តារាងមាតិកា
ទំនាក់ទំនងគឺពិបាក។ មុនពេលអ្នកដឹងវា ទំនាក់ទំនងដែលធ្លាប់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវមេអំបៅនៅក្នុងក្រពះរបស់អ្នកក្លាយជាឆ្អឹងដែលជាប់នៅក្នុងបំពង់ករបស់អ្នក។ ពេលដែលអ្នកដឹងថាខ្លួនឯងធ្លាក់ពីស្នេហាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍បន្តិចម្ដងៗ អ្នកត្រូវបានទុកឱ្យសញ្ជឹងគិតលើសំណួរថា «តើត្រូវធ្វើយ៉ាងណាពេលដែលអ្នកលែងស្រឡាញ់ប្ដីរបស់អ្នក? អ្វីៗអាចស្រពិចស្រពិល នៅពេលដែលអ្នកតស៊ូជាមួយនឹងខ្យល់កួចនៃអារម្មណ៍ដែលពិបាកនឹងបង្ខាំងទុក។
រាល់ទំនាក់ទំនងគឺជាផលិតផលនៃការខិតខំប្រឹងប្រែង និងពេលវេលាដែលឧទ្ទិសដល់អារម្មណ៍ដែលស៊ីជម្រៅ។ អារម្មណ៍ដែលត្រូវបានរំពឹងទុកជាញឹកញាប់នឹងស្ថិតនៅក្នុងជីវិត។ ការស្ថាបនាសង្គមអាចនាំឱ្យអ្នកគិតថា "ការធ្លាក់ចេញពីស្នេហាក្នុងទំនាក់ទំនងយូរអង្វែង? តើវាអាចទៅរួចទេ? ហើយតើអ្នកអាចសម្គាល់ឃើញសញ្ញាថាអ្នកបានធ្លាក់ពីការស្រលាញ់ប្តីអ្នកដោយរបៀបណា?» ខណៈពេលដែលឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកគឺពិតជាខុសឆ្គងសម្រាប់គូស្នេហ៍ណាក៏ដោយ ការធ្លាក់ចេញពីស្នេហាក្នុងទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងគឺជាអ្វីដែលស្ទើរតែមិនដែលនិយាយ ឬសូម្បីតែដឹង និងទទួលយក។ ប៉ុន្តែទុកចិត្តយើង អ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។ វាពិតជាពិត និងជារឿងធម្មតា។
ការដោះស្រាយទំនាក់ទំនងដែលបាត់បង់ចំណង់ចំណូលចិត្តនិងចិត្តខ្នះខ្នែងមិនមែនជាការងាយស្រួលទេ។ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមទប់ទល់នឹងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងអារម្មណ៍របស់អ្នក អ្នកនៅតែញ័រដូចប៉ោលរវាងការស្នាក់នៅ និងការបែកគ្នា។
សូមមើលផងដែរ: សញ្ញា 12 បង្ហាញថាដៃគូរបស់អ្នកមានកំហុសក្នុងការបោក Snapchat និងរបៀបចាប់ពួកគេ។ប៉ុន្តែមុនពេលអ្នកហៅទូរសព្ទ តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកកំពុងធ្លាក់ចេញពីស្នេហាជាមួយ ប្តីរបស់អ្នក? តើមានសញ្ញាអ្វីខ្លះ? ហើយសំខាន់បំផុត,និងព្យាយាមកំណត់កំហុស និងកំហុសដែលនាំឱ្យធ្លាក់ចេញពីស្នេហាក្នុងទំនាក់ទំនងយូរអង្វែង។ ដោយមិនមានការចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងហ្គេមស្តីបន្ទោសណាមួយ, សញ្ជឹងគិតអំពីអ្វីដែលបានបាត់បង់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ផ្លាស់ប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកពីរបៀបដែលដៃគូរបស់អ្នកបានរួមចំណែកដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ដើម្បីពិចារណាពីអ្វីដែលអ្នកបាននាំយកមកលើតុ។
វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការកំណត់ការរំពឹងទុកពីស្វាមីរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែសួរខ្លួនឯងជាមុនថា តើអ្នកបានបំពេញតាមស្តង់ដារដូចគ្នាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកដែរឬទេ? Benchmarks គឺសម្រាប់ដៃគូទាំងពីរជួបគ្នា។ ប្រព្រឹត្តចំពោះដៃគូរបស់អ្នកតាមរបៀបដែលអ្នកចង់ឱ្យពួកគេប្រព្រឹត្ត។ ស្វែងយល់ពីចំណុចខ្វះខាតរបស់អ្នក ហើយស្វែងយល់ពីរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើការលើពួកគេ។ ទីក្រុងរ៉ូមមិនត្រូវបានសាងសង់ក្នុងមួយថ្ងៃទេ ហើយដូចគ្នាសម្រាប់រាល់ទំនាក់ទំនងដែលទទួលបានជោគជ័យ – វាត្រូវការពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែង។ នាំយកការផ្លាស់ប្តូរ ហើយព្យាយាមផ្តាច់ចេញពីគំរូដែលមានបញ្ហា។
7. អនុញ្ញាតឱ្យវាទៅ
អ្វីក៏ដោយដែលចាំបាច់ត្រូវបង្ខំ សមនឹងទទួលបានការបោះបង់ចោល។ តស៊ូដើម្បីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វា ប្រសិនបើអ្នកគិតថាវាអាចជា harbinger នៃស្នេហាពិត។ ក្នុងករណីដែលអ្នកទាំងពីរមិនមានការលើកទឹកចិត្តឬការតាំងចិត្ត យកល្អគួរទុកដៃគូរបស់អ្នកទៅ។ អ្នកមិនអាចប្រយុទ្ធនឹងសមរភូមិដែលចាញ់រួចទៅហើយនោះទេ។ ស្នេហាដែលរសាត់ទៅមិនអាចរស់ឡើងវិញបានទេ។ អ្វីដែលសំខាន់គឺសេចក្ដីស្រឡាញ់របស់អ្នកចំពោះខ្លួនឯងជានិច្ច គ្មាននរណាម្នាក់ចង់មានទំនាក់ទំនងដែលជ្រៀតជ្រែកជាមួយភាពស្អាតស្អំ ឬសុភមង្គលរបស់ពួកគេឡើយ។
Joie ចែករំលែកគំនិតរបស់នាងថា “មិនអីទេដែលធ្លាក់ចុះ។ចេញពីការស្រលាញ់អ្នកដែលអ្នកធ្លាប់ស្រលាញ់ជាមួយឲ្យតែទង្វើនេះធ្វើឲ្យអ្នកស្រលាញ់ខ្លួនឯងកាន់តែខ្លាំង។ មនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលអ្នកមិនមានលទ្ធភាពធ្លាក់ពីការស្រលាញ់គឺខ្លួនអ្នក»។ សម្រាប់គូស្វាមីភរិយាមានកូន នាងផ្តល់ដំបូន្មានឱ្យគិតគូរពីសុភមង្គលរបស់កូនផងដែរ។ នាងនិយាយថា៖ «កូនៗមិនអីទេជាមួយការលែងលះ បើវាធ្វើឲ្យឪពុកម្ដាយទាំងពីរមានសុភមង្គល។ ពួកគេមិនអីទេជាមួយឪពុកម្តាយដែលមិនសប្បាយចិត្តដែលឈ្លោះគ្នា។
ការធ្លាក់ចេញពីស្នេហាគឺអាចយល់បាន។ អ្វីដែលមិនសមហេតុផលគឺការសម្របសម្រួលលើសុភមង្គលរបស់ខ្លួនឯង។ តើត្រូវធ្វើយ៉ាងណាពេលបាត់បង់ស្នេហាជាមួយស្វាមី? ធ្វើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត។ ស្តារទំនាក់ទំនងឡើងវិញប្រសិនបើអ្នកចង់ ឬបោះបង់ចោលវា ប្រសិនបើអ្នកមានធនធានដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តនោះ។
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
1. តើការធ្លាក់ចេញពីមូលដ្ឋានស្នេហាសម្រាប់ការលែងលះមែនទេ? អ្នកអាចទទួលបានស្នេហាដែលបាត់បង់មកវិញដោយការខិតខំប្រឹងប្រែង ប្រសិនបើដៃគូទាំងពីរចង់ឱ្យទំនាក់ទំនងដំណើរការ។ អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលបរាជ័យអាចវិលមកលើផ្លូវត្រូវវិញជាមួយនឹងសេចក្ដីស្រឡាញ់ជាថ្មី។ ប៉ុន្តែជ្រើសរើសការបែកគ្នា ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងនៅតែរារាំងអ្នក ឬសុភមង្គលរបស់អ្នក។ ចំណុចសំខាន់គឺ - ជ្រើសរើសអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត។ 2. តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកធ្លាក់ចេញពីស្នេហាជាមួយប្តីរបស់អ្នក?ការធ្លាក់ចេញពីស្នេហាជាមួយប្តីរបស់អ្នកគឺអាចទទួលយកបាន។ ទំនាក់ទំនងមានការវិវឌ្ឍក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ហើយអារម្មណ៍បានឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំមួយ។ ចាប់ផ្តើមស្នេហារបស់អ្នកឡើងវិញប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យទំនាក់ទំនងដំណើរការ។ សាកល្បងគន្លឹះដែលបានរាយខាងលើដាក់ចេញដោយអ្នកជំនាញរបស់យើង។ បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកអាចបន្តទៅមុខទៀត។ វាជាការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។
តើត្រូវធ្វើយ៉ាងណាពេលអ្នកលែងស្រលាញ់ប្តី? ចូរយើងព្យាយាមស្វែងរកចម្លើយចំពោះបញ្ហាទាំងអស់នេះ និងច្រើនទៀត រួមជាមួយនឹងគ្រូបង្វឹកជីវិត និងអ្នកប្រឹក្សារបស់យើង Joie Bose ដែលមានជំនាញក្នុងការប្រឹក្សាមនុស្សទាក់ទងនឹងការបំពានអាពាហ៍ពិពាហ៍ ការបែកបាក់ និងកិច្ចការក្រៅអាពាហ៍ពិពាហ៍។មុននឹងបន្តទៅរកនាង ការណែនាំ និងគន្លឹះដើម្បីរស់រានមានជីវិតពីការធ្លាក់ចេញពីស្នេហាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ យើងនឹងស្វែងយល់ឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅទៅក្នុងប្រធានបទនេះ ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់។
តើវាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការធ្លាក់ចេញពីស្នេហាជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក?
ការធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ និងការធ្លាក់ចេញពីស្នេហា គឺជាអារម្មណ៍ដែលហួសពីការគ្រប់គ្រងរបស់មនុស្ស។ អ្នកប្រហែលជាគិតថា "ខ្ញុំលង់ស្នេហ៍លឿនពេក" ដោយមិនអាចពិនិត្យ ឬឃាត់វាបាន។ យូរៗទៅវាអាចនឹងមានអារម្មណ៍ដូចជា “ខ្ញុំមិនស្រឡាញ់គាត់ទៀតទេ” ដោយមានពាក្យបញ្ជាមកលើចិត្តអ្នកម្ដងទៀត។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ថាស្នេហារសាត់បន្តិចម្តងៗ។
ការធ្លាក់ចេញពីស្នេហាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនមែនជាការហាមឃាត់នោះទេ។ វាជាធម្មជាតិក្នុងការលូតលាស់តាមពេលវេលា។ មានដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលអារម្មណ៍អាចឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរសមុទ្រ។ ជួនកាល អ្នកនឹងយល់ឃើញថា "ប្តីខ្ញុំមិនធ្វើអ្វីសម្រាប់ខ្ញុំ ខ្ញុំធ្វើជាមួយគាត់ណាស់!" ប៉ុន្តែនៅទីបំផុត អ្នកមិនអាចជួយអ្វីបានឡើយ ប៉ុន្តែត្រូវធ្លាក់មកលើគាត់ម្តងទៀត។
ដូចដែល Joie សង្កេតថា “គ្មាននរណាម្នាក់អាចបាត់បង់ស្នេហាជាមួយនរណាម្នាក់ឡើយ។ វាគ្រាន់តែថាតណ្ហារវើរវាយដោយសារកាលៈទេសៈ»។ ដូច្នេះរាល់ពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៏ថាអ្នកធ្លាក់ចេញពីស្នេហាជាមួយប្តីរបស់អ្នក វាពិតជាថយចុះជំនួសវិញ។ថយចុះ។ វាជាស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្នេហារបស់អ្នកកំពុងស្ងួត។
តើអ្វីជាសញ្ញានៃការធ្លាក់ចេញពីស្នេហាជាមួយស្វាមីរបស់អ្នក?
ទំនាក់ទំនងនីមួយៗឆ្លងកាត់ភាពចលាចល។ អ្វីដែលសំខាន់គឺថាអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះដៃគូរបស់អ្នក និងអារម្មណ៍របស់អ្នកដូចគ្នាក្នុងអំឡុងពេលដ៏ច្របូកច្របល់នោះ។ រាល់ tiff មិនអាចត្រូវបានគេយកទៅមានន័យថាការបញ្ចប់នៃទំនាក់ទំនងនោះទេ។ រាល់អំណះអំណាងមិនបង្ហាញថាប្តីរបស់អ្នកមិនស្រលាញ់អ្នកទៀតទេ។
តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកកំពុងបាត់បង់ស្នេហាជាមួយប្តីរបស់អ្នក? ការធ្លាក់ចេញពីស្នេហាក្នុងទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងគឺជាដំណើរការបន្តិចម្តងៗ។ វាមិនមែនជាអ្វីដែលរំពេចឬភ្លាមៗនោះទេ។ មានការបង្ហាញជាច្រើនដែលអាចប្រាប់ថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកធ្លាក់ចុះ។ នេះក៏នាំយើងទៅកាន់សំណួរបន្ទាប់ទៀតថា តើត្រូវធ្វើយ៉ាងណាពេលដែលអ្នកលែងស្រលាញ់ប្តីរបស់អ្នក? តើអ្នកមានទំនោរទៅរកបញ្ហា ឬព្យាយាមបន្តពីអាពាហ៍ពិពាហ៍? តោះព្យាយាមស្វែងយល់អំពីប្រធានបទពី Joie។
1. អ្នកលែងខ្វល់ពីគាត់ទៀតហើយ
“សញ្ញាដំបូងគឺ” Joie ចង្អុលបង្ហាញថា “អ្នកចាប់ផ្តើមមិនខ្វល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះមនុស្សនោះ ល្អ ឬអាក្រក់”។ អ្នកលែងខ្វល់ពីសុខុមាលភាពរបស់គាត់ទៀតហើយ។ ខណៈពេលដែលសេចក្ដីស្រឡាញ់តែងតែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង TLC ជាច្រើន (ការថែទាំដោយក្ដីស្រឡាញ់ដ៏ទន់ភ្លន់) អ្នកដឹងថាអ្នកបានបាត់បង់ស្នេហាជាមួយស្វាមីរបស់អ្នក នៅពេលដែលមិនមានការយកចិត្តទុកដាក់ពីមុនមក។ Joie បន្តថា “ការព្រួយបារម្ភតែមួយគត់របស់អ្នកគឺប្រសិនបើព្រឹត្តិការណ៍មួយក្នុងជីវិតរបស់គាត់ត្រូវការសកម្មភាពពីទីបញ្ចប់របស់អ្នកឬអត់។ វាជាគ្លីនិកនោះ»។ អារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះគាត់ធ្វើឱ្យមានផ្លូវចេញមួយនៅពេលដែលអ្នកបែកគ្នាហើយត្រជាក់។
2. មានបញ្ហាទំនាក់ទំនងក្នុងទំនាក់ទំនង
ការទំនាក់ទំនងគឺជាគន្លឹះសម្រាប់គ្រប់ទំនាក់ទំនង។ វាភ្ជាប់ចម្ងាយរវាងមនុស្សពីរនាក់ ហើយនាំពួកគេឱ្យកាន់តែជិត។ Joie ចាត់ទុកគម្លាតទំនាក់ទំនងដែលកំពុងកើនឡើងថាជាកត្តាសំខាន់មួយទៀតដែលបង្ហាញពីសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលកំពុងធ្លាក់ចុះ។ កង្វះការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា គឺជាសញ្ញានៃភាពជាប់គាំងក្នុងទំនាក់ទំនង។ អ្នកលែងមានការសន្ទនាដ៏មានន័យជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមកទៀតហើយ។ អ្នកចង់បានជំនាញស្តាប់។ អ្នកលែងសួរសំណួរគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដើម្បីយល់ចិត្តគ្នាកាន់តែច្បាស់ទៀត។ នេះជាសញ្ញាប្រាប់ឱ្យដឹងថាអ្នកបានលែងស្រលាញ់ប្ដីហើយ។
3. អ្នកមិនស្រមើស្រមៃអំពីដៃគូរបស់អ្នកទៀតទេ
មួយនេះជាការពន្យល់ដោយខ្លួនឯង។ Joie ណែនាំអ្នកឱ្យសួរខ្លួនឯងថា "នៅពេលអ្នកស្និទ្ធស្នាល តើអ្នកតែងតែស្រមៃ ឬស្រមៃអំពីអ្នកដ៏ទៃទេ?" ប្រសិនបើចម្លើយរបស់អ្នកចំពោះរឿងនេះគឺនៅក្នុងការបញ្ជាក់ ហើយប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទ អ្នកកំពុងគិតថា "ខ្ញុំមិនស្រឡាញ់គាត់ទៀតទេ" នោះនេះគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលស្រុតចុះ។ គាត់លែងជាចំណាប់អារម្មណ៍ស្នេហារបស់អ្នកទៀតហើយ។ ទោះបីជាអ្នកនៅក្នុងឱបគាត់ក៏ដោយ ក៏អ្នកមានអ្នកផ្សេងក្នុងចិត្តដែរ។ អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលពិបាកតែងតែរកស្នេហានៅខាងក្រៅ។ ក្នុងករណីនេះ ការផ្តោតអារម្មណ៍នៃស្នេហារបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរមូលដ្ឋានរបស់វា ហើយស្វែងរកការគាំទ្រពីមនុស្សម្នាក់ទៀត។ ឬសូម្បីតែអ្នកមិនត្រូវបានទាក់ទាញឬស្រលាញ់ជាមួយអ្នកផ្សេង អ្នកប្រាកដជាលែងស្រលាញ់ប្ដីហើយ។
សូមមើលផងដែរ: តើអ្នកអាចយល់បាននៅពេលដែលនរណាម្នាក់ចូលចិត្តអ្នក? 9 យ៉ាងដែលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍4. អ្នកមានសុភមង្គលជាងនៅឆ្ងាយពីដៃគូរបស់អ្នក
តើអ្នកដឹងយ៉ាងម៉េចថាអ្នកកំពុងធ្លាក់ចេញពីស្នេហាជាមួយអ្នក? ប្តី? ពេលវេលាដ៏មានគុណភាពដែលបានចំណាយជាមួយស្វាមីរបស់អ្នកឥឡូវនេះមានអារម្មណ៍ថាជាបន្ទុក។ អ្នកលែងរីករាយក្នុងការនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនដដែល។ សេចក្ដីស្រឡាញ់ ជាធម្មតានិយាយអំពីការចែករំលែកពេលវេលា អារម្មណ៍ និងបទពិសោធន៍ជាមួយគ្នា។ នៅពេលអ្នកប្រយ័ត្ននឹងការធ្វើបែបនេះ អ្នកដឹងថាអ្នកកំពុងធ្លាក់ចេញពីស្នេហាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ Joie បន្ថែមដោយត្រង់ថា "ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងទៅកន្លែងណាមួយ ឬធ្វើអ្វីជាមួយគ្នា ហើយគាត់បដិសេធដោយហេតុផលខ្លះ អ្នកមានអារម្មណ៍សប្បាយចិត្ត និងធូរស្រាល"។ នេះជារបៀបដែលអ្នកដឹងថាអ្នកអស់ស្នេហាជាមួយបុគ្គលនោះ។
5. អាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះប្តីរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរ
អ្នកឃើញថាដៃគូរបស់អ្នករំខាន។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថា "ប្តីរបស់ខ្ញុំមិនធ្វើអ្វីសម្រាប់ខ្ញុំទេ" ។ អ្នកធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមិនសូវមានសម្រាប់គាត់ ទាំងផ្លូវកាយ និងអារម្មណ៍។ អ្នកត្រូវបានរំខានយ៉ាងហោចណាស់ចំពោះអ្វីដែលគាត់គិតនៅពេលដែលអ្នកមិនអើពើនឹងគាត់។ នៅពេលដែលអារម្មណ៍នៃការបែកគ្នាកាន់តែស៊ីជម្រៅ អារម្មណ៍របស់អ្នកនឹងដកខ្លួនចេញពីគាត់។ អ្នកពិតជាបានលង់ស្រលាញ់ប្តីរបស់អ្នក ប្រសិនបើអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះគាត់កំពុងផ្លាស់ប្តូរ អាក្រក់បំផុត។ អាវទ្រនាប់នៃភាពព្រងើយកន្តើយកំពុងលាក់សញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួននៃការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែងរបស់អ្នក។
7 យ៉ាងដែលត្រូវធ្វើ នៅពេលអ្នកធ្លាក់ចេញពីស្នេហាជាមួយស្វាមី
ការពិភាក្សាខាងលើបង្ហាញពីភាពមិនច្បាស់លាស់។ សញ្ញាថាអ្នកលែងស្រលាញ់ប្ដីហើយ។ ការយល់ឃើញសញ្ញាទាំងនេះ អ្នកវាស់ស្ទង់សេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលស្រុតចុះចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែតើអ្នកគួរធ្វើអ្វីឥឡូវនេះ? សំណួររាប់លានដុល្លារដែលអ្នកកំពុងប្រឈមនឹងពេលនេះគឺ តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចនៅពេលដែលអ្នកបាត់បង់ស្នេហាជាមួយប្តីរបស់អ្នក? អ្នកអាចយកជម្រើសរបស់អ្នកពីការស្តារឡើងវិញនូវស្នេហាដែលបាត់បង់របស់អ្នក ឬការបែកបាក់ដែលទាំងពីរនេះមិនងាយស្រួលដូចដែលវាហាក់ដូចជានៅ glance ដំបូង។
ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលមានតុល្យភាពជាមួយប្តីរបស់អ្នក អ្នកត្រូវតែរកវិធីដើម្បី ដើរថយក្រោយមួយជំហាន ហើយរក្សាទុកទំនាក់ទំនងដែលស្លាប់របស់អ្នក។ អ្វីដែលសំខាន់នៅទីនេះគឺការខិតខំប្រឹងប្រែងនិងការចាប់អារម្មណ៍។ ទំនាក់ទំនងអាចរស់ឡើងវិញបានលុះត្រាតែដៃគូទាំងពីរត្រូវបានវិនិយោគស្មើគ្នាក្នុងបុព្វហេតុ។ ស្នេហាតែម្ខាងមិនអាចរស់ដើម្បីសង្គ្រោះទំនាក់ទំនងណាមួយបានទេ។ សូមក្រឡេកមើលនូវគន្លឹះដែលទីប្រឹក្សាជំនាញរបស់យើង Joie ត្រូវចែករំលែក។
1. ចងចាំពេលវេលាដ៏ល្អ
គ្រប់ទំនាក់ទំនងទាំងអស់ឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំ នៅពេលដែលសត្វស្លាបដែលមានភ្នែកស្រើបស្រាលមិនអាចទទួលបានគ្នាទៅវិញទៅមក។ គិតអំពីពេលវេលាទាំងនោះ ហើយសញ្ជឹងគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើខុសពីកាលនោះ? ប្រហែលជាទៅញ៉ាំអាហារក្រៅផ្ទះ ឬពេលយប់ញឹកញាប់? ចាប់ផ្ដើមភ្លើងនោះឡើងវិញក្នុងចិត្តអ្នក។ យកតម្រុយពីបញ្ជីនៃគំនិតពេលរាត្រីរបស់យើង ហើយធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ម្តងទៀត។ ទៅដើរលេង។ រាំបេះដូងរបស់អ្នក (ជាការពិតណាស់ជាមួយគាត់) ។ រីករាយនឹងភាពរីករាយដ៏សាមញ្ញនៃជីវិតជាមួយគាត់។
Joie ណែនាំថា "ធ្វើរឿងធម្មតាៗជាមួយគ្នាដូចជា បើកឡាន អាហារពេលល្ងាច វិស្សមកាល និងបង្កើតអនុស្សាវរីយ៍។" ការនៅជាមួយគ្នានឹងជួយអ្នកឱ្យចំណងមិត្តភាពកាន់តែប្រសើរឡើង។ ពិបាកដូចដែលវាអាចនឹងកើតឡើងដំបូង សូមរំឭកពីអតីតកាលកាលដែលអ្នកបានពាក់កែងជើងសម្រាប់គាត់។ អ្នកអាចនឹងបន្តមានអារម្មណ៍ថាលែងស្រលាញ់ប្តីរបស់អ្នក ប៉ុន្តែល្បិចគឺដើម្បីយកឈ្នះ និងបដិសេធអារម្មណ៍នោះ។ ត្រឡប់ទៅពេលវេលាវិញ ហើយក្លាយជាគូស្នេហ៍ដែលទើបរៀបការថ្មីដូចគ្នាដែលអ្នកធ្លាប់មាន។ ឆ្កួតនិងងប់ងល់ក្នុងស្នេហា។ 
2. ឲ្យតម្លៃ និងគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក
តើត្រូវធ្វើអ្វីនៅពេលអ្នកធ្លាក់ចេញពីការស្រលាញ់ប្តីរបស់អ្នក? អ្នកព្យាយាមដឹងគុណនិងគោរពគ្នាដោយមនសិការ។ គ្មានទូកស្នេហាណាអាចរស់រានមានជីវិតពីទឹកដ៏ច្របូកច្របល់ដោយគ្មានយុថ្កានៃការគោរព ការទុកចិត្ត និងជំនឿ។ តោងជាប់នឹងយុថ្កាទាំងនេះ។ កាលដែលរលកបោកបក់មកច្រាំងវិញ ភាពព្រងើយកន្តើយ និងជូរចត់របស់អ្នកនឹងមានចំពោះគាត់ដែរ។ ការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងទំនាក់ទំនងបង្កើតបានជាមូលដ្ឋានគ្រឹះដ៏រឹងមាំ។
យើងទាំងអស់គ្នាមានគុណវិបត្តិរបស់យើង។ ហើយយើងគួររៀនទទួលយកវា មិនថាកំហុសនោះជារបស់យើង ឬរបស់ដៃគូយើងទេ។ ពួកគេត្រូវឱបក្រសោបជំនួសឱ្យគេមើលងាយ។ ការមានអារម្មណ៍ថាមិនមានតម្លៃក្នុងទំនាក់ទំនងអាចធ្វើឱ្យរឿងទៅខាងត្បូងបានតែប៉ុណ្ណោះ។ សកម្មភាពនៃការដឹងគុណតិចតួចទៅឆ្ងាយ។ អនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់អ្នកដឹងពីភាពខុសឆ្គង ឬភាពចម្លែកតិចតួចដែលអ្នកស្រលាញ់នៅក្នុងពួកគេ។ ជំនួសឱ្យការពង្រីកឈូងសមុទ្ររវាងអ្នកទាំងពីរ ចូរព្យាយាមភ្ជាប់វាជាមួយនឹងទង្វើដ៏សាមញ្ញនៃសេចក្តីសប្បុរស និងការដឹងគុណដែលជាមូលដ្ឋានគ្រឹះ។
3. អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលអ្នកបាត់បង់ស្នេហាជាមួយស្វាមីរបស់អ្នក? ទំនាក់ទំនង
Joie ស្បថដោយតួនាទី “និយាយ និងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងកាន់តែញឹកញាប់” ក្នុងការកសាងទំនាក់ទំនង។ សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដែលគួរឱ្យអាណិតបំផុតដែលអ្នកបានបាត់បង់ស្នេហាជាមួយប្តីរបស់អ្នកគឺគម្លាតទំនាក់ទំនងដែលកើនឡើងឥតឈប់ឈរ។ ព្យាយាមធ្វើការលើការរក្សាបណ្តាញទំនាក់ទំនងបើកចំហ។ អង្គុយចុះ សន្ទនាបេះដូងជាមួយស្វាមី។ សួរសំណួរគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទៅដៃគូរបស់អ្នកដើម្បីយល់ពីគាត់កាន់តែប្រសើរឡើង។ រក្សាធាតុនៃភាពសប្បាយរីករាយនៅក្នុងការសន្ទនា និងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ឬធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងសំណួរទំនាក់ទំនងស៊ីជម្រៅ។ គំនិតនេះគឺដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរ។
ការសន្ទនាប្រកបដោយអត្ថន័យជាមួយស្វាមីរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកកំណត់ផ្លូវរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅមុខ។ ការធ្លាក់ចេញពីស្នេហាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ធ្វើឱ្យអ្នកមានទ្វារពីរបើកនៅពីមុខអ្នក - អ្នកធ្វើឱ្យស្នេហាឡើងវិញឬអ្នកភ្លេចស្នេហា។ ការពិភាក្សាអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចចិត្តបានប្រសើរជាងមុន។
4. ផ្តល់អាទិភាពដល់ដៃគូរបស់អ្នក
វាត្រូវបានគេមើលឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលប្តីប្រពន្ធទទួលយកគ្នាទៅវិញទៅមក។ មិត្តភក្តិជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំម្នាក់បានរកឃើញថាខ្លួននាងបានឆ្លងកាត់ដូចគ្នា។ ក្នុងអំឡុងពេលម៉ោង 2 ព្រឹករបស់យើង ការសន្ទនានាងបានទម្លាយថា “ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា ខ្ញុំមិនស្រលាញ់គាត់ទៀតទេ។ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមិនខ្វល់ពីគាត់ដូចមុនទេ»។ វាជារឿងធម្មជាតិ និងងាយស្រួលក្នុងការបញ្ឈប់ការងូតទឹកដៃគូរបស់អ្នកដោយការយកចិត្តទុកដាក់និងការយកចិត្តទុកដាក់ពីមុន។ ទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែងច្រើនតែមានទំនោរទៅរកជោគវាសនានេះ។
ដើម្បីស្តារទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឡើងវិញ សូមត្រលប់ទៅដំណាក់កាលណាត់ជួបរបស់អ្នក។ ពេលវេលាដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ ពេលវេលាដែលអ្នកបង្ហាញអារម្មណ៍របស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់។ ថែរក្សាពួកគេដោយក្តីស្រឡាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។ Joie ចង្អុលបង្ហាញពីរបៀបដែលការសម្រេចចិត្តយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកដោយមនសិការអាចធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងមានភាពអស្ចារ្យ។ ព្យាយាមអោបពួកគេដោយភាពស្រើបស្រាលរបស់អ្នក ឬដោយកាយវិការស្នេហារបស់អ្នក។ បង្កើនចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកជាមួយនឹងអ្វីដែលវាត្រូវការ។
5. ស្មោះត្រង់នឹងអារម្មណ៍របស់អ្នក
តើត្រូវធ្វើអ្វីនៅពេលអ្នកបាត់បង់ស្នេហាជាមួយប្តីរបស់អ្នក? អ្នកដាក់ខ្លួនឯងពិតប្រាកដបំផុតរបស់អ្នកទៅមុខ។ ទំនាក់ទំនងមិនអាចរីកចម្រើននៅលើមូលដ្ឋាននៃការធ្វើពុត និង facades ។ ទំនាក់ទំនងដែលអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងអាចថប់ដង្ហើម។ ស្នេហាពិតមិនអាចរីកនៅពេលដាំក្រោមលក្ខខណ្ឌមិនពិត។ មានភាពស្មោះត្រង់ និងពិតប្រាកដចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។ បញ្ឈប់ការជាប់នឹងផ្សិត ឬប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការគិតទុកជាមុន។ តើពួកគេអាចល្អចំពោះអ្នកដោយរបៀបណា បើអ្នកមិនមែនជាខ្លួនឯងពិតប្រាកដ?
ស្វែងយល់ពីខ្លួនអ្នកឡើងវិញក្នុងដំណើរនេះ ហើយចាប់ផ្តើមចែករំលែកជាមួយដៃគូរបស់អ្នកម្តងទៀត។ ទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថា "ប្តីរបស់ខ្ញុំមិនធ្វើអ្វីសម្រាប់ខ្ញុំ គាត់បានទទួលការអនុញ្ញាតពីខ្ញុំ!" ទុកឱ្យចំហាយទឹកចេញ។ កុំប្រកាន់ខ្ជាប់ខ្ជួន។ ដូចដែល Joie បាននិយាយយ៉ាងត្រឹមត្រូវថា "នៅពេលដែលអ្នកខឹង ចូរប្រតិកម្ម។ កុំនៅស្ងៀមលើគាត់។ ភាពស្ងៀមស្ងាត់ជាកត្តាជំរុញដ៏ធំមួយក្នុងទំនាក់ទំនងដែលកំពុងធ្លាក់ចុះ»។ ការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ក្នុងទំនាក់ទំនងអាចជ្រៀតជ្រែកជាមួយសក្ដានុពលរបស់គូស្នេហ៍។ ជំនួសមកវិញ ប្រតិកម្មទៅនឹងស្ថានភាព ផ្តល់ខ្យល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នក និងបំបាត់ស្នាមប្រេះ។
6. ពិចារណា ឆ្លុះបញ្ចាំង និងឆ្លើយតប
ចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីមើលខ្លួនឯង . វិចារណញាណ