Kako znati da li vaš partner laže o varanju? S jedne strane, imate osjećaj da nešto nije u redu. S druge strane, glas u vašoj glavi govori vam da možda samo previše razmišljate i da ste paranoični. Pa, zaista ne možete osim ako nemate supermoć da čitate misli. Ali sigurno možete otkriti te gadne male laži i identificirati partnera koji laže.

Mogli bi se pojaviti milioni mučnih pitanja koja vam se pojavljuju u glavi – Je li varanje obrazac? Zašto varalice ne priznaju svoje prijestupe? Kako saznati da li vaš partner razgovara s nekim drugim? Ne dozvolite im da pokvare vaš razum. Varanje u vezama je široko rasprostranjeno. Prema studiji koju je sproveo Institut za porodične studije, oko 20% oženjenih muškaraca izjavilo je da varaju svoje partnerke, dok je otprilike 13% udatih žena izjavilo da varaju svoje supružnike.

S obzirom da je nevjera tako česta, to je prirodno za vas da se na kraju osjećate kao Sherlock Holmes, pokušavajući istražiti i analizirati svaki potez vašeg partnera. Ali, upozorenje na spojler! Ti nisi Cumberbatch. Nemate kaput i ne svirate violinu. Nemate Watsona i zato vam definitivno trebaju neki stručni savjeti koji će vam pomoći da shvatite da li vaš partner laže o varanju.

Da bismo bacili više svjetla na stvari o kojima varalice lažu, razgovarali smo sa trenerom emocionalnog zdravlja i svijesti Poojompitanja veza.

Ovo me podsjeća na film Bračna priča, koji prikazuje različite složenosti nevjere. Postoji scena u kojoj se Nikol suočava sa Čarlijem zbog njegove nevere, a on kaže: „Ne treba da se ljutiš što sam je jebao. Trebao bi biti uznemiren što sam se nasmijao s njom!”

9. Vidite to u malim lažima

Znate da vaš supružnik laže o varanju kada su vaši razgovori začinjeni naizgled bezazlenim lažima. Male laži su početne crvene zastavice u vezi koje ne biste trebali zanemariti. Prije nego što shvatite, naizgled trivijalne laži se često pretvaraju u velike laži. Je li vam rekao da ne gleda pornografiju, ali ste ga uhvatili kako to radi jednog lijepog dana? Ili vam je rekla da je prestala pušiti, ali ste mogli osjetiti miris na njenoj košulji dok perete veš?

Ako primijetite male slučajeve nepoštenja, zapamtite da nisu tako mali. Takođe, šta učiniti kada tako male laži postanu velike laži, poput varanja? Pooja kaže: „Suočite ih sa istinom. To je jedini način da se izborimo sa ovim. Takođe, pravite beleške. Lažne priče često su kontradiktorne same sebi.”

Povezano čitanje: Kako se nositi s lažljivim mužem?

Kada se suočite s prevarantom, pobrinite se da odaberete pravo vrijeme i mjesto. Također, pobrinite se da imate dokaze i pristupite mu/joj na miran i neutralan način. Štaviše, budite psihički spremni da će to učinitidemantovati vaše navode.

Ključni pokazatelji

• Primijetite čak i najmanje promjene ponašanja kod svog partnera
• Način na koji vaš supružnik razgovara s vama, njegov govor tijela, ton, oči i pokreti ruku mogu svi budite mrtvi odajući svoje laži
• Zabilježite kako su njihovi prijatelji i porodica s vama
• Igranje okrivljavanja, svađanje, izmišljanje beskrajnih priča i izražavanje nezadovoljstva vezom su neki od znakova koje treba gledati out for
• Umjesto da ignorirate ili banalizirate problem, porazgovarajte o tome sa svojim partnerom

Konačno, nevjera je traumatizirajuća i može ostaviti ozbiljno narušava vaše samopoštovanje i zagoneća vas problemima povjerenja za cijeli život. Suočavanje sa nečim takvim zahteva izlečenje na dubljem nivou. Traženje stručne pomoći postaje potreba sata u takvim slučajevima. Naši savjetnici iz Bonobology panela, poput Pooje Priyamvade, drže vas za ruku kroz ovo putovanje.

Česta pitanja

Izbjegavanje kontakta očima, petljanje po stvarima, dodirivanje lica, pokrivanje usta mogu biti neki od neverbalnih izraza koji označavaju laganje. 2. Kako varalice reagiraju kada se suoče?

Ovo može varirati od toga da postanete apsolutno agresivni do potpunog poricanja. Jedna od šokantnih stvari koje varalice kažu kada se suoče je: „Bilo je samo fizički, neemocionalni. Nije bilo nista. Nije mi to ništa značilo. Druga žena/muškarac me je namamio.”

Ne baš, varanje u već neurednoj vezi neće uspjeti. Međutim, možete ih suočiti s činjenicama kao što su slike, zapisi razgovora, sastanaka itd. ako ih imate.

Kako preboljeti prevaru – 15 razumnih načina da zatvorite poglavlje

11 znakova da je brak gotov za muškarce

Da li treba da se suočim s drugom ženom? 6 stručnih savjeta koji će vam pomoći da odlučite

Za više stručnih uvida, pretplatite se na naš YouTube kanal.

Kako znati da vaš partner laže o varanju? 9 savjeta stručnjaka

Filozof Friedrich Nietzche je jednom rekao: "Nisam uznemiren što si me lagao, uznemiren sam što ti od sada pa nadalje ne mogu vjerovati." Bijele laži u vezama ne samo da narušavaju povjerenje i vjeru, već ih je teško uhvatiti. Kako Pooja ističe, „Poker lica su često iskusni lažovi. Gotovo je nemoguće uhvatiti vrste lažova koji lažu pravog lica.” Kako onda možete saznati da li vaš partner laže o varanju? Evo nekoliko stručnih savjeta:

1. Izbjegavajući govor tijela

Prema Pooji, „Izbjegavajući govor tijela je siguran znak kompulzivnog varanja i laganja. Lažljivi partner će izbjegavati kontakt očima, petljati se, petljati i pokušavati pronaći neke izgovore.” Usne ljudi postaju blijede, a lica bijela/crvena kada lažu. Unatoč njihovoj lažnoj lakoći, njihov govor tijela će imati drugačiju priču za ispričati.

Rešite ovaj brzi kviz da otkrijete da li vaš partner laže o varanju:

• Primjećujete li oklijevanje u svompartnerov govor? Da/Ne
• Da li brzo trepću ili se znoje dok pokušavaju da smisle uvjerljivu priču kojom bi prikrili svoje tragove? Da/Ne
• Da li ste ih primijetili kako preuveličavaju jednostavnu priču? Da/Ne
• Da li često vidite da vaš partner izbjegava kontakt očima dok razgovara s vama? Da/Ne
• Da li se tuku po grmu pokušavajući lagati o tome gdje se nalaze? Da/Ne
• Da li smatrate da su nemirni ili nemirni kada razgovaraju s vama? Da/Ne

Ako ste potvrdno odgovorili na bilo koja tri od gornja pitanja, velike su šanse da imate partnera koji laže ko te vara. Obratite posebnu pažnju na njihov govor tijela (kao što je njihov glas iznenada pucao ili postaje visok) jedan je od načina da saznate da li vaš partner laže.

Povezano čitanje: 13 sigurnih znakova da vas neko laže preko teksta

2. Daje previše ili nejasne detalje

Vaš supružnik bi mogao lagati varanje stvaranjem glatkog narativa. Pa, lažovi mogu biti odlični pripovjedači. Naslikat će vam detaljnu sliku i preplaviti vas malim detaljima svojih priča. Oni će sve opisati tako detaljno da vam postaje nedokučivo da shvatite da bi mogli lagati do tako velikih detalja.

S druge strane, neki varalice postaju veoma nejasni u vezi sa detaljima u pokušaju da sakriju svoje laži. Mogu izbjeći pitanja ili promijeniti temu. Ako vaš partner dobijedefanzivno kada im postavljate pitanja poput "Gdje ste bili?", to bi mogao biti jedan od znakova da on laže kada se suoči ili da ona izbjegava da je ne uhvate.

Ali zašto bi neko lagao i varao, a ipak ostao u vezi? To može biti zato što su u potrazi za uzbuđenjem ili žele istražiti kakav je osjećaj nemonogamije. Također, jedna od osobina upozorenja serijskih varalica je da razvijaju odbrambene mehanizme kako bi opravdali svoje postupke. Na primjer, varalica može sebi reći: „Nije da imam vanbračnu vezu. To je samo seks izvan veze.”

Drugi mogući razlog mogao bi biti taj što još uvijek nose traumu svojih nasilnih prošlih veza i na kraju samosabotiraju u trenutku kada ih intimnost počne obuzimati. Ovo bi moglo biti rezultat izbjegavanja stila vezanosti.

3. Zaštitite njihove uređaje

Cherly Hughes piše u svojoj knjizi Ljubavnici i voljeni , “Zaista strašna stvar o neotkrivenim lažima je da oni imaju veći kapacitet da nas umanje od onih koji su izloženi.” Ali kako doći do ovih neotkrivenih laži? Kako znati da li vaš partner laže o varanju? Evo nekoliko znakova na koje treba pripaziti:

• Odjednom počnu štititi svoje uređaje lozinkom
• Njihov telefon uvijek drži licem prema dolje
• Odlaze u ugao da izaberu preuzmi neke pozive/Ne preuzimaj pozive kada si u blizini
• Primajuodbrambeno i ljutito reći: "Kako se usuđuješ pogledati moj e-mail?"
• Skrivaju svoje poruke od vas
• Nose svoje uređaje unaokolo kao ud, da ne biste slučajno naišli na nešto što ne žele od vas

Ako vaš partner pokazuje većinu ovih sklonosti, postoji velika šansa da ste uhvaćeni u gušti laži koje varalice govore. Varalice ne štite samo svoje uređaje već i određena mjesta. Na primjer, „Ne bi se trebao samo pojaviti na mom radnom mjestu“ ili „Hej, ovo je moja muška/ženska pećina. Ne diraj ništa ovdje i poštuj moju privatnost.”

4. Kako znati da li vaš partner laže o varanju? Gaslighting

Riječ “gaslighting” nas vraća na stihove poznate pjesme Sam Smitha, “Kažeš da sam lud, jer ne misliš da znam šta si uradio. Ali kada me nazoveš dušo, znam da nisam jedini."

Kako znati da li si 'jedina' ili nisi? Koji su znaci da on laže kada se suoči ili da ona sprema još jednu priču kako bi vas spriječila da dođete do istine? Lažljivi partner će vam dati dojam da nešto nije u redu s vama. Ili će vas optužiti da ste paranoični i reći stvari poput: „Nevjerovatno je! Zašto si tako nesiguran? Zašto mi jednostavno ne verujete?"

Rik, 28-godišnji bibliotekar, deli svoju četku sa gaslightingom. Amanda, njegova djevojka dvije godine, izbjegavala je razgovarati s njim nakon njihprisustvovali zabavi njihovog zajedničkog prijatelja Dana. Prestala je da se javlja na njegove pozive, s vremena na vrijeme povlačila je čin nestanka i uvijek je smišljala drugu priču opravdavajući njena česta druženja s prijateljima.

Povezano čitanje: 12 znakova Lažljivi supružnik

Kako je njegova djevojka lagala o tome gdje se nalazi, svu krivicu je svalila na njega – „Sjećaš li se uopće kada smo zadnji put proveli kvalitetno vrijeme zajedno? Nikad ne razmišljaš o meni. šta da radim? Samo sjediti kod kuće i čekati da se vratiš? Moraš da se popraviš pre nego što upreš prstom u mene!” U Rickovom slučaju, suočavanje s partnerom koji je lagao o njenom boravištu dovelo je do prebacivanja krivice i podmetanja gasa.

Znate da vaš partner laže i vara kada vas tjera da se osjećate krivim za svoje postupke. Kao rezultat toga, počinjete preispitivati ​​svoj zdrav razum. Manipulisaće vama do te mere da ćete početi sumnjati u sebe. Gaslighting u vezama je klasična taktika koja se koristi za prikrivanje kompulzivnog varanja i laganja.

5. Propušteno vrijeme

Kako znati da li vaš partner laže o varanju? Pooja savjetuje: „U njihovom rasporedu će biti puno vremena bez računa. Da ne bi morali da objašnjavaju gdje su bili u to vrijeme, ili bi se ponašali distancirano ili bi vas obasipali skupim poklonima bez ikakvog razloga.”

Da biste utvrdili da li vaša predosjećaj o tome da vas partner laže ima zasluge za to , pitajsebe:

• Da li vaš supružnik odjednom ima naporan raspored i nema vremena za provesti s vama?
• Da li često čujete pritužbe na povećano opterećenje?
• Da li se njihovi uredski sastanci odugovlače do kasno u noć?
• Da li ima iznenadnih, neobjašnjivih nestanaka?
• Da li uvijek imaju neke zadatke?

Ako ih vidite da rade prekovremeno ili da se skoro svake noći vraćaju kući jer su "pomagali prijatelju u krizi", to bi mogao biti jedan klasičnih laži koje varalice govore. Ako je ovo ponašanje novo ili nedavno, onda se definitivno događa nešto sumnjivo.

6. Kako prepoznati da li vaš partner laže o varanju? Promijenjeno ponašanje

Kako prepoznati da li neko laže o varanju preko teksta? Možda ćete primijetiti da su počeli češće da govore „volim te“ ili da vam šalju bezobrazne poruke. Iznenada vas obasipati poklonima ili romantičnim tekstovima jedan je od načina da lažljivi supružnik odvrati vašu sumnju.

Da li laže o varanju? Ima li šta da krije? Kako možete saznati? Kako se otkriva većina afera? Jedan od načina da utvrdite da li vaš partner laže jeste da primijetite promjene u ponašanju. Da li se bolje oblači kao da želi nekoga impresionirati? Ili ona postaje odvojena kada su u pitanju vaša porodica i prijatelji?

Drugi znakovi da partner vara može biti povučen, manje privržen i nezainteresovan za buduće planove. Takođe, varalicastalno se ometa, upušta se u nepotrebne svađe i stalno je kriv/anksiozan. On/ona bi mogao prestati razgovarati s vama o finansijama (kako bi izbjegao objašnjenja za novac potrošen na njihov tajni sastanak) i možda čak ima nove hobije koji vas isključuju.

Kada sumnjate da vaš partner vara, pripazite na ove znakove :

• Neobjašnjive promjene u ponašanju
• Diverzije u sukobu
• Prekomerne slatke/romantične geste
• Izbježne rasprave
• Nezainteresovanost

Povezano čitanje: Kako povratiti povjerenje nakon prevare: 12 načina prema mišljenju stručnjaka

7. Promjena ponašanja njihovih prijatelja ili porodice

Postoje mnogo stvari o kojima varalice lažu. Ali velike su šanse da je neko u svom životu upoznat sa svime što je pokušavao sakriti od vas. Možda se povjeravaju svom najboljem prijatelju da se izbore s krivnjom varalice koja ih obuzima. Ili možda njihov brat ili sestra pokriva za njih kada je potrebno.

Da se vratimo na Rickov slučaj, ono što je pokrenulo njegovu sumnju je da se Amandina sestra ponaša čudno i misteriozno. Svaki put kada ju je nazvao da sazna za Amandu, ona bi spremala neverovatne priče kako bi zakrila Amandine tajne poslove. Jednom mu je čak spustila slušalicu, a da nije progovorila ni riječ. Očigledno, osjećala se nelagodno, a vjerovatno i krivom.

Kako možete uhvatiti partnera koji laževaranje? Obratite pažnju na ponašanje njihovih bliskih prijatelja ili članova porodice.

• Da li se prema vama ponašaju drugačije?
• Da li im je neprijatno u vašoj blizini?
• Da li vas izbjegavaju ili pokazuju negativne emocije prema vama?
• Postaju li sve više ravnodušni prema vama?
• Da li smatrate da se odvajaju ili distanciraju od vas?

Ako je odgovor da, onda bi to moglo biti zato što već znaju neugodnu istinu.

8. Izražava nezadovoljstvo vezom

Da bismo razumjeli varanje, moramo razumjeti kako se varalice osjećaju o sebi. Dakle, koja je psihologija iza varanja i laganja? Pooja odgovara: „Psihologija koja stoji iza varanja i laganja je da uzmem svoju tortu i pojedem je. Da bi odnos bio stabilan, kao i da se nešto dešava sa strane.” Možda su dobri dijelovi vaše veze toliko dobri da vaš partner ne može otići, ali kada je riječ o teškim zakrpama, oni pronalaze načine da pobjegnu.

Osim što žele imati najbolje od oba svijeta, osjećaj neispunjenosti u vezi mogao bi biti jedan od razloga za njihovu prevaru. Da biste saznali da li vaš partner laže o varanju, potražite nekoliko indirektnih znakova. Prije nego što progunđate, „Moja žena je lagala da je razgovarala s drugim muškarcem. To je nevjerovatno. Kako je to mogla da mi uradi?", proučite da li ste se oglušili o njene pritužbe na određene