අන්තර්ගත වගුව
ඔබේ සහකරු වංචාවක් ගැන බොරු කියන්නේ දැයි පවසන්නේ කෙසේද? එක් අතකින්, යමක් වැරදියි යන හැඟීම ඔබට තිබේ. අනෙක් අතට, ඔබේ හිස තුළ ඇති කටහඬක් ඔබට පවසන්නේ සමහර විට ඔබ ඕනෑවට වඩා සිතන්නේ සහ ව්‍යාකූල වී ඇති බවයි. හොඳයි, මනස කියවීමට ඔබට සුපිරි බලයක් නොමැති නම් ඔබට ඇත්ත වශයෙන්ම කළ නොහැක. නමුත් ඔබට නිසැකවම එම අමිහිරි කුඩා බොරු හඳුනාගෙන බොරු කියන සහකරුවෙකු හඳුනා ගත හැකිය.
ඔබේ හිස තුළට මිලියන ගණනක් කරදරකාරී ප්‍රශ්න මතු විය හැකිය - වංචා කිරීම රටාවක්ද? වංචාකාරයන් ඔවුන්ගේ වැරදි පිළිගන්නේ නැත්තේ ඇයි? ඔබේ සහකරු වෙනත් කෙනෙකු සමඟ කතා කරන්නේ දැයි සොයා ගන්නේ කෙසේද? ඔබේ සනීපාරක්ෂාව විනාශ කිරීමට ඔවුන්ට ඉඩ නොදෙන්න. සබඳතා තුළ වංචා කිරීම බහුලව සිදු වේ. පවුල් අධ්‍යයනය සඳහා වූ ආයතනය විසින් කරන ලද අධ්‍යයනයකට අනුව, විවාහක පිරිමින්ගෙන් 20%ක් පමණ තම සහකරුට වංචා කරන බව වාර්තා කර ඇති අතර විවාහක කාන්තාවන්ගෙන් ආසන්න වශයෙන් 13%ක් පමණ තම සහකරු හෝ සහකාරියට වංචා කරන බව වාර්තා කර ඇත.
නොඇදහිලිකාරකම ඉතා සුලභ වීමත් සමඟ එය ඔබට ස්වාභාවිකය. ෂර්ලොක් හෝම්ස් වැනි හැඟීමක් අවසන් කිරීමට, ඔබේ සහකරු කරන සෑම පියවරක්ම විමර්ශනය කිරීමට සහ විශ්ලේෂණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. නමුත්, ස්පොයිලර් අනතුරු ඇඟවීම! ඔබ Cumberbatch නොවේ. ඔබට අගල් කබායක් නොමැති අතර ඔබ වයලීනය වාදනය නොකරයි. ඔබට වොට්සන් නොමැති අතර එබැවින් ඔබේ සහකරු වංචා කිරීම ගැන බොරු කියන්නේ දැයි සොයා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට විශේෂඥ උපදෙස් කිහිපයක් අවශ්ය වේ.
වංචනිකයින් බොරු කියන දේවල් ගැන වැඩි ආලෝකයක් ලබා දීම සඳහා, අපි චිත්තවේගීය සුවතාවය සහ සිහිකල්පනාව පුහුණුකරු පූජාට කතා කළෙමු.සම්බන්ධතා ගැටළු.
මෙය මට චිත්‍රපටිය මතක් කරයි Marriage Story, එය අවිශ්වාසයේ විවිධ සංකීර්ණතා ග්‍රහණය කරයි. ඔහුගේ ද්‍රෝහිකම ගැන චාලිට නිකොල් මුහුණ දෙන දර්ශනයක් තිබේ, ඔහු පවසන්නේ, “මම ඇයව කෙලෙව්වා කියලා ඔයා කලබල වෙන්න එපා. මම ඇය සමඟ සිනාසීම ගැන ඔබ කලබල විය යුතුයි! ”
9. එය කුඩා බොරුවලින් බලන්න
ඔබේ සංවාද අහිංසක ලෙස පෙනෙන බොරුවලින් පිරුණු විට ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය වංචාවක් ගැන බොරු කියන බව ඔබ දන්නවා. කුඩා බොරු යනු ඔබ නොසලකා හැරිය යුතු සම්බන්ධතාවයක ආරම්භක රතු කොඩි වේ. ඔබට තේරෙනවාට වඩා ඉක්මනින්, පෙනෙන පරිදි පෙනෙන සුළු බොරු බොහෝ විට විශාල බොරු බවට පත්වේ. ඔහු කාමුක දර්ශන නරඹන්නේ නැති බව ඔහු ඔබට පැවසුවද, නමුත් ඔබ ඔහුව හොඳ දවසක් අල්ලා ගත්තාද? එසේත් නැතිනම් ඇය දුම්පානය නතර කළ බව ඇය ඔබට පැවසුවද, නමුත් රෙදි සෝදන විට ඔබට ඇගේ කමිසයේ සුවඳ දැනෙනවාද?
ඔබ වංක නොවන කුඩා අවස්ථා දුටුවහොත්, ඒවා එතරම් කුඩා නොවන බව මතක තබා ගන්න. අනික මේ වගේ පොඩි බොරු ලොකු බොරුවක් වුනාම වංචාවක් වගේ උනාම මොනවා කරන්නද? පූජා පවසන්නේ, “ඔවුන්ට සත්‍යයෙන් මුහුණ දෙන්න. මෙය සමඟ කටයුතු කිරීමට ඇති එකම මාර්ගය එයයි. එසේම, සටහන් කරන්න. අසත්‍ය කථා බොහෝ විට එකිනෙකට පරස්පර වේ.”
අදාළ කියවීම: බොරු කියන ස්වාමිපුරුෂයෙකු සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
වංචාකාරයෙකු සමඟ ගැටෙන විට, ඔබ නියම වේලාව සහ ස්ථානය තෝරා ගැනීමට වග බලා ගන්න. එසේම, ඔබ සතුව සාක්ෂි ඇති බවට වග බලා ගන්න සහ සන්සුන්ව හා මධ්‍යස්ථව ඔහු/ඇය වෙත ළඟා වන්න. එපමණක්ද නොව, ඔවුන් යන්නේ මානසිකව සූදානම්ව සිටින්නඔබේ චෝදනා ප්‍රතික්ෂේප කරන්න.
ප්‍රධාන කරුණු
- ඔබේ සහකරුගේ කුඩාම හැසිරීම් වෙනස්කම් පවා සැලකිල්ලට ගන්න
- ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඔබට කතා කරන ආකාරය,ඔවුන්ගේ ශරීර භාෂාව,ඔවුන්ගේ ස්වරය,ඔවුන්ගේ ඇස් සහ හස්ත අභිනයන් සියල්ලෝම ඔවුන්ගේ බොරුවලට මිය ගිය අය වෙති
- ඔවුන්ගේ මිතුරන් සහ පවුලේ අය ඔබ සමඟ සිටින ආකාරය සැලකිල්ලට ගන්න
- දොස් කීම් කිරීම, රණ්ඩු සරුවල් කිරීම, නිමක් නැති කතා ගොඩ නැගීම සහ සබඳතාව පිළිබඳ අතෘප්තිය ප්‍රකාශ කිරීම නැරඹිය යුතු සංඥා කිහිපයකි. සඳහා
- ප්‍රශ්නය නොසලකා හැරීම හෝ සුළු කොට සැලකීම වෙනුවට, ඔබේ සහකරු සමඟ එය කතා කරන්න
අවසානයේ, ද්‍රෝහිකම කම්පනයට පත්වන අතර, එය අත්හැරිය හැක ඔබේ ආත්ම අභිමානය බරපතල ලෙස කඩාකප්පල් කරන අතර ජීවිතය සඳහා විශ්වාසනීය ගැටළු වලින් ඔබව ප්‍රහේලිකාව කරයි. එවැනි දෙයකට මුහුණ දීම සඳහා ගැඹුරු මට්ටමේ සුවයක් අවශ්ය වේ. එවැනි අවස්ථාවලදී වෘත්තීය උපකාර පැතීම යුගයේ අවශ්‍යතාවය බවට පත්වේ. පූජා ප්‍රියම්වදා වැනි බොනොබොලොජි මණ්ඩලයේ අපගේ උපදේශකයින් මෙම ගමන හරහා ඔබේ අත අල්ලාගෙන සිටිති.
නිතර අසන ප්‍රශ්න
1. ඔබේ සහකරු වංචා කර ඇත්දැයි ඔබට පැවසිය හැක්කේ කෙසේද?ඇස් ස්පර්ශ කිරීමෙන් වැළකීම, දේවල් සමඟ සෙල්ලම් කිරීම, ඔබේ මුහුණ ස්පර්ශ කිරීම, මුඛය වසා ගැනීම බොරුව ඇඟවුම් කරන වාචික නොවන ප්‍රකාශන කිහිපයක් විය හැකිය. 2. වංචාකරුවන් මුහුණ දෙන විට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද?
මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම ආක්‍රමණශීලී වීමේ සිට සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම දක්වා වෙනස් විය හැක. වංචනිකයින් මුහුණ දෙන විට පවසන කම්පන සහගත දෙයක් නම් “එය හුදෙක් භෞතික දෙයක් මිස නොවේචිත්තවේගීය. එය කිසිවක් නොවීය. එය මට කිසිවක් අදහස් කළේ නැත. අනෙක් කාන්තාව/පිරිමි මාව පොළඹවා ගත්තා.
3. පාපොච්චාරණය කිරීමට ඔබට වංචාකාරයෙකු රවටා ගත හැකිද?ඇත්ත වශයෙන්ම නොවේ, දැනටමත් අවුල් සහගත සම්බන්ධතාවයක රැවටීම ක්‍රියා නොකරනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔබට ඒවා තිබේ නම්, පින්තූර, සංවාද වාර්තා, රැස්වීම් වැනි කරුණු සමඟ ඔවුන්ට මුහුණ දිය හැකිය.
වංචාවෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද - පරිච්ඡේදය වැසීමට සංවේදී ක්‍රම 15
11 පිරිමින් සඳහා විවාහය අවසන් වී ඇති බවට ලකුණු
මම අනෙක් කාන්තාව සමඟ ගැටිය යුතුද? ඔබට තීරණය කිරීමට උපකාර වන ප්‍රවීණ උපදෙස් 6ක්
1> 1>ප්‍රියම්වදා (ජෝන්ස් හොප්කින්ස් බ්ලූම්බර්ග් මහජන සෞඛ්‍ය පාසලෙන් සහ සිඩ්නි විශ්ව විද්‍යාලයෙන් මනෝවිද්‍යාත්මක සහ මානසික සෞඛ්‍ය ප්‍රථමාධාර පිළිබඳ සහතිකය ලබා ඇත), ඇය විවාහයෙන් බැහැර සබඳතා, බිඳවැටීම්, වෙන්වීම්, ශෝකය සහ අලාභය සඳහා උපදේශනය පිළිබඳ විශේෂඥතාවක් ඇත.තවත් ප්‍රවීණයන්ගේ අනුග්‍රහය සහිත තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සඳහා, කරුණාකර අපගේ YouTube නාලිකාවට දායක වන්න.
ඔබේ සහකරු වංචා කිරීම ගැන බොරු කියන්නේ දැයි පවසන්නේ කෙසේද? 9 විශේෂඥ උපදෙස්
දාර්ශනික ෆ්‍රෙඩ්රික් නීට්ෂේ වරක් පැවසුවේ, "ඔබ මට බොරු කීම ගැන මම කණගාටු නොවෙමි, මෙතැන් සිට මට ඔබව විශ්වාස කිරීමට නොහැකි වීම ගැන මම කණගාටු වෙමි." සබඳතාවල ඇති සුදු බොරු විශ්වාසය හා විශ්වාසය බිඳ දැමීම පමණක් නොව, පළමු ස්ථානය අල්ලා ගැනීමට අපහසු වේ. පූජා පෙන්වා දෙන පරිදි, “පෝකර් මුහුණු බොහෝ විට පළපුරුදු බොරුකාරයන් වේ. කෙළින් මුහුණින් බොරු කියන බොරුකාරයන් අල්ලා ගැනීම පාහේ කළ නොහැක්කකි. එසේ නම්, ඔබේ සහකරු වංචා කිරීම ගැන බොරු කියනවාදැයි සොයා ගන්නේ කෙසේද? මෙන්න ප්‍රවීණ උපදෙස් කිහිපයක්:
1. මගහැර යන ශරීර භාෂාව
පූජාට අනුව, “ඉක්මවන ශරීර භාෂාව බලහත්කාරයෙන් වංචා කිරීම සහ බොරු කීමේ ස්ථිර ලකුණකි. බොරු කියන සහකරු ඇස් ස්පර්ශ කිරීමෙන්, කම්මැලිකමෙන්, දඟලමින්, සහ සමහර නිදහසට කරුණු ඉදිරිපත් කිරීමට උත්සාහ කරයි. මිනිසුන්ගේ තොල් සුදුමැලි වන අතර ඔවුන් බොරු කියන විට ඔවුන්ගේ මුහුණු සුදු / රතු වේ. ඔවුන්ගේ සියලු මවා පෑමේ පහසුව තිබියදීත්, ඔවුන්ගේ ශරීර භාෂාවට කීමට වෙනත් කතාවක් ඇත.
ඔබේ සහකරු වංචාවක් ගැන බොරු කියන්නේ දැයි පැවසීමට මෙම ඉක්මන් ප්‍රශ්නාවලිය ගන්න:
- ඔබ තුළ පැකිලීමක් ඔබ දකිනවාද?සහකරුගේ කථාව? ඔව්/නැත
- ඔවුන්ගේ මාර්ග ආවරණය කිරීම සඳහා විශ්වාස කළ හැකි කතාවක් ඉදිරිපත් කිරීමට උත්සාහ කරන අතරතුර ඔවුන් වේගයෙන් ඇසිපිය හෙළනවාද නැතහොත් දහඩිය දමනවාද? ඔව්/නැත
- ඔවුන් සරල කතාවක් අතිශයෝක්තියට නංවන බව ඔබ නිරීක්ෂණය කර තිබේද? ඔව්/නැත
- ඔබ සමඟ කතා කරන අතරතුර ඔබේ සහකරු ඇස්වලට සම්බන්ධ වීමෙන් වැළකී සිටින බව ඔබට නිතර පෙනෙනවාද? ඔව්/නෑ
- ඔවුන් ඉන්න තැන ගැන බොරු කියන්න හදනවද? ඔව්/නැත
- ඔවුන් ඔබ සමඟ කතා කරන විට ඔවුන් නොසන්සුන් බවක් හෝ චපල බවක් ඔබට පෙනෙනවාද? ඔව්/නැත
ඉහත ප්‍රශ්න තුනකට ඔබ ස්ථිර ලෙස පිළිතුරු දී ඇත්නම්, ඔබට බොරු කියන සහකරුවෙකු සිටින අවස්ථා තිබේ කවුද ඔයාට වංචා කරන්නේ. ඔවුන්ගේ ශරීර භාෂාව කෙරෙහි දැඩි අවධානයක් යොමු කිරීම (ඔවුන්ගේ කටහඬ හදිසියේ ඉරිතලා යාම හෝ උස් ස්වරය වැනි) ඔබේ සහකරු බොරු කියන්නේ දැයි දැන ගැනීමට එක් ක්‍රමයකි.
ආශ්‍රිත කියවීම: 13 යමෙක් ඔබට පෙළ හරහා බොරු කියන බව ස්ථිර-වෙඩි සලකුණු
2. ඕනෑවට වඩා හෝ නොපැහැදිලි විස්තර ලබා දෙයි
ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය බොරු කියනු ඇත සුමට ආඛ්‍යානයක් නිර්මාණය කිරීමෙන් වංචා කිරීම. හොඳයි, බොරුකාරයින්ට විශිෂ්ට කතන්දර කියන්නන් විය හැකිය. ඔවුන් ඔබ වෙනුවෙන් විස්තීර්ණ චිත්‍රයක් අඳිනු ඇති අතර ඔවුන්ගේ කථා වල කුඩා විස්තර වලින් ඔබව යටපත් කරනු ඇත. ඔවුන් සෑම දෙයක්ම ඉතා සියුම් ලෙස විස්තර කරනු ඇත, ඔවුන්ට එතරම් විස්තරාත්මකව බොරු කිව හැකි බව ඔබට තේරුම් ගත නොහැකි වනු ඇත.
අනෙක් අතට, සමහර වංචාකරුවන් ඔවුන්ගේ බොරු සැඟවීමට උත්සාහ කිරීමේදී විස්තර ගැන ඇත්තෙන්ම අපැහැදිලි වේ. ඔවුන් ප්‍රශ්න මඟහැරීමට හෝ විෂය වෙනස් කිරීමට ඉඩ ඇත. ඔබේ සහකරු ලැබුනොත්ඔබ ඔවුන්ගෙන් “ඔබ සිටියේ කොහේද?” වැනි ප්‍රශ්න අසන විට ආරක්‍ෂාකාරී වන අතර, එය ඔහු මුහුණ දෙන විට ඔහු බොරු කියන එක් ලකුණක් විය හැකිය, නැතහොත් හසු නොවී සිටීමට ඇය මග හරිනු ඇත.
නමුත් යමෙකු බොරු කියමින් වංචා කර තවමත් රැඳී සිටින්නේ මන්ද? සම්බන්ධතාවයක? එය ඔවුන් ත්‍රාසය සොයන්නන් නිසා හෝ ඒක භාර්යාව නොවන බව හැඟෙන දේ ගවේෂණය කිරීමට අවශ්ය නිසා විය හැකිය. එසේම, අනුක්‍රමික වංචාකරුවන්ගේ එක් අනතුරු ඇඟවීමේ ලක්ෂණයක් වන්නේ ඔවුන් තම ක්‍රියාවන් සාධාරණීකරණය කිරීම සඳහා ආරක්ෂක යාන්ත්‍රණ සංවර්ධනය කිරීමයි. නිදසුනක් වශයෙන්, වංචනිකයෙකු තමන්ටම කියා ගත හැකිය, “එය මම විවාහයෙන් පිටත සම්බන්ධයක් පවත්වනවාක් මෙන් නොවේ. එය සබඳතාවයකින් පරිබාහිර ලිංගිකත්වය පමණි.”
තවත් හේතුවක් විය හැක්කේ ඔවුන් තවමත් ඔවුන්ගේ අපවාදාත්මක අතීත සබඳතාවල කම්පනය දරාගෙන සිටින අතර සමීපත්වය ඔවුන්ව යටපත් කිරීමට පටන් ගන්නා මොහොතේ ස්වයං කඩාකප්පල්කාරීත්වයට පත්වීමයි. මෙය වැළැක්විය හැකි ඇමුණුම් ශෛලියක ප්‍රතිඵලයක් විය හැකිය.
3. ඔවුන්ගේ උපාංග ආරක්ෂා කරන්න
Cherly Hughes ඇගේ පොතේ, Lovers and Beloved මෙසේ ලියයි, “නොසොයාගත් බොරු පිළිබඳ සැබෑ බියකරු දෙය නිරාවරණය වූවන්ට වඩා අපව අඩු කිරීමට ඔවුන්ට විශාල හැකියාවක් තිබීමයි. නමුත් මේ සොයා නොගත් බොරුවලට ඔබ යන්නේ කෙසේද? ඔබේ සහකරු වංචා කිරීම ගැන බොරු කියනවා දැයි පවසන්නේ කෙසේද? අවධානය යොමු කළ යුතු සංඥා කිහිපයක් මෙන්න:
- ඔවුන් හදිසියේම ඔවුන්ගේ උපාංග මුරපද ආරක්ෂා කිරීමට පටන් ගනී
- ඔවුන්ගේ දුරකථනය සෑම විටම මුහුණට පහළින් තබා ඇත
- ඔවුන් තෝරා ගැනීමට මුල්ලකට යයි සමහර ඇමතුම් ගන්න/ඔබ අවට සිටින විට ඇමතුම් ගන්න එපා
- ඔවුන්ට ලැබේආරක්‍ෂාකාරීව සහ කෝපයෙන් පවසන්න, "ඔබ මගේ විද්‍යුත් තැපෑල දෙස බලන්නේ කෙසේද?"
- ඔවුන් ඔවුන්ගේ පෙළ ඔබෙන් සඟවයි
- ඔවුන් ඔබට අවශ්ය නැති දෙයක් ඔබට ලබා ගැනීමට ඉඩ නොතබන පිණිස, ඔවුන් අතපය මෙන් ඔවුන්ගේ උපාංග රැගෙන යයි
ඔබේ සහකරු මෙම ප්‍රවණතා බොහොමයක් ප්‍රදර්ශනය කරන්නේ නම්, ඔබ වංචාකාරයන් කියන බොරුවලට හසුවීමට හොඳ අවස්ථාවක් තිබේ. වංචා කරන්නන් ඔවුන්ගේ උපාංග පමණක් නොව ඇතැම් ස්ථාන ගැනද ආරක්ෂා කරයි. උදාහරණයක් ලෙස, "ඔබ මගේ සේවා ස්ථානයේ පමණක් නොපැමිණිය යුතුයි" හෝ "ඒයි, මේ මගේ පිරිමි/කාන්තා ගුහාව. මෙහි කිසිම දෙයකට අත නොතබන්න සහ මගේ පෞද්ගලිකත්වයට ගරු කරන්න".
4. ඔබේ සහකරු වංචාවක් ගැන බොරු කියනවා දැයි පවසන්නේ කෙසේද? Gaslighting
"gaslighting" යන වචනය අපව සුප්‍රසිද්ධ සෑම් ස්මිත් ගීතයක පද වලට නැවත ගෙන යයි, "ඔයා කියනවා මට පිස්සු කියලා, 'මොකද ඔයා හිතන්නේ නැහැ මම ඔයා කරපු දේ කියලා. නමුත් ඔබ මට බබා යැයි කී විට, මම දන්නවා මම පමණක් නොවන බව.”
ඔබ ‘එකම එකා’ ද නැද්ද යන්න දැන ගන්නේ කෙසේද? ඔබ සත්‍යයට පැමිණීම වැලැක්වීම සඳහා ඇය මුහුණ දෙන විට ඔහු බොරු කියන හෝ ඇය තවත් කතාවක් උයන්නේ කුමන ලකුණු ද? බොරු කියන සහකරු ඔබට යම් වරදක් ඇති බව ඔබට හැඟේවි. එසේත් නැතිනම් ඔබ ව්‍යාකූල වී ඇති බවට චෝදනා කර, “එය විශ්වාස කළ නොහැකියි! ඔබ මෙතරම් අනාරක්ෂිත වන්නේ ඇයි? ඇයි ඔයාට මාව විශ්වාස කරන්න බැරි?"
බලන්න: පෙළ හරහා යමෙකු ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට උදාහරණ 20ක්28-හැවිරිදි පුස්තකාලයාධිපති රික්, ගෑස් ලයිට් සමඟ ඔහුගේ බුරුසුව බෙදා ගනී. වසර 2 ක් තිස්සේ ඔහුගේ පෙම්වතිය වූ අමන්දා ඔවුන්ගෙන් පසු ඔහු සමඟ කතා කිරීමෙන් වැළකී සිටියායඔවුන්ගේ පොදු මිතුරා වන ඩෑන්ගේ සාදයට සහභාගී විය. ඇය ඔහුගේ ඇමතුම් ලබා ගැනීම නැවැත්වූ අතර, වරින් වර අතුරුදහන් වන ක්‍රියාවක් ඇදගෙන ගිය අතර, සෑම විටම ඇගේ මිතුරන් සමඟ නිතර ගැවසීම සාධාරණීකරණය කරමින් වෙනස් කතාවක් ඉදිරිපත් කළාය.
අදාළ කියවීම: 12 ලකුණු බොරු කියන කලත්‍රයා
ඔහුගේ පෙම්වතිය ඇය සිටින තැන ගැන බොරු කීම නිසා, ඇය සම්පූර්ණ වරද ඔහු මත තැබුවාය - “අපි එකට ගුණාත්මක කාලයක් ගත කළ අවසන් අවස්ථාව ඔබට මතකද? ඔයා කවදාවත් මං ගැන හිතන්නේ නැහැ. මම කුමක් කරන්නද? ගෙදර ඉඳගෙන ඔබ ආපසු එනතුරු බලා සිටිනවාද? ඔබ මට ඇඟිල්ල දිගු කිරීමට පෙර ඔබේ මාර්ග සකස් කර ගත යුතුයි! රික්ගේ නඩුවේදී, ඇය සිටින තැන ගැන බොරු කී හවුල්කරුවෙකුට මුහුණ දීම දොස් පැවරීමට සහ ගෑස් ලයිට් කිරීමට හේතු විය.
ඔබේ සහකරු ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් පිළිබඳව ඔබට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කරන විට ඔහු බොරු කීමේ සහ වංචා කරන බව ඔබ දන්නවා. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබ ඔබේ සිහිබුද්ධිය ගැන ප්‍රශ්න කිරීමට පටන් ගනී. ඔබ ඔබ ගැනම සැක කිරීමට පටන් ගන්නා තරමට ඔවුන් ඔබව හසුරුවනු ඇත. සබඳතාවන්හි ගෑස් ලයිට් කිරීම යනු බලහත්කාර වංචා සහ බොරු කීම වසන් කිරීමට භාවිතා කරන සම්භාව්‍ය උපක්‍රමයකි.
5. නැතිවූ කාලය
ඔබේ සහකරු වංචාව ගැන බොරු කියන්නේ දැයි දැන ගන්නේ කෙසේද? පූජා උපදෙස් දෙන්නේ, “ඔවුන්ගේ කාලසටහනේ ගණන් නොගත් බොහෝ කාලයක් පවතිනු ඇත. මෙම කාලය තුළ ඔවුන් සිටියේ කොතැනද යන්න පැහැදිලි කිරීම වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔවුන් දුරස්ථව ක්‍රියා කරනු ඇත, නැතහොත් කිසිදු හේතුවක් නොමැතිව ඔබට මිල අධික තෑග්ගක් ලබා දෙනු ඇත. , අහන්නඔබම:
- ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඔබ සමඟ ගත කිරීමට කාලය නොමැතිව කාර්යබහුල කාලසටහනක් හදිසියේ තිබේද?
- ඔබට නිතර නිතර වැඩ බරක් ගැන පැමිණිලි ඇසෙනවාද?
- ඔවුන්ගේ කාර්යාල රැස්වීම් රාත්‍රිය වන තුරුම දිගු වී තිබේද?
- හදිසි, පැහැදිලි කළ නොහැකි අතුරුදහන්වීම් ක්‍රියාවන් තිබේද?
- ඔවුන්ට සෑම විටම ක්‍රියාත්මක වීමට රාජකාරි තිබේද?
ඔවුන් “අර්බුදකාරී මිතුරෙකුට උපකාර කිරීම” නිසා ඔවුන් අතිකාල වැඩ කිරීම හෝ සෑම රාත්‍රියකම පාහේ ප්‍රමාද වී නිවසට පැමිණෙන බව ඔබ දුටුවහොත්, එය එකක් විය හැකිය. වංචාකාරයන් කියන සම්භාව්‍ය බොරුව. මෙම හැසිරීම අලුත් හෝ මෑත කාලීන නම්, නියත වශයෙන්ම මාළු ඇති දෙයක් සිදුවෙමින් පවතී.
6. ඔබේ සහකරු වංචා කිරීම ගැන බොරු කියන්නේ දැයි පවසන්නේ කෙසේද? වෙනස් කළ හැසිරීම්
පෙළ හරහා වංචා කිරීම ගැන යමෙකු බොරු කියන්නේ දැයි පවසන්නේ කෙසේද? ඔවුන් බොහෝ විට "මම ඔබට ආදරෙයි" යැයි කීමට පටන් ගෙන ඇති බව හෝ ඔබට චෙස් පෙළ එවීම ඔබට පෙනෙනු ඇත. හදිසියේම ඔබට තෑගි හෝ ආදර පාඨවලින් වැස්සවීම බොරු කියන කලත්‍රයාට ඔබේ සැකය මග හරවා ගැනීමට එක් ක්‍රමයකි.
බලන්න: ඔබේ සහකරු පාලක විකාරයක් වූ විට එයට මුහුණ දෙන්නේ කෙසේද?ඔහු වංචා කිරීම ගැන බොරු කියනවාද? ඇයට සැඟවීමට යමක් තිබේද? ඔබට සොයා ගත හැක්කේ කෙසේද? බොහෝ කටයුතු සොයා ගන්නේ කෙසේද? ඔබේ සහකරු බොරු කියන්නේ දැයි පැවසීමට එක් ක්‍රමයක් නම් හැසිරීම් වල වෙනස්වීම් දැකීමයි. ඔහු වඩා හොඳින් අඳින්නේ කාගේ හෝ සිත් ඇදගන්නා ලෙසද? එසේත් නැතිනම් ඔබේ පවුලේ අය සහ මිතුරන් සම්බන්ධයෙන් ඇය වෙන් වී යනවාද?
වංචනික හවුල්කරුවෙකුගේ වෙනත් සලකුනු වන්නේ ක්‍රියාකිරීම ඉවත් කිරීම, අඩු සෙනෙහස සහ අනාගත සැලසුම් ගැන උනන්දු නොවීමයි. ඒ වගේම වංචාකාරයෙක්නිරන්තරයෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු කරයි, අනවශ්‍ය රණ්ඩු දබර කර ගනී, සහ සෑම විටම වරදකරු / කනස්සල්ලට පත්වේ. ඔහු/ඇය ඔබ සමඟ මුදල් සාකච්ඡා කිරීම නැවැත්විය හැකිය (ඔවුන්ගේ රහසිගත රැස්වීම් සඳහා වියදම් කරන මුදල් සඳහා පැහැදිලි කිරීම් ඉදිරිපත් නොකිරීමට) සහ ඔබව බැහැර කරන නව විනෝදාංශ පවා තිබිය හැකිය.
ඔබේ සහකරු වංචා කරන බවට ඔබ සැක කරන විට, මෙම සලකුණු ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න. :
- පැහැදිලි කළ නොහැකි හැසිරීම් වෙනස්කම්
- ගැටුමක හැරවීම්
- අධික සීනි/ආදර අභිනයන්
- වැළැක්විය හැකි තර්ක
- උනන්දුවක් නැති වෙන්වීම
අදාළ කියවීම: වංචා කිරීමෙන් පසු විශ්වාසය නැවත ලබා ගන්නේ කෙසේද: ප්‍රවීණයෙකුට අනුව ක්‍රම 12
7. ඔවුන්ගේ මිතුරන්ගේ හෝ පවුලේ අයගේ හැසිරීම් වල වෙනසක්
ඇති ගොඩක් දේවල් වංචාකාරයෝ බොරු කියනවා. නමුත් සමහර විට ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ යමෙකු ඔබෙන් සැඟවීමට උත්සාහ කළ සෑම දෙයක් ගැනම රහස්‍ය වේ. සමහර විට, ඔවුන් යටපත් කරන වංචාකාරයාගේ වරද සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඔවුන් තම හොඳම මිතුරාට විශ්වාස කරයි. එසේත් නැතිනම් ඔවුන්ගේ සහෝදර සහෝදරියන් හෝ ඥාති සහෝදරියන් අවශ්ය වූ විට ඔවුන් වෙනුවෙන් ආවරණය කරයි.
රික්ගේ නඩුව වෙත ආපසු යන විට, ඔහුගේ සැකය ඇති කළේ අමන්දාගේ සහෝදරිය අමුතු හා අද්භූත ලෙස හැසිරීමයි. අමන්දා ගැන සොයා බැලීමට ඔහු ඇයට කතා කරන සෑම අවස්ථාවකම, ඇය අමන්දාගේ හොර වැඩවලට වැස්මක් ඇඳීමට අසම්මත කතා උයන්න ගත්තාය. වරක් ඇය වචනයක්වත් නොකියා ඔහු මත එල්ලී සිටියාය. පැහැදිලිවම, ඇයට අපහසුතාවයක් දැනුණු අතර බොහෝ විට වරදකාරි හැඟීමක්ද ඇති විය.
ඔබ බොරු කියන සහකරුවෙකු අල්ලා ගන්නේ කෙසේද?වංචා කරනවාද? ඔවුන්ගේ සමීප මිතුරන් හෝ පවුලේ සාමාජිකයන්ගේ හැසිරීම් සැලකිල්ලට ගන්න.
- ඔවුන් ඔබට වෙනස් ලෙස සලකනවාද?
- ඔවුන් ඔබ වටා අපහසුතාවයට පත් වෙනවාද?
- ඔවුන් ඔබව මගහරිනවාද නැතිනම් ඔබ කෙරෙහි නිෂේධාත්මක හැඟීම් ප්‍රදර්ශනය කරනවාද?
- ඔවුන් වැඩි වැඩියෙන් ඔබ ගැන උදාසීන වෙමින් සිටිනවාද?
- ඔවුන් ඔබෙන් ඈත් වී හෝ ඈත් වන බව ඔබට පෙනෙනවාද?
පිළිතුර ඔව් නම්, ඒ ඔවුන් දැනටමත් අපහසු සත්‍යය දන්නා නිසා විය හැක.
8. සම්බන්ධය පිළිබඳ අතෘප්තිය ප්‍රකාශ කරයි
වංචා කිරීම තේරුම් ගැනීමට, වංචාකරුවන්ට තමන් ගැන හැඟෙන ආකාරය අප තේරුම් ගත යුතුය. එසේ නම්, වංචා කිරීම සහ බොරු කීම පිටුපස ඇති මනෝවිද්‍යාව කුමක්ද? පූජා පිළිතුරු දෙන්නේ, “වංචා කිරීම සහ බොරු කීම පිටුපස ඇති මනෝවිද්‍යාව වන්නේ මගේ කේක් එක තබා එයත් අනුභව කිරීමයි. සම්බන්ධතාවය ස්ථාවරව තබා ගැනීමට මෙන්ම පැත්තෙන් යමක් සිදු කිරීමට. ” සමහර විට, ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ හොඳ කොටස් කොතරම් හොඳද යත්, ඔබේ සහකරුට පිටව යාමට නොහැකි වන නමුත් එය රළු පැල්ලමකට පැමිණි විට, ඔවුන් බේරීමට මාර්ග සොයා ගනී.
දෙලොවෙහිම හොඳම දේ ලබා ගැනීමට අවශ්ය වීමට අමතරව, සම්බන්ධතාවයේ ඉටු නොවන හැඟීම ඔවුන්ගේ වංචා පිටුපස එක් හේතුවක් විය හැකිය. ඔබේ සහකරු වංචා කිරීම ගැන බොරු කියනවා දැයි දැන ගැනීමට, වක්ර සංඥා කිහිපයක් බලන්න. ඔබ මැසිවිලි නැඟීමට පෙර, “මගේ බිරිඳ වෙනත් පිරිමියෙකු සමඟ කතා කිරීමට බොරු කීවාය. එය ඇදහිය නොහැකි ය. ඇය මට මෙය කරන්නේ කෙසේද? ”, ඔබ ඇයගේ ඇතැම් පැමිණිලිවලට කණක් පියාගෙන ඇත්දැයි ස්වයං විමසා බලන්න.