ਕਿਵੇਂ ਦੱਸੀਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਆਵਾਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਾਗਲ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ. ਖੈਰ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਮਹਾਂਸ਼ਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੰਦੇ ਛੋਟੇ ਝੂਠਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਹੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਕੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਇੱਕ ਪੈਟਰਨ ਹੈ? ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਆਪਣੇ ਅਪਰਾਧਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ? ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਤਬਾਹੀ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਧੋਖਾਧੜੀ ਫੈਲੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਫਾਰ ਫੈਮਲੀ ਸਟੱਡੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਗਭਗ 20% ਵਿਆਹੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਜਦੋਂ ਕਿ ਲਗਭਗ 13% ਵਿਆਹੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ।

ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਹਰ ਹਰਕਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸ਼ੇਰਲਾਕ ਹੋਮਜ਼ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ। ਪਰ, ਵਿਗਾੜਨ ਵਾਲੀ ਚੇਤਾਵਨੀ! ਤੁਸੀਂ ਕੰਬਰਬੈਚ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖਾਈ ਕੋਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਇਲਨ ਨਹੀਂ ਵਜਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਟਸਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਧੋਖੇਬਾਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਝੂਠੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਹੋਰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਕੋਚ ਪੂਜਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਮੁੱਦੇ।

ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਫਿਲਮ ਮੈਰਿਜ ਸਟੋਰੀ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗੁੰਝਲਾਂ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸੀਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਲ ਆਪਣੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਬਾਰੇ ਚਾਰਲੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਚੁਦਾਈ ਕੀਤੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਹੱਸਿਆ ਸੀ!”

9. ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਝੂਠਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ

ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਝੂਠ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਝੂਠ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ, ਮਾਮੂਲੀ ਜਾਪਦੇ ਝੂਠ ਅਕਸਰ ਵੱਡੇ ਝੂਠ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਪੋਰਨ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦਾ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਫੜ ਲਿਆ ਸੀ? ਜਾਂ ਕੀ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੇ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਲਾਂਡਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਉਸਦੀ ਕਮੀਜ਼ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੰਘ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੇਈਮਾਨੀ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਹ ਇੰਨੇ ਛੋਟੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਨਾਲੇ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਜਦੋਂ ਅਜਿਹੇ ਛੋਟੇ ਝੂਠ ਵੱਡੇ ਝੂਠ ਬਣ ਜਾਣ, ਜਿਵੇਂ ਧੋਖਾ? ਪੂਜਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਸੱਚਾਈ ਨਾਲ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਇਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਨੋਟਸ ਬਣਾਓ. ਝੂਠੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਖੰਡਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।”

ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ: ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਚੁਣਦੇ ਹੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਬੂਤ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਰਹੋ ਕਿ ਉਹ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨਆਪਣੇ ਦੋਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ।

ਮੁੱਖ ਪੁਆਇੰਟਰ

• ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਵਿਵਹਾਰਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ
• ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸੁਰ, ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਇਸ਼ਾਰੇ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਝੂਠ ਦੇ ਮੁਰਦਾ ਹੋ ਜਾਓ
• ਦੇਖੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਹਨ
• ਦੋਸ਼ ਖੇਡਣਾ, ਝਗੜੇ ਕਰਨਾ, ਬੇਅੰਤ ਕਹਾਣੀਆਂ ਬਣਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨਾ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ
• ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਮਾਮੂਲੀ ਸਮਝਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਸਦਮੇ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਛੱਡ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਲਈ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਉਲਝਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬੋਨੋਬੌਲੋਜੀ ਦੇ ਪੈਨਲ ਦੇ ਸਾਡੇ ਸਲਾਹਕਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੂਜਾ ਪ੍ਰਿਯਮਵਦਾ, ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਹੱਥ ਫੜਦੇ ਹਨ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਉਲਝਣਾ, ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ, ਮੂੰਹ ਢੱਕਣਾ ਕੁਝ ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਸਮੀਕਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਝੂਠ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। 2. ਜਦੋਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਹਮਲਾਵਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਤੱਕ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ "ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਸੀ, ਨਹੀਂਭਾਵਨਾਤਮਕ. ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਸ ਦਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੁਝ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਦੂਜੀ ਔਰਤ/ਮਰਦ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਭਰਮਾਇਆ।”

ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ, ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਧੋਖਾ ਦੇਣਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤਸਵੀਰਾਂ, ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ, ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਆਦਿ ਵਰਗੇ ਤੱਥ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ - ਅਧਿਆਇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ 15 ਸਮਝਦਾਰ ਤਰੀਕੇ

11 ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਵਿਆਹ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਦੂਜੀ ਔਰਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ 6 ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਅ

ਵਧੇਰੇ ਮਾਹਰ-ਬੈਕਡ ਇਨਸਾਈਟਸ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ YouTube ਚੈਨਲ ਨੂੰ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸੀਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ? 9 ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਅ

ਫਿਲਾਸਫਰ ਫਰੈਡਰਿਕ ਨੀਤਸ਼ੇ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਿਹਾ ਸੀ, "ਮੈਂ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ, ਮੈਂ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਾਂ ਕਿ ਹੁਣ ਤੋਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।" ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟਾ ਝੂਠ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਫੜਨਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੂਜਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, “ਪੋਕਰ ਚਿਹਰੇ ਅਕਸਰ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਝੂਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਿੱਧੇ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਝੂਠੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ। ਤਾਂ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:

1. ਇਵੈਸਿਵ ਬਾਡੀ ਲੈਂਗੂਏਜ

ਪੂਜਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, “ਇਵੇਸਿਵ ਬਾਡੀ ਲੈਂਗਵੇਜ ਮਜਬੂਰੀਵੱਸ ਧੋਖਾਧੜੀ ਅਤੇ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪੱਕਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹੈ। ਇੱਕ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੇਗਾ, ਬੇਦਾਗ, ਭੜਕੇਗਾ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਬਹਾਨੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ।" ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਪੀਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਚਿੱਟੇ/ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਢੌਂਗ ਵਾਲੀਆਂ ਸੌਖਿਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਦੱਸਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਹਾਣੀ ਹੋਵੇਗੀ।

ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਇਹ ਤੇਜ਼ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ:

• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿੱਚ ਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਸਾਥੀ ਦਾ ਭਾਸ਼ਣ? ਹਾਂ/ਨਹੀਂ
• ਕੀ ਉਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਝਪਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਟਰੈਕਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸਯੋਗ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਂਦੇ ਹਨ? ਹਾਂ/ਨਹੀਂ
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਵਧਾ-ਚੜ੍ਹਾ ਕੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ? ਹਾਂ/ਨਹੀਂ
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਹਾਂ/ਨਹੀਂ
• ਕੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਠਿਕਾਣੇ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ? ਹਾਂ/ਨਹੀਂ
• ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੇਚੈਨ ਜਾਂ ਬੇਚੈਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ? ਹਾਂ/ਨਹੀਂ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਪਰੋਕਤ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਿੰਨ ਸਵਾਲਾਂ ਦਾ ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਹੈ। ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਵਾਜ਼ ਅਚਾਨਕ ਚੀਕਣੀ ਜਾਂ ਉੱਚੀ-ਉੱਚੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ) ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ: 13 ਨਿਸ਼ਚਤ-ਸ਼ੋਟ ਚਿੰਨ੍ਹ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਟੈਕਸਟ ਉੱਤੇ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ

2. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਅਸਪਸ਼ਟ ਵੇਰਵੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਬਿਰਤਾਂਤ ਬਣਾ ਕੇ ਧੋਖਾਧੜੀ. ਖੈਰ, ਝੂਠੇ ਮਹਾਨ ਕਹਾਣੀਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰ ਪੇਂਟ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੇ ਥੋੜੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਗੇ। ਉਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਇੰਨੇ ਬਾਰੀਕੀ ਨਾਲ ਵਰਣਨ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਅਥਾਹ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਇੰਨੇ ਵੱਡੇ ਵੇਰਵੇ ਵਿੱਚ ਝੂਠ ਬੋਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕੁਝ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਆਪਣੇ ਝੂਠ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਵੇਰਵਿਆਂ ਬਾਰੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਾ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਸੀ?" ਵਰਗੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਫੜੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਟਾਲ-ਮਟੋਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਪਰ ਕੋਈ ਝੂਠ ਕਿਉਂ ਬੋਲੇਗਾ ਅਤੇ ਧੋਖਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਰਹੇਗਾ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ? ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਰੋਮਾਂਚ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗੈਰ-ਇਕ-ਵਿਆਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੀਰੀਅਲ ਚੀਟਰਾਂ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, "ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦਾ ਸਬੰਧ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦਾ ਸੈਕਸ ਹੈ।”

ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਸਹਿ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਹੀ ਨੇੜਤਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਾਵੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੋੜ-ਮਰੋੜ ਕੇ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਟਾਲਣ ਵਾਲੀ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3. ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ

ਚੈਰਲੀ ਹਿਊਜ਼ ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ, ਪ੍ਰੇਮੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰੇ ਵਿੱਚ ਲਿਖਦੀ ਹੈ, “ਅਣਪਛਾਤੇ ਝੂਠਾਂ ਬਾਰੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਡਰਾਉਣੀ ਚੀਜ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਸਾਨੂੰ ਬੇਪਰਦ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਅਣਪਛਾਤੇ ਝੂਠਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕਿਵੇਂ ਦੱਸੀਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ:

• ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸਵਰਡ-ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਫੋਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
• ਉਹ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕੁਝ ਕਾਲਾਂ ਕਰੋ/ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਾਲਾਂ ਨਾ ਚੁੱਕੋ
• ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨਰੱਖਿਆਤਮਕ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਕਹੋ, "ਮੇਰੀ ਈਮੇਲ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਹਿੰਮਤ ਕਿਵੇਂ ਹੋਈ?"
• ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਟੈਕਸਟ ਲੁਕਾਉਂਦੇ ਹਨ
• ਉਹ ਇੱਕ ਅੰਗ ਵਾਂਗ ਆਪਣੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਝੂਠ ਦੇ ਜਾਲ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਏ ਹੋ। ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਬਾਰੇ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਕੁਝ ਸਥਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, "ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਮੇਰੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ" ਜਾਂ "ਹੇ, ਇਹ ਮੇਰਾ ਆਦਮੀ/ਔਰਤ ਗੁਫਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹੋ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰੋ”।

4. ਕਿਵੇਂ ਦੱਸੀਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ

ਸ਼ਬਦ "ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ" ਸਾਨੂੰ ਸੈਮ ਸਮਿਥ ਦੇ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਗੀਤ ਦੇ ਬੋਲਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, "ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਂ ਪਾਗਲ ਹਾਂ, 'ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਬੇਬੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ।”

ਕਿਵੇਂ ਜਾਣੀਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 'ਇਕੱਲੇ' ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਉਹ ਕਿਹੜੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਾਈ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਹਾਣੀ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈ? ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਏਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ। ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਪਾਗਲ ਹੋਣ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਵੇਗਾ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਹੇਗਾ, "ਇਹ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਹੈ! ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਿਉਂ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?”

ਰਿਕ, ਇੱਕ 28-ਸਾਲਾ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀਅਨ, ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਬੁਰਸ਼ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਮਾਂਡਾ, 2 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀਆਪਣੇ ਸਾਂਝੇ ਦੋਸਤ ਡੈਨ ਦੀ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ। ਉਸਨੇ ਉਸਦੇ ਕਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਹਰ ਸਮੇਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਰਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਖਿੱਚਿਆ, ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਹਾਣੀ ਲੈ ਕੇ ਆਈ ਜੋ ਉਸਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਅਕਸਰ ਹੈਂਗਆਊਟ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ: 12 ਚਿੰਨ੍ਹ ਇੱਕ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਵਾਲਾ ਜੀਵਨਸਾਥੀ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੇ ਉਸਦੇ ਠਿਕਾਣੇ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ, ਉਸਨੇ ਸਾਰਾ ਦੋਸ਼ ਉਸਦੇ ਸਿਰ ਮੜ੍ਹ ਦਿੱਤਾ - "ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਕਦੋਂ ਇਕੱਠੇ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਸੀ? ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ. ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਬਸ ਘਰ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ? ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਵੱਲ ਉਂਗਲ ਉਠਾਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਸੁਧਾਰਨੇ ਪੈਣਗੇ!” ਰਿਕ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਜਿਸਨੇ ਉਸਦੇ ਠਿਕਾਣੇ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ, ਦੋਸ਼-ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਿਆ।

ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਮਝਦਾਰੀ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਉਣ ਲੱਗਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਲੱਗ ਜਾਓਗੇ। ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੈਸ ਲਾਈਟਿੰਗ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਚਾਲ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਬਰਦਸਤੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਅਤੇ ਝੂਠ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

5. ਗੁੰਮ ਸਮਾਂ

ਕਿਵੇਂ ਦੱਸੀਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਪੂਜਾ ਨੇ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ, “ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬੇਹਿਸਾਬ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਦੱਸਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕਿੱਥੇ ਸਨ, ਉਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਦੂਰ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਮਹਿੰਗੇ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਦੀ ਵਰਖਾ ਕਰਨਗੇ।”

ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਚ ਦੀ ਕੋਈ ਯੋਗਤਾ ਹੈ। , ਪੁੱਛੋਆਪਣੇ ਆਪ:

• ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਰੁਝੇਵੇਂ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਹੈ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਕੰਮ ਦੇ ਬੋਝ ਦੇ ਵਧਣ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਦਫਤਰੀ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਦੇਰ ਰਾਤ ਤੱਕ ਖਿੱਚੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ?
• ਕੀ ਕੋਈ ਅਚਾਨਕ, ਅਣਜਾਣ ਗਾਇਬ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਹਨ?
• ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੱਲਣ ਲਈ ਕੰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਓਵਰਟਾਈਮ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਲਗਭਗ ਹਰ ਰਾਤ ਦੇਰ ਨਾਲ ਘਰ ਆਉਂਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ "ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ", ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਕਲਾਸਿਕ ਝੂਠ cheaters ਦੱਸਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਨਵਾਂ ਜਾਂ ਹਾਲੀਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਫਿਸ਼ਕਾਰੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.

6. ਕਿਵੇਂ ਦੱਸੀਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਬਦਲਿਆ ਹੋਇਆ ਵਿਵਹਾਰ

ਕਿਵੇਂ ਦੱਸੀਏ ਕਿ ਕੋਈ ਟੈਕਸਟ ਰਾਹੀਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਅਕਸਰ ਕਹਿਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, "ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ" ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ਗਵਾਰ ਟੈਕਸਟ ਭੇਜਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਅਚਾਨਕ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਜਾਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਪਾਠਾਂ ਦੀ ਵਰਖਾ ਕਰਨਾ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੱਕ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਕੀ ਉਹ ਧੋਖਾਧੜੀ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਸ ਕੋਲ ਲੁਕਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ। ਕੀ ਉਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਉਹ ਨਿਰਲੇਪ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ?

ਇੱਕ ਧੋਖਾਧੜੀ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਹੋਰ ਸੰਕੇਤ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣਾ, ਘੱਟ ਪਿਆਰ ਵਾਲਾ, ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਾ ਹੋਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵੀ, ਇੱਕ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ਲਗਾਤਾਰ ਵਿਚਲਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬੇਲੋੜੀ ਲੜਾਈਆਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਦੋਸ਼ੀ/ਚਿੰਤਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਿੱਤ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇ (ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੁਪਤ ਮੁਲਾਕਾਤ 'ਤੇ ਖਰਚੇ ਗਏ ਪੈਸਿਆਂ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ) ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਵੇਂ ਸ਼ੌਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ :

• ਅਣਪਛਾਤੀ ਵਿਵਹਾਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ
• ਟਕਰਾਅ ਵਿੱਚ ਵਿਭਿੰਨਤਾ
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿੱਠੇ/ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਇਸ਼ਾਰੇ
• ਟਹਿਣ ਯੋਗ ਦਲੀਲਾਂ
• ਉਦਾਸੀਨ ਨਿਰਲੇਪਤਾ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ: ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਰੋਸਾ ਕਿਵੇਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ 12 ਤਰੀਕੇ

7. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ

ਇੱਕ ਹਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇਹ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਲੁਕਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਸ਼ਾਇਦ, ਉਹ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਾਵੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭੈਣ ਜਾਂ ਚਚੇਰਾ ਭਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕਵਰ ਕਰੇ।

ਰਿਕ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ, ਜਿਸ ਗੱਲ ਨੇ ਉਸ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਉਹ ਸੀ ਅਮਾਂਡਾ ਦੀ ਭੈਣ ਅਜੀਬ ਅਤੇ ਰਹੱਸਮਈ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਹਾਰ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਅਮਾਂਡਾ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਬੁਲਾਇਆ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਮਾਂਡਾ ਦੇ ਭੈੜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ 'ਤੇ ਪਰਦਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਕਹਾਣੀਆਂ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗੀ। ਇੱਕ ਵਾਰ, ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਬੋਲੇ ​​ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਉਸਨੂੰ ਲਟਕਾਇਆ। ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਦੋਸ਼ੀ ਵੀ।

ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਫੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਝੂਠ ਬੋਲਦਾ ਹੈਧੋਖਾਧੜੀ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।

• ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵੱਖਰਾ ਸਲੂਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ?
• ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?
• ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ?
• ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਦਾਸੀਨ ਹੁੰਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਂ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ?

ਜੇਕਰ ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸੱਚ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ।

8. ਰਿਸ਼ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਧੋਖਾਧੜੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਧੋਖਾਧੜੀ ਅਤੇ ਝੂਠ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਹੈ? ਪੂਜਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, “ਧੋਖਾਧੜੀ ਅਤੇ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਕੇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਖਾਓ। ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੁਝ ਨਾ ਕੁਝ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।'' ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਚੰਗੇ ਹਿੱਸੇ ਇੰਨੇ ਚੰਗੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਮੋਟੇ ਪੈਚਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਬਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।

ਦੋਵੇਂ ਸੰਸਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਪੂਰਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਅਸਿੱਧੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੁੜ-ਬੁੜ ਕਰੋ, “ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਨੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ। ਇਹ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਹੈ। ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?", ਆਤਮ-ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਹੈ