Ինչպե՞ս հասկանալ, թե արդյոք ձեր զուգընկերը ստում է դավաճանության մասին: Մի կողմից, դուք ունեք այս փորոտիքի զգացումը, որ ինչ-որ բան այն չէ: Մյուս կողմից, ձեր գլխի ներսում մի ձայն ասում է ձեզ, որ գուցե դուք պարզապես չափազանց շատ եք մտածում և պարանոյիկ եք: Դե, դուք իսկապես չեք կարող, քանի դեռ չունեք մտքեր կարդալու գերհզոր ուժ: Բայց դուք, անկասկած, կարող եք բացահայտել այդ զզվելի մանր ստերը և բացահայտել ստախոս զուգընկերոջը:

Ձեր գլխում կարող են լինել միլիոնավոր նյարդայնացնող հարցեր. Ինչու՞ խաբեբաները չեն ընդունում իրենց օրինազանցությունները: Ինչպե՞ս պարզել, արդյոք ձեր գործընկերը խոսում է ուրիշի հետ: Թույլ մի տվեք, որ նրանք ավերեն ձեր ողջամտությունը: Հարաբերություններում դավաճանությունը տարածված է. Ընտանեկան հետազոտությունների ինստիտուտի կողմից անցկացված ուսումնասիրության համաձայն՝ ամուսնացած տղամարդկանց մոտ 20%-ը հայտնել է, որ դավաճանում է իրենց զուգընկերներին, մինչդեռ ամուսնացած կանանց մոտ 13%-ը հայտնել է, որ դավաճանում է իրենց կողակցին:

Քանի որ դավաճանությունն այնքան տարածված է, դա բնական է ձեզ համար: վերջում զգալ Շերլոկ Հոլմսի պես՝ փորձելով հետաքննել և վերլուծել ձեր զուգընկերոջ կատարած յուրաքանչյուր քայլը: Բայց, սփոյլերի զգուշացում: Դու Քամբերբեթչը չես։ Դուք չունեք խրամատ և ջութակ չեք նվագում: Դուք չունեք Watson, և, հետևաբար, ձեզ անպայման պետք են որոշ փորձագետների խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ պարզել, թե արդյոք ձեր զուգընկերը ստում է դավաճանության մասին:

Որպեսզի ավելի շատ լույս սփռենք այն բաների վրա, որոնց մասին ստում են խաբեբաները, մենք խոսեցինք էմոցիոնալ առողջության և հոգատարության մարզիչ Պուջայի հետհարաբերությունների հետ կապված խնդիրներ:

Սա ինձ հիշեցնում է Ամուսնության պատմությունը ֆիլմը, որը ներկայացնում է անհավատարմության տարբեր բարդությունները: Մի տեսարան կա, որում Նիկոլը առերեսվում է Չարլիի հետ իր անհավատարմության մասին, և նա ասում է. Դու պետք է վրդովվես, որ ես ծիծաղեցի նրա հետ»:

9. Տեսեք դա մանր ստերի մեջ

Դուք գիտեք, որ ձեր ամուսինը ստում է խաբելու մասին, երբ ձեր խոսակցությունները ուղեկցվում են անմեղ թվացող ստերով: Փոքր սուտը հարաբերությունների սկզբնական կարմիր դրոշներն են, որոնք դուք չպետք է անտեսեք: Ավելի շուտ, քան դուք հասկանում եք, աննշան թվացող սուտը հաճախ վերածվում է մեծ ստի: Նա ասաց ձեզ, որ պոռնո չի դիտում, բայց դուք բռնել եք նրան դա անելիս մի գեղեցիկ օր: Թե՞ նա ասաց ձեզ, որ թողել է ծխելը, բայց լվացք անելիս նրա վերնաշապիկից զգացիք դրա հոտը:

Եթե նկատում եք անազնվության փոքր դեպքեր, հիշեք, որ դրանք այնքան էլ փոքր չեն: Բացի այդ, ի՞նչ անել, երբ նման փոքր սուտը դառնում է մեծ սուտ, ինչպես խաբելը: Պուջան ասում է. «Դեմ առ նրանց ճշմարտության հետ: Դա միակ ճանապարհն է դրանով զբաղվելու։ Նաև նշումներ կատարեք։ Կեղծ պատմությունները հաճախ հակասում են իրենց»:

Հարակից ընթերցում. Ինչպե՞ս վարվել ստախոս ամուսնու հետ:

Երբ առերեսվում եք խաբեբաի հետ, համոզվեք, որ ընտրել եք ճիշտ ժամանակը և վայրը: Նաև համոզվեք, որ ունեք ապացույցներ և մոտեցեք նրան հանգիստ և չեզոք ձևով: Ավելին, հոգեպես պատրաստ եղեք, որ պատրաստվում ենհերքեք ձեր մեղադրանքները.

Հիմնական ցուցիչները

• Նկատեք ձեր զուգընկերոջ վարքագծային նույնիսկ ամենափոքր փոփոխությունները
• Այնպես, թե ինչպես է ձեր ամուսինը խոսում ձեզ հետ, նրա մարմնի լեզուն, տոնը, աչքերը և ձեռքի շարժումները կարող են Բոլորը եղեք իրենց ստերի սատկած նվերները
• Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես են նրանց ընկերներն ու ընտանիքը ձեզ հետ
• Մեղադրելու խաղեր խաղալը, կռիվներ հավաքելը, անվերջ պատմություններ հորինելը և հարաբերություններից դժգոհություն արտահայտելը որոշ նշաններ են, որոնք պետք է դիտել: դուրս հանեք
• Խնդիրն անտեսելու կամ մանրացնելու փոխարեն, խոսեք այն ձեր զուգընկերոջ հետ

Վերջապես, դավաճանությունը տրավմատիկ է և կարող է թողնել լուրջ հարված է ձեր ինքնագնահատականին և ձեզ վտանգում է ցմահ վստահության խնդիրները: Նման բանի հետ գլուխ հանելը ավելի խորը մակարդակով ապաքինման կարիք ունի: Նման դեպքերում մասնագետի օգնությանը դիմելը դառնում է ժամանակի պահանջ։ Բոնոբոլոգիայի վահանակի մեր խորհրդատուները, ինչպես Պուոա Պրիյամվադան, բռնում են ձեր ձեռքը այս ճանապարհորդության ընթացքում:

ՀՏՀ

Աչքի շփումից խուսափելը, իրերի հետ շփվելը, ձեր դեմքին դիպչելը, բերանը ծածկելը կարող են լինել այն ոչ բանավոր արտահայտություններից, որոնք նշանակում են սուտ: 2. Ինչպե՞ս են խաբեբաներն արձագանքում, երբ բախվում են:

Սա կարող է տարբեր լինել բացարձակ ագրեսիվությունից մինչև լիակատար ժխտում: Ցնցող բաներից մեկը, որ ասում են խաբեբաները, երբ առերեսվում են, հետևյալն է. «Դա պարզապես ֆիզիկական էր, ոչզգացմունքային. Դա ոչինչ էր։ Դա ինձ համար ոչինչ չէր նշանակում. Մյուս կինը/տղամարդը ինձ գայթակղեց»։

Իրականում ոչ, առանց այդ էլ խառնաշփոթ հարաբերություններում խաբելը չի ​​աշխատի: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք նրանց դիմակայել փաստերի հետ, ինչպիսիք են նկարները, խոսակցությունների ձայնագրությունները, հանդիպումները և այլն, եթե դրանք ունեք:

Ինչպես հաղթահարել դավաճանությունը – Գլուխը փակելու 15 խելամիտ եղանակ

11 նշաններ, որ տղամարդկանց համար ամուսնությունն ավարտված է

Պե՞տք է արդյոք դիմակայել մյուս կնոջը: 6 փորձագետների խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ որոշել

Փորձագետների կողմից հիմնված լրացուցիչ պատկերացումների համար բաժանորդագրվեք մեր YouTube ալիքին:

Ինչպե՞ս հասկանալ, թե արդյոք ձեր գործընկերը ստում է խաբեության մասին: 9 փորձագետների խորհուրդներ

Փիլիսոփա Ֆրիդրիխ Նիցչեն մի անգամ ասել է. «Ես չեմ նեղվում, որ դու ինձ ստեցիր, ես վրդովված եմ, որ այսուհետ չեմ կարող քեզ հավատալ»: Հարաբերություններում սպիտակ սուտը ոչ միայն խախտում է վստահությունն ու հավատը, այլև առաջին հերթին դժվար է որսալ: Ինչպես նշում է Պուջան, «Պոկերի դեմքերը հաճախ փորձառու ստախոսներ են: Գրեթե անհնար է ուղիղ դեմքով բռնել ստախոսների տեսակները»։ Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող եք պարզել, թե արդյոք ձեր զուգընկերը ստում է դավաճանության մասին: Ահա մի քանի փորձագետների խորհուրդներ.

1. Խուսափող մարմնի լեզուն

Ըստ Pooja-ի, «Խուսափող մարմնի լեզուն պարտադիր խաբեության և ստելու հստակ նշան է: Սուտասան զուգընկերը կխուսափի աչքի շփումից, ջութակից, բամբասանքից և կփորձի արդարացումներ գտնել»: Մարդկանց շուրթերը գունատվում են, իսկ դեմքերը՝ սպիտակ/կարմիր, երբ նրանք ստում են: Չնայած նրանց թվացյալ հեշտությանը, նրանց մարմնի լեզուն այլ պատմություն կունենա պատմելու:

Անցեք այս արագ վիկտորինան՝ պարզելու համար, թե արդյոք ձեր զուգընկերը ստում է դավաճանության մասին.գործընկերոջ ելույթը. Այո/Ոչ

Եթե վերը նշված երեք հարցերից որևէ մեկին դրական եք պատասխանել, հավանականությունը մեծ է, որ դուք ստախոս գործընկեր ունեք։ ով է քեզ խաբում. Ուշադիր ուշադրություն դարձնելով նրանց մարմնի լեզվին (ինչպես, օրինակ, նրանց ձայնը հանկարծակի ճաքճքվում է կամ դառնում բարձրաձայն) միջոցից մեկն է՝ պարզելու, թե արդյոք ձեր զուգընկերը ստում է:

Հարակից ընթերցում. 13 Անշուշտ նշան, որ ինչ-որ մեկը ստում է ձեզ տեքստի պատճառով

2. Չափից շատ կամ անորոշ մանրամասներ է տալիս

Ձեր ամուսինը կարող է ստել խաբել՝ ստեղծելով սահուն պատմություն: Դե, ստախոսները կարող են լինել հիանալի հեքիաթասացներ: Նրանք ձեզ համար մանրամասն պատկեր կներկայացնեն և կհեղեղեն ձեզ իրենց պատմությունների փոքր մանրամասներով: Նրանք կնկարագրեն ամեն ինչ այնքան մանրակրկիտ, որ ձեզ համար անհասկանալի կդառնա հասկանալը, որ նրանք կարող են ստել այնքան մանրամասն:

Մյուս կողմից, որոշ խաբեբաներ իսկապես անորոշ են դառնում մանրամասների վերաբերյալ՝ փորձելով թաքցնել իրենց ստերը: Նրանք կարող են խուսափել հարցերից կամ փոխել թեման: Եթե ​​ձեր գործընկերը ստանում էպաշտպանված լինել, երբ նրանց տալիս եք այնպիսի հարցեր, ինչպիսիք են «Որտե՞ղ եք եղել», դա կարող է լինել այն նշաններից մեկը, որ նա ստում է, երբ առերեսվում է, կամ նա խուսափում է բռնվելուց խուսափելու համար:

Բայց ինչու՞ ինչ-որ մեկը ստի և խաբի, բայց այնուամենայնիվ մնա: հարաբերությունների մեջ? Դա կարող է լինել այն պատճառով, որ նրանք հուզմունք փնտրողներ են կամ ցանկանում են ուսումնասիրել, թե ինչ է զգում ոչ միամուսնությունը: Նաև սերիական խաբեբաների նախազգուշական գծերից մեկն այն է, որ նրանք պաշտպանական մեխանիզմներ են մշակում՝ արդարացնելու իրենց գործողությունները: Օրինակ, խաբեբայը կարող է ինքն իրեն ասել. «Այնպես չէ, որ ես արտաամուսնական կապ ունեմ: Դա պարզապես սեքս է հարաբերություններից դուրս»:

Մեկ այլ հնարավոր պատճառ կարող է լինել այն, որ նրանք դեռ կրում են իրենց վիրավորական անցյալ հարաբերությունների տրավման և ավարտվում են ինքնասաբոտաժով, երբ մտերմությունը սկսում է ճնշել նրանց: Սա կարող է լինել խուսափողական կապվածության ոճի արդյունք:

3. Պաշտպանեք նրանց սարքերը

Չերլի Հյուզն իր գրքում գրում է Սիրահարներ և սիրելիներ . «Իսկապես սարսափելի բանը չբացահայտված ստերի մասին այն է, որ նրանք մեզ նսեմացնելու ավելի մեծ կարողություն ունեն, քան բացահայտվածները»: Բայց ինչպե՞ս կարելի է հասնել այս չբացահայտված ստերին: Ինչպե՞ս հասկանալ, որ ձեր զուգընկերը ստում է դավաճանության մասին: Ահա մի քանի նշան, որոնցից պետք է զգույշ լինել.

• Նրանք սկսում են գաղտնաբառով պաշտպանել իրենց սարքերը հանկարծ
• Նրանց հեռախոսը միշտ կանգնած է երեսով ցած
• Նրանք գնում են մի անկյուն՝ ընտրելու որոշ զանգեր/Մի՛ ընդունեք զանգեր, երբ մոտ եք
• Դրանք ստանում ենպաշտպանվելով և զայրացած ասել. «Ինչպե՞ս ես համարձակվում նայել իմ էլ.փոստին»:
• Նրանք թաքցնում են իրենց տեքստերը ձեզանից
• Նրանք իրենց սարքերը տանում են վերջույթի պես, որպեսզի պատահի մի բանի, որը նրանք չեն ուզում, որ դուք կատարեք

Եթե ձեր զուգընկերը դրսևորել է այս հակումների մեծ մասը, ապա մեծ հավանականություն կա, որ դուք բռնված եք խաբեբաների ասած ստերի մեջ: Խաբեբաները ոչ միայն պաշտպանում են իրենց սարքերը, այլ նաև որոշ վայրեր: Օրինակ՝ «Դուք չպետք է պարզապես հայտնվեք իմ աշխատավայրում» կամ «Հեյ, սա իմ տղամարդու/կնոջ քարանձավն է։ Այստեղ ոչ մի բանի մի դիպչեք և հարգեք իմ գաղտնիությունը»:

4. Ինչպե՞ս հասկանալ, որ ձեր զուգընկերը ստում է դավաճանության մասին: Gaslighting

«gaslighting» բառը մեզ հետ է տանում դեպի հայտնի Սեմ Սմիթի երգի բառերը. Բայց երբ դու ինձ երեխա ես անվանում, ես գիտեմ, որ ես միակը չեմ»:

Ինչպե՞ս իմանալ՝ դու «միակն» ես, թե ոչ: Որո՞նք են այն նշանները, որ նա ստում է, երբ առերեսվում է, կամ նա ևս մեկ պատմություն է պատրաստում, որպեսզի խանգարի ձեզ հասնել ճշմարտությանը: Ստախոս զուգընկերը կստիպի ձեզ զգալ, որ ինչ-որ բան այն չէ ձեզ հետ: Կամ կմեղադրեն ձեզ պարանոյիկ լինելու մեջ և կասեն այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են. «Անհավանական է: Ինչու եք այդքան անվստահ: Ինչու՞ չես կարող ինձ վստահել»:

Ռիկը, 28-ամյա գրադարանավարը, կիսում է իր վրձինը գազի լույսով: Ամանդան՝ նրա 2 տարի ընկերուհին, խուսափում էր նրա հետ խոսելուց հետոմասնակցել են իրենց ընդհանուր ընկեր Դենի խնջույքին: Նա դադարել է ընդունել նրա զանգերը, երբեմն-երբեմն անհետանում է, և միշտ հանդես է գալիս տարբեր պատմությամբ, որն արդարացնում է իր հաճախակի հանդիպումներն իր ընկերների հետ:

Հարակից ընթերցում. Սուտասան ամուսինը

Քանի որ նրա ընկերուհին ստում էր իր գտնվելու վայրի մասին, նա ամբողջ մեղքը գցեց նրա վրա. Դուք երբեք չեք մտածում իմ մասին: Ես ի՞նչ անեմ։ Պարզապես նստեք տանը և սպասե՞ք, որ վերադառնաք: Դուք պետք է շտկեք ձեր ճանապարհները, նախքան ձեր մատները ցույց տալը ինձ վրա»: Ռիկի դեպքում, զուգընկերոջ հետ առերեսվելը, ով ստում էր իր գտնվելու վայրի մասին, հանգեցրեց մեղքը տեղափոխելու և գազազերծելու:

Դուք գիտեք, որ ձեր զուգընկերը ստում և խաբում է, երբ ստիպում է ձեզ մեղավոր զգալ իր արարքների համար: Արդյունքում դուք սկսում եք կասկածի տակ դնել ձեր ողջամտությունը: Նրանք ձեզ այնքան կշահագործեն, որ կսկսեք կասկածել ինքներդ ձեզ։ Հարաբերություններում գազով լցնելը դասական մարտավարություն է, որն օգտագործվում է հարկադիր դավաճանությունն ու ստելը թաքցնելու համար:

5. Ժամանակ բաց թողնել

Ինչպե՞ս հասկանալ, թե արդյոք ձեր զուգընկերը ստում է դավաճանության մասին: Պուժան խորհուրդ է տալիս. Որպեսզի չբացատրեն, թե որտեղ են նրանք այս ընթացքում, նրանք կա՛մ հեռվից կվարվեին, կա՛մ առանց որևէ պատճառաբանության թանկարժեք նվերներով ողողում էին ձեզ»:

Որպեսզի համոզվեք, որ ձեր զուգընկերը ձեզ ստում է, արդյո՞ք արժանի է դրան: , հարցրուինքներդ.

• Արդյո՞ք ձեր ամուսինը հանկարծակի բուռն գրաֆիկ է ունենում, առանց ձեզ հետ անցկացնելու ժամանակ:
• Հաճա՞խ եք բողոքներ լսում ծանրաբեռնվածության ավելացման մասին:
• Արդյո՞ք նրանց գրասենյակի հանդիպումները ձգձգվում են մինչև ուշ գիշեր:

Եթե տեսնում եք, որ նրանք աշխատում են արտաժամյա կամ գրեթե ամեն գիշեր ուշ տուն գալիս, քանի որ նրանք «օգնում էին ճգնաժամի մեջ գտնվող ընկերոջը», դա կարող է լինել: դասական ստերից, որոնք ասում են խաբեբաները: Եթե ​​այս պահվածքը նոր է կամ վերջերս, ապա հաստատ ինչ-որ ձկնորսություն է տեղի ունենում:

6. Ինչպե՞ս հասկանալ, թե արդյոք ձեր զուգընկերը ստում է դավաճանության մասին: Փոփոխված վարքագիծ

Ինչպե՞ս հասկանալ, որ ինչ-որ մեկը ստում է, որ խաբում է տեքստի համար: Դուք կարող եք նկատել, որ նրանք սկսել են ավելի հաճախ ասել «Ես քեզ սիրում եմ» կամ ուղարկել քեզ անպիտան տեքստեր: Հանկարծ ձեզ նվերներով կամ ռոմանտիկ տեքստերով ողողելը ստախոս կողակցի համար ձեր կասկածը շեղելու եղանակներից մեկն է:

Արդյո՞ք նա ստում է խաբելու մասին: Նա թաքցնելու բան ունի՞: Ինչպե՞ս կարող եք պարզել: Ինչպե՞ս են բացահայտվում գործերի մեծ մասը: Ձեր զուգընկերը ստում է, թե ոչ, դա վարքագծում փոփոխություններ նկատելն է: Արդյո՞ք նա ավելի լավ է հագնվում, կարծես ինչ-որ մեկին տպավորելու համար: Թե՞ նա անջատվում է, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր ընտանիքի և ընկերներին:

Դավաճան զուգընկերոջ մյուս նշանները կարող են լինել հետամնաց, պակաս սիրալիր և ապագա ծրագրերի հանդեպ անհետաքրքրություն: Նաև խաբեբաանընդհատ շեղվում է, սկսում է անհարկի կռիվներ և մշտապես մեղավոր/անհանգիստ է: Նա կարող է դադարել ձեզ հետ քննարկել ֆինանսները (որպեսզի չբացատրեն իրենց գաղտնի ժամադրության վրա ծախսված գումարի մասին) և կարող է նույնիսկ ունենալ նոր նախասիրություններ, որոնք բացառում են ձեզ:

Երբ կասկածում եք, որ ձեր զուգընկերը դավաճանում է, ուշադրություն դարձրեք այս նշաններին:

• Անբացատրելի վարքագծային փոփոխություններ
• Դիվերսիաներ առճակատման ժամանակ
• Ավելի շատ քաղցր/ռոմանտիկ ժեստեր
• Խուսափելի վեճեր
• Անշահախնդիր անջատում

Հարակից ընթերցումներ. Ինչպես վերականգնել վստահությունը դավաճանությունից հետո. 12 ուղիներ ըստ փորձագետի

7. Փոփոխություն նրանց ընկերների կամ ընտանիքի վարքագծի մեջ

Կան շատ բաների մասին խաբեբաները ստում են: Բայց հավանականությունը մեծ է, որ ինչ-որ մեկը իր կյանքում ծանոթ է այն ամենին, ինչ նա փորձում էր թաքցնել ձեզնից: Հավանաբար, նրանք վստահում են իրենց լավագույն ընկերոջը, որպեսզի կարողանան հաղթահարել խաբեբաների մեղքը, որը ճնշել է նրանց: Կամ գուցե նրանց քույրը կամ զարմիկը ծածկում են նրանց համար, երբ անհրաժեշտ է:

Վերադառնալով Ռիկի գործին, նրա կասկածը հարուցեց Ամանդայի քրոջ տարօրինակ և առեղծվածային վարքագիծը: Ամեն անգամ, երբ նա զանգահարում էր նրան Ամանդայի մասին իմանալու համար, նա անհավանական պատմություններ էր պատրաստում, որպեսզի ծածկեր Ամանդայի գաղտնի գործերի վրա: Մի անգամ նա նույնիսկ առանց որևէ բառ արտասանելու կախեց նրա հեռախոսը։ Ակնհայտ է, որ նա իրեն անհարմար էր զգում և, հավանաբար, նաև մեղավոր էր:

Ինչպես կարող եք բռնել զուգընկերոջը, ով ստում էխաբեություն? Ուշադրություն դարձրեք նրանց մտերիմ ընկերների կամ ընտանիքի անդամների վարքագծին:

• Արդյո՞ք նրանք ձեզ այլ կերպ են վերաբերվում:
• Արդյո՞ք նրանք խուսափում են ձեզանից կամ բացասական հույզեր են ցուցադրում ձեր հանդեպ:
• Արդյո՞ք նրանք ավելի ու ավելի են անտարբեր դառնում ձեր հանդեպ:

Եթե պատասխանը այո է, ապա դա կարող է լինել այն պատճառով, որ նրանք արդեն գիտեն անհարմար ճշմարտությունը:

8. Դժգոհություն է հայտնում հարաբերությունների վերաբերյալ

Խաբեությունը հասկանալու համար մենք պետք է հասկանանք, թե ինչպես են խաբեբաները վերաբերվում իրենց: Այսպիսով, ո՞րն է խաբելու և ստելու հոգեբանությունը: Պուժան պատասխանում է. «Խաբելու և ստելու հոգեբանությունը կայանում է նրանում, որ իմ տորթը ունենամ և այն նույնպես ուտեմ: Հարաբերությունները կայուն պահելու, ինչպես նաև կողքից ինչ-որ բան ունենալու համար»: Հնարավոր է, որ ձեր հարաբերությունների լավ կողմերն այնքան լավն են, որ ձեր զուգընկերը չի կարողանում հեռանալ, բայց երբ խոսքը վերաբերում է կոպիտ կետերին, նա ճանապարհներ է գտնում փախչելու:

Բացի երկու աշխարհներից լավագույնն ունենալու ցանկությունից, հարաբերություններում չկատարվածության զգացումը կարող է լինել նրանց դավաճանության պատճառներից մեկը: Պարզելու համար, թե արդյոք ձեր զուգընկերը ստում է դավաճանության մասին, փնտրեք մի քանի անուղղակի նշաններ: Նախքան տրտնջալը. անհավատալի է։ Ինչպե՞ս կարող էր նա դա անել ինձ հետ»: Ինքնագիտություն արեք, թե արդյոք դուք խլել եք նրա բողոքները որոշակի մասի վերաբերյալ: