আপোনাৰ সংগীয়ে ঠগ খাই মিছা কথা কৈছে নেকি কেনেকৈ ক'ব? এফালে আপোনাৰ এই আন্ত্ৰিক অনুভৱ হয় যে কিবা এটা ঠিক নহয়। আনহাতে মূৰৰ ভিতৰৰ মাত এটাই কয় যে হয়তো আপুনি কেৱল অতিমাত্ৰা চিন্তা কৰি পেৰানাইড হৈ আছে। বাৰু, মন পঢ়াৰ মহাশক্তি নাপালে সঁচাকৈয়ে নোৱাৰে। কিন্তু আপুনি নিশ্চিতভাৱে সেই জঘন্য সৰু মিছা কথাবোৰ ধৰা পেলাব পাৰে আৰু মিছা কোৱা সংগীক চিনাক্ত কৰিব পাৰে।

আপোনাৰ মূৰত লাখ লাখ জুৰুলা প্ৰশ্ন আহিব পাৰে – প্ৰতাৰণা কৰাটো এটা আৰ্হি নেকি? প্ৰতাৰকসকলে নিজৰ অতিক্ৰম স্বীকাৰ নকৰে কিয়? আপোনাৰ সংগীয়ে আন কাৰোবাৰ লগত কথা পাতিছে নে নাই কেনেকৈ জানিব? আপোনাৰ বিবেক-বুদ্ধিৰ সৈতে তেওঁলোকে বিধ্বংসী ৰূপ ধাৰণ কৰিবলৈ নিদিব৷ সম্পৰ্কত প্ৰতাৰণা বহুলভাৱে প্ৰচলিত। ইনষ্টিটিউট ফৰ ফেমিলি ষ্টাডিজে কৰা এক অধ্যয়ন অনুসৰি প্ৰায় ২০% বিবাহিত পুৰুষে নিজৰ সংগীক প্ৰতাৰণা কৰাৰ কথা কোৱাৰ বিপৰীতে প্ৰায় ১৩% বিবাহিত মহিলাই নিজৰ পত্নীক প্ৰতাৰণা কৰা বুলি কয়।

অবিশ্বাস ইমান সাধাৰণ হোৱাৰ বাবে আপোনাৰ বাবে ই স্বাভাৱিক শেষত শ্বাৰলক হোমছৰ দৰে অনুভৱ কৰিবলৈ, আপোনাৰ সংগীয়ে কৰা প্ৰতিটো পদক্ষেপৰ তদন্ত আৰু বিশ্লেষণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব। কিন্তু, স্পয়লাৰ এলাৰ্ট! আপুনি কাম্বাৰবেচ নহয়। ট্ৰেঞ্চ কোটৰ মালিক নহয় আৰু ভায়লিন বজোৱাও নহয়। আপোনাৰ ৱাটছন নাই আৰু সেয়েহে আপোনাৰ সংগীয়ে প্ৰতাৰণা কৰাৰ কথা মিছা কথা কৈছে নেকি সেইটো জানিবলৈ আপোনাক নিশ্চিতভাৱে কিছুমান বিশেষজ্ঞৰ টিপছৰ প্ৰয়োজন।

প্ৰতাৰকসকলে মিছা কথা কোৱা কথাবোৰৰ ওপৰত অধিক পোহৰ পেলাবলৈ আমি আৱেগিক সুস্থতা আৰু মাইণ্ডফুলনেছ প্ৰশিক্ষক পূজাৰ সৈতে কথা পাতিলোঁসম্পৰ্কৰ সমস্যা।

এইটোৱে মোক চিনেমা বিবাহ কাহিনীৰ কথা মনত পেলাই দিয়ে, যিখনে অবিশ্বাসৰ বিভিন্ন জটিলতাক ধৰি ৰাখিছে। এটা দৃশ্যত নিকোলে চাৰ্লিৰ অবিশ্বাসৰ বিষয়ে মুখামুখি হয় আৰু তেওঁ কয়, “মই তাইক চুদিলোঁ বুলি তুমি বিচলিত হোৱা উচিত নহয়। মই তাইৰ লগত হাঁহিলোঁ বুলি আপুনি বিচলিত হোৱা উচিত!”

৯.সৰু সৰু মিছা কথাবোৰত চাওক

আপুনি জানে যে আপোনাৰ কথা-বতৰাবোৰ আপাত দৃষ্টিত নিৰাপদ মিছা কথাৰে জলকীয়াৰে জলকীয়া ঢাকি থোৱা হয় যেতিয়া আপোনাৰ পত্নীয়ে প্ৰতাৰণা কৰাৰ কথা মিছা কথা কৈছে। সৰু সৰু মিছা কথাবোৰেই হৈছে সম্পৰ্ক এটাৰ প্ৰাৰম্ভিক ৰঙা পতাকা যিবোৰক আপুনি আওকাণ কৰা উচিত নহয়। আপুনি উপলব্ধি কৰাতকৈ সোনকালে তুচ্ছ যেন লগা মিছাবোৰ প্ৰায়ে ডাঙৰ মিছালৈ পৰিণত হয়। সি তোমাক কৈছিল নেকি যে সি পৰ্ণ নাচায় কিন্তু তুমি তাক এদিন ভালকৈয়ে কৰি থকা অৱস্থাত ধৰিলা? নে তাই আপোনাক কৈছিল যে তাই ধূমপান এৰিলে কিন্তু কাপোৰ ধোৱাৰ সময়ত আপুনি তাইৰ চাৰ্টত গোন্ধ পাব পাৰে?

যদি আপুনি অসৎতাৰ সৰু সৰু দৃষ্টান্ত লক্ষ্য কৰে, তেন্তে মনত ৰাখিব যে সেইবোৰ ইমান সৰু নহয়। লগতে, এনে সৰু সৰু মিছা কথাবোৰ যেতিয়া ডাঙৰ মিছা হৈ পৰে, যেনে ঠগবাজী, তেতিয়া কি কৰিব? পূজাই কয়, “সত্যৰ সৈতে তেওঁলোকৰ মুখামুখি হওক। ইয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ একমাত্ৰ উপায় সেইটোৱেই। লগতে টোকাও বনাওক। মিছা কাহিনীবোৰে প্ৰায়ে নিজৰ বিৰোধিতা কৰে।’

সম্পৰ্কীয় পঠন: মিছা কথা কোৱা স্বামীৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব?

প্ৰতাৰকৰ সন্মুখীন হ’লে নিশ্চিত হওক যে আপুনি সঠিক সময় আৰু ঠাই বাছি লৈছে। লগতে নিশ্চিত হওক যে আপোনাৰ ওচৰত প্ৰমাণ আছে আৰু শান্ত আৰু নিৰপেক্ষভাৱে তেওঁৰ কাষ চাপিব। তদুপৰি মানসিকভাৱে প্ৰস্তুত হওক যে তেওঁলোকে যাবআপোনাৰ অভিযোগ অস্বীকাৰ কৰক।

মূল পইণ্টাৰ

• আপোনাৰ সংগীৰ আচৰণৰ সৰু সৰু পৰিৱৰ্তনবোৰো লক্ষ্য কৰক
• আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাৰ লগত যি ধৰণে কথা পাতিছে, তেওঁলোকৰ শৰীৰৰ ভাষা, তেওঁলোকৰ সুৰ, তেওঁলোকৰ চকু, আৰু হাতৰ ইংগিতে কৰিব পাৰে
• তেওঁলোকৰ বন্ধু-বান্ধৱী আৰু পৰিয়াল আপোনাৰ লগত কেনেকৈ আছে সেইটো লক্ষ্য কৰক
• দোষাৰোপ কৰা খেল খেলা, কাজিয়া লোৱা, অন্তহীন কাহিনী ৰচনা কৰা, আৰু সম্পৰ্কটোৰ ওপৰত অসন্তুষ্টি প্ৰকাশ কৰা আদি চাবলগীয়া কিছুমান লক্ষণ out for
• সমস্যাটোক আওকাণ বা তুচ্ছজ্ঞান কৰাৰ পৰিৱৰ্তে, আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে কথা পাতক

শেষত, অবিশ্বাস্যতাই আঘাতজনক আৰু ই হয়তো এটা আপোনাৰ আত্মসন্মানত গুৰুতৰ ক্ষতি আৰু আজীৱন আস্থাৰ সমস্যাৰে আপোনাক সাঁথৰ কৰি পেলায়। তেনেকুৱা কিবা এটাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ গভীৰ স্তৰত নিৰাময়ৰ প্ৰয়োজন। এনে ক্ষেত্ৰত পেছাদাৰী সহায় বিচৰাটো ঘণ্টাৰ প্ৰয়োজনীয়তা হৈ পৰে। পূজা প্ৰিয়মভাদাৰ দৰে বন’ব’লজীৰ পেনেলৰ আমাৰ পৰামৰ্শদাতাসকলে এই যাত্ৰাৰ মাজেৰে আপোনাৰ হাতখন ধৰি ৰাখে।

প্ৰশ্নসমূহ

চকুৰ সংস্পৰ্শ এৰাই চলা, বস্তুৰ লগত খেলা-ধূলা কৰা, মুখখন স্পৰ্শ কৰা, মুখ ঢাকি ৰখা আদি কিছুমান অকথ্য অভিব্যক্তি হ’ব পাৰে যিয়ে মিছা কথা বুজায়। <১০><১০>২. প্ৰতাৰকসকলে সন্মুখীন হ’লে কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে?

এইটো একেবাৰে আক্ৰমণাত্মক হোৱাৰ পৰা সম্পূৰ্ণ অস্বীকাৰ কৰালৈকে ভিন্ন হ’ব পাৰে। প্ৰতাৰকসকলে সন্মুখীন হ’লে কোৱা এটা আচৰিত কথা হ’ল “এয়া কেৱল শাৰীৰিক আছিল, নহয়আবেগিক. একোৱেই নাছিল। মোৰ বাবে ইয়াৰ কোনো অৰ্থ নাছিল৷ আনগৰাকী মহিলা/পুৰুষে মোক প্ৰলোভিত কৰিলে।” <১><১০><১০>৩. আপুনি এজন প্ৰতাৰকক ঠগি স্বীকাৰ কৰিব পাৰিবনে?

আচলতে নহয়, ইতিমধ্যে অগোছাল সম্পৰ্কত ছলনা কৰিলে কাম নহ’ব। অৱশ্যে ছবি, কথা-বতৰাৰ ৰেকৰ্ড, সভা আদি তথ্যৰ সৈতে তেওঁলোকৰ মুখামুখি হ’ব পাৰে যদিহে আপোনাৰ হাতত সেইবোৰ আছে।

প্ৰতাৰণা কেনেকৈ পাৰ কৰিব পাৰি – অধ্যায়টো বন্ধ কৰাৰ ১৫টা বুদ্ধিমান উপায়

পুৰুষৰ বাবে বিবাহ শেষ হোৱাৰ ১১টা চিন

মই আন মহিলাগৰাকীৰ সন্মুখীন হ’ব লাগেনে? আপোনাক সিদ্ধান্ত লোৱাত সহায় কৰিবলৈ ৬টা বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ

অধিক বিশেষজ্ঞ সমৰ্থিত অন্তৰ্দৃষ্টিৰ বাবে, অনুগ্ৰহ কৰি আমাৰ ইউটিউব চেনেলটো চাবস্ক্ৰাইব কৰক।

আপোনাৰ সংগীয়ে প্ৰতাৰণা কৰাৰ বিষয়ে মিছা কথা কৈছে নেকি কেনেকৈ ক'ব? ৯ বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ

দাৰ্শনিক ফ্ৰেড্ৰিখ নিচ্চে এবাৰ কৈছিল, “আপুনি মোক মিছা কথা কোৱাত মই বিচলিত হোৱা নাই, এতিয়াৰ পৰা মই আপোনাক বিশ্বাস কৰিব নোৱাৰো বুলি মই বিচলিত হৈছো।” সম্পৰ্কত বগা মিছা কথাবোৰ কেৱল বিশ্বাস আৰু বিশ্বাস ভংগ কৰাই নহয় প্ৰথমতে ধৰিবলৈও কঠিন। পূজাই আঙুলিয়াই দিয়াৰ দৰে, “পকাৰ মুখবোৰ প্ৰায়ে অভিজ্ঞ মিছলীয়া। চিধা মুখেৰে মিছা কথা কোৱা ধৰণৰ মিছলীয়াক ধৰিব পৰাটো প্ৰায় অসম্ভৱ।” গতিকে তেন্তে আপোনাৰ সংগীয়ে ঠগ খাই মিছা কথা কৈছে নেকি কেনেকৈ গম পাব? ইয়াত কিছুমান বিশেষজ্ঞৰ টিপছ দিয়া হ’ল:

১.এৰাইচিভ বডি লেংগুৱেজ

পূজাৰ মতে, “এভাইচিভ বডি লেংগুৱেজ হৈছে বাধ্যতামূলক প্ৰতাৰণা আৰু মিছা কোৱাৰ নিশ্চিত চিন। মিছা কথা কোৱা সংগীয়ে চকুৰ সংস্পৰ্শ এৰাই চলিব, ফিডল কৰিব, ফাম্বল কৰিব আৰু কিছুমান অজুহাত দেখুৱাবলৈ চেষ্টা কৰিব।” মানুহৰ ওঁঠ শেঁতা হৈ পৰে আৰু মিছা কথা ক’লে মুখখন বগা/ৰঙা হৈ পৰে। তেওঁলোকৰ সকলো অভিনয় সহজতা সত্ত্বেও তেওঁলোকৰ শৰীৰৰ ভাষাৰ ক'বলগীয়া এটা বেলেগ কাহিনী থাকিব।

আপোনাৰ সংগীয়ে প্ৰতাৰণা কৰাৰ বিষয়ে মিছা কথা কৈছে নেকি ক'বলৈ এই দ্ৰুত কুইজটো লওক:

• আপুনি আপোনাৰ...অংশীদাৰৰ ভাষণ? হয়/নাই
• তেওঁলোকে নিজৰ ট্ৰেক ঢাকিবলৈ বিশ্বাসযোগ্য কাহিনী এটা উলিয়াবলৈ চেষ্টা কৰি থাকোঁতে দ্ৰুতগতিত চকু টিপিয়াই ঘামচি ওলায় নেকি? হয়/নাই
• আপুনি তেওঁলোকে এটা সাধাৰণ কাহিনী অতিৰঞ্জিত কৰাটো পৰ্যবেক্ষণ কৰিছেনে? হয়/নাই
• আপুনি আপোনাৰ লগত কথা পাতি থাকোঁতে আপোনাৰ সংগীয়ে চকুৰ সংস্পৰ্শ এৰাই চলাটো প্ৰায়ে দেখা পায়নে? হয়/নাই
• তেওঁলোকে নিজৰ অৱস্থানৰ কথা মিছা ক’বলৈ চেষ্টা কৰি জোপোহাৰ চাৰিওফালে মাৰপিট কৰি আছে নেকি? হয়/নাই
• আপুনি তেওঁলোকক আপোনাৰ লগত কথা পাতিলে অস্থিৰ বা ফিজিকেল বুলি ভাবেনে? হয়/নাই

যদি আপুনি ওপৰৰ যিকোনো তিনিটা প্ৰশ্নৰ সঁহাৰি জনাইছে, তেন্তে আপোনাৰ মিছলীয়া সংগী থকাৰ সম্ভাৱনা আছে যিয়ে তোমাক প্ৰতাৰণা কৰি আছে। তেওঁলোকৰ শৰীৰৰ ভাষাৰ প্ৰতি ভালদৰে মনোযোগ দিয়াটো (যেনে তেওঁলোকৰ মাতটো হঠাতে ফাটি যোৱা বা উচ্চস্বৰত হোৱা) আপোনাৰ সংগীয়ে মিছা কথা কৈছে নে নাই সেইটো জানিবলৈ এটা উপায়।

সম্পৰ্কীয় পঢ়া: 13 নিশ্চিত শ্বট চিন কোনোবাই আপোনাক টেক্সটৰ ওপৰত মিছা কথা কৈছে

2. অত্যধিক বা অস্পষ্ট বিৱৰণ দিয়ে

আপোনাৰ পত্নীয়ে মিছা কথা ক'ব পাৰে মসৃণ আখ্যান সৃষ্টি কৰি প্ৰতাৰণা কৰা। বাৰু, মিছলীয়া মানুহ মহান গল্পকাৰ হ’ব পাৰে। তেওঁলোকে আপোনাৰ বাবে এখন বিশদ ছবি আঁকিব আৰু তেওঁলোকৰ কাহিনীৰ সৰু সৰু বিৱৰণেৰে আপোনাক আৱৰি ধৰিব। তেওঁলোকে সকলো কথা ইমানেই ক্ষুদ্ৰভাৱে বৰ্ণনা কৰিব যে তেওঁলোকে ইমান বিশদভাৱে মিছা কথা ক’ব পাৰে বুলি বুজি পোৱাটো আপোনাৰ বাবে অগম্য হৈ পৰে।

আনফালে কিছুমান প্ৰতাৰকে নিজৰ মিছা কথা লুকুৱাবলৈ চেষ্টা কৰি সবিশেষৰ বিষয়ে সঁচাকৈয়ে অস্পষ্ট হৈ পৰে। তেওঁলোকে প্ৰশ্ন এৰাই চলিব পাৰে বা বিষয় সলনি কৰিব পাৰে। যদি আপোনাৰ সংগীয়ে পায়ডিফেন্সিভ যেতিয়া আপুনি তেওঁলোকক “আপুনি ক’ত আছিল?”ৰ দৰে প্ৰশ্ন সুধিব, তেতিয়া ই তেওঁৰ সন্মুখীন হ’লে মিছা কোৱাৰ এটা লক্ষণ হ’ব পাৰে বা তাই ধৰা পৰাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ এৰাই চলিছে।

কিন্তু কোনোবাই মিছা কথা ক’ব আৰু ঠগ খাব আৰু তথাপিও কিয় থাকিব সম্পৰ্কত? ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে যে তেওঁলোক ৰোমাঞ্চ বিচৰা বা অ-একবিবাহ কেনেকুৱা অনুভৱ হয় সেই বিষয়ে অন্বেষণ কৰিব বিচাৰে। লগতে, ছিৰিয়েল প্ৰতাৰকৰ এটা সতৰ্কবাণী বৈশিষ্ট্য হ’ল তেওঁলোকে নিজৰ কাৰ্য্যক ন্যায্যতা প্ৰদান কৰিবলৈ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থা গঢ়ি তোলে। উদাহৰণস্বৰূপে, এজন প্ৰতাৰকে নিজকে ক’ব পাৰে, “মোৰ বিবাহ বহিৰ্ভূত প্ৰেমৰ সম্পৰ্ক নাই। ই কেৱল সম্পৰ্কৰ বাহিৰৰ যৌনতা।’

আন এটা সম্ভাৱ্য কাৰণ হ’ব পাৰে যে তেওঁলোকে এতিয়াও নিজৰ নিৰ্যাতনমূলক অতীতৰ সম্পৰ্কৰ আঘাত কঢ়িয়াই লৈ ফুৰিছে আৰু অন্তৰংগতাই তেওঁলোকক আগুৰি ধৰিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ মুহূৰ্ততে আত্ম-বিঘ্নিত কৰি পেলাইছে। এইটো এটা পৰিহাৰ কৰা মোহ শৈলীৰ ফল হ'ব পাৰে।

3. তেওঁলোকৰ ডিভাইচসমূহ সুৰক্ষিত কৰক

চেৰ্লি হিউজে তেওঁৰ কিতাপ, প্ৰেমী আৰু প্ৰিয় ত লিখিছে, “অনাৱিষ্কৃত মিছাৰ বিষয়ে সঁচাকৈয়ে ভয়ংকৰ কথাটো হ’ল উন্মুক্ত লোকসকলতকৈ তেওঁলোকৰ আমাক হ্ৰাস কৰাৰ ক্ষমতা অধিক।” কিন্তু এই অনাৱিষ্কৃত মিছাবোৰৰ ওচৰলৈ কেনেকৈ যায়? আপোনাৰ সংগীয়ে ঠগ খাই মিছা কথা কৈছে নেকি কেনেকৈ ক’ব? ইয়াত কেইটামান চিন আছে:

• তেওঁলোকে হঠাতে নিজৰ ডিভাইচসমূহক পাছৱৰ্ড-সুৰক্ষা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে
• তেওঁলোকৰ ফোনটো সদায় মুখ তললৈ কৰি ৰখা হয়
• তেওঁলোকে এটা চুকলৈ গৈ ছিঙি লয় কিছুমান কল আপ কৰক/আপুনি ওচৰত থকাৰ সময়ত কল ল'ব নালাগে
• তেওঁলোকে পায়প্ৰতিৰক্ষামূলকভাৱে আৰু খঙেৰে ক’ব, “আপুনি মোৰ ইমেইলটো চাবলৈ কেনেকৈ সাহস কৰিলে?”
• তেওঁলোকে আপোনাৰ পৰা নিজৰ টেক্সট লুকুৱাই ৰাখে
• তেওঁলোকে নিজৰ ডিভাইচবোৰ অংগৰ দৰে কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে, যাতে আপুনি আপোনাক নিবিচৰা কিবা এটাৰ সন্ধান পায়

যদি আপোনাৰ সংগীয়ে এই প্ৰৱণতাবোৰৰ বেছিভাগেই প্ৰদৰ্শন কৰি আহিছে, তেন্তে প্ৰতাৰকসকলে কোৱা মিছা কথাৰ ডাঠ ৰূপত আপুনি ধৰা পৰাৰ সম্ভাৱনা আছে। প্ৰতাৰকসকলে কেৱল নিজৰ ডিভাইচৰ কথাই নহয়, কিছুমান বিশেষ ঠাইৰ বিষয়েও সুৰক্ষামূলক। যেনে, “আপুনি কেৱল মোৰ কৰ্মক্ষেত্ৰত দেখা দিয়া উচিত নহয়” বা “হেৰা, এইটো মোৰ পুৰুষ/মহিলাৰ গুহা। ইয়াত একো স্পৰ্শ নকৰিব আৰু মোৰ গোপনীয়তাক সন্মান কৰক”।

4. আপোনাৰ সংগীয়ে প্ৰতাৰণা কৰাৰ কথা মিছা কথা কৈছে নেকি কেনেকৈ ক’ব? গেছলাইটিং

“গেছলাইটিং” শব্দটোৱে আমাক ছেম স্মিথৰ এটা বিখ্যাত গীতৰ কথালৈ লৈ যায়, “আপুনি কয় মই পাগল, ‘কাৰণ আপুনি নাভাবে যে মই জানো আপুনি কি কৰিছে। কিন্তু যেতিয়া আপুনি মোক বেবী বুলি কয়, তেতিয়া মই জানো যে মই একমাত্ৰ নহয়।’

আপুনি ‘একমাত্ৰ’ নে নহয় কেনেকৈ জানিব? মুখামুখি হ’লে সি মিছা কথা কোৱাৰ লক্ষণবোৰ কি কি বা তাই আপোনাক সত্যৰ ওচৰলৈ যাব নোৱাৰাকৈ আন এটা কাহিনী ৰান্ধিছে? মিছা কথা কোৱা সংগীয়ে আপোনাক অনুভৱ কৰাব যে আপোনাৰ কিবা ভুল হৈছে। বা আপোনাক পেৰানাইড বুলি অভিযোগ কৰি এনেকুৱা কথা ক’ব, “বিশ্বাস কৰিব নোৱাৰা! ইমান নিৰাপত্তাহীনতা কিয় কৰিছা? কেৱল মোক বিশ্বাস কৰিব নোৱাৰি কিয়?’

২৮ বছৰীয়া লাইব্ৰেৰিয়ান ৰিকে গেছলাইটিঙৰ সৈতে নিজৰ ব্ৰাছটো শ্বেয়াৰ কৰে। ২ বছৰ ধৰি তেওঁৰ প্ৰেমিকা আমাণ্ডাই তেওঁলোকৰ পিছত তেওঁৰ লগত কথা পতা এৰাই চলিছিলতেওঁলোকৰ সাধাৰণ বন্ধু ডেনৰ পাৰ্টিত অংশ লৈছিল। তাই তাৰ ফোনবোৰ লোৱা বন্ধ কৰি দিলে, মাজে মাজে এটা অদৃশ্য হৈ যোৱা কাৰ্য্য টানিলে, আৰু সদায় বন্ধুৰ সৈতে সঘনাই আড্ডা দিয়াটোক ন্যায্যতা প্ৰদান কৰি এটা বেলেগ কাহিনী উলিয়াই আনিলে।

Related Reading: 12 Signs Of এজন মিছা কথা কোৱা পত্নী

তেওঁৰ প্ৰেয়সীয়ে তাইৰ অৱস্থানৰ বিষয়ে মিছা কথা কোৱাৰ লগে লগে তাই সমগ্ৰ দোষটো তেওঁৰ ওপৰত জাপি দিলে – “আপুনি আনকি শেষবাৰৰ বাবে আমি একেলগে মানসম্পন্ন সময় কটোৱাৰ কথাও মনত আছেনে? তুমি মোৰ কথা কেতিয়াও নাভাবিবা। মই কি কৰিম? মাত্ৰ ঘৰত বহি তোমাৰ উভতি অহালৈ অপেক্ষা কৰা? মোৰ ফালে আঙুলিয়াই দিয়াৰ আগতে তোমাৰ বাটবোৰ মেৰামতি কৰিব লাগিব!” ৰিকৰ ক্ষেত্ৰত, তাইৰ অৱস্থানৰ বিষয়ে মিছা কোৱা সংগীৰ সন্মুখীন হ’লে দোষ সলনি কৰা আৰু গেছলাইটিং কৰা হয়।

আপুনি জানে যে আপোনাৰ সংগীয়ে মিছা কথা কয় আৰু প্ৰতাৰণা কৰিছে যেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাক তেওঁলোকৰ কাৰ্য্যৰ বাবে দোষী অনুভৱ কৰায়। ফলত আপুনি আপোনাৰ বিবেকক লৈ প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। তেওঁলোকে আপোনাক ইমানেই হেঁচা মাৰি ধৰিব যে আপুনি নিজকে সন্দেহ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব। সম্পৰ্কত গেছলাইটিং হৈছে বাধ্যতামূলক প্ৰতাৰণা আৰু মিছা কথা ঢাকিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা এটা ক্লাছিক কৌশল।

5. সময় হেৰুৱা

আপোনাৰ সংগীয়ে প্ৰতাৰণা কৰাৰ বিষয়ে মিছা কথা কৈছে নে নাই কেনেকৈ ক'ব? পূজাই পৰামৰ্শ দিয়ে, “তেওঁলোকৰ সূচীত বহু সময় হিচাপ নোহোৱাকৈ থাকিব। এই সময়ছোৱাত তেওঁলোক ক’ত আছিল সেই কথা বুজাব নালাগিবলৈ তেওঁলোকে হয় দূৰৈৰ কাম কৰিছিল নহয় কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈয়ে আপোনাক দামী উপহাৰৰ বৰষুণ দিছিল।’

আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক মিছা কথা কোৱাৰ বিষয়ে আপোনাৰ ধাৰণাৰ কোনো গুণ আছে নেকি সেইটো নিশ্চিত কৰিবলৈ , সোধানিজেই:

• আপোনাৰ পত্নীৰ হঠাতে আপোনাৰ লগত কটাবলৈ সময় নোহোৱাকৈ ব্যস্ততাপূৰ্ণ সূচী হয়নে?
• আপুনি প্ৰায়ে কামৰ বোজা বৃদ্ধিৰ অভিযোগ শুনিবলৈ পায়নে?
• তেওঁলোকৰ অফিচৰ সভাবোৰ গভীৰ নিশালৈকে টানিছেনে?
• হঠাতে, অস্পষ্টভাৱে নোহোৱা হোৱা কোনো কাৰ্য্য হৈছে নেকি?
• তেওঁলোকৰ সদায় চলাবলগীয়া কাম থাকেনে?

যদি আপুনি তেওঁলোকক অতিৰিক্ত সময় কাম কৰা বা প্ৰায় প্ৰতি নিশা দেৰিকৈ ঘৰলৈ অহা দেখিছে কাৰণ তেওঁলোকে “সংকটত পৰা বন্ধু এজনক সহায় কৰিছিল”, তেন্তে সেয়া হ’ব পাৰে প্ৰতাৰকসকলে কোৱা ক্লাছিক মিছাৰ। যদি এই আচৰণ নতুন বা শেহতীয়া, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে কিবা এটা মাছৰ দৰে চলি আছে।

6. আপোনাৰ সংগীয়ে ঠগ খাই মিছা কথা কৈছে নেকি কেনেকৈ কব? পৰিৱৰ্তিত আচৰণ

কোনোবাই টেক্সটৰ ওপৰত প্ৰতাৰণা কৰি মিছা কথা কৈছে নেকি কেনেকৈ ক'ব? আপুনি হয়তো লক্ষ্য কৰিব যে তেওঁলোকে বেছিকৈ ক’বলৈ আৰম্ভ কৰিছে, “মই তোমাক ভাল পাওঁ” বা আপোনালৈ চেনিৰ দৰে টেক্সট পঠিয়াবলৈ আৰম্ভ কৰিছে৷ হঠাতে উপহাৰ বা ৰোমান্টিক টেক্সটৰ বৰষুণ দিয়াটো মিছা কথা কোৱা পত্নীয়ে আপোনাৰ সন্দেহ বিচ্যুত কৰাৰ এটা উপায়।

তেওঁ ঠগ খাই মিছা কথা কৈছে নেকি? তাইৰ কিবা লুকুৱাবলগীয়া আছে নেকি? কেনেকৈ জানিব পাৰিব? বেছিভাগ কাম-কাজ কেনেকৈ আৱিষ্কাৰ হয়? আপোনাৰ সংগীয়ে মিছা কথা কৈছে নে নাই সেইটো জানিব পৰা এটা উপায় হ’ল আচৰণৰ পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰা। কাৰোবাক আপ্লুত কৰিবলৈ যেন ভাল সাজ-পোছাক পিন্ধিছে নেকি? নে আপোনাৰ পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ কথা আহিলে তাই বিচ্ছিন্ন হৈ পৰিছে?

প্ৰতাৰক সংগীৰ আন লক্ষণ হ'ব পাৰে প্ৰত্যাহাৰ কৰা, কম মৰমিয়াল আৰু ভৱিষ্যতৰ পৰিকল্পনাৰ প্ৰতি আগ্ৰহহীন কাম কৰা। লগতে, এজন প্ৰতাৰকঅহৰহ অন্যমনস্ক হৈ পৰে, অপ্ৰয়োজনীয় কাজিয়া লয়, আৰু সকলো সময়তে দোষী/উদ্বিগ্ন হৈ থাকে। তেওঁ আপোনাৰ সৈতে বিত্তীয় বিষয়ে আলোচনা কৰাটো বন্ধ কৰিব পাৰে (তেওঁলোকৰ গোপন সাক্ষাৎকাৰত খৰচ কৰা ধনৰ ব্যাখ্যা আগবঢ়াব নালাগে) আৰু আনকি আপোনাক বাদ দিয়া নতুন চখো থাকিব পাৰে।

যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ সংগীয়ে প্ৰতাৰণা কৰিছে বুলি সন্দেহ কৰে, তেতিয়া এই চিনবোৰৰ প্ৰতি চকু ৰাখিব :

• অস্পষ্ট আচৰণৰ পৰিৱৰ্তন
• সংঘাতত ডাইভাৰচন
• অত্যধিক চেনিযুক্ত/ৰোমান্টিক ইংগিত
• এৰাই চলিব পৰা যুক্তি
• অস্বাৰ্থক বিচ্ছিন্নতা

সম্পৰ্কীয় পঢ়া: প্ৰতাৰণা কৰাৰ পিছত কেনেকৈ আস্থা ঘূৰাই পাব পাৰি: এজন বিশেষজ্ঞৰ মতে 12 টা উপায়

7. তেওঁলোকৰ বন্ধু বা পৰিয়ালৰ আচৰণৰ পৰিৱৰ্তন

এটা... প্ৰতাৰকসকলে মিছা কথা কোৱা বহুত কথা। কিন্তু সম্ভাৱনা আছে যে তেওঁলোকৰ জীৱনৰ কোনোবাই আপোনাৰ পৰা লুকুৱাবলৈ চেষ্টা কৰা সকলোবোৰ কথাৰ বিষয়ে অৱগত৷ হয়তো, তেওঁলোকে নিজৰ বেষ্ট ফ্ৰেণ্ডক আত্মগোপন কৰে যাতে তেওঁলোকে প্ৰতাৰকজনৰ অপৰাধবোধৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিব পাৰে যিয়ে তেওঁলোকক আগুৰি ধৰিছে। বা হয়তো তেওঁলোকৰ ভাইটি বা খুলশালীয়েকে প্ৰয়োজনত তেওঁলোকৰ বাবে কভাৰ দিয়ে।

ৰিকৰ গোচৰলৈ উভতি গ’লে তেওঁৰ সন্দেহৰ সৃষ্টি হোৱা কথাটো আছিল আমাণ্ডাৰ ভনীয়েকে অদ্ভুত আৰু ৰহস্যজনক আচৰণ কৰা। প্ৰতিবাৰেই সি তাইক ফোন কৰি আমাণ্ডাৰ কথা জানিবলৈ মাতিছিল, তাই আমাণ্ডাৰ লুকাই চুৰকৈ কামবোৰৰ ওপৰত ওৰণি আঁকিবলৈ অবিশ্বাস্য কাহিনী ৰান্ধিছিল। এবাৰ তাই আনকি এটা শব্দও উচ্চাৰণ নকৰাকৈয়ে তাৰ ফোনটো কাটি দিছিল। স্পষ্টভাৱে তাইও অস্বস্তি অনুভৱ কৰিছিল আৰু সম্ভৱতঃ দোষীও অনুভৱ কৰিছিল।

মিছা কোৱা সংগীক কেনেকৈ ধৰিব পাৰিঠগা? তেওঁলোকৰ ঘনিষ্ঠ বন্ধু বা পৰিয়ালৰ সদস্যৰ আচৰণ লক্ষ্য কৰক।

• তেওঁলোকে আপোনাক বেলেগ ধৰণে ব্যৱহাৰ কৰিছেনে?
• আপোনাৰ চাৰিওফালে তেওঁলোকে অস্বস্তিত পৰেনে?
• তেওঁলোকে আপোনাক এৰাই চলিছেনে বা আপোনাৰ প্ৰতি নেতিবাচক আৱেগ প্ৰদৰ্শন কৰেনে?
• তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰতি ক্ৰমান্বয়ে উদাসীন হৈ পৰিছেনে?
• আপুনি তেওঁলোকক আপোনাৰ পৰা আঁতৰি থকা বা আঁতৰি থকা বুলি বিবেচনা কৰেনে?

যদি উত্তৰটো হয়, তেন্তে ইয়াৰ কাৰণ হ'ব পাৰে কাৰণ তেওঁলোকে ইতিমধ্যে অস্বস্তিকৰ সত্যটো জানে।

8. সম্পৰ্কটোৰ ওপৰত অসন্তুষ্টি প্ৰকাশ কৰে

প্ৰতাৰণা বুজিবলৈ আমি বুজিব লাগিব যে প্ৰতাৰকসকলে নিজকে কেনে অনুভৱ কৰে। গতিকে, প্ৰতাৰণা আৰু মিছা কথা কোৱাৰ আঁৰৰ মনোবিজ্ঞান কি? পূজাই উত্তৰ দিয়ে – ঠগ আৰু মিছা কথা কোৱাৰ আঁৰৰ মনোবিজ্ঞান হ’ল মোৰ কেকটো লৈও খাব লাগে। সম্পৰ্কটো সুস্থিৰ কৰি ৰখাৰ লগতে কাষত কিবা এটা চলি থাকিবলৈ।” হয়তো, আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ ভাল অংশবোৰ ইমানেই ভাল যে আপোনাৰ সংগীয়ে যাব নোৱাৰে কিন্তু যেতিয়া ৰুক্ষ ঠাইৰ কথা আহে, তেতিয়া তেওঁলোকে পলায়নৰ উপায় বিচাৰি পায়।

দুয়োখন জগতৰ শ্ৰেষ্ঠখিনি পাব বিচৰাৰ বাহিৰেও, সম্পৰ্কটোত অপূৰ্ণতাৰ অনুভৱটোৱেই তেওঁলোকৰ প্ৰতাৰণা কৰাৰ অন্যতম কাৰণ হ’ব পাৰে। আপোনাৰ সংগীয়ে প্ৰতাৰণা কৰি মিছা কথা কৈছে নেকি জানিবলৈ কেইটামান পৰোক্ষ লক্ষণ বিচাৰিব। আপুনি গুৰুগুৰু কৰাৰ আগতে, “মোৰ পত্নীয়ে আন এজন পুৰুষৰ লগত কথা পাতি মিছা কথা কৈছিল। বিশ্বাস কৰিব নোৱাৰা কথা৷ তাই মোৰ লগত কেনেকৈ এনেকুৱা কৰিব পাৰিলেহেঁতেন?”, অন্তৰ্দৃষ্টি চাওক যে আপুনি তাইৰ অভিযোগবোৰত কাণ বন্ধ কৰি দিছে নেকি?