Harremanak zailak dira. Konturatu baino lehen, sabelean tximeletak ematen zizkizun harremana eztarrian itsatsitako hezur bihurtzen da. Ezkontzan apurka-apurka maitemintzen ari zaren heinean, galdera hausnartzen geratzen zara: "Zer egin senarrarekin maitemintzen zarenean?" Gauzak oso lausoak izan daitezke finkatzea zaila den emozioen zurrunbilo baten aurka borrokatzen duzun bitartean.

Harreman bakoitza sentimendu sakonei eskainitako ahaleginen eta denboraren emaitza da; bizitza osoan zehar iraungo dutela espero ohi den sentimenduak. Eraikuntza sozialak pentsatzera eramango zaitu: “Epe luzeko harreman batean maitasunetik erortzea? Hori ere posible al da? Eta nola ikusten dituzu zure senarrarekin maitemindu zaren seinaleak?». Garai gogorrak igarotzea bikote guztientzat lehenetsia den arren, epe luzeko harreman batean maitasuna ez izatea ia inoiz hitz egiten edo konturatzen eta onartzen ez den zerbait da. Baina fidatu gurekin, ez zaude bakarrik. Erabat benetakoa eta normala da.

Pasioa eta gogoa galdu duten halako harremanei aurre egitea ez da erraza. Sentimenduen aldaketei aurre egiten saiatzen ari zaren bitartean, gelditzearen eta banantzearen artean pendulu bat bezala dabiltzen ari zara.

Baina dei bat hartu aurretik, nola jakin maitemintzen ari zaren. zure senarra? Zeintzuk dira seinaleak? Eta garrantzitsuena,eta saia zaitez epe luzeko harreman batean maitemintzea eragin zuten akatsak eta akatsak zehazten. Inongo erru-jokoetan sartu gabe, hausnartu zure harremanetan falta zenari buruz. Aldatu zure bikoteak zure harremanean nola lagundu duen arretatik mahai gainean ekarri duzuna kontuan hartzera.

Errazagoa da zure senarrarengandik itxaropenak ezartzea. Baina galdetu zeure buruari lehenik, zure ezkontzan estandar berdinak betetzen al dituzu? Erreferentziak bi bazkideek betetzeko dira. Tratatu zure bikotekidea haiek tratatu nahi duzun moduan. Aurkitu zure gabeziak, eta asmatu nola lan egin dezakezun. Erroma ez zen egun batean eraiki, eta gauza bera gertatzen da harreman arrakastatsu guztietan: denbora eta esfortzua eskatzen du. Ekarri aldaketa bat eta saiatu eredu problematikoetatik askatzen.

7. Utzi

Derrigortu behar den edozerk, alde batera uztea merezi du. Borrokatu zure harremanaren alde biak horretarako prest bazaudete, benetako maitasunaren iragarle izan daitekeela uste baduzu. Bietako bat motibatuta edo dedikatuta ez badago, hobe da bikotekidea alde batera uztea. Ezin duzu jada galduta dagoen borroka bati aurre egin. Zimelduta dagoen maitasuna ezin da bizira itzuli. Hemen axola duena zure buruarekiko maitasuna da, azken finean, inork ez du bere buruarekin edo zorionarekin nahasten duen harreman batean egon nahi.

Joie-k bere iritzia partekatzen du: "Ongi dago erortzea.Behin maiteminduta egon zinen norbaitekiko maitasunagatik, ekintza honek zure burua gehiago maitatzen zaituen bitartean. Maitemintzea ordaindu ezin duzun pertsona bakarra zeure burua da». Haurrak dituzten bikoteentzat, haurren zoriontasuna ere kontuan hartzea gomendatzen du. Berak dio: "Haurrak ondo daude dibortzioan, bi gurasoak leku zoriontsu batean jartzen baditu. Ez daude ondo borrokatzen diren guraso zorigaiztoekin.”

Maitetik erortzea ulergarria da. Justifikagarria ez dena zure zoriontasuna arriskuan jartzea da. Zer egin senarrarekin maitemintzen zarenean? Egin zoriontsu egiten zaituena. Berpiztu harremana nahi baduzu, edo utzi erabaki hori hartzeko baliabideak badituzu.

Ohiko galderak

Ezkontzako maitasunetik erortzeak ez du zertan dibortzio bihurtu behar. Galdutako maitasuna berreskura dezakezu ahalegin dedikatuarekin bi bikotekideek harremanak funtziona dezan nahi badute. Huts egin duten ezkontzak bide onera itzul daitezke maitasun berrituarekin. Baina aukeratu banantzea harremanak zu edo zure zoriontasuna itotzen jarraitzen badu. Beheko kontua da: aukeratu zer egiten zaituen zoriontsu.

Zure senarrarekin maitemintzea onargarria da. Harremanek urteen poderioz eboluzionatzen dute eta sentimenduek aldaketa izugarria izaten dute. Piztu zure maitasuna harremanak funtziona dezan nahi baduzu. Probatugoiko zerrendan gure adituak emandako aholkuak. Hala ez bada, aurrera egin dezakezu. Zure erabakia da.

Beregana joan aurretik. orientazioa eta aholkuak ezkontzean maitasunetik irauteko, gaian sakonduko dugu hobeto ulertzeko.

Normala al da zure ezkontidearekin maitemintzea?

Biak maitemintzea eta maitatzea gizakiaren kontroletik kanpo dauden sentimenduak dira. "Azkarregi maitemintzen ari naiz" pentsa dezakezu hori egiaztatu edo mugatu gabe. Denboraren buruan, "Ez dut gehiago maite" bezala senti daiteke, berriro ere, zure bihotzaren gaineko aginterik gabe. Guztiz normala da amodioa pixkanaka desagertzen sentitzea.

Ezkontzean maitasuna ez da tabua. Naturala da denborarekin haztea. Harreman batean etapa desberdinak daude, non sentimenduek aldaketa handia izan dezaketen. Batzuetan, antzematen zenuen: "Nire senarrak ez du ezer egiten nigatik, oso bukatuta nago berarekin!" Baina, azkenean, ezin duzu berriro maitemindu.

Joie-k dioen bezala, "Inor ezin da inoiz inor maitemindu. Bakarrik da pasioa astindu egiten dela zirkunstantzien ondorioz». Beraz, zure senarrarekin maitemindu zarela sentitzen duzun bakoitzean, benetan gutxitzen ari datxikituz. Zure egungo egoera da zure maitasuna lehortzen ari dela sentiarazten dizuna.

Zeintzuk dira zure senarrarekin maitemintzearen seinaleak?

Harreman guztiak gorabeherak igarotzen ditu. Garrantzitsua da zure bikotearekin nola sentitzen zaren eta zure sentimenduek nolako oihartzuna duten garai nahasi horietan. Tiff bakoitza ezin da hartu harreman baten amaiera esan nahi. Argudio guztiek ez dute iradokitzen zure senarrak ez zaituela gehiago maite.

Nola dakizu zure senarrarekin maitemintzen ari zaren? Epe luzeko harreman batean maitasunetik erortzea pixkanakako prozesu bat da. Ez da bat-batekoa edo momentukoa den zerbait. Zure ezkontza erortzen dela iradoki dezaketen zantzu ugari daude. Honek hurrengo galderara ere eramaten gaitu: zer egin senarrarekin maitemintzen zarenean? Gaiari begira edo saiatzen zara ezkontzatik aurrera egiten? Saia gaitezen Joie-tik gaiari buruzko ikuspegi bat jasotzen.

1. Jada ez diozu axola

«Lehenengo seinalea», adierazi du Joiek, «pertsonari gertatzen zaionaz benetan ez axolatzen hasten zarela, ona edo txarra». Jada ez zara bere ongizateaz arduratzen. Maitasuna beti TLC (maitagarritasun zaintza samur batekin) askorekin lotzen den arren, badakizu zure senarrarekin maitemindu zarela lehenagoko zaintzako jarrerarik ez dagoenean. Joie-k jarraitzen du: "Zure kezka bakarra bere bizitzako gertaera bat izatea dazure amaieratik ekintza bat beharko luke edo ez. Hori klinikoa da». Berarekin dituzun sentimenduek irteera bat egiten dute urrundu eta hotz bihurtzen zaren bitartean.

2. Harremanetan komunikazio arazoak daude

Komunikazioa da harreman guztien gakoa. Bi pertsonen arteko distantzia zubitzen du eta hurbiltzen ditu. Komunikazio-hutsuneak gero eta handiagoak diren maitasuna murrizten duen beste faktore garrantzitsu bat dela uste du Joie-k. Komunikazio eza harremanen gelditasunaren iragarlea da. Jada ez duzu elkarri elkarrizketa esanguratsurik izaten. Entzuteko trebetasunak nahi dituzu. Jada ez duzu galdera interesgarririk egiten elkar hobeto ulertzeko. Hau zure senarrarekin maitemindu zaren seinale adierazgarria da.

3. Ez duzu gehiago zure bikotearekin fantasiatzen

Hau berez azaltzen da. Joie-k iradokitzen dizu zure buruari galdetzea: "Intimo bihurtzen ari zarenean, beti al duzu amesten edo fantasiatzen beste pertsonekin?" Honen erantzuna baiezkoa bada eta, sexuan zehar, "ez dut gehiago maite" pentsatzen ari bazara, orduan hau maitasun desagertzearen adierazle argia da. Jada ez da zure maitasun interesa. Haren besarkadan egon arren, beste norbait daukazu buruan. Ezkontza zailek askotan maitasuna hortik kanpo aurkitzen dute. Kasu honetan, zure maitasunaren fokuak bere oinarria aldatzen du eta beste pertsona batengan aurkitzen du laguntza. Edo, erakarri edo maitemindu ez bazaizu erebeste edonorekin, zalantzarik gabe, zure senarrarekin maitemindu zara.

4. Zoriontsuagoa zara zure bikotetik urrun

Nola dakizu zurekin maitemintzen ari zaren ala ez. senarra? Zure senarrarekin batera igarotako kalitatezko denbora zama bat bezala sentitzen da. Jada ez duzu gozatzen konpainia berean egotea. Maitasuna normalean uneak, sentimenduak eta esperientziak elkarrekin partekatzea da. Hau egiteko kontuz zaudenean, badakizu ezkontzan maitatzen ari zarela. Joie-k zuzenean gehitzen du: "Norabait joan edo elkarrekin zerbait egiteko asmoa baduzu eta arrazoiren batengatik atzera egiten badu, pozik eta lasaituta sentitzen zara". Horrela dakizu pertsona horrekin maiteminduta zaudela.

5. Zure senarrarekin duzun jarrera aldatzen da

Bikotekidea gogaikarria iruditzen zaizu. Sentitzen duzu: "Nire senarrak ez du ezer egiten nigatik". Zure burua gutxiago eskuragarri jartzen zara, fisikoki eta emozionalki. Ez ikusi egiten diozunean pentsatzen duenak gutxien molestatzen zaitu. Urruntze sentimendua sakondu ahala, zure sentimenduak berarengandik aldentzen dira. Zalantzarik gabe, zure senarrarekin maitemindu zara, harekin duzun jarrera aldatzen ari bada, txarrerako. Axolagabekeriaren kapa zure epe luzeko harremanaren amaieraren seinale larri batzuk ezkutatzen ari da.

Zure senarrarekin maitemintzen zarenean egin beharreko 7 gauza

Goiko eztabaidak agerian uzten du. zure senarrarekin maitemindu zaren seinale. Discernimenduaseinale hauek, zure bikotekidearekiko duzun maitasuna lausotzen ari zaren neurtzen duzu. Baina zer egin behar duzu orain? Orain aurrean duzun milioi dolarreko galdera hau da: zer egin senarrarekin maitemintzen zarenean? Galdutako maitasuna berpizteko edo hausteko aukera izan dezakezu, biak ez dira lehen begiratuan diruditen bezain errazak.

Zure senarrarekin harreman orekatua sortzea erabakitzen baduzu, bideak aurkitu behar dituzu. eman urrats bat atzera eta salbatu hilzorian dagoen harremana. Hemen axola duena elkarrekiko ahalegina eta interesa da. Harreman bat berpiztu daiteke bikotekide biak kausa berdinean inbertitzen direnean. Alde bakarreko maitasunak ezin du bizirik iraun edozein harreman salbatzeko. Ikus dezagun Joie aholkulari adituak partekatu behar dituen aholkuak.

1. Gogoratu garai onak

Harreman guztiak eztei-bidaiaren fasetik pasatzen dira, begi ameslariek elkarrengandik nahikoa ez dutenean. Pentsatu garai haietan eta hausnartu zer zen orduan ezberdin egin zenuena? Agian afaldu edo maiz hitzordu gauak? Piztu zure bihotzeko txinparta hori. Hartu gure zita gaueko ideien zerrendatik eta maitemindu berriro. Joan ibilaldi bat egitera. Dantza ezazu zure bihotza (berarekin, noski). Gozatu bizitzako plazer sinpleez harekin batera.

Joie-k iradokitzen du: "Egin bikote gauza tipikoak elkarrekin, hala nola, bidaiak, afariak, oporrak eta oroitzapenak egitea". Elkarrekin egoteahobeto lotzen lagunduko dizu. Hasieran zaila izan daitekeen arren, berarekin buru-belarri ibili zinen garai zaharrak berreskuratu. Baliteke senarrarekin maiteminduta sentitzen jarraitzea, baina trikimailua sentimendu hori gainditzea eta ukatzea da. Behingoz, joan denboran atzera eta izan lehen izan zinen bikote berri bera. Eroki eta sutsuki maiteminduta.

2. Elkar estimatu eta errespetatu

Zer egin senarrarekin maitemintzen zarenean? Kontzienteki saiatzen zara elkar estimatzen eta errespetatzen. Maitasun-ontzi batek ezin du ur nahasietatik bizirik iraun errespetuaren, konfiantzaren eta fedearen aingurarik gabe. Eutsi aingura horiei. Itsasertzean jotzen duten olatuak atzera egin ahala, halaxe izango da zure axolagabekeria eta mingostasuna. Harremanetan elkarrekiko errespetua oinarri sendoa da.

Denok ditugu gure akatsak. Eta haiek onartzen ikasi beharko genuke, akatsak gureak edo bikotekideenak diren. Besarkatu egin behar dira, iseka egin beharrean. Harreman batean estimatu gabe sentitzeak gauzak hegoaldera joatea baino ezin du egin. Estimazio ekintza txikiek bide luzea dute. Jakin ezazu zure bikotekideari haietan maite dituzun ñabardura edo eszentrikotasun txikiak. Zuen arteko arrakala zabaldu beharrean, saiatu zubiak zubi egiten adeitasun eta estimuzko ekintza soilekin oinarri gisa.

3. Zer egin senarrarekin maitemintzen zarenean? Komunikatu

Joie-k zin egiten du "hitz egin eta konektatzekomaizago” harremana eraikitzeko. Zure senarrarekin maitemindu zaren seinale garratzagarrienetako bat komunikazio-hutsune gero eta handiagoa da. Saiatu komunikazio bideak zabalik mantentzen lan egiten. Eseri eta izan bihotz-bihotzez elkarrizketa zure senarrarekin. Egin galdera interesgarriak zure bikoteari bera hobeto ulertzeko. Mantendu dibertsio-elementua zure elkarrizketetan eta harremanetan, edo hartu serio harreman-galdera sakonekin. Hobeto konektatzea da ideia.

Zure senarrarekin elkarrizketa esanguratsuak izateak aurrera egiteko bidea zehazten lagunduko dizu. Ezkontzan maitasunetik erortzeak bi ate irekita uzten zaituzte aurrean: maitasuna berpizten duzu edo maitasuna ahazten duzu. Zure ezkontidearekin zure sentimenduak eztabaidatzeak hobeto erabakitzen lagunduko dizu.

4. Bikotekideari lehentasuna eman

Harremanetan askotan ikusten da ezkontideek elkar beretzat hartzen dutela. Nire lagun maiteenetako batek berdina pasatzen ari zen. Gure goizeko 2etako batean. elkarrizketak, hautsi zuen: «Sentitzen dut ez dudala gehiago maite. Badakit lehen bezala ez dudala axola». Naturala eta nahiko erraza da zure bikotekidea dutxatzeari uztea lehenagoko arreta eta arreta guztiarekin. Epe luzeko harremanek patu hori bete ohi dute.

Zure harremana suspertzeko eta gaztetzeko, itzuli zure datazio fasera. Elkar zaintzen zenuen garaia. Zuk duzun garaiazure sentimenduak maizago adierazi ditu. Mima itzazu zure maitasun eta arretaz. Joie-k adierazten du nola kontzienteki elkar zaintzea erabakitzeak mirariak egin ditzakeen harremanean. Saiatu itzazu zure traketsekin edo zure maitasun keinuekin. Gozatu zure ezkontza behar den guztiarekin.

5. Izan jator zure emozioekin

Zer egin senarrarekin maitemintzen zarenean? Zure ni jatorrena aurreratu duzu. Harremanak ezin dira pretentsio eta fatxaden oinarrian aurrera egin. Zure burua sentitzen ez duzun harremana itogarria izan daiteke. Benetako maitasuna ezin da loratu baldintza faltsuetan landatzen denean. Izan benetakoa eta benetakoa zure bikotearekin. Utzi moldeetan sartzea edo aurreiritziak errespetatzea. Nola izan daitezke zuretzako onak ez bazara zure benetako nia?

Bidaia honetan berriro aurkitu zure burua eta hasi berriro zure bikotearekin partekatzen. “Nire senarrak ez du ezer egiten nigatik, beretzat hartu nau!” sentitzen baduzu ere, utzi lurruna. Ez eutsi haserreei. Joiek ondo dioen bezala: “Haserre zaudenean, erreakzionatu. Ez zaitez isilik harekin. Isiltasuna katalizatzaile handia da maldan behera doazen harremanetan». Harreman batean tratu isilak bikotearen dinamikan nahastu daiteke. Horren ordez, erreakzionatu egoerari, eman zure sentimenduei aire zabala eta lisatu zirrikituei.

6. Introspekzioa, hausnartu eta erantzun

Hartu une bat zure barrura begiratzeko. . Introspekzioa