သင့်လက်တွဲဖော်သည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းရှိမရှိ မည်သို့ပြောနိုင်မည်နည်း။ တစ်ဖက်မှာ တစ်ခုခုတော့ မမှန်ဘူးလို့ စိတ်ထဲမှာ ခံစားရတယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင့်ခေါင်းအတွင်းမှ အသံတစ်ခုက သင်သည် အတွေးလွန်နေပြီး ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်နေခြင်း ဖြစ်နိုင်ကြောင်း သင့်အား ပြောပြသည်။ ကောင်းပြီ၊ မင်းစိတ်တွေကိုဖတ်ဖို့ စူပါပါဝါမရှိရင် မင်းတကယ်လုပ်လို့မရဘူး။ ဒါပေမယ့် အဲဒီအမိုက်စား အလိမ်အညာလေးတွေကို ထောက်လှမ်းပြီး မုသားဖော်သူကို ဖော်ထုတ်နိုင်မယ်ဆိုတာ သေချာပါတယ်။

သင့်ခေါင်းထဲမှာ သန်းနဲ့ချီတဲ့ အူကြောင်ကြောင်မေးခွန်းတွေ ပေါ်လာနိုင်တယ် – လှည့်စားမှုပုံစံတစ်ခုလား။ လိမ်လည်လှည့်ဖြားသူများသည် ၎င်းတို့၏ လွန်ကျူးမှုများကို အဘယ်ကြောင့် ဝန်မခံကြသနည်း။ သင့်လက်တွဲဖော်က အခြားတစ်ယောက်ယောက်နဲ့ စကားပြောနေသလားဆိုတာကို ဘယ်လိုရှာဖွေရမလဲ။ မင်းရဲ့ သိက္ခာကို မထိခိုက်စေနဲ့။ ဆက်ဆံရေးတွင် လိမ်လည်လှည့်ဖြားမှုမှာ ကျယ်ပြန့်သည်။ Institute for Family Studies မှပြုလုပ်သော လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အိမ်ထောင်ရှင်အမျိုးသားများ၏ 20% ဝန်းကျင်သည် ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို လိမ်လည်ခဲ့ကြောင်း ဖော်ပြကြပြီး 13% ခန့်မှာ အိမ်ထောင်ရှင်အမျိုးသမီးများက ၎င်းတို့၏အိမ်ထောင်ဖက်များကို လိမ်လည်ကြောင်းဖော်ပြကြသည်။

ဖောက်ပြန်မှုမှာ အဖြစ်များသောကြောင့် သင့်အတွက် သဘာဝကျပါသည်။ Sherlock Holmes ကဲ့သို့ ခံစားချက်ကို အဆုံးသတ်ရန်၊ သင့်လက်တွဲဖော် ပြုလုပ်သည့် လှုပ်ရှားမှုတိုင်းကို စုံစမ်းစစ်ဆေးပြီး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် ကြိုးစားပါ။ သို့သော် spoiler သတိပေးချက်။ သင်သည် Cumberbatch မဟုတ်ပါ။ မင်းမှာ ကတုတ်ကျင်းအင်္ကျီ မရှိဘူး၊ တယောမတီးဘူး။ သင့်တွင် Watson မရှိပါ။ ထို့ကြောင့် သင့်လက်တွဲဖော်သည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းရှိမရှိ သိရှိနိုင်ရန် ကူညီရန် ကျွမ်းကျင်သူ အကြံပြုချက်အချို့ လိုအပ်ပါသည်။

လိမ်လည်လှည့်ဖြားသူများ လိမ်ညာပြောဆိုမှုများအပေါ် ပိုမိုရှင်းလင်းစေရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့် သတိပဋ္ဌာန်နည်းပြ Pooja နှင့် စကားပြောခဲ့သည်ဆက်ဆံရေးပြဿနာများ။

၎င်းက ကျွန်ုပ်အား ဖောက်ပြန်မှု၏ ရှုပ်ထွေးမှုအမျိုးမျိုးကို ဖမ်းစားထားသည့် အိမ်ထောင်ရေးဇာတ်လမ်း၊ ရုပ်ရှင်ကို အမှတ်ရစေသည်။ နီကိုးလ်သည် ၎င်း၏ဖောက်ပြန်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ Charlie ကို ရင်ဆိုင်သည့် မြင်ကွင်းတစ်ခုရှိပြီး ၎င်းက “သူမကို ငါအရိုက်ခံရတာကို စိတ်မဆိုးသင့်ပါဘူး။ ငါသူမနဲ့ရယ်မိလို့စိတ်မကောင်းဖြစ်သင့်တယ်!”

9. သေးငယ်သောလိမ်ညာမှုတွင်ကြည့်ပါ။ သေးငယ်သောလိမ်ညာမှုများသည် သင်လျစ်လျူမရှုသင့်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခုရှိ ကနဦးအနီရောင်အလံများဖြစ်သည်။ သင်သဘောပေါက်သည်ထက် စောလျင်စွာ၊ အသေးအဖွဲဟုထင်ရသော လိမ်ညာမှုများသည် ကြီးမားသောလိမ်ညာမှုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားတတ်သည်။ သူ ညစ်ညမ်း မကြည့်ဘူး လို့ ပြောခဲ့ ပေမယ့် ကောင်းတဲ့ နေ့တစ်နေ့ မှာ သူ့ကို ဖမ်းမိသွားသလား ။ ဒါမှမဟုတ် သူမ ဆေးလိပ်ဖြတ်လိုက်တယ်လို့ ပြောထားပေမယ့် အဝတ်လျှော်နေစဉ် သူ့အင်္ကျီပေါ်မှာ အနံ့ခံနေနိုင်သလား။

မရိုးသားမှုလေးတွေကို သတိထားမိတယ်ဆိုရင် အဲဒါတွေက သိပ်မသေးပါဘူးဆိုတာကို သတိရပါ။ ဒါ့အပြင် လိမ်ညာလိမ်လည်မှုလိုမျိုး လိမ်ညာလိမ်ညာမှုတွေ ဖြစ်လာတဲ့အခါ ဘာလုပ်ရမလဲ။ Pooja က “သူတို့ကို အမှန်တရားနဲ့ ရင်ဆိုင်ပါ။ အဲဒါကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်းပဲ။ ထို့အပြင် မှတ်စုများ ပြုလုပ်ပါ။ မှားယွင်းသော ဇာတ်လမ်းများသည် သူတို့ကိုယ်သူတို့ မကြာခဏ ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နေတတ်သည်။"

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- လိမ်ညာသောခင်ပွန်းကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမည်နည်း။

လိမ်လည်သူနှင့် ရင်ဆိုင်ရသောအခါ၊ မှန်ကန်သော အချိန်နှင့်နေရာကို ရွေးချယ်သေချာပါစေ။ ထို့အပြင်၊ သင့်တွင် အထောက်အထားရှိရန် သေချာစေပြီး အေးအေးဆေးဆေး ကြားနေနည်းဖြင့် သူ/သူမထံ ချဉ်းကပ်ပါ။ ထို့အပြင် မိမိတို့သွားလိုသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုလည်း ပြင်ဆင်ထားပါ။သင်၏စွပ်စွဲချက်များကို ငြင်းဆိုပါ။

အဓိကအချက်များ

• သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ရှိ အသေးငယ်ဆုံးသော အပြုအမူပြောင်းလဲမှုများကိုပင် သတိပြုပါ
• သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည် သင့်အား စကားပြောပုံ၊ ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား၊ ၎င်းတို့၏ လေသံ၊ ၎င်းတို့၏ မျက်လုံးများနှင့် လက်အမူအရာများ လုပ်ဆောင်နိုင်သည် အားလုံးက သူတို့ရဲ့ မုသားစကားတွေကို သေလုမျောပါး လက်ဆောင်တွေ ပေးနေကြတာ
• သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ မိသားစုတွေက သင်နဲ့ ဘယ်လိုရှိတယ်ဆိုတာ သတိပြုပါ
• အပြစ်တင်တဲ့ဂိမ်းတွေ ကစားတာ၊ ရန်ပွဲတွေ ကောက်တာ၊ အဆုံးမရှိတဲ့ ဇာတ်လမ်းတွေ ဖန်တီးတာ၊ ဆက်ဆံရေးအပေါ် မကျေနပ်မှုတွေကို ဖော်ပြတာဟာ စောင့်ကြည့်ရမယ့် လက္ခဏာအချို့ပါပဲ။
• ပြဿနာကို လျစ်လျူရှုခြင်း သို့မဟုတ် အသေးအဖွဲကိစ္စများကို လျစ်လျူရှုမည့်အစား သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် စကားပြောပါ

နောက်ဆုံးတွင်၊ ဖောက်ပြန်မှုသည် စိတ်ထိခိုက်စရာဖြစ်ပြီး ချန်ထားခဲ့နိုင်သည် သင့်ကိုယ်သင် လေးစားမှု၌ အလေးအနက်ထား၍ သင့်ဘဝအတွက် ယုံကြည်မှုပြဿနာများနှင့် ပဟေဠိဆန်သည်။ ဒီလိုမျိုး တစ်ခုခုကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်းက ပိုလေးနက်တဲ့ အဆင့်မှာ ကုစားဖို့ လိုပါတယ်။ ထိုသို့သောကိစ္စများတွင် ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကို ရှာခြင်းသည် အချိန်၏လိုအပ်ချက်ဖြစ်လာသည်။ Pooja Priyamvada ကဲ့သို့သော Bonobology ၏ အကြံပေးအဖွဲ့မှ ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံပေးများသည် ဤခရီးတစ်လျှောက်တွင် သင့်လက်ကို ဆုပ်ကိုင်ထားသည်။

FAQs

မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊ အရာဝတ္တုများနှင့် ဆော့ကစားခြင်း၊ သင့်မျက်နှာကို ထိခြင်း၊ ပါးစပ်ကို ဖုံးထားခြင်းသည် မုသာဝါဒကို ရည်ညွှန်းသည့် စကားမဟုတ်သော အသုံးအနှုန်းအချို့ ဖြစ်နိုင်သည်။ ၂။ လိမ်လည်လှည့်ဖြားသူများသည် မည်သို့တုံ့ပြန်ကြသနည်း။

၎င်းသည် လုံးဝရန်လိုခြင်းမှ လုံးဝငြင်းဆိုခြင်းအထိ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရသောအခါတွင် လိမ်လည်လှည့်ဖြားသူများပြောသည့် ထိတ်လန့်ဖွယ်ရာအချက်တစ်ခုမှာ “ဒါဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပဲ မဟုတ်ဘူး၊စိတ်ခံစားမှု။ ဘာမှမဖြစ်ခဲ့။ ငါ့အတွက် ဘာမှ အဓိပ္ပါယ်မရှိခဲ့ဘူး။ တခြားမိန်းမ/ယောက်ျားက ငါ့ကို သွေးဆောင်တယ်။”

တကယ်တော့ ရှုပ်ပွနေပြီးဖြစ်သော ဆက်ဆံရေးတွင် လှည့်စားခြင်းသည် အလုပ်မဖြစ်ပါ။ သို့သော် သင့်တွင် ၎င်းတို့ရှိလျှင် ဓာတ်ပုံများ၊ စကားဝိုင်းများ၊ အစည်းအဝေးများ စသည်တို့ကဲ့သို့သော အချက်အလက်များနှင့် ရင်ဆိုင်နိုင်သည်။

လိမ်လည်လှည့်ဖြားနည်း – အခန်းကိုပိတ်ရန် ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သောနည်းလမ်း 15 ခု

11 အမျိုးသားများလက်ထပ်ခြင်းပြီးဆုံးသွားသည့်လက္ခဏာများ

အခြားအမျိုးသမီးကို ရင်ဆိုင်သင့်သလား။ ဆုံးဖြတ်ရာတွင် ကူညီရန် ကျွမ်းကျင်သူ အကြံပြုချက်များ 6

ပိုမိုကျွမ်းကျင်သော ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများအတွက် ကျေးဇူးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ YouTube ချန်နယ်ကို စာရင်းပေးသွင်းပါ။

သင့်လက်တွဲဖော်သည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းရှိမရှိကို မည်သို့ပြောနိုင်မည်နည်း။ 9 Expert Tips

တွေးခေါ်ပညာရှင် Friedrich Nietzche က "မင်းငါ့ကိုလိမ်လို့ စိတ်မဆိုးပါဘူး၊ အခုကစပြီး မင်းကိုမယုံနိုင်တော့ဘူး" လို့ ပြောခဲ့ဖူးတယ်။ အဖြူရောင်သည် ယုံကြည်မှုနှင့် ယုံကြည်မှုကို ချိုးဖျက်ရုံသာမက ဆက်ဆံရေးတွင်ပါ တည်ရှိနေသည်မှာ ပထမနေရာ၌ ဖမ်းဆုပ်ရခက်ပါသည်။ Pooja ညွှန်ပြသည့်အတိုင်း "ပိုကာမျက်နှာများသည် မကြာခဏ လူလိမ်များဖြစ်သည်။ မျက်နှာတည့်တည့်နဲ့ လိမ်ညာနေတဲ့ လူလိမ်မျိုးတွေကို ဖမ်းဖို့ဆိုတာ မဖြစ်နိုင်သလောက်ပါပဲ။” ဒါဆို မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က လိမ်လည်လှည့်ဖြားနေသလား ဘယ်လိုရှာဖွေနိုင်မလဲ။ ဤသည်မှာ ကျွမ်းကျင်သော အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်-

1. ရှောင်လွှဲနိုင်သော ကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကား

Pooja အရ "ရှောင်လွှဲနိုင်သော ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားသည် အတင်းအကြပ် လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်း၏ သေချာသော လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ မုသားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးသည် မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်း၊ တွန့်လိမ်ခြင်း၊ မိုက်မဲခြင်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး ဆင်ခြေအချို့ထုတ်ရန် ကြိုးစားလိမ့်မည်။” လူတွေရဲ့နှုတ်ခမ်းတွေက ဖြူဖျော့လာပြီး လိမ်တဲ့အခါ သူတို့ရဲ့မျက်နှာတွေ ဖြူ/နီတွေ ဖြစ်လာပါတယ်။ ၎င်းတို့၏ ဟန်ဆောင်မှု လွယ်ကူသော်လည်း၊ ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို ပြောပြရန် ကွဲပြားသော ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ် ရှိပါမည်။

သင့်လက်တွဲဖော်သည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းအကြောင်း ပြောပြရန် ဤအမြန်မေးခွန်းကို ဖြေကြည့်ပါ-

• သင့်တွင် တုံ့ဆိုင်းသွားသည်ကို သတိပြုမိပါသလား။လက်တွဲဖော်ရဲ့ မိန့်ခွန်း? ဟုတ်/မဟုတ်
• သူတို့ရဲ့သီချင်းတွေကို ဖုံးအုပ်ဖို့ ယုံနိုင်လောက်တဲ့ ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ကို ရေးပြဖို့ ကြိုးစားရင်း လျှင်မြန်စွာ မျက်တောင်ခတ်သလား ဒါမှမဟုတ် ချွေးထွက်သလား။ ဟုတ်/မဟုတ်
• သူတို့ကို ရိုးရှင်းတဲ့ ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ကို ချဲ့ကားနေတာကို သင်မြင်ဖူးလား။ ဟုတ်သည်/မဟုတ်
• သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် သင်နှင့်စကားပြောနေစဉ် မျက်လုံးချင်းမဆုံအောင် မကြာခဏတွေ့ပါသလား။ ဟုတ်/မဟုတ်
• သူတို့နေနေတဲ့နေရာကို လိမ်ညာဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့ ချုံပုတ်တစ်ဝိုက်မှာ ရိုက်နှက်နေတာလား။ ဟုတ်/မဟုတ်
• သူတို့က မင်းနဲ့စကားပြောတဲ့အခါ စိတ်မငြိမ်မသက်ဖြစ်မှု ဒါမှမဟုတ် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်တာလား။ ဟုတ်သည်/မဟုတ်

အထက်ပါမေးခွန်းသုံးခုကို အခိုင်အမာဖြေဆိုပါက၊ သင့်တွင် လိမ်လည်သည့်အဖော်ရှိနိုင်ခြေများပါသည်။ မင်းကို လှည့်စားနေတာ ဘယ်သူလဲ။ ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို ဂရုတစိုက် အာရုံစိုက်ခြင်း (သူတို့၏ အသံရုတ်တရက်ကွဲအက်ခြင်း သို့မဟုတ် အသံမြင့်ခြင်းကဲ့သို့) သည် သင့်လက်တွဲဖော် လိမ်လည်ခြင်းရှိမရှိကို ပြောပြရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- 13 တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အား စာဖြင့်လိမ်လည်နေသည့် လက္ခဏာများ

2. များစွာသော သို့မဟုတ် မရေရာသောအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ပေးသည်

သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည် လိမ်လည်ပြောဆိုနိုင်သည် ချောမွေ့သောဇာတ်ကြောင်းဖန်တီးခြင်းဖြင့် လှည့်စားခြင်း။ ကောင်းပြီ၊ လိမ်ညာသူများသည် ပုံပြင်ပြောသူများ ဖြစ်နိုင်သည်။ သူတို့သည် သင့်အတွက် အသေးစိပ်ပုံတစ်ပုံကို ရေးဆွဲမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ ဇာတ်လမ်းအသေးစိတ်အသေးစိတ်များဖြင့် သင့်အား လွှမ်းခြုံသွားမည်ဖြစ်သည်။ သူတို့သည် ဤမျှကြီးကျယ်သောအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို လိမ်ညာနားလည်နိုင်စေရန် သင့်အတွက် နားလည်သဘောပေါက်ရန် နားမလည်နိုင်လောက်အောင်ပင် အရာအားလုံးကို မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း ဖော်ပြပါမည်။

တစ်ဖက်တွင်၊ အချို့သော လိမ်လည်လှည့်ဖြားသူများသည် ၎င်းတို့၏ မုသားများကို ဖုံးကွယ်ရန် ကြိုးပမ်းမှုတွင် အသေးစိတ်အချက်များနှင့်ပတ်သက်၍ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မသိသာပေ။ ၎င်းတို့သည် မေးခွန်းများကို ရှောင်ရန် သို့မဟုတ် အကြောင်းအရာကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ သင့်လက်တွဲဖော်ရရင်"မင်းဘယ်ရောက်နေပြီလဲ" လိုမျိုး မေးခွန်းတွေမေးတဲ့အခါ ခုခံကာကွယ်တဲ့သူ၊ ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါ သူလိမ်နေတဲ့ လက္ခဏာတွေ ဒါမှမဟုတ် ဖမ်းမိဖို့ ရှောင်တိမ်းနေတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် တစ်စုံတစ်ယောက်က ဘာကြောင့် လိမ်ညာပြီး လိမ်ညာနေသေးတာလဲ။ ချစ်သံယောဇဥ်ရှိပါတယ်? ၎င်းတို့သည် သည်းထိတ်ရင်ဖိုရှာဖွေသူများဖြစ်ကြသောကြောင့် သို့မဟုတ် တစ်ဦးတည်းမဟုတ်သည့်ပုံစံကို စူးစမ်းလိုသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ အမှတ်စဉ်လိမ်လည်သူများ၏သတိပေးသောလက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုမှာ၎င်းတို့၏လုပ်ရပ်များကိုတရားမျှတစေရန်ကာကွယ်ရေးယန္တရားများကိုတီထွင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လိမ်လည်လှည့်ဖြားသူတစ်ဦးက “ကျွန်မ အိမ်ထောင်ကွဲဖြစ်နေတာနဲ့ မတူပါဘူး။ ဆက်ဆံရေးပြင်ပတွင် လိင်ကိစ္စသာဖြစ်သည်။"

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အခြားအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ရိုင်းစိုင်းသောအတိတ်ဆက်ဆံရေးများ၏ စိတ်ဒဏ်ရာများကို သယ်ဆောင်နေဆဲဖြစ်ပြီး ရင်းနှီးမှုစတင်လွှမ်းမိုးလာချိန်တွင် မိမိကိုယ်ကို ဖျက်စီးမှုအဆုံးသတ်သွားခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် ရှောင်ရန်တွယ်တာမှုပုံစံ၏ ရလဒ်ဖြစ်နိုင်သည်။

3. ၎င်းတို့၏စက်ပစ္စည်းများကို ကာကွယ်ပါ

Cherly Hughes က သူမ၏စာအုပ်၊ ချစ်သူများ နှင့် ချစ်သူများ ၊ “မဖော်ထုတ်ရသေးသော မုသားများအတွက် အမှန်တကယ် ကြောက်စရာကောင်းသောအရာ အဲဒါက ထုတ်ဖော်ပြသသူတွေထက် ကျွန်တော်တို့ကို နှိမ့်ချနိုင်တဲ့ စွမ်းရည်ပိုရှိလို့ပါပဲ။” သို့သော် ဤမထင်ရှားသော အလိမ်အညာများကို သင်မည်သို့ ရောက်သွားသနည်း။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းရှိမရှိ မည်သို့ပြောနိုင်မည်နည်း။ ဤသည်မှာ သတိထားရမည့် လက္ခဏာအချို့ဖြစ်သည်-

• ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏စက်ပစ္စည်းများကို စကားဝှက်ဖြင့် ကာကွယ်ခြင်းစတင်သည်
• ၎င်းတို့၏ဖုန်းသည် အမြဲတမ်း အောက်သို့ မှောက်လျက် ရှိနေသည်
• ၎င်းတို့သည် ရွေးရန် ထောင့်တစ်နေရာသို့ ရောက်သွားကြသည်။ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုအချို့ကို ခေါ်ဆိုခြင်း/ သင်အနီးအနားရှိသည့်အခါ ခေါ်ဆိုမှုများကို မကိုင်ပါနှင့်
• ၎င်းတို့ ရရှိသည်။ဒေါသတကြီးနဲ့ “ငါ့အီးမေးလ်ကို မင်းဘယ်လိုကြည့်ရဲတာလဲ။”
• သူတို့က မင်းရဲ့စာတွေကို မင်းဆီကနေ ဝှက်ထားကြတယ်
• သူတို့က မင်းကို မလိုလားတဲ့အရာကို မကြုံရအောင် ကိုယ်လက်အင်္ဂါတစ်ခုလို သယ်သွားကြတယ်

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် ဤသဘောထားများကို အများစုပြသနေပါက၊ လိမ်လည်လှည့်ဖြားသူများပြောသော မုသားစကားများကြားတွင် သင့်အား ဖမ်းမိရန် အခွင့်အရေးကောင်းရှိပါသည်။ Cheaters များသည် ၎င်းတို့၏ စက်ပစ္စည်းများကို အကာအကွယ်ပေးရုံသာမက အချို့နေရာများတွင်လည်း အကာအကွယ်ပေးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ "မင်း ငါ့အလုပ်ခွင်မှာ မပေါ်လာသင့်ဘူး" သို့မဟုတ် "ဟေး ဒါက ငါ့ယောက်ျား/မိန်းမ လှိုဏ်ဂူပဲ။ ဤနေရာ၌ မည်သည့်အရာကိုမျှ မထိပါနှင့်၊ ကျွန်ုပ်၏ လျှို့ဝှက်ရေးကို လေးစားပါ။ Gaslighting

“ဓာတ်ငွေ့မီးထိုးခြင်း” ဟူသော စကားလုံးသည် နာမည်ကြီး Sam Smith သီချင်း၏ သီချင်းစာသားဆီသို့ “မင်းပြောတာ ငါရူးနေတယ်၊ ​​မင်းလုပ်လိုက်တာကို ငါမသိဘူးလို့ မထင်လို့။ ဒါပေမယ့် မင်းငါ့ကို ကလေးလို့ ခေါ်တဲ့အခါ ငါတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘူးဆိုတာ ငါသိတယ်။"

မင်းက 'တစ်ယောက်ထဲ' ဟုတ်မဟုတ် ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ သူနဲ့ရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါ သူလိမ်နေတဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ (သို့) သူမ အမှန်တရားကို မရောက်အောင် တားဆီးဖို့ နောက်ထပ်ဇာတ်လမ်းတစ်ခုကို ချက်ပြုတ်နေသလား။ လိမ်ညာတဲ့ လက်တွဲဖော်က သင့်မှာ တစ်ခုခု မှားနေတယ်လို့ ခံစားလာပါလိမ့်မယ်။ ဒါမှမဟုတ် မင်းကို အကြောက်လွန်နေတယ်လို့ စွပ်စွဲပြီး “မယုံနိုင်စရာပဲ! မင်းဘာလို့ ဒီလောက်မလုံခြုံရတာလဲ။ မင်းငါ့ကိုဘာလို့မယုံနိုင်ရတာလဲ။"

အသက် 28 နှစ်အရွယ် စာကြည့်တိုက်မှူး Rick သည် သူ၏စုတ်တံကို မီးခိုးရောင်ဖြင့် မျှဝေသည်။ သူ့ရည်းစား Amanda သည် ၂ နှစ်ကြာပြီးနောက်တွင် သူနှင့်စကားပြောခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခဲ့သည်။သူတို့ရဲ့ ဘုံသူငယ်ချင်း Dan ရဲ့ ပါတီပွဲကို တက်ရောက်ခဲ့ပါတယ်။ သူမသည် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများကို ရပ်တန့်လိုက်ပြီး ခဏခဏ ပျောက်ကွယ်သွားသည့် အပြုအမူကို ဆွဲထုတ်ကာ သူမ၏ သူငယ်ချင်းများနှင့် မကြာခဏ မကြာခဏ ချိန်းတွေ့လေ့ရှိသည့် အကြောင်းအရင်းကို အကြောင်းပြချက်ပေးသည့် မတူညီသော ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ကို အမြဲတမ်း ထွက်ပေါ်လာခဲ့သည်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- 12 လက္ခဏာများ လိမ်ညာတဲ့အိမ်ထောင်ဖက်

သူ့ကောင်မလေးက သူ့အကြောင်းကို လိမ်ညာပြောဆိုရင်းနဲ့ သူ့အပေါ် လုံးလုံးလျားလျား အပြစ်ပုံချခဲ့တယ် – “ငါတို့ အတူတူ ပေါင်းစည်းခဲ့ရတဲ့ နောက်ဆုံးအချိန်ကိုတောင် မှတ်မိသေးလား။ မင်းငါ့အကြောင်းဘယ်တော့မှမတွေးဘူး။ ငါဘာလုပ်ရမလဲ အိမ်မှာထိုင်ပြီး မင်းပြန်လာတာကို စောင့်နေတာလား။ မင်းငါ့ကို လက်ညိုးထိုးမပြခင် မင်းရဲ့နည်းလမ်းတွေကို ပြင်ရမယ်!" Rick ၏ကိစ္စတွင်၊ သူမဘယ်မှာရှိနေကြောင်း လိမ်ညာထားသော ပါတနာနှင့် ရင်ဆိုင်ရခြင်းသည် အပြစ်တင်ခြင်း အသွင်ပြောင်းခြင်းနှင့် မီးတောက်လောင်ခြင်းဆီသို့ ဦးတည်သွားစေခဲ့သည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် ၎င်းတို့၏ လုပ်ရပ်အတွက် အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရသောအခါတွင် သင့်လက်တွဲဖော်သည် လိမ်လည်လှည့်စားနေကြောင်း သင်သိပါသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ မင်းရဲ့ လိမ္မာပါးနပ်မှုကို စတင်မေးခွန်းထုတ်တယ်။ သူတို့သည် သင့်ကိုယ်သင် သံသယများစပြုလာမည့် အတိုင်းအတာအထိ သင့်အား လှည့်ဖြားပေးလိမ့်မည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ဓါတ်ငွေ့ထည့်ခြင်းသည် အတင်းအကြပ်လှည့်စားခြင်းနှင့် လိမ်ညာခြင်းကို ဖုံးကွယ်ရန်အတွက် အသုံးပြုသည့် ဂန္တဝင်နည်းဗျူဟာတစ်ခုဖြစ်သည်။

5. ပျောက်ဆုံးသွားသောအချိန်

သင့်လက်တွဲဖော်သည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းရှိမရှိကို မည်သို့ပြောနိုင်မည်နည်း။ Pooja က “သူတို့ရဲ့ အချိန်ဇယားမှာ စာရင်းမ၀င်တဲ့ အချိန်တွေ အများကြီး ရှိလိမ့်မယ်။ ဒီအချိန်မှာ သူတို့ဘယ်ရောက်နေလဲဆိုတာ ရှင်းပြဖို့ ရှောင်ဖို့၊ အဝေးမှာဖြစ်ဖြစ် အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ တန်ဖိုးကြီးလက်ဆောင်တွေနဲ့ ရေချိုးပေးလိမ့်မယ်။"

မင်းကိုလိမ်ညာတဲ့ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ သဘောထားဆန္ဒက အဲဒါအတွက် အကျိုးရှိလားဆိုတာ သေချာစေတယ်။ မေးသင့်ကိုယ်သင်-

• သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည် သင်နှင့်အတူ အချိန်မကုန်ဘဲ ရှုပ်ယှက်ခတ်နေသော အချိန်ဇယားတစ်ခု ရုတ်တရက်ရှိနေပါသလား။
• များပြားလာနေသည့် အလုပ်တာဝန်ကို မကြာခဏကြားနေရပါသလား။
• သူတို့ရဲ့ ရုံးအစည်းအဝေးတွေက ညဉ့်နက်တဲ့အထိ တိုးလာသလား။
• ရုတ်တရက် ရှင်းပြလို့မရတဲ့ ပျောက်ကွယ်သွားတဲ့ လုပ်ရပ်တွေ ရှိသလား။
• သူတို့မှာ အမြဲတမ်း အလုပ်တွေ လုပ်နေသလား။

သူတို့ "အကြပ်အတည်းဖြစ်နေသောသူငယ်ချင်းကိုကူညီသည်" ကြောင့် ညတိုင်းလိုလို အိမ်ပြန်နောက်ကျသည်ကို သင်မြင်ပါက၊ တစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဂန္ထဝင်လိမ်လည်လှည့်ဖြားသူများပြောပြ။ ဤအပြုအမူသည် အသစ် သို့မဟုတ် မကြာသေးမီကဆိုလျှင်၊ ငါးမျှားသော အရာတစ်ခု ဖြစ်ပွားနေမည်မှာ သေချာပါသည်။

6. သင့်လက်တွဲဖော်သည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းရှိမရှိ မည်သို့ပြောနိုင်မည်နည်း။ ပြောင်းလဲထားသောအပြုအမူများ

တစ်စုံတစ်ဦးသည် စာသားဖြင့်လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းရှိမရှိ မည်သို့ပြောနိုင်မည်နည်း။ "ငါမင်းကိုချစ်တယ်" ဟုမကြာခဏပြောလာသည် သို့မဟုတ် သင့်အား အမိုက်စားစာတိုများပို့နေသည်ဟု သင်သတိပြုမိပေမည်။ လက်ဆောင်များ သို့မဟုတ် အချစ်ရေးစာများ ဖြင့် သင့်အား ရုတ်တရက် ရေချိုးပေးခြင်းသည် မုသားအိမ်ထောင်ဖက်အတွက် သင့်သံသယကို ရှောင်လွှဲရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သူက လှည့်စားနေတာလား။ သူမမှာ ဖုံးကွယ်စရာ တစ်ခုခုရှိလား။ သင်ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ ကိစ္စအများစုကို ဘယ်လိုရှာဖွေတွေ့ရှိလဲ။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် လိမ်ညာနေခြင်းရှိမရှိကို ပြောပြရန်နည်းလမ်းတစ်ခုမှာ အပြုအမူပြောင်းလဲမှုများကို သတိပြုမိခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို အထင်ကြီးအောင် ၀တ်ဆင်ထားတာ ပိုကောင်းသလား။ ဒါမှမဟုတ် သင့်မိသားစုနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ပတ်သက်လာတဲ့အခါ သူမဟာ အထီးကျန်ဆန်နေပါသလား။

လိမ်လည်လှည့်စားသည့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ အခြားလက္ခဏာများသည် ရုတ်သိမ်းခြင်း၊ ချစ်ခင်မှုနည်းပါးခြင်းနှင့် အနာဂတ်အစီအစဉ်များကို စိတ်မဝင်စားခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်သည်။ လိမ်လည်သူလည်းဖြစ်သည်။အဆက်မပြတ် အာရုံပျံ့လွင့်လာကာ မလိုအပ်သော ရန်ပွဲများကို သိမ်းပိုက်ကာ အပြစ်ရှိ/စိတ်များ တစ်ချိန်လုံး ရှိနေသည်။ သူ/သူမသည် သင်နှင့် ငွေရေးကြေးရေး ဆွေးနွေးခြင်းကို ရပ်လိုက်နိုင်သည် (၎င်းတို့၏ လျှို့ဝှက်ဆုံရပ်တွင် သုံးခဲ့သော ငွေကြေးအတွက် ရှင်းလင်းချက်မပေးမိစေရန်) နှင့် သင်မပါဝင်သည့် ဝါသနာအသစ်များပင် ရှိနိုင်ပါသည်။

သင့်လက်တွဲဖော်သည် လှည့်စားနေသည်ဟု သင်သံသယရှိပါက ဤလက္ခဏာများကို သတိပြုပါ။ :

• မရှင်းပြနိုင်သော အပြုအမူဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများ
• ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုတွင် လမ်းလွှဲခြင်း
• အလွန်အကျွံ သကြားဓာတ်/ရိုမန်းတစ်အမူအရာများ
• ရှောင်လွှဲ၍မရသော ငြင်းခုံမှုများ
• စိတ်မဝင်စားသော ခွဲခွာခြင်း

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- လိမ်လည်လှည့်ဖြားပြီးနောက် ယုံကြည်မှုပြန်လည်ရရှိနည်း- ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦး၏ အဆိုအရ နည်းလမ်း 12 ခု

7. ၎င်းတို့၏သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် မိသားစု၏အပြုအမူများ ပြောင်းလဲခြင်း

တစ်ခုရှိပါသည်။ လိမ်လည်လှည့်ဖြားသူ အများအပြား။ ဒါပေမယ့် သူတို့ဘဝမှာ တစ်စုံတစ်ယောက်ဟာ မင်းကို ဖုံးကွယ်ဖို့ ကြိုးစားသမျှအတွက် သီးသန့်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတယ်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်၊ သူတို့လွှမ်းမိုးနေသော လှည့်စားသူ၏အပြစ်ကို ရင်ဆိုင်ရန် ၎င်းတို့၏အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းကို ရင်ဖွင့်ကြသည်။ ဒါမှမဟုတ် လိုအပ်တဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ မွေးချင်း ဒါမှမဟုတ် ဝမ်းကွဲတွေက သူတို့အတွက် အကာအကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

Rick ၏အမှုကို ပြန်ကြည့်သောအခါတွင် Amanda ၏ညီမသည် ထူးထူးခြားခြား လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်စွာ ပြုမူနေခြင်းကို သံသယကင်းရှင်းသွားခဲ့သည်။ Amanda အကြောင်း သိရန် သူမကို ဖုန်းခေါ်ပြီးတိုင်း Amanda ၏ နောက်ဆက်တွဲ အရေးကိစ္စများကို ဖုံးအုပ်ရန် မယုံနိုင်လောက်စရာ ဇာတ်လမ်းများကို ချက်ပြုတ်တတ်သည် ။ တစ်ခါက စကားတစ်ခွန်းတောင် မပြောဘဲ သူ့ကို ဖက်ထားသေးတယ်။ ရှင်းပါတယ်၊ သူမလည်း စိတ်မသက်မသာခံစားရပြီး အပြစ်ရှိသလိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

လိမ်ညာတဲ့အဖော်ကို ဘယ်လိုဖမ်းနိုင်မလဲ။လှည့်စား? ၎င်းတို့၏ ရင်းနှီးသော သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်များ၏ အပြုအမူများကို သတိပြုပါ။

• သူတို့က မင်းကို မတူကွဲပြားစွာ ဆက်ဆံနေတာလား။
• သူတို့က သင့်ကို ရှောင်နေသလား ဒါမှမဟုတ် သင့်အပေါ် အဆိုးမြင်စိတ်တွေ ပြသနေသလား။
• သူတို့က သင့်အပေါ် လျစ်လျူရှုမှုတွေ ပိုတိုးလာနေသလား။
• သူတို့က သင့်နဲ့ ဝေးကွာနေတာမျိုး တွေ့နေပါသလား။

အဖြေက ဟုတ်တယ်ဆိုရင် သူတို့ အဆင်မပြေတဲ့ အမှန်တရားကို သိထားပြီးဖြစ်လို့ ဖြစ်နိုင်တယ်။

8. ဆက်ဆံရေးအပေါ် မကျေနပ်မှုတွေကို ဖော်ပြတယ်

လိမ်လည်လှည့်ဖြားမှုကို နားလည်ရန်၊ လှည့်စားသူများသည် သူတို့ကိုယ်သူတို့ မည်သို့ခံစားရသည်ကို နားလည်ရန် လိုအပ်သည်။ ဒါဆို လိမ်လည်လှည့်စားခြင်းရဲ့ နောက်ကွယ်က စိတ်ပညာက ဘာလဲ။ Pooja က “လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းရဲ့ နောက်ကွယ်က စိတ်ပညာက ငါ့ကိတ်မုန့်ကို ယူစားရတာ။ ဆက်ဆံရေးကို တည်ငြိမ်အောင် ထိန်းထားဖို့နဲ့ တစ်ဖက်မှာလည်း တစ်ခုခုတော့ ရှိဖို့ပါပဲ။” သင့်ဆက်ဆံရေးရဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေက အရမ်းကောင်းတာကြောင့် သင့်လက်တွဲဖော်က ထွက်သွားဖို့ မဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ကြမ်းတမ်းတဲ့အပေါက်အပြဲတွေနဲ့ ကြုံလာတဲ့အခါ လွတ်မြောက်ဖို့ နည်းလမ်းတွေ ရှာတွေ့ခဲ့ပါတယ်။

ကမ္ဘာနှစ်ခုလုံးရဲ့ အကောင်းဆုံးတွေကို ပိုင်ဆိုင်ချင်ရုံအပြင်၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ မပြည့်စုံတဲ့ခံစားချက်က သူတို့ရဲ့ လှည့်စားမှုရဲ့ နောက်ကွယ်မှာ အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းရှိမရှိ သိရှိရန်၊ သွယ်ဝိုက်သောလက္ခဏာအချို့ကို ရှာဖွေပါ။ မင်းမငြီးတွားခင်မှာ “ငါ့မိန်းမက တခြားယောက်ျားနဲ့ စကားပြောတာကို လိမ်ညာတယ်။ မယုံနိုင်စရာပါပဲ။ သူမငါ့ကိုဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ?"၊ သေချာသောအကြောင်းအရာနှင့်ပတ်သက်ပြီး သူမ၏မကျေနပ်ချက်များကို နားပင်းနေသလား၊