ උරහිස ඇයට හැසිරවිය නොහැකි තරම් සීතල වනු ඇතැයි බලාපොරොත්තු වේ.

ඔබ දෙදෙනා තනිව සිටින විට, ඇයව මරණයට පත් කළ හැකි විෂයයන් ගැන කතා කරන්න (වචනාර්ථයෙන් නොවේ, ඇත්තෙන්ම). ඇය ගැඹුරු සංවාදයක් ඇති කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් සංවාදය අඩු රසවත් දෙයකට හරවන්න. සංවාද වළක්වා ගැනීමට ක්‍රම සොයන්න, ඔබට නොහැකි වූ විට, එක පෙළට ඇලී සිටින්න. මතක තබා ගන්න, කාන්තාවන් කිසි විටෙකත් තමන්ව කම්මැලි කරන හෝ ඔවුන්ව විශ්වාස කිරීමට අකමැති පිරිමියෙකුට අකමැති බව මතක තබා ගන්න.

2. ඇයව එළියට දමන්න

ඕනෑම දෙයකට වඩා කාන්තාවක් අවුල් කරන දෙයක් තිබේ නම්, එය අඩුවක් වේ. සම්බන්ධතාවයක අවධානය. ඔබ ඇය සමඟ මහල් නිවාසයේ හෝ කණ්ඩායම් පසුබිමක තනිව සිටියත්, ඇයව කෝපයට පත් කළ හැකි එක් ස්ථිර ක්‍රමයක් නම්, ජනාකීර්ණ වීමයි.ඇය පිටතට. ඇය ඔබ සමඟ කතා කරන අතරතුර ඔබට ඔබේ අවධානය වෙනත් පුද්ගලයන්/දේවල් වෙත යොමු කළ හැක. විශේෂයෙන්ම ඇයගේ අවධානය යොමු කිරීමේ අවශ්‍යතාවය සාමාන්‍ය සීමාවෙන් ඔබ්බට ඉහළ ගොස් ඇත්නම් මෙය ඇයට කෙළවරක් නැති කරදරයක් වනු නිසැකය. මෙය ඔබගේ දරදඬු පෙම්වතියගෙන් මිදීමට කදිම ක්‍රමයකි.

10 ඔබේ Gi පුදුම කිරීමට අද්විතීය තෑගි...

කරුණාකර JavaScript සක්‍රීය කරන්න

10 ඔබේ පෙම්වතිය පුදුම කිරීමට අද්විතීය තෑගි

එපා ඇයට කතා කරන්න. ඇය ගැන කතා කරන්න (නමුත් මාස්ලේන් නොකරන්න). ඇය ඔබ සමඟ කතා කිරීමට උත්සාහ කරන විට අන් අය සමඟ සංවාදයක් ආරම්භ කරන්න. ඇය තවමත් කතා කරන අතරම ඉවත්ව ගොස් එම අවට සිටින වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ ගැවසෙන්න. අවසානයේදී, ඇය ඉඟිය ලබා ගනීවි හෝ ඇය ඔබව ඉවතලන තරමට කෝපයට පත් වනු ඇත.

3. ඇගේ මිතුරන් සමඟ විනෝද වන්න

ඔව්, ඔබේ පෙම්වතියට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබ ඇයගේ මිතුරන් දැන හඳුනාගෙන මිත්‍රශීලී වීමටයි. ඔවුන්ට. නමුත්, ටිකක් මිත්රශීලී වන අතර ඔබ ඔබේ ගැහැණු ළමයා ඇත්තටම කෝපයට පත් වී ඇත! ඇය තමා ගැන මඳක් සවිඥානික නම්, ගැහැණු ළමයෙකු ඔබට වෛර කිරීමට මෙය විශිෂ්ට වට්ටෝරුවකි. මෙන්න ඔබට පහසුවෙන් ඉවත දැමිය හැකි ආකාරය. ඔබේ පෙම්වතිය සමඟ හෝ නැතිව ඇගේ මිතුරන් සමඟ සුහදව සිටින්න සහ ඔවුන් සමඟ ඇසුරු කරන්න.

ඇය නොමැතිව, වඩාත් සුදුසුය. ඇගේ මිතුරන් සමඟ කතා කරන්න, ඔවුන්ට කෙටි පණිවුඩ සහ මේමස් යවන්න. එසේම, ඔබේ පෙම්වතියට ඔබ ඇගේ මිතුරන්ට කොතරම් ආදරය කරනවාද යන්න සහ ඔවුන් සමඟ ගැවසීමට ප්‍රිය කරන බව පවසන්න. අපි ඔබට පවසන විට අපව විශ්වාස කරන්න, මෙම උපක්‍රමය ඔබේ පෙම්වතියට හානියක් නොකර ඇයව ඉවත් කිරීමට ඔබේ ගමනේ සැතපුම් ගණනක් ඉදිරියට ගෙන යනු ඇත.

4. ඇයව අපහසුතාවයට පත් කරන්නඔබට ලැබෙන සෑම අවස්ථාවක්ම

ඉවත දැමීමට පහසු සහ බොහෝ විට වඩාත් විනෝදජනක ක්‍රමයක් (ඔබට) අපහසුතාවයක් වනු ඇත. සාමාන්‍යයෙන්, narcissistic ප්‍රවනතා පෙන්වන පුද්ගලයන් ඔවුන්ගේ පෙනුම, සුවඳ ආදිය ගැන ඉතා ස්වයං දැනුවත්ව සිටිති. ඔවුන්ට අවශ්‍ය වන්නේ තමන් අවට සිටින අයද ඔවුන්ගේ ප්‍රමිතීන්ට අනුකූලව ජීවත් වීමටයි.

සනීපාරක්ෂාව, මනමාලත්වය, වැනි දේවලින් අලස වීම. හෝ ඔබ ඉදිරිපත් කරන ආකාරයට පමණක් පන්දුව පෙරළීමට හැකිය. ඇගේ මිතුරන් සහ පවුලේ අය සම්බන්ධ වන සැලසුම් සඳහා ප්‍රමාද හෝ අවසන් මොහොතේ අවලංගු කිරීම් පෙන්වීම ද අලසකමට ඇතුළත් විය හැකිය. ඔබ විසිතුරු රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයකට ප්‍රමාද වී පෙනී සිටින විට ඇගේ කෝපයෙන් රතු වූ මුහුණ සිතන්න. පුදුම වැඩ කරන්න පුළුවන්. ඇය ලැජ්ජාව පෞද්ගලිකව ගෙන ඔබ ඇයව නරක පෙනුමක් ඇති කරන බව සිතීමට ඉඩ ඇත. තමන් ගැන අන්‍යයන්ගේ සංජානනය ගැන පිළිකුල් සහගත ලෙස කනස්සල්ලට පත්වන කාන්තාවන් ඔවුන්ව නරක පෙනුමක් ඇති කරන පිරිමියෙකුට කැමති නැති අතර වෙන්වීමට කාලය ගත නොකරයි.

5. වැදගත් සංවාද සුසර කරන්න

සම්බන්ධතාවයක් යනු වැදගත් බැඳීමක්. එය අවධානයෙන් සහ හොඳ සන්නිවේදනයකින් පෝෂණය වේ, එයට ඔබේ පෙම්වතිය ඔබ ගැන විශ්වාස කරන විට ඇයට ඇහුම්කන් දීම ඇතුළත් වේ. ඔබ ඔබේ බැඳීම පෝෂණය කිරීමේ ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙය සොයන බැවින්, ඔබ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව අපේක්ෂා කරන හැසිරීමෙන් බැහැර විය යුතුය.සම්බන්ධය.

අපි මෙය නිසැකවම අනුමත නොකරන අතර, සබඳතාවයක් අවසන් කිරීමට ආසන්න සහතික මාර්ගයක් වන්නේ ඇය ඔබට ඇගේ හදවත හෙළි කරන බව පෙනෙන විට ඇයව සුසර කිරීමයි. දිගු දිනකට පසු, ඇයට අවශ්‍ය වන්නේ ඇගේ දවස ගෙවී ගිය ආකාරය ඔබට පැවසීම සහ ඇයව උද්දාමයට පත් කළ හෝ ඇයව දුකට පත් කළ සියලු දේ සාකච්ඡා කිරීම, ඇයව සුසර කිරීම පමණි. "හ්ම්", "හරි", හෝ "ඔව්" වැනි නොසැලකිලිමත් ලෙස යමක් මැසිවිලි නඟන්න.

ඇයට එක පේළියක පිළිතුරු දෙන්න, එවිට ඇය දොරෙන් පිටතට ගොස් ක්ෂණයකින් හැඟීම් විරහිතව ඔබට කතා කරනු ඇත. සම්බන්ධතාවය තුළ හිතාමතාම සන්නිවේදන ගැටළු ඇති කරන්න, සහ voila, ඔබේ පෙම්වතිය ඔබෙන් වෙන් කර ගන්නේ කෙසේද යන්නට ඔබේ පිළිතුර ඔබ සතුව ඇත.

6.

නිරපේක්ෂ නරකම (හෝ හොඳම) වෙනස් කිරීමට ඇයට කියන්න ?) ඔබේ පෙම්වතිය ඔබව අතහැර දැමීමට හෝ ඔබ සමඟ ජීවත් වන පෙම්වතියක් ඉවත් කිරීමට ක්‍රමය නම් ඇයට වඩා හොඳ පෙම්වතියක් වීමට පැවසීමයි. ඇගේ විෂ සහිත බව නිසා අන්ධ වී සිටින ඇය අනිවාර්යයෙන්ම සිතන්නේ ඇය සිටිය හැකි හොඳම තැනැත්තා ඇය බවයි, නමුත් ඔබ මෙම විශ්වාසය බිඳ දැමූ විට, එයින් පසුබැසීමක් සිදු නොවේ, එය මෙම නඩුවේ විශිෂ්ට ප්‍රවෘත්තියකි, මන්ද ඔබ ඉලක්ක කරන්නේ එයයි.

ඇයගේ තේරීම් සහ ආකල්ප වෙනස් කරන ලෙස ඉල්ලා සිටීමෙන් ආරම්භ කරන්න. ඇයගේ ඇඳුම් පැළඳුම්, ආහාර ගැනීමේ පුරුදු, ඇවිදීමේ විලාසය, කතා කරන ආකාරය - සහ ඇය පිළිබඳ වෙනත් ඕනෑම දෙයක් ප්‍රශ්න කරන්න. මෙය සාර්ථක නොවන බව පෙනේ නම්, පියවරක් ඉදිරියට ගොස් ඇයව වෙනත් ගැහැණු ළමයෙකු සමඟ සංසන්දනය කිරීමට පටන් ගන්න. "මොනිකා චැන්ඩ්ලර්ට පෙම්වතියක් වන්නාක් මෙන් ඔබට පෙම්වතියක් විය නොහැක්කේ ඇයි?" වැනි දේවල් පවසන්න.ඇය ඉදිරියෙහි සිටින සහකාරියක් ප්‍රශංසා කරමින් ඇයව ඔබේ පෙම්වතිය සමඟ සංසන්දනය කරන්න, එවිට ඔබට ඉක්මනින්ම වෙනත් පෙම්වතියක් සොයා ගැනීමට සිදුවනු ඇත.

7. මසුරු වන්න

මෙය ක්‍රියාත්මක වන්නේ ඔබ නම් පමණි. සම්බන්ධතාවයේ මූල්‍යමය වශයෙන් ශක්තිමත් සහ ද්‍රව්‍යමය දේවලින් ඇයව සුරතල් කර ඇත. සම්පූර්ණ අංශක 180 පෙරළීමක් කරන්න. බිල්පත් බෙදීම ආරම්භ කරන්න, ඇයගේ කොටස සඳහා මුදල් නොමැති නම්, වියළි "ඇත්ත වශයෙන්ම" ප්රතිචාර දක්වන්න. මෙය ඇය තමා ගැන සැබෑ යැයි සිතන පරිපූර්ණත්වයේ ව්‍යාජ මුහුණුවර සොලවනු ඇත.

අපි ඇයගේ අයිතිය තේරුම් ගෙන තිබේ නම්, ඇය නිසැකවම මිල අධික තෑගි සඳහා උරා බොන කෙනෙක්. එබැවින්, ඔබ ඉන්ධන පිරවුම්හල්වලින් හෝ දෙපාර්තමේන්තු ගබඩාවලින් ලබා ගන්නා ලාභ තෑගි සමඟ ඒවා වෙනුවට. ඔබ කාලකණ්ණි වීමේ දුක්ඛිත තත්වයෙන් ඇයව පත් කර ඔබ වෙනුවෙන් මිල අධික සිසිල් දේවල් මිල දී ගෙන එය ඉහල දමන්න. හැර නොයන පෙම්වතියක් ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරනවාද? හොඳයි, මෙය ඒ ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුයි.

8. ඕනෑවට වඩා බොන්න

ආත්ම කේන්ද්‍ර කරගත් කාන්තාවන් ඔවුන් පිටතට ගොස් විනෝද වන විට ඔබ වගකීමෙන් ක්‍රියා කරනවාට සැමවිටම කැමති වනු ඇත. සාමාන්‍යයෙන් ඔබ මත්පැන් පානය කරන විට ඇයව රැකබලා ගන්නේ ඔබ බව අපට විශ්වාසයි. කතාව මාරු කිරීමට කාලයයි. ඔබේ විස්කි ගිල දමා තවත් ෂොට්ස් ඇණවුම් කිරීමට ඔබම වන්න.

බලන්න: කොල්ලෝ නැතිවීම ගැන පසුතැවෙන ආකාරයේ ගැහැණු ළමයෙකු වන්නේ කෙසේද? 11 ඉඟි

ඔබේ ගැහැණු ළමයාට කරදර කිරීම සැලසුම බව අපි දනිමු නමුත් නොසැලකිලිමත් ලෙස විනෝද වීම මෙම උපාමාරුවේ විශාල අතුරු ප්‍රතිලාභයකි. ඇය කම්මැලිකම අහුලා ගන්නා අතරතුර හොඳ පැරණි දින මෙන් කම්මැලි වීමනිසැකවම වලසාට විදින්න. ගනුදෙනුව මුද්‍රා කිරීම සඳහා, ඇගේ සම්භාව්‍ය මිතුරන් ඉදිරියේ විසි කරන්න. තවත් කිසිවක් කීමට හා කිරීමට අවශ්‍ය නැත!

9. නව උමතුවක් වර්ධනය කර ගන්න

ඇය ස්වයං-උමතු වූවත්, ඔබේ හැසිරීමට හුරු වීමට ඇයටත් යම් කාලයක් ගත වන්නට ඇත. එහෙම අයට කොහොමත් අමාරුයි. ඔබ සමීකරණයට නව උමතුවක් හඳුන්වා දෙන විට, ඇයව ඉවත් කිරීම එතරම් අපහසු නොවනු ඇත. වඩාත් සුදුසු වන්නේ, ඇය අනුමත නොකරන උමතුවකි. කියන්න, ඇය සුරතල් සතුන්ට කැමති නැත, මන්ද ඔවුන් නිවසේ කුණු කසළ දමන බැවිනි. ඔබ කරන්නේ කුමක්දැයි අනුමාන කරන්නද?

ඇගේ නිවස අවට සෑම තැනකම මලපහ පිට කරන හුරතල් කුඩා බලු පැටියෙකු ඇයට ලබා දෙන්න. ඔබ ඇයට බලු මාපියන් වීම සහ ඔබ කුඩා සත්වයා සමඟ උමතු වන ආකාරය ගැන සියල්ල පවසන්න. ඇය කෝපයෙන් සිටින විට, ඔහු කෙතරම් හුරුබුහුටිදැයි ඇයට පවසා ඔහු සමඟ සෙල්ලම් කරන්න. ඇගේ ප්‍රියතම ඇඳුමේ ඇති සුනඛ හිසකෙස් සහ ඇගේ ප්‍රියතම කාපට් මත චූ කිරීම ඇය ඔබව සහ බලු පැටියා ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට හේතු වනු ඇත.

ප්‍රෝ ඉඟිය: බලු පැටියා ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සිදු වූ විට ඔබට උපස්ථ නිවසක් ඇති බවට වග බලා ගන්න. මෙම බිඳී යාමේ ක්‍රියාවලියේදී කිසිදු සතෙකුට හානියක් සිදු නොවූ බව ඔබට පැවසිය හැකිය.

බලන්න: 9 සම්බන්ධතාවයකදී ඔබේ හැඟීම් පාලනය කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ විශේෂඥ උපදෙස්

10. පැමිණිලි කරන්න, පැමිණිලි කරන්න සහ පැමිණිලි කරන්න

කැඩීමට හොඳම ක්‍රමය නම් ඇයව වාඩි කරවා ඇයට පැවසීමයි. සිදුවෙමින් පවතී. නමුත් එය පැමිණිලි වලින් ඔතා. ඔබ මෑතකදී මෙම සම්බන්ධතාවයේ සතුටක් නොලැබූ බව ඇයට කියන්න. ඇගේ ස්වභාවධර්මය වැනි ගැඹුරු දේවල් සහ නොගැඹුරු දේවල් ගැන පැමිණිලි කරන්නඇයගේ ඇඳුම් අඳින පළඳින ආකාරය සහ ආහාර ගැනීමේ පුරුදු වැනි ය.

ඔබට විසඳුම් දෙසට යොමු වන සංවාදයෙන් දැනුවත්ව වැළකී සිටිය යුතුය. කිසිවෙක් තමන් වටා නොනවත්වා හිරිහැර කරන හඬකට කැමති නැත. ඇයගේ මිතුරන්ට ද පැමිණිලි කිරීමෙන් ඔබට දේවල් ඉහළට ගෙන යා හැකිය. එය අන් සියල්ලටම වඩා ඇයව පිස්සු වට්ටනු ඇත. ඔබ එය දැන ගැනීමට පෙර, ඔබ ඉවත දමනු ඇති අතර ඔබ සතුටින් ජීවත් වනු ඇත. නැතහොත් අඩුම තරමින් ඔබ ඇය සමඟ සිටියාට වඩා හොඳ ජීවිතයක් ගත කරන්න.

ප්‍රධාන කරුණු

  • ඔබේ පෙම්වතිය ඔබෙන් වෙන් කර ගන්නේ කෙසේද? සම්බන්ධතාවය ආරම්භ කිරීමට ඔබ කළ දෙයට ප්‍රතිවිරුද්ධ දේ කරන්න
  • ඇය ඔබ සමඟ වෙන්වීමට ගත් තීරණය ඔබේ පෙම්වතියට රිදවීමකින් තොරව ඇයව ඉවත් කිරීමට හොඳ තේරීමක් විය හැකිය
  • ඔබ සියලු තාර්කික විකල්ප සලකා බැලූ බවට වග බලා ගන්න ඔබ මෙම මාවතට යාමට පෙර බිඳී යාමට
  • ඇය හැර නොයන පෙම්වතියක් ඉවත් කිරීමට, ඔබට සෑම වාරයකදීම ඇයව කරදර කිරීම ගැන සිතිය හැකිය, එවිට ඇය ඔබව ඉවත දමනු ඇත
  • ඔබ බව සහතික කර ගන්න සෑම පැත්තකින්ම යාමට සූදානම් වන අතර ඇය නොමැතිව ඔබට වඩා හොඳ වනු ඇති බවට සම්පූර්ණයෙන්ම විශ්වාසයි

විරසකයක් සෑම විටම දුෂ්කර නමුත් සමහර විට එය එකම මාර්ගය. කලබල නොවන්න; ඔබේ මිස් රයිට් බොහෝ විට ඇය යන ගමන නිවැරදි වන අතර ඕනෑම වේලාවක ඔබේ ජීවිතයට පැමිණෙනු ඇත. ඔබේ ඇස් ගලවා ඔබේ හදවත විවෘතව තබා ගන්න! ඔබගේ ස්ථාවරය හොඳින් සලකා බලන ලෙස අපි නැවතත් ඔබෙන් ඉල්ලා සිටිමු. මක්නිසාද යත් හැසිරවීමට උත්සාහ කිරීම aමෙවැනි තත්ත්වයක් පහසුවෙන් දකුණට යා හැකියි. තාර්කික පරිණත බිඳීමක් ප්‍රශ්නයක් නොවන බව ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම විශ්වාස නම්, අප ඉහත සාකච්ඡා කළ උපක්‍රම වෙත යන්න. කකුලක් කඩන්න (සම්බන්ධතාවය)!

මෙම ලිපිය මුලින් ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද්දේ 2020 දී වන අතර එය 2022 සැප්තැම්බර් මාසයේදී යාවත්කාලීන කර ඇත

>>>>>>>>>>>>>

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.